မနက်ခင်းတိုင်းကို ပန်းရနံ့သင်းသင်းလေးတွေနဲ့နိုးထချင်ရင် အမြဲလိုလိုပွင့်လေးရှိပြီး စပယ်ရနံ့သင်းပျံ့တဲ့ #၁၂ရာသီစံပယ်လေးတွေ စိုက်ထားသင့်သောပါပဲနော် ပန်းချစ်သူတို့ရေ 🫶💐

မနက်ခင်းတိုင်းကို ပန်းရနံ့သင်းသင်းလေးတွေနဲ့နိုးထချင်ရင် အမြဲလိုလိုပွင့်လေးရှိပြီး စပယ်ရနံ့သင်းပျံ့တဲ့ #၁၂ရာသီစံပယ်လေးတွေ စိုက်ထားသင့်သောပါပဲနော် ပန်းချစ်သူတို့ရေ 🫶💐

မနက်ခင်းတိုင်းကို ပန်းရနံ့သင်းသင်းလေးတွေနဲ့နိုးထချင်ရင် အမြဲလိုလိုပွင့်လေးရှိပြီး စပယ်ရနံ့သင်းပျံ့တဲ့ #၁၂ရာသီစံပယ်လေးတွေ စိုက်ထားသင့်သောပါပဲနော် ပန်းချစ်သူတို့ရေ 🫶💐

ငါးကြီးဆီကို ဘယ်အသက်အရွယ်ကနေ စသောက်သုံးသင့်လဲ
ငါးကြီးဆီလို့ သိကြတဲ့ အိုမီဂါ (၃) က ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပေမဲ့လည်း တစ်နေ့တာ စားသုံးမှုတွေမှာ အိုမီဂါ (၃) ပါဝင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို လူအများစုဟာ သတိမပြုမိခဲ့ကြပါဘူး။ အိုမီဂါ (၃) က ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကျွန်တော်တို့ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့အစားအစာတွေက အိုမီဂါ (၃) နည်းပါးတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ အိုမီဂါ (၃)ဆေးတောင့်ကို လူတော်တော်များများ သောက်သုံးလာကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်အသက်အရွယ်ကတေည်းက စသောက်သင့်လဲဆိုတာကို သိချင်ကြမှာပါ။
အိုမီဂါ (၃) က ဘယ်အသက်အရွယ်မဆို အရေးကြီးပါတယ်။ မွေးကင်းစအရွယ်ကစလို့ အသက်အရွယ်ကြီးသည်ထိ သောက်သုံးလို့ရပါတယ်။ အိုမီဂါ (၃) ကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးတာက နှလုံးရောဂါ၊ အကြောရောင်ရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
မွေးခင်စကလေးတွေက ငယ်ရွယ်လွန်းတဲ့အတွက် မိခင်ရဲ့နို့ကနေ အိုမီဂါ (၃)ကို လုံလုံလောက်လောက်ရရှိရပါတယ်။ အသက်တစ်နှစ်အရွယ်မှာတော့ ငါးကြီးဆီကိုစပြီး ကျွေးသင့်ပါတယ်။ ငါးကြီးဆီဖြည့်စွက်စာမကျွေးခင် ငါးနဲ့ ဓာတ်တည့်မတည့် အရင်ဆုံး စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
မွေးကင်းစကလေးတွေအတွက် မိခင်ဆီက အိုမီဂါ (၃) ပြည့်ဝတဲ့နို့ကို သောက်သုံးရတဲ့အတွက်ကလေးတွေက ဉာဏ်ထက်မြက်ကြတယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အိုမီဂါ (၃)သောက်သုံးထားတဲ့မိခင်တွေရဲ့ကလေးဟာ အိုမီဂါ(၃)မသောက်သုံးထားတဲ့မိခင်တွေရဲ့ကလေးနဲ့ ယှဉ်ရင် ဉာဏ်ထက်မြက်ပြီး သိမြင်နိုင်စွမ်းပိုမြင့်မားကြပါတယ်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ – ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း အိုမီဂါ (၃)သောက်သုံးထားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ကလေးတွေဟာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းပါတယ်။
လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း – ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်တွေက အိုမီဂါ (၃)ကို သောက်သုံးမယ်ဆိုရင် ကလေးကို လမစေ့ဘဲ မွေးခြင်းနဲ့ ကင်းဝေးစေပါတယ်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် အိုမီဂါ (၃)
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်ရောဂါ – ပုံမှန် ငါးကြီးဆီစားတဲ့သူတွေက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားမှုကို (၃၂) ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းစေပါတယ်။
ကင်ဆာ – ပုံမှန် အိုမီဂါ (၃) သောက်သုံးတဲ့သူတွေက ဘယ်ကင်ဆာရောဂါမဆို ဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေတယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ- အိုမီဂါ (၃) က ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အဓိကနေရာမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အိုမီဂါ (၃) က လူတွေကို စိတ်ကျရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးတယ်လို့လည်း တွေ့ရှိရပါတယ်။
ကလေးတွေဟာ အိုမီဂါ (၃) ကို အဆက်မပြတ်စားသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနဲ့ အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာကိုတော့ သတိပြုထားသင့်ပါတယ်။

ကြက်မောက်သီး စိုက်ပျိုးနည်း
မြန်မာအမည်- ကြက်မောက်သီး
အင်္ဂလိပ် အမည်- RAMBUTAN
ရုက္ခဗေဒ အမည်မှာ- Naphelium lappacum မျိုးရင်းအမည်မှာ-SAPINDACEAE
မူရင်းဒေသ- မလေးရှားနှင့် အင်ဒိုနီးရှား
ကြက်မောက်သီးအား ဥယျာဥ်တွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သောနည်းသာမက အိုးဖြင့်စိုက်ပျိုးနိုင်သောနည်းပါဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။
ပထမဦးစွာ ကြက်မောက်သီးစိုက်ပျိုးရာတွင် သိထားသင့်သည့်အချက်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မျိုးရွေးချယ်ခြင်း
ကြက်မောက်မျိုးများကို အသားနှင့်အစေ့ကိုခွာ၍ ရနိုင် မရနိုင်ပေါ်မူတည်ပြီး အကြမ်းအားဖြင့် အစေ့ကျွတ်ကပ်နှင့် အစေ့မကပ် မျိုးဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
မျိုးရွေးချယ်ရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်
-အသီးအရွယ်အစားကြီးရမည်။ (တစ်လုံး ၃၄ ဂရမ်ထက်ပိုရမည်။)
-အသီးအရသာ ချိုရမည်။
-အသားကိုဖယ်ထုတ်သောအခါ အစေ့ခွံကပါမှု နည်းနိုင်သမျှနည်းရမည်။
ရာသီဥတု
အပူချိန် ၂၂-၃၀ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်အတွင်း ရှိပြီး ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်မှ မီတာ ၇၀၀ အတွင်းသည် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါသည်။ မိုးများသည့် ဒေသတွင် နှစ်စဉ်မိုးရေချိန် ၂၀၀၀-၅၀၀၀ မီလီမီတာ ရလျှင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး မိုးရွာသွန်းမှုမှာ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ညီညာစွာ ရွာသွန်းရန်လိုပါသည်။ မိုးမရွာသည့် နွေရာသီကာလတွင် ပန်းပွင့်သည်မှ အသီးဆွတ်ခူးသည်အထိ ရေပေးသွင်းရန်လိုပါသည်။
မြေအမျိုးအစား
မြေအမျိုးမျိုးတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သော်လည်း သစ်ဆွေးဓာတ်ကြွယ်ဝသော၊ ရေစီးစိမ့်မှု ကောင်းသည့် မြေသြဇာထက်သန်သော သဲဆန်သည့်နုန်းမြေတွင် အပင်ကြီးထွားမှုနှင့် အသီးသီးရန်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ သဘာဝမြေသြဇာနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာများ လုံလောက်စွာထည့်ပေးနိုင်လျှင် ဂဝံမြေနီတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ မြေချဉ်ငံဓာတ် Ph ၄.၅ – ၆.၅ ကြား သင့်တော်ပါတယ်။
ဥယျာဉ်ထဲတွင် ကြက်မောက်သီးစိုက်ပျိုးနည်း
-အကွာအဝေး ၁၀-၁၂ မီတာ x ၁၀-၁၂ မီတာ (၃၂-၃၉ လက်မ × ၃၂-၃၉ လက်မ) ဖြင့် စတုရန်းပုံ စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်။
– အပေါ်ယံမြေကို ကောင်းစွာဆွေးမြေ့သော သစ်ဆွေးမြေသြဇာနှင့်ရောရာတွင် သစ်ဆွေးမြေသြဇာနှစ်ဆကို အပေါ်ယံမြေတစ်ဆ နှင့် ရောပြီး ကျောက်မှုန့် ၁သို့မဟုတ် ၂ ကီလိုဂရမ် ထည့်မွှေပါ။ ဓာတ်မြေသြဇာထည့်ပါက ၁၅း၁၅း၁၅ ဓာတ်မြေသြဇာ ၂၀၀-၃၀၀ ဂရမ် ဖြည့်စွက်ပြီး သစ်ဆွေးမြေသြဇာနှင့် အပေါ်ယံမြေအချိုးကို ၃း၁ တိုးပေးပါ။
-စိုက်ပျိုးပြီးပထမ ၆-၈ လ အထိ အရိပ်ပေးရန်လို၏။
– အပင်၏အကိုင်းများကို အစောပိုင်းတွင် ပုံသွင်းပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
-အသီးအများ ဆုံးထွက်သည့်အချိန်တွင် အပင်တစ်ပင်တစ်နှစ်လျှင် ဓာတ်မြေသြဇာ ၅ ကီလိုနှုန်းထည့်ပေးသင့်ပါတယ်
– ခြောက်သွေ့သောကာလတွင် ရေသွင်းခြင်းကို နှစ်ရက် သုံးရက် တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
-ပန်းပွင့်စဉ်အတွင်း မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပါက ဝတ်မှုန်ကူး အင်းဆက်များ လှုပ်ရှားမှုနည်းသွားခြင်းကြောင့် အသီးတင်မှုနည်းပါးခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
– အသီးကို ပုံမှန်အားဖြင့် ပန်းပွင့်စုံပြီး ၉၀-၁၀၀ ရက်တွင်လည်းကောင်း၊ ၁၀၀-၁၃၀ ရက် တွင် လည်းကောင်းအသီးဆွတ်ခူးရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။
-အသီးအရောင် စတင်ဖြစ်ပေါ်ပြီး ၁၆ရက်မှ ၁၈ ရက်တွင် စျေးကွက်သို့ တင်ပို့နိုင်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ အပင်တစ်ပင်တွင်ရှိသော အသီးအားလုံး ရင့်မှည့်လာရန်အတွက် ရက် ၃၀ ခန့်သာလိုအပ်ပါတယ်။
-အသီးထုတ်ပိုးရာတွင် အသီးများကြားတွင် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် ကြားခံပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းထုတ်ပိုးခြင်းဖြင့် အသီးများလတ်လတ်ဆက်ဆက် ရှိနေစေပါသည်။
ကြက်မောက်သီးအား အိုးဖြင့်စိုက်ပျိုးနည်း
– အကျယ်အနည်းဆုံး 500mm ရှိသည့်အိုးတလုံးကိုရွေးချယ်ပါ။ နေရောင်ခြည်တွင်နေရာချပြီး မြေဆီလွှာအရောအနှောပါသည့် အရည်အသွေးမြင့်သောအရောအနှောဖြင့်ဖြည့်ပါ။
– ကြက်မောက်သီး မျိုးစေ့မှအပင်ပေါက်ရန်အတွက်၊ မြေဆီ မြေသြဇာ အရောအနှောများကိုအိုးငယ် (သိုမဟုတ်) ကွန်တိန်နာအတွင်းရေနုတ်မြောင်းများဖြင့်စိုက်ပြီးသဲနှင့်အော်ဂဲနစ်မြေဆွေးများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအော်ဂဲနစ်မြေဆီလွှာများဖြင့်ပြည့်နှက်နေအောင်ဖြည့်ပါ။
– မျိုးစေ့ကို ထည့်၍ မြေဆီလွှာကိုအသာအယာဖုံးပေးပါ။ မျိုးစေ့အပင်ပေါက်ရန် ၁၀ မှ ၂၁ ရက်အတွင်းကြာနိုင်ပါတယ်။
-သင့်ရဲ့ ကြက်မောက်ပင်အား ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် နှစ်နှစ်ခန့်ကြာပါလိမ့်မည်။
-သင်၏ ကြက်မောက်ပင်ကို မြေပြင်တွင်တိုက်ရိုက်စိုက်ပျိုးခြင်း သို့မဟုတ်ပလတ်စတစ်မဟုတ်သည့်အိုးဖြင့်ပြောင်းရွှေ့စိုက်ပျိုးရမည်။
Crd owner🙏🏻

ဘဝမှာ လက်တွေ့ဆန်တဲ့ လူကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ ။
ဘာပန်းကြိုက်တတ်လဲ မသိရင်တောင်
ပန်းတွေ ယူလာပေးတဲ့ လူ ၊
ဘာအစားအစာ ကြိုက်တတ်လဲ မသိရင်တောင်
အစားကောင်းကျွေးချင်တဲ့ လူ ၊
ဘာဖြစ်ချင်နေလဲ မသိရင်တောင်
သိအောင် ကြိုးစားတဲ့ လူ ၊
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်အပေါ်မှာ
ကြိုးစားချင်စိတ်ရှိတဲ့ လူကိုပဲ ရွေး ၊
ကိုယ့်အနားကို ရောက်ဖို့ ကိုယ့်အကြိုက်ကို လိုက်ဖို့ ၊
ကိုယ်နဲ့ အတူတူရှိနေရဖို့ ကြိုးစားတဲ့ လူကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ ။

ကရင်နီရဲ့ မနက်ခင်း
☁️ တိမ်ပင်လယ်အလှ ☁️

ကရင်နီရဲ့ မနက်ခင်း
☁️ တိမ်ပင်လယ်အလှ ☁️

ကရင်နီရဲ့ မနက်ခင်း
☁️ တိမ်ပင်လယ်အလှ ☁️

ကြက်ဥဆီပြန်ချက်နည်း
**************
ကြက်ဥကိုပြုတ်ပြီးအခွံခွားထားပါ
ငရုတ်သီး ကြက်သွန်နီများများ
ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်းအနည်းငယ်ကို
ငပိအနည်းငယ်ထည့်ထောင်းပါ
ဆီများများလေးသတ်ပါ
ဆနွင်းမူန့်ထည့်ပြီး ငရုတ်သီးထောင်း
ထည့်ကြော်ပါ
မီးပုံမှန်နဲ့ ငရုတ်သီးအနံ့မွှေးလာအောင်ကြော်ပါ
ကြက်ဥထည့်ပါ မဆလာထည့်ပြီးမွှေပါ
နံ့သွားရင် ရေသင့်ရုံလေးထည့်
အရသာထည့်ပြီး အဖုံးအုပ်ချက်
အနှစ်ကျပြီး ရေကျန်ဆီပြန်လေးဖြစ်ရင်
ကြက်ဥကိုနှစ်ခြမ်းခွဲလိုက်ပါ
နံနံပင်လေးအုပ်ပြီး အဖုံးခဏဖုံးပေးထားရင်
ရပါပြီရှင့်.. 😊