အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံများပါဝင်မည့် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြု အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ် ကျင်းပမည်

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများပါဝင်မည့် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြု အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ်ကို ကျင်းပသွားမည်ဟု ဖီဖာ ဥက္ကဋ္ဌ အင်ဖန်တီနိုက ပြောကြားသည်။

အောက်တိုဘာ (၂၆) ရက် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလမ်ပူမြို့တွင် ကျင်းပခဲ့သည့် (၄၇) ကြိမ်မြောက် Asean Summit တွင် ဖီဖာ ဥက္ကဋ္ဌက ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု အာဆီယံဒေသတွင်း မီဒီယာတချို့က ဖော်ပြချက်အရ သိရသည်။

အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ် ကျင်းပရာ၌ အရှေ့တောင်အာရှ ( ၁၁ ) နိုင်ငံမှ လက်ရွေးစင်အသင်းများပါဝင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ပြိုင်ပွဲသည် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြုပြိုင်ပွဲတစ်ပွဲဖြစ်သည့်အတွက် သက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံအသီးသီးမှ ပြည်ပထွက်ကစားသမားများ မဖြစ်မနေစေလွှတ် ကစားသွားရမည်ဖြစ်ပြီးသက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံအလိုက် ကမ္ဘာ့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အရလည်း အကျုံးဝင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းတွေက ကျွန်မတို့အဖွားဟာ အဆစ်အမြစ်နဲ့ ဒူးခေါင်းတွေနာကျင်တာအပြင် ဂေါက် (Gout) ရောဂါနဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid) များတဲ့ဝေဒနာတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တိုင်း ကိုယ်ကို ဖြည်းဖြည်းလေး တွဲကူရတာကို မြင်တော့ အရမ်းသနားမိတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးကင်းတဲ့ ရိုးရာနည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး အကူအညီပေးဖို့ စမ်းကြည့်ခဲ့တယ်။ 💚
​🍵နည်းအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေပြီးနောက် လုပ်ရတာ အလွန်လွယ်ကူတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ ပြုလုပ်တဲ့ လုပ်နည်းတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဖွားကို ဆက်တိုက်တိုက်ကြည့်တော့ တကယ်အကျိုးရှိတာကို တွေ့ရတယ်။
​👉ကျွန်မတို့ အသုံးပြုတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
​• စပါးလင် (Lemongrass) အပင် ၃ ပင် (အသစ်)
• ဂျင်း (Ginger) အရင့်ကို ပါးပါးလှီးထားတာ ၃-၄ ချပ်
• ဆွမ်းမွှေးရွက် ရွက်ကြီး ၁ ရွက်
• ရေသန့် ၁.၅ လီတာ
​🥣ပြုလုပ်နည်း-
​ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတွေကို သေချာဆေးကြောပါ။ စပါးလင်နဲ့ ဂျင်းကို ပါးပါးလေး လှီးပြီး ရေထည့်ထားတဲ့ အိုးထဲ ထည့်ကာ ဆူအောင် တည်ပါ။ ပြီးရင် မီးကို လျှော့ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက် ဆက်တည်ပါ။ အရည်ကို စစ်ယူပြီး နွေးနွေးလေး သောက်ပါ။ သောက်ရေအစား တစ်နေ့ ၂-၃ ခွက်လောက် တဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ ၅ ရက် ၇ ရက်လောက် ဆက်တိုက် လုပ်ကြည့်ပါ။
​✨မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ရလဒ်များ-
​အဖွားက အရင်ကထက် အများကြီး ပိုကောင်းလာတယ်၊ အဆစ်အမြစ် နာကျင်တာ သက်သာပြီး လမ်းလျှောက်ရတာ ပိုသွက်လာတယ်လို့ ပြောတယ်။ ဆီးမသွားလို့ ဆီးကျန်နေတဲ့ ဝေဒနာပါ ပျောက်သွားတယ်။ ဆွမ်းမွှေးရွက်နဲ့ ဂျင်းရဲ့ မွှေးရနံ့ကြောင့် သောက်ရတာ လွယ်ကူပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်။
​ဒီနည်းလမ်းဟာ ဆေးဝါးတွေ အများကြီး မမှီခိုချင်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။ 💛
​ကိုယ့်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စိတ်ပူရတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်ကြည့်လို့ရပါတယ်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

အသက် ၇၆ နှစ်မှာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့တဲ့ ဝါရင့်ဟောင်ကောင်မင်းသားကြီး
ဝါရင့်ဟောင်ကောင်မင်းသားကြီး ဘန့်ဇ်ဟွေ့ဟာ အသက် ၇၆ နှစ်အရွယ်မှာ ကင်ဆာရောဂါကြောင့် ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ သေဆုံးသွားခဲ့ရပါတယ်။ ဒီစိတ်မကောင်းစရာသတင်းကို ဘန့်ဇ်ဟွေ့ရဲ့မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း မာရီယာ လုစီဆာ လိုင်တာအိုက သူ့မိသားစုကိုယ်စား မီဒီယာကို အသိပေးခဲ့တာပါ။ မင်းသားကြီးဘန့်ဇ်ဟွေ့က အောက်တိုဘာ ၂၈ ရက်နေ့ မနက် ၂ နာရီခွဲမှာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာပါ။
အောက်တိုဘာ ၂၇ ရက်နေ့ ညနေပိုင်းမှာ ဘန့်ဇ်ဟွေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးရွားခဲ့တာကြောင့် ဆေးရုံတင်လိုက်ရပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက် ဟောင်ကောင်သရုပ်ဆောင်ဆယ်လီတော်တော်များများက ဆေးရုံကို လာရောက်ခဲ့တာမြင်တွေ့ရပါတယ်။ မင်းသားကြီးမှာ ဇနီးဖြစ်သူ အိန်ဂျယ်လီ လုံနဲ့ သမီးဖြစ်သူမင်းသမီး ချာမိန်းရှီးနဲ့ သားမက်တို့ကျန်ခဲ့ပါတယ်။
မနေ့က ပွဲတစ်ပွဲမှာ သမီးဖြစ်သူချာမိန်းရှီးကို မင်းသားကြီးရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း မေးမြန်းကြတော့ မျက်ရည်ကျပြီးတော့ သူ့အဖေရဲ့အခြေအနေ သိတဲ့အတွက် ဆေးရုံကို သွားဖို့ သူ့ရဲ့အလုပ်အချိန်ဇယားတွေကို ပြောင်းလဲထားတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ညနေခင်းမှာ ဆေးရုံလာတာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပြီး သတင်းထောက်တွေရဲ့မေးခွန်းတွေကိုတော့ မဖြေကြားခဲ့ပါဘူး။
မင်းသားကြီးဘန့်ဇ်ဟွေ့နဲ့ သူ့မိသားစုက အရင်တုန်းကတော့ စင်ကာပူမှာ အခြေချနေထိုင်ခဲ့တာပါ။ အခုတော့ ဟောင်ကောင်မှာ ပြောင်းရွေ့နေခဲ့ပြီး ဟောင်ကောင်မှာပဲ သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကမှ ဘန့်ဇ်ဟွေ့က သမီးဖြစ်သူနဲ့ YouTube ဗီဒီယိုတော်တော်များများမှာ ပါဝင်ခဲ့ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၉ ရက်နေ့က တင်ခဲ့တဲ့ သားအဖ ၂ ယောက် ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေကစားခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုဟာ နောက်ဆုံးတင်ထားတဲ့ဗီဒီယိုပါပဲ။