📦 Fragile Sticker များ🛡️ Protect Your Package with Style! 🖐️
စျေးနုန်း S 100ks, L 2000ks
📌 အထူးအသားပေး Fragile Sticker များ – သင့်ပို့ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသောကာကွယ်မှု!
🔴 အထူးအသားပေးအနီရောင်
📏 အရွယ်အစား
Small: 5 x 15 cm (10 pieces)
Large: 10 x 26 cm (10 pieces)
Patterned Design (S & L) – S 10 pieces, L 10 pieces
🧷 အသုံးပြုရလွယ်ကူ – Peel & Stick!
📦 ကတ်တုံး၊ ပလတ်စတစ်အိတ်၊ Bubble Wrap၊ Shrink Wrap စသည်တို့တွင်ကောင်းစွာကပ်နိုင်သည်။

✅ ပို့ဆောင်မှုအတွင်း ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
✅ အထူးအနီရောင်နှင့်ကြီးမားသောစာလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
✅ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်
✅ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အရွယ်အစားရွေးချယ်နိုင်သည်

🔍 ရှာဖွေရလွယ်ကူစေရန် #များ
#fragilesticker #shippinglabel #packagingsupplies #peelandstick #fastdelivery #perakstock #bubblewrap #cartonbox #protectyourpackage #အထူးအသားပေးsticker #ပို့ဆောင်မှုsticker

📦 Fragile Sticker များ🛡️ Protect Your Package with Style! 🖐️
စျေးနုန်း S 100ks, L 2000ks
📌 အထူးအသားပေး Fragile Sticker များ – သင့်ပို့ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသောကာကွယ်မှု!
🔴 အထူးအသားပေးအနီရောင်
📏 အရွယ်အစား
Small: 5 x 15 cm (10 pieces)
Large: 10 x 26 cm (10 pieces)
Patterned Design (S & L) – S 10 pieces, L 10 pieces
🧷 အသုံးပြုရလွယ်ကူ – Peel & Stick!
📦 ကတ်တုံး၊ ပလတ်စတစ်အိတ်၊ Bubble Wrap၊ Shrink Wrap စသည်တို့တွင်ကောင်းစွာကပ်နိုင်သည်။

✅ ပို့ဆောင်မှုအတွင်း ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
✅ အထူးအနီရောင်နှင့်ကြီးမားသောစာလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
✅ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်
✅ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အရွယ်အစားရွေးချယ်နိုင်သည်

🔍 ရှာဖွေရလွယ်ကူစေရန် #များ
#fragilesticker #shippinglabel #packagingsupplies #peelandstick #fastdelivery #perakstock #bubblewrap #cartonbox #protectyourpackage #အထူးအသားပေးsticker #ပို့ဆောင်မှုsticker

📦 Fragile Sticker များ🛡️ Protect Your Package with Style! 🖐️
စျေးနုန်း S 100ks, L 2000ks
📌 အထူးအသားပေး Fragile Sticker များ – သင့်ပို့ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသောကာကွယ်မှု!
🔴 အထူးအသားပေးအနီရောင်
📏 အရွယ်အစား
Small: 5 x 15 cm (10 pieces)
Large: 10 x 26 cm (10 pieces)
Patterned Design (S & L) – S 10 pieces, L 10 pieces
🧷 အသုံးပြုရလွယ်ကူ – Peel & Stick!
📦 ကတ်တုံး၊ ပလတ်စတစ်အိတ်၊ Bubble Wrap၊ Shrink Wrap စသည်တို့တွင်ကောင်းစွာကပ်နိုင်သည်။

✅ ပို့ဆောင်မှုအတွင်း ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
✅ အထူးအနီရောင်နှင့်ကြီးမားသောစာလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
✅ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်
✅ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အရွယ်အစားရွေးချယ်နိုင်သည်

🔍 ရှာဖွေရလွယ်ကူစေရန် #များ
#fragilesticker #shippinglabel #packagingsupplies #peelandstick #fastdelivery #perakstock #bubblewrap #cartonbox #protectyourpackage #အထူးအသားပေးsticker #ပို့ဆောင်မှုsticker

📦 Fragile Sticker များ🛡️ Protect Your Package with Style! 🖐️
စျေးနုန်း S 100ks, L 2000ks
📌 အထူးအသားပေး Fragile Sticker များ – သင့်ပို့ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသောကာကွယ်မှု!
🔴 အထူးအသားပေးအနီရောင်
📏 အရွယ်အစား
Small: 5 x 15 cm (10 pieces)
Large: 10 x 26 cm (10 pieces)
Patterned Design (S & L) – S 10 pieces, L 10 pieces
🧷 အသုံးပြုရလွယ်ကူ – Peel & Stick!
📦 ကတ်တုံး၊ ပလတ်စတစ်အိတ်၊ Bubble Wrap၊ Shrink Wrap စသည်တို့တွင်ကောင်းစွာကပ်နိုင်သည်။

✅ ပို့ဆောင်မှုအတွင်း ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
✅ အထူးအနီရောင်နှင့်ကြီးမားသောစာလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
✅ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်
✅ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အရွယ်အစားရွေးချယ်နိုင်သည်

🔍 ရှာဖွေရလွယ်ကူစေရန် #များ
#fragilesticker #shippinglabel #packagingsupplies #peelandstick #fastdelivery #perakstock #bubblewrap #cartonbox #protectyourpackage #အထူးအသားပေးsticker #ပို့ဆောင်မှုsticker

📦 Fragile Sticker များ🛡️ Protect Your Package with Style! 🖐️
စျေးနုန်း S 100ks, L 2000ks
📌 အထူးအသားပေး Fragile Sticker များ – သင့်ပို့ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးသောကာကွယ်မှု!
🔴 အထူးအသားပေးအနီရောင်
📏 အရွယ်အစား
Small: 5 x 15 cm (10 pieces)
Large: 10 x 26 cm (10 pieces)
Patterned Design (S & L) – S 10 pieces, L 10 pieces
🧷 အသုံးပြုရလွယ်ကူ – Peel & Stick!
📦 ကတ်တုံး၊ ပလတ်စတစ်အိတ်၊ Bubble Wrap၊ Shrink Wrap စသည်တို့တွင်ကောင်းစွာကပ်နိုင်သည်။

✅ ပို့ဆောင်မှုအတွင်း ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်
✅ အထူးအနီရောင်နှင့်ကြီးမားသောစာလုံးများကြောင့် အလွယ်တကူမြင်နိုင်သည်
✅ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်
✅ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အရွယ်အစားရွေးချယ်နိုင်သည်

🔍 ရှာဖွေရလွယ်ကူစေရန် #များ
#fragilesticker #shippinglabel #packagingsupplies #peelandstick #fastdelivery #perakstock #bubblewrap #cartonbox #protectyourpackage #အထူးအသားပေးsticker #ပို့ဆောင်မှုsticker

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
==========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း)တွင် နေရာကွက်ကျား၊ နေပြည်တော်၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကရင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ထားဝယ်မြို့တွင် ၃.၅၀ လက်မ၊ မြိတ်မြို့တွင် ၂.၇၆ လက်မ၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၄၈ လက်မ၊ ဟုမ္မလင်းမြို့နှင့် လပွတ္တာမြို့တို့တွင် ၂.၂၀ လက်မစီ၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် ၁.၈၁ လက်မ၊ သာယာဝတီမြို့နှင့် ရေးမြို့တို့တွင် ၁.၅၇ လက်မစီ၊ ကော့သောင်းမြို့တွင် ၁.၂၅ လက်မနှင့် ဥက္ကံမြို့၊ ပုသိမ်ကြီး(ရွှေစာရံ)နှင့် ကန့်ဘလူမြို့တို့တွင် ၁.၁၀ လက်မစီတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၂:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အနောက်မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း(Low Pressure Area)သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် နောက် ၂၄ နာရီ အတွင်း ပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်ပြီး၊ ထိုမှတစ်ဆင့် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားကာ၊ နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဩရိဿပြည်နယ် ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ နေပြည်တော်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကချင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ် နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာ တစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသ ဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။ မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၀ အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန် ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၉ ပေမှ ၁၁ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်မှ အားကောင်းမည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
==========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း)တွင် နေရာကွက်ကျား၊ နေပြည်တော်၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကရင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ထားဝယ်မြို့တွင် ၃.၅၀ လက်မ၊ မြိတ်မြို့တွင် ၂.၇၆ လက်မ၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၄၈ လက်မ၊ ဟုမ္မလင်းမြို့နှင့် လပွတ္တာမြို့တို့တွင် ၂.၂၀ လက်မစီ၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် ၁.၈၁ လက်မ၊ သာယာဝတီမြို့နှင့် ရေးမြို့တို့တွင် ၁.၅၇ လက်မစီ၊ ကော့သောင်းမြို့တွင် ၁.၂၅ လက်မနှင့် ဥက္ကံမြို့၊ ပုသိမ်ကြီး(ရွှေစာရံ)နှင့် ကန့်ဘလူမြို့တို့တွင် ၁.၁၀ လက်မစီတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၂:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အနောက်မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း(Low Pressure Area)သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် နောက် ၂၄ နာရီ အတွင်း ပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်ပြီး၊ ထိုမှတစ်ဆင့် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားကာ၊ နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဩရိဿပြည်နယ် ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ နေပြည်တော်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကချင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ် နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာ တစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသ ဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။ မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၀ အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန် ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၉ ပေမှ ၁၁ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်မှ အားကောင်းမည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
==========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း)တွင် နေရာကွက်ကျား၊ နေပြည်တော်၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကရင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ထားဝယ်မြို့တွင် ၃.၅၀ လက်မ၊ မြိတ်မြို့တွင် ၂.၇၆ လက်မ၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၄၈ လက်မ၊ ဟုမ္မလင်းမြို့နှင့် လပွတ္တာမြို့တို့တွင် ၂.၂၀ လက်မစီ၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် ၁.၈၁ လက်မ၊ သာယာဝတီမြို့နှင့် ရေးမြို့တို့တွင် ၁.၅၇ လက်မစီ၊ ကော့သောင်းမြို့တွင် ၁.၂၅ လက်မနှင့် ဥက္ကံမြို့၊ ပုသိမ်ကြီး(ရွှေစာရံ)နှင့် ကန့်ဘလူမြို့တို့တွင် ၁.၁၀ လက်မစီတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၂:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အနောက်မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း(Low Pressure Area)သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် နောက် ၂၄ နာရီ အတွင်း ပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်ပြီး၊ ထိုမှတစ်ဆင့် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားကာ၊ နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဩရိဿပြည်နယ် ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ နေပြည်တော်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကချင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ် နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာ တစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသ ဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။ မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၀ အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန် ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၉ ပေမှ ၁၁ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်မှ အားကောင်းမည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။

နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း
-----------------------
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၂:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)
==========================================
ယမန်နေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်မှ ယနေ့နံနက် ၀၉:၃၀ နာရီအချိန်အထိ မိုးလေဝသတိုင်းထွာချက်အကျဉ်းချုပ်။ လွန်ခဲ့သော ၂၄ နာရီအတွင်းက ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း)တွင် နေရာကွက်ကျား၊ နေပြည်တော်၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကရင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာခဲ့ပြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးခဲ့ပါသည်။ မှတ်သားဖွယ်ရာ မိုးရေချိန်များမှာ ထားဝယ်မြို့တွင် ၃.၅၀ လက်မ၊ မြိတ်မြို့တွင် ၂.၇၆ လက်မ၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းမြို့တွင် ၂.၄၈ လက်မ၊ ဟုမ္မလင်းမြို့နှင့် လပွတ္တာမြို့တို့တွင် ၂.၂၀ လက်မစီ၊ ဖောင်းပြင်မြို့တွင် ၁.၈၁ လက်မ၊ သာယာဝတီမြို့နှင့် ရေးမြို့တို့တွင် ၁.၅၇ လက်မစီ၊ ကော့သောင်းမြို့တွင် ၁.၂၅ လက်မနှင့် ဥက္ကံမြို့၊ ပုသိမ်ကြီး(ရွှေစာရံ)နှင့် ကန့်ဘလူမြို့တို့တွင် ၁.၁၀ လက်မစီတို့ ဖြစ်ကြပါသည်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၂:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အနောက်မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း(Low Pressure Area)သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် နောက် ၂၄ နာရီ အတွင်း ပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်ပြီး၊ ထိုမှတစ်ဆင့် အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားကာ၊ နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဩရိဿပြည်နယ် ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေပါသည်။
မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ ကယားပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ နေပြည်တော်၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ စစ်ကိုင်း တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ကချင်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မိုးတိမ်တောင်ဖြစ်ပေါ်မှုအခြေအနေ။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအထက်ပိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ် နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် မိုးတိမ်တောင်များ ဖြစ်ထွန်းမှုအားကောင်းလျက်ရှိပြီး၊ အဆိုပါ မိုးတိမ်တောင်များ ရွေ့လျားရာနေရာ တစ်လျှောက်တွင် မိုးရွာသွန်းခြင်းနှင့်အတူ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးထစ်ချုန်းခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်း၊ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းစသည့် မိုးလေဝသ ဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသဖြင့် ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ပါရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။ မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၀ အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန် ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် ၉ ပေမှ ၁၁ ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက် ၂ ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်မှ အားကောင်းမည်။
နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။
မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်နံနက်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။

ဒန့်ဒလွန်စေ့၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆေးဘက်ဝင်အာနိသင်များ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ်)
· ဒန့်ဒလွန်သီးစေ့သည် ဆေးဘက်ဝင်မှုနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသော ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရှေးယခင်ကတည်းက ခန္ဓာကိုယ်အားဖြည့်ရန်နှင့် ရောဂါအချို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
#အဓိကဆေးဘက်ဝင်အာနိသင်များ......
၁။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးခြင်း...။
• ဒန့်ဒလွန်သီးစေ့တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသော အာနိသင်ရှိပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သင့်တော်သည်။ (သို့သော် သင့်တင့်သော ပမာဏဖြင့်သာ အသုံးပြုသင့်သည်)
၂။ အဆီနှင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်း...။
• သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များကို ညီမျှစေကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
၃။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း...။
• ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားကာ ဆဲလ်များယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၄။ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ သက်သာစေခြင်း...။
• အစေ့များကို ဆီထုတ်၍ အဆစ်နာခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်းများအတွက် လိမ်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
၅။ ဦးနှောက်နှင့် မျက်စိကို အားဖြည့်ပေးခြင်း...။
• အာရုံကြောစနစ်နှင့် အမြင်အာရုံကို အားဖြည့်ပေးသော ဗီတာမင် A၊ C နှင့် အဆီအက်စစ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။
၆။ အစာခြေစနစ်ကို ကူညီပေးခြင်း...။
• ဒန့်ဒလွန်စေ့တွင် အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ကာ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကောင်းစွာသက်သာစေသည်။
၇။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း...။
• ရောဂါပိုးမွှားအချို့၏ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။
အသုံးပြုနည်း (ရိုးရာနည်း)
* အစိမ်း/အခြောက်လုပ်၍ စားသုံးခြင်း -
တစ်ကြိမ်လျှင် ၁-၂ စေ့ခန့် ဝါး၍ ရေနှင့်သောက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အား ဖြည့်တင်းပေးသည်။
* ကြော်၍/ပြုတ်၍ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ သောက်သုံးခြင်း -
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိရန် သောက်သုံးနိုင်သည်။
* အစေ့မှ ဆီထုတ်ယူအသုံးပြုခြင်း - အသားအရေလိမ်း
ဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
⚠️ သတိပြုရန်......
• တစ်ကြိမ်တည်းနှင့် အလွန်အကျွံမစားသုံးသင့်ပါ။
(ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ ရှောင်ကြဉ်
သင့်သည်။
• နာတာရှည်ရောဂါအခံရှိသူများသည် အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်
နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
"ဒန့်ဒလွန်စေ့... ဆေးဖက်ဝင်အပင်လေးပါ... အရွယ်တော့ သေးပေမယ့် အာနိသင်ကတော့ မသေးဘူးနော်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် လျှော့ချပေးတယ်၊ အဆီဓာတ် လျှော့ချပေးတယ်၊ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ရှားပေးတယ်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးတယ်၊ ဦးနှောက်ကို အားဖြည့်ပေးတယ်... အားလုံးတစ်စေ့တည်းနဲ့ပြည့်စုံတယ်!"