Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

Fantastic Beasts 4 (2025)
The wizarding world returns in Fantastic Beasts 4, directed by David Yates and produced by Warner Bros. 🎬✨ Continuing Newt Scamander’s (Eddie Redmayne) journey, this chapter explores the lingering impact of Grindelwald’s rise and fall ⚔️🌪️, as tensions still threaten the fragile balance between magical and non-magical communities 🌍⚖️.
Now more than a Magizoologist 🐾📚, Newt becomes a key figure in a growing resistance 🛡️🔥, using his knowledge of magical creatures 🦄🦖 to face emerging dangers. As ancient beasts and lost magical realms come to light 🌌🕯️, Newt and his allies embark on a deeper quest into magical history 📜🔮.
With returning favorites 🧙‍♀️💫, new creatures 🐉🦢, and mysteries to uncover 🗝️🕵️‍♂️, Fantastic Beasts 4 promises an enchanting adventure of unity, danger, and discovery. 🌟

၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့မှာ
တန်ဆောင်တိုင်နှင့်မီးကြာစံပွဲကျင်းပမည်💥
5.11.2025 ရက်နေ့ မှ 9.11.2025 ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ
မည်ဖြစ်ပြီး ဆုပေးပွဲအစီစဥ်ကို 10.11.2025 ရက်နေ့
တွင် ကျင်းပ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ....
4.11.2025 (တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်နေ့)တွင် ဒေသမြို့ခံများ ရဲ့ စတိတ်ရှိုးအစီစဥ်ဖြင့် အကြိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။
တစ်နှစ်မှာ တစ်လ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ကျင်းပသည် ကလောမြို့ ရိုးရာမီးရှော်တိုင် ထွန်းညှိပူဇော်ပွဲ နင့် မီးဗဒေသာ မီးကြာစံ လည့်လည် ယှဥ်ပြိုင်ပွဲ

Crd

၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့မှာ
တန်ဆောင်တိုင်နှင့်မီးကြာစံပွဲကျင်းပမည်💥
5.11.2025 ရက်နေ့ မှ 9.11.2025 ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ
မည်ဖြစ်ပြီး ဆုပေးပွဲအစီစဥ်ကို 10.11.2025 ရက်နေ့
တွင် ကျင်းပ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ....
4.11.2025 (တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်နေ့)တွင် ဒေသမြို့ခံများ ရဲ့ စတိတ်ရှိုးအစီစဥ်ဖြင့် အကြိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။
တစ်နှစ်မှာ တစ်လ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ကျင်းပသည် ကလောမြို့ ရိုးရာမီးရှော်တိုင် ထွန်းညှိပူဇော်ပွဲ နင့် မီးဗဒေသာ မီးကြာစံ လည့်လည် ယှဥ်ပြိုင်ပွဲ

Crd

၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့မှာ
တန်ဆောင်တိုင်နှင့်မီးကြာစံပွဲကျင်းပမည်💥
5.11.2025 ရက်နေ့ မှ 9.11.2025 ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ
မည်ဖြစ်ပြီး ဆုပေးပွဲအစီစဥ်ကို 10.11.2025 ရက်နေ့
တွင် ကျင်းပ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ....
4.11.2025 (တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်နေ့)တွင် ဒေသမြို့ခံများ ရဲ့ စတိတ်ရှိုးအစီစဥ်ဖြင့် အကြိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။
တစ်နှစ်မှာ တစ်လ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ကျင်းပသည် ကလောမြို့ ရိုးရာမီးရှော်တိုင် ထွန်းညှိပူဇော်ပွဲ နင့် မီးဗဒေသာ မီးကြာစံ လည့်လည် ယှဥ်ပြိုင်ပွဲ

Crd

၂၀၂၅ ခုနှစ် ကလောမြို့မှာ
တန်ဆောင်တိုင်နှင့်မီးကြာစံပွဲကျင်းပမည်💥
5.11.2025 ရက်နေ့ မှ 9.11.2025 ရက်နေ့ထိ ကျင်းပ
မည်ဖြစ်ပြီး ဆုပေးပွဲအစီစဥ်ကို 10.11.2025 ရက်နေ့
တွင် ကျင်းပ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ....
4.11.2025 (တန်ဆောင်မုန်း လပြည့်နေ့)တွင် ဒေသမြို့ခံများ ရဲ့ စတိတ်ရှိုးအစီစဥ်ဖြင့် အကြိုဖျော်ဖြေတင်ဆက်ပါမည်။
တစ်နှစ်မှာ တစ်လ တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်သာ ကျင်းပသည် ကလောမြို့ ရိုးရာမီးရှော်တိုင် ထွန်းညှိပူဇော်ပွဲ နင့် မီးဗဒေသာ မီးကြာစံ လည့်လည် ယှဥ်ပြိုင်ပွဲ

Crd

တောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင် သွားမည့်သူများသိထားသင့်သည့် အချက်များ✨
(၁)ဂျင်းဘောင်းဘီရှည်နဲ့အနွေးထည်ထူထူဝတ်လာပါ မီးပုံးပျံကွင်းထဲရောက်တဲ့အခါအေးလို့ပါ ဘောင်းဘီရှည်အိင်္ကျီထူထူဝတ်ဆင်လာခြင်းအားဖြင့်(ညမီးကြီးမီးပုံးပျံယမ်းစများထိမှန်ပါက အဝတ်စုတ်ပြဲခြင်းမရှိရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့လိုပါတယ်)
(၂)Shoesဖိနပ်များစီးလာပါ (လူများလျှင်ခြေထောက်တွေနင်းမိနိုင်ပါသည်)
(၃)ကွင်းထဲကိုစောစောရောက်ရင်ပိုကောင်းတယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့မီးပုံးပျံကြည့်ဖို့နေ​ရာကောင်းလေးတွေကြိုတင်ရှာလို့ရတယ်
(၄)အဖွဲ့လိုက်လာပါက တယောက်အင်္ကျီ တယောက်ကိုင်၍သော်၄င်း တယောက်ပခုံးတယောက်ကိုင်၍သော်၄င်း ရထားတွဲကဲ့သို့ ရှေ့နောက်တန်းဆီပြီး မိန်းကလေးများကို အလယ်တွင်ထား ယောကျ်ားလေးများ ရှေ့နှင့်နောက်တွင်ထားပြီးသွားပါ။ (လူစုကွဲခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်)
(၄)ကလေးငယ်များလူစုမကွဲရန် သတိထားပြီး အုပ်ထိန်းသူရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်နဲ့နေရပ်လိပ်စာ သိရှိအောင် ကလေးငယ်အားသင်ပေးထားပါ
မှတ်ချက်(ကွင်းထဲဖုန်းလိုင်းမိတစ်ချက်မမိတချက်ပါ အရေးကြီးတဲ့အခါဖုန်းလိုင်းမိတဲ့နေရာသို့သွားပါ)
(၅) လူစုကွဲပါက မီးပုံးပျံကွင်းအရှေ့ဘက်ရှိ စုံစမ်းရေးဌာန (သို့) မီးပုံးပျံကွင်းအဝင်ဝတွင် နန်းတော်ပုံစံမုခ်ဦးနားတွင် ပြန်စုပါ။ (ပွဲမသွားခင်ကတည်းက မည်သည့်နေရာတွင်ပြန်စုမည်ကို ကြိုတင်တိုင်ပင်ပါ)
(၆)မိမိဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းစေရန် မီးပုံးပျံကြည့်သည့်အခါ မည်သည့်ဘက်သို့ လေတိုက်နေသည်ကို မီးပုံးပျံမှိုင်းထောင်ကတည်းက ကြည့်ပြီး လေတိုက်တဲ့ဘက်က ကြည့်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။ (ဥပမာ- လေသည် အနောက်ဘက်အရပ်မှအရှေ့ဘက်အရပ်သို့တိုက်ပါက မီးပုံးပျံသည်မတက်ခင်ကတည်းက အရှေ့ဘက်သို့ယိမ်းနေလိမ့်မည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် အရှေ့ဘက်အရပ်မှမကြည့်သင့်ပါ)
(၇)မီးပုံးပျံတက်သည့်အချိန်တိုင်းတွင် အမြဲတမ်း မတ်တပ်ရပ်ကြည့်ပြီး ကလေးငယ်များပါလာပါက ပွေ့ချီထားပါ ကလေးငယ်များပါလာပါကပိုပြီးသတိထားပေးပါ
(၈)မိမိနှင့်အတူပါလာသော အရေးကြီးသည့် ဖုန်း၊ ပိုက်ဆံအိတ်တို့ကို သတိထားပါ မလိုအပ်တဲ့ရွှေထည်ပစ္စည်းတွေဝတ်ဆင်မလာတာအကောင်းဆုံးပါ
(၉)ကိုယ်ပိုင်ကားနဲ့လာမည့်သူများစောစောလာပါလမ်းမှာတောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင်သွားမည့်ကားများတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်ကားလမ်းပိတ်ပြီး မိုးလင်းသွားတတ်ပါသည်
(၁၀)ဖုန်းအားအပြည့်သွင်းလာပါ၊Power Bankယူဆောင်သွားပါ တန်ဆောင်တိုင်းကွင်းထဲရောက်တဲ့အခါ မီးပုံးပျံလွတ်တဲ့အချိန်အမှတ်တရရို*က်စရာဓာတ်ပုံ Videoလေးတွေအများကြီးရှိနေတာမို့ဖုန်းအားချွေတာပါ
(၁၁)မီးပုံးပျံလွတ်တင်တဲ့အချိန်မှာအပေါ်အောက်ဘေးပတ်ပတ်လည်ကြည့်ပါ သတိထားပြီးမီးပုံးပျံအလှကိုခံစာ:ပါ မီးခိုး
(၁၂)အစာ:အစာလျော့စားပါ ကွင်းထဲမှာ ရေအိမ်အခက်ရှိလို့ပါ
(၁၃)မီးသ`တ်ကားနားမှာကပ်မနေကြပါနဲ့ မီးပုံပျက်ကျရင်မီးသ`တ်ကားကချက်ချင်းလှုပ်ရှားနိုင်တာမို့ အဲ့နားလေးလဲအန္တရာယ်ဇုံပါ
(၁၄)ရဟတ်တို့ဘာတို့စီးချင်ရင်နေ့ဘက်စီးပါ ညဘက်စီးရင်မီးပုံးပျံလမ်းကြောင်းကတခါတလေအဲ့ဖက်သွားတာမို့ဖြစ်ပျက်သွားရင်ပြေးမရကူမရဖြစ်နေမှာဆိုးလို့ပါ ညဘက်ပဲစီးတယ်ဆိုရင်မီးပုံးပျံမလွတ်ခင်စီးကြပါ
(၁၅)မိန်;ကလေးများဖြစ်နိုင်ရင်အတိုအပြတ်ဝတ်ဆင်လာတာကိုရှောင်ပါ
(၁၆)လိုင်းကား (သို့) ဆိုင်ကယ်ကယ်ရီဖြင်းသွားမည့်သူများတောင်ကြီးမြို့ ၊ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းလမ်း(မိန်းလမ်း)၊ အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း၊ အနောက်မြို့ပတ်လမ်းတို့တွင် ပွဲပြီးတဲ့အထိရှိပါသည် (“ပွဲကို… ပွဲကို…”ဟု အော်ကြပါလိမ့်မည်)
(၁၇)အဝေးကနေ တောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင်ပွဲသွားမည့်သူများဟိုတယ်မိုတယ်ဘိုကင်ကြိုလုပ်ထားပါ ကြားရသလောက်တော့ မိုတယ်ဟိုတယ်ဘုန်းကြီးကျောင်းအစပါပြည့်နေပြီတဲ့😌တောင်ကြီးမှာဟိုတယ်မိုတယ်တွေမရတော့ရင် သွားရလွယ်ကူတဲ့နေရာမျိုးမှာတည်းပါ ဥပမာတောင်ကြီးအနီးနားက ညောင်ရွှေ-ရွှေညောင်- အေးသာယာ- ဟိုပုံးတို့လိုနေရာမျိုးမှာတည်းပြီး တောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင်သွားပါ
ရေသန့်ဘူးရောင်းနေတာတွေ့ရင်အားပေးပါအဲတာကျွန်တော်ပါပဲ😒
✨တောင်ကြီးတန်ဆောင်တိုင်လာမည့်သူများ အဆင်ပြေကြပါစေ
သတိထားရမယ့်အချက်က
အတွဲနဲ့ဘယ်တော့မှမသွားနဲ့သူတို့ကိုဓာတ်ပုံလိုက်ရို`က်ပေးရတာအမောပါစို့သွားမယ်😌
#popular Paoh Stars

👟လက်ဆွဲဖိနပ်ထည့်အိတ်🧳Shoe Bag for Travel & Gym 🎒
စျေးနုန်း ၇၀၀၀ကျပ်။
✅ Waterproof Nylon – မိုးရေမဝင်၊ ခိုင်ခံ့တဲ့အထည်
✅ Breathable Design – အနံ့မထွက်အောင် လေဝင်လေထွက်ကောင်း
✅ Compact & Portable – အရွယ်အစားသေးသေးလေးနဲ့ ခရီးသွားဖို့အဆင်ပြေ
✅ Multi-Use – Gym, Travel, Closet, Picnic အတွက်အသုံးပြုနိုင်
✅ Odor-Free & Stain Resistant – ဖိနပ်အနံ့မထွက်၊ အစွန်းအထင်းမရှိ
📏 Size – 30 x 21 x 11cm
🎨 Color – Sky Blue
📦 Package – 1 x Travel Shoes Storage Bag
Perfect for everyone – adults & kids!
ဖိနပ်တွေကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ သေချာသိမ်းထားနိုင်တဲ့အိတ်လေးပါ။ ခရီးသွားတဲ့အခါမှာ ဖိနပ်နဲ့အဝတ်တွေကို သီးသန့်သိမ်းထားနိုင်လို့ အနံ့မထွက်၊ စိတ်အေးအေးနဲ့ ခရီးထွက်နိုင်ပါတယ်။
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဖုန်း ၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ (ရုံးချိန်အတွင်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်) . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. www.shop.com.mm/shop/zaycho

🔖 #shoebag #travelessentials #packingcubes #gymbag #portablestorage #sneakerbag #myanmarshop #ဖိနပ်သိမ်းအိတ် #ခရီးသွားအိတ် #အနံ့မထွက်အိတ် #ဖိနပ်အိတ်

👟လက်ဆွဲဖိနပ်ထည့်အိတ်🧳Shoe Bag for Travel & Gym 🎒
စျေးနုန်း ၇၀၀၀ကျပ်။
✅ Waterproof Nylon – မိုးရေမဝင်၊ ခိုင်ခံ့တဲ့အထည်
✅ Breathable Design – အနံ့မထွက်အောင် လေဝင်လေထွက်ကောင်း
✅ Compact & Portable – အရွယ်အစားသေးသေးလေးနဲ့ ခရီးသွားဖို့အဆင်ပြေ
✅ Multi-Use – Gym, Travel, Closet, Picnic အတွက်အသုံးပြုနိုင်
✅ Odor-Free & Stain Resistant – ဖိနပ်အနံ့မထွက်၊ အစွန်းအထင်းမရှိ
📏 Size – 30 x 21 x 11cm
🎨 Color – Sky Blue
📦 Package – 1 x Travel Shoes Storage Bag
Perfect for everyone – adults & kids!
ဖိနပ်တွေကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ သေချာသိမ်းထားနိုင်တဲ့အိတ်လေးပါ။ ခရီးသွားတဲ့အခါမှာ ဖိနပ်နဲ့အဝတ်တွေကို သီးသန့်သိမ်းထားနိုင်လို့ အနံ့မထွက်၊ စိတ်အေးအေးနဲ့ ခရီးထွက်နိုင်ပါတယ်။
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဖုန်း ၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ (ရုံးချိန်အတွင်းဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်) . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. www.shop.com.mm/shop/zaycho

🔖 #shoebag #travelessentials #packingcubes #gymbag #portablestorage #sneakerbag #myanmarshop #ဖိနပ်သိမ်းအိတ် #ခရီးသွားအိတ် #အနံ့မထွက်အိတ် #ဖိနပ်အိတ်