✨ ခွေးလေးတွေရဲ့ထူးခြားစွမ်းရည် ၃ ခု
▫️ ခွေးလေးတွေရဲ့ အနံ့ခံအာရုံဟာ လူတွေထက် ဆ ၄၀ လောက်ပိုကောင်းပါတယ်။ အဲ့ထက်ပိုကောင်းတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
▫️ ခွေးလေးတွေဟာ လူတွေမကြားနိုင်တဲ့ အသံလှိုင်းတွေကို ကြားနိုင်ပြီး အသံအရင်းအမြစ်တည်ရှိရာကိုလည်း တိကျစွာ ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
▫️ ခွေးလေးတွေရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ လေဝင်တဲ့လမ်းကြောင်းနဲ့ အနံ့ခံတဲ့လမ်းကြောင်းက သီးခြားစီဖြစ်တာကြောင့် အသက်ရှုနေရင်း အနံ့ခံစွမ်းရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ကြပါတယ်။
🐾 အခြားတိချစ်သူလေးတွေလဲ သိရအောင် share သွားနိုင်ပါတယ်။

◼ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စနစ်သစ်တစ်ခုကိုရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးဖိုရမ်တွင် ရှီကျင့်ဖျင် ချပြ
ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့အစည်း(SCO)အဖွဲ့ဝင်များအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကျယ်ပြန့်သော ဈေးကွက်ကို အသုံးချကြရန် တရုတ်သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင်က ယနေ့တိုက်တွန်းပြောကြားခဲ့ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အမေရိကန်နိုင်ငံကို စိန်ခေါ်မှု ဖြစ်စေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီးပွားရေးနှင့် လုံခြုံရေးစနစ်သစ်တစ်ရပ်အတွက် ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက်ကိုလည်း ချပြခဲ့ကြောင်း ရိုက်တာသတင်းက ဖော်ပြသည်။
ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေး အဖွဲ့(SCO) က နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး နှင့် ပတ်သက်၍ နမူနာပုံစံသစ်တစ်ခု ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြောင်း တရုတ်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်း တီယန်ကျင်းဆိပ်ကမ်းမြို့တွင် ကျင်းပနေသည့် နှစ်ရက်တာ ထိပ် သီးဆွေးနွေးပွဲရောက် နိုင်ငံ့အကြီးအကဲ ၂၀ ကျော်အားပြောကြားသည့် အဖွင့်မိန့်ခွန်း၌ ရှီကျင့်ဖျင် က ပြောသည်။
သာတူညီမျှ နှင့် အစီအစဉ်ကျနသော ဝင်ရိုးစုံကမ္ဘာကြီးဖြစ်ပေါ်ရေး၊ အားလုံးပါဝင်သော စီးပွားရေးကမ္ဘာဖြန့်ကြက်မှု တို့ကို မိမိတို့က အားပေးထောက်ခံသင့်ပြီး တရားမျှတသောကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအုပ်ချုပ်မှုစနစ်ကို အားပေး မြှင့် တင်သင့်ကြောင်း ရှီကျင့်ဖျင်က ပြောသည်။
ယခုနှစ်အတွင်း အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအတွက် တရုတ်က နှောင်ကြိုးမပါသော အကူအညီ ယွမ် ၂ ဘီလီယံ(အမေရိကန်ဒေါ်လာသန်း ၂၈၀) ပေးအပ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း နှင့် SCO ဘဏ်လုပ်ငန်းအတွက် ချေးငွေ ယွမ်ငွေ ၁၀ ဘီလီယံ ထပ်မံ ချေးပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း ရှီ က ပြောသည်။
“ကုန်သွယ်ရေးနဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု အဆင့်တိုးတက်စေဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ ဈေးကွက်အတိုင်းအတာကို အခွင့်ကောင်းယူကြရပါမယ်။” ဟု ရှီကျင့်ဖျင်က ပြောကြားကာ စွမ်းအင်၊ အခြေခံအဆောက်အဦး၊ သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာ ၊ ဉာဏ်ရည်တုနည်းပညာ စသော နယ်ပယ်များတွင် ပူးပေါင်းဆောင် ရွက်မှု များ တိုးမြင့်လုပ်ဆောင်ကြရန်လည်း ၎င်းက တိုက်တွန်းခဲ့သည်။
တောင်ကမ္ဘာခြမ်း သွေးစည်းညီညွတ်မှုအား ကြီးမားစွာပြသခဲ့သော ဖိုရမ်ဖွင့်ပွဲ အခမ်းအနားသို့ ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်၊ အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် နာရင်ဒရာမိုဒီ နှင်အတူ အာရှအလယ်ပိုင်း၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်း ၊ တောင်အာရှ၊ အရှေ့တောင်အာရှမှ ခေါင်း‌ဆောင်များလည်း တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။
၂၀၀၁ ခုနှစ် က ရှန်ဟိုင်းမြို့၌ ယူရေးရှား ခြောက်နိုင်ငံဖြင့်စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့သော ရှန်ဟိုင်း ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ရေး အဖွဲ့(SCO) တွင် ယခုအခါ အမြဲတမ်းအဖွဲ့ဝင် ဆယ်နိုင်ငံ နှင့် လေ့လာသူ၊ ဆွေးနွေးဖက် ၁၆ နိုင်ငံလည်း ပါဝင်လာခဲ့ပြီဖြစ်သည်။
SCO အဖွဲ့ဝင်များအနေဖြင့် စစ်အေးခေတ်စိတ်သဘောထား နှင့် အုပ်စုလိုက် ထိပ်တိုက်တွေ့မှုများကို ဆန့်ကျင်ကြရန် နှင့် နိုင်ငံပေါင်းစုံ ကုန်သွယ်ရေးစနစ်ကို အားပေးကူညီကြရန် တိုက်တွန်းပြောကြားခဲ့ရာ ယင်းမှာ အိန္ဒိယကဲ့သို့ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများအပေါ် ကြီးမားစွာရိုက်ခတ်ခဲ့သော အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့်၏ အခွန်အကောက်စစ်ပွဲကို ရည်ညွှန်းပြောဆိုခြင်းဖြစ်ကြောင်း ရိုက်တာသတင်းက ဖော်ပြသည်။
နိုင်ငံစုံဝါဒအား ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာ၌ တရုတ်နိုင်ငံ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အလွန်အ‌ရေးပါကြောင်း ယမန်နေ့ ဆွေးနွေးမှုတစ်ရပ်တွင် ကုလသမဂ္ဂအတွင်းရေးမှူးချုပ် အန်တိုနီယိုဂူတာရက်စ် က ပြောကြားခဲ့သည်။
သတင်း-ရဲမင်း
ကိုးကား-Reuters
#နိုင်ငံတကာသတင်း

◼ယူကရိန်းငြိမ်းချမ်း‌ရေးအတွက် နေတိုးအဖွဲ့ချဲ့ထွင်မှုကို ဖြေရှင်းရမည်ဟု ပူတင်ပြော
ယူကရိန်းအတွက် တာရှည်ခံသော ငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရန် နေတိုးအဖွဲ့အား အရှေ့ဖက်သို့ ချဲ့ထွင်လာခြင်းအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း တရုတ်သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင်၊ အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် နာရင်ဒရာမိုဒီ တို့နှင့် စကားပြောပြီးနောက် ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်က ယနေ့ ပြောကြားသည်။
အနောက်တိုင်း က ရုရှားအိမ်နီးချင်း ယူကရိန်းအား ၎င်းတို့၏ စက်ဝိုင်းအတွင်း ထည့်သွင်းရန်ဦးစွာ ကြိုးစားခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အမေရိကန်ဦးဆောင်သောနေတိုး စစ်ရေးမဟာမိတ်အတွင်းသို့ သိမ်းသွင်းရန် ကြိုးစားခဲ့ကြောင်း ပူတင်က ထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲတွင် ပြောကြားသည်။
“ယူကရိန်းအရေးဖြေရှင်းမှု ကြာရှည်ခံဖို့နဲ့ ‌ရေရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်အခုပဲဖော်ပြခဲ့ပြီး အကြိမ် ကြိမ်လည်းပြောကြားခဲ့တဲ့ ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ် အကြောင်းရင်းတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ရပါမယ်။” ဟု ပူတင်က ပြောကြားသည်။
ရှန်ဟိုင်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့ (SCO) အစည်းအဝေးပြင်ပတွင် တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖျင်ဆီ လမ်းလျှောက် လာစဉ် သမ္မတပူတင် နှင့် ဝန်ကြီးချုပ်မိုဒီ တို့က လက်တွဲထားခဲ့ကြသည်။
စကားပြန်များနှင့် စကားပြောချိန်တွင်လည်း သုံးဦးစလုံး ပြုံးရွှင်နေကြသည်ကို တွေ့ရကြောင်း ရိုက်တာသတင်းက ဖောပြသည်။
“လုံခြုံရေးနယ်ပယ်မှာ သင့်တင့်တဲ့မျှခြေကို ပြန်ပြီးထားရှိသွားရပါမယ်။” ဟု နေတိုးအဖွဲ့နှင့် ဥရောပလုံခြုံရေး နှင့်ပတ်သက်၍ ရုရှား၏တောင်းဆိုမှုအများအပြားကို ရည်ညွှန်း၍ ပူတင်က ပြောသည်။
ဩဂုတ်လက အလာစကာထိပ်သီးဆွေးနွေးပွဲ၌ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့်နှင့် ၎င်းတို့ကြား ရရှိခဲ့သော နားလည်မှုများက ယူကရိန်းငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် လမ်းပွင့်သွားစေခဲ့ကြောင်း နှင့် ယင်းအကြောင်းအရာများကို ရှန် ဟိုင်းမြို့မှ ဒေသဆိုင်ရာထိပ်သီးပွဲ တက်ရောက်လာ‌သော ခေါင်းဆောင်များနှင့် ဆွေးနွေး သွားမည် ဖြစ် ကြောင်းလည်း ပူတင်က ပြောသည်။
ယူကရိန်းအကျပ်အတည်းဖြေရှင်းနိုင်ရေး ရည်ရွယ်၍ တရုတ် နှင့် အိန္ဒိယတို့ထံမှ ကြိုးပမ်းမှုနှင့် အဆိုပြုချက်များကို မိမိတို့အလွန်တန်ဖိုးထားကြောင်းလည်း ရုရှားသမ္မတ က ဖိုရမ်၌ ပြောသည်။
အလာစကာမှ ရုရှား-အမေရိကန် အစည်းအဝေးတွင် ရရှိခဲ့သော နာလည်မှုများမှာလည်း အထက်ပါ ရည်မှန်းချက်ကို အားဖြည့်ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ကြောင်း ပူတင်က ဆက်ပြောသည်။
ဒေါ်နယ်ထရန့် နှင့် ဆွေးနွေးပွဲတွင် ရရှိခဲ့သောအောင်မြင်မှုများ နှင့် ပဋိပက္ခကို ဖြေရှင်းနိုင် ရေးလုပ် ဆောင်နေပြီဖြစ်သော လုပ်ငန်းများကို ရှီကျင့်ဖျင်အား အသေးစိတ်ပြောပြထားပြီးဖြစ်ကြောင်း ပူတင်က ပြောကြားပြီး တရုတ်ခေါင်းဆောင် ၊ အခြား ခေါင်းဆောင်များနှင့် သီးသန့်ပြုလုပ်သောဆွေးနွေးပွဲများတွင် ပိုမို၍အသေးစိတ် တင်ပြသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းပူတင် က ဆက်လက်ပြောကြားသည်။
ရုရှားနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရေနံစိမ်းအများဆုံး တင်ပို့သောနိုင်ငံဖြစ်ပြီး တရုတ် နှင့် အိန္ဒိယတို့က အကြီးမားဆုံး ဝယ်ယူအသုံးပြုသူများဖြစ်သည်။
ယင်းကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ဒေါ်နယ်ထရန့်က အိန္ဒိယအပေါ် ကြီးလေး‌သောအခွန်များ ချမှတ်ထားသည်။
သတင်း-ရဲမင်း
ကိုးကား-Reuters
#နိုင်ငံတကာသတင်း

အဆင်လေးတွေ့ရင်
Me: 👇🏻👇🏻👇🏻

◼ သက်ကြီးဘိုးဘွားများ၏လူမှုရေးပင်စင် ၁၀,၀၀၀ ကျပ် စက်တင်ဘာဒုတိယပတ်မှသာ ထုတ်ယူနိုင်မည်ဟုဆို
အသက်(၈၅) နှစ်အထက်သက်ကြီးဘိုးဘွားများအား ပေးအပ်မည့်လူမှုရေးပင်စင် ၁၀,၀၀၀ ကျပ်ကို စက်တင်ဘာဒုတိယပတ်မှသာ စတင်ထုတ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း လူမှုဝန်ထမ်းဦးစီးဌာနထံမှ သိရသည်။
အဆိုပါလူမှုရေးပင်စင်ကို ယနေ့(စက်တင်ဘာ ၁ ရက်)မှ နိုဝင်ဘာ ၂၈ ရက်အထိ မြန်မာ့စီးပွားရေး ဘဏ်ခွဲများတွင်ထုတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လူမှုဝန်ထမ်းဦးစီးဌာန၏ Help Line နံပါတ်သို့ စံတော်ချိန် ဒစ်ဂျစ်တယ်မှဆက်သွယ်မေးမြန်းရာ ဘဏ်ခွဲတိုင်းတွင် ထောက်ပံ့ငွေမရောက်ရှိသေး၍ထုတ်ယူ၍ မရနိုင်သေးကြောင်း ပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့သည်။
"လူမှုရေးပင်စင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှုးတွေကိုလည်းမေးလို့ရပါတယ်။ ထောက်ပံ့ငွေက ၁၀,၀၀၀ ပါ။ သုံးလတစ်ဖြတ်နဲ့စုစုပေါင်း ၃၀၀၀၀ ကျပ်ထုတ်ပေးမှာပါ။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးလို့ ထုတ်မယ်ဆိုရင် ဒီလဒုတိယအပတ်လောက်မှပဲသွားထုတ်လိုက်ပါနော်။ အခုကပိုက်ဆံမဝင်သေးဘူး။ စာတွေပဲရောက်တာဆိုတော့ တချို့ဘဏ်တွေကမထုတ်ပေးဘူး။ မြောက်ဒဂုံဘက်က ဘဏ်တွေရောပဲ။ အခုဘဏ်တိုင်းကို ပိုက်ဆံမရောက်သေးဘူး" ဟု အဆိုပါ Help Line မှတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက စံတော်ချိန်ဒစ်ဂျစ်တယ်သို့ပြောသည်။
လျှောက်ထားသူ သက်ကြီးဘိုးဘွားများ၏ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်(သို့မဟုတ်) အိမ်ထောင်စုစာရင်း မိတ္တူ၊ (၄"x၆" အရွယ်ဓာတ်ပုံ၊ ငွေထုတ်ယူမည့် ကိုယ်စားလှယ်(သား၊ သမီး၊ မြေး) ၏ နိုင်ငံသားစိစစ် ရေးကတ်မိတ္တူဖြင့် သတ်မှတ်လျှောက်လွှာပုံစံဖြည့်သွင်း၍ ပြီးခဲ့သည့်မေ ၃၁ ရက်နောက်ဆုံးထား၍ စာရင်းသွင်းခြင်းကို လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။
အဆိုပါလူမှုရေးပင်စင်လျှောက်ထားရာတွင် ၁၉၄၀ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၃၀ ရက်မတိုင်မီမွေးဖွားသည့် အသက်(၈၅) နှစ်အထက် သက်ကြီးဘိုးဘွားများဖြစ်ရမည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။
၂၀၂၅-၂၀၂၆ ဘဏ္ဍာနှစ်၊ ပထမသုံးလပတ်အတွက် လူမှုရေးပင်စင်လျှောက်ထားခဲ့သူ အဆိုပါ သက်ကြီးဘိုးဘွားများကို တစ်ဦးလျှင် ၁၀,၀၀၀ ကျပ်နှုန်းဖြင့် သုံးလလျှင်တစ်ကြိမ် စုစုပေါင်း ၃၀,၀၀၀ ကျပ်နှုန်းဖြင့် ထောက်ပံ့ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း လူမှုဝန်ထမ်းဦးစီးဌာနကထုတ်ပြန်သည်။
"အန်တီတို့ အဖေရှိတုန်းကလည်း လူမှုရေးပင်စင်ရခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၁၇ လောက်ကဖြစ်မယ်။ အဲဒီတုန်းက လည်း ၁၀,၀၀၀ ပေးတာပဲ။ အမှန်တော့ အသက်(၈၅) နှစ်အထက်ဆို လူကြီးတွေကသိပ်မကျန်တော့ ဘူးလေ။ တကယ်ပေးချင်ရင် အသက်အပိုင်းအခြားကိုပြန်ပြင်သင့်တယ်။ နောက်ပြီး ၁၀,၀၀၀ ဆိုတာက စာရွက် စာတမ်းကြေးနဲ့တင်ကုန်နေပြီ။ အသွားအပြန် တက္ကစီခတောင်မရှိဘူး။
အခုခေတ်အနေအထား အရ သွားစရိတ်လာစရိတ်လည်းကာမိအောင် ၅၀,၀၀၀ လောက်ပေးရင်တောင်မဆိုးဘူးပေါ့" ဟု လူမှုရေးပင်စင်ထုတ်ခဲ့ဖူးသည့် သက်ကြီးအမျိုးသားတစ်ဦး၏မိသားစုဝင်တစ်ဦးကပြောသည်။
သတ်မှတ်ထားသည့်ရက်များအတွင်းထုတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လာရောက်ထုတ်ယူမည့် အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူ ကိုယ်တိုင်(သို့မဟုတ်) ကိုယ်စားလှယ်များမှ နိုင်ငံသားအသိမှတ်ပြုကတ်ပြား (မူရင်း) ကိုယူဆောင်လာ ရမည်ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ချက်တွင်အသိပေးထားသည်။
သက်ကြီးဘိုးဘွားများအတွက် လူမှုရေးပင်စင်ကို ၂၀၁၇-၂၀၁၈ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်မှစတင်၍ အသက်(၉၀) နှစ်နှင့်အထက် သက်ကြီးဘိုးဘွားများကိုထောက်ပံ့ပေးခဲ့ကြောင်း၊ ၂၀၁၈-၂၀၁၉ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်မှ စတင်၍ အသက်(၈၅) နှစ်နှင့်အထက်ပြောင်းလဲ၍တစ်ဦးလျှင်တစ်လ ၁၀,၀၀၀ ကျပ်နှုန်းဖြင့် သုံးလလျှင်တစ်ကြိမ်ထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပြီး ၂၀၂၃-၂၀၂၄ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်တွင်တစ်ကြိမ်လျှင် ၃၀,၀၀၀ ကျပ် နှုန်းဖြင့် နှစ်ကြိမ်ထောက်ပံ့ပေးအပ်ခဲ့ကြောင်း သတင်းမှတ်တမ်းများအရသိရသည်။
သတင်း - အင်ကြင်း
ဓာတ်ပုံ - လူမှုဝန်ထမ်းဦးစီးဌာန
(၂၀၁၈-၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ လူမှုရေးပင်စင်စာအုပ်အဟောင်းပုံ)
#ပြည်တွင်းသတင်း

🚨🚨 𝐇𝐄𝐑𝐄 𝐖𝐄 𝐆𝐎! Fenerbahçe သည် မန်စီးတီးမှ ဂိုးသမားသစ်အဖြစ် EDERSON ကို ခေါ်ယူရန် သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့ပီဖြစ်ပါတယ်
ပြောင်းရွှေ့ကြေး ယူရို 13 သန်းနှင့်သဘောတူညီခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ပီး ဒီနေ့ဘဲ ဆေးစစ် စာချုပ် ချုပ်ဆိုမှာဖြစ်ပါတယ်။

မွှေးကြိုင်တဲ့ ဝက်သားချဉ်ကင်!
ဒီနည်းလမ်းလေးအတိုင်း လုပ်ကြည့်ပါ၊ စိတ်ကြိုက်တွေ့သွားပါလိမ့်မယ်။
ထိုင်းလမ်းဘေးဆိုင်တွေမှာရောင်းတဲ့အရသာအတိုင်း အရသာကလည်း တော်တော်ကောင်းပြီး ဝက်သားလည်း ပေါများပါတယ်။ 😋😋✅✅
​ဝက်သားချဉ်ပြုလုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ......
* ​ဝက်သားကြိတ် ၉၀၀ ဂရမ်
* ​ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀၀ ဂရမ် (ညက်နေအောင်ထောင်းပါ)
* ​ပေါင်းပြီးသား ကောက်ညှင်းပေါင်း ၁၂၀ ဂရမ်
* ​ဆားမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
* ​အရသာမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
* ​ဝက်အရေခွံ
(စိတ်ကြိုက်ထည့်နိုင်သည်၊ အခုလုပ်တာက မထည့်ထားပါ)
* ဒီပမာဏက ​အထုပ် ၁၀-၁၁ ထုပ်ခန့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
​ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်......
​၁။ ဝက်သားကြိတ် ညက်အောင်ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပေါင်းပြီးသား ကောက်ညှင်းပေါင်း၊ ဆားမှုန့်၊ အရသာမှုန့်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ကောင်းစွာရောမွှေကာ ပျစ်လာသည်အထိ နယ်ပါ။
​၂။ ၄ x ၇ လက်မ အရွယ်အစားရှိ အိတ်ထဲသို့ ဝက်သားချဉ်အရောအနှောကို တစ်ထုပ်လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့် ထည့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ငရုတ်သီးစိမ်း ထည့်နိုင်ပါသည်။ အိတ်ထဲမှ လေများကုန်အောင်ဖယ်ထုတ်ပြီး ပုံပါအတိုင်း အလုံးလေးများဖြစ်အောင် လိပ်၍ ပတ်ပါ။ ပုံထဲကအတိုင်း ရော်ဘာကြိုးဖြင့် စည်းပါ။ ပုံမှန် အပူချိန်ဖြင့် ၁-၂ ရက်ထားပါက အသင့်တော်ဆုံး ချဉ်သောအရသာကို ရရှိပါမည်။
​၃။ မီးအေးအေးဖြင့် ကင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသင့်အတင့် နူးနပ်သည်အထိ မီးဖို၌ ဖုတ်ပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၂-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၀၇:၃၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှုအခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်...

https://www.marknteladvisors.c....om/research-library/