၅ ပွဲဆက် အနိုင်မရလို့ ၄၉၃ ရက်တိုင်တိုင် ဆံပင်မညှပ်လာခဲ့တဲ့ စူပါပရိသတ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး မိုက်ကယ်ကာရစ် တုံ့ပြန်လာ
=====================
မိုက်ကယ်ကာရစ်မှာ ယနေ့ည ဝက်စ်ဟမ်းနှင့် ကစားရမယ့် London Stadium ပွဲစဉ်တွင် အနိုင်ရရှိကာ ၅ ပွဲဆက် အနိုင်ရရှိ‌လိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်များစွာ ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယူနိုက်တက်ယာယီနည်းပြဟာ ယူနိုက်တက်စူပါပရိသတ်ဖရန့်အီလက်ကို ဆံပင်ညှပ်စေလိုတဲ့အတွက် ၅ ပွဲဆက် နိုင်ပွဲ ရရှိလိုမှုကတော့ စာရင်းထဲမှာ မပါဝင်ပါဘူး။
The United Strand လို့ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် လူသိများတဲ့ စူပါပရိသတ်ဟာ ၅ ပွဲဆက် နိုင်ပွဲမရလျှင် ဆံပင်မညှပ်လို့ စိန်ခေါ်ပြီးနောက် ၄၉၃ ရက်တိုင်တိုင် ဆံပင်မညှပ်လာခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ်။
သူဟာ ရက် ၅၀၀ ကြာ ဆံပင်မညှပ်ဘဲနေလာမှုအား အဆုံးသတ်နိုင်ရေး မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ယနေ့ည ဝက်စ်ဟမ်းပွဲကို တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှု ပြုလုပ်လာပါမယ်။
ဒါပေမယ့် မိုက်ကယ်ကာရစ်ကတော့ "ဒါကို သတိထားမိပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကလေးတွေကလည်း ဒါကို သတိထားမိအောင် ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို Team Talk မှာ ထည့်သွင်းပြောဆိုလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မှာ ဒါကို ပြောစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါကို နားလည်ပါတယ်။ ဒါဘာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ကျွန်တော့်ကို ပြုံးစေတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆုံးသတ်မှာ ဒါက ဘာမှ ရိုက်ခတ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး"လို့ ပြောကြားသွားပါတယ်။
ယူနိုက်တက်ဟာ ကာရစ်လက်ထက်တွင် မန်စီးတီး၊ အာဆင်နယ်၊ ဖူလ်ဟမ်၊ စပါးစ်တို့အား အနိုင်ရထားပြီး ၅ ပွဲဆက် နိုင်ပွဲ ရရှိရေး ယနေ့ညတွင် ကြိုးပမ်းရပါမယ်။
ဝက်စ်ဟမ်းဟာ ပရီးမီးယားလိဂ်အမှတ်ပေးဇယားအဆင့် ၁၈ နေရာတွင် ရပ်တည်နေပြီး တန်းမဆင်းရရေး တိုက်ပွဲဝင်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝက်စ်ဟမ်းဟာ နောက်ဆုံး ပရီးမီးယားလိဂ် ၅ ပွဲတွင် ၄ ပွဲအထိ အနိုင်ရရှိထားပါတယ်။

image

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
( ၂၀၂၆ - ဖေဖော်ဝါရီ ၁၁ ၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး
-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၅၀၅၁ ဒေါ်လာ
ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း
- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၆,၉၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၆၅၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၆၁၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၁၀,၂၅၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၂၁၀,၀၀၀ ကျပ်
* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၅၃၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၄၉၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၁၀,၁၃၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၀၉၀,၀၀၀ ကျပ်
“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”
(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)
#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း
-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၆၅၇ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး
-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၃၉၉၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၈၉၀ ကျပ်
-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၁၅၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၇၈ ကျပ်
-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၇၅၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၆၃၅ ကျပ်
-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၂၈.၂၁ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၅ ကျပ်
-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၁၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၉၉၁ ကျပ်
-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၅၇၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၃ ကျပ်
-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၅.၉၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၅.၃ ကျပ်
-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၄၄.၀၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၂.၉၆ ကျပ်
-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၂.၇၄ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂.၆၇ ကျပ်
-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၄၄၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၃၁၀ ကျပ်
-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၈၄၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၇၇၀ ကျပ်
-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၉၄၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈၇၅ ကျပ်
-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၉၇ ကျပ်
-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၀၈၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၅၉ ကျပ်
ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

image

စက်သုံးဆီတင်သွင်းသိုလှောင်ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းကြီးကြပ်ရေးကော်မတီ
**************************************************
🇲🇲 ရည်ညွှန်းလက်လီဈေးနှုန်းများ
💢ရန်ကုန်မြို့
💢မန္တလေးမြို့
💢နေပြည်တော်
💢တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်မြို့တော်များ

image
1 w - Translate

မင်္ဂလာပါ ဒူးနာသက်သာစေတဲ့ လက်တွေ့လေးမို မျှဝေပါတယ်။ အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်။
အမေက ခုထိ ဒူးနာတာ ၈ နှစ်ပါ။
အင်္ဂလိပ် မြန်မာ ဆေးနည်းတွေလည်း စုံနေတာပါ။ ပြောသမျှ ပျောက်နိုး ကောင်းနိုးရာရာ လိုက်သုံးတာလည်းကြာ ဒါပေမဲ့ မသက်သာပါဘူး။
အခုတော့ ညစဉ် ဆေးစည်းပြီး အိပ်တာ ၅ ရက်မှာ အတော်ကိုသိသာပြီး သက်သာလာခဲ့ပါတယ်။
ငွေလည်းမကုန် ဘေးထွက်လည်း မရှိတာမို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
ဆေးနည်းကတော့ လက်ဖက်အသားအစိုနဲ့ ကျောက်ချဉ်ခဲကို ဆတူထောင်းပြီး နာနေတဲ့ ဒူးခေါင်းမှာ စည်းပေးထားလိုက်ပါ။
မနက်မှာ ပြန်ခွာ နောက်ညမှာ ပြန်စည်းရုံပါပဲ။ ဝေဒနာရှင်များ သက်သာပျောက်ကင်းကြပါစေလို ဆုတောင်းပေးပါတယ်ဗျ

image

ဦးလေးစောမောင်ဟာ အရင်က အလုပ်ကြမ်းတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး သွေးပျစ်တာ၊ ခြေလက်ကျင်တာနဲ့ ခေါင်းမူးဝေတာတွေကို မကြာခဏ ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ သွေးတိုးနဲ့ အဆီဓာတ်လည်း ရှိနေတာကြောင့် ဆေးဝါးတွေချည်းပဲ အားမကိုးချင်ဘဲ လူကြီးတွေ ညွှန်းဆိုကြတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ရှောက်နူသီး ပြုတ်ရည် ကို စမ်းသပ်သောက်သုံးခဲ့ပါတယ်။
ပုံမှန်လေး သောက်ကြည့်တဲ့အခါ ဦးလေးက "ကိုယ်လက်တွေ ပေါ့ပါးသွားသလိုပဲ" လို ပြောပါတယ်။ သွေးလေလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်လာလို လက်ခြေကျင်တာတွေ သက်သာသွားပြီး မနက်ခင်းမှာ ပိုမိုလန်းဆန်းလာသလို၊ သွေးတိုးလည်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာတယ်လို ဆိုပါတယ်။
သွေးကြောအဆီပိတ်တာ၊ သွေးပျစ်တာနဲ့ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် စိတ်ညစ်နေရသူတွေအနေနဲ့ မိမိခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ဦးလေးစောမောင်လိုပဲ စမ်းသောက်ကြည့်ဖို တိုက်တွန်းထားပါတယ်။
ရရှိနိုင်မည့် အကျိုးကျေးဇူးများ
သွေးသန့်စင်စေခြင်း: သွေးတွင်းရှိ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
အကြောအချဉ်ပြေခြင်း: သွေးပျစ်လိုဖြစ်တတ်တဲ့ ခြေလက်ထုံကျင်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
သွေးတိုးကျစေခြင်း: သွေးတိုးကို ထိန်းညှိပေးပြီး သွေးကြောပိတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
အစာကြေလွယ်ခြင်း: ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လေပွတာ၊ ဗိုက်ကယ်တာတွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
စိတ်ကြည်လင်စေခြင်း: ရှောက်နူသီးနံ့ကြောင့် သောက်ရလွယ်ကူပြီး စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။
ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်
ကြက်သွန်ဖြူ ၅ တက်မှ ၇ တက်ခန့် (ဓားပြားရိုက်ပါ)
ကြက်သွန်နီ ၂ လုံး သိုမဟုတ် ၃ လုံး (ဓားပြားရိုက်ပါ)
ရှောက်နူသီး ၁ လုံး (အကွင်းလိုက်လှီးပြီး အစေ့ထုတ်ပါ)
ရေ ၁ လီတာ ထဲတွင် အားလုံးထည့်ကာ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် မီးအေးအေးဖြင့် ဆူအောင်ပြုတ်ပါ။
အရည်ကို စစ်ယူပြီး မနက် သိုမဟုတ် ညနေ တစ်နေ့ တစ်ဖန်ခွက် ခပ်နွေးနွေး သောက်သုံးပေးပါ။
အရေးကြီးသော သတိပေးချက်
ဤနည်းလမ်းသည် ရိုးရာဆေးနည်းဖြစ်၍ အစားအသောက် ဆင်ခြင်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ရောဂါအခံကြောင့် ဆေးကုသမှု ခံယူနေရသူဖြစ်ပါက မသောက်သုံးမီ တတ်ကျွမ်းသူ ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါတယ်။

image

ဆီးလမ်းကြောင်း သိုမဟုတ် သည်းခြေအိတ်မှာ ကျောက်တည်နေသူများအတွက် ခွဲစိတ်ရန်မလိုဘဲ သဘာဝနည်းဖြင့် ကျောက်များကျေပြီး ကျွတ်ထွက်စေမည့် ရိုးရာဆေးနည်းကောင်း တစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ရှေးလူကြီးများ လက်ဆင့်ကမ်း အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး ထိရောက်မှုရှိသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
ကျောက်ချေနည်း (၇ ရက်အတွင်း သက်သာစေမည့်နည်း)
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
ကျောက်ချဉ်: (ဆေးဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်)
မန်ကျည်းမှည့်: (အသားကို အပြားလိုက် ဖြန့်၍ရသော အသားကောင်းဖြစ်ရပါမည်)
ပြုလုပ်နည်းနှင့် သုံးစွဲပုံ:
ကျောက်ချဉ်ကို ညက်ညက်လေးဖြစ်အောင် အမှုန့်ကြိတ်ထားပါ။
မန်ကျည်းမှည့်အသားကို လက်ဖဝါးပေါ်တွင် ပါးပါးလေးဖြစ်အောင် အပြားလိုက် ဖြန့်လိုက်ပါ။
ဖြန့်ထားသော မန်ကျည်းမှည့်အလယ်တွင် ကျောက်ချဉ်အမှုန့်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖျားလေးပမာဏခန့် (အနည်းငယ်သာ) ထည့်ပါ။
ထိုနောက် ကျောက်ချဉ်အမှုန့်များ လုံသွားအောင် မန်ကျည်းမှည့်ဖြင့် အလုံးလေးဖြစ်အောင် သေချာလုံးပေးပါ။
တစ်နေ့လျှင် တစ်လုံး၊ မိမိအဆင်ပြေသည့် အချိန်တွင် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
၃ ရက်မှ ၇ ရက်အထိ ဆက်တိုက် စားပေးပါက ကျောက်များ ကျေပျက်ပြီး ကျွတ်ထွက်လာသည်ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။
မှတ်ချက်: ကျောက်ချဉ်နှင့် မန်ကျည်းမှည့်တိုတွင် ကျောက်များကို ကျေပျက်စေနိုင်သည့် သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်ပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိသလောက် နည်းပါးသောကြောင့် စမ်းသပ်ကြည့်နိုင်သည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
လူသားအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

image
လူတစ်ယောက်မှာ လူတစ်ယောက်ပဲလိုတယ်။

အဲ့ဒီလူက ဘဝမှာ မင်းကိုယုံတဲ့သူ။
သတ္တိတွေ အင်အားတွေ ပေးနိုင်တဲ့သူ။
မင်းဘာလုပ်လုပ် မင်းကိုအားပေးတဲ့သူ။
ဘာပဲလွဲလွဲ နားလည်ပေးနိုင်တဲ့သူ။

နောက်ဆုံး ..
မင်း အမှားတွေလုပ်နေဦးတော့
I’ll be there for you ဆိုတဲ့သူ။

လူတစ်ယောက်မှာ လူတစ်ယောက်ပဲလိုတယ်
1 w - Translate

Libra zodiac sign tattoo ideas

image

ကုသိုလ်*လည်းရ sp လည်းပြဲ

image

ဒကာမပဲ စဉ်းစားကြည့် အရင်ခေတ်မှာသာ delivery ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် အနောက်အရပ်ကို ကျမ်းစာသွားပင့်စရာ မလိုဘူး

image