2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

၀င်ကြေးအခမဲ့နဲ့ ရန်ကုန်နားက သဘာ၀ အရသာ အပြည့် ခံစားနိုင်တဲ့ နိဗ္ဗာန်ဘုံငယ်လေး ☘️
လှိုင်သာယာ ဘုရင့်နောင်တံတားအဆင်း FMI City ထဲမှာ ရှိတာပါ​နော် 🤗
FMI City ထဲကို ၀င်လို့ရတဲ့ ဂိတ်ပေါက် သုံးခု ရှိပြီး Main ဂိတ်ပေါက်ကနေ တည့်တည့်၀င်လာတဲ့ လမ်းဆုံးတာနဲ့ ရောက်ပါပြီ​နော် ☺️
အဓိက‌‌ကတော့ ရေကူးကန်ဖွင့်ထားတာ ဖြစ်ပြီး ဘေးနားမှာတော့ ဧရာမ အလန်းစား အကင်နဲ့ ဘီယာဆိုင်ကြီးရှိပါတယ် 🍺
ရေကူးကန်လက်မှတ်က လူကြီး 7000 ကျပ် နဲ့ လေး‌ပေအောက် က‌‌လေးဆိုရင် 4000 ကျပ်ပါ
တခြားဘာတွေရှိသေးလဲ မေးရင်
✨ LaoTian Hot Plate BBQ 🍜🍻
✨ C Mart 🛒
✨Indoor Plant Shop 🪴
✨စားပွဲတင် တင်းနစ်ခုံ 🏓
✨ဘိလိယက် 🎱
✨ကျယ်ပြန့်တဲ့ မိုးလုံလေလုံ Public Hall Area 🏛️
✨Instagram Spot 🛖
✨ကလေးကစားကွင်း 🛝
✨သဘာ၀လျှောက်လမ်းများ🌳
✨အုန်းပင်တန်း🌴
✨မြက်ခင်းစိမ်းပြင်ကျယ်🍃
✨Hikari Pre School 💒
✨ GXL Mart 🏪
✨သွားဆေးခန်း 🏥
MTV တို့ Vlog တို့လည်း လာလာရိုက်ကြပါတယ်​နော် 😜
Instagram Spot တွေလည်း အများကြီးရှိတာ‌မို့ ကိုယ့် Skill ကောင်းရင် ကောင်းသလို Photo လှလှလေးတွေလည်း အများကြီး စိတ်တိုင်းကျ ရိုက်လို့ရမှာသေချာပါတယ်​နော် 📸
𝐅.𝐌.𝐈 𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐨𝐨𝐥, 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐲𝐚𝐫 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
☎️𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞-𝟎𝟗𝟖𝟖𝟕𝟕𝟕𝟗𝟎𝟑𝟎
#သွားမယ်&တည်းမယ်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

၀င်ကြေးအခမဲ့နဲ့ ရန်ကုန်နားက သဘာ၀ အရသာ အပြည့် ခံစားနိုင်တဲ့ နိဗ္ဗာန်ဘုံငယ်လေး ☘️
လှိုင်သာယာ ဘုရင့်နောင်တံတားအဆင်း FMI City ထဲမှာ ရှိတာပါ​နော် 🤗
FMI City ထဲကို ၀င်လို့ရတဲ့ ဂိတ်ပေါက် သုံးခု ရှိပြီး Main ဂိတ်ပေါက်ကနေ တည့်တည့်၀င်လာတဲ့ လမ်းဆုံးတာနဲ့ ရောက်ပါပြီ​နော် ☺️
အဓိက‌‌ကတော့ ရေကူးကန်ဖွင့်ထားတာ ဖြစ်ပြီး ဘေးနားမှာတော့ ဧရာမ အလန်းစား အကင်နဲ့ ဘီယာဆိုင်ကြီးရှိပါတယ် 🍺
ရေကူးကန်လက်မှတ်က လူကြီး 7000 ကျပ် နဲ့ လေး‌ပေအောက် က‌‌လေးဆိုရင် 4000 ကျပ်ပါ
တခြားဘာတွေရှိသေးလဲ မေးရင်
✨ LaoTian Hot Plate BBQ 🍜🍻
✨ C Mart 🛒
✨Indoor Plant Shop 🪴
✨စားပွဲတင် တင်းနစ်ခုံ 🏓
✨ဘိလိယက် 🎱
✨ကျယ်ပြန့်တဲ့ မိုးလုံလေလုံ Public Hall Area 🏛️
✨Instagram Spot 🛖
✨ကလေးကစားကွင်း 🛝
✨သဘာ၀လျှောက်လမ်းများ🌳
✨အုန်းပင်တန်း🌴
✨မြက်ခင်းစိမ်းပြင်ကျယ်🍃
✨Hikari Pre School 💒
✨ GXL Mart 🏪
✨သွားဆေးခန်း 🏥
MTV တို့ Vlog တို့လည်း လာလာရိုက်ကြပါတယ်​နော် 😜
Instagram Spot တွေလည်း အများကြီးရှိတာ‌မို့ ကိုယ့် Skill ကောင်းရင် ကောင်းသလို Photo လှလှလေးတွေလည်း အများကြီး စိတ်တိုင်းကျ ရိုက်လို့ရမှာသေချာပါတယ်​နော် 📸
𝐅.𝐌.𝐈 𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐨𝐨𝐥, 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐲𝐚𝐫 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
☎️𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞-𝟎𝟗𝟖𝟖𝟕𝟕𝟕𝟗𝟎𝟑𝟎
#သွားမယ်&တည်းမယ်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

၀င်ကြေးအခမဲ့နဲ့ ရန်ကုန်နားက သဘာ၀ အရသာ အပြည့် ခံစားနိုင်တဲ့ နိဗ္ဗာန်ဘုံငယ်လေး ☘️
လှိုင်သာယာ ဘုရင့်နောင်တံတားအဆင်း FMI City ထဲမှာ ရှိတာပါ​နော် 🤗
FMI City ထဲကို ၀င်လို့ရတဲ့ ဂိတ်ပေါက် သုံးခု ရှိပြီး Main ဂိတ်ပေါက်ကနေ တည့်တည့်၀င်လာတဲ့ လမ်းဆုံးတာနဲ့ ရောက်ပါပြီ​နော် ☺️
အဓိက‌‌ကတော့ ရေကူးကန်ဖွင့်ထားတာ ဖြစ်ပြီး ဘေးနားမှာတော့ ဧရာမ အလန်းစား အကင်နဲ့ ဘီယာဆိုင်ကြီးရှိပါတယ် 🍺
ရေကူးကန်လက်မှတ်က လူကြီး 7000 ကျပ် နဲ့ လေး‌ပေအောက် က‌‌လေးဆိုရင် 4000 ကျပ်ပါ
တခြားဘာတွေရှိသေးလဲ မေးရင်
✨ LaoTian Hot Plate BBQ 🍜🍻
✨ C Mart 🛒
✨Indoor Plant Shop 🪴
✨စားပွဲတင် တင်းနစ်ခုံ 🏓
✨ဘိလိယက် 🎱
✨ကျယ်ပြန့်တဲ့ မိုးလုံလေလုံ Public Hall Area 🏛️
✨Instagram Spot 🛖
✨ကလေးကစားကွင်း 🛝
✨သဘာ၀လျှောက်လမ်းများ🌳
✨အုန်းပင်တန်း🌴
✨မြက်ခင်းစိမ်းပြင်ကျယ်🍃
✨Hikari Pre School 💒
✨ GXL Mart 🏪
✨သွားဆေးခန်း 🏥
MTV တို့ Vlog တို့လည်း လာလာရိုက်ကြပါတယ်​နော် 😜
Instagram Spot တွေလည်း အများကြီးရှိတာ‌မို့ ကိုယ့် Skill ကောင်းရင် ကောင်းသလို Photo လှလှလေးတွေလည်း အများကြီး စိတ်တိုင်းကျ ရိုက်လို့ရမှာသေချာပါတယ်​နော် 📸
𝐅.𝐌.𝐈 𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐨𝐨𝐥, 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐫𝐲𝐚𝐫 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
☎️𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞-𝟎𝟗𝟖𝟖𝟕𝟕𝟕𝟗𝟎𝟑𝟎
#သွားမယ်&တည်းမယ်

imageimage
+5

ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အလွန်အကျွံ လုပ်တတ်သူတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကြွက်သားမျှင် ပျက်စီးတဲ့ရောဂါ
တန်ရင်ဆေး လွန်ရင်ဘေး ဆိုတဲ့စကားက အခုတင်ပြပေးမယ့် အကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အပြည့်ဝဆုံး ခြုံငုံပေးမယ့် အဓိပ္ပာယ်ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝ နေရောင်ခြည်ဟာ လူ့အသားအရည်ကို ဗီတာမင်ဒီ ဖြည့်ပေးပါတယ်။ လွန်ကဲလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံစားရရင်တော့ ဒီအသားအရည်ကိုပဲ ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပြန်ပါတယ်။
ဒီလိုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ကျန်းမာရေးကောင်းတယ်။ လူလှတယ်ဆိုတဲ့အမြင်နဲ့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခံနိုင်ရည်အချိန်အဆကို အရင်မသိသေးဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကို အားစိုက်ပြီး လုပ်လိုက်တတ်ကြတာမျိုး ကျွန်တော်တို့ အတော်များများ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အားကစားကို စလုပ်တဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ကိစ္စပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာ ကြွက်သားနာတာ၊ ပန်းတာ၊ မောတာ မသိဘူး။ မျက်စိနဲ့မြင်ရတဲ့ သွေးထွက်သံယို မဖြစ်သေးသရွေ့ ဂရုမထားတတ် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားမှာ ဒဏ်ဖြစ်အောင် ညှဉ်းပန်း အနိုင်ကျင့်လိုက်သလို ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အားကစားကို ပုံမှန်လုပ်ပေးတာက စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်း ကျန်းမာရေး နှစ်ခုစလုံးကို အင်မတန် အထောက်အကူပြုတာ အမှန်ပါပဲ။ အလွန်အကျွံ အားကစား လုပ်တတ်ကြတဲ့ အလေ့ကြောင့် ကြွက်သားမှာ ဒဏ်ပိပြီး Rhabdomyolysis လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားတွေ ပျက်စီးလို့ ဖြစ်ပွားတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးကို ဒီဘက်ခေတ်ထဲ ပိုကြုံလာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ Rhabdomyolysis ရောဂါရဲ့ အတိုကောက်ကိုတော့ Rhabdo လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရှားပါးရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေတဲ့အထိ ခြိမ်းခြောက်နိုင်စွမ်းတာပါ။
Rhabdo ရောဂါကို ပထမဆုံးစပြီး စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့တာက ၁၉၄၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်ပါ။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း အပြင်းအထန် တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ရတဲ့ စစ်သားတစ်ယောက်ဆီမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်ကာယပိုင်း ပင်ပန်း ကြမ်းတမ်းစွာ လုပ်ကိုင်ရတဲ့ စစ်သားတွေနဲ့ မီးသတ်လုပ်သားတွေမှာလည်း ဒီရောဂါဖြစ်ဖို့ အခွင့်အရေးများပါတယ်။
နယူးယောက်မြို့ရဲ့ အရေးပေါ် ဆေးခန်းတွင်း မှတ်တမ်းအရ အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း Rhabdo ရောဂါဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဝေဒနာသည်ဦးရေဟာ ၂၀၁၀ ကနေ ၂၀၁၄ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ၂၉ ဦးအထိ ရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
Rhabdomyolysis ရဲ့ သဘောသဘာဝနဲ့ လက္ခဏာ
လူဟာ အလွန်အမင်း ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဆက်တိုက်လုပ်ပြီး ကြွက်သားရဲ့ ခံနိုင်ရည်ဒဏ်ကို လွန်ကျူးသွားတဲ့ Breaking point ကို ရောက်တဲ့အချိန်မျိုးနဲ့ ကြွက်သားကို မနိုင်ဝန် ထမ်းခိုင်းပါများလာရင် Rhabdo ရောဂါ ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ Rhabdo ရဲ့ သဘောသဘာဝက ကြွက်သားမျှင်တွေ ပြိုကွဲ ပျက်စီးသွားတာပါ။
ဒီအချိန်မှာ ကြွက်သားထဲက myoglobin ပရိုတင်းဓာတ် ပမာဏ အမြောက်အများဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ လှည့်ပတ်နေတဲ့ သွေးထဲ ထုတ်လွှတ်ခြင်း ခံရပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးထဲက အဆိပ်တွေကို ကျောက်ကပ်က စွန့်ထုတ်ပစ်နိုင်ပေမယ့် ပုံမှန်ထက် လွန်ကဲတဲ့ Myoglobin အညစ်အကြေး ပမာဏ စုပုံသွားရင်တော့ ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။
ရောဂါ လက္ခဏာတွေအနေနဲ့ ကြွက်သားတွေမှာ အထိအကိုင် မခံနိုင်အောင် နာကျင်နေလေ့ရှိပြီး ကိုက်ခဲ တင်းတောင့်နေတတ်တယ်။ လူက မောပန်းနွမ်းနယ်လာတယ်။ ဆီးသွားတဲ့အခါ ဆီးအရောင်က အနီရောင် (သို့) အညိုရောင် သန်းလာတတ်တယ်။ ဆီးထဲ သွေးပါတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သွေးထဲက Myoglobin ဓာတ်ကြောင့်ပါပဲ။
လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ခင်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အနားယူနေချိန်တွေမှာ လုံလောက်တဲ့ ရေဓာတ် မဖြည့်တင်းမှုက ဒီရောဂါရဲ့ တရားခံလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း အရှိန်မြင့်လာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ် ခမ်းသွားစေပြီး ကြွက်သားတွေကို အားယုတ်သွားစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်နည်းတာက Rhabdo ဖြစ်လာစေတဲ့ အဓိက လမ်းကြောင်းပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် Rhabdo အတွက် ဆေးကုသမှု ခံယူရတဲ့အခါ အရည် ဓာတ်လုံလောက်အောင် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ IV fluids ဆေးရည်ချိတ်ရပြီး လိုအပ်လာရင်တော့ ကျောက်ကပ် သန့်စင်မှု (Dialysis) အထိ လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပေးပါ
တန်သင့်မျှတတဲ့ အချိန်အဆနဲ့ အတိုင်းအတာမှတ်ကို သိဖို့က လူတွေလုပ်သမျှ အရာရာတိုင်းမှာ အဓိက အချက်လို ဖြစ်လာပါတယ်။ အားကစားကို စစချင်းလုပ်တဲ့သူတွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မသိသေးတာကြောင့် Rhabdo အဖြစ်များတယ်။ ကိုယ်က နဂို ကျန်းမာရေးကောင်းတယ်၊ သက်လုံကောင်းတယ် ဆိုပြီး လုပ်နိုင်တာထက် ပိုပြီးလုပ်တတ်တယ်။
“ဒီလောက်တောင် မလုပ်နိုင်ဘူးလား” ဆိုတဲ့ ပြင်ပ ပတ်ဝန်းကျင် စကားသံထက် တကယ်က ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘာပြောလဲ နားထောင်ပါ။ သူ့အသံကို ကိုယ်က နားထောင်ပေးတတ်ရပါမယ်။ အခုမှ လေ့ကျင့်ခန်း စတင်လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ အပေါ့စား လေ့ကျင့်ခန်းတွေက စပြီး လုပ်ဆောင်တာက အသင့်တော်ဆုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြာကြာဝါးမယ့်သွား အရိုးကြည့်ရှောင်ဆိုသလို အဓိက လိုအပ်တာက ရေရှည်မှာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မပျက်စီးစေဖို့၊ မထိခိုက်စေဖို့၊ ဒဏ်မဖြစ်စေဖို့ပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တိုင်း မကြာမကြာ ခေတ္တခဏ နားပေးတာက အရေးပါပြီး ထိရောက်ပါတယ်။ ခဏနားချိန်တိုင်း ရေသောက်ဖို့လိုတယ်။
ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်း Workout လုပ်နေရင်း ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်ခုခုနာ ကျင်ခံစားရရင် ချက်ချင်း အကူအညီတောင်း မေးမြန်းပေးရမှာပါ။
Gym မှာ ကစားဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်သူနဲ့မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ခံနိုင်ရည်နဲ့ကိုယ် ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာကို ကိုယ်တိုင်အရင်သိပြီး ဒါကို တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက် ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်သာ တိုးတက်အောင် လုပ်သွားတာက ပုံစံအမှန်ပါပဲ။
လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်နိုင်သလောက်နဲ့ ပုံမှန် တစ်ဆင့်ချင်း တက်သွားဖို့လိုပြီး တန်ဆေးလွန်ဘေး မဖြစ်ဖို့က အဓိက ပိုကျလာကြောင်း ပြောလိုပါတယ်။

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image
2 ရက် - ဘာသာပြန်ပါ။

ကလောမြို့ရဲ့ အလှဆုံး မြင်ကွင်းကျယ် View ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Vacation Home ​လေး တစ်ခု 🤗
Aria Kalaw Vacation Home
ကလောမြို့ထဲကနေ ၅မိနစ်အောက်သာဝေးပြီး ကလော နာရီစင်က​နေ ၂ မိနစ်သာ ဝေးတဲ့ ခြံအကျယ်ကြီးထဲက တောင်စောင်း​လေးတခုပေါ်မှာ Scandinavian စတိုင် အိမ်လေး ၂ လုံး ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🤗
အထင်ကရမှိုင်းလုံးတောင်နဲ့ ကလောလွင်ပြင်တခုလုံးကို အပေါ်စီးကနေ ၁၈၀ဒီဂရီ မြင်ကွင်းနဲ့ ရာသီမရွှေး၊ ဘယ်အချိန်ကြည့်ကြည့် လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာမို့ ရှမ်းပြည်ရဲ့ အလှမြင်ကွင်း​တွေက စိတ်​ကျေနပ်​စေမှာ အ​သေချာပဲဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌄
လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို အချိန်ပြည့်ခံစားနိုင်ဖို့ မှန်ပြတင်းတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး အပေါ်ထပ်မှာ အိမ်အပြည့်မဟုတ်ပဲ တဝက်ပဲ ​နေရာယူထားတာမို့ အသက်ရှုချောင်ပြီး ရှုခင်း​တွေကို အိမ်တွင်းက​နေ ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်​နော် 🌲🌻
အိမ်​လေး​တွေရဲ့ ​ရှေ့ပြင်ဖက်မှာရှိတဲ့ ရေကူးကန်အသေးလေးကနေပြီး ရေစိမ်ရင်း ရှမ်းပြည်ရဲ့ လှပတဲ့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေကို ခံစားနိုင်မှာ အ​သေချာပါပဲ​နော် ☺️
New Experience , New Photo Sport 😜
အိမ်​လေးထဲမှာ ခေတ်မှီ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစွာဖြင့် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးထားပါတယ်​နော် ☺️
အပေါ်ထပ်မှာ စာဖတ်နားနေဖို့နေရာ ၂ ​နေရာ အိပ်ခန်းက ရေချိုးခန်း/အိမ်သာတွဲရက်ဖြစ်ပြီး ရေချိုးကန်ပါရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်လို့ရတဲ့ Balcony လေးတခုပါရှိ​သေးတယ် ဆို​တော့ 📸
အိမ်တိုင်းမှာ ရေပူ/အေးစနစ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ Microwave Oven၊ Gas မီးဖို၊ Kitchenware အစုံအလင်အပြင်၊ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်အစုံ၊ ဆီဆန်ဆားငြုပ်ကြက်သွန်ထည့်ထားပေးပြီး၊ အလွယ်စားနိုင်ဖို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်နဲ့ ကြက်ဥ တို့လည်း ထည့်ထားပေးပါတယ်​နော် 😋
အခုထက်ပိုပြီး အ​သေးစိတ်သိချင်​တယ် Booking တင်ချင်တယ် ဆိုရင်
☎️ 09 5022954 ကို Hello ​လေး သာလုပ်လိုက်ပါ​နော်

image