Brain Break Yoga Post For Kids✨🙆

Brain Break Yoga Post For Kids✨🙆

Brain Break Yoga Post For Kids✨🙆

Brain Break Yoga Post For Kids✨🙆

ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ
သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး
ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်🙏
အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့ရေဆန်ကျွန်းနက်နဲ့ ထုလုပ်ပူဇော်ထားတာမို့ လောကီလောကုတ္တရာ နှစ်ဖြာသောအကျိုးစီးပွားနဲ့ ပြည့်စုံစေမယ့်အပြင် ပီယ လာဘသိဒ္ဓိအစွမ်းတွေကိုပါ ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးရဲ့
တည်နေရာကတော့ ရန်ကုန်မြို့၊ ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈) ရပ်ကွက်၊ ဗိုလ်မှူးဗထူးအိမ်ယာနားက
ယောက်ကော်အဖေကြီး တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့တဲ့ဇေယျမုနိဘုရားကြီးဝန်းထဲမှာ ကိန်းဝပ်စံပယ်လျှက်
ရှိပါတယ်🙏
မြန်မာပြည်ရဲ့လူဦးရေအများဆုံး ရန်ကုန်မြို့တော်ကြီးမှာ ရှိနေပေမယ့်လည်း လူအရောက်အပေါက်နည်းပြီး အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာလေးမှာ တည်ရှိတာမို့ အခါသင့်အခွင့်ကြုံတဲ့ သွားရောက်ဖူးမျှော်ကြဖို့လည်း တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်နော်
နေရာ-ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈)ရပ်ကွက်၊ကျန်းမာရေးလမ်း၊ဇေယျမုနိဘုရားဝန်း
ညီသုတ (ဧည့်လမ်းညွှန်)

ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ
သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး
ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်🙏
အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့ရေဆန်ကျွန်းနက်နဲ့ ထုလုပ်ပူဇော်ထားတာမို့ လောကီလောကုတ္တရာ နှစ်ဖြာသောအကျိုးစီးပွားနဲ့ ပြည့်စုံစေမယ့်အပြင် ပီယ လာဘသိဒ္ဓိအစွမ်းတွေကိုပါ ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးရဲ့
တည်နေရာကတော့ ရန်ကုန်မြို့၊ ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈) ရပ်ကွက်၊ ဗိုလ်မှူးဗထူးအိမ်ယာနားက
ယောက်ကော်အဖေကြီး တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့တဲ့ဇေယျမုနိဘုရားကြီးဝန်းထဲမှာ ကိန်းဝပ်စံပယ်လျှက်
ရှိပါတယ်🙏
မြန်မာပြည်ရဲ့လူဦးရေအများဆုံး ရန်ကုန်မြို့တော်ကြီးမှာ ရှိနေပေမယ့်လည်း လူအရောက်အပေါက်နည်းပြီး အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာလေးမှာ တည်ရှိတာမို့ အခါသင့်အခွင့်ကြုံတဲ့ သွားရောက်ဖူးမျှော်ကြဖို့လည်း တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်နော်
နေရာ-ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈)ရပ်ကွက်၊ကျန်းမာရေးလမ်း၊ဇေယျမုနိဘုရားဝန်း
ညီသုတ (ဧည့်လမ်းညွှန်)

ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ
သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး
ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်🙏
အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့ရေဆန်ကျွန်းနက်နဲ့ ထုလုပ်ပူဇော်ထားတာမို့ လောကီလောကုတ္တရာ နှစ်ဖြာသောအကျိုးစီးပွားနဲ့ ပြည့်စုံစေမယ့်အပြင် ပီယ လာဘသိဒ္ဓိအစွမ်းတွေကိုပါ ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးရဲ့
တည်နေရာကတော့ ရန်ကုန်မြို့၊ ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈) ရပ်ကွက်၊ ဗိုလ်မှူးဗထူးအိမ်ယာနားက
ယောက်ကော်အဖေကြီး တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့တဲ့ဇေယျမုနိဘုရားကြီးဝန်းထဲမှာ ကိန်းဝပ်စံပယ်လျှက်
ရှိပါတယ်🙏
မြန်မာပြည်ရဲ့လူဦးရေအများဆုံး ရန်ကုန်မြို့တော်ကြီးမှာ ရှိနေပေမယ့်လည်း လူအရောက်အပေါက်နည်းပြီး အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာလေးမှာ တည်ရှိတာမို့ အခါသင့်အခွင့်ကြုံတဲ့ သွားရောက်ဖူးမျှော်ကြဖို့လည်း တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်နော်
နေရာ-ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈)ရပ်ကွက်၊ကျန်းမာရေးလမ်း၊ဇေယျမုနိဘုရားဝန်း
ညီသုတ (ဧည့်လမ်းညွှန်)

ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ
သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး
ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်🙏
အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့ရေဆန်ကျွန်းနက်နဲ့ ထုလုပ်ပူဇော်ထားတာမို့ လောကီလောကုတ္တရာ နှစ်ဖြာသောအကျိုးစီးပွားနဲ့ ပြည့်စုံစေမယ့်အပြင် ပီယ လာဘသိဒ္ဓိအစွမ်းတွေကိုပါ ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်🙏
သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးရဲ့
တည်နေရာကတော့ ရန်ကုန်မြို့၊ ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈) ရပ်ကွက်၊ ဗိုလ်မှူးဗထူးအိမ်ယာနားက
ယောက်ကော်အဖေကြီး တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့တဲ့ဇေယျမုနိဘုရားကြီးဝန်းထဲမှာ ကိန်းဝပ်စံပယ်လျှက်
ရှိပါတယ်🙏
မြန်မာပြည်ရဲ့လူဦးရေအများဆုံး ရန်ကုန်မြို့တော်ကြီးမှာ ရှိနေပေမယ့်လည်း လူအရောက်အပေါက်နည်းပြီး အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာလေးမှာ တည်ရှိတာမို့ အခါသင့်အခွင့်ကြုံတဲ့ သွားရောက်ဖူးမျှော်ကြဖို့လည်း တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ပါတယ်နော်
နေရာ-ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊(၄၈)ရပ်ကွက်၊ကျန်းမာရေးလမ်း၊ဇေယျမုနိဘုရားဝန်း
ညီသုတ (ဧည့်လမ်းညွှန်)

ဘရာဇီးလ်နိုင်ငံက Queidy Araujo de Oliveira လို့အမည်ရတဲ့ အမျိုးတစ်ဦး ဟာ ကိုယ်ဝန်တားဖို့အတွက် IUD (Intrauterine Device) လို့ခေါ်တဲ့ သားအိမ်တွင်းထည့် ကိုယ်ဝန်တား ပစ္စည်းကို သုံးစွဲနေတာ နှစ်နှစ်နီးပါးရှိနေပါပြီ
အဲ့လိုနဲ့ တစ်နေ့ပုံမှန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်စဉ်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သိလိုက်ရပါတယ် IUD သားအိမ်တွင်းထည့် ကိုယ်ဝန်တားဆီးရေးကိရိယာ ဟာ ကိုယ်ဝန်တားရာမှာ ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်တာကြောင့် သူမ ဒီလို ကိုယ်ဝန်ရတာဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်
မိခင်မှာ IUD ကိုယ်ဝန်တားကိရိယာ ရှိနေတာကို တွေ့ရှိရပေမဲ့ ဆရာဝန်တွေက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ကြောင့် ထုတ်ပစ်ဖို့ အကြံမပြုဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံး ထားရှိခဲ့ပါတယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်း သွေးဆင်းခြင်းလို အခက်အခဲအချို့ရှိခဲ့ပေမဲ့ နောက်ဆုံးမှာတော့ ကလေးငယ် Matheus Gabriel ကို ကျန်းကျန်းမာမာ မွေးဖွားနိုင်ခဲ့ပါတယ် ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်းမှာဘဲ မွေးဖွားပေးတဲ့ ဆရာဝန် Dr. Natalia Rodrigues က IUD ကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး အဲ့ဒီပစ္စည်းကို မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ လက်ထဲမှာ ထည့်ပေးခဲ့ပြီးဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ ပုံကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ IUD ထည့်ထားလျက်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ရပြီး မွေးဖွားတာဟာ ၁၀၀ % မှာ ၁ % သာရှိတဲ့အတွက် အလွန်ရှားပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်
ဆရာဝန် Dr. Rodrigues ကလည်း အဲ့ဒီပုံကို သူမရဲ့ Instagram မှာ တင်ပြီး၊ "ကျွန်တော့်ကို မတားဆီးနိုင်ခဲ့တဲ့ IUD ကို ကိုင်ထားတယ်!" ဆိုတဲ့ Caption နဲ့ရေးသားတင်ခဲ့ကာ တစ်ကမ္ဘာလုံးပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါတယ်
#fblifestyle #knowledge #ဗဟုသုတ #whatthefacts #facts

၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့မှာ
တန်ဆောင်တိုင်နှင့်မီးကြာစံပွဲကျင်းပမည်💥
5.11.2025 ရက်နေ့ မှ 9.11.2025 ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ
မည်ဖြစ်ပြီး ဆုပေးပွဲအစီစဥ်ကို 10.11.2025 ရက်နေ့
တွင် ကျင်းပ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ....
4.11.2025 (တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်နေ့)တွင် ဒေသမြို့ခံများ ရဲ့ စတိတ်ရှိုးအစီစဥ်ဖြင့် အကြိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။
တစ်နှစ်မှာ တစ်လ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ကျင်းပသည် ကလောမြို့ ရိုးရာမီးရှော်တိုင် ထွန်းညှိပူဇော်ပွဲ နင့် မီးဗဒေသာ မီးကြာစံ လည့်လည် ယှဥ်ပြိုင်ပွဲ
၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့ တန်ဆောင်တိုင်
ရိုးရာ မီးရှော်တိုင်နှင့် မီးကြာစံ ထွန်းညှိ ပူဇော်ပွဲ
စတင်ကျင်းပမည့်ရက်
တန်ဆောင်မုန်း လပြည်ကျော် ၁ရက် နေ့
(၅) ရက်နေ့ မှ (၁၀) ရက်နေ့ အထိ
2025 ခုနှစ် ကလော တန်ဆောင် တိုင်
ရိုးရာမီးရှော်တိုင် (နှင့်) မီးကြာစံ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မည့်စာရင်း
၅-၁၁-၂၀၂၅။
(၁)ရွှေမြန်မာ
(၂)ပွဲကြိုက်
(၃)လူကဲလေး
(၄)ကြယ်ကြွေမီး
၆-၁၁-၂၀၂၅
(၁)ဘုံစု (ယံကြွား)
(၂)ဆောင်းခိုမီး
(၃)မျိုးဆက်သစ်
(၄)ရှမ်းတောင်တန်း
၇-၁၁-၂၀၂၅
(၁)အင်းပြင်မီး
(၂)ဆောင်းပိုး
(၃)Kalaw Net
(၄)မှော်ဝင်
၈-၁၁-၂၀၂၅
(၁)မြို့မမီး
(၂)ပဲရင်းတောင်
(၃)ရွှေဟသ်ာ
(၄)မီးဝိဇ္ဇာ
၉-၁၁-၂၀၂၅
(၁)မီးပြတိုက်
(၂)သာယာကုန်း
(၃)ရွှေဥမင်
(၄)ရာစုသစ်
(၅)Firebaby
၁၀-၁၁-၂၀၂၅ ဆုပေးပွဲနှင့်ပိတ်ပွဲ..
#popular Paoh Stars
မူရင်းဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်အားလုံးရိုသေလေ:စာ:စွာဖြင့်ခရစ်ဒစ်ပေးပါတယ်