Oceans Odysseys: Incredible Animal Journeys

မြန်မာဇာတ်ကား စ/ဆုံး - ဒါရိုက်တာ - နေတိုး ၊ ဗေလုဝ ၊ အိန္ဒြာကျော်ဇင်

ကိလေသာဆိုတာ အာရုံနဲ့ တွေ့ရင် ထကြွတော့တာပဲ။ မထကြွအောင် သတိဆိုတဲ့ ရှု့မှတ်မှုက မပြတ်တရစပ် ရှိနေနိုင်မှ တော်ကာကျမှာ…။ အချို့များ သတ္တိကောင်းလိုက်ကြတာ မိုးရွာရင် ရွာပြန်ပြီ။ နေပူရင် ပူပြန်ပြီနဲ့။ ရန်ဖြစ်နေလိုက်ကြတာ။
အဲဒီ သတိဟာ ကောင်းတဲ့သတိ မဟုတ်ဘူး။ အပါယ်ကျမယ့် သတိ။ အဲဒါဟာ သဘာဝတရားတွေပဲ။ ကိုယ့်စိတ်မှာ ဘာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သိနေရမယ်။ သတိလွတ်တာနဲ့ အလိုမကျတဲ့ ဒေါသ ဖြစ်ရော။ တစ်ချို့သူတွေက တရားအားထုတ်ဖို့ ပြောရင် နေ့ရွှေ့ ညရွှေ့နဲ့ ဆင်ခြေတွေ ပေးကြတယ်။
ကွမ်းကြိုက်တဲ့ သူဟာ မအားတဲ့ကြားက ကွမ်းတစ်ယာ စားသလို၊ ဆေးလိပ်ကြိုက်သူကလည်း မအားတဲ့ကြားကဆေးလိပ်တစ်ဖွာ ပြေးဖွာကြတယ်။ ချမ်းသာချင်ရင် တရားကိုလည်း မအားတဲ့ကြားက အချိန်လုပြီး အားထုတ်ရတယ်။
တစ်နေ့ နိုင်ငံခြားသား ဒကာတစ်ဦး ရွှေဥမင်တရားစခန်းမှာ တရားဝင်ရင်း လျောင်း ထိုင် ရပ် သွား ဣရိယာပုထ် လေးမျိုးအနက် သွားဆိုတဲ့ ဣရိယာပုထ်နဲ့ အားထုတ်နေစဉ် ယောဂီဟာ အလွန်ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှောက်ရင်း ထိ သိ သတိ ကို မှတ်နေပါတယ်။ ဒီအခါ ဆရာတော်ကြီးမှ ဒကာကြီးရဲ့တိုင်းပြည် ပြန်ရောက်သွားလို့ ကားလမ်းကူးရတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဘဝထဲမှာလို ပုံမှန်သွားပြီး သတိပဋ္ဌာန်တရားကို ဂရုစိုက်ပါလို့ မိန့်ကြားခဲ့ပါတယ်။
တစ်နေ့သောအခါ ဆရာတော်ဘုရားကြီးက ဒကာကြီးတစ်ဦးအား ဒကာ… တရား ဘယ်လိုမှတ်သလဲဟု မေး၍ တရားစစ်ပါသည်။ ထိုဒကာကြီးမှ စိတ်တစ်ခု ရှေ့မှာ အလုပ်လုပ်နေရင် နောက်ထပ် စိတ်တစ်ခုက အဲဒီ အလုပ်လုပ်နေတဲ့စိတ်ကို စောင့်ကြည့်နေပါတယ်ဘုရား ဟု လျှောက်လိုက်ပါသည်။ ထိုအခါ ဆရာတော်ဘုရားကြီးက “နှစ်စိတ်ရှိမှ တရား၊ တစ်စိတ်တည်းရှိရင် ‘ငါ’ ပါတယ်” ဟု မိန့်ကြားပါသည်။
ထိုနောက် ဆက်လက်၍ ဒကာ…အာရုံက တရားမဟုတ်ဘူး။ သိစိတ်ကသာ တရားဖြစ်တယ်ဟု မိန့်လေ၏။သေခါနီး အမော ဖောက်နေရင်တောင် အမောဖောက်နေတဲ့စိတ်က သပ်သပ် ရှု့နေတဲ့စိတ်က သပ်သပ်ဟု ထပ်၍ မိန့်ပါသည်။
ဆရာတော်ဘုရားကြီးသည် သတိကပ်ဖို့ရန် အမြဲတမ်း ဆုံးမခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မလေးရှားလူမျိုးယောဂီ တန်စိန်ဟိုးမှ ဘယ်လောက်ထိ သတိကပ်ရမလဲဘုရား ဟု လျှောက်သောအခါ ဆရာတော်ဘုရားကြီးမှ မသေမချင်း ကပ်ပါ။ နေဦး နေဦး ပြောတာ မှားသွားတယ်။ နိဗ္ဗာန် မရမချင်း သတိကပ်ရမယ်ဟု မိန့်ပါသည်။
📌 ရွှေဥမင်တောရဆရာတော်ဘုရားကြီး
#ဓမ္မအသိဖြင့်အကျိုးရှိရှိနေမည်

ရုရှားတွင်အင်အားပြင်းငလျင်လှုပ်အပြီး ဂျပန် ဆူနာမီသတိပေးချက်ထုတ်

ဧရာဝတီ၊ ဇူလိုင် ၃၀၊ ၂၀၂၅

ရုရှားနိုင်ငံ၊ ကမ်ချတ်ကာ ကျွန်း( Kamchatka Peninsula) ကျွန်းဆွယ် အရှေ့ဘက်ကမ်းရိုးတန်းတွင် ယနေ့ နံနက် အစောပိုင်းက ပြင်းအား ၈ ဒသမ ၈ မဂ္ဂနီကျု အဆင့်ရှိ ငလျင်တခုလှုပ်ခတ်အပြီး ဂျပန်မိုးလေဝသအေဂျင်စီသည် ဟော့ကိုင်းဒိုးမှ ကျူရှူးတလျောက် ကျယ်ပြန့်သော ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ပစိဖိတ်ကမ်းရိုးတန်းအတွက် ဆူနာမီသတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ရုရှားနိုင်ငံ ကမ်ချတ်ကာဒေသ၌ အမြင့် ၃-၄ မီတာ (၁၀-၁၃ ပေ) ရှိသည့် ဆူနာမီတခုကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့ကြောင်း နိုင်ငံတကာသတင်းများတွင် ဖော်ပြသည်။

အမေရိကန်ဘူမိဆိုင်ရာ သုတေသနအဖွဲ့ (USGS) ၏ အဆိုအရ ငလျင်သည် အနက် ၁၉ ဒသမ၃ ကီလိုမီတာ၊ ပြင်းအား ၈ဒသမ၈ ရှိပြီး၊ ဂျပန်၊ အလာစကာ၊ ဟာဝိုင်အီနှင့် ဂူအမ်တို့သည် ဆူနာမီသတိပေးချက်အောက်တွင် ရှိနေသည်ဟု ကနဦးအစီရင်ခံစာများက ဖော်ပြသည်။

အပျက်အစီးများနှင့် နောက်ဆက်တွဲအခြေအနေများအား ဆက်လက်ဖော်ပြပေးသွားမည်။

ဘယ်လောက်ပဲ ဘဝတွေက မြင့်နေပါစေ
ကံ တွေကနိမ့်တဲ့အခါ
ဘဝဟာလည်း အလိုလိုနိမ့်ကျသွားပါတယ် ။

ဘယ်လောက်ပဲ မာန ထောင်လွှားနေပါစေ
ကံ လှဲတာခံရတဲ့အခါ အလိုလိုလဲကျသွားပါတယ် ။

ဘယ်လောက်ပဲ မော်ကြွားနေပါစေ
ကံက ရိုက်ချိုးတဲ့ အခါ
အလိုလို အောက်ကျို့သွားရပါတယ် ။

မိမိရဲ့အပြုအမူတိုင်းက
မိမိရဲ့ကံကိုဖော်ဆောင်တာမို့လို့
ကံက မမုန်းအောင်နေပါ ။

ဆင်းရဲတဲ့သူကလည်း . . .
တစ်သက်လုံးဆင်းရဲနေမှာမဟုတ်သလို
ချမ်းသာတဲ့သူကလည်း . . .
တစ်သက်လုံးချမ်းသာနေမှာမဟုတ်ပါဘူး ။

ကံတရားရဲ့ အပြောင်းအလဲတွေအောက်မှာ
ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်အောင် စိတ်ကိုပြင်ဆင်ထားပါ ...

(မေတ္တာဖြင့်မျှဝေပါသည်)30/7/2025

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာ (၅) မျိုး

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဆိုင်ရာအဖြစ်များတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေနဲ့ သံဓာတ်လုံလောက်စွာ မစားသုံးတဲ့လူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟီမိုကလိုဗင်ရရှိဖို့ သံဓာတ်မလုံလောက်တဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဟီမိုကလိုဗင်ဆိုတာက အောက်ဆီဂျင်ကို ဆဲလ်တစ်ရှုးတွေဆီ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥမှာ ပါဝင်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သွေးအားနည်းခြင်းရဲ့ အဖြစ်များဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်နေရင်လည်း သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာရပ်တွေက ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က အလွန်အကျွံသံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကို ခံစားရရင် လက္ခဏာရပ်တွေကို သတိပြုမိဖို့ ပိုပြီးခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာရပ်တွေကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေ သိရှိစေဖို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းလျလွန်းခြင်းနဲ့ ဒေါသထွက်ခြင်း

ခြေကုန်လက်ပန်းကျသလိုခံစားရခြင်းက သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ပင်ပန်းနွမ်းလျခြင်းက အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းနဲ့ စဉ်းစားနိုင်စွမ်းပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီး သင့်ကို ဒေါသထွက်စေတယ်ဆိုရင် သတိထားဖို့လိုလာပါပြီ။ သင်က သာမန်ထက် ပင်ပန်းနွမ်းလျပြီး ကောင်းကောင်းအနားယူထားတာတောင် ခြေကုန်လက်ပန်းကျနေသလိုခံစားရရင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးဖို့ လိုလာပါပြီ။

အသားရေဖျော့တော့လာခြင်း

သင့်အသားရေအရောင်ဖျော့လာမယ်ဆိုရင် သံဓာတ်ချို့တဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးနီဥထဲမှာ သံဓာတ်ပမာဏနည်းနေရင် အသားရေက ဖျော့တော့လာပြီး သွေးရောင်မရှိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပိုပြီးသေချာဖို့ဆိုရင် မျက်ရစ်အတွင်းထဲ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လက်သည်းတွေကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ပုံမှန်ထက် အရောင်ဖျော့နေရင် သံဓာတ်ချို့တဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အသက်ရှုမဝခြင်း

သင်က လှေကားတတ်တဲ့အခါ။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားအရာတွေလုပ်တဲ့အခါ အသက်ရှုမဝသလို ဖြစ်လာရင် သတိထားသင့်ပါတယ်။ အရင်က အဲဒီလိုမဖြစ်ဘဲ အသက်ရှုမဝသလို ခံစားလာရပြီဆိုရင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရင်တုန်ပန်းတုန်ဖြစ်ခြင်း

ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ နှလုံးခုန်မြန်နေသလို ခံစားရရင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းရဲ့လက္ခဏာရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သံဓာတ်ချို့တဲ့လာတဲ့အခါ ဟီမိုကလိုဗင်ပမာဏနည်းသွားတဲ့အတွက် သင့်နှလုံးက အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ဖို့ နှစ်ဆလုပ်ဆောင်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှလုံးခုန်မြန်တာ၊ ရင်တုန်ပန်းတုန်ဖြစ်လာရတာဖြစ်ပါတယ်။

မခံမရပ်နိုင်ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း

ညဘက်တွေမှာ ခြေထောက်ကြွက်တတ်သလိုခံစားရရင် အထူးသဖြင့် အိပ်စက်နေတဲ့အချိန်၊ လဲလျောင်းနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ဒါက သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ြခေထောက်ကြွက်တတ်ခြင်းက သင့်ရဲ့အိပ်စက်ချိန်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ အမြဲလိုလို သံဓာတ်ပမာဏနည်းလာလေလေ လက္ခဏာရပ်တွေက ပိုဆိုးလာလေလေဖြစ်ပါတယ်။

လူဖြစ်တဲ့ဒုတ္ခ
––––––––––

၁...။

တွေးတယ်။
ဆွေးတယ်။
ငေးတယ်။
ဒီသံသရာမှာ ဒီဇာတ်လမ်းကို
ဒီဒါရိုက်တာ ဒီဇာတ်ဆောင်နဲ့
ဒီပုံစံအတိုင်း ဒီဇာတ်သိမ်းပဲ...။

–ငြိမ်းချမ်း

OMG!! .. Are these Myanmar Most Expensive Pork Chopsticks? / Myanmar Street Food

🖱️ Ctrl, Shift, Alt တို့ရဲ့ အသုံးအများဆုံး Shortcut တွေ

ကွန်ပျူတာသုံးတဲ့အခါ Ctrl, Shift, Alt ခလုတ်တွေကို သုံးပြီး အလုပ်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒီတော့ အသုံးအများဆုံး Shortcut တွေကို မျှဝေပေးမယ်နော်!

---

🔹 Ctrl (Control) အသုံးပြုနည်း
- Ctrl + C→ Copy (ကူးယူမယ်)
- Ctrl + V→ Paste (ကူးထည့်မယ်)
- Ctrl + X→ Cut (ဖြတ်ယူမယ်)
- Ctrl + Z→ Undo (နောက်ပြန်ဆုတ်မယ်)
- Ctrl + Y→ Redo (ပြန်လုပ်မယ်)
- Ctrl + A→ Select All (အားလုံးရွေးမယ်)
- Ctrl + F→ Find (ရှာမယ်)
- Ctrl + S→ Save (သိမ်းမယ်)
- Ctrl + P→ Print (ပရင့်ထုတ်မယ်)
- Ctrl + Alt + Del → Task Manager ဖွင့်မယ်

---

🔹 Shift အသုံးပြုနည်း
- Shift + Delete→ Permanent Delete (အပြီးဖျက်မယ်)
- Shift + Arrow Keys → Text တွေကို Select လုပ်မယ်
- Shift + Click → ဖိုင်တွေကို အစုလိုက်ရွေးမယ်
- Shift + Windows + S → Screenshot ဖမ်းမယ် (Windows 10/11)
- Shift + Enter → New Line (အောက်တစ်ကြောင်းဆင်းမယ်)

---

🔹 Alt (Alternate) အသုံးပြုနည်း
- Alt + Tab → Window တွေကြား Switch လုပ်မယ်
- Alt + F4→ Program/Window ပိတ်မယ်
- Alt + Enter → File Properties ကြည့်မယ်
- Alt + ဖော်ပြချက် (Menu Bar)→ Keyboard နဲ့ Menu ရွေးမယ်
- Alt + Esc → Window တွေကို အလွယ်တကူပြောင်းမယ်

---

💡 Bonus: Ctrl + Shift + Alt တွဲသုံးနည်း
- Ctrl + Shift + Esc → Task Manager တိုက်ရိုက်ဖွင့်မယ်
- Ctrl + Shift + T → Browser မှာ နောက်ဆုံးပိတ်ထားတဲ့ Tab ပြန်ဖွင့်မယ်
- Alt + Shift + Tab → Window တွေကို နောက်ပြန်ရွေးမယ်

---

📌 သိထားရင် အဆင်ပြေမယ့် Tips
✔ Windows + L → Lock Screen (ကွန်ပျူတာကိုခနပိတ်တဲ့အခါ အရေးကြီးတယ်)
✔ Ctrl + Shift + N → New Folder (ဖိုလ်ဒါအသစ်လုပ်မယ်)
✔ Alt + F4 + Enter → PC Shutdown မြန်မြန်လုပ်မယ်

ဒီ Shortcut တွေသုံးပြီး အလုပ်တွေကို **ပိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်** လုပ်လို့ရပါတယ်! 🚀

Disney+'s new drama called "TWELVE" released still cuts of the casts.

The story is about 12 angels who take human form to protect Korea from evil spirits. Long ago, they sealed these spirits away, but now the evil is returning.

Premiere on August 23 | 8 Episodes | KBS2 & Disney+.

#twelve
#madongseok #parkhyungsik #seoinguk #leejoobin #sungdongil #leejoobin #kangmina #sungyoobin #ahnjihye