1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပင်လောင်းမှာ ဓာတ်ပုံလှလှလေး ရိုက်ဖို့နေရာရှာနေပြီမှာလား
AmazingPinlaung ခြံမှာ လာခဲ့ပါ ၊ ရေပါချိုးပြန်လို့ရတယ်
14-8-2025 ရက်နေ့မှစပြီး လူတစ်ယောက်* 500 *ကျပ်
ဝင်ကြေးစတင် ကောက်ခံသွားပါမည် ၊
ပိုမိုကောင်းမွန်၊သန့်ရှင်း၊လှပသောနေရာဖြစ်အောင် ကြိုး
စားသွားပါ့မည် ။
နေရာ
ပင်လောင်းမြောက်ဘက် ၊ လွိုင်ကော်-အောင်ပန်းလမ်းမကြီးဘေး ၊ ဖျူးဆျားရွာလယ်ကြားရွာ၊ 09694989084

image
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပင်လောင်းမှာ ဓာတ်ပုံလှလှလေး ရိုက်ဖို့နေရာရှာနေပြီမှာလား
AmazingPinlaung ခြံမှာ လာခဲ့ပါ ၊ ရေပါချိုးပြန်လို့ရတယ်
14-8-2025 ရက်နေ့မှစပြီး လူတစ်ယောက်* 500 *ကျပ်
ဝင်ကြေးစတင် ကောက်ခံသွားပါမည် ၊
ပိုမိုကောင်းမွန်၊သန့်ရှင်း၊လှပသောနေရာဖြစ်အောင် ကြိုး
စားသွားပါ့မည် ။
နေရာ
ပင်လောင်းမြောက်ဘက် ၊ လွိုင်ကော်-အောင်ပန်းလမ်းမကြီးဘေး ၊ ဖျူးဆျားရွာလယ်ကြားရွာ၊ 09694989084

image
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပင်လောင်းမှာ ဓာတ်ပုံလှလှလေး ရိုက်ဖို့နေရာရှာနေပြီမှာလား
AmazingPinlaung ခြံမှာ လာခဲ့ပါ ၊ ရေပါချိုးပြန်လို့ရတယ်
14-8-2025 ရက်နေ့မှစပြီး လူတစ်ယောက်* 500 *ကျပ်
ဝင်ကြေးစတင် ကောက်ခံသွားပါမည် ၊
ပိုမိုကောင်းမွန်၊သန့်ရှင်း၊လှပသောနေရာဖြစ်အောင် ကြိုး
စားသွားပါ့မည် ။
နေရာ
ပင်လောင်းမြောက်ဘက် ၊ လွိုင်ကော်-အောင်ပန်းလမ်းမကြီးဘေး ၊ ဖျူးဆျားရွာလယ်ကြားရွာ၊ 09694989084

image
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ပင်လောင်းမှာ ဓာတ်ပုံလှလှလေး ရိုက်ဖို့နေရာရှာနေပြီမှာလား
AmazingPinlaung ခြံမှာ လာခဲ့ပါ ၊ ရေပါချိုးပြန်လို့ရတယ်
14-8-2025 ရက်နေ့မှစပြီး လူတစ်ယောက်* 500 *ကျပ်
ဝင်ကြေးစတင် ကောက်ခံသွားပါမည် ၊
ပိုမိုကောင်းမွန်၊သန့်ရှင်း၊လှပသောနေရာဖြစ်အောင် ကြိုး
စားသွားပါ့မည် ။
နေရာ
ပင်လောင်းမြောက်ဘက် ၊ လွိုင်ကော်-အောင်ပန်းလမ်းမကြီးဘေး ၊ ဖျူးဆျားရွာလယ်ကြားရွာ၊ 09694989084

imageimage
+10
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ဝင်ငွေများဖို့
၁. ချမ်းသာမှုဆိုတာ စုဆောင်းမှုပဲ၊ ဝင်ငွေများတာ မဟုတ်ဘူး
ချမ်းသာဖို့ ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းကြီးကြီးရှာတာ ထက် ရှိ တဲ့ပိုက်ဆံကို စုဆောင်းတတ်ဖို့က ပို အရေးကြီးတယ်။
နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင် ရန်ကုန်မှာ လစာ ၁၀ သိန်းရတဲ့ အင်ဂျင်နီယာတစ် ယောက်က လစဉ် ၃ သိန်းပဲ သုံးပြီး ၇ သိန်းကို ဘဏ်ထဲ ထည့်ထားတယ်။ တစ်နှစ်ဆို သိန်း ၈၀ ကျော် စုမိတယ်။
ဒါပေမယ့် လစာ ၁၅ သိန်းရတဲ့ သူက အကုန်သုံး ရင် ဘဘာ မှမကျန်ဘူးလေ။ လစာရ တာနဲ့ ၃၀% ကို ဘဏ်ထဲထည့်၊ ကျန်တာကို ပဲ သုံးပါ။ ဥပမာ၊ ၅ သိန်းရရင် ၁ သိန်း ၅ သောင်း ကို စု
ထားပါ။
၂. ချွေတာမှုက ချမ်းသာမှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်
ချမ်းသာသူတွေက ဝင်ငွေထက် နည်းနည်းသုံးပြီး မ လိုအပ်တာတွေကို ရှောင်တယ်။ နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင်
မန္တလေးမှာ ဆိုင်ရှင်တစ်ယောက်က တစ်နေ့ အပြင် မှာ ထမင်းမစားဘဲ အိမ်က ထမင်းဘူး ယူလာပြီး တစ်လကို ၅ သောင်း ချွေတာတယ်။ အဲဒီပိုက်ဆံကို စုထားတာမျိုး ပေါ့။
တစ်လအတွက် ဘတ်ဂျက်ချပါ ဥပမာ၊ စားစရိတ် ၁ သိန်း၊ သွားလာစရိတ် ၅ သောင်း သတ်မှတ်ပြီး ကျော်မသွားအောင် ထိန်းပါ။ ကော်ဖီဆိုင် မှာ မသောက်ဘဲ အိမ်မှာ ဖျော်ပါ။၃. အချိန်နဲ့ အားကို ဝင်ငွေတိုးဖို့ သုံးပါ
ချမ်းသာဖို့ အလုပ်ကြိုးစားတာ၊ ပညာသင်တာက အရေးကြီးတယ်။ နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင်
မြစ်ကြီးနားက လူငယ် တစ်ယောက်က နေ့စဉ် ရုံးအလုပ်လုပ်ပြီး ညနေပိုင်း မှာ အင်္ဂလိပ် စာသင် တန်းတက်တယ်။ နှစ်နှစ်အကြာ နိုင်ငံခြားကုမ္ပဏီ မှာ လစာ ၁၅ သိန်းရတဲ့ အလုပ် ရတယ်။
တစ်ပတ်မှာ ၅ နာရီလောက် အွန်လိုင်းသင်တန်း တက် ပြီး ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု သင်ပါ။ ဒါမှ မဟုတ် အလုပ်ပို လုပ်ပြီး လစဉ် ၂ သိန်းထပ်ရှာပါ။
၄. လူမြင်ကောင်းအောင် မနေပါနဲ့
ချမ်းသာသူတွေက ဇိမ်ခံပစ္စည်းတွေ ဝယ်ပြီး ပြသတာ ထက် စုဆောင်းတာကို ရွေးတယ်။ နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင်
ရန်ကုန်က လူငယ်တစ်ယောက်က လစာ ၈ သိန်း ရပေ မယ့် ဖုန်းအသစ်၊ ကားအသစ်ဝယ် မယ့်အစား ဆိုင်ကယ် ဟောင်းနဲ့ သွားလာပြီး လစဉ် ၃ သိန်းစု တယ်။
ပစ္စည်းဝယ်ခါနီးမှာ "ဒါ တကယ်လိုအပ်လား?" လို့ ပါ။ ဥပမာ၊ ဖုန်းက သုံးလို့ရသေးရင် အသစ်မဝယ် ဘဲ ပိုက်ဆံကို ဘဏ်ထဲထည့်ထားပါ။
၅. သားသမီးတွေကို ငွေကြေးမှီခိုအောင် မလုပ်ပါနဲ့
မိသားစုကို ပိုက်ဆံပေးတာထက် သူတို့ကိုယ်တိုင် ကြိုးစားအောင် သင်ပေးတာက ချမ်းသာ မှုကို ရေရှည် ထိန်းပေးတယ်။နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင် မိဘတစ်ယောက် က သားဖြစ်သူကို လစဉ် ၂ သိန်းပေး မယ့်အစား အလုပ်ရှာ ခိုင်းတယ်။ သားက ဆိုင်မှာ အလုပ်လုပ် ပြီး ကိုယ်တိုင် ဝင်ငွေရှာ တယ်။ မိဘက အဲဒီ ၂ သိန်းကို စုထားတယ် ပေါ့။
ကလေးတွေကို ပိုက်ဆံပေးတာထက် အလုပ်အကိုင် ရှာဖို့ အကြံပေးပါ။ ဥပမာ၊ သမီးကို ဖုန်းဝယ်ပေးဖို့ ၃ သိန်းမ ပေးဘဲ အချိန်ပိုင်းအလုပ်လုပ်ခိုင်းပါ။
၆. ဝင်ငွေကောင်းတဲ့ အလုပ်က အစပဲ ဝင်ငွေများတာက ချမ်းသာဖို့ ပထမဆင့်ပဲ၊ ဒါပေ မယ့် စု မထားရင် ဘာမှမဖြစ်ဘူး။
မြန်မာပြည်မှာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က လစာ ၂၀ သိန်း ရပေမယ့် အိမ်ကြီး၊ ကားကြီးဝယ် ပြီး အကုန်သုံးရင် စု ငွေမရှိဘူး။ ဒါပေမယ့် လစာ ၁ဝ သိန်းရတဲ့ ဆရာတစ် ယောက်က ၅ သိန်းစုရင် ချမ်းသာမှုပိုနီးလာပါတယ်။
ဝင်ငွေကောင်းတဲ့ အလုပ်ရှာပါ (ဥပမာ IT၊ ဆေးပညာ)၊ ဒါပေမယ့် ရတာထဲက ၅၀% ကို စုဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
၇. ကိုယ်ပိုင်နယ်ပယ်က ချမ်းသာမှုကို အရှိန်မြှင့် 60: တယ်
ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တာနဲ့ ဈေးကွက်လိုအပ်ချက်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ရင် ချမ်းသာမှု ပို မြန်လာတယ်။
နားလည်အောင် ဥပမာပေးရရင် မုန့်ဖုတ်တတ်တဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်က အိမ်လုပ် မုန့်တွေ ကို အိမ်နီးချင်းတွေကို ရောင်းရာက စ ပြီး Facebook မှာ ရောင်းတယ်။ တစ်လကို ၅ သိန်းရလာပြီး စုငွေနဲ့ ဆိုင်ဖွင့်လို့ရတယ်။
ကိုယ်တတ်တာကို အသုံးချပါဥပမာ၊ ဓာတ်ပုံရိုက်တတ်ရင် မင်္ဂလာပွဲတွေမှာ ရိုက် ပြီး တစ်လ ၃ သိန်းရှာပါ။ အဲဒါကို စု ပြီး နောက်
ဆင့်မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ဒီသင်ခန်းစာ ၇ ချက်ကို နားလည်ဖို့၊ အဓိကအချက် က ချမ်းသာ မှုဆိုတာ ဝင်ငွေထက် စုဆောင်းမှု၊ ချွေတာမှုက နေ လာတာပဲ။
အချိန်နဲ့ အားအင်ကို သုံးပြီး ဝင်ငွေတိုးအောင် လုပ်၊ လူ မြင်ကောင်းအောင် မနေ ဘဲ၊ မိသားစုကို မှီခို အောင် မ ထောက်ပံ့ဘဲ၊ ကိုယ်ပိုင်နယ်ပယ်တစ်ခုနဲ့ ချမ်းသာမှုကို တည်ဆောက်ပါ။
အလွယ်ကူဆုံး စတင်နည်းကိုပြောပါဆိုရင်.. ဒီလအတွက် လစာ ၅ သိန်းရရင် ၁ သိန်းကို ဘဏ် ထဲ ထည့်ပါ။
နောက်တစ်ပတ် - အပြင်စာစားတာ လျှော့ပြီး အိမ်
မှာ ချက်စားပါ။ တစ်လအကြာ - အလုပ်ပိုလုပ်ပြီး ၁ သိန်းထပ်ရှာ ကြည့်ပါ
Credit

image

တစ်ရက်ကို #ငှက်ပျောသီး (၃)လုံး စားပေးခြင်းဖြင့် ရရှိမည့် အကျိူးကျေးဇူးများ…
(၁) အသက် ၄၀ကျော်လာသည် နှင့် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ လျော့လာပြီး အရိုးအဆစ် နာကျင်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက် နေ့ ည ငှက်ပျော် သီးမှည့် (၃) လုံး စားပေးပါ …။
(၂) အစာအိမ် ကင်ဆာသမားများနှင့် အရိုး ကင်ဆာ သမားများ ငှက်ပျောသီး စားပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါကို မြန်မြန် သက်သာစေမှာပါ …။
(၃) စိတ်ဖိစီးပြီး စိတ်ညစ်မှု ဝေဒနာဖြစ်လျှင် ငှက်ပျော် သီးမှည့် စားပေးပါ …။
(၄) ကျောက်ကပ် အားနည်း ကျောက် ကပ် နာကျင်မှု အတွက် ပိုတက်စီယံ ကြွယ်ဝသော ဌက်ပျောသီးကို နေ့စဉ် စားပေးပါ …။
(၅) အူမကြီး မြန်ဆန်စွာ အလုပ် လုပ်နိုင်ရန် နေ့စဉ် ငှက်ပျောသီး စားပါ …။
(၆) မျက်စိမှုန်ခြင်း မျက်စိ တိမ် ကပ်ခြင်းများ အတွက် နေ့စဉ် ငှက်ပျောသီး စားပါ …။
(၇) ဝမ်းချူပ်ပြီး အပူအပုတ် ကိန်းအောင်းနေလျှင် ညစဉ် ငှက်ပျောသီး စားပေး ပါ …။
(၈) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အင်အားမရှိ ဖြစ်နေလျှင်လည်း ငှက်ပျောသီး တစ်နေ့ ၃လုံး စားပေးပါ …။
(၉) လေးဘက်နာ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနေ လျှင် လည်း ငှက်ပျောသီး စားပေးပါ …။
crd

image

သက်သက်ကိုရှိတာ😁

image
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

အမယ်

image
1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ရှိပြီးမှ မရှိတော့တာထက်စာရင်
အစတည်းကမရှိတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

လူဆိုတာအကျင့်ပါတတ်တယ်မဟုတ်လား..
နွေးထွေးမှုတွေကအစ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအဆုံး..
ခဏလေးပဲရမှာဆိုရင်တော့
အစတည်းက မရတာကမှ ပိုကောင်းသေးတယ်။

1 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

ချစ်သူသက်တမ်းတလျှောက်မှာ
တခါမှ ရန်မဖြစ်ဖူးပါဘူး တဲ့

image