ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

(၂၀၂၆ - ဇွန် ၈ ၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး

-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၄၃၀၅ ဒေါ်လာ

ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း

- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၇,၀၅၀,၀၀၀ ကျပ်

ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၉,၉၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၈၆၀,၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၅၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၄၆၀,၀၀၀ ကျပ်

* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)

-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၉,၇၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၇၄၀,၀၀၀ ကျပ်

-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၃၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၃၄၀,၀၀၀ ကျပ်

“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”

(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)

#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း

-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၆၆၃ ကျပ်

ပြင်ပပေါက်စျေး

-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၂၉၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၂၃၀ ကျပ်

-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၃၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၂၁၀ ကျပ်

-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၉၅၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၈၂၅ ကျပ်

-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၃၀.၇၂ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၇.၃၉ ကျပ်

-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၅၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၂၈ ကျပ်

-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၆၃၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၆၁၇ ကျပ်

-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၆.၇၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၆.၁ ကျပ်

-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၄၅.၂၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၄.၀၈ ကျပ်

-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၂.၇၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂.၆၉ ကျပ်

-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၇၂၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၅၈၀ ကျပ်

-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၀၂၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၉၄၈ ကျပ်

-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၀၇၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၀၀ ကျပ်

-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၄၈ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၃၄ ကျပ်

-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၁၆၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၁၃၉ ကျပ်

ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

စက်သုံးဆီတင်သွင်းသိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီ
******************************************************************
🇲🇲 ရည်ညွှန်းလက်လီဈေးနှုန်းများ
💢ရန်ကုန်မြို့
💢မန္တလေးမြို့
💢နေပြည်တော်
💢တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်မြို့တော်များ

တရုတ်နိုင်ငံရှိ ကျွန်ုပ်၏ဘဝမျှဝေခြင်း


တရုတ်နိုင်ငံ ယူနန်ပြည်နယ်၊ ရွှေလီမြို့ကို ကျွန်တော် ရောက်လာတာ သုံးနှစ်ကျော်ပြီ။ မြန်မာနိုင်ငံဘက်က နယ်စပ်ကို ဖြတ်ပြီး ဒီမြို့ကို ပထမဆုံး ဝင်လာတဲ့နေ့ကို အခုထိ မှတ်မိနေသေးတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်က မန္တလေးတိုင်းဘက်က ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းအလုပ်သမားတစ်ယောက်ပဲ။ အလုပ်အကိုင် တည်ငြိမ်ဖို့၊ မိသားစုအတွက် ဝင်ငွေကောင်းကောင်း ရဖို့ ရွှေလီကို လာခဲ့တာ ဖြစ်တယ်။

ရွှေလီမြို့ဟာ နယ်စပ်မြို့ဆိုပေမယ့် လှုပ်ရှားမှု အရမ်းများတယ်။ မနက်ခင်း ၆ နာရီလောက်ဆိုရင် လမ်းပေါ်မှာ ဆိုင်ဖွင့်တဲ့သူတွေ၊ အလုပ်သွားတဲ့သူတွေ၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်နဲ့ အစားအသောက်ပို့တဲ့သူတွေကို တွေ့ရတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းအလုပ်သမားတွေက မနက်စာကို လမ်းဘေးဆိုင်မှာ ဝယ်စားပြီး အလုပ်ခွင်ကို သွားကြတယ်။ တရုတ်အစားအစာကို အစပိုင်းမှာ မရင်းနှီးပေမယ့် အခုတော့ 米线 (မီးရှန်း) နဲ့ 包子 (ပေါင်ဇ်) ကို မနက်တိုင်းစားဖြစ်နေပြီ။

ကျွန်တော် အံ့ဩခဲ့တာက ရွှေလီရဲ့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်ပဲ။ မြို့ထဲမှာ ဘတ်စ်ကားတွေ သန့်ရှင်းပြီး အချိန်မှန်တယ်။ Taxi ခေါ်ရင်လည်း မိုဘိုင်းဖုန်းက app နဲ့ ခေါ်လို့ရတယ်။ အလုပ်ပြီး ညနေဘက် အိမ်ပြန်ချိန်မှာ shared electric bike တွေ ငှားစီးရတာ အရမ်းအဆင်ပြေတယ်။ QR code ကို scan လုပ်ပြီး ချက်ချင်းစီးလို့ရတာကို ပထမဆုံးမြင်တုန်းက ကျွန်တော် တကယ်အံ့ဩခဲ့တယ်။

တရုတ်နိုင်ငံမှာ မိုဘိုင်းငွေပေးချေမှုစနစ်က နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ WeChat Pay နဲ့ Alipay ကို ကျွန်တော်တို့လည်း အသုံးပြုတတ်လာကြတယ်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ဝယ်တာကနေ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဝယ်တာအထိ ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့ အကုန်ရှင်းလို့ရတယ်။ ငွေသားကို မကိုင်ရတာကြောင့် လုံခြုံတယ်လို့လည်း ခံစားရတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အနာဂတ်မှာ ဒီလိုစနစ်တွေ ပိုပြီးကျယ်ပြန့်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်မိတယ်။

ကိုယ်အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ မြန်မာလူမျိုးတွေလည်း ရှိတယ်၊ တရုတ်အလုပ်သမားတွေလည်း ရှိတယ်။ ဘာသာစကားအခက်အခဲ ရှိပေမယ့် အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ နားလည်လာကြတယ်။ တချို့တရုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက မြန်မာစကား နည်းနည်းတတ်လာပြီး “မင်္ဂလာပါ” လို့ နှုတ်ဆက်တတ်ကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့လည်း တရုတ်စကား နည်းနည်းနဲ့ ပြန်ပြောကြတယ်။ အဲဒီလို သေးသေးလေးကစပြီး လူချင်းနီးစပ်လာတာကို ခံစားရတယ်။

ရွှေလီမှာ နေထိုင်တဲ့ မြန်မာအများစုက အလုပ်ကြိုးစားကြတယ်။ တချို့က စားသောက်ဆိုင်မှာ အလုပ်လုပ်တယ်၊ တချို့က ဈေးရောင်းတယ်၊ တချို့က ကုန်တင်ကားမောင်းတယ်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ မြန်မာဘုန်းကြီးကျောင်းကို သွားပြီး အချင်းချင်း တွေ့ဆုံကြတယ်။ အိမ်လွမ်းစိတ်ကို အဲဒီလိုပဲ ဖြေဖျောက်ကြတာ များတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံသားအများစုက ကျွန်တော်တို့အပေါ် ဖော်ရွေကြတယ်လို့ ကျွန်တော် ခံစားရတယ်။ အလုပ်ခွင်မှာ လက်ဖက်ရည်တိုက်တာ၊ အစားအသောက် မျှဝေတာ၊ နေမကောင်းရင် စိုးရိမ်မေးမြန်းတာမျိုးတွေ ကြုံဖူးတယ်။ နယ်စပ်မြို့ဖြစ်တာကြောင့်လည်း မြန်မာလူမျိုးကို အကျွမ်းတဝင် ရှိနေကြပုံရတယ်။

ဒါပေမယ့် နိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်လုပ်ရတာက အမြဲလွယ်ကူတာတော့ မဟုတ်ဘူး။ မိသားစုနဲ့ ဝေးရတာ၊ ဘာသာစကားအခက်အခဲ၊ အလုပ်ပင်ပန်းတာတွေ ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ရွှေလီမှာ နေထိုင်ရင်း နည်းပညာ၊ စည်းကမ်း၊ မြို့ပြစနစ်တွေက လူနေမှုဘဝကို ဘယ်လောက်ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မြင်လာရတယ်။

တစ်နေ့နေ့မှာ မြန်မာနိုင်ငံလည်း ငြိမ်းချမ်းပြီး အလုပ်အကိုင်ကောင်းတွေ ပိုများလာမယ်လို့ ကျွန်တော် မျှော်လင့်တယ်။ လူငယ်တွေ နိုင်ငံခြားထွက်ပြီး အလုပ်ရှာဖို့ မလိုတော့ဘဲ ကိုယ့်နိုင်ငံထဲမှာပဲ ဘဝတည်ဆောက်နိုင်မယ့် အခြေအနေ ရောက်လာစေချင်တယ်။ ရွှေလီမှာ ကျွန်တော် သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အရာတွေ—အလုပ်ကြိုးစားမှု၊ နည်းပညာအသုံးချမှု၊ မြို့ပြစီမံခန့်ခွဲမှု—တွေက တစ်နေ့ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်လည်း အကျိုးရှိလာမယ်လို့ ယုံကြည်နေမိတယ်။

အိုးးး! မိုးရွာတိုင်း သတိထားရမယ့် အိမ်ထဲ ဝင်လာတတ်တဲ့ ဧည့်သည်ဆိုးများနဲ့ အရေးပေါ် ဖြေရှင်းနည်း
မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင် ရာသီဥတုအေးအေးလေးနဲ့ ထမင်းမြိန်စရာ ဟင်းလျာတွေကို ချက်ပြုတ်ရတာ စိတ်ချမ်းသာစရာ ကောင်းပေမယ့် တဖက်မှာလည်း အိမ်ထဲကို မဖိတ်ခေါ်ဘဲ ဝင်လာတတ်တဲ့ အဆိပ်ရှိ "ဧည့်သည်ဆိုး" တွေကိုတော့ အထူးသတိထားကြရပါမယ်ရှင်။ မိုးရွာလို့ ရေလျှံလာတဲ့အခါ ကင်းခြေများနဲ့ ကင်းမြီးကောက်တွေဟာ အိမ်ထဲကို အမှတ်မထင် ခိုးဝင်ပုန်းအောင်းတတ်ကြပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းကတင် အိမ်ကလူတစ်ယောက် အမှတ်မထင် ကင်းခြေများ အကိုက်ခံရလို့ တော်တော်လေး စိုးရိမ်တကြီး ဖြစ်သွားခဲ့ရပါသေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဘွားတို့ လက်ဆင့်ကမ်းပေးခဲ့ဖူးတဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတစ်ခုကို ချက်ချင်း အသုံးပြုလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် သက်သာသွားခဲ့လို့ အရေးပေါ် ကြုံလာရင် သုံးနိုင်အောင် ဗဟုသုတအဖြစ် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ။
ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်း ရှေးဦးသူနာပြုနည်း
အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းလေးကတော့ အိမ်တိုင်းရဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အလွယ်တကူ ရှိတတ်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေပါပဲ။
အသုံးပြုပုံ -သံပုရာသီး အနည်းငယ်ကို ညှစ်ပြီးရလာတဲ့ အရည်ထဲကို အချိုမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်းခန့်နဲ့ ရောစပ်လိုက်ပါ။
အသုံးပြုနည်း -ပြီးရင် သမအောင် သေချာမွှေပြီး အကိုက်ခံရတဲ့နေရာ (သို့မဟုတ်) အဆိပ်ရှိသတ္တဝါ တစ်ခုခုနဲ့ အထိုးခံရတဲ့နေရာပေါ်မှာ ထူထူလေး အုံပေးထားလိုက်ရုံပါပဲ။
ကျွန်မတို့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြည့်တဲ့အခါ (၅) မိနစ်တောင် မပြည့်ခင်မှာတင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေက သိသိသာသာကြီး လျော့ပါးသက်သာသွားပါတယ်။ အဆိပ်တွေကို စုပ်ထုတ်ပစ်လိုက်သလိုမျိုးကို နေသာထိုင်သာ ရှိသွားစေတာပါ။
⚠️ အထူးသတိပြုရန် သတိပေးချက်
ဒါကတော့ အရေးပေါ် အခြေအနေမှာ အဆိပ်အရှိန် သက်သာစေဖို့ ရှေးဦးသူနာပြုစုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူညီနိုင်တာကြောင့် အကိုက်ခံရပြီးနောက်
တစ်ကိုယ်လုံး ရောင်ရမ်းလာခြင်း
နှုတ်ခမ်းနှင့် မျက်နှာများ ထုံကျင်လာခြင်း
နှလုံးခုန် မြန်လာခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း စတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု (Allergic Reaction) လက္ခဏာများ ပြသလာပါက လုံးဝ (လုံးဝ) အချိန်မဆွဲဘဲ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း သွားရောက်ပြသ ကုသမှုခံယူရပါမယ်ရှင်။
မိသားစုဝင်တွေ ဘေးကင်းစေဖို့နဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ အလွယ်တကူ မှတ်သားအသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် စေတနာအပြည့်နဲ့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။ အားလုံးပဲ မိုးရာသီမှာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

ယက္ကန်းစင်တောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏
အရဟံ၊ ဗုဒ္ဓေါ ဗုဒ္ဓါနုဿတိ ပွားများတဲ့နည်း🙏🙏🙏
ယက္ကန်းစင်တောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏
အရဟံ၊ ဗုဒ္ဓေါ ဗုဒ္ဓါနုဿတိပွားများတဲ့နည်းဖြစ်ပြီး
ဝင်လေ၊ထွက်လေမှတ်ပြီး ပွားများရပါသည်။
အာနာပါနနှင့်ဗုဒ္ဓါနုသဿတိပေါင်းစပ်ထားသောနည်းဖြစ်သည်။
ဝင်လေအရဟံ၊ထွက်လေဗုဒ္ဓေါ၊ ကို
နေ့စစဉ် အချိန်မှန် နေရာမှန်( ၁၈ ) လ တိတိ ၊
အားထုတ်ပါကထူးခြား သည့် တန်ခိုး သိဒ္ဓိတွေရလာမည်ဟုယက္ကန်းစင်တောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးကတပည့်ဖြစ်သူ ဆရာကြွားကိုပေးခဲ့သောနည်းဖြစ်သည်။
ဝင်လေရူသွင်းချိန်၊ စိတ်ထဲကအရဟံဟုဆိုပြီး
ထွက်လေရူထုတ်ချိန်၊ ဗုဒ္ဓေါဟုစိတ်ထဲကဆိုပြီး
တရားထိုင်သကဲ့သို့ ဝင်လေအရဟံ၊ထွက်လေဗုဒ္ဓေါ ပွားကာ နေ့စဉ် ဆယ့်ငါးမိနစ်၊နာရီဝက်ကစပြီတဖြည်းဖြည်းတိုးပြီးအားထုတ်နိုင်ပါသည်။
အလုပ်လုပ်ရင်းသွားရင်လာရင်းအချိန်ရတိုင်းပွားများအားထုတ်နိုင်လို့သတိ တိုင်းအသက်ရူရင်း အတုမရှိတဲ့ကုသိုလ်ဖြစ်စေသည့် ၊ စိတ်ကြည်လင် အေးချမ်း အကျိုးများသည့် နည်းဖြစ်ပါသည်။
ကေလာသတောင် ဆရာတော်၊ ဇင်းကျိုက်ရသေ့၊ ဘိုးသံ သိဗ္ဗ၊သစ်တံခါးဆရာတော် စသည်ပုဂ္ဂိုလ်များကျင့်ကြံသော ဗုဒ္ဓနုဿတိ အာနာပါန ကမ္မဌာန်း ဝင်လေအရဟံ ထွက်လေ ဗုဒ္ဓေါ စိတ်ထဲကမှတ်။သမထကျင့်စဥ် အောင်မြင်လာမည်။
`` အာနာပါန ဗုဒ္ဓါနုသတိ ဘာဝနာကမ္မဌာန်း"
***********************************
(၁) သတ္တဝါတိုင်းအသက်ရှင်ဘို့အသက်ရှူရပါတယ်။
ရှူသွင်းတာကိုဝင်လေ၊ရှူထုတ်တာကိုထွက်လေ။
ရှူသွင်းတဲ့အခါ၊ စိတ်ထဲကနေအရဟံ၊
ပြန်ရှူထုတ်တဲ့အခါ၊ ဗုဒ္ဓေါလို့စိတ်ကမှတ်ရပါမယ်။
ပါးစပ်ကမဆိုရပါဘူး။စိတ်ကပဲဆိုရမှာပါ။
(မျက်စေ့လေးမှိတ်ပီးစမ်းကြည့်လိုက်ပါ..
ဝင်လေ-အရဟံ/ထွက်လေ-ဗုဒ္ဓေါ။
အရဟံ..ဗုဒ္ဓေါ/အရဟံ-ဗုဒ္ဓေါ)
အသက်လည်းရှူရင်း၊မြတ်စွာဘုရားရဲ့ဂုဏ်တော်၂ပါးကိုပူဇော်ပြီးသားတစ်ချက်ခုတ်၂ချက်ပြတ်ပါသည်။
ရတတ်သရွေ့အချိန်လေးတွေကြိုးစားမှတ်ရင်း
လုပ်ကြည့်ကြပါ။
အစားစာတာနဲ့စကားပြောတုံးအဆင်မပြေရင်ကျန်အချိန်အားလုံးပေါ့ပေါ့ပါးပါးမှတ်ရင်းရှူရင်းကုသိုလ်ရနိုင်ကြမယ်။
ဘုရားစင်ရှေ့ထိုင်မှတ်မှမဟုတ်၊
အိပ်ယာဝင်ကာနီးလည်းမှတ်နိုင်ရှူနိုင်ကြတယ်။
(၂) စိတ်၏တည်ကြည်မှုသမာဓိအားကောင်းလာပါမည်။
အရဟံ-ဗုဒ္ဓေါသည်နေ့နံသင့်ဂဏန်းမျာအရ၉နဝင်းဆောင်ပါသည်။
အ+ ရ+ ဟံ+ဗု+ဒ္ဓေါ=၁+၈+၆+၅+၇= ၂၇လုံးနက္ခတ်
၂+၇= ၉နဝင်း။
၉× ၃= ၂၇ဖြစ်တဲ့အတွက်
စေပိုင်၊စမပိုင်၊ဓါတ်ပိုင်၊နက္ခတ်ပိုင်ဖြစ်လာပါမည်။
(၃) အမြဲနှလုံးသွင်းပူဇော်နေကြသူတွေအတွက်
ဂုဏ်တော်အကြီးအမှူး( အရဟံ) နှင့် သစ္စာလေးပါးတရားသိမြင်သော(ဗုဒ္ဓေါ) ဂုဏ်တော်စွမ်းအားကြောင့်
ချမ်းသာကြီးခြင်း၊
ဘုန်းကံကြီးခြင်း၊
အရိယာစခန်းလျှောက်လှမ်းအားထုတ်နိုင်ကြပါမည်။
မည်သည့်အရိယာပုဒ်ဖြင့်မဆိုအသက်ရှင်သူတိုင်းအသက်ရှူရင်းကုသိုလ်များရရှိကြ၍ လိုရာခရီး ပေါက်မြောက်ကြပါမည်။
မျှတတဲ့ ဣရိယာပုထ်နဲ့ဘုရားစင်အောက် မှာငြိမ်သက်စွာထိုင်ပါ။ ပရိကံပြုပြီးနောက်မြတ်စွာ ဘုရားအားအာရုံသက်ဝင်လျက် ကမ္မဋ္ဌာန်းကျင့်စဉ်မြတ်ကိုအာရုံပြုထားပါ။ ထို့နောက်ဝင်လေမှာအရဟံကို စိတ်မှာရှူသွင်းပါ။
ဗုဒ္ဓေါ ကိုတစ်ဖန်ထွက်သက်မှာတင်းပြီးထုတ်ပါ။
ဝင်လေအရဟံ၊ ထွက်လေဗုဒ္ဓေါ ဖြစ်တယ်....
ဒီကျင့်စဉ်ကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျင့်ပေးပါ ။
သွားရင်း၊ လာရင်း၊ ထိုင်ရင်း၊ လျောင်းရင်း၊
အချိန်အားရတိုင်း၊ နှာသီးဝမှာအာရုံထားပြီး
အတွင်း ဖိုထိုးနည်းလို့ခေါ်တဲ့အရဟံ အာနာပါနဓာတ်ကမ္မဋ္ဌာန်းကိုကျင့်ပါ"
" ဝင်လေ - အရဟံ + ထွက်လေ - ဗုဒ္ဓေါ။

တရုတ်-မြန်မာ ပညာရေးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် တရုတ်နှင့် မြန်မာတို့သည် ဘွဲ့အစီအစဉ်များ၊ ဆရာအတတ်သင်ပညာရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရေး၊ ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှု၊ တက္ကသိုလ်များ ပူးတွဲတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အွန်လိုင်းပညာရေးအကူအညီကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များတွင် ရင်းနှီးသော ပညာရေးဖလှယ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းခဲ့ကြသည်။ ဤပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် နှစ်နိုင်ငံအကြား ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၁။ နှစ်လမ်းသွား ကျောင်းသားဖလှယ်ရေး မြန်မာကျောင်းသားအများအပြားသည် တရုတ်အစိုးရပညာသင်ဆုများနှင့် အာဆီယံပညာသင်ဆုများကို ရရှိကာ ဘွဲ့ကြို၊ မဟာဘွဲ့နှင့် ပါရဂူဘွဲ့များကို ရယူရန် တရုတ်နိုင်ငံသို့ လာရောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကဘာသာရပ်များတွင် ဆေးပညာ၊ အင်ဂျင်နီယာ၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် သစ်တော၊ ဆရာအတတ်သင်ပညာရေး၊ စီးပွားရေးနှင့် သတင်းအချက်အလက်နည်းပညာတို့ ပါဝင်သည်။

တရုတ်ကျောင်းသားများသည် မြန်မာဘာသာစကား၊ သမိုင်း၊ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနှင့် အရှေ့တောင်အာရှယဉ်ကျေးမှုတို့ကို လေ့လာရန် မြန်မာနိုင်ငံသို့ လာရောက်ကြသည်။

နှစ်နိုင်ငံစလုံးသည် အဆင့်မြင့်ပညာရေး အရည်အချင်းများနှင့် ဘွဲ့အချို့ကို အပြန်အလှန်အသိအမှတ်ပြုပြီး နောက်ထပ်ပညာရေးနှင့် အလုပ်အကိုင်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

၂။ တရုတ်ဘာသာစကားသင်ကြားရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေး တရုတ်နိုင်ငံသည် တရုတ်ဘာသာစကားပညာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံတွင် တရုတ်ဘာသာစကားပါရမီရှင်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် မြန်မာနိုင်ငံတက္ကသိုလ်များစွာတွင် ကွန်ဖြူးရှပ်စာသင်ခန်းများနှင့် တရုတ်ဘာသာစကားသင်ကြားရေးစင်တာများကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။

တရုတ်နိုင်ငံသည် HSK (တရုတ်ကျွမ်းကျင်မှုစာမေးပွဲ)၊ တရုတ်ဆရာအတတ်သင်သင်တန်း၊ လူငယ်ယဉ်ကျေးမှုနွေရာသီစခန်းများနှင့် အနုပညာနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ရေးအစီအစဉ်များကို ကျင်းပသည်။

နှစ်နိုင်ငံစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ သက်ဆိုင်ရာဘာသာစကားများ၊ သမိုင်းကြောင်းများနှင့် လူမျိုးစုယဉ်ကျေးမှုများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူငယ်များအကြား အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

၃။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရေးနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်း
မြန်မာ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ တရုတ်နိုင်ငံသည် မြန်မာနိုင်ငံသို့ အောက်ပါအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်-
စိုက်ပျိုးရေးနည်းပညာ၊ ရေအားလျှပ်စစ်အခြေခံအဆောက်အအုံ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ရထားလမ်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်သတင်းအချက်အလက်။

လက်တွေ့နည်းပညာဝန်ထမ်းများ ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကျောင်းများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းအခြေစိုက်စခန်းများနှင့် Luban အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို ပူးတွဲတည်ဆောက်ရန် မိတ်ဖက်များဖွဲ့စည်းကြသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် နောက်ထပ်ပညာရေးနှင့် စံသတ်မှတ်ထားသောသင်တန်းများကို လိုက်စားကြသည်။

၄။ အဆင့်မြင့်ပညာရေးသုတေသနနှင့် အဖွဲ့အစည်းအချင်းချင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု
တရုတ်နှင့် မြန်မာနိုင်ငံရှိ တက္ကသိုလ်များစွာသည် အောက်ပါတို့ကို ဆောင်ရွက်ရန် အဖွဲ့အစည်းအချင်းချင်း ခင်မင်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်ထားကြသည်။

ပူးတွဲပညာရေးဆွေးနွေးပွဲများ၊ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်ရေး၊ အပူပိုင်းဒေသစိုက်ပျိုးရေးနှင့် ဂေဟဗေဒပတ်ဝန်းကျင်သုတေသန။

အဝေးသင်ပညာရေး၊ အွန်လိုင်းသင်တန်းမျှဝေခြင်းနှင့် ပညာရေးဂျာနယ်ဖလှယ်ခြင်း။

မြောက်ပိုင်းမြန်မာ့အခြေခံပညာရေးကို တိုးတက်စေရန် နယ်စပ်ဒေသများတွင် ပညာရေးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု။

၅။ အခြေခံပညာရေးအကူအညီနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရေးစီမံကိန်းများ
တရုတ်နိုင်ငံသည် ကျောင်းဆောက်လုပ်ရေးတွင် မြန်မာနိုင်ငံအား ရှည်လျားစွာ အကူအညီပေးခဲ့ပြီး စာအုပ်များနှင့် သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ လှူဒါန်းခဲ့ကာ နယ်စပ်ရွာများရှိ ကျောင်းအခြေအနေများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခဲ့ပြီး ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးသော ဒေသများရှိ အခြေခံပညာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခဲ့ကာ မိန်းကလေးငယ်များ၏ ပညာရေးနှင့် စာတတ်မြောက်ရေးပညာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံရှိ ၎င်း၏နိုင်ငံသားများအတွက် အခြေခံပညာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

မြို့ငယ်လေးရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ မျှော်လင့်ချက်
ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံ အနောက်ဘက်က ကျေးလက်မြို့ငယ်လေးမှာ နေ့တိုင်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ကိုင်နေကြတယ်။ ဒီဒေသမှာ အဓိကအားဖြင့် စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းနဲ့ ကျောင်းပညာရေးက လူတွေရဲ့ အဓိကအသက်မွေးဝမ်းကြောင်း ဖြစ်ပေမယ့် ယခင်က လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက်မှု၊ ခေတ်နောက်ကျတဲ့ စိုက်ပျိုးနည်း၊ ပညာရေးအရင်းအမြစ် လျော့နည်းတဲ့ ပြဿနာတွေက နေ့တိုင်း ကြုံတွေ့နေရတာပါ။
မနက်အစောကြီး အရုဏ်တက်ချိန်မှာ လယ်ကွင်းထဲသွားဖို့ အစောထလိုက်တိုင်း ယခင်က လျှပ်စစ်မီး မရှိတဲ့အတွက် မီးခွက်တွေကို မှီဝဲပြီး လှုပ်ရှားရတာ ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ညဘက်ဆိုရင်လည်း မီးပြတ်တာကြောင့် အလုပ်ဆက်လုပ်လို့မရ၊ ကလေးတွေ ကျောင်းစာဖတ်လို့လည်း အခက်အခဲဖြစ်ခဲ့တာ ကြာပြီ။ မကြာသေးခင်ကမှ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူတွေ ဒီဒေသကို ရောက်လာပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ဖြန့်ဖြူးရေးလိုင်းတွေ ပြုပြင်တည်ဆောက်ပေးကြတယ်။ အခုဆိုရင် နေ့ရော ညပါ လျှပ်စစ်မီး တည်ငြိမ်စွာ ရရှိနေပြီ။ လယ်သမားတွေ ညဘက်မှာ စိုက်ပျိုးရေးကိရိယာ ပြုပြင်လို့ရသလို၊ ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေလည်း မီးရောင်အောက်မှာ စာကြည့်လေ့လာလို့ အဆင်ပြေသွားကြတယ်။ ဖုန်း၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေလည်း အလွယ်တကူ အားဖြည့်လို့ရပြီး နေ့စဉ်ဘဝဟာ အရင်နဲ့ လုံးဝကွဲပြားသွားတော့တယ်။
နေ့လယ်ပိုင်းဆိုရင် လယ်ကွင်းအနီးက စိုက်ပျိုးရေးသင်တန်းရုံကို လယ်သမားအများအပြား အတူသွားကြတယ်။ ယခင်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိုက်ပျိုးနည်းဟာ ရှေးရိုးစွဲနည်းသာ ဖြစ်ပြီး သီးနှံအထွက်နှုန်း နည်းပါး၊ ရာသီဥတုဒဏ်ကြောင့် အထွက်ပျက်တာမျိုး မကြာခဏ ကြုံရတယ်။ အခု တရုတ်အစိုးရရဲ့ ကူညီမှုနဲ့ ခေတ်မီစိုက်ပျိုးရေးနည်းပညာ၊ မြေသြဇာအသုံးပြုနည်း၊ ရေသွင်းရေထုတ်စနစ်အသစ်တွေကို သင်ကြားခွင့်ရရှိနေပြီ။ နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူတွေက လက်တွေ့ပြသပေးပြီး မေးခွန်းတိုင်းကို စိတ်ရှည်စွာ ဖြေကြားပေးကြတယ်။ တစ်နှစ်ကုန်လာတဲ့အခါ သီးနှံအထွက်နှုန်း သိသိသာသာ တိုးတက်လာပြီး လယ်သမားတွေရဲ့ ဝင်ငွေလည်း တိုးမြင့်လာကြတယ်။ လယ်ကွင်းထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရင်း အပြန်အလှန် အတွေ့အကြုံဖလှယ်ကြပြီး အပြန်အလှန် နွေးထွေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေလည်း တည်ဆောက်လာနိုင်ခဲ့တယ်။
ပညာရေးကဏ္ဍမှာလည်း အပြောင်းအလဲကောင်းတွေ အများကြီး မြင်တွေ့နေရတယ်။ ယခင်က ကျောင်းမှာ စာအုပ်အရင်းအမြစ်၊ သင်ကြားရေးကိရိယာ မလုံလောက်တဲ့အတွက် ကျောင်းသားတွေရဲ့ ပညာအရည်အသွေး တိုးတက်ဖို့ အခက်အခဲဖြစ်ခဲ့တယ်။ ယခုအခါ တရုတ်ဘက်က စာအုပ်အမျိုးအစားများစွာ၊ ကွန်ပျူတာ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ ကိရိယာတွေ လှူဒါန်းပေးပြီး ပညာရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို အထောက်အကူပြုပေးကြတယ်။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားနဲ့ ခေတ်မီဗဟုသုတတွေကိုပါ သင်ကြားနိုင်လာပြီး ကျောင်းဆရာ၊ ကျောင်းသားအားလုံးလည်း စိတ်အားထက်သန်လာကြတယ်။ ကျောင်းပြီးတဲ့ ကလေးတွေဟာ အနာဂတ်မှာ နိုင်ငံဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်လာမယ်လို့ လူတိုင်း မျှော်လင့်နေကြတယ်။
ညနေဘက် အလုပ်ပြီးချိန်မှာ မြို့လမ်းတလျှောက် လမ်းလျှောက်ကြည့်ရင် လူတွေရဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ အပြုံးတွေ မြင်တွေ့နေရတယ်။ လျှပ်စစ်မီး တည်ငြိမ်ခြင်း၊ စိုက်ပျိုးရေး တိုးတက်ခြင်း၊ ပညာရေး အရင်းအမြစ် ပြည့်စုံလာခြင်းတွေကြောင့် နေ့စဉ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဟာ ပိုမိုလုံခြုံလာပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လျော့နည်းသွားကြတယ်။ တရုတ်လူမျိုးများရဲ့ ဖော်ရွေကြင်နာမှု၊ အမှန်တကယ်ကူညီပေးတဲ့ စိတ်ထားကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး အလွန်တန်ဖိုးထားကြတယ်။
တစ်ခါတလေ အနီးအနားဒေသက လူတွေ လာရောက်မေးမြန်းရင် ကျွန်တော်တို့ ဒီမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ပြောပြလေ့ရှိတယ်။ လူတိုင်းလည်း ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေအနေ တစ်နိုင်ငံလုံး ပျံ့နှံ့လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ကြတယ်။ ကျွန်တော်ကလည်း နေ့တိုင်း အားတက်သရော အလုပ်လုပ်ရင်း ရရှိလာတဲ့ နည်းပညာ၊ အတွေ့အကြုံတွေကို အခြားဒေသတွေကို ဖြန့်ဝေပေးချင်စိတ် ပြင်းပြနေတယ်။
လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပြည့်ဝပြီး၊ စိုက်ပျိုးရေးနည်းပညာ ခေတ်မီလာပြီး၊ ပညာရေးစနစ် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမယ့် မြန်မာနိုင်ငံအနာဂတ်ကို ကျွန်တော် အမြဲမျှော်လင့်နေမိတယ်။ ယခုရရှိနေတဲ့ အကူအညီကောင်းတွေကို အခြေခံပြီး ကိုယ်တိုင်လည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် ကြိုးပမ်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမြို့ငယ်လေးရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝက တစ်နိုင်ငံလုံးရဲ့ အနာဂတ်မျှော်လင့်ချက် ဖြစ်လာနေပြီ ဖြစ်ကြောင်းလည်း ဝမ်းသာစွာ ပြောကြားလိုပါတယ်။