1 w - Translate

📢 Part-Time ရော Full-Time ပါ ရွေးချယ်လျှောက်ထားနိုင်ပြီ စမ်းချောင်းမှာ အလုပ်လုပ်ချင်သူများအတွက် သတင်းကောင်း❗️
✨Elevate Education မှ နိုင်ငံတကာရှိ တက္ကသိုလ်နှင့်ကောလိပ်များ၏ အချက်အလက်များကို မှန်မှန်ကန်ကန် collect လုပ်ဖို့အတွက် Part-Time Data Research များ ခေါ်ယူနေပါတယ်။
Position - Data Research (Part-Time)
Company Name - Elevate Education
✅ Description
▪️နိုင်ငံတကာရှိ တက္ကသိုလ်များ၊ ကောလိပ်များ၏ website များကို ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီး အချက်အလက်များကို စုစည်းရန်
▪️စုဆောင်းထားသော အချက်အလက်များကို excel file ထဲတွင် စနစ်တကျထည့်သွင်းပြီး Data များကို သေချာမှန်ကန်အောင် စစ်ဆေးပေးရန်
Full Time ဖြစ်စေ Part-Time ဖြစ်စေ အဆင်ပြေတဲ့ working option ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
🕛Full Time
▪️ အလုပ်ချိန်: မနက် ၈:၃၀ မှ ညနေ ၅:၀၀ အထိ
▪️ လစာ: တစ်လလျှင် ၃၅၀,၀၀၀ ကျပ်
🕛Part-Time
▪️ အလုပ်ချိန်: မနက် ၈:၃၀ မှ နေ့လယ် ၁၂:၃၀ အထိ or နေ့လယ် ၁၂း၃၀ မှ ညနေ ၅း၀၀ အထိ
▪️ လစာ: တစ်ရက်လျှင် ၁၂,၀၀၀ ကျပ်
✅ Requirements
▪️Excel အသုံးပြုနိုင်သူ၊ English အတော်အသင့်ရှိသူ
▪️အလုပ်ချိန်တိကျရမည်
▪️၁ လ အနည်းဆုံးလုပ်နိုင်ရမည်
✅ Benefits
Part-Time - တစ်ရက်လျှင် ၁၂,၀၀၀ ကျပ်
Full-Time - တစ်လလျှင် ၃၅၀,၀၀၀ ကျပ်
📞 Viber နံပါတ် +959780204816 ကို CV များပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 09 780 204 816 ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
📍 အလုပ်လုပ်ရမည့်နေရာ: အမှတ် (၂၅၈)၊ (၆)လွှာ၊ ဗားကရာလမ်းမ၊ မြေနီကုန်းတောင်ရပ်ကွက်၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#ကြာဆံဟင်းခါးချက်နည်း..🍜🍜🥗
===========
ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းများစွာရှိတဲ့အထဲက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်တဲ့ လွယ်ကူရိုးရှင်းဆုံး ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းတစ်မျိုးကိုပြောပြပါမယ်☺☺
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ အရသာကောင်းပြီးအနံ့မွှေးနေဖို့ဆိုရင်...
✔ ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်
✔ ဆီသတ်တာနဲ့
✔ အရသာထည့်တဲ့အခါအချိုးအစားကျဖို့ အဓိကကျပါတယ်။
ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်နည်းကတော့ ဆီသတ်တဲ့အခါ ချင်း၊ကြက်သွန်နီတို့ မထည့်ဘဲ ကြက်သွန်ဖြူတစ်မျိုးတည်းနဲ့ချက်တဲ့နည်းပါ အနံ့ရော အရသာရော ဂွတ်ရှယ်ပေါ့ဗျာ😋😋
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ လိုအပ်တာတွေက
၁။ ကြက်သားဆီသတ်ပါ။
၂။ကြက်ရိုးများကိုပြုတ်ထားပါ။
၃။ မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်
(ရေကိုအချိန်ကြာကြာစိမ်ပေးပါ။ရေနူးလျှင် မှိုခြောက်လှီးထား၊ပန်းခြောက်ထုံးထား၊ပဲလိတ်ခြောက် နေတော်ဖြတ်ထားပါ။)
၄။ပဲကြာဇံရေစိမ်ထားပါ
_________________________________________
၁။ ကြက်သားကိုဆီသတ်ပါမယ်
👉 ကြက်သား ၃၀ ကျပ်သား
(ရင်ပုံသား သို့ ပေါင်သားအရိုးထုတ်ထားပြီးသား)
👉ကြက်သွန်ဖြူ ဥကြီး ၃လုံး
👉ကရဝေးရွက် ၂ရွက်(အနံ့မကြိုက်လျှင် မထည့်လည်းရပါသည်။)
👉နနွင်းမှုန့် အရောင်တင်မူန့် အနည်းငယ်
— ကြက်သားကိုနေတော်အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံး၍ ဆား ကြက်သားမှုန့် သကြားအနည်းငယ်နှင့်နယ်ထားပါ။
— ဆီပူလာလျှင်ကရဝေးရွက်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်ဖြူကိုနုတ်နုတ်စဉ်းပြီး ငရုတ်သီးမှုန့် နနွင်းအနည်းငယ်နှင့်
ရွနေအောင်ဆီသတ်ပြီး အရသာနယ်ထားသောကြက်သားထည့်ပါ။
(အရမ်းကြွပ်ဖို့မလိုပါ အနံ့မွှေးပြီး ခပ်ထန့်ထန့်အနေအထားဆိုရပါပြီ။)
— ဆီသတ်ပြီး ကရဝေးရွက်များကို ဖယ်ပစ်ပါ အနံ့ပဲယူတာပါ။
ကရဝေးရွက်အနံ့ကို တချို့ကမကြိုက်ကြပါ မိမိမကြိုက်လျှင်မထည့်လည်းရပါ
သည်။
_____________________________________
၂။ကြက်ရိုးများကိုရေဖြင့်ပြုတ်ပါ။
— ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်အိုးဆူလာလျှင် ကြက်ရိုးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
မှတ်ချက်။ ။အရိုးမှအသားများ ကွာကျလာသည်အထိပြုတ်ပြီး အရိုးများဖယ်ထုတ်ပစ်ရပါမည်။
— ထို့နောက် မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ကိုထည့်ပါ။
_________________________________________
ကြာဆံဟင်းခါး စ ချက်ပါတော့မယ်။
— မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ နူးအိလာပြီးပြုတ်ရည်ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ဆီးမွှေးသတ်ပြီးသား ကြက်သားများ ကိုလောင်းထည့်ပါ။
— အရသာကို ကြက်သားမှုန့်၊ အချိုမှုန့်, ငံပြာရည် တို့ကိုမိမိလိုသလို ထိန်းပြီးကြည့်ထည့်ပါ။
မှတ်ချက်။ ငံပြာရည်အနံ့မနံစေရန်ငံပြာရည်ကိုဟင်းရည်ပွက်ပွက်ဆူမှထည့်ပါ။
— ငုံးဥပြုတ်ပြီးသား အခွံသင်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်နီဥသေးလေးများထည့်ပါ။
— ဟင်းရည် အပျစ် အကျဲကို မိမိစိတ်ကြိုက် ကြည့်၍ ချိန်ပြီးမှကြာဆံထည့်ပါ။
— ရေစိမ်ထားတဲ့ကြာဆံများကို အနေတော်ပိုင်းဖြတ်ပြီး ကြာဆံပွလာသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့်တည်ပေးပါ။
— အိုးချခါနီး ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်ခတ်ပေးပါ။
_________________________________________
👉 ကြာဆံဟင်းခါးကျက်လျှင်တော့ မိမိတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ
နံနံပင်၊ သံပုရာသီး ၊ ငံပြာရည် ၊ ငရုတ်သီးအကြော်မှုန့် ၊ငုံးဥ၊ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ ၊
ပဲတောင့်ရှည် ၊ငါးဖယ်ကြော် ထည့်ပြီးစားသုံးနိုင်ပါပြီ။
———————————––—––————————–––—
အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေခင်ဗျာ😍😍

image

#ကြာဆံဟင်းခါးချက်နည်း..🍜🍜🥗
===========
ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းများစွာရှိတဲ့အထဲက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်တဲ့ လွယ်ကူရိုးရှင်းဆုံး ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းတစ်မျိုးကိုပြောပြပါမယ်☺☺
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ အရသာကောင်းပြီးအနံ့မွှေးနေဖို့ဆိုရင်...
✔ ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်
✔ ဆီသတ်တာနဲ့
✔ အရသာထည့်တဲ့အခါအချိုးအစားကျဖို့ အဓိကကျပါတယ်။
ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်နည်းကတော့ ဆီသတ်တဲ့အခါ ချင်း၊ကြက်သွန်နီတို့ မထည့်ဘဲ ကြက်သွန်ဖြူတစ်မျိုးတည်းနဲ့ချက်တဲ့နည်းပါ အနံ့ရော အရသာရော ဂွတ်ရှယ်ပေါ့ဗျာ😋😋
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ လိုအပ်တာတွေက
၁။ ကြက်သားဆီသတ်ပါ။
၂။ကြက်ရိုးများကိုပြုတ်ထားပါ။
၃။ မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်
(ရေကိုအချိန်ကြာကြာစိမ်ပေးပါ။ရေနူးလျှင် မှိုခြောက်လှီးထား၊ပန်းခြောက်ထုံးထား၊ပဲလိတ်ခြောက် နေတော်ဖြတ်ထားပါ။)
၄။ပဲကြာဇံရေစိမ်ထားပါ
_________________________________________
၁။ ကြက်သားကိုဆီသတ်ပါမယ်
👉 ကြက်သား ၃၀ ကျပ်သား
(ရင်ပုံသား သို့ ပေါင်သားအရိုးထုတ်ထားပြီးသား)
👉ကြက်သွန်ဖြူ ဥကြီး ၃လုံး
👉ကရဝေးရွက် ၂ရွက်(အနံ့မကြိုက်လျှင် မထည့်လည်းရပါသည်။)
👉နနွင်းမှုန့် အရောင်တင်မူန့် အနည်းငယ်
— ကြက်သားကိုနေတော်အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံး၍ ဆား ကြက်သားမှုန့် သကြားအနည်းငယ်နှင့်နယ်ထားပါ။
— ဆီပူလာလျှင်ကရဝေးရွက်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်ဖြူကိုနုတ်နုတ်စဉ်းပြီး ငရုတ်သီးမှုန့် နနွင်းအနည်းငယ်နှင့်
ရွနေအောင်ဆီသတ်ပြီး အရသာနယ်ထားသောကြက်သားထည့်ပါ။
(အရမ်းကြွပ်ဖို့မလိုပါ အနံ့မွှေးပြီး ခပ်ထန့်ထန့်အနေအထားဆိုရပါပြီ။)
— ဆီသတ်ပြီး ကရဝေးရွက်များကို ဖယ်ပစ်ပါ အနံ့ပဲယူတာပါ။
ကရဝေးရွက်အနံ့ကို တချို့ကမကြိုက်ကြပါ မိမိမကြိုက်လျှင်မထည့်လည်းရပါ
သည်။
_____________________________________
၂။ကြက်ရိုးများကိုရေဖြင့်ပြုတ်ပါ။
— ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်အိုးဆူလာလျှင် ကြက်ရိုးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
မှတ်ချက်။ ။အရိုးမှအသားများ ကွာကျလာသည်အထိပြုတ်ပြီး အရိုးများဖယ်ထုတ်ပစ်ရပါမည်။
— ထို့နောက် မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ကိုထည့်ပါ။
_________________________________________
ကြာဆံဟင်းခါး စ ချက်ပါတော့မယ်။
— မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ နူးအိလာပြီးပြုတ်ရည်ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ဆီးမွှေးသတ်ပြီးသား ကြက်သားများ ကိုလောင်းထည့်ပါ။
— အရသာကို ကြက်သားမှုန့်၊ အချိုမှုန့်, ငံပြာရည် တို့ကိုမိမိလိုသလို ထိန်းပြီးကြည့်ထည့်ပါ။
မှတ်ချက်။ ငံပြာရည်အနံ့မနံစေရန်ငံပြာရည်ကိုဟင်းရည်ပွက်ပွက်ဆူမှထည့်ပါ။
— ငုံးဥပြုတ်ပြီးသား အခွံသင်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်နီဥသေးလေးများထည့်ပါ။
— ဟင်းရည် အပျစ် အကျဲကို မိမိစိတ်ကြိုက် ကြည့်၍ ချိန်ပြီးမှကြာဆံထည့်ပါ။
— ရေစိမ်ထားတဲ့ကြာဆံများကို အနေတော်ပိုင်းဖြတ်ပြီး ကြာဆံပွလာသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့်တည်ပေးပါ။
— အိုးချခါနီး ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်ခတ်ပေးပါ။
_________________________________________
👉 ကြာဆံဟင်းခါးကျက်လျှင်တော့ မိမိတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ
နံနံပင်၊ သံပုရာသီး ၊ ငံပြာရည် ၊ ငရုတ်သီးအကြော်မှုန့် ၊ငုံးဥ၊ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ ၊
ပဲတောင့်ရှည် ၊ငါးဖယ်ကြော် ထည့်ပြီးစားသုံးနိုင်ပါပြီ။
———————————––—––————————–––—
အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေခင်ဗျာ😍😍

image

#ကြာဆံဟင်းခါးချက်နည်း..🍜🍜🥗
===========
ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းများစွာရှိတဲ့အထဲက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်တဲ့ လွယ်ကူရိုးရှင်းဆုံး ကြာဆံဟင်းခါး ချက်နည်းတစ်မျိုးကိုပြောပြပါမယ်☺☺
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ အရသာကောင်းပြီးအနံ့မွှေးနေဖို့ဆိုရင်...
✔ ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်
✔ ဆီသတ်တာနဲ့
✔ အရသာထည့်တဲ့အခါအချိုးအစားကျဖို့ အဓိကကျပါတယ်။
ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်နည်းကတော့ ဆီသတ်တဲ့အခါ ချင်း၊ကြက်သွန်နီတို့ မထည့်ဘဲ ကြက်သွန်ဖြူတစ်မျိုးတည်းနဲ့ချက်တဲ့နည်းပါ အနံ့ရော အရသာရော ဂွတ်ရှယ်ပေါ့ဗျာ😋😋
ကြာဆံဟင်းခါးချက်တဲ့အခါ လိုအပ်တာတွေက
၁။ ကြက်သားဆီသတ်ပါ။
၂။ကြက်ရိုးများကိုပြုတ်ထားပါ။
၃။ မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်
(ရေကိုအချိန်ကြာကြာစိမ်ပေးပါ။ရေနူးလျှင် မှိုခြောက်လှီးထား၊ပန်းခြောက်ထုံးထား၊ပဲလိတ်ခြောက် နေတော်ဖြတ်ထားပါ။)
၄။ပဲကြာဇံရေစိမ်ထားပါ
_________________________________________
၁။ ကြက်သားကိုဆီသတ်ပါမယ်
👉 ကြက်သား ၃၀ ကျပ်သား
(ရင်ပုံသား သို့ ပေါင်သားအရိုးထုတ်ထားပြီးသား)
👉ကြက်သွန်ဖြူ ဥကြီး ၃လုံး
👉ကရဝေးရွက် ၂ရွက်(အနံ့မကြိုက်လျှင် မထည့်လည်းရပါသည်။)
👉နနွင်းမှုန့် အရောင်တင်မူန့် အနည်းငယ်
— ကြက်သားကိုနေတော်အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံး၍ ဆား ကြက်သားမှုန့် သကြားအနည်းငယ်နှင့်နယ်ထားပါ။
— ဆီပူလာလျှင်ကရဝေးရွက်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်ဖြူကိုနုတ်နုတ်စဉ်းပြီး ငရုတ်သီးမှုန့် နနွင်းအနည်းငယ်နှင့်
ရွနေအောင်ဆီသတ်ပြီး အရသာနယ်ထားသောကြက်သားထည့်ပါ။
(အရမ်းကြွပ်ဖို့မလိုပါ အနံ့မွှေးပြီး ခပ်ထန့်ထန့်အနေအထားဆိုရပါပြီ။)
— ဆီသတ်ပြီး ကရဝေးရွက်များကို ဖယ်ပစ်ပါ အနံ့ပဲယူတာပါ။
ကရဝေးရွက်အနံ့ကို တချို့ကမကြိုက်ကြပါ မိမိမကြိုက်လျှင်မထည့်လည်းရပါ
သည်။
_____________________________________
၂။ကြက်ရိုးများကိုရေဖြင့်ပြုတ်ပါ။
— ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်အိုးဆူလာလျှင် ကြက်ရိုးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
မှတ်ချက်။ ။အရိုးမှအသားများ ကွာကျလာသည်အထိပြုတ်ပြီး အရိုးများဖယ်ထုတ်ပစ်ရပါမည်။
— ထို့နောက် မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ကိုထည့်ပါ။
_________________________________________
ကြာဆံဟင်းခါး စ ချက်ပါတော့မယ်။
— မှိုခြောက် ပန်းခြောက် ပဲလိတ်ခြောက်တို့ နူးအိလာပြီးပြုတ်ရည်ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ဆီးမွှေးသတ်ပြီးသား ကြက်သားများ ကိုလောင်းထည့်ပါ။
— အရသာကို ကြက်သားမှုန့်၊ အချိုမှုန့်, ငံပြာရည် တို့ကိုမိမိလိုသလို ထိန်းပြီးကြည့်ထည့်ပါ။
မှတ်ချက်။ ငံပြာရည်အနံ့မနံစေရန်ငံပြာရည်ကိုဟင်းရည်ပွက်ပွက်ဆူမှထည့်ပါ။
— ငုံးဥပြုတ်ပြီးသား အခွံသင်ထည့်ပါ။
— ကြက်သွန်နီဥသေးလေးများထည့်ပါ။
— ဟင်းရည် အပျစ် အကျဲကို မိမိစိတ်ကြိုက် ကြည့်၍ ချိန်ပြီးမှကြာဆံထည့်ပါ။
— ရေစိမ်ထားတဲ့ကြာဆံများကို အနေတော်ပိုင်းဖြတ်ပြီး ကြာဆံပွလာသည်အထိ မီးအေးအေးဖြင့်တည်ပေးပါ။
— အိုးချခါနီး ငရုတ်ကောင်း အနည်းငယ်ခတ်ပေးပါ။
_________________________________________
👉 ကြာဆံဟင်းခါးကျက်လျှင်တော့ မိမိတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ
နံနံပင်၊ သံပုရာသီး ၊ ငံပြာရည် ၊ ငရုတ်သီးအကြော်မှုန့် ၊ငုံးဥ၊ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ ၊
ပဲတောင့်ရှည် ၊ငါးဖယ်ကြော် ထည့်ပြီးစားသုံးနိုင်ပါပြီ။
———————————––—––————————–––—
အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေခင်ဗျာ😍😍

imageimage

စိတ်ရွှင်လန်းအောင် ခရီးလေးထွက်ဦးမှ
Me at လမ်းတဝက် :

image
1 w - Translate

Hello 😱
Something New is coming ?
မြင့်မြတ်မိုးနဲ့ သဲစုညိမ်းကို
Local မှာ catwalk train ပေးတဲ့
အာဝါလင်းက
May Grace ကို train ပေးနေပြီနော်
Miss International Myanmar 2026 များလားဟေ့🫦

image
1 w - Translate

Hello 😱
Something New is coming ?
မြင့်မြတ်မိုးနဲ့ သဲစုညိမ်းကို
Local မှာ catwalk train ပေးတဲ့
အာဝါလင်းက
May Grace ကို train ပေးနေပြီနော်
Miss International Myanmar 2026 များလားဟေ့🫦

image
1 w - Translate

Hello 😱
Something New is coming ?
မြင့်မြတ်မိုးနဲ့ သဲစုညိမ်းကို
Local မှာ catwalk train ပေးတဲ့
အာဝါလင်းက
May Grace ကို train ပေးနေပြီနော်
Miss International Myanmar 2026 များလားဟေ့🫦

imageimage
1 w - Translate

လူတွေရဲ့ နှုတ်ခမ်း (Lips) နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နောက်ဘက်အပေါက် စအို (Anus) တို့ဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အဝေးကြီးမှာ ရှိနေတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ ဇီဝဗေဒအရတော့ သူတို့နှစ်ခုဟာ အင်မတန် တူညီတဲ့ တစ်ရှူးတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ် သဘာဝတရားက လူတွေရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို တည်ဆောက်တဲ့အခါမှာ Unified Tube တစ်ခုအနေနဲ့ ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး နှုတ်ခမ်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစာဟောင်းတွေရှိတဲ့အဆုံးသတ်နေရာ နှစ်ခုလုံးကို Mucous Membrane (ချွဲမြှေးလွှာ) လို့ခေါ်တဲ့ တစ်ရှူးအမျိုးအစားနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားတာတာဖြစ်ပါတယ် တစ်နည်းပြောရရင် သူတို့နှစ်ခုဟာ အစာခြေစနစ်ဆိုတဲ့ ပိုက်လိုင်းကြီးတစ်ခုရဲ့ ထိပ်နှစ်ဖက်မှာရှိတဲ့ ညီအစ်ကိုတွေဖြစ်ကြပါတယ်
ဒီတစ်ရှူးတွေဟာ အင်မတန် နုနယ်ပြီး အာရုံခံစားမှု ကောင်းမွန်ကြပါတယ် နှစ်ခုလုံးဟာ ကျုံ့နိုင်၊ ဆန့်နိုင်စွမ်းအား ကောင်းမွန်ကြပြီး အစာခြေစနစ်ရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ် ဇီဝဗေဒအရ ကြည့်မယ်ဆိုရင် လူတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အလယ်မှာ အပေါက်ပါတဲ့ ဒိုးနတ်မုန့်တစ်ခုလိုပါပဲ နှုတ်ခမ်းကတော့ အစာတွေ၊ အာဟာရတွေ ဝင်တဲ့ ဝင်ပေါက်ဖြစ်ပြီး ကျန်တဲ့တစ်ဖက်ကတော့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေ ထွက်တဲ့ ထွက်ပေါက်ဖြစ်ပါတယ် ဒါကြောင့် သဘာဝတရားက အစာခြေစနစ်ရဲ့ အစွန်းနှစ်ဖက်လုံးမှာ တူညီတဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုပဲ သုံးပြီး အလုပ်
ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်
ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က အပြုံးလေးက လှလိုက်တာလို့ ပြောလိုက်ရင် အဲ့အပြုံးလေးဟာ အစာခြေစနစ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နောက်ဘက်အပေါက် နဲ့ ဆက်နွယ်နေတာကို သိရမှာဖြစ်ပါတယ် ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီဟာ ဘယ်လောက်အထိ အစီအစဉ်တကျနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားသလဲဆိုတာကို ပြသနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်
#knowledge #ဗဟုသုတ #facts #whatthefacts

image
1 w - Translate

၁၀ရက်စာ ဟောစတမ်း…🔮
တနင်္ဂနွေ🦋အင်္ဂါ 🎐သောကြာ 🫧ရာဟု
🌙
-တချို့သော results လေးတွေက ကိုယ်မျှော်လင့်တဲ့အတိုင်းမရလို့ စိတ်ညစ်ရတာမျိုးလေးတွေရှိလိမ့်မယ်🫧
-ကို့ရဲ့ကံအရ အရာအားလုံးက ကံညံ့နေတာမျိုးမရှိပဲ တချို့အရာလေးတွေပဲညံ့နေတာမို့လောဘမကြီးဖို့လိုတယ် စိတ်ထိန်းတတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်🍀
-ဒီကာလ သတိထားရမှာက ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံရတဲ့လူမူရေးပိုင်းတွေ၊ကျန်းမာရေးနဲ့ ငွေအထွက်ကိုစီစစ်ရပါမယ်📌
-စာမေးပွဲကံ၊အင်တာဗျူးနဲ့နိုင်ငံခြားကံများ အတွက်အထူးကောင်းမွန် အကြာကြီးလမ်းပျောက်နေသူတွေအတွက်လဲ အင်အားသစ်တွေလမ်းစတွေမြင်ရမယ်🌟
-အချစ်ရေးမှာ Relationship သမားများအထူးသတိထားပါ လိုတာထပ်ပို ရန်များရတတ်ပြီး စိတ်အလိုမကျမူတွေများတတ်တယ်💕
-single လေးတွေကတော့ ရည်းစားဟောင်းတွေလာပက်သက်တာမျိုးကြုံရတတ် လာကြိုက်တဲ့သူလေးတွေလဲတွေ့ရတယ်💖🌸
-ငွေ ကြေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး အဝင်ကောင်းပေမဲ့ ငွေမမြဲတာ ငွေအထွက်များတာ ထိန်းမရဖြစ်နေတတ်ပါတယ်သတိထားပါ🔮
-ကျန်းမာရေးကတော့ အာရုံကြောနဲ့ဆိုင်တာတွေအဓိကအားနဲတာမြင်ပါတယ်။မျက်စိတွေဝေဝါးတာ ခေါင်းကိုက်တာမျိုးတွေနဲ့ နေမကောင်းအသေးမွှားလေးတွေ ခနခနဖြစ်တာမျိုးကြုံရတတ်ပါတယ်🙏