ဘဝမှာ အရမ်းခက်ခဲလာတဲ့အခါ~
၁။ လမ်းလျှောက်ပါ
လမ်းလျှောက်ခြင်းက စိတ်ကိုကြည်လင်စေတယ်။
၂။ အနားယူပါ
ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေကို လုပ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ အနားယူလိုက်ပါ။
၃။ ရက်ရောပါ
သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုပေးပါ ။ ပေးကမ်းခြင်းတွေဟာ မိမိရဲ့ စိတ်အတွင်းပိုင်းထဲထိ နွေးထွေးစေပါတယ် ။
၄။ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကော်ဖီဆိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် လူရှုပ်တဲ့လမ်းမှာထိုင်ပြီး မိမိရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ နှစ်မြုပ်လိုက်ပါ။ လူတွေနဲ့စကားပြောစရာမလိုဘူး။
၅။ လေ့လာပါ
မိမိတွေ့ကြုံနေရတဲ့အရာကို ရှာဖွေပါ။ ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အသိပညာ နဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာဖွေလေ့လာပါ။
၆။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ
တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရမည့် စာရင်းကို ညကတည်းက ချရေးထားပြီး ပြင်ဆင်ထားပါ။
၇။ အားသာချက်များ
မိမိမှာ အားနည်းချက်ပဲရှိနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အားသာချက်တွေလည်း ရှိတယ်ဆိုတာ သတိရအောင် အားသာ ချက် အချက် ၂၀ စာရင်းကို ချရေးပါ။
၈။ ရှေ့ကိုဆက်သွားပါ
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သေးငယ်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို ဆက်လှမ်းပါ ။ ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငြိမ်နေခြင်းသည် ခက်ခဲတာတွေကို ပိုတွေးမိစေပါတယ်။
၉။ ဟင်းချက်တာ၊ ဓာတ်ပုံရိုက်တာလိုမျိုး ဝါသနာဟောင်းတစ်ခုကို ပြန်လုပ်ပါ။ တစ်ခုမှမရှိလျှင် တစ်ခုခု ဖန်တီးပါ။
၁၀။ ဦးစားပေးပါ
အရေးကြီးတာတွေကို အခုပဲ ဆုံးဖြတ်ပြီး လုပ်ပါ။
မလိုအပ်တဲ့ အပိုအလုပ်တွေကို ငြင်းဆိုပါ။
၁၁။ စိတ်ကြည်အောင် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
ညတိုင်း ခုနှစ်နာရီကနေ ကိုးနာရီကြာအောင် အိပ်စက်အနားယူပါ။
၁၂။ ရူးသွပ်ပါ
ငယ်ငယ်က လုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ ။ ဘဝကို အရမ်းအလေးအနက် မထားပါနဲ့။
၁၃။ ငိုခပှါ
စိတ်ညစ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် အားလုံးကို လွှတ်ပေးလိုက်ပါ ။ ပိုကောင်းလာမယ်။
၁၄။ သင့်ကိုယ်သင် ပြောဆိုမှုတွေကို စစ်ဆေးပါ
မိမိကိုယ်ကို အပျက် သဘောဆောင်တဲ့ ပြောဆိုမှုတွေကိုရှောင်ပါ။
၁၅။ ချရေးပါ
စိတ်ခံစားချက်တွေကို ချရေးတဲ့ အလေ့အထကို မွေးမြူပါ ။ ဒါက သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
၁၆။ ဘဝသည် ခရီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ ။ အခုကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေဟာ ယာယီဖြစ်ပြီး ပြီးဆုံးသွားမှာဖြစ်ကြောင်း သတိပေးပါ။ အခုအချိန်မှာ ဘဝက ခက်ခဲနေရင် အထက်ပါ အချက်လေး တွေကို လုပ်ကြည့်ပါ။

💻 Laptop မှာ D Drive မပါရင် Partition ဘယ်လိုခွဲမလဲ？ ဒီ ၅ ဆင့်ပဲလိုတယ်！
Laptop အသစ်ဝယ်လိုက်တိုင်း C Drive တစ်ခုတည်းပဲပြပြီး D Drive မပါတာကို ကြုံဖူးကြမှာပါ။ File တွေအားလုံးကို C Drive ထဲထည့်ထားရင် စက်နှေးတာ၊ System Error တက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီ Post မှာ Windows 10/11 မှာ ဒေတာမပျက်စီးစေဘဲ၊ Software အသစ်မထည့်ရဘဲ Partition ခွဲနည်းကို အဆင့်ဆင့်ရှင်းပြပေးသွားမှာမို့ လိုက်လုပ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။
📌 Partition ခွဲခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
· စနစ်တကျဖိုင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်း - OS နဲ့ Program Files တွေကို C Drive မှာ၊ ကိုယ်ပိုင် File တွေကို D Drive မှာ ခွဲသိမ်းနိုင်တယ်
· Windows ပျက်စီးခြင်းကနေ ကာကွယ်နိုင်ခြင်း - System Reinstall လုပ်ရင်တောင် D Drive က File တွေ မပျက်စီးဘူး
· စက်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်နိုင်ခြင်း - Drive တစ်ခုထဲမှာ File အများကြီးသိမ်းထားရင် စက်နှေးတတ်တယ်
⚡ Partition ခွဲနည်း (Windows Built-in Tool သုံးပြီး)
1️⃣ Disk Management ကိုဖွင့်ပါ
· Keyboard မှာ Win + R နှိပ်ပါ
· diskmgmt.msc လို့ရိုက်ပြီး Enter နှိပ်ပါ
· Disk Management Window ပေါ်လာပါမယ်
2️⃣ C Drive ကို Shrink လုပ်ပါ
· C: Drive ကို Right-click နှိပ်ပါ
· Shrink Volume ကိုရွေးပါ
· ခဏစောင့်ပါ (Querying shrink space လုပ်နေပါမယ်)
3️⃣ Partition အရွယ်အစားသတ်မှတ်ပါ
· Enter the amount of space to shrink in MB ဆိုတဲ့နေရာမှာ D Drive အတွက် လိုချင်တဲ့အရွယ်အစားရိုက်ထည့်ပါ
· 1GB = 1024MB ဖြစ်ပါတယ်
· ဥပမာ: D Drive 100GB လိုချင်ရင် 102400 လို့ရိုက်ထည့်ပါ
· Shrink ကိုနှိပ်ပါ
4️⃣ New Simple Volume ဖန်တီးပါ
· Unallocated ဆိုပြီးအမည်မရှိ Disk Space အသစ်ပေါ်လာပါမယ်
· အဲ့ဒါကို Right-click နှိပ်ပါ
· New Simple Volume ကိုရွေးပါ
5️⃣ Drive Letter နဲ့ Format ချပါ
· Next > Next နှိပ်ပါ
· Assign the following drive letter မှာ D ကိုရွေးပါ
· Format this volume with the following settings မှာ:
· File system: NTFS
· Allocation unit size: Default
· Volume label: Data (သို့) ကိုယ့်နာမည်ပေးချင်တာပေးပါ
· Perform a quick format ကို ✓ အမှန်ခြစ်ပေးပါ
· Next > Finish နှိပ်ပါ
🎉 ဒီအဆင့်ဆင့်ပြီးရင် ကိုယ့် Laptop မှာ D Drive အသစ်ရောက်ရှိသွားပါပြီ！
📂 D Drive ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ？
· Documents, Pictures, Videos Folders တွေကို D Drive ဆီ ရွှေ့ပြောင်းသုံးပါ
· Browser Download Location ကို D Drive ထဲပြောင်းထားပါ
· Game တွေ၊ Software အကြီးစားတွေ Install လုပ်ရင် D Drive ထဲထည့်ပါ
⚠️ သတိထားရမယ့်အချက်များ
· Backup အရင်လုပ်ပါ - အရေးကြီးဖိုင်တွေရှိရင် External Hard Drive သို့မဟုတ် Cloud Storage မှာ Backup အရင်လုပ်ပါ
· Adequate Free Space - C Drive မှာ Minimum 50GB Free Space ကျန်အောင်ပဲ Partition ခွဲပါ
· System Files မထိမိပါစေနဲ့ - Disk Management ထဲက Other Partition တွေကို မထိမိပါစေနဲ့
💡 အကြံပြုချက်များ
· C Drive အတွက် Space - Windows 10/11 အတွက် C Drive မှာ အနည်းဆုံး 100-150GB လောက်ချန်ထားပါ
· Partition Software မလိုပါ - Windows Built-in Tool နဲ့အဆင်ပြေပါတယ်
· Regular Backup - အရေးကြီးဖိုင်တွေကို D Drive ထဲမှာတင်မဟုတ်ဘဲ External Drive မှာပါ Backup လုပ်ထားပါ
"Partition ခွဲတာဟာကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုကို ပိုမိုစနစ်ကျစေပြီး ဒေတာလုံခြုံမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အခြေခံအရေးကြီးတဲ့ Skill တစ်ခုပါ"

တစ်​နေ့ကျရင် ကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ ခြံ​လေးနဲ့ ​နေနိုင်ရမယ်။ ❤️🍃

တစ်​နေ့ကျရင် ကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ ခြံ​လေးနဲ့ ​နေနိုင်ရမယ်။ ❤️🍃

တစ်​နေ့ကျရင် ကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ ခြံ​လေးနဲ့ ​နေနိုင်ရမယ်။ ❤️🍃

တစ်​နေ့ကျရင် ကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ ခြံ​လေးနဲ့ ​နေနိုင်ရမယ်။ ❤️🍃

A 30-year-old man has drowned in Pennsylvania near a family picnic area while attempting to swim across the river and went under, officials said.
https://abcnews.go.com/US/30-y....ear-man-drowns-famil

ကျမတို့ သူငယ်ချင်းတွေသာ စီစဉ်ထားတဲ့ plans ထဲကို
သူ့ကော- ၊ င်လေးက်ိုပါ ထ- ၊ ည့်လို- ၊ က်တဲ့ သူငယ်ချင်းမကိုတအံ့တဩ ကြည့်နေတဲ့ငါ “