ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲအား စပိန်နှင့် ဘာစီလိုနာအလယ်တန်းကစားသမားလိုပက်ဇ် လွဲချော်လာ
===================

စပိန်အလယ်တန်းကစားသမားဖာမင်လိုပက်ဇ်ဟာ ခြေထောက်အရိုးကျိုးဒဏ်ရာကြောင့် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲအား လွဲချော်လာပါမယ်။
အသက် ၂၃ နှစ်ရှိ ကစားသမားဟာ တနင်္ဂနွေနေ့တုန်းက ဘာစီလိုနာတို့ ဘက်တစ်ကို ၃-၁ ဖြင့် အနိုင်ရတဲ့ပွဲစဉ်တွင် ညာဖက်ခြေထောက် ခြေသန်းအရိုးအက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဘာစီလိုနာဟာ လိုပက်ဇ် ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်ကစားနိုင်မလဲဆိုတာ ကြေညာသွားခဲ့ခြင်း မရှိပါဘူး။
လိုပက်ဇ်ဟာ စပိန်အသင်းအတွက် ၇ ပွဲကစားထားသူ ဖြစ်ပြီး စပိန်ရဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလားလူစာရင်းတွင် ပါဝင်လာမယ်လို့ ယုံကြည်ရသူ ဖြစ်ပါတယ်။
စပိန်ဟာ လာမဲ့ တနင်္လာနေ့မှာ ကမ္ဘာ့ဖလားလူစာရင်းကို ကြေညာလာပါမယ်။
လိုပက်ဇ်ဟာ ယခုရာသီတွင် ဘာစီလိုနာအတွက် ပြိုင်ပွဲအရပ်ရပ်တွင် ၄၈ ပွဲကစားထားကာ ၁၃ ဂိုးသွင်းပြီး ၁၇ ကြိမ် ဖန်တီးမှု ပြုလုပ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။
သူဟာ စပိန်အသင်း ယူရို ၂၀၂၄ ချန်ပီယံဖြစ်စဉ်တုန်းကလည်း ၂၈ မိနစ်ကစားခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။

ပရီးမီးယားလိဂ်ရာသီသိမ်းပွဲစဉ်များတွင် ယူနိုက်တက်-ဖောရက်စ်ပွဲ ဒိုင်လူကြီး ကြီးကြပ်ခွင့်မရ
======================

ယူနိုက်တက်ရဲ့ နော်တင်ဟမ်ဖောရက်စ်ပွဲအား ကြီးကြပ်ခဲ့တဲ့ ဒိုင်လူကြီးဟာ လာမဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ရာသီသိမ်းပွဲစဉ်များတွင် မည်သည့်ပွဲကိုမျှ ကြီးကြပ်ခွင့် မရရှိလာခဲ့ပါဘူး။
မိုက်ကယ်ဆာလစ်ဘူရီဟာ ယင်းပွဲတွင် မားသီးကပ်စ်ကူညာရဲ့ ဂိုးအား ခွင့်ပြုခဲ့တဲ့အမှားကြောင့် အရေးယူခံလာရတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကူညာရဲ့ ဂိုးအား တည်ဆောက်စဉ် ဘရိုင်ယန်အမ်ဘူမို လက်ထိဘောဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ ဂိုးကို ခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်။
ဆာလစ်ဘူရီဟာ VAR ဒိုင်က ဂိုးအား ငြင်းပယ်ရန် ပြောကြားခြင်းခံခဲ့ရပေမဲ့လည်း ပယ်ချခဲ့ပါတယ်။
ယင်းပွဲအပြီးမှာတော့ ဒိုင်အဖွဲ့ချုပ်က ယူနိုက်တက်ရဲ့ဂိုးမှာ မခွင့်ပြုခဲ့သင့်ကြောင်း ဝန်ခံသွားပါတယ်။
ဆာလစ်ဘူရီရဲ့ VAR ဒိုင်ရဲ့အကြံပေးမှုအား ငြင်းပယ်မှုက ယခုရာသီတွင် ဒိုင်လူကြီးက VAR ရဲ့အကြံပေးမှုအတိုင်း မော်နီတာတွင် စစ်ဆေးရန် ၄ ကြိမ်မြောက် ငြင်းပယ်မှုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
တဖက်တွင် ဘန်လေနှင့်ပွဲစဉ်တွင် ကြမ်းတမ်းစွာ ကစားခဲ့တဲ့ အာဆင်နယ်စတားကိုင်ဟာဗတ်ဇ် ဖြစ်စဉ်တွင် မော်နီတာတွင် စစ်ဆေးရေး အကြံပေးရန် ပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့ VAR ဒိုင်ဂျိမ်းစ်ဘေးလ်မှာ ဖူလ်ဟမ်နှင့် နယူးကာဆယ်ပွဲတွင် VAR ဒိုင်အဖြစ် ဆောင်ရွက်လာပါဦးမယ်။

တောင်ကိုရီးယားတွင် နိုင်ပွဲရယူပြီး ဗိုလ်လုပွဲသို့ တက်လာတဲ့ မြောက်ကိုရီးယားအသင်း
======================

မြောက်ကိုရီးယားဘောလုံးအသင်းတစ်သင်းဟာ တောင်ကိုရီးယားတွင် ပြိုင်ဘက်ကို အနိုင်ယူပြီး အာရှအမျိုးသမီး ချန်ပီယံလိဂ်ဗိုလ်လုပွဲသို့ တက်ရောက်လာပါတယ်။
Naegohyang ဟာ တောင်ကိုရီးယားကလပ် ဆူဝန်ကို ၂-၁ ဖြင့် အနိုင်ယူကာ ချန်ပီယံလိဂ်ဗိုလ်လုပွဲသို့ တက်ရောက်လာတာပါ။
ဒီပွဲက မြောက်ကိုရီးယားမှ အားကစားသမားတွေ ၂၀၁၈ ခုနှစ်နောက်ပိုင်း ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် တောင်ကိုရီးယားမှာ ခြေချ ယှဉ်ပြိုင်လာတဲ့ပွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယားကလပ်ဟာ ဒုတိယပိုင်းတွင် ချိုကွမ်အုတ်နှင် ကင်ကျုံးယောင်တို့ရဲ့ သွင်းဂိုးတွေနဲ့ ဆူဝန်ကို အနိုင်ယူလာတာပါ။
ဆူဝန်ဟာ ဟာရူဟီဆူဇူကီးရဲ့ ၄၉ မိနစ်ဂိုးဖြင့် ပွဲကို ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့ပေမဲ့ ချေပဂိုးနဲ့ အနိုင်ဂိုး ပြန်ပေးလိုက်ရတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဆူဝန်ဟာ ပွဲနှောင်းပိုင်းမှာ ပင်နယ်တီ ရရှိခဲ့ပေမဲ့လည်း ချဲလ်ဆီးအသင်းခေါင်းဆောင်ဟောင်းဂျီဆိုယန်ရဲ့ ကန်ချက် လွဲချော်သွားလို့ ချေပဂိုးနဲ့ ဝေးခဲ့ရပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယားဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ရှစ်နှစ်တုန်းက ပြုံချမ်းဆောင်းရာသီအိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲသို့ သမိုင်းတွင် ပထမဆုံးဖွဲ့စည်းလိုက်တဲ့ ရေခဲပြင်ဟော်ကီအသင်းအား စေလွှတ်ယှဉ်ပြိုင်စေပြီးနောက်ပိုင်း တောင်ကိုရီးယားသို့ အားကစားသမားစေလွှတ်ခဲ့ဖူးခြင်း မရှိပါဘူး။
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တုန်းက ပွဲစဉ်ကို မြောက်ကိုရီးယားတာဝန်ရှိသူများနှင့် ပရိသတ်များ လာရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ခြင်း မရှိဘဲ အိမ်ရှင်ပရိသတ်များသာ ကြည့်ခဲ့တာပါ။
မြောက်ကိုရီးယားအသင်းမှ ကစားသမား ၂၇ ဦးတို့နှင့် နည်းပြအဖွဲ့ဝင် ၁၂ ဦးတို့ဟာ တောင်ကိုရီးယားတွင် ဆက်နေထိုင်သွားမှာ ဖြစ်ပြီး လာမဲ့ စနေနေ့မှာ ဗိုလ်လုပွဲအဖြစ် ဂျပန်ကလပ် တိုကျိုဗာဒီဘီလီဇာနှင့် ရင်ဆိုင်ကစားရပါမယ်။

ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလား ပျောက်ဆုံးသွားပြီးမှ မထင်မှတ်တဲ့ နေရာတွင် ပြန်ရှာတွေ့ခဲ့တဲ့ ဗင်းဆင့်ကွန်ပနီ
==================

ဘိုင်ယန်မြူးနစ်နည်းပြဗင်းဆင့်ကွန်ပနီက ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလားချန်ပီယံ အောင်ပွဲခံမှု မပြုလုပ်မီ နာရီအနည်းငယ်ခန့်သာ အလိုတွင် ဆုဖလား ပျောက်ဆုံးမှု ဖြစ်ခဲ့ကြောင်း ဖွင့်ဟ ပြောကြားလာပါတယ်။
ဘိုင်ယန်မြူးနစ်ဟာ ဒုတိယနေရာမှ ဒေါ့မွန်အား ၁၆ မှတ်အထိ ဖြတ်ကာ ၃၅ ကြိမ်မြောက် ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလားအား ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ဘိုင်ယန်မြူးနစ်ဟာ ပရိသတ်များနှင့်အတူ ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလားအောင်ပွဲခံရန် စီစဉ်ထားခဲ့ပေမဲ့ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင်မှ ကွန်ပနီက ဆုဖလားအား နေအိမ်တွင် မေ့ထားခဲ့ကြောင်း သတိရခဲ့တာပါ။
ကွန်ပနီဟာ ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလားအား နေအိမ်မီးဖိုချောင်တွင် မေ့ထားခဲ့တာပါ။
ကွန်ပနီက "ကျွန်တော်တို့ ဒီလည်း ရောက်ရော ဆုဖလား မရှိဘူး။ နောက်တော့မှ သတိရသွားတယ်။ ကျွန်တော့်အိမ်မှာ မေ့ထားခဲ့တာ။ မီးဖိုချောင်မှာ ထားခဲ့မိတာ။ တစ်ယောက်ယောက်က ညတုန်းက 'ဗန်နီ မနက်ကျရင် ဒါကြီး ခင်ဗျား ယူလာခဲ့'ဆိုပြီး ပေးထားခဲ့တာ။ ဒါကို လုံးဝ မေ့သွားတာ"လို့ ပြောကြားသွားပါတယ်။
ကွန်ပနီရဲ့ ဇနီးသည် ကာလာဟက်ဂျ်က ဘွန်ဒက်စ်လီဂါဖလားကို မြူးနစ်မြို့လည်ခေါင်သို့ ယူဆောင်လာပေးခဲ့ရပါတယ်။
ကွန်ပနီဟာ သူ့အမှားကို မြူးနစ်ရှိ Marienplatz သို့ သွားချိန်တွင်မှ သတိထားမိခဲ့တာပါ။
အသင်းသားများကို မြူးနစ်မြို့တော်ဝန်သစ်ဒိုမီနစ်ခ်ခရူးစ်က ဂုဏ်ပြုခါနီးအချိန်တွင် ကွန်ပနီရဲ့ ဇနီးသည်က အချိန်မီ ယူဆောင်ပေးလာနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
( ၂၀၂၆ - မေ ၂၂ ၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး
-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၄၅၂၀ ဒေါ်လာ
ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း
- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၇,၁၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၃၄၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၃၀၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၉၄၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၉၀၀,၀၀၀ ကျပ်
* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၂၂၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၁၈၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၈၂၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၇၈၀,၀၀၀ ကျပ်
“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”
(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)
#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း
-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၆၆၃ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး
-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၃၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၂၂၀ ကျပ်
-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၃၃၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၂၃၀ ကျပ်
-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၅၀၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၈၉၀ ကျပ်
-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၂.၄၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၉.၀၃ ကျပ်
-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၉၁ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၆၂ ကျပ်
-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၃၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၁၉ ကျပ်
-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၇.၁၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၆.၄၉ ကျပ်
-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၄၄.၉၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၃.၇၉ ကျပ်
-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၂.၈၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂.၇၉ ကျပ်
-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၇၇၁ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၂၃ ကျပ်
-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၀၈၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၀၉ ကျပ်
-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၁၃၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၅၅ ကျပ်
-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၅၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၃၈ ကျပ်
-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၁၇၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၄၇ ကျပ်
ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

စက်သုံးဆီတင်သွင်းသိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီ
*****************************************
🇲🇲 ရည်ညွှန်းလက်လီဈေးနှုန်းများ
💢ရန်ကုန်မြို့
💢မန္တလေးမြို့
💢နေပြည်တော်
💢တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်မြို့တော်များ

နွေရာသီနဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံး "သရက်သီး အုန်းနို့သာကူ" လုပ်နည်း
သရက်သီးမှည့်မွှေးမွှေးလေးနဲ့ အုန်းနို့သာကူရဲ့ ဆိမ့်အိနေတဲ့ အရသာတို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ သရက်သီးအုန်းနို့သာကူ လုပ်နည်းလေးပါ။ လုပ်ရတာ လွယ်ကူပြီး စားလိုက်ရင် ရင်အေးသွားစေမယ့် မုန့်လေးမို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

🛒 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
သာကူစေ့ (အစိမ်းရောင်) - ၄၀၀ ဂရမ်

သရက်သီးမှည့် - ၁ လုံး (လက်မဝက်အရွယ် အတုံးလေးများ တုံးထားပါ)

အုန်းနို့နှစ် - ၃၂၀ ဂရမ်

အုန်းနို့ရည် - ၁ လုံးစာ (အုန်းသီးမှ ညှစ်ထားပါ)

သကြား - ၇၀၀ ဂရမ်

ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ပုံ ၁ ပုံ

ဆွမ်းမွှေးရည် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (အနံ့အတွက် - ထည့်ချင်မှထည့်ပါ)

ရေ - ၂ လီတာခန့်

👩‍🍳 ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်
၁။ သာကူကျိုခြင်း

အိုးထဲတွင် ရေ (၂ လီတာ) ကို ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ပါ။

ရေဆူလျှင် သာကူစေ့များထည့်ပြီး အိုးမကပ်စေရန်နှင့် သာကူစေ့မပြဲစေရန် အဆက်မပြတ် မွှေပေးပါ။

၂။ အရသာဖြည့်စွက်ခြင်း

သာကူစေ့အလယ်က အဖြူဆံလေးတွေ ပျောက်ခါနီးတွင် ဆားနှင့် သကြားများ ထည့်ပါ။

သာကူအဖြူဆံ လုံးဝမရှိတော့လျှင် ဆွမ်းမွှေးရည်၊ အုန်းနို့ရည်နှင့် အုန်းနို့နှစ်များ ထည့်ပြီး သမအောင် ရောမွှေပါ။

၃။ တည်ခင်းဧည့်ခံခြင်း

အားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါက ပန်းကန်ထဲထည့်၊ အပေါ်ကနေ တုံးထားတဲ့ သရက်သီးတုံးလေးတွေနဲ့ အုန်းသီးဖတ်လေးတွေ ဖြူးပေးရင် အရသာရှိလှတဲ့ သရက်သီးအုန်းနို့သာကူလေး ရပါပြီရှင်။

မိုးအေးအေးလေးမှာ သောက်ဖို့ "ကန်စွန်းဥ သာကူကျိုနည်း"
အခုလို မိုးအေးအေးလေးနဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံးဖြစ်မယ့် မာမာကျိုလေ့ရှိတဲ့ သာကူကျိုနည်းလေးပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို အလွယ်မှတ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ကျိုစားလို့ရအောင် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

💡 မာမာ့ရဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ Tips လေးများ
သာကူစေ့: သာကူကျိုတဲ့အခါ သာကူစေ့ကို လုံးဝ (လုံးဝ) ရေမဆေးရပါဘူး။

ကန်စွန်းဥ: အတုံးတုံးပြီးတာနဲ့ ရေချက်ချင်းစိမ်ထားပါ။ ရေမစိမ်ရင် မဲသွားတတ်လို့ပါ။

အစားထိုးပစ္စည်း: ကန်စွန်းဥမရှိရင် အာလူး၊ မုန်လာဥနီ၊ ပိန်းဥ ကြိုက်ရာသုံးနိုင်သလို၊ အုန်းနို့ သို့မဟုတ် နို့စိမ်း နှစ်သက်ရာ ထည့်စားနိုင်ပါတယ်။

အချိုအရသာ: ထန်းလျက်၊ ကြံသကာ သို့မဟုတ် သကြား ကြိုက်တာသုံးပါ။ သကြားသုံးရင် ပိုချိုတဲ့ "သကြားဝါ" က ပိုကောင်းပြီး၊ မာမာကတော့ "မုန့်လုပ်ထညက်" ရဲ့ အနံ့နဲ့အရသာကို အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။

လှူဒါန်းလိုသူများအတွက်: သာကူ ၁ ပိဿာကျိုရင် ဘူးနဲ့ဝေရင် (လူ ၁၀၀ စာ)၊ အဝကျွေးရင် (လူ ၅၀ စာ) ရပါတယ်။

💧 ရေအချိုးအစားနှင့် အနေအထား
ခပ်ပျစ်ပျစ် ကြိုက်ရင်: စုစုပေါင်း ရေ ၁၇ လီတာနဲ့ ကျိုပါ။

မပျစ်မကျဲ အနေတော် ကြိုက်ရင်: စုစုပေါင်း ရေ ၂၀ လီတာနဲ့ ကျိုပါ။

မာမာ့အကြံပြုချက်: သာကူရဲ့သဘာဝကတော့ ကျိုပြီးခါစ ပူပူနွေးနွေးလေး စားရတာဟာ အကောင်းဆုံးနဲ့ အုန်းမွှေးဆုံးပဲမို့ အိမ်မှာ အခုပဲ ကျိုစားကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

ငါးခူဟင်းတွေပဲ ပွဲဖြစ်နေတယ်