12 hrs - Translate

ကျွန်တော်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုတင်သတိပေးထားတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ဒီနေ့ July 14 ရက်နေ့မြန်မာစံတော်ချိန်နေ့လည်(12:20 pm)ခန့်က၊အင်ဒိုနီးရှားကျွန်းအရှေ့ဖက်မှာပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးတစ်ခုလှုပ်ခတ်သွားပါပြီ။ဒီလောက်ပြင်းအားရှိတဲ့ငလျင်တွေမလှုပ်တာရက်အတော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒီတစ်ခါတော့ Coronal Hole နှင့်ငလျင်ကြီးတွေဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်၊မရှိဘူးဆိုတာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်နှင့်ဆုံးဖြတ်ကြပါ။ဒါဟာလက်တွေ့ပြလိုက်တာပဲဖြစ်ပါိတယ်။
-
ငလျင်နဲ့ Coronal hole ဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်လို့ယုံကြည်ပြီးသတိထားနေထိုင်ကြမယ်ဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဆက်စပ်မှု့မရှိဘူးဆိုသူတွေရဲ့စကားတွေကိုယုံကြည်မိပြီး၊မယုံဘူး၊သတိထားပြီးလဲနေစရာမလိုဘူးဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးရှိခဲ့တာအကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပါပြီ။
-
ဒါပေမယ့်ဒီလိုဆက်စပ်မှု့မျိုးကိုအရင်ကမသိခဲ့လို့၊စစ်ကိုင်း-မန်းလေးငလျင်ကြီးမှာကောင်းကောင်းခံလိုက်ရပြီးပါပြီ။ဒါတောင်မမှတ်သေးဘူး၊မယုံသေးဘူးဆိုရင်လဲနောက်ကြိုတင်အသိမပေးယုံပါပဲ။စေတနာနဲ့ကြိုပြောတာကို၊စေတနာကိုနားမလည်ဘူးဆိုရင်လဲနောက်တစ်ခေါက်ကိုယ်ဖြစ်ကိုယ်ခံပဲပေါ့ဗျာ။
-​
ပြောချင်သလိုပြော၊ဝေဖန်ချင်သလိုဝေဖန်ပါစေ၊ဒါဟာမနာလိုလို့သက်သက်တိုက်ခိုက်နေတာပဲဆိုတာကိုလူတိုင်းနားလည်သင့်ပါပြီ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီနေ့လှုပ်သွားတဲ့ပြင်းအား(6.7)ငလျင်ကြီးကတော့အင်အားမနည်းသလို၊ပုံမှန်နေ့စဥ်လှုပ်နေကျငလျင်လဲမဟုတ်ဘူးဆိုတာကတော့ငြင်းလို့မရနိုင်ပါဘူး။ဒီနေ့တွေ့နေရတဲ့ Coronal hole ကိုလဲပုံနဲ့တွဲပြီးပြထားပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်ဒါကိုလဲငြင်းလို့မရပါဘူး။အမှန်တရားဟာလိမ်ညှာထားလို့မရဘူးဆိုတာဟာလက်တွေ့ပါပဲ။
-
ငလျင်ကိုရက်အပိုင်းအခြားနဲ့ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့နည်းပညာဆိုတာဟာကမ္ဘာမှာဘယ်တုံးကမှမရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။အခု Coronal Hole ဆိုတဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာနဲ့ခန့်မှန်းလာနိုင်တာကို၊လူသားကောင်းကျိုးအတွက်အသုံးချကြရမှာမဟုတ်ဘူးလား?။ဒီလိုကြိုတင်သိနိုင်တဲ့ပညာရပ်အသစ်တစ်ခုကိုကျေးဇူးတင်ရမယ့်အစား၊မနာလိုစိတ်သက်သက်နဲ့အကြောင်းမဲ့လိုက်ပြီးပုတ်ခတ်နေကြတယ်ဆိုတော့မြန်မာလူမျိုးတစ်ချို့ရဲ့စိတ်ဓါတ်ဟာအလွန်အောက်တန်းကျနေတယ်ဆိုတာကိုတော့အားလုံးနားလည်သင့်ပါပြီ။
-
ဒါဟာမတော်တစ်ဆတိုက်ဆိုင်တာပါလို့တော့ထပ်မလုပ်နဲ့တော့လေ။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးတွေဟာမရေမတွက်နိုင်အောင်အကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပြီ။ဘယ်သူတွေဘာပဲပြောပြောပါ။အခုအချိန်မှာ၊မိမိကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နဲ့စဥ်းစားဆုံးဖြတ်ရမယ့်အချိန်ကိုရောက်လာပါပြီ။
-
ဒီပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးဟာအစပဲရှိပါသေးတယ်။Coronal hole ကြီးကအလွန်ကြီးနေတော့ထပ်လာနိုင်ပါသေးတယ်။ဒါဟာနောက်ထပ်လာမယ့်ငလျင်ကြီးတစ်ခုရဲ့(Fore shock)မဟုတ်ဘူးလို့ဘယ်သူမှမပြောနိုင်ပါ။ဘယ်နေရာမှာဘယ်လောက်ကြီးတဲ့ငလျင်ကြီးထပ်လာဦးမယ်ဆိုတာကိုလဲတိတိကျကျတော့မပြောနိုင်သေးဘူး။ဒါပေမယ့် Coronal hole ကြီးရှိနေတစ်ရွေ့တော့တစ်ကမ္ဘာလုံးသတိထားပြီးနေထိုင်ကြရမယ်ဆိုတာကတော့အလွန်သေချာနေပါတယ်။ယုံရင်လဲယုံ၊မယုံရင်လဲပုံပြင်လို့သာမှတ်လိုက်ကြပါ။
-
တစ်ကမ္ဘာလုံးဘေးရန်ကင်းကြပါစေ။

image
12 hrs - Translate

ကျွန်တော်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုတင်သတိပေးထားတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ဒီနေ့ July 14 ရက်နေ့မြန်မာစံတော်ချိန်နေ့လည်(12:20 pm)ခန့်က၊အင်ဒိုနီးရှားကျွန်းအရှေ့ဖက်မှာပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးတစ်ခုလှုပ်ခတ်သွားပါပြီ။ဒီလောက်ပြင်းအားရှိတဲ့ငလျင်တွေမလှုပ်တာရက်အတော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒီတစ်ခါတော့ Coronal Hole နှင့်ငလျင်ကြီးတွေဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်၊မရှိဘူးဆိုတာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်နှင့်ဆုံးဖြတ်ကြပါ။ဒါဟာလက်တွေ့ပြလိုက်တာပဲဖြစ်ပါိတယ်။
-
ငလျင်နဲ့ Coronal hole ဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်လို့ယုံကြည်ပြီးသတိထားနေထိုင်ကြမယ်ဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဆက်စပ်မှု့မရှိဘူးဆိုသူတွေရဲ့စကားတွေကိုယုံကြည်မိပြီး၊မယုံဘူး၊သတိထားပြီးလဲနေစရာမလိုဘူးဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးရှိခဲ့တာအကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပါပြီ။
-
ဒါပေမယ့်ဒီလိုဆက်စပ်မှု့မျိုးကိုအရင်ကမသိခဲ့လို့၊စစ်ကိုင်း-မန်းလေးငလျင်ကြီးမှာကောင်းကောင်းခံလိုက်ရပြီးပါပြီ။ဒါတောင်မမှတ်သေးဘူး၊မယုံသေးဘူးဆိုရင်လဲနောက်ကြိုတင်အသိမပေးယုံပါပဲ။စေတနာနဲ့ကြိုပြောတာကို၊စေတနာကိုနားမလည်ဘူးဆိုရင်လဲနောက်တစ်ခေါက်ကိုယ်ဖြစ်ကိုယ်ခံပဲပေါ့ဗျာ။
-​
ပြောချင်သလိုပြော၊ဝေဖန်ချင်သလိုဝေဖန်ပါစေ၊ဒါဟာမနာလိုလို့သက်သက်တိုက်ခိုက်နေတာပဲဆိုတာကိုလူတိုင်းနားလည်သင့်ပါပြီ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီနေ့လှုပ်သွားတဲ့ပြင်းအား(6.7)ငလျင်ကြီးကတော့အင်အားမနည်းသလို၊ပုံမှန်နေ့စဥ်လှုပ်နေကျငလျင်လဲမဟုတ်ဘူးဆိုတာကတော့ငြင်းလို့မရနိုင်ပါဘူး။ဒီနေ့တွေ့နေရတဲ့ Coronal hole ကိုလဲပုံနဲ့တွဲပြီးပြထားပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်ဒါကိုလဲငြင်းလို့မရပါဘူး။အမှန်တရားဟာလိမ်ညှာထားလို့မရဘူးဆိုတာဟာလက်တွေ့ပါပဲ။
-
ငလျင်ကိုရက်အပိုင်းအခြားနဲ့ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့နည်းပညာဆိုတာဟာကမ္ဘာမှာဘယ်တုံးကမှမရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။အခု Coronal Hole ဆိုတဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာနဲ့ခန့်မှန်းလာနိုင်တာကို၊လူသားကောင်းကျိုးအတွက်အသုံးချကြရမှာမဟုတ်ဘူးလား?။ဒီလိုကြိုတင်သိနိုင်တဲ့ပညာရပ်အသစ်တစ်ခုကိုကျေးဇူးတင်ရမယ့်အစား၊မနာလိုစိတ်သက်သက်နဲ့အကြောင်းမဲ့လိုက်ပြီးပုတ်ခတ်နေကြတယ်ဆိုတော့မြန်မာလူမျိုးတစ်ချို့ရဲ့စိတ်ဓါတ်ဟာအလွန်အောက်တန်းကျနေတယ်ဆိုတာကိုတော့အားလုံးနားလည်သင့်ပါပြီ။
-
ဒါဟာမတော်တစ်ဆတိုက်ဆိုင်တာပါလို့တော့ထပ်မလုပ်နဲ့တော့လေ။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးတွေဟာမရေမတွက်နိုင်အောင်အကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပြီ။ဘယ်သူတွေဘာပဲပြောပြောပါ။အခုအချိန်မှာ၊မိမိကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နဲ့စဥ်းစားဆုံးဖြတ်ရမယ့်အချိန်ကိုရောက်လာပါပြီ။
-
ဒီပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးဟာအစပဲရှိပါသေးတယ်။Coronal hole ကြီးကအလွန်ကြီးနေတော့ထပ်လာနိုင်ပါသေးတယ်။ဒါဟာနောက်ထပ်လာမယ့်ငလျင်ကြီးတစ်ခုရဲ့(Fore shock)မဟုတ်ဘူးလို့ဘယ်သူမှမပြောနိုင်ပါ။ဘယ်နေရာမှာဘယ်လောက်ကြီးတဲ့ငလျင်ကြီးထပ်လာဦးမယ်ဆိုတာကိုလဲတိတိကျကျတော့မပြောနိုင်သေးဘူး။ဒါပေမယ့် Coronal hole ကြီးရှိနေတစ်ရွေ့တော့တစ်ကမ္ဘာလုံးသတိထားပြီးနေထိုင်ကြရမယ်ဆိုတာကတော့အလွန်သေချာနေပါတယ်။ယုံရင်လဲယုံ၊မယုံရင်လဲပုံပြင်လို့သာမှတ်လိုက်ကြပါ။
-
တစ်ကမ္ဘာလုံးဘေးရန်ကင်းကြပါစေ။

image
12 hrs - Translate

ကျွန်တော်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုတင်သတိပေးထားတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ဒီနေ့ July 14 ရက်နေ့မြန်မာစံတော်ချိန်နေ့လည်(12:20 pm)ခန့်က၊အင်ဒိုနီးရှားကျွန်းအရှေ့ဖက်မှာပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးတစ်ခုလှုပ်ခတ်သွားပါပြီ။ဒီလောက်ပြင်းအားရှိတဲ့ငလျင်တွေမလှုပ်တာရက်အတော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒီတစ်ခါတော့ Coronal Hole နှင့်ငလျင်ကြီးတွေဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်၊မရှိဘူးဆိုတာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်နှင့်ဆုံးဖြတ်ကြပါ။ဒါဟာလက်တွေ့ပြလိုက်တာပဲဖြစ်ပါိတယ်။
-
ငလျင်နဲ့ Coronal hole ဆက်စပ်မှု့ရှိတယ်လို့ယုံကြည်ပြီးသတိထားနေထိုင်ကြမယ်ဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဆက်စပ်မှု့မရှိဘူးဆိုသူတွေရဲ့စကားတွေကိုယုံကြည်မိပြီး၊မယုံဘူး၊သတိထားပြီးလဲနေစရာမလိုဘူးဆိုရင်လဲရပါတယ်။ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးရှိခဲ့တာအကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပါပြီ။
-
ဒါပေမယ့်ဒီလိုဆက်စပ်မှု့မျိုးကိုအရင်ကမသိခဲ့လို့၊စစ်ကိုင်း-မန်းလေးငလျင်ကြီးမှာကောင်းကောင်းခံလိုက်ရပြီးပါပြီ။ဒါတောင်မမှတ်သေးဘူး၊မယုံသေးဘူးဆိုရင်လဲနောက်ကြိုတင်အသိမပေးယုံပါပဲ။စေတနာနဲ့ကြိုပြောတာကို၊စေတနာကိုနားမလည်ဘူးဆိုရင်လဲနောက်တစ်ခေါက်ကိုယ်ဖြစ်ကိုယ်ခံပဲပေါ့ဗျာ။
-​
ပြောချင်သလိုပြော၊ဝေဖန်ချင်သလိုဝေဖန်ပါစေ၊ဒါဟာမနာလိုလို့သက်သက်တိုက်ခိုက်နေတာပဲဆိုတာကိုလူတိုင်းနားလည်သင့်ပါပြီ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီနေ့လှုပ်သွားတဲ့ပြင်းအား(6.7)ငလျင်ကြီးကတော့အင်အားမနည်းသလို၊ပုံမှန်နေ့စဥ်လှုပ်နေကျငလျင်လဲမဟုတ်ဘူးဆိုတာကတော့ငြင်းလို့မရနိုင်ပါဘူး။ဒီနေ့တွေ့နေရတဲ့ Coronal hole ကိုလဲပုံနဲ့တွဲပြီးပြထားပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်ဒါကိုလဲငြင်းလို့မရပါဘူး။အမှန်တရားဟာလိမ်ညှာထားလို့မရဘူးဆိုတာဟာလက်တွေ့ပါပဲ။
-
ငလျင်ကိုရက်အပိုင်းအခြားနဲ့ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့နည်းပညာဆိုတာဟာကမ္ဘာမှာဘယ်တုံးကမှမရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။အခု Coronal Hole ဆိုတဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာနဲ့ခန့်မှန်းလာနိုင်တာကို၊လူသားကောင်းကျိုးအတွက်အသုံးချကြရမှာမဟုတ်ဘူးလား?။ဒီလိုကြိုတင်သိနိုင်တဲ့ပညာရပ်အသစ်တစ်ခုကိုကျေးဇူးတင်ရမယ့်အစား၊မနာလိုစိတ်သက်သက်နဲ့အကြောင်းမဲ့လိုက်ပြီးပုတ်ခတ်နေကြတယ်ဆိုတော့မြန်မာလူမျိုးတစ်ချို့ရဲ့စိတ်ဓါတ်ဟာအလွန်အောက်တန်းကျနေတယ်ဆိုတာကိုတော့အားလုံးနားလည်သင့်ပါပြီ။
-
ဒါဟာမတော်တစ်ဆတိုက်ဆိုင်တာပါလို့တော့ထပ်မလုပ်နဲ့တော့လေ။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုတိုက်ဆိုင်မှု့မျိုးတွေဟာမရေမတွက်နိုင်အောင်အကြိမ်ကြိမ်ရှိနေပြီ။ဘယ်သူတွေဘာပဲပြောပြောပါ။အခုအချိန်မှာ၊မိမိကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နဲ့စဥ်းစားဆုံးဖြတ်ရမယ့်အချိန်ကိုရောက်လာပါပြီ။
-
ဒီပြင်းအား(Mw 6.7)နဲ့ငလျင်ကြီးဟာအစပဲရှိပါသေးတယ်။Coronal hole ကြီးကအလွန်ကြီးနေတော့ထပ်လာနိုင်ပါသေးတယ်။ဒါဟာနောက်ထပ်လာမယ့်ငလျင်ကြီးတစ်ခုရဲ့(Fore shock)မဟုတ်ဘူးလို့ဘယ်သူမှမပြောနိုင်ပါ။ဘယ်နေရာမှာဘယ်လောက်ကြီးတဲ့ငလျင်ကြီးထပ်လာဦးမယ်ဆိုတာကိုလဲတိတိကျကျတော့မပြောနိုင်သေးဘူး။ဒါပေမယ့် Coronal hole ကြီးရှိနေတစ်ရွေ့တော့တစ်ကမ္ဘာလုံးသတိထားပြီးနေထိုင်ကြရမယ်ဆိုတာကတော့အလွန်သေချာနေပါတယ်။ယုံရင်လဲယုံ၊မယုံရင်လဲပုံပြင်လို့သာမှတ်လိုက်ကြပါ။
-
တစ်ကမ္ဘာလုံးဘေးရန်ကင်းကြပါစေ။

imageimage

ကမ္ဘာ့သမိုင်းထဲက အင်အားအပြင်းဆုံး ငလျင် ၈ ခု

🍲 ဝက်သားနဲ့ မုန်လာဥဖြူဟင်းချို ချက်နည်း

လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ
• ဝက်သား (ခြေထောက်ပိုင်း၊ လုံးပေါင်းသား၊ ဆူပါပြီးသားမှ ညှပ်ယူထားသောအသား) – ၃၀၀ ဂရမ်
• မုန်လာဥဖြူ – ၁ လုံး (အလယ်အရွယ်)
• ရေ – ၄ ခွက်ခန့်
• ဆား – အနည်းငယ် (အရသာအတိုင်း)
• ငရုတ်သီးခြောက် – အနည်းငယ် (မလိုလားလျှင် ချန်ထားလို့ရသည်)
• မနက်ဖြန်ရွက် (သို့) မျှင်ရွက် – တစ်ပွင့်လောက်
• ကြက်သွန်မြိတ် – ၃ ပွင့် (အသေးစိတ်စွဲစွဲချမယ်)
• မျှင်နံနံရွက် – တစ်ခွက်ခန့် (အနုပညာအဖြစ်အပေါ်စိုက်)
• ငံပြာရည် (အနည်းငယ် – မသုံးလည်းရ)
• ဆီ – ၁ ဇွန်း (optional)



ချက်ပြုတ်နည်း
1. အသားပြင်ခြင်း – ဝက်သားကို စိတ်ကြိုက်လှီးပြီး ရေနှင့်ပြန်ဆေးပါ။ မီးပူပူရေအေးအေးနဲ့တစ်ကြိမ်ခပ်တတ်ရင် ဆီမပါဘဲသန့်အောင်ရပါတယ်။
2. မုန်လာဥဖြူစွဲခြင်း – မုန်လာဥဖြူကို အရင်မှာအရေးအတင်းဖြတ်ပါ။ (ကျန်ရင် မကြာခဏပေါက်ကွဲတတ်ပါတယ်)
3. ဟင်းချိုပြုတ်ခြင်း –
• ရေ ၄ ခွက်ခန့် တင်ပါ။
• ရေနွေးလာသည်နှင့်အတူ ဝက်သားထည့်ပါ။
• မုန်လာဥဖြူလည်းထည့်ပြီး တတိတတိပြုတ်ပါ။
• ဖုန်အပေါ်ထွက်လာတဲ့အခါ တစ်ခါတလေဖယ်ပါ။ မမှန်သည့်အနံ့ကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
• ဆား၊ ငံပြာရည် (အသုံးပြုလျှင်) ထည့်ပြီးအရသာညှိပါ။
• မျှင်နံနံရွက်၊ မနက်ဖြန်ရွက်တွေကိုအနောက်ဆုံးတွင်ထည့်ပြီး မကြာခဏပူပြင်တင်ပါ။



အကြံပြုချက်များ
• စပ်စပ်သုံးချင်လျှင် ငရုပ်သီးခြောက်သေးသေးလေးများဖျော့ဖျော့ချောချောထည့်နိုင်ပါတယ်။
• ဟင်းပြုတ်ရင်း ငွေ့တည်နဲ့အေးအေးလေးစားလို့အရသာကောင်းပါတယ်။



သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ဟင်းအမျိုးအစားဖြစ်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ပြောင်းလဲချက် (ဥပမာ – ကြက်သားနဲ့ ပြုလုပ်ချင်သည်) ရှိပါက ပြန်လည်ပြောပေးပါ။

image

🌿 မြင်းခွာရွက် - "အပူငြိမ်း" အတွက်သာ ကောင်းတာမဟုတ်၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုပါ တကယ်လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်...!

လူအများစုက မြင်းခွာရွက်ကို အပူငြိမ်းဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် သိကြပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ "မြင်းခွာရွက်" ဟာ သဘာဝအတိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်များ........
* ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ချခြင်း - ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ
ရခြင်း၊ အနာရောင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
* အနာကျက်မြန်ခြင်း - ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို
လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အနာကျက်နှုန်းကို မြန်ဆန်စေပါသည်။
* စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း - ပေါ့ပါးသော စိတ်ငြိမ်ဆေးကဲ့သို့
အာနိသင်ရှိပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါသည်။
* ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း -
မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဦးနှောက်အတွင်း သွေး
လှည့်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။
* အပူငြိမ်းစေခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပူကို လျှော့ချပေး
ပြီး သဘာဝအတိုင်း အေးမြစေပါသည်။

🥄 သုံးစွဲနည်း............
၁။ လတ်ဆတ်သော မြင်းခွာရွက်ဖျော်ရည် သောက်သုံးခြင်း။
မြင်းခွာရွက်ကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး ရေအေးနဲ့ ရောကြိတ်ကာ အရည်ကို စစ်ယူပါ။ တစ်နေ့ ၁-၂ ခွက် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
👉 မနက်ခင်း သို့မဟုတ် နေ့လည်ပိုင်းမှာ သောက်သုံးဖို့ အကြံ
ပြုပြီး ညမအိပ်ခင် သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။

၂။ အနာ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းသည့်နေရာ၌ အုံခြင်း။
လတ်ဆတ်သော မြင်းခွာရွက်ကို ကြိတ်ပြီး အနာ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းနေသော အရေပြားနေရာ၌ အုံပေးပါ။ အနာကျက်နှုန်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေပါလိမ့်မယ်။

၃။ ပြုတ်သောက်ခြင်း။
မြင်းခွာရွက်ခြောက် လက်တစ်ဆုပ်စာကို ရေ ၁ လီတာနဲ့ ပြုတ်ပြီး တစ်နေကုန် သောက်ရေအစား သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

⚠️ သတိပြုရန်.........
* သင့်လျော်သော ပမာဏဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်ထက် ပို၍ ရက်များစွာ ဆက်တိုက် မသောက်သင့်ပါ။
* သွေးထွက်လွယ်သူများ သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းကို ဟန့်တားသော ဆေးဝါးများ သုံးစွဲနေသူများသည် ဆေးမသုံးစွဲမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

💚 မြင်းခွာရွက် လို ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်သုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်ဟာ သင်ထင်တာထက် ပိုပြီး အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ သင့်ကို ညင်သာစွာ စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ သဘာဝတရားကို သင်နှစ်သက်မိပါလိမ့်မယ်။ 🌱

image
12 hrs - Translate

မိဘကို ပေးလိုက် ကျွေးလိုက်လို့
ကုန်သွားတယ်ဆိုတာမရှိဘူး
တစ်ဖက်ကနေ ပြန်ပြည့်လာတယ်
အဲ့ဒါ ဒါန ရဲ့အစွမ်းပါပဲ

မိဘရှိတဲ့သူတိုင်းတန်ဖိုးထားတတ်ကြပါစေနော်..

#crdphoto

မိဘကျေးဇူး မြင်းမိုရ်ဦး

တော်သေးတယ် မှိုတွေပါတယ်သွားပြောတာ မှိုဖိုးထပ်‌မတောင်းလို့ 🤭🤭

image

လောင်းခဲ့တဲ့ရေတွေကိုလည်း
မေ့မပစ်လိုက်ပါနဲ့
အဆိပ်ပင်လေးရေ။

- ဇာတိ

ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုပြန်စိတ်လာ ယနေ့တွင်လည်း(၄) ကြိမ်လှုပ်ခတ်ထား

အင်အားအလွန်ပြင်းထန်သော မန္တလေးငလျင်ကြီးလှုပ်ခတ်ပြီးချိန်၌ ငလျင်ငယ်များဆက်တိုက်နီးပါးလှုပ်ခတ်ခဲ့ရာမှ ပြီးခဲ့သည့်လအတွင်းက လှုပ်ခတ်မှုလျော့ကျခဲ့သော်လည်း ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုပြန်စိတ်လာခဲ့ရာ ယနေ့ ဇူလိုင် ၁၄ ရက်(တစ်ရက်တည်း)တွင် (၄)ကြိမ်လှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း မိုးဇလ၏ထုတ်ပြန်ချက်များအရ သိရသည်။

နံနက် ၀၀ နာရီ ၁ မိနစ် ၄၁ စက္ကန့်က ဝမ်းတွင်းမြို့၏ အရှေ့-အရှေ့ မြောက်ဘက်(၁၇)မိုင်ခန့်အကွာ အနက် (၁၀)ကီလိုမီတာကိုဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာစကေး(၃ ဒသမ ၈) အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသောငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ယနေ့ ဇူလိုင် ၁၄ ရက်နံနက် ၇ နာရီ ၄ မိ နစ် ၆ စက္ကန့်က မိုင်းခတ်မြို့၏ အနောက်မြောက်ဘက်(၁၁)မိုင် ခန့်အကွာ မြောက်လတ္တီတွဒ်(၂၁ ဒသမ ၈၄)ဒီဂရီ၊ အရှေ့လောင်ဂျီတွဒ်(၉၉ ဒသမ ၃၃)ဒီဂရီ၊ အနက်(၁၅)ကီလိုမီတာကိုဗဟိုပြု၍ အင် အားရစ်(ခ်)တာစကေး(၃ ဒသမ ၄)အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော ငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ထို့ပြင် နံနက် ၄ နာရီ ၆ မိနစ် ၇ စက္ကန့်ကလည်း မတ္တရာမြို့၏ မြောက်ဘက်(၈) မိုင်ခန့်အကွာ အနက်(၁၀)ကီလိုမီတာကိုဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာ စကေး(၃ ဒသမ ၀)အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော ငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ထို့အတူ ထီးချိုင်းမြို့၏ တောင်-အရှေ့ တောင်ဘက်(၂၂) မိုင်ခန့်အကွာ အနက် (၁၁)ကီလိုမီတာကိုဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာစကေး(၄ ဒသမ ၀)အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော ငလျင်တစ်ခု နံနက် ၃ နာရီ ၃၃ မိနစ် ၄၈ စက္ကန့်ကလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ဇူလိုင် ၁၃ ရက်ည ၁၁ နာရီ ၁၈ မိနစ် ၅၃ စက္ကန့်တွင်လည်း ပုသိမ်ကြီးမြို့၏ အရှေ့-အရှေ့ မြောက်ဘက်(၆) မိုင်ခန့်အကွာ အနက်(၁၉)ကီလို မီတာကိုဗဟိုပြု၍ အင်အားရစ်(ခ်)တာစကေး(၃ ဒသမ ၂)အဆင့်ရှိ အင်အားအနည်းငယ်ရှိသော ငလျင်တစ်ခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

image