1 d - Translate

ဘယ်လောက်စောင်ငြင်းသန်တဲ့ကောင်ဖြစ်ဖြစ်
စောင်ရမ်းတတ်ပြချင်တဲ့ကောင်ဖြစ်ဖြစ်တွေ့ရင်
စကားလုံးတလုံးတော့ဆောင်ထားဖို့လိုတယ်
အာ့တာ “ ဟုတ်ပါပြီ “ ပဲ

စောင်ရမ်းငြင်းနေရင် ခဏနားထောင်ပေးလိုက်
ပြီးရင် မျက်နှာလေးကြည့်ပြီး
“ ဟုတ်ပါပြီ “ လို့ပြောပေးလိုက်ရုံပဲ

စောင်ရမ်းရှင်းပြချင်နေလည်း အေး
နားထောင်ပေးလိုက် ပြီးမှ
“ ဟုတ်ပါပြီ “ လိုပြောပေးလိုက်ရုံပဲ

“ဟုတ်ပါပြီ” ဆိုတာ မဟုတ်ဘူးလို့ပြောတာမဟုတ်တော့
စောင်ရမ်းငြင်းတဲ့ကောင်ရော
စောင်ရမ်းရှင်းပြချင်တဲ့ကောင်ရောက
အင်တင်တင်နဲ့ “ဟုတ်ပါပြီ” ကို
လက်ခံလိုက်ရမှာပဲ

တချိန်ထဲမှာလည်း “ ဟုတ်ပါပြီ “ ဆိုတဲ့
စကားလုံးကြီးကို ကြည့်ပါဦး
ကောင်းမွန်သော ခနဲ့တဲ့တဲ့လေသံနဲ့သာထွက်နိုင်ရင်
တော်တော်ပြန်ပြောရဆိုရခက်တာကြီး

စကားအတတ်ပညာ ကောင်းကောင်းသင်ချိန်မရှိရင်
“ ဟုတ်ပါပြီ “ ကိုသာ လေယူလေသိမ်းမှန်အောင်လေ့ကျင့်ထားကြ
သုံးတတ်ရင် သောက်ပေါက်ပိတ်ဂါထာပဲ။
credit...

image
1 d - Translate

ဘဝမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သည်းခံခဲ့သူတစ်ယောက်ဟာတစ်နေ့မှာ တစ်ခါလောက် သည်းမခံတဲ့အခါ“လူဆိုး” လို့ ဇာတ်သွင်းခံရတတ်တယ်။

မင်းက တကယ်ကောင်းခဲ့တာတွေ…
မင်းကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ တခြားသူက လွယ်ကူစွာ ပြဿနာကင်းမဲ့နေရတယ်ဆိုတာ…
တဖက်လူအတွက်က မမှတ်မိနိုင်တော့ဘူး။
တစ်နေ့ မင်းက မျက်နှာပြောင်းတယ်ဆိုတာကိုပဲ သူပြောတတ်တယ်။

မင်းဟာ မပြောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။
မင်းဟာ သတ်မှတ်မဲ့အထိ သည်းခံလာခဲ့ပြီး
နောက်ဆုံး… မင်းကိုယ်တိုင်မဖန်တီးတဲ့အနာတွေနဲ့
နေထိုင်နေရတာကို သိလာတော့
မင်းက တိတ်တိတ်လေး ပြန်လှန်တုန့်ပြန်တတ်လာတာပါ။

၁။ မေ့တတ်ဖို့ လေ့လာရတယ်…

မင်းက သူ့အတွက် ဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းမှုတွေပေးခဲ့ပေမယ့်
သူက မင်းအပေါ် မမှန်မကန်နဲ့ ပြောလာတဲ့အခါ…
မင်းရဲ့အရင်က သနားမှု၊ သည်းခံမှုတွေကိုတောင်
မကောင်းခဲ့သလို ပြန်ပြောလာတဲ့အခါ…
စိတ်မကောင်းတာက လူတစ်ယောက်မဟုတ်တဲ့အထောက်အထား မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါက စဉ်းစားတတ်တဲ့ စိတ်နဲ့ ခံစားတတ်တဲ့ နှလုံးသားရဲ့ သက်သေအထောက်ပါ။
အဲ့ဒီလို ခံစားဖူးမှပဲ
မင်းဟာ “သူ့ထက် မေ့တတ်တဲ့သူ” ဖြစ်ဖို့
“နောက်ဆုံးမှာ သူ့ကိုပါ မေ့နိုင်တဲ့ သတ္တိရှိသူ” ဖြစ်လာဖို့
စဉ်းစားတတ်လာတာပါ။

၂။ ခံစားချက်နဲ့ ဒရာမာထဲမှာ မတော်တဆ မဖြစ်နေလား…

အမြဲတမ်း စိတ်ထဲမှာ တစ်ဖက်လူရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်နေတဲ့ဘဝဟာ
ပင်ပန်းစရာတွေတိုးလာစေတယ်။
မင်းပေးတဲ့ ချစ်ခြင်း၊ စောင့်ရှောက်ခြင်းတွေကို
တန်ဖိုးမထားနိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်ကို စဉ်းစားနေရင်း…
ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ပဲ ချွဲတွယ်နေတတ်တယ်။
ဒါကြောင့်ပဲ…
တစ်ချို့အချိန်မှာ
“မလွှဲသာလို့ ရှိနေစေချင်တာထက်
မပင်ပန်းစေဖို့ ထွက်ခွာတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။”

၃။ အချစ်ရေးတင်မဟုတ်ဘဲ ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက်

ဒါဟာ ချစ်ခြင်းနဲ့ပက်သက်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးတင်မဟုတ်ပါဘူး။
မိတ်ဆွေများ၊ မိသားစုတချို့၊ ရုံးက လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တချို့ထဲမှာပါ
ကိုယ့်ရဲ့ သည်းခံမှု၊ ရိုသေမှုတွေကို
တန်ဖိုးမထားနိုင်တဲ့သူတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။
သုံးသပ်တတ်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့
တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းက မင်းက ချစ်တာကြောင့်
လည်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းက သူတို့က မပြောင်းမလဲဖြစ်နေတဲ့အတွက်ကြောင့်
မင်းဟာ “တိတ်တိတ်လေး ချွတ်ထွက်ဖို့” သတ္တိစုလာတာဖြစ်တယ်။

၄။ ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်စောင့်ဖို့က ပထမဆုံး တာဝန်

ဘဝက ဒရာမာနဲ့ ပြည့်စုံနေဖို့မလိုပါဘူး။
တစ်ဖက်လူအပေါ် မျှော်လင့်မှုကြောင့်
မင်းကိုယ်တိုင် ပင်ပန်းနေလျှင်
သူ့အတွက် ငြိမ်းချမ်းမှု မပေးနိုင်တဲ့အတိုင်း
မင်းရဲ့စိတ်လည်း ငြိမ်းနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်ကိုယ်ပဲ အမြဲရှိနေရမယ်ဆိုတာ
နားလည်လာတဲ့အချိန်မှာ
လူတစ်ယောက်တစ်ယောက်ရဲ့ ရှိနေမှုကို မလိုအပ်တော့ပဲ
မင်းဟာ မင်းအတွက်ပဲ ဆုံးဖြတ်တတ်လာမှာပါ။

၅။ မျှော်လင့်မှုနဲ့ မှီခိုမှုကြောင့်ပဲ…

လူတွေရဲ့ မပျော်နေရတဲ့အကြောင်းရင်း 40%
ကိုယ့်ဘေးက လူအပေါ် မှီခိုမှု၊ မျှော်လင့်မှုတွေနဲ့ပဲ ဖြစ်တယ်လို့
စိတ်ပညာရှင်တွေက ရှင်းပြပါတယ်။
မင်းကို ယောကျ်ားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းမတစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်
မည်သူတစ်ဦးက မျှော်လင့်ထားသလို မပြုမိတဲ့အခါ
မင်းရဲ့စိတ်လည်း ထိခိုက်နာကျင်လာတတ်တယ်။
ဒါကြောင့်ပဲ…
“သူမရှိရင် မဖြစ်နိုင်ဘူး” ဆိုတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားက
အဆုံးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆင်းရဲစေနိုင်တဲ့အရာဖြစ်လာတယ်။

နိဂုံးချုပ်

သည်းခံတတ်သူတွေဟာ အားလုံးရဲ့အလှတရားဖြစ်နိုင်ပေမယ့်
တစ်ချို့က သံရုံးဖြစ်နေတဲ့အထိ သုံးကြတတ်တယ်။
အဲ့လိုဆိုရင်…
တစ်ခါတလောက် သည်းမခံနိုင်တာဟာ
သနားဖွယ်လား…
သိမ်းမထားနိုင်တော့တဲ့ မနာလိုမှုကြောင့်လား…
ဟုတ်ပါတယ်…
မင်းဟာ သည်းခံတတ်တဲ့သူဖြစ်နိုင်တယ်။
ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ နင်ကိုယ်တိုင်ကို စောင့်ရှောက်ဖို့
သတ္တိနဲ့ ဆုံးဖြတ်တတ်တဲ့သူဖြစ်လာဖို့…
တစ်နေ့မဟုတ်တစ်နေ့ အချိန်တန်လာမှာပါ။

ဘဝထဲက ဒရာမာတွေထဲမှာ
မင်းနဲ့မင်းရဲ့စိတ်… အေးအေးငြိမ်ငြိမ်နေနိုင်ဖို့
ယခုအချိန်ကစပြီးကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ပဲ စောင့်ရှောက်ဖို့ အချိန်တန်ပြီပေါ့။

credit....

image
1 d - Translate

လူတိုင်းကို ကိုယ့်အကြောင်း အရာအားလုံး မပြောပြနဲ့... ရန်သူကို ပညာပေးနေမိမှာ စိုးတယ်။

အပြုံးတွေနဲ့ ကောင်းသော စကားတွေရဲ့ နောက်မှာ ရည်ရွယ်ချက်အစစ်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားတတ်တဲ့ ဒီလောကမှာ၊ လူတိုင်းကို သင့်ရဲ့ အတွေးတွေ၊ အစီအစဉ်တွေ၊ ပြဿနာတွေကို ရှေ့ဆုံးတန်းကနေ ထိုင်ကြည့်ခွင့်ပေးစရာ မလိုဘူးဆိုတာ မေ့လွယ်တတ်တယ်။ လူတွေကို ကြည့်ယုံပါ။ တခါတရံ သင့်အတွက် ဝမ်းသာနေတယ်လို့ ထင်ထားတဲ့ လူတွေက တကယ်တော့ သတင်းတွေကို တိတ်တဆိတ် စုဆောင်းပြီး သင့်ကို ပြန်တိုက်ခိုက်ဖို့ အချိန်ကောင်းကို စောင့်နေကြတာမျိုး ရှိတယ်။

ဉာဏ်ပညာဆိုတာ သင်သိတဲ့အရာတွေကိုပဲ ပြောတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပြောရမလဲ၊ အရေးကြီးဆုံးက ဘယ်အချိန်မှာ နှုတ်ပိတ်နေရမလဲဆိုတာ သိတာပါ။ သင့် စိတ်ကူးအိမ်မက်တွေကို ရတနာလို လုံခြုံအောင် ထားပြီး၊ နောက်လုပ်မယ့်အရာကို စလုပ်ပြီးမှ ပြောပြပါ။ နားထောင်သူတိုင်း မိတ်ဆွေမဟုတ်ကြဘူး၊ မေးခွန်းတိုင်းကလည်း စိတ်ကောင်းနဲ့ မေးတာ မဟုတ်ကြဘူး။

သင့်စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ကာကွယ်ပါ။ သင့်လမ်းကြောင်းကို ကာကွယ်ပါ။ အများကြီး ပြောပြမိရင် သင့်ရဲ့ စွမ်းအားကို မသိလိုက်ဘဲ စွန့်လွှတ်ပေးမိနိုင်တယ် - ပိုဆိုးတာက သင့်ကို ရှုံးစေချင်တဲ့ လူရဲ့လက်ထဲ သင့်စွမ်းအင်ကို လွှဲပေးလိုက်သလို ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

Don't share everything with anyone… you might be educating an enemy.

In a world where intentions are often masked behind smiles and kind words, it’s easy to forget that not everyone deserves a front-row seat to your thoughts, plans, or struggles. Be discerning with your trust. Sometimes, the people you think are cheering for you are silently collecting information, waiting for the perfect moment to use it against you.

Wisdom isn’t just about what you know — it’s about knowing when to speak, and more importantly, when to stay silent. Guard your dreams like treasures, and reveal your next move only after it's already in motion. Remember, not every listener is a friend, and not every question comes from a place of care.

Protect your peace. Protect your path. Because in sharing too much, you may unknowingly be giving your power away — or worse, handing it to someone who hopes to see you fail.

English text - Kings coach
#မေတ္တာဖြင့်
#ဒေါက်တာစိုးသန်း
credit....

image
1 d - Translate - Youtube

Lockdown ဆရာတပည့် ဇိုးကျား နဲ့ ဇိုးကြွက်

ချစ်ခဲ့မိပါတယ်
သူမသိခဲ့ပေမယ့်
ကျေနပ်ပါတယ်
အဝေးက ငေးကြည့်နေရတဲ့
အခိုက်အတန့်တွေမှာတောင်
ကျွန်တော့်အတွက် သိပ်ကိုခမ်းနားလွန်းပါတယ်။

ထန်းလျက်နဲ့ သရက်ယို
ရှာမတွေ့တဲ့ ညီမလေးရေဒီမှာနော်
ပြန့တင်ပေးလိုက်ပြီ
သရက်ယို
🌿🌿🌿🌿🌿
သရက်သီး ၃လုံး
ထန်းလျက် ၃၀သား (အချိုကြိုက်ရင်ပိုထည့်)
ဆား အနည်းငယ်
ထုံး (ဇီးသီးလုံးခန့်)
သရက်သီးများကိုအခွံနွှာပြီရေဆေးထားပါ
ခြစ် နဲ့ ခြစ်ပြီးရင် (အနေ​တော်တုံး (လှီး)လည်းရတယ်) ကြိုက်သလိုပေါ့ ထုံးရေနဲ့ ၂ နာရီခန့်စိမ်ပြီ ရေဆေး ရေညှစ်ထားပါ
ထန်းလျက်ကိုဆားအနည်းငယ်ထည့် ညောင်စေးကျအောင်ကျိုပါ
သရက်သီးကို ထန်းလျက်ကျိုထားတဲ့ အိုးထဲထည့်ပါ
သရက်သီးအရည်များထွက်လာပါမည်
ရေခန်းတဲ့အထိ မွှေရမယ်နော် ရေခန်းခါနီး မဆလာတဇွန်း ငရုပ်သီးအစိမ်းမှုန့်တဇွန်းထည့်
ရေခန်းရင် မီးအရှိန်လျှော့လို့ရပြီ မီးအေးးနဲ့ စေးလာအောင်ထိုးပေးပါသရက်သီးများစေးလာပါကမီးဖိုပေါ်မှအိုးကိုချရပါပြီ
အေးလာရင် သရက်ယိုလေးစားလို့ရပါပြီနော်

image
1 d - Translate - Youtube

အားလုံးရဲ့အချစ်တော် Chou 😂😂😂#airstyle #mobilelegends #crd

1 d - Translate - Youtube

UR ( Low Rank ) မှာ 17 Kills နဲ့ ရှယ်ကြမ်းပြခဲ့ပေမဲ့ ကြက်သားမစားခဲ့ရတဲ့ မောင် FLASH

လမ်းသရဲမုန့်
🥰🥰🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮
ဆန်မှုန့်.....200g
ရေ ........500ml
အကြော်မှုန့်..... ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
ပဲအစိမ်းမှုန့်.... ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
ဘေကင်ဆိုဒါ......အနည်းငယ်
ဆား ......အနည်းငယ်
အစာပလာတွေကတော့
ပဲပြုတ်......လိုသလောက်
ခရမ်းချဉ်သီး .... ၃လုံး ပါးပါးလှီး
ဂေါ်ဖီ.....ပါရုံလေး🙄 (ပါးပါးလှီး)
ငရုပ်သီးစိမ်း .....၅ တောင့် (ပါးပါးလှီး)
နံနံပင် .....လိုသလောက် (ပါးပါးလှီး)
မဆလာ ....အနည်းငယ်
*လမ်းသရဲမုန့်ပြုလုပ်နည်း*
ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဆန်မှုန့် အကြော်မှုန့် ပဲအစိမ်းမှုန့် ​​ဘေကင်ဆိုဒါ ကို သမအောင်မွှေ ပြီး ရေနဲ့ ဆားကို သမအောင် မွှေတံနဲ ရောမွှေပေးပါ
ပြီရင် ၂ နာရီခန့် နှပ်ထားပေးပါ။
ဒယ်အိုးထဲဆီထည့် ဆီပူလာရင် မုန့်နှစ်ထည့် အပေါ်မှ ပဲပြုတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဂေါ်ဖီ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ဆူးပုပ်ရွက်၊ နံနံပင်၊ငုံးဥ၊ မဆလာ အနည်းငယ် ဖြူး
အဖုံးအုပ်
မုန့်ဘေးသားများ ကြွပ်လာသည်အထိ မီးအသင့်တင့်ဖြင့် ဆီများများနဲ့ ကြော်ပေးပါ
မုန့်ဘေးသားများ ကြွပ်လာပြီဆိုမှ လမ်းသရဲမုန့်ကို အလယ်ကနေ ခေါက် စားလို့ရပါပြီနော်
​ပုံလှလှလေးတွေမရှိဘူး
လုပ်လိုက် စားလိုက် လက်ကိုမလည်တာ😆😆

image
1 d - Translate - Youtube

Power Kick တွေနဲ့ ဂေါ်ရီလာဘိုကျား Party Animals Highlight