ငယ်ငယ်လေးနဲ့ မိဘကျေးဇူးတွေဆပ်နေတာ😊

အသစ်အသစ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
စိတ်ယိုင်ခြင်း၊ မယ်ိင်ခြင်းကတော့
ကိုယ်ကျင့်သိက္ခာနဲ့
သစ္စာတရားပေါ်ပဲ မူတည်တယ်။
ဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာမဆို ကိုယ့်ကိုပဲ
ရွေးချယ်တဲ့ သူမျိုးကိုပဲ လက်တွဲပါ။

#ဟော့ပေါ့ (ကြက်ချဥ်စပ်)

ပါဝင်ပစ္စည်း
ကြက်သား(စားမယ့်လူပမာဏနဲ့ချိန်ပြီးကြိုက်သလောက်ထည့်ပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ/ဂျင်းအနည်းငယ်
ဟော့ပေါ့အနှစ်ထုပ်
အသားမှုန့်/ဆားအနည်းငယ်
ကြက်အူချောင်း/ဝက်အူချောင်း
ကြိုက်နှစ်သက်ရာအသား/ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးထည့်လို့ရပါတယ်
ချက်ပြုတ်နည်း
ဆီကိုအိုးကပ်တယ်ဆိုရုံလေးထည့်ပြီးဂျင်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကိုဆီသတ်ပါ
အနံ့လေးမွှေးလာပြီဆိုကြက်သားထည့်ပါ (ကြက်သားကိုဆား/ဆနွင်း/အချိုမှုန့်အနဲငယ်ထည့်နယ် ထားပေးပါ)
ကြက်သားအရောင်ပြောင်းပြီးအနဲငယ်ခြောက်လာပြီဆို ဟော့ပေါ့အနှစ်ထည့်ပါ ရေမထည့်သေးပဲ ကြက်သားနဲ့ဟော့ပေါ့အနှစ်ကို
၅မိနစ်ခန့်ချက်ပေးပါ ပြီးရင်ရေထည့်ပါကြက်သားကျက်စေရန်၁၀/၁၅မိနစ်ခန့်တည်ထားပေးပါ
(ဒီအဆင့်မှာတခြားအသား/အသားလုံးစတဲ့ကျက်ဖို့လိုတဲ့အဆာပလာတွေထည့်ထားလို့ရပါပြီ)
-အပေါ့အငန်အတွက်အသားမှုန့်/ဆားကိုလိုသလောက်ထည့်ပေးပါ
ရေဗွမ်းဗွမ်းဆူပြီးအသားတွေလဲကျက်ပြီဆိုရင်တော့မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာအရွက်တွေထည့်ပြီးသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ

သီးနှံတွေကို တစ်ရာသီပြီး တစ်ရာသီ အမြဲစိုက်ပျိုးနေတဲ့ မြေဆီလွှာဟာ အပင်စိုက်ပျိုးတဲ့သူတိုင်းအတွက် သဘာဝ အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ မြေဆီလွှာမှာဆိုရင် သေးငယ်တဲ့ အဏုဇီဝသက်ရှိတွေ၊ များပြားတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ မျှတကောင်းမွန်တဲ့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုရှိကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မြေဆီလွှာ ကျန်းမာမှုမရှိတဲ့အခါ ထွက်ရှိလာတဲ့ သီးနှံတွေမှာလည်း အာဟာရပါဝင်မှုနည်းပြီး ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ်မှာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မြေဆီလွှာရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ သေချာပေါက် လိုအပ်ပါတယ်။ ယခုဆောင်းပါးမှာတော့ အဖိုးတန်မြေဆီလွှာကို တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာရှိနေဖို့ ထိန်းသိမ်းပြုပြင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းအချို့ကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာတဲ့ မြေဆီလွှာဆိုတာ အာဟာရမျှတပြီး ကျန်းမာကောင်းမွန်တဲ့ မြေဆီလွှာဆိုတာ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အဏုဇီဝသက်ရှိတွေ ပေါကြွယ်ဝနေတဲ့ မြေဆီလွှာကို ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ မြေဆီလွှာမှာဆိုရင် အကျိုးပြု အဏုဇီဝသက်ရှိတွေ ရှင်သန်ပေါက်ပွားနိုင်ပြီး အပင်တွေလည်း ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာနဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မြင်သာအောင်ပြောရရင် မြေဆီဩဇာကြွယ်ဝတဲ့ မြေသားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းမှာ ပါဝင်တဲ့ အကျိုးပြုသက်ရှိလေးတွေရဲ့ ပမာဏဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူသားအရေအတွက်ထက်ကို ပိုများတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသက်ရှိလေးတွေဟာ သဘာဝ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ အပင်အကြွင်းအကျန်နဲ့ သဘာဝစွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို ပြိုကွဲသွားအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကြောင့်ပဲ မြေဆီလွှာမှာ မြေးဆွေးဓာတ်တွေ တိုးလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မြေဆွေးကနေ ဆက်လက်ပြိုကွဲပြီး ကျွန်တော်တို့အပင်တွေ စားသုံးနိုင်တဲ့ အစာပုံစံကို ပြောင်းလဲသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဏုဇီဝသက်ရှိတွေဟာ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်တွေကို ဖြိုခွဲလိုက်တာနဲ့တပြိုင်နက် အပင်ရဲ့အမြစ်ဆီကို ရေနဲ့လေ လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်ဖို့အတွက်လည်း မြေဆီလွှာကိုပါ ဖြိုခွဲပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်
မြေကြီးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ
မြေကြီးမျက်နှာပြင်ကို ကောက်ရိုး၊ သစ်ရွက်များ စသော သေဆုံးနေသော မြေဖုံးပစ္စည်း များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။ သို့မဟုတ် အရွက်ရင့်များ တစ်ရွက်နှင့် တစ်ရွက် ယှက်နေစေရန် အပင်များကို စိပ်စိပ်စိုက်ခြင်း အားဖြင့် ရှင်သန်နေသော မြေဖုံး ပင်များကို စိုက်ပျိုးထားပါ။ အရွက်များသည် ကာဘွန် များကို ဖမ်းယူနိုင်သကဲ့သို့ အလင်းမှီ အစာချက်ခြင်းကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေသလို ပေါင်းစေ့များ အပင်ပေါက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းပြပါသည်။
တက်နိုင်သလောက် မနှောက်ယှက်ပါနှင့်
ထွန်ယက်ခြင်းက မြေဆီလွှာ ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ နှောက်ယှက်ပါသည်။ ထိုသို့ နှောက်ယှက်ခြင်းသည် ပေါင်းစေ့များကို အပင်ပေါက်ရန် အားပေးပါသည်။ ထို့ပြင် မြေဆီလွှာထဲရှိ ဘီလီပေါင်းများစွာသော သက်ရှိအဏုဇီဝ ပိုးများကို ဖျက်ဆီးသလို အပင်အဟာရဓာတ်များ၏ သံသရာကိုလည်း အနှောက်အယှက်ပြုပါသည်။
မှန်ကန်သောအလွှာကို အပေါ်တွင်ထားပါ
ကျန်းမာသော မြေဆီလွှာသည် အပေါ်ယံ ၃ - ၆ လက်မတွင် လေလိုအပ်သော ဘက်တီးရီးယား များဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး မြေကြီးအောက် နက်လာလေလေ လေမဲ့ ဘက်တီးရီးယားများ ပိုများ လာလေလေ ဖြစ် ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော မြေကြီး ထမင်း စားဇွန်း တစ်ဇွန်းလျှင် အဏုဇီဝ သက်ရှိပေါင်း ၁ ဘီလီယံ ရှိပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့အနေဖြင့် လေလိုအပ်သော ဘက်တီးရီးယားတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေး လိုကြောင်း လင်းနစ်က ပြောခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ အနေဖြင့် လေလိုသော ဘက်တီးရီးယားမှ လေမဲ့ ဘက်တီးရီးယား ပတ်ဝန်းကျင် ပါဝင်မှု အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားလိုပါသည်။ မြေကြီးကို လှန်လိုက်သောအခါ အဏုဇီဝ သက်ရှိများစွာ ရှင်သန်သော အပေါ်ယံမြေဆီလွှာသည် သေသွားပြီး ယင်းသေဆုံးမှုသည် ပြန်လည် စုစည်း အသက်ရှင်နိုင်ရန် အချိန်အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ လိုအပ်ပါသည်။
အမျိုးအစား စုံလင်သော သြဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းပါ
အခြားတစ်နည်းအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ မြေဆီလွှာသည်လည်း မျှတသော အစားအစာ လိုအပ်ပါသည်။ မြေဆီလွှာအတွက် ကာဘွန်ကြွယ်ဝသော မြေသြဇာ၊ မြေဆွေး၊ ပဲနှင့် နှံစား ၇၀ : ၃၀ အချိုး အရောကဲ့သို့သော နိုက်ထရိုဂျင်နှင့် ကာဘွန်ကြွယ်ဝသော မြေဖုံးသီးနှံများ ထည့်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကျန်းမာသော မြေဆီလွှာသည် သင့်ဥယျာဉ်၏ ရှင်သန်သော စနစ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုမြေဆီလွှာသည် မြေအောင်းရောဂါများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အကျိုးပြုအဏုဇီဝများအတွက် ကောင်းမွန်လှသော ခိုလှုံရန် အိမ် တစ်ဆောင် ကို ထောက်ပံ့ပေး ထားပါသည်။ ဤသို့ဖြင့် အကျိုးပြုအဏုဇီဝများကို အကာအကွယ်ပေးပြီး အဟာရများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့်အပြင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် အရာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကျန်းမာသောမြေဆီလွှာတွင် ရေ လေ ခိုနိုင်သော နေရာလွတ် ၅၀% ရှိပါသည်။ ထွန်ယက်ခြင်း အနည်းငယ် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် မြေကြီးတွင် ရေထိန်းနိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ အထက်ပါ ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် သင့်မြေဆီလွှာသည် လူ့ကျန်းမာရေး အတွက် အရေးပါလှသော ကျန်းမာသန်စွမ်းသော အပင်များကို ထုတ်လုပ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါသည်။
REF : A Growing Culture

#ဝက်နံရိုးမီးတောက်
""""""""""""""""""""""""""""""""
👩‍🍳 ထိုင်းစတိုင် ဝက်နံရိုးမီးတောက် ချဉ်စပ်ဟင်းချိုလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ ဝယ်စားရင် ဈေးကြီးတာမို့ အရသာရှိသော နံရိုးမီးတောက်ချဉ်စပ် ဟင်းချိုချက်နည်းလေးကိုတင်ပေးလိုက်တယ်နော် 👩‍🍳
🔸🔹ဝက်နံရိုး ပြုတ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ🔹🔸
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
- ဝက်နံရိုး ---- ၈၀ကျပ်သား (ရေသန့်စင်အောင် ဆေးထားပေးပါ)
- ဆား ---- စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ပဲငံပြာရည် ---- စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ---- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း
- အသားမှုန့် ---- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ဟင်းခတ်မှုန့် ---- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
- ရေ ---- ၂လီတာခွဲ
- စပါးလင် (သို့) ပဒဲဂေါ ---- ၂ပင် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ကြက်သွန်ဖြူချဉ် ---- ၁ခု
- ကြက်သွန်နီ ---- ၁လုံး (ထပ်ခြမ်းခြမ်းထားပါ)
- နံနံပင် အမြစ် ---- လက်တဆုပ်စာ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔸🔹ဝက်နံရိုး ဟင်းချက်ပြင်ဆင်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ🔹🔸
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
- ငရုတ်သီးစိမ်း ---- အတောင့် ၃၀ (ညက်အောင် ထောင်းထားပါ)
- သံပရာသီး ---- ၇လုံး (အစေ့ထုတ်ထားပါ)
- နံနံပင် ---- အနည်းငယ် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ကြက်သွန်မြိတ် ---- ၁စည်း (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ရှောက်ရွက် ---- စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းစာ (ပါးပါးလှီးထားပါ)
- ငါးငံပြာရည် ---- စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း
👩‍🍳ဝက်နံရိုး ပြုတ်နည်း👩‍🍳
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
1️⃣ အရင်ဆုံး ဝက်နံရိုးများကို သန့်စင်အောင် ဆေးထားပေးပါ။ အတုံးရှည်များ ပိုင်းဖြတ်ပါ။
2️⃣ ဝက်နံရိုးကို ဆား(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်)၊ အသားမှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း) တို့ဖြင့် သမအောင် ရောနယ်ထားပေးပါ။
3️⃣ ပြီးနောက် ဒယ်အိုးကြီးထဲ ရေ၂လီတာခွဲ ထည့်ပြီ ဆူအောင် တည်ထားပါ။ ဆူလာလျှင် ဆား(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း) ထည့်ပါ။
4️⃣ ပြီးနောက် ဝက်နံရိုးများကို ထည့်ပြီး ပြုတ်ပေးရမှာပါ။
5️⃣ ပြီးမှ နံနံပင်အမြစ်၊ ကြက်သွန်ဖြူချဉ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ စပါးလင်(သို့)ပဒဲဂေါ တို့ကို ထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။
6️⃣ အရသာအတွက် ပဲငံပြာရည် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များ ထည့်ပေးပါ။
7️⃣ ထို့နောက် ဝက်နံရိုးပြုတ်ရည် ဆူအောင် ပြန်တည်ထားပြီး ဆူလာလျှင် ပြုတ်ရည်မှ အမြှုပ်များကို ဇွန်းဖြင့် ဖယ်ပေးပြီး မီးလျှော့လိုက်ပါ။
8️⃣ မီးနည်းနည်းဖြင့် slow cook ၁နာရီခွဲမှ ၁နာရီ၄၅မိနစ်ခန့် တည်ပေးရမှာပါ။
9️⃣ ဝက်နံရိုးများ နူးအိပြီဆိုလျှင် နံရိုးမီးတောက်ကို စတင်ပြင်ဆင်ပါတော့မည်။
👩‍🍳 နံရိုးမီးတောက်ပြုလုပ်နည်း 👩‍🍳
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
1️⃣ ဒယ်အိုးထဲမှ နံရိုးများကို ဇောက်ပန်းကန်ပြားထဲ ထည့်လိုက်ပါ။
2️⃣ ပြီးလျှင် ထောင်းထားသော ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ နံနံပင်၊ ရှောက်ရွက် တို့ကို ဝက်နံရိုးပေါ်မှ ဖြူးပေးလိုက်ပါ။
3️⃣ ပြီးနောက် ဝက်နံရိုးပြုတ်ရည် (၃ခွက်) စာကို ငါးငံပြာရည်(စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း)၊ သံပရာရည် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၇ဇွန်း) တို့ဖြင့် သမအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။
4️⃣ ပြီးမှ ရောမွှေထားတဲ့ ပြုတ်ရည်များကို ဝက်နံရိုးပေါ်သို့ ပူပူလေး လောင်းချပေးလိုက်ရင် အရသာကောင်းမွန်တဲ့ နံရိုးမီးတောက်ဟင်းလေးရပါပြီနော်။ 🤤😋

ထိုင်းမှာ ဒီနှစ် ပထမနှစ်ဝက်မှာ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ ကွန်ဒိုဝယ်ယူမှုဟာ ၁၁၉ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်လာ
အိမ်ခြံမြေ သတင်းအချက်အလက်စင်တာ(REIC) ရဲ့ အစီရင်ခံစာအရ ၂၀၂၅ ခုနှစ်ရဲ့ ပထမနှစ်ဝက်အတွင်းမှာ နိုင်ငံခြားသားတွေက တန်ဖိုး ဘတ် ၂၈.၇၁ ဘီလီယံရှိတဲ့ ကွန်ဒိုမီနီယံအခန်းပေါင်း ၇,၁၆၇ ခန်းကို ဝယ်ယူခဲ့ကြပြီး အဲဒီထဲက ၈၀% ကျော်က ဘန်ကောက် နဲ့ Chon Buri မှာ တည်ရှိပါတယ်။
တရုတ်က ဝယ်ယူမှုအများဆုံးအဖြစ် ဆက်လက်ရပ်တည်နေပေမယ့် ဝယ်ယူတဲ့ အရေအတွက် လျော့နည်းလာပါတယ်။ ဒုတိယသုံးလပတ် (Q2) မှာ ဘတ် ၆.၁၁ ဘီလီယံတန်ဖိုးရှိတဲ့ အခန်း ၈၉၉ ခန်း ဝယ်ယူခဲ့ကြပါတယ်။ ၂၀၂၅ ဒုတိယသုံးလပတ်မှာ ဝယ်ယူမှု ၂၈.၈% ကျဆင်းခဲ့ပါတယ်။
အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံဖြစ်တဲ့ မြန်မာ ကတော့ ထင်ထားတာထက် ဝယ်ယူမှုပိုမြင့်မားခဲ့ပါတယ်။ဒုတိယသုံးလပတ်မှာ အခန်း ၅၃၃ ခန်းကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး ၁၁၉.၃% တိုးတက်လာခဲ့ပါတယ်။ စုစုပေါင်းတန်ဖိုးက ဘတ် ၁.၃၄ ဘီလီယံဖြစ်ပါတယ်။
မကြာသေးခင်က ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ငလျင်ကြောင့် မြန်မာ နိုင်ငံသားတွေဟာ ထိုင်းမှာ အရန်နေထိုင်စရာတွေ ရှာဖွေလာကြတဲ့အတွက် ထိုင်းမှာ ကွန်ဒို ဝယ်ယူမှု ပိုမြင့်မားလာတာပါ။ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကနေစတင်ခဲ့တဲ့ အခြေအနေကနေ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော် ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ ရွှေ့ပြောင်းတဲ့အထိ ဖြစ်လာခဲ့ပြီး Chiang Mai , Chon Buri နဲ့ ဘန်ကောက် တို့မှာ မြန်မာတွေ ဝယ်ယူမှုမြင့်မားခဲ့ပါတယ်။
ကွန်ဒိုဝယ်ယူမှုအများဆုံး နိုင်ငံ ၁၀ ခု (၂၀၂၅ ပထမနှစ်ဝက်)
1. China – ၈၉၉ ခန်း
2. Myanmar – ၅၃၃ ခန်း
3. Russia – ၂၇၂ ခန်း
4. Taiwan – ၁၈၁ ခန်း
5. France – ၁၇၀ ခန်း
6. United States – ၁၂၄ ခန်း
7. United Kingdom – ၁၀၈ ခန်း
8. Germany – ၁၀၈ ခန်း
9. India – ၆၆ ခန်း
10. Japan – ၃၈ ခန်း
Ref : Nation Thailand

အေးလေနော် သူကမှ ကလိမ်ကကျစ်အကြီးစားဟာကို😤

Breaking News >> Deal Done နောက်ဆုံးတော့ အန်တိုနီအတွက် ယူရို ၇၅ သန်းအရှုံးခံပြီး မာန်လျော့လိုက်ရတဲ့ မန်ယူနိုက်တက်
မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းဟာ အန်တိုနီကို နည်းပြ တန်ဟက် ကိုင်တွယ်စဉ် ၂၀၂၂ နွေရာသီအပြောင်းအရွှေ့မှာ ယူရို သန်း ၁၀၀ နီးပါးပေးကာ အိုင်းယက်စ်အသင်းမှ ခေါ်ယူခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ခြေစွမ်းမပြနိုင်ခဲ့ပဲ ဆရာဟောင်း တန်ဟက်ထွက်ခွာအပြီး အန်တိုနီဟာ ရီးရဲလ်ဘကတစ်အသင်းကို အငှားသွားရောက်ကစားခဲ့ရပါတယ်။
ယခုနွေရာသီအပြောင်းအရွှေ့မှာ နည်းပြသစ်အမော်ရင်ရဲ့ စီမံကိန်းမှာ မပါဝင်သလို မန်ယူနိုက်တက်မှာ ပြန်မကစားချင်တဲ့ အန်တိုနီကြောင့် ထုတ်ရောင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး ရီးရဲလ်ဘက်တစ်အသင်းက ယူရို ၂၅ သန်းဖြင့် ကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူနိုက်တက်အသင်းက ဒီထက်ပိုအလိုရှိခဲ့ပြီး လက်မခံခဲ့ပဲ တင်းခံနေခဲ့ပြီး ဆော်ဒီမြေဘက်က ဝယ်ယူချင်တဲ့အသင်းအချို့နဲ့ ချိတ်ဆက်ပေမယ့် အန်တိုနီကတော့ ဘတ်တစ်အသင်းကိုသာ ပြောင်းရွှေ့လိုတယ်လို့ ပြောခဲ့ပြီး ငြင်းဆန်ခဲ့ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ ၂ ရက်က မန်ယူနိုက်တက်အနေဖြင့် သူတို့ကမ်းလှမ်းတဲ့ ယူရို ၂၅ သန်းဖြင့် အန်တိုနီကို ရောင်းချဖို့ လက်မခံရင် ကမ်းလှမ်းမှုကို ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းတော့မယ်လို့ အန်တိုနီကို အပြီချုပ်ထားတဲ့ ဘက်တစ်အသင်းက အကြောင်းကြားခဲ့ပါတယ်။
အပြောင်းအရွှေ့ Dead Line day ဖြစ်တဲ့ ဒီနေ့အရောက်မှာ မန်ယူနိုက်တက်အသင်းက ရီးရဲလ်ဘက်တစ် ကမ်းလှမ်းတဲ့ ယူရို ၂၅ သန်းကို လက်ခံခဲ့ရပြီး ယခုတစ်ရာသီအငှားဖြင့် စတင်ပြောင်းရွှေ့ပြီး လာမည့်ရာသီမှာ ယူရို ၂၅ သန်း+ add onn ၃ သန်းဖြင့်အပြီးဝယ်ယူခွင့်+ ၅၀% Sell-on clause ဖြင့် အပြောင်းအရွှေ့က ဖြစ်မြောက်သွားခဲ့ပြီလို့ ဒေးဗစ် အွန်းစတိုင်းက အတည်ပြုသွားခဲ့ပါတယ်။
အကောင်းဘက်က တွေးကြည့်ရင်တော့ မန်ယူနိုက်တက်အနေဖြင့် တိုက်စစ်မှူး အန်တိုနီအတွက် တစ်ပတ်လုပ်ခလစာ ယူရို ၁ သိန်း ၇ သောင်းခန့် (တစ်နှစ် ယူရို ၆ သန်းကျော်) လျော့ချလိုက်နိုင်ပြီဖြစ်ပါတယ်။
#manchesterunitedtransfernews #antony #manchesterunited #realbetis

မင်္ဂလာနေ့လယ်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၁-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်သည့် နေ့စဉ်မြစ်ရေခန့်မှန်းချက်များကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်........

မင်္ဂလာနေ့လယ်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၁-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်သည့် နေ့စဉ်မြစ်ရေခန့်မှန်းချက်များကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်........