DABO Charcoal Cleansing Foam 🖤🖤🖤
ချွေးပေါက်ကျယ်ပီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမိတ်ကပ်၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အဆီအညစ်အကြေးတွေကြောင့် မျက်နှာမှာ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေ၊ အသားအရေညစ်နေတာတွေအတွက် တကယ်သုံးသင့်တဲ့ cleanser လေးနော်
-ကျောက်မီးသွေးမှ ရရှိတဲ့အာနိသင်က အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ဆား၀က်ခြံများကို သက်သာစေပါတယ်
-ဖုန်မှုန့် နဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံးသန့်စင်ပေးနိုင်ပီး ချွေးပေါက်အတွင်းပိုင်းအထိ ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်
-မျက်နာပေါ်ရှိ မလိုအပ်တဲ့အဆီပို အညစ်အကြေးတွေကို အတွင်းပိုင်းထဲထိ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်လို့ ချွေးပေါက်လေးတွေညီညာလာစေပြီးကြည်လင်စေပါတယ်
30500k
Instock

DABO Charcoal Cleansing Foam 🖤🖤🖤
ချွေးပေါက်ကျယ်ပီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမိတ်ကပ်၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အဆီအညစ်အကြေးတွေကြောင့် မျက်နှာမှာ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေ၊ အသားအရေညစ်နေတာတွေအတွက် တကယ်သုံးသင့်တဲ့ cleanser လေးနော်
-ကျောက်မီးသွေးမှ ရရှိတဲ့အာနိသင်က အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ဆား၀က်ခြံများကို သက်သာစေပါတယ်
-ဖုန်မှုန့် နဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံးသန့်စင်ပေးနိုင်ပီး ချွေးပေါက်အတွင်းပိုင်းအထိ ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်
-မျက်နာပေါ်ရှိ မလိုအပ်တဲ့အဆီပို အညစ်အကြေးတွေကို အတွင်းပိုင်းထဲထိ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်လို့ ချွေးပေါက်လေးတွေညီညာလာစေပြီးကြည်လင်စေပါတယ်
30500k
Instock

DABO Charcoal Cleansing Foam 🖤🖤🖤
ချွေးပေါက်ကျယ်ပီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမိတ်ကပ်၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အဆီအညစ်အကြေးတွေကြောင့် မျက်နှာမှာ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေ၊ အသားအရေညစ်နေတာတွေအတွက် တကယ်သုံးသင့်တဲ့ cleanser လေးနော်
-ကျောက်မီးသွေးမှ ရရှိတဲ့အာနိသင်က အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ဆား၀က်ခြံများကို သက်သာစေပါတယ်
-ဖုန်မှုန့် နဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံးသန့်စင်ပေးနိုင်ပီး ချွေးပေါက်အတွင်းပိုင်းအထိ ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်
-မျက်နာပေါ်ရှိ မလိုအပ်တဲ့အဆီပို အညစ်အကြေးတွေကို အတွင်းပိုင်းထဲထိ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်လို့ ချွေးပေါက်လေးတွေညီညာလာစေပြီးကြည်လင်စေပါတယ်
30500k
Instock

DABO Charcoal Cleansing Foam 🖤🖤🖤
ချွေးပေါက်ကျယ်ပီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေမိတ်ကပ်၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အဆီအညစ်အကြေးတွေကြောင့် မျက်နှာမှာ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေ၊ အသားအရေညစ်နေတာတွေအတွက် တကယ်သုံးသင့်တဲ့ cleanser လေးနော်
-ကျောက်မီးသွေးမှ ရရှိတဲ့အာနိသင်က အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ဆား၀က်ခြံများကို သက်သာစေပါတယ်
-ဖုန်မှုန့် နဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံးသန့်စင်ပေးနိုင်ပီး ချွေးပေါက်အတွင်းပိုင်းအထိ ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်
-မျက်နာပေါ်ရှိ မလိုအပ်တဲ့အဆီပို အညစ်အကြေးတွေကို အတွင်းပိုင်းထဲထိ ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးနိုင်လို့ ချွေးပေါက်လေးတွေညီညာလာစေပြီးကြည်လင်စေပါတယ်
30500k
Instock

ဂေါ်ဖီထုပ်
မျိုးစေ့ပျိုးနည်း
step 1 -compost 1: စပ်မြေ 2 ရောသမ မွှေပေးပါ
2- ကိုယ်စိုက်မယ့် ပန်းအိုး သို့မဟုတ် container တစ်ခုခု ထဲ ထည့်ပါ
3- ရေဆင်းပေါက်ရှိသော အိုး သို့မဟုတ် container ဖြစ်ဖို့ လိုပါတယ်
4- မြေဖြည့်ပြီးပါက ရေဝအောင် ရွှဲအောင် လောင်းပေးပါ
5- ရေစစ်သွားပြီဆို ရင် မျိုးစေ့လေးတွေ ခပ်ကျဲကျဲ ဖြူးလိုက်ပါ
6- ကျဲထားသော မျိုးစေ့ပေါ်သို့ ပထမပိုင်းက ရောထားတဲ့မြေခပ်ပါးပါးလေး ထပ်ဖြူးပေးပါ
7-(1-2) ရက်နေလို့ မြေသားမှာ ရေအစိုဓါတ် လိုနေရင် ရေဖွဖွ လေးလောင်းပေးပါရှင်
7ရက် မှ 10 ရက် အတွင်း
အပင်ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်နော်
သတိပြုရန်မှာ
၁- မိုးရေ တိုက်ရိုက်ကျသောနေရာမှာ
မျိုးစေ့ ပျိုးပင် ပျိုးအိုးများထားခြင်းကို
ရှောင်ပေးပါ
၂- နေ ရိပ်လွန်းသော နေရာ/နေပူလွန်းသော နေရာ
များကို ရှောင်ပေးပါ
၃- ရေ လောင်းလွန်ခြင်း/ ရေလောင်းဖို့ လိုခြင်းကို
သတိပြုပေးပါ
(Spray ဖျန်းရုံ ရေ အစိုဓါတ် ရှိရုံဆို ရပါပြီ)
၄- မျိုးစေ့လေးများ မပေါက်မှီ အချိန်တွင်
နွားချေး ကြက်ချေး အခြား မည်သည့်
မြေဩဇာ ဓါတ်မြေဩဇာများမ ထည့်ပါဘူး

မေတ္တာပို့
-အထက်အရပ်မှာ များသတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ🙏
-အန္တရာယ်ကင်း ဘေးတွေရှင်း လက်ငင်းချမ်းသာ ကြပါစေ🙏
-အောက်အရပ်မှာ များသတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ🙏
-အန္တရယ်ကင်း ဘေးတွေရှင်း လက်ငင်းချမ်းသာကြပါစေ🙏
-အနတ္တစကြာဝဠာ များသတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ့်စိတ်မြဲကြပါစေ🙏
-အန္တရယ်ကင်း ဘေးတွေရှင်း လက်ငင်းချမ်းသာကြပါစေ🙏
-တရားဟော တရားနာ များသတ္တဝါ ချမ်းသာကြပါစေ🙏
-အန္တရယ်ကင်း ဘေးတွေရှင်း လက်ငင်းချမ်းသာကြပါစေ🙏
-ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ဘေးရန်ကွာ ကျန်းမာကြပါစေ🙏
-ကိုယ့်စိတ်နှစ်ဖြာ ဘေးရန်ကွာ ချမိးသာကြပါစေ🙏
-မေတ္တာနှလုံး ကိုယ်စီသုံး ရွှင်ပြုံးကြပါစေ🙏
-မေတ္တာရန်သူ ဒေါသမူ အပူကင်းပါစေ🙏
-မေတ္တာရေချမ်း ကိုယ်စီဖျန်း အေးချမ်းကြပါစေ🙏
-ခန္တီနလုံး ကိုယ့်စီသုံး ရွှင်ပြုံးကြပါစေ🙏
-တို့မေတ္တာစွမ်း ကမ္ဘာလွှမ်း​ အေးချမ်းကြပါစေ🙏
-တို့မေတ္တာစွမ်း ကမ္ဘာလွှမ်း ငြိမ်းချမ်းကြပါစေ🙏
#မေတ္တာပို့

🥘#ပဲပြားချဉ်စပ်ချက်နည်း 🥘
(တစ်ခါလောက် သားသတ်လွတ် ခံတွင်းတွေ့ ချဉ်စပ်လေး ချက်စားလိုက်ပါဦးနော်) 👇👇
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပဲပြား - ၄ တုံး ( လက် ၂ ဆစ်ခန့်အရွယ်တုံးပါ)
ကြက်သွန်နီ - ၃ လုံး( ပုံမှန်အရွယ်)
ကြက်သွန်ဖြူ - ၇ တက်(နုပ်နုပ်စဉ်းပါ)
ခရမ်းချဉ်သီး - ၂ လုံး( ခပ်နုပ်နုပ်စဉ်းပါ)
ပန်းငရုတ်ပွ - ၁ လုံး( လက်မအရွယ်မျှ လှီးပါ)
ဂျုံမှုန်. - အနည်းငယ်
ငရုတ်သီးစိမ်း - ၆ တောင့်( အစပ်ကြိုက်ပါက ထပ်ထည့်ပါ )
ပဲငံပြာရည် - အနည်းငယ် (ဇွန်းနဲ့ချိန်ထည့်ပါ)
ပာင်းခတ်မှုန်. - အနည်းငယ်
ငရုတ်ဆီ - အနည်းငယ်
သံပုရာသီး - တစ်ခြမ်း
ငရုတ်ကောင်းစေ့ - ၈ လုံးခန့် (လှော်ပြီးထောင်းထားပါ)
ကြက်သွန်မြိတ် / နံနံပင် - ၃ ပင်စီ (အနေတော် လှီး/ညှပ် ထားပါ)
🔺ဆီကို ပဲပြားမြုပ်အောင် ထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ
🔺ပဲပြားတုံးလေးတွေကိုဂျုံမှုန်.အနည်းငယ်ဖြူးပြီးဆီပူပူမှာ ကြော်ပြီး အဝါရောင်သန်းချိန်မှာ..ဆယ်ယူဆီစစ်ထားပါ။
🔺ဒယ်အိုးကို အပူပေးပြီး လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ / ဖြူတို.ကိုဆီသတ်ပြီးအနံ့မွှေးလာလျှင်လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပန်းငရုတ်ပွသီး ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းတို.ထည့်ပါ။
‌🔺အ‌ပေါ်ကအနှစ်ရပြီးဆိုလျှင် ကျက်ရုံမျှ‌ ကြော်ထားတဲ့ ပဲပြားတို့ကို ပဲငံပြာရည်အကြည်၊ ပာင်းခတ်မှုန်.၊ ငရုတ်ဆီတို.ထည့်ပြီး အရသာစိမ့်ဝင်အောင် ဖြည်းဖြည်း မွှေပေးပါ ။
ထို.နောက်..သံပုရာရည်အနည်းငယ်ညှစ်ပြီးငရုတ်ကောင်းမှုန်.ထည့်ပါ။
🔺နောက်ဆုံးကျက်ခါနီးရင် ကြက်သွန်မြိတ်လေး/ နံနံပင် လေး ထည့်လိုက်ရင်...မွှေပျံ.ပြီး ချဉ်စပ်လေးနဲ့စားကောင်းတဲ့ ပဲပြားချဉ်စပ် ဟင်းလေးရပါပြီ....။
Guide_For_All_Foodies ❤️
Credit Burmese Guide 🇲🇲
(Unicode)
🥘ပဲပြားချဉ်စပ် ချက်နည်း 🥘
(တစ်ခါလောက် သားသတ်လွတ် ခံတွင်းတွေ့ ချဉ်စပ်လေး ချက်စားလိုက်ပါဦးနော်) 👇👇
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပဲပြား - ၄ တုံး ( လက် ၂ ဆစ်ခန့်အရွယ်တုံးပါ)
ကြက်သွန်နီ - ၃ လုံး( ပုံမှန်အရွယ်)
ကြက်သွန်ဖြူ - ၇ တက်(နုပ်နုပ်စဉ်းပါ)
ခရမ်းချဉ်သီး - ၂ လုံး( ခပ်နုပ်နုပ်စဉ်းပါ)
ပန်းငရုတ်ပွ - ၁ လုံး( လက်မအရွယ်မျှ လှီးပါ)
ဂျုံမှုန်. - အနည်းငယ်
ငရုတ်သီးစိမ်း - ၆ တောင့်( အစပ်ကြိုက်ပါက ထပ်ထည့်ပါ )
ပဲငံပြာရည် - အနည်းငယ် (ဇွန်းနဲ့ချိန်ထည့်ပါ)
ပာင်းခတ်မှုန်. - အနည်းငယ်
ငရုတ်ဆီ - အနည်းငယ်
သံပုရာသီး - တစ်ခြမ်း
ငရုတ်ကောင်းစေ့ - ၈ လုံးခန့် (လှော်ပြီးထောင်းထားပါ)
ကြက်သွန်မြိတ် / နံနံပင် - ၃ ပင်စီ (အနေတော် လှီး/ညှပ် ထားပါ)
🔺ဆီကို ပဲပြားမြုပ်အောင် ထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ
🔺ပဲပြားတုံးလေးတွေကိုဂျုံမှုန်.အနည်းငယ်ဖြူးပြီးဆီပူပူမှာ ကြော်ပြီး အဝါရောင်သန်းချိန်မှာ..ဆယ်ယူဆီစစ်ထားပါ။
🔺ဒယ်အိုးကို အပူပေးပြီး လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ / ဖြူတို.ကိုဆီသတ်ပြီးအနံ့မွှေးလာလျှင်လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပန်းငရုတ်ပွသီး ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းတို.ထည့်ပါ။
‌🔺အ‌ပေါ်ကအနှစ်ရပြီးဆိုလျှင် ကျက်ရုံမျှ‌ ကြော်ထားတဲ့ ပဲပြားတို့ကို ပဲငံပြာရည်အကြည်၊ ပာင်းခတ်မှုန်.၊ ငရုတ်ဆီတို.ထည့်ပြီး အရသာစိမ့်ဝင်အောင် ဖြည်းဖြည်း မွှေပေးပါ ။
ထို.နောက်..သံပုရာရည်အနည်းငယ်ညှစ်ပြီးငရုတ်ကောင်းမှုန်.ထည့်ပါ။
🔺နောက်ဆုံးကျက်ခါနီးရင် ကြက်သွန်မြိတ်လေး/ နံနံပင် လေး ထည့်လိုက်ရင်...မွှေပျံ.ပြီး ချဉ်စပ်လေးနဲ့စားကောင်းတဲ့ ပဲပြားချဉ်စပ် ဟင်းလေးရပါပြီ....။

ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
============================
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၄ ရက်နေ့၊ နံနက် ၁၀:၃၀ နာရီအချိန်ထုတ်ပြန်ချက်)
-------------------------------------------------------------------------
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တောင်ပိုင်းတို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်း နေပြီး၊ ကျန်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။
ထူးခြားသည့်အခြေအနေ။ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း“ရာဂါဆာ”(RAGASA)သည် အနောက်ဘက်သို့ရွေ့လျားခဲ့ပြီး၊ တရုတ်နိုင်ငံ၊ မကာအိုမြို့(Macao)၏ တောင်ဘက် ရေမိုင် ၅၅ မိုင်ခန့်အကွာ ပင်လယ်ပြင်ကို ဗဟိုပြုနေပါသည်။
ရန်ကုန်မှ တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်းခန့်မှန်းချက်
-----------------------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာပြီး၊ နေရာကွက်၍ မိုးကြီးနိုင်ပါသည်။
အမြင်တာ။ ၃ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် မိုင်ဝက်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ တောင် (သို့) အနောက်တောင်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၁၅-၂၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ၃၅ မိုင်။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းကြီးမည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၁၀ ပေမှ ၁၂ ပေခန့်။
ရန်ကုန်မှ ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်း ခန့်မှန်းချက်
--------------------------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာစိပ်စိပ် မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။
အမြင်တာ။ ၄ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် ၁ မိုင်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ တောင် (သို့) အနောက်တောင်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၁၅-၂၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မိုင် ၃၀။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၉ ပေမှ ၁၁ ပေခန့်။

လူတွေရဲ့ သဘာဝက
လိုရင် "ချို" မလိုရင် "ခါး"
'ငါ'ဆိုတဲ့ 'ငါ'ကလည်း
အများအလို မလိုက်နိုင်တော့တဲ့ အခါ
အချို မကြိုက်တဲ့ ပျားမိုက်တစ်ကောင်လို။
တစ်ခါတလေ
လူတွေရဲ့ အဝေး
ထွက်ခွာပြေးချင်ပေမယ့်
အမှန်တော့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား..?
"ငါ"ဆိုတာ
လူသားတွေထဲက လူတစ်ယောက်
ဘယ် ထွက်ပေါက်ရှိနိုင်ပါ့မလဲ။
ထွက်ပေါက်ပိတ်နေတဲ့ လူတွေကြားထဲ
တစ်ခါတလေ သူ့အကြိုက်
တစ်ခါတလေ ကိုယ့်အကြိုက်
တစ်ခါတလေလည်း ရေလိုက် ငါးလိုက်ပေါ့။
"ဘဝဟာ နေတတ်ရင် ကျေနပ်စရာ"တဲ့..
လူတွေအကြောင်း ပိုသိလာလေလေ
ပိုပြီး နေတတ်လာလေပါပဲ။
ကို့ကိုယ်လိုမှသုံးပီး""
မလိုရင် ဂျောင်ထိုးထားတတ်တဲ့
လူ့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတချို့ကိုလဲပြုံးပြုံးလေးနဲ့
မသိဟန်ဆောင်တတ်လာတယ် """""
ဒါလဲလူတချို့ သူတို့ကိုယ်တိုင် ပေးခဲ့တဲ့"""
သင်ခန်းစာတွေကြောင့်ပဲလေ 🤍🌿
Credit To Original

Red-vented Bulbul
မြန်မာလိုတော့ "ဗွတ်ဖင်နီ" လို့ ခေါ်ကြတယ်။ မိတ်ဆွေတို့ အနီးနား ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မြင်ဖူးကြမှာပါ ... အများအားဖြင့် ငှက်ငယ်လေးတွေနဲ့ ပန်းလေးတွေ တွဲပြီးမြင်ရတဲ့အခါ သဘာဝချင်းထိတွေ့ပြီး ကြည့်ရတာ စိတ်ကြည်နူးမှု ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားမိတယ် ... ယခု ဓါတ်ပုံထဲက ပန်းလေးကရော ဘာပန်းလေးဖြစ်မယ် ထင်လဲ ☺️😍❤️ ???