8 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။ - Facebook

ဆုပြည့် ရဲ့ Pranayama & Breathwork Instructor Course Batch 2 အကြောင်း Post ကို Share ပေးသူတွေအတွက်...... Scholarship ကံစမ်းမဲ အစီအစဥ် ပြုလုပ်ပေးဖို့......
6.10.25 သီတင်းကျွတ် လပြည့်နေ့မှာ မဲနှိုက် ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်.
Batch 1 ဟာ ဆိုရင်လဲ Review ကောင်းများဖြင့် အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်.
ကိုယ်တိုင်လဲ ဒီ course အတွက် သင်ပေးရတာကို ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝ ရှိ​နေပါတယ်.
နာမည်ကြီး စာအုပ်ဖြစ်တဲ့ Prana & Pranayama စာအုပ်ကို အဓိက မှီငြမ်းပြီး မျှဝေဖြစ်ပါတယ်.
ပြီးတော့ ဆုပြည့်ရဲ့ Science ဆေးပညာ Background Knowledge များနှင့်
ကိုယ်တွေ့ သင်လာဖြစ်ခဲ့တဲ့ Pranayama & Breathwork အတွေ့အကြုံ များကြောင့်
Batch 1 မှာ လာတက်ရောက် သွားသူတွေကတော့
အနှစ်တွေချည်း ရသွားတယ်.....တီချယ် ရှင်းပြတဲ့ ပုံစံတွေ ကြိုက်တယ်နဲ့ good review တွေ ပေးကြလို့ ..... ဝမ်းသာ နေရပါတယ်ရှင့် 🙏
Post Link 🙏👇
https://www.facebook.com/share/p/1GQkPsD7bE/
အားလုံးကို ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်နော်.
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Dr.Su Yoga

8 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။ - Facebook

ဆုပြည့် ရဲ့ Pranayama & Breathwork Instructor Course Batch 2 အကြောင်း Post ကို Share ပေးသူတွေအတွက်...... Scholarship ကံစမ်းမဲ အစီအစဥ် ပြုလုပ်ပေးဖို့......
6.10.25 သီတင်းကျွတ် လပြည့်နေ့မှာ မဲနှိုက် ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်.
Batch 1 ဟာ ဆိုရင်လဲ Review ကောင်းများဖြင့် အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်.
ကိုယ်တိုင်လဲ ဒီ course အတွက် သင်ပေးရတာကို ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝ ရှိ​နေပါတယ်.
နာမည်ကြီး စာအုပ်ဖြစ်တဲ့ Prana & Pranayama စာအုပ်ကို အဓိက မှီငြမ်းပြီး မျှဝေဖြစ်ပါတယ်.
ပြီးတော့ ဆုပြည့်ရဲ့ Science ဆေးပညာ Background Knowledge များနှင့်
ကိုယ်တွေ့ သင်လာဖြစ်ခဲ့တဲ့ Pranayama & Breathwork အတွေ့အကြုံ များကြောင့်
Batch 1 မှာ လာတက်ရောက် သွားသူတွေကတော့
အနှစ်တွေချည်း ရသွားတယ်.....တီချယ် ရှင်းပြတဲ့ ပုံစံတွေ ကြိုက်တယ်နဲ့ good review တွေ ပေးကြလို့ ..... ဝမ်းသာ နေရပါတယ်ရှင့် 🙏
Post Link 🙏👇
https://www.facebook.com/share/p/1GQkPsD7bE/
အားလုံးကို ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်နော်.
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Dr.Su Yoga

imageimage
8 ပတ် - ဘာသာပြန်ပါ။

လက်ရှိမှာ တိုင်းမ်စီးတီး (Time City) က ပရလောကဖြစ်ရပ်တွေကြောင့် နိုင်ငံတကာကျောင်းတစ်ခု ပိတ်လိုက်ရတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေက လူပြောများနေပါတယ်
ဒီလိုအချိန်မှာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်က တိုင်းမ်စီးတီးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နာမည်ကြီးခဲ့တဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တချို့ကို ပြန်လည် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်
သမိုင်းနောက်ခံ- ကြံတောသုဿာန် မြေဟောင်း
ရန်ကုန်မြို့ တိုင်းမ်စီးတီး တည်နေရာဟာ မတည်ဆောက်ခင်က ကားပွဲစားတန်းဖြစ်ခဲ့ပြီး အဲဒီ့မတိုင်ခင်ကတော့ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ ရန်ကုန်တစ်မြို့လုံးက လူတွေကို သင်္ဂြိုလ်ရာ နာမည်ကြီး ကြံတောသုဿာန်ဟောင်းကြီး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်
နာမည်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့ ဗြိတိသျှစစ်သားတွေရဲ့ အုတ်ဂူတွေပါ ရှိခဲ့တဲ့နေရာပါ။ ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ တာမွေသုဿာန်က အုတ်ဂူတွေနဲ့ ရန်ကုန်စိန့်ဂျွန်းက အုတ်ဂူတွေကို ကြံတောကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ဖူးပါတယ်
၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာတော့ အစိုးရက ကြံတောသုဿာန်ကို တစ်လအတွင်း အမြန်ဆုံး ပြောင်းရွှေ့ခိုင်းခဲ့တဲ့ သမိုင်းကြောင်းရှိခဲ့ပါတယ်
ခုတ်မရတဲ့ ညောင်ပင်နဲ့ ရွှေ့မရတဲ့ အုတ်ဂူ ၂ လုံးရဲ့ ထူးခြားမှု
ကြံတောသုဿာန်မြေဟောင်းမှာ တည်ဆောက်ခဲ့တဲ့ တိုင်းမ်စီးတီးမှာ အထူးအဆန်းဖြစ်နေတဲ့ နေရာနှစ်ခု ရှိပါတယ်
တစ်ခုကတော့ ရှေ့ရင်ပြင်မှာ ခုတ်လက်စပုံစံနဲ့ ကျန်ရှိနေပြီး နိုင်ငံစုံက ဘုရားဆင်းတုတော်အစုံအလင်ကို ဝိုင်းပတ်ပူဇော်ထားတဲ့ ညောင်ပင်တစ်ပင်နဲ့၊ နောက်တစ်ခုကတော့ မြေအောက် ကားပါကင် (Basement 3) မှာ ရှိနေတဲ့ ရွှေ့ပြောင်းမရလို့ ကွန်ကရစ်လောင်းပြီး ဖုံးလိုက်ရတဲ့ အုတ်ဂူနှစ်လုံးတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်
ဒီညောင်ပင် ခု၊တ်ဖို့ ကြိုးစားစဉ်က အလုပ်သမားနှစ်ဦး မမျှော်လင့်ဘဲ အသ၊က်ဆုံ:ရှုံးခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်
အဲဒီညောင်ပင်မှာရှိတဲ့ ပရလောကသားဟာ နှစ်ချို့ပြီး အတော်ကြမ်းတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ၂၀၁၂ လောက်က စတင်တည်ဆောက်စဉ်က မြေညှိဖို့ ဘူဒိုဇာ ၃ စီးနဲ့ ဖြိုဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် အခက်အခဲတွေကြောင့် လက်လျှော့ခဲ့ရပြီး၊ အခကြေးငွေ ဘယ်လောက်ပေးပေး ခု၊တ်ရဲသူ မရှိတော့ဘူးလို့ ပြောကြပါတယ်
Time city မဖွင့်ခင်ကတည်းက အဲဒီ့နေရာမှာ ညတိုင်း ပရိုဂျက်တာထိုးပြီး တရားခွေတွေကို အသံချဲ့စက်နဲ့ ဖွင့်ထားရတယ်လို့ အနီးနားက လူတွေက ပြောပြကြပါတယ်
ညောင်ပင်ကို ဝိုင်းပတ်ပြီး နိုင်ငံစုံက ဘုရားမျိုးစုံ ထားရှိရတာဟာ အဲဒီ့ပရလောကသားက ဘယ်လူမျိုး၊ ဘယ်နိုင်ငံသားမှန်း မသိတာကြောင့်ဖြစ်ပြီး နေ့စဉ် သုံးကြိမ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးရတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်
ဒါဟာ အနှောင့်အယှက် မပေးနိုင်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ အစီအရင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုံးသပ်ကြပါတယ်
မြေအောက်ကားပါကင် (Basement 3) မှာ ခပ်ခုံးခုံးဖြစ်နေတဲ့ ကမူ (သို့မဟုတ် နေရာ) ဟာ ဘယ်လိုမှ ရွှေ့မရလို့ ကွန်ကရစ်လောင်းပြီး မြှုပ်နှံလိုက်ရတဲ့ အုတ်ဂူနှစ်လုံးရဲ့ နေရာလို့ သိရှိသူတချို့က ပြောပြပါတယ်
သုဿာန်ဟောင်းတွေရဲ့ နေရာမှာ ထူးဆန်းမှုတွေ ရှိတတ်တာ သဘာဝပါ။ ရှေးတုန်းက မင်းမိန့်နဲ့ သုဿာန်ရွှေ့တဲ့အခါ ပရလောကသားတွေကို အမိန့်ပြန်တမ်း ထုတ်ပြီး ရွှေ့ခိုင်းခဲ့တဲ့ မှတ်တမ်းတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်
၁၉၉၆ ခုနှစ်က ကြံတောသုဿာန်ကို အလျင်အမြန် ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ရတဲ့အတွက် သုဿာန်ထဲက ပရလောကသားတချို့ဟာ အသစ်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့တဲ့ ထိန်ပင်နဲ့ ရေဝေးသုဿာန်တွေကို လိုက်မပါဘဲ ကြံတောမြေဟောင်းမှာ ကျန်နေရစ်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုံးသပ်ကြပါတယ်
တချို့ကလည်း တိုင်းမ်စီးတီးရဲ့ နေရာတချို့နဲ့ မှန်တံတားပေါ်မှာ ညဖက်မှာ အရိပ်လိုလို လူတချို့ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်
ဒီအကြောင်းအရာတွေကို ပြန်လည်ဖော်ပြရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ တိုင်းမ်စီးတီးကို နာမည်ပျက်အောင် လုပ်ခြင်း၊ လူတွေကို ခြောက်လှန့်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ အထင်ကရနေရာတစ်ခုရဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို နောက်လူတွေ သိစေဖို့နဲ့ အဲဒီ့နေရာက ပရလောကသားတွေကို မေတ္တာပို့ အမျှဝေပြီး ကျွတ်တမ်းဝင်စေချင်တဲ့ စေတနာကြောင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image

Yoga is not just about weight loss, flexibility, or toned muscles.
#yoga #yogapost #yogainformation

image