Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
သူပြောသမျှအရာအားလုံးကို ယုံကြည်ပေးခဲ့တာကို၊
သူ့စိတ်ထဲမှာ အတော်တုံးအ တဲ့သူဆိုပြီး
ကွယ်ရာမှာ ဘယ်လောက်တောင် ဟားနေမလဲမသိဘူး၊
ချစ်ခင်လွန်း လို့ ယုံကြည် လိုက်တာပါ၊
ခံရသူက တစ်ခါခံရရင် သင်ခန်းစာတစ်ခုရတယ် ၊
အလည်လွန်တဲ့သူက သူတစ်ပါးအပေါ် လိမ်ညာတိုင်း
အပစ်ရတယ်ဆိုတာ သူ့ကိုယ်သူအလည်လွန်ပြီးမသိတာ ၊
ဘယ်ဘာသာ ဘယ်လူမျိုး ဘယ်အဆင့်အတန်းပဲဖြစ်နေပါစေ
ကိုယ်အရိပ်ကိုယ့်နောက်လိုက်နေစမြဲပါ၊
သာရလို့လဲ မပျော်နဲ့ နာရလို့လဲ ဝမ်းမနည်းနဲ့ ၊
လူတွေကိုတာလိမ်လို့ရမယ် ကံကိုတော့လိမ်လို့မရဘူးနော်။
လူဖြစ်ပြီး လူပီသဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလိပ်ပြာလုံပါစေနော်။
🍀🌻🌿🩷🌹
*မေ*
မန်ယူနိုက်တက်အသင်းဟာ လက်ရှိနည်းပြတန်ဟက် လက်ထက်မှာ စံချိန်/မှတ်တမ်းဆိုးတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခုပိုင်ဆိုင်ထားရာမှာ အခုနောက်ထပ်မှတ်တမ်းဆိုးတစ်ခုကို ထပ်မံရရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါကတော့ မန်ယူနိုက်တက်အသင်းကို တန်ဟတ်စတင်ကိုင်တွယ်ချိန်ကစပြီး အခုအချိန်အထိ ပြိုင်ဘက်အသင်းတွေကို ပေးဂိုး(၃)ဂိုးနဲ့အထက် ဂိုးပေးရတဲ့ပွဲအများဆုံးအသင်းအဖြစ် စံချိန်တင်ခဲ့တာပါ။
>>>>>>
မနေ့က ယူရိုပါလိဂ်အုပ်စုပွဲစဉ် ပေါ်တို(၃-၃)မန်ယူနိုက်တက်ပွဲမှာ ပေါ်တိုအသင်းကို ပေးဂိုး(၃)ဂိုးပေးခဲ့ရပြီးနောက် ပြိုင်ပွဲစုံမှာ မန်ယူနိုက်တက်အသင်း ပေးဂိုး(၃)ဂိုးနဲ့အထက် ပေးရတာ (၂၄)ပွဲအထိ ရှိလာပါတယ်။
၂၀၂၂-၂၃ ရာသီမှာ မန်ယူနိုက်တက်အသင်းကို စတင်ကိုင်တွယ်ခဲ့တဲ့ တန်ဟတ်လက်ထက်မှာ အခြားဘယ်ပရီးမီးယားလိဂ်အသင်းမှ ဒီလောက် (ပေးဂိုး ၃ ဂိုးနဲ့အထက်) ပွဲမများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီရာသီမှာ မန်ယူနိုက်တက်အသင်းအနေနဲ့ လီဗာပူးလ်၊ စပါးအသင်းတို့ကို အိမ်ကွင်းမှာ ပေးဂိုး(၃)ဂိုးပေးကာ (ဝ-၃)ဂိုးရလဒ်တွေနဲ့ ရှုံးခဲ့ရပြီး အခု ယူရိုပါလိဂ်မှာ ပေါ်တိုကို (၃)ဂိုးပေးကာ ခက်ခက်ခဲခဲ သရေကျခဲ့တာပါ။
ဒီပွဲမှာ ရပ်ရှ်ဖို့ဒ်နဲ့ ဟွိုင်လန်းတို့က ဦးဆောင်ဂိုးတွေသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ပေါ်တိုအသင်းက ချေပဂိုးနဲ့ အနိုင်ဂိုဗတွသွင်းယူခဲ့ပြီး ပွဲပြီးခါနီးမှ နောက်ခံလူမက်ဂွဲယားက ချေပဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့တာပါ။
မန်ယူနိုက်တက်အသင်းဟာ ဒီရာသီပရီးမီးယားလိဂ်မှာလည်း သွင်းဂိုး(၅)ဂိုးပဲရှိပြီး ပေးဂိုးက (၈)ဂိုးအထိရှိနေလို့ ဂိုးကွာခြားချက်အနုတ်လက္ခဏာ(- ၃ ဂိုး)ထွက်နေတဲ့အသင်းဖြစ်ပါတယ်။
အခေါက်ကင်ထမင်းပေါင်း
ဝက်သုံးထပ်သားအခေါက်ပါးပါးအသားများများကိုရေဆေးသန့်စင်ပြီးအိုးတလုံးတွင်ရေမြုပ်အောင့်ထည့်ပြီး
ချင်းလှီးထားတာသုံးပြား
ကြက်သွန်ဖြူအလုံးလိုက်တလုံးဆားအချိုမှုန့်နဲနဲထည့်ပြီး
မီနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ပါ
အချိန်ပြည့်ရင်ဆယ်ယူရေ
ဆေးပြီးအခေါက်ကိုခက်ရင်းခွဖြင့်နံ့စပ်အောင်ထိုးပေးပါ
အခေါက်ဘက်ကိုရှာလကာ
ရည်နဲနဲနံ့စပ်အောင်သုတ်လိမ်း
ပါ OVEN မှာအပေါ်မီးအောက်
မီး ၂၀၀ ထားပြီးမီနစ် ၃၀ ခန့်
ကင်ပါ အခေါက်ကင်ရပါပြီ
ထမင်းဖြူချက်ထားပါ
ငုံဥကိုပြုတ်ပြီးအခွံခွာထားပါ
ကြွက်နားရွက်မှိုကိုရေစိမ်ပြီး
သန့်စင်ပြီးဖဲ့ထားပါ ဂေါ်ဖီပန်း
အစိမ်းရောင်
မုံညှင်းထုပ်ရွက် ဂေါ်ဖီထုပ်
ဂေါ်ရခါသီး ရွှေပဲသီး မုန်လာ
ဥနီ ပန်းငရုတ်သီး ပြောင်းဖူး
အသေး ခရမ်းချဉ်သီးတို့ကို
ရေဆေးသန့်စင်ပြီးသင့်တော်
သလိုလှီးဖြတ်ထားပါ
အိုးတလုံးမှာဆီသင့်ရုံထည့်ပြီး
ကြက်သွန်နီလှီးကြက်သွန်ဖြူ
ထုထားတာကိုအနံ့မွှေးလာ
အောင်ဆီသတ်ပြီးအသီးအ
ရွက်လှီးထားတာကိုခရမ်းချဉ်
သီးသာချန်ပြီးအကုန်ထည့်ပါ
ပဲငံပြာရည် ခရုဆီ ပဲငံပြာရည်
အနှောက် ဆား အချိုမှုန့် သကြားနဲနဲ ရေနဲနဲထည့်ပြီး
အသီးအရွက်ကျက်အောင်
ကြော်ပါ အသီးရွက်ကျက်ရင်
ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါငုံးဥ
ထည့်ပါ မွှေပေးပါ
အရသာမြည်းကြည့်ပါ အနေတော်ဆိုရင်ရပါပြီ
အိုးတလုံးမှာဆီနဲနဲထည့်ပါကြက်သွန်ဖြူချင်းညက်ညက်
ထောင်းထားတာနဲနဲထည့်ပြီး
အနံ့မွှေးလာအောင်ဆီသတ်ပြီး
မွှေးကော်မှုန့်အရည်ဖျော်ထား
တာလောင်းထည့်ပါမွှေပေးပါ
ပဲငံပြာရည် အကြည် အနောက်
ခရုဆီ အချိုမှုန့်နဲနဲထည့်ပြီး
ကော်ရည်ကိုမပြစ်မကျဲချက်
ထားပါ အရသာမြည်းကြည်
ပါ အနေတော်ဆိုကော်ရည်ရ
ပါပြီ
အခေါက်ကင်ကိုမထူမပါး
လှီးထားပါ
ပန်းကန်ပြားကြီးမှာထမင်းကို
အလည်ကထည့်ပြီးအပေါ်မှာ
အသီးရွက်ကြော်ကိုတင်ပေးပြီးကော်ရည်လောင်းပေးပါ
အပေါ်မှာအခေါက်ကင်ကိုလှပ
အောင်ထည့်ပေးပါ
အသားပြုတ်ရည်ကိုအရသာ
မြည်းကြည့်ပါအနေတော်ဆို
ပန်းကန်လုံးမှာထည့်ပြီးကြက်သွန်မိတ်လှီးထားတာ
ဖြူး ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြူးပြီး
ဟင်းချိုရည်လုပ်လို့ရပါတယ်
အချဉ်ကသခွားသီးကိုလှီးပြီး
အပေါ်ကငရုတ်ဆီဆမ်းပေးပါ
ထမင်းပေါင်းကိုစားလို့ရပါပြီ
စားကောင်းကြပါစေ