အစားအသောက် သန့်ရှင်းမှု မရှိမှုကြောင့် ပေါင် တစ်သောင်းကျော်ဒဏ်ရိုက်ခံလာရတဲ့ အိုးထရက်ဖို့ဒ်ကွင်းအနီးမှ ယူနိုက်တက်ကော်ဖီဆိုင်
===================
ယူနိုက်တက်အပြင်အဆင်များဖြင့် ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ ကော်ဖီဆိုင်တစ်ဆိုင်ဟာ အစားအသောက်သန့်ရှင်းမှု မရှိကြောင်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများရဲ့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် ပေါင်တစ်သောင်းကျော် ဒဏ်ရိုက်ခြင်းခံလာရပါတယ်။

United Cafe ကို အိုးထရက်ဖို့ဒ်ကွင်းမှ ၃၂၀ မီတာအကွာ အိုးထရက်ဖို့ဒ်ကွင်းသို့ သွားရာ Sir Matt Busby Way လမ်းတွင် တည်ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများက ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဩဂုတ်လမှ နိုဝင်ဘာလအတွင်း စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးချိန်မှာတော့ ဒဏ်ရိုက်ခြင်းခံလာရပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများက အစားအသောက်များတွင် ကြွက်ကိုက်ရာများ တွေ့သလို အစားအသောက်သိုလောင်ထားရာ နေရာများတွင်လည်း ကြွက်များ တွေ့ရှိရပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများဟာ ဩဂုတ်လတုန်းက နောက်ဆုံးအကြိမ် လာရောက်စစ်ဆေးပြီးနောက် ဆိုင်အား ၈ ရက်တိုင်တိုင် ပိတ်စေပြီး အစားအသောက် သန့်ရှင်းအောင် ပြုလုပ်ရေး ညွှန်ကြားခဲ့ပါတယ်။

ယင်းနောက် နိုဝင်ဘာလတွင် ကျန်းမာရးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတို့ သာမန်လူလို ဟန်ဆောင်ပြီး နောက်ထပ် တစ်ကြိမ် လာရောက်စစ်ဆေးချိန်တွင်လည်း အစားအသောက်များမှာ သန့်ရှင်းမှု မရှိကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအား ရောင်းချတဲ့ ဘာဂါတွင် ဂလူတင်များ ပါဝင်နေကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။

ယခုပေါင်တစ်သောင်းကျော် ဒဏ်ရိုက်ခြင်းခံရတဲ့ United Cafe က ကလပ်နှင့် တစုံတရာဆက်စပ်မှုတော့ မရှိပါဘူး။

image

ပထမဆုံးကစားတဲ့ပွဲတွင် ကွင်းအတွင်း မေ့လဲကျကာ ဘောလုံးသမား တစ်ဦး ကွယ်လွန်
===================
ဘောလုံးကစားသမားတစ်ဦးဟာ ပထမဆုံးကစားတဲ့ပွဲတွင် ကွင်းအတွင်း မေ့လဲကျပြီးနောက် သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။

အေအက်စ်ဆိုလွမ်တိုက်စစ်သမားယူဆူးဒီယော့ဖ်ဟာ ဆီနီဂေါတွင် ကစားတဲ့ ဒုတိယတန်းပွဲစဉ်တွင် မေ့လဲကျပြီးနောက် တနင်္ဂနွေနေ့တုန်းက ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာပါ။

သူဟာ ဆိုလွမ်နှင့် အေမီတီးအက်ဖ်စီနှင့် ပွဲစဉ်တွင် ဆိုးရွားတဲ့အဖြစ်အပျက် ဖြစ်ခဲ့လည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အသက် ၂၅ နှစ်ရှိ ဒီယော့ဖ်ဟာ ဂိုးမရှိသရေကျတဲ့ပွဲစဉ်တွင် လူစားဝင်ရောက်ကာ ၁၀ မိနစ်ခန့် ကစားပြီးနောက် ပွဲပြီးခရာမှုတ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာ အထက်ပါ အဖြစ်အပျက် ဖြစ်ခဲ့တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သူဟာ ဆိုလွမ်အတွက် ပထမဆုံးကစားတဲ့ပွဲမှာ အထက်ပါဖြစ်ရပ်ဆိုး ကြုံခဲ့တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ပွဲပြီးခရာမှုတ်ပြီးနောက် သူ မေ့လဲကျသွားချိန်တွင် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့များ ချက်ချင်းဆိုသလို ဆေးကုသမှု ပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် နေရာမှာပင် သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။

image

ယူနိုက်တက်နှင့်ပွဲစဉ်မှ အဲဗာတန်ရဲ့ထောင့်ကန်ဘောဗျူဟာကို WWE စတိုင်နှင့် ခိုင်းနှိုင်းလာတဲ့ ကိုဘီမိုင်နူး
===================
ကိုဘီမိုင်နူးဟာ အဲဗာတန်ရဲ့ ထောင့်ကန်ဘောဗျူဟာအား နပန်းကစားနည်း WWE နှင့်နှိုင်းယှဉ်မှု ပြုလုပ်လာပါတယ်။

ယူနိုက်တက်စတားဟာ အဲဗာတန်အား ၁-၀ ဂိုးဖြင့် အနိုင်ရကာ ယူနိုက်တက်အား အမှတ်ပေးဇယားအဆင့် ၄ နေရာသို့ တက်လှမ်းနိုင်အောင် ကူညီခဲ့သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ယူနိုက်တက်ဟာ မာဆေးဆိုက်တွင် အဲဗာတန်အား အနိုင်ရရှိအောင် ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်။

တဖက်တွင် အဲဗာတန်နည်းပြဒေးဗစ်မိုယက်စ်ဟာ ပွဲမတိုင်မီကတည်းက ယူနိုက်တက်ရဲ့ အလွတ်တည်ကန်ဘော ကာကွယ်မှု အားနည်းမှုကို သတိပြုပုံရပါတယ်။

အဲဗာတန်ကစားသမားဟာ ဒေးဗစ်မိုယက်စ်ရဲ့ ညွှန်ကြားမှုနှင့်အတူ ထောင့်ကန်ဘော ရလာချိန်တွင် ယူနိုက်တက်ဂိုးသမားလမ်မန်အား ဘောလုံးကို အလွယ်တကူ မကာကွယ်နိုင်အောင် ဝိုင်းဝန်းပိတ်ဆို့ပြီး ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်အောင် လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

မိုက်ကယ်ကာရစ်ရဲ့ ကစားသမားများမှာလည်း ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘဲ အဲဗာတန်ကစားသမားများကို ပြန်လည်တွန်းထိုးမှု ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ပွဲအပြီးတွင် ကိုဘီမိုင်နူးဟာ အင်စတာဂရမ်တွင် အဲဗာတန်ရဲ့ ထောင့်ကန်ဘောဗျူဟာအား WWE မှ Royal Rumble နှင့် ခိုင်းနှိုင်းကာ ပို့စ်တင်သွားခဲ့ပါတယ်။

image

ဘဝမှာ ဇွဲကောင်းကောင်း လုပ်တာဆိုလို့ ဒါပဲရှိတာ🙃

image

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

( ၂၀၂၆ - ဖေဖော်ဝါရီ ၂၅ ၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၅၁၈၂ ဒေါ်လာ

ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း

- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၆,၉၀၀,၀၀၀ ကျပ်

ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၆၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၅၆၀,၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၁၀,၂၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၁၆၀,၀၀၀ ကျပ်

* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၄၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၄၄၀,၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၁၀,၀၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၀၄၀,၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း

-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၆၅၇ ကျပ်

ပြင်ပပေါက်စျေး

-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၉၀၀ ကျပ်

-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၁၆၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၈၀ ကျပ်

-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၇၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၆၀၀ ကျပ်

-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၂၉.၀၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၅.၇၉ ကျပ်

-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၂၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၀၂ ကျပ်

-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၅၈၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၈ ကျပ်

-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၅.၇၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၅.၀၈ ကျပ်

-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၄၄.၀၄ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၂.၉၃ ကျပ်

-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၂.၇၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂.၇၂ ကျပ်

-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၄၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၂၇၅ ကျပ်

-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၈၃၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၇၆၆ ကျပ်

-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၉၂၄ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈၅၀ ကျပ်

-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၁၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၉၉ ကျပ်

-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၀၉၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၆၃ ကျပ်

ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

image

စက်သုံးဆီတင်သွင်းသိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီ
********************************
🇲🇲 ရည်ညွှန်းလက်လီဈေးနှုန်းများ
💢ရန်ကုန်မြို့
💢မန္တလေးမြို့
💢နေပြည်တော်
💢တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်မြို့တော်များ

image

မိန်းမကိုဦးစားပေးတဲ့ယောက်ကျား ဘယ်တော့မှဓာတ်မလိုက်ဘူး 😁

image
3 d - Translate

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့😁

image
3 d - Translate

September မှာ ထွက်မယ့် iPhone 18 Pro/Max တွေမှာ
Dynamic Island လေး ပိုသေးသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်…
FaceID Sensor ကို screen အောက်ကို ထည့်လိုက်တာပါ..

image

ပိန္နဲသီးဟင်းဝက်သားဟင်း
แกงขนุน (ใส่หมู)
ပြုလုပ်နည်း-
၁။ ဝက်သား၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို အသုံးပြုနိင်ပါတယ် ဝက်သားကို အနေတော် အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။
ဆားဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
ဟင်းခတ်အနှစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
၁။ ဆား
၂။ နံနံပင်အမြစ် သို့မဟုတ် နံနံစေ့
၃။ ကြက်သွန်ဖြူ
၄။ ကြက်သွန်နီ
၅။ စပါးလင်
၆။ ငရုတ်သီးခြောက်
၇။ ပုစွန်ငါးပိ သို့မဟုတ် မျှင်ငါးပိ
၈။ ခနော့ ဟင်းချိုအတုံး တစ်ခု )
ဟင်းခတ်အနှစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကြိတ်ချေပြီး ကြိတ်ပါ။
၃။ အိုးတစ်လုံးကို အပူပေးပြီး ဝက်သားထည့်ကာ မွှေးလာသည်အထိ ဆီသတ်ပါ။
ဟင်းခတ်အနှစ်ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။
ထိုနောက် ရေထည့်ကာ ဆူအောင်တည်ပြီးနောက် ပိန္နဲသီးထည့်ပါ။
၄။ ပိန္နဲသီးနူးသွားပါက ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပြီး ကျက်သည်အထိ ချက်ပါ။
အရသာအတွက် ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
၅။ ဆူးပုတ်ရွက်ထည့်ပါ။ မီးပိတ်ပါ။
ဆူးပုတ်ရွက် အဝါရောင်မပြောင်းစေပါနှင့် စိမ်းစိမ်းစိုစို ဖြစ်နေတုန်း သုံးဆောင်ပေးပါ
Crd "Sailu
ဟင်းချက်နည်းကောင်းများလေ့လာရန် Page ကို Like share and follow လုပ်ထားပေးကြအုံးနော် နောက်လည်း အစားသောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းလမ်းတွေတင်ပေးပါမယ်ဗျ...🥰

image