ဖြစ်စဉ်ကတော့ ချစ်သူစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့နှစ်ပတ်လည်နေ့မှာ ကောင်မလေးက video ရိုက်ထားပြီး ကောင်လေးက ကောင်မလေးကို ပိုက်ဆံဘတ်100 စပရိုက်တိုက်တယ် အဲနောက်ကောင်မလေးက ကောင်လေးကို စပရိုက်ပြန်တိုက်တယ် လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ ကိတ်မုန့်တွေကိုပေးတာမဟုတ်ပဲ ကောင်လေးအခြားမိန်းကလေးနဲ့ရည်းစားစကားသွားပြောထားတဲ့စာတွေကို ကောင်မလေးက ပရင့်ထုတ်ထားပြီး ကောင်လေးကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ပြုံးပြုံးကြီးနဲ့ပေးခဲ့တယ်(အငိုမျက်လုံးအပြုံးမျက်နှာ)ကောင်လေးလည် အဲစာရွက်ကိုကြည့်တော့ မျက်နှာပေါ်ကအပြုံးတွေပျောက်သွားပြီး ကောင်းမလေကို ပွေ့ဖက်ဖို့လုပ်ပေမဲ့ ကောင်မလေးကလက်မခံဘူး ကောင်မလေးပြောတာကတော့ ဒါပထမအကြိမ်ကောင်လေးဖောက်ပြန်တာမဟုတ်ဘူး အကြိမ်ပေါင်းများနေပြီ မခံစားနိုင်တော့ဘူး ခွင့်လွတ်မှုနဲ့လည်းမထိုက်တန်တော့လို့ စွန့်လွတ်လိုက်ပြီတဲ့
သူငယ်ချင်းတို့ရော် ကိုယ့်ရဲ့ချစ်သူက ဖောက်ပြန်ခဲ့ရင် ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

🎬 Van Helsing 2 (2025)
🦇 Fantasy, Horror, and Dark Adventure
“Some monsters never die. Some hunters never rest.”
🌟🌟🌟🌟 (4.4/5 – A chilling, action-packed continuation of the monster-hunting legend.)
💥 Overview: Van Helsing faces a terrifying new threat as ancient evils rise, testing his skill, courage, and resolve.
🕶 What to Expect?
⚔️ Monster-hunting action and gothic horror
⚔️ Themes of sacrifice, destiny, and good vs evil
⚔️ Dark fantasy visuals with epic battles
🎥 Coming soon – The hunter returns.

အိမ်မှာ ရှမ်းနံနံပင် တစ်ပင်ရှိတာဟာ တကယ်တော့ ဆေးသေတ္တာတစ်လုံး ပိုင်ဆိုင်ထားတာထက်တောင် ပိုပြီး အဖိုးတန်တဲ့အရာကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာနဲ့ တူပါတယ်။ ရှမ်းနံနံဟာ ရနံ့မွှေးရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးပေးနိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံရဲ့ အံ့မခန်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ....
​ရှမ်းနံနံပင်ကို အစိမ်းလိုက်စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
* ​အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်း
* ​နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
* ​အစာခြေစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
* ​အစာချေဖျက်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လွှတ်
မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
* ​စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပေးခြင်း
* ​အာရုံကြောစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေ
ကာ ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* ​နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
* ​သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို ကာ
ကွယ်ပေးပါတယ်။
​ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုပုံများ
​ရှမ်းနံနံဟာ မီးဖိုချောင်မှာလည်း မရှိမဖြစ်တဲ့ ဟင်းခတ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။
* ​အစားအသောက်မှာ ထည့်သွင်းခြင်း
* ​ရနံ့နဲ့ အရသာပိုကောင်းလာစေဖို့၊ အထူးသဖြင့် ငါးအနံ့အရ
သာတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ တို့စရာအဖြစ် အစိမ်းလိုက်
စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
* ​ယမ်သုပ် (Yum), လာဘ်သုပ် (Larb), တုံယမ်း (Tom Yum)
စတဲ့ ဟင်းပွဲတွေထဲမှာ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အရသာနဲ့
အနံ့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* ​ကျန်းမာရေးလက်ဖက်ရည် ဖျော်သောက်ခြင်း
* ​အရွက်တွေကို ခူးဆွတ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်
တဲ့ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
* ​ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် သုံးစွဲခြင်း
* ​အရွက်၊ ပင်စည် သို့မဟုတ် အမြစ်ကို ရှေးယခင်ကတည်း
က ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ.....
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်မှာ အထူးသဖြင့် ဆီးရွှင်စေတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်တွေ အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။ အမြစ်ဟာ အရွက်ထက်တောင် ဆီးရွှင်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ ပိုမိုပြင်းထန်ပါတယ်။
* ​ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသခြင်း
* ​ဆီးရွှင်စေတဲ့အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာ ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသရာ
မှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်
ခြင်း၊ ဆီးအိတ်ရောင်ခြင်းနဲ့ ဂနိုရောဂါတို့ကို ကုသရာမှာ
အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
​အမြစ်ကို အသုံးပြုနည်းများ......
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ကို များသောအားဖြင့် ပြုတ်ပြီး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်လေ့ရှိပါတယ်။
၁။ ​ပြုတ်၍သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို ရေနဲ့ပြုတ်ပြီး ရလာတဲ့အရည်ကို သောက်ပါ။
၂။ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို အခြောက်လှန်း၊ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး လက်ဖက်ရည်
သဖွယ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
၃။ ​ထုထောင်း၍ အုံပေးခြင်း
​အမြစ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး ကိုက်ခဲတဲ့နေရာ
ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှား ကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ
လိမ်းကျံပေးခြင်း သို့မဟုတ် အုံပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေ
နိုင်ပါတယ်။

စာကြောင်းအမှန်ကိုပြန်စီပေးပါ။

ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
================================
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၀ ရက်နေ့၊ နံနက် ၁၀:၃၀ နာရီအချိန်ထုတ်ပြန်ချက်)
---------------------------------------------------------------------------------------
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားနည်းနေပါသည်။
ရန်ကုန်မှ တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
===================================================
ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်းခန့်မှန်းချက်
---------------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။
အမြင်တာ။ ၄ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် ၁ မိုင်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ အနောက် (သို့) အနောက်မြောက်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၅-၁၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မိုင် ၂၀ မှ ၂၅ မိုင်။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းအနည်းငယ်မှ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၄ ပေမှ ၆ ပေခန့်။
ရန်ကုန်မှ ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
================================================
ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်း ခန့်မှန်းချက်
-----------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာကျဲကျဲ မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။
အမြင်တာ။ ၄ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် ၁ မိုင်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ အနောက် (သို့) အနောက်တောင်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၅-၁၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မိုင် ၂၀ မှ ၂၅ မိုင်။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းအနည်းငယ်မှ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၄ ပေမှ ၆ ပေခန့်။

စိ'တ်ဆိုး:နေတာကိုသိသိနဲ့၊ ထမင်းခေါ်စာ:တာလော'က်စိ'တ်ဆို:တာ မရှိဘူး🙁