Seventeen states and the District of Columbia are starting this school year with new cell phone restrictions, bringing the total to 35 states with laws or rules limiting phones and other electronic devices in school.
Both Democrats and Republicans have taken up the cause, reflecting a growing consensus that phones are bad for kids' mental health and take their focus away from learning, even as some researchers say the problem is less clear-cut.
Some parents are divided on the issue as well, with many citing their children's safety as a top concern.
Read more: https://abcnews.visitlink.me/AbvGUm

ယူကရိန်းအနောက်ပိုင်းကို ဒရုန်း ၊ ဒုံးကျည်ရာပေါင်းများစွာနဲ့ ရုရှားတိုက်ခိုက်
ကိဗ်ယက်၊ ဩဂုတ်-၂၁-၂၀၂၅
ရတီ (VOM)
ရုရှားဟာ ယူကရိန်းအနောက်ပိုင်းကို ဒရုန်း၊ ဒုံးကျည်ရာပေါင်းများစွာနဲ့ တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး မကြာသေးမီ သီတင်းပတ်တွေအတွင်း အပြင်းထန်ဆုံးသော တိုက်ခိုက်မှုတွေထဲ့ တခုလို့ ယူကရိန်းတာဝန်ရှိသူတွေက ပြောပါတာ်။
ဇာပိုရစ်ဇီးယား၊ ဒီနီပရိုပက်ရော့ဗ်နဲ့ လာဗစ်တို့မှာ ထိခိုက်မှုတွေရှိပြီး လူတယောက် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ရုရှားဟာ တိုက်ခိုက်မှုတွေအတွင်း ဒရုန်းနဲ့ ဒုံးကျည် ၆၀၀ အနက် ၅၇၇ စင်းကို ကြားဖြတ်ဖျက်ဆီးနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ယူကရိန်းစစ်တပ်က ပြောပါတယ်။
ဒီထဲမှာ ဒရုန်းတွေ ၊အသံထက်မြန်တဲ့ ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည်တွေနဲ့ ခရုဇ်ဒုံးကျည်တွေလည်း ပါဝင်တယ်လို့ ယူကရိန်းစစ်တပ်က ပြောပါတယ်။ ဒုံးကျည်တွေအနက် တခုဟာ အနောက်ဘက်စွန်းဒေသရှိ အမေရိကန်အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကို ထိမှန်သွားခဲ့ပြီး ဆိုးရွားစွာပျက်စီးမှုနဲ့ အသေအပျောက်တွေဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ ယူကရိန်း နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးက ပြောပါတယ်။
တိုက်ခိုက်မှုတွေဟာ စစ်ပွဲကို အဆုံးသတ်ဖို့ သံတမန်ရေးရာ ကြိုးပမ်းမှုတွေနဲ့ ပိုမိုအားကောင်းတဲ့ လေကြောင်းရန် ကာကွယ်ရေးစနစ်တွေ လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားတယ်လို့ ယူကရိန်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အန်ဒရေဆိုင်ဘီဟာက ပြောပါတယ်။
ဒီတိုက်ခိုက်မှုဟာ ပူတင်နဲ့ဆွေးနွေးပွဲအတွက် ဆွစ်ဇာလန်၊ သြစတြီးယား ၊ တူရကီတို့မှာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူကရိန်းသမ္မတ ဇီလန်စကီးက ထုတ်ဖော်ပြောကြားပြီးနောက် ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ ဒေါ်နယ်ထရန့်နဲ့ ပူတင်တို့ အလာစကာမှာ ထိပ်သီးဆွေးနွေးပြီးနောက် သုံးပွင့်ဆိုင် ဆွေးနွေးပွဲ အလားအလာတွေ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။
ဇီလန်စကီးကလည်း ပူတင်ကို တွေ့ဖို့ ဆန္ဒရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဟန်ဂေရီနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ကတော့ က ဘူ ဒါပက် ကို ထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နေရာအဖြစ် ကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်။ ဟန်ဂေရီဝန်ကြီးချုပ် ဗစ်တာအော်ဗန်ဟာ ရုရှားနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိပြီး ယခင်က ယူကရိန်းကိုထောက်ပံ့ဖို့ ဥရောပရဲ့ ကြိုးပမ်းမှုတွေမှာ အဟန့်အတားတွေကြောင့် ကြားနေအဖြစ် ရှုမြင်ခံမထားရပါဘူး။

◾️Program Coordinator (Urgent) - Mandalay
Company: AU MIT Myanmar College
Salary Range: Negotiation
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24639

◾️Junior Sales Executive - Yangon
Company: Time On You
Salary Range: MMK 400,000 - 500,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24761

◾️Sales Executive - Yangon
Company: Time On You
Salary Range: MMK 400,000 - 500,000
https://www.joimyanmar.com/job/detail/24760

#စီလုံတီး
ဆိုင်ဖျော်"စီလုံတီး"လက်ဖက်ရည်ဖျော်နည်း
မလိုင်လုပ်နည်း
(၄ ခွက်စာအတွက်ဖျော်ပြထားပါတယ်)
စီလုံလက်ဖက်ရည်ကတော့ မလိုင်များများနဲ့ ဆိမ့်နေအောင်ကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်ပါ။ သောက်ဖူးသမျှလက်ဖက်ရည်တွေထဲမှာတော့ စီလုံလက်ဖက်ရည်ဟာတော်တော်လေးကို အရသာရှိလှပါတယ်။
မလိုင်လုပ်နည်း
စီလုံလက်ဖက်ရည်ဖျော်ဖို့အတွက် မလိုင်ကို အရင်လုပ်ရပါမယ်
မလိုင်ပြုလုပ်ရန်အတွက် အဆီမထုတ်ရသေးတဲ့ နွားနို့ ၃ လီတာလိုပါမယ်။
ပြုလုပ်နည်း
~နွားနို့တွေကို မီးအေးအေးနဲ့တည်ထားတုန်းမှာ နွားနို့အမြှုပ်ထအောင်လို့ ယောက်ချိုဇွန်းနဲ့ ခပ်ခပ်ပြီး အမြှုပ်ထအောင်လုပ်ပါ။
~ပြီးလျှင် မီးအေးအေးနဲ့တည်ထားပါ။ (မလိုင်ဖတ်အထူကြီးရလာပါလိမ့်မည်။) မလိုင်ဖတ်ရလျှင် အပေါ်ယံမလိုင်ဖတ်ကိုဆယ်ထားပြီး ကျန်တဲ့ နွားနို့ကိုအထက်ပါနည်းအတိုင်းဆက်ပြီးမလိုင်ဖတ်ထပ်လုပ်ပါ။
~နောက်ဆုံး နွားနို့အနည်းငယ်ပဲကျန်တော့မှ ခုနက ဆယ်ဆယ်ထားသော မလိုင်ဖတ်ထဲကို ကျန်နေသော နွားနို့ကိုရောထည့်ပါ။ စီလုံလက်ဖက်ရည်လုပ်ဖို့အတွက်မလိုင်ဖတ်ရပါပြီ။
{ စီလုံတီးအတွက် ပါ၀င်သောပစ္စည်းများ }
၁။ လက်ဖက်အချိုခြောက် - ထမင်းစားဇွန်း ၄ ဇွန်း (ဖန်တာကြိုက်လျှင် ၁ ဇွန်းပိုထည့်ပါ။)
၂။ နို့စိမ်း
၃။ နို့ဆီ
၄။ မလိုင်
၅။ ရေ - ၂ လီတာ
{ ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်း }
၁။ အိုးတခုထဲကို လက်ဖက်အချိုခြောက်နှင့်ရေထည့်ပြီး မီးဖိုပေါ်တွင် မီးအေးအေးဖြင့် အဖန်ရည် တဝက်လောက်ပဲကျန်သည်အထိနှပ်ပါ။ (အမြန်လုပ်ချင်ရင် ၁၅ မိနစ်နဲ့နှပ်လဲရပါတယ်။ အမြန်လိုချင်ရင် လက်ဖက်အချိုခြောက်ကို ထမင်းစားဇွန်း ၆ ဇွန်းထည့်ပြီး မီးပြင်းပြင်းဖြင့်တည်ပါ။) တချို့က အ၀တ်နဲ့လက်ဖက်အချိုခြောက်ကို ထုတ်ပြီးတော့ နှပ်ပါတယ်။
၂။ အဖန်ရည် ကောင်းကောင်းလိုချင်ရင်တော့ တနာရီလောက် နှပ်ပါ။ (ပိုကြာကြာနှပ်ရင်လဲကောင်းပါတယ်။) ေ၇ကို ဖြည့်ဖြည့်ပေးပါ။ ၁ နာ၇ီလောက် နှပ် အပြီး မှတ်ထားသော ရေတလီတာအကျန်မှာ မီးဖိုပေါ်မှချပါ။
၃။ လက်ဖက်ရည်ပုံမှန်ခွက် (240ml) တခွက်ဖျော်ရန်အတွက် နို့စိမ်း ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း နှင့် နို့ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း(သို့) ၁ ဇွန်းခွဲ ကို ခွက်ထဲ အရင်ထည့်ပါ။ ပြီးမှ အဖန်ရည်ကိုရေစစ်ဖြင့်စစ်ပြီးတော့နို့စိမ်းအပေါ်မှခွက်ထဲကို ဖြည့်ထည့်ပြီး သမအောင်လုပ်ပါ။
၄။ စီလုံလက်ဖက်ရည်အတွက် ပြုလုပ်ထားသော မလိုင်ဖတ် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ထည့်ပါ။
အားလုံးပြီးရင်တော့ အရမ်းသောက်လို့ကောင်းတဲ့ စီလုံလက်ဖက်ရည်လေး သုံးဆောင်လို့ရပါပြီရှင့်

ဝမ်းချုပ်၊ ရင်ကျပ်၊ ခါးနာ၊ ဇက်ကြောတက်၊ လက်တွေထုံ၊ ခြေဖဝါးထုံခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
၁ လက်မအရွယ်လောက်ရှိတဲ့ ဆင်တုံးမနွယ်ပင် တစ်တောင့်ကို အေးနေတဲ့ ဆိုဒါပုလင်းထဲထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားကာ မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပါ။ တစ်ပတ်ကြာသည်အထိ ဆက်တိုက်သောက်သုံးပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ခါးနာတာ၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာတွေ သက်သာစေပါတယ်။
ခါးနာနေသူများ၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲနေသူများ ဒီနည်းလေးကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။
ချိုတာကလေး၊ ခါးတာကဆေး..... ဖြစ်ပါတယ်။
crd

Why နဲ့မေးရင် Because နဲ့ဆက်
သူထာ:သွာ:ရင် သူ့သူငယ်ချင်:နဲ့ဆက်🤌

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကျနော့်ထက်ပိုကောင်းတဲ့
လူအများကြီးရှိတာ‌တောင် ကျနော်မိုလို

ကျနော်ဖြစ်နေလို အတူရှိချင်တာဆိုတဲ့
မေတ္တာမျိုး ကျနော်လိုချင်ခဲ့တာ။

#ငါးဖယ်ဟင်း
ငါးဖယ်ကို ဆား၊အချိုမှုန့်လေးထည့်ပါ။ဂျင်း၊ကြက်သွန်ဖြူကို ညက်ညက်လေးထောင်းပါ။
ပြီးရင် ငါးဖယ်ထည့်ထောင်းပါ။
ထောင်းပြီးကြိုက်သလို အလုံးလေးတွေ လုပ်ပြီး မကျက်တကျက်လေးကြော်လိုက်ပါ။
ကျက်စရာမလိုပါ။
ကြက်သွန်နီ၊ဖြူကို ထောက်းထားပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးလေးကိုပါးပါးလှီး။ဆီအိုးတည်ပြီး ထောင်းထားတဲ့ကြက်သွန်နဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်ပါ။
ဆနွင်းမှုန့် အရောင်တင်မှုန့်ကိုထည့်ပြီး ခရမ်းချဉ်သီးတွေ ကြေအောင်ဆီသတ်ပါ။
ကြေသွားရင် ကြော်ထားတဲ့ငါးဖယ်ထည့်ပါ။ရေနဲနဲထည့်၊ငံပြာရည်၊အရသာမှုန့်ထည့်၊ငရုတ်သီးစိမ်း နံနံပင်လေးအုပ်ပြီး ဆီပြန်ရင် ကျက်ပါပြီ

အမေကပြောတယ်
တစ်ဖက်ကမချစ်ဘူးဆိုရင်
အချစ်ခံရဖို အတင်းမကြိုးစားရဘူး
ကိုယ့်မာနနဲ့ကိုယ်
နေတတ်အောင်ကြိုးစားရမယ်တဲ့

ကိုယ်လဲသူ့ကိုချစ်သလို
သူလဲအခြားသူကိုချစ်ရှာမှာပဲလေတဲ့

အရာရာဟာ သဘာဝတရာကြီးပဲမို
တရားသဘောနဲ့သာတွေးပြီး
လျစ်လျူရှုတတ်အောင်ကျင့်ပါတဲ့