8 w - Translate

မကွေးတိုင်း ရေနံချောင်းမြို့က ကိုဇော်မျိုးအောင်ပါ အရမ်းကံကောင်းပါတယ်
(၁၀)စောင်တွဲထိုးမလို့ဟာ ပိုက်ဆံမရှိလို့
(၃) စောင်တွဲပဲထိုးလိုက်တာ
. . . . .
. . .
. .
, . .

ဘာဆုမှမပေါက်ပါဘူး 😁
ကံကောင်းလို့ပေါ့ (၁၀)စောင်တွဲထိုးရင်မွဲအုံးမှာ😆😆
ကွမ်းဝယ်စားတာကမှ ထုံးပေါက်ချင်ပေါက်အူးမှာ😁

image
8 w - Translate

🌿📚ဒုက္ခဆိုတာ "အမြဲတမ်း နေသွားမယ့်၊ ဧည့်သည်" မဟုတ်ဘူး။

⏱️ လက်ရှိကြုံနေရတဲ့ ပြဿနာကြီးက၊ မင်းအသက်ရှူလို့ မဝလောက်အောင် မွန်းကျပ်နေတယ်မလား။

⏱️ "ငါ့ဘဝတော့ သွားပါပြီ၊ ဆုံးပါပြီ" လို့ တွေးနေတယ်မလား။

⏱️ အတွေ့အကြုံအရ ပြောရရင် ၊မင်း အခုခံစားနေရတဲ့ ဒုက္ခဆိုတာ "အမြဲတမ်း နေသွားမယ့် ဧည့်သည်" မဟုတ်ဘူး။

⏱️ ခဏနေရင် ပြန်ထွက်သွားမယ့် "ဖြတ်သန်းသွားလာသူ" သက်သက်ပဲ။

⏱️ လောကသဘာဝဆိုတာ..၊ အချိန်ဆိုတဲ့ သမားတော်ကြီးက အရာအားလုံးကို ကုစားသွားတာပဲ။

⏱️ ဒီသဘောတရားကို သေချာနားလည်စေချင်တယ်။ မင်းတို့က ပြဿနာတစ်ခုတက်ရင်၊ အဲ့ဒီပြဿနာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး "Freeze (ရပ်တန့်)" လုပ်ထားသလို မြင်ကြတယ်။

⏱️ "ဟာ... ဒီအတိုင်းကြီးပဲ ဆက်သွားတော့မှာပါလား" ဆိုပြီး ပူပင်ကြတယ်။

⏱️ တကယ်တမ်းကျတော့ ဘဝဆိုတာ "ရုပ်ရှင် (Movie)" တစ်ကား လိုပဲ။

⏱️ ဇာတ်ကွက်တွေက အမြဲပြောင်းနေတာ။အခုပြနေတဲ့ ဇာတ်ကွက်က ဝမ်းနည်းစရာ ကောင်းနေပေမယ့်၊နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်နေရင် ဇာတ်လမ်းက ပြောင်း သွားဦးမှာ။ ရုပ်ရှင်မပြီးသေးခင် ထပြီး အော်ငိုမနေနဲ့ ဦး။

⏱️ မိုးက အမြဲတမ်း ရွာမနေသလို၊ နေကလည်း အမြဲတမ်း ပူမနေဘူး။

⏱️ မင်းရဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေ၊ ငွေကြေးကျပ်တည်းမှုတွေ၊ အသည်းကွဲမှုတွေဆိုတာ မိုးတိမ်တွေလိုပဲ။ လေတိုက်ရင် လွင့်ပါသွားလိမ့်မယ်။

⏱️ အဲ့ဒါတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး "ငါ့မှာမှ ဖြစ်ရလေ" ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိပ်စက်မနေနဲ့။

⏱️ Stress တွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေဆိုတာ အဲ့ဒီ "မမြဲတဲ့ အရာ" ကို "မြဲမယ်" လို့ ထင် နေတဲ့ အမှားကနေ စတာပဲ။

⏱️ ဒါပေမဲ့ တစ်ခုတော့ သတိပေးရမယ်... အဆိုးတွေက ယာယီဖြစ်သလို၊"အကောင်းတွေ" ကလည်း ယာယီပဲဆိုတာ မမေ့နဲ့။

⏱️ အခု မင်းအဆင်ပြေနေလား။ မော်မကြွားနဲ့။ မောက်မာမနေနဲ့။ ဒါလည်း ခဏနေရင် ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်။

⏱️ အခု မင်းအဆင်မပြေဘူးလား။ အား မငယ်နဲ့။ ဒီညပြီးရင် မနက်ခင်းဆိုတာ ရောက်လာစမြဲပဲ။

⏱️ ဒါကြောင့် ... ဘဝကို အရမ်းကြီး တင်းမထားနဲ့။ လက်သီးကို ကျစ်ကျစ်ပါအောင် ဆုပ်ထားရင်၊ လက်ညောင်းတာပဲ အဖတ်တင်မယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့လိုက်။စီးဆင်းမှုအတိုင်း လိုက်ပါစီးမျောလိုက်။

⏱️ ပျော်စရာ ကြုံရင် အပြည့်အဝ ပျော်လိုက်။ ဝမ်းနည်းစရာကြုံရင် "ဒါလည်း ပြီးသွားမှာပါ" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်။

⏱️ ဒီကမ္ဘာကြီးမှာ ဘာမှ အတည်ယူလို့ မရဘူး။ မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တောင် မင်းပိုင်တာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် ခဏလေးနေရမယ့် ဘဝမှာ စိတ်ညစ်မခံနဲ့။

⏱️ "Everything is Temporary" ကို မန္တန်လိုရွတ်ထား။ ပြီးရင် ပြုံးလိုက်တော့။ မင်းရဲ့ အလှည့်ရောက်လာလိမ့်မယ်။ #crd_to_owner_with_respect

Customer : ကမ်းခြေရောက်နေလို့ မယူဖြစ်တော့ဘူးနော်
Deli : ရတယ်အမ ကမ်းခြေနာမည်ပြောပေးနော် လာပို့ပေးမယ်

image

စိတ်ထဲမှာ နာကျင်နေတဲ့အရာကို
မျက်နှာမှာ လာမပေါ်အောင်
ထိန်းထားဖို...

တည်ဆောက်ထားတဲ့အရာတွေ
ပြိုလဲသွားခဲ့ရင်တောင်
ခြေလှမ်းတွေ ချော်မသွားဖို . . .

ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းမှန်းသိတဲ့
ဆက်ဆံရေးတွေကို
အပြုံးမပျက်ခေါ်နေပြောနေနိုင်ဖို . . .

ဘဝကြီးက ပြိုလဲခဲ့ဖူးတယ် ဆိုရင်တောင်
အဆင်ပြေနေတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ နေတတ်ဖို . . .

တခုခု ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ် ဆိုရင်တောင်
ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို နေတတ်ဖိုဆိုတာ
ကိုယ့်မှာ အများကြီး ဖြတ်သန်းခဲ့ရတာ . . . ။

တကယ်တော့ ဘယ်လောက်
ရင့်ကျက်လာသလဲ ဆိုတာက
ပျော်ရွှင်ခြင်း နာကျင်ခြင်းတွေကို
လူမြင်အောင် ထုတ်ခံစားမပြဘဲ
မင်းရင်ထဲမှာ ဘယ်လိုထားတတ်လာသလဲ
ဆိုတာနဲ့ပဲဆိုင်တယ်... ။

ပျော့ကွက်ကို ချနင်းမယ့်သူရှေ့မှာ
အားနည်းချက်ကို ထုတ်မပြရဘူး ... ။

ပြီးတော့ဒဏ်ရာအသစ်တွေ
ထပ်ပေးမယ့်သူတွေကို
ဒဏ်ရာအဟောင်းတွေအကြောင်း
ဘယ်တော့မှပြောမပြရဘူး သိလား ... ။

တကယ်တော့စိတ်သက်သာရာ
သက်သာကြောင်းဆိုတာ
ငါတို ကိုယ်တိုင်ဆီမှာက လွဲရင်
တခြား ဘယ်သူ့ဆီမှာမှ
တကယ်မရှိဘူး ... ။

image
8 w - Translate

လိမ်ညာသွားတဲ့ သူကိုယ်ပဲ အပြစ်တင်မနေနဲ့

အယုံလွယ်တတ်တဲ့ မင်းရဲ့စိတ်ကိုလည်း ပြုပြင်ဦး

8 w - Translate

https://t.me/istream2026/401

image
8 w - Translate

ဇာတ်လမ်းအစတည်းက နည်းနည်းကြမ်းမယ်
The Beauty 01x01

image

ယနေ့ ရွှေဈေးနဲ့ နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
( ၂၀၂၆ - ဖေဖော်ဝါရီ ၂ ၊ နံနက် ၁၀ နာရီ)

#ရွှေဈေး
-ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး
တအောင်စ ၄၆၅၆ ဒေါ်လာ
ရန်ကုန်တိုင်းရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း (YGEA) ရဲ့ရွှေစျေးကွက် အဖွင့်ဈေးနှုန်း
- အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ တကျပ်သား
၆,၉၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ပြင်ပ အရောင်းအဝယ်ဖြစ်တဲ့ ရွှေဈေးနှုန်း
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၁၀,၁၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၁၀,၀၆၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၇၀၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၆၆၀,၀၀၀ ကျပ်
* စနစ်သစ်
(၁ိ - ၁၆.၃၂၉၃၂၅ ဂရမ် = ၁၂၀ ရွေး)
-အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား (ပြင်ပဈေးကွက်)
ရောင်းဈေး ၉,၉၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၉၄၀,၀၀၀ ကျပ်
-၁၅ ပဲရည် တကျပ်သား
ရောင်းဈေး ၉,၅၈၀,၀၀၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး ၉,၅၄၀,၀၀၀ ကျပ်
“လက်ရှိ ရွှေဈေးကွက်အတွင်း ဈေးနှုန်းအတက်အကျ မငြိမ်သေးတဲ့အတွက် ရောင်းမှား၊ ဝယ်မှား မဖြစ်ဖို့ သတိပြုစေလိုပါတယ်။”
(ရွှေဈေးနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။)
#နိုင်ငံခြားငွေလဲလှယ်နှုန်း
-မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းငွေလဲနှုန်း
အမေရိကန် တဒေါ်လာ - ၃၆၅၇ ကျပ်
ပြင်ပပေါက်စျေး
-အမေရိကန်ဒေါ်လာ‌
ရောင်းဈေး - ၄၀၂၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၉၂၅ ကျပ်
-စင်္ကာပူဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၃၁၆၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၃၀၈၅ ကျပ်
-ယူရို
ရောင်းဈေး - ၄၇၇၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၆၅၅ ကျပ်
-ထိုင်းဘတ်
ရောင်းဈေး - ၁၂၇.၃၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၂၄.၂၃ ကျပ်
-မလေးရှားရင်းဂစ်
ရောင်းဈေး - ၁၀၂၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၉၉၅ ကျပ်
-တရုတ်ယွမ်
ရောင်းဈေး - ၅၆၉ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၆၅ ကျပ်
-ဂျပန်ယန်း
ရောင်းဈေး - ၂၅.၉၇ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၅.၃၃ ကျပ်
-အိန္ဒိယရူပီး
ရောင်းဈေး - ၄၃.၈၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၄၂.၇၄ ကျပ်
-ကိုရီးယားဝမ်
ရောင်းဈေး - ၂.၇၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂.၆၉ ကျပ်
-စတာလင်ပေါင်
ရောင်းဈေး - ၅၅၁၀ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၃၇၅ ကျပ်
-ဩစတြေးလျဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၈၀၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၇၃၃ ကျပ်
-ကနေဒါဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၂၉၅၃ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၂၈၇၉ ကျပ်
-ဟောင်ကောင်ဒေါ်လာ
ရောင်းဈေး - ၅၁၅ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၅၀၃ ကျပ်
-ယူအေအီး
ရောင်းဈေး - ၁၀၉၆ ကျပ်
ဝယ်ဈေး - ၁၀၆၉ ကျပ်
ငွေလဲနှုန်းများ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
***သတ်မှတ်ဈေးအတိုင်း အရောင်းအဝယ်မလုပ်ပါက အရေးယူခံရနိုင်သည်။

image

အိန္ဒိယမှတစ်ဆင့် အခြားနေရာများသို့နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်နိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း WHO သုံးသပ်
အိန္ဒိယနိုင်ငံမှတစ်ဆင့် အခြားနေရာများသို့ နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်နိုင်ခြေမှာ အလားအလာ နည်းပါးကြောင်းကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) က ဇန်နဝါရီ ၃၀ ရက်တွင်သတင်း ထုတ်ပြန်ထားသည်။
WHO တာဝန်ရှိသူများ၏ အဆိုအရ အိန္ဒိယနိုင်ငံအနောက်ဘင်ဂေါလ်ပြည်နယ်၌ နီပါးရ် ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရသူများနှင့် ကိုယ်လက်ထိတွေ့မှုရှိခဲ့သူ ၁၉၀ ကျော်တို့တွင်လည်း နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု ငါးမှုအတည်ပြုနိုင်ခဲ့ပြီးနောက် ဟောင်ကောင်၊ မလေးရှား၊စင်ကာပူ၊ထိုင်းနှင့်ဗီယက်နမ်အပါအဝင်အာရှနိုင်ငံအများအပြားသည်နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတားဆီးရေးအတွက် လေဆိပ်များ၌ ကိုဗစ်(၁၉)ကာလ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအစီ အမံများ ပြန်လည်ကျင့်သုံးလျက်ရှိသည်။
သို့ရာတွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှတစ်ဆင့် နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ဆက်လက်ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေမှာ လက်ရှိ အနေအထားအရနည်းပါးကြောင်း WHO က သုံးသပ်ထားသည်။
အလားတူလူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမြင့်တက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍သက်သေအထောက်အထားများကိုလည်း မတွေ့ရသေးကြောင်း WHO တာဝန်ရှိသူများကပြောကြားသည်။
နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်သည် လင်းနို့နှင့် ဝက်ကဲ့သို့သော သက်ရှိများမှတစ်ဆင့် လူသားများထံ ကူးစက်နိုင်ပြီး ယင်းဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပါက အပြင်းဖျားခြင်း၊ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းများ ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
လက်ရှိအချိန်တွင် နီပါးရ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါအတွက် ကုထုံးမရှိသေးဘဲ ကာကွယ်ဆေးများ ထုတ် လုပ်နိုင်ရေးအတွက်သာ ကြိုးပမ်းနေရဆဲဖြစ်သည်။

image

အီရန်နိုင်ငံ၌ ဓာတ်ငွေ့ပေါက်ကွဲမှုနှစ်ရပ်ဖြစ်ပွားအနည်းဆုံး ခြောက်ဦးသေဆုံး၍ ၁၄ ဦးဒဏ်ရာရ
အီရန်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဘန်ဒါအဘတ်စ်ဆိပ်ကမ်းမြို့အဆောက်အအုံတစ်ခု၌ ဇန်နဝါရီ ၃၁ရက်က ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ အနည်းဆုံးလူနှစ်ဦး သေဆုံးခဲ့ရပြီး ၁၄ ဦး ဒဏ်ရာများ ရရှိခဲ့ ကြောင်း သိရသည်။
တာဝန်ရှိသူများ၏ ပဏာမစစ်ဆေးမှုရလဒ်များအရ အဆိုပါပေါက်ကွဲမှုမှာ ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှု တစ်ရပ်ကြောင့် ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည့် ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်နိုင်ကြောင်း အီရန်အစိုးရမီဒီယာများက သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။
အီရန်နှင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတို့အကြား တင်းမာမှုများကြောင့် စစ်ရေးပဋိပက္ခဖြစ်ပွား မည့်အရေး အများက စိုးရိမ်နေကြချိန်တွင်ဘန်ဒါ အဘတ်စ်ဆိပ်ကမ်းမြို့၌ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့ ရခြင်း ဖြစ်သည်။
အဆောက်အအုံ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် အနည်းဆုံး လူနှစ်ဦး သေဆုံးခဲ့ရပြီး ၁၄ ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်းအီရန်အစိုးရ မီဒီယာများက အတည်ပြုထားသည်။
လူမှုမီဒီယာပေါ်၌ ပေါ်ထွက်လာသည့် ဗီဒီယိုဖိုင်များထဲတွင် ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် ပျက်စီးနေသည့် အဆောက်အအုံတစ်လုံးနှင့် မော်တော်ယာဉ်များကို တွေ့မြင်နိုင်ကြောင်း သိရသည်။
အလားတူ ဇန်နဝါရီ ၃၁ ရက်မှာပင် အီရတ်နယ်စပ်အနီးရှိ အာဘတ်စ်အမည်ရှိမြို့၌ ဓာတ်ငွေ့ ပေါက်ကွဲမှုတစ်ရပ် ထပ်မံဖြစ်ပွားခဲ့ရာ လူလေးဦးသေဆုံးခဲ့ရကြောင်း အီရန်မီဒီယာများက သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။
ဇန်နဝါရီ ၃၁ ရက်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သောအထက်ပါပေါက်ကွဲမှုများတွင် အစ္စရေးပါဝင်ပတ် သက်မှုမရှိကြောင်း အစ္စရေးအစိုးရက ပြောကြားထားပြီး အမေရိကန်ကာကွယ်ရေး ဝန်ကြီးဌာနကမူ တစ်စုံတစ်ရာ ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်း မရှိသေးပေ။

image