20 w - Translate

ရုံးပတီသီးကို အဓိကအားဖြင့် ဟင်းချက်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ အတို့အမြှုပ်အဖြစ် အစိမ်းစားရန်အတွက်လည်းကောင်း အသုံးပြုကြသည်။ မြန်မာ့ဆေးကျမ်းများအရ ရုံးပတီသီးသည် ကျိချွဲသော သတ္တိရှိပြီး လေနှင့် သလိပ်ကို ပျက်စေနိုင်သော်လည်း၊ အကြောအခြင်တို့ကို လေးလံတောင့်တင်းစေတတ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ရုံးပတီပင်စည်မှ လျှော်မျှင်များကိုလည်း ထုတ်လုပ်ကြသည်။ ရုံးပတီသီးသည် ပူနွေးသော ရာသီဥတုကို နှစ်သက်သော သီးနှံဖြစ်သည်။
မြေပြင်ဆင်ခြင်း
• မြေအမျိုးအစား: ရုံးပတီသီးသည် အသင့်အတင့်ကောင်းမွန်သော မြေတွင် ဖြစ်ထွန်းပြီး ဖွယ်သောမြေ ကို ပိုမိုနှစ်သက်သည်။
• မြေချဉ်ငံဓာတ်: မြေချဉ်ငံဓာတ် pH (၆.၀-၆.၈) အတွင်း စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။
• မြေသြဇာထည့်သွင်းခြင်း: မြေပြင်ချိန်တွင် တစ်ဧကလျှင် နွားချေး (၁၀) တန် နှုန်း ထည့်သွင်းပေးပါ။
• ထွန်ယက်ခြင်း: ထွန်ရေးညက်အောင် မွှေပြီး ကြမ်းတုံးရိုက်၍ စိုက်ကြောင်းဖော်ပေးပါ။
• ဘောင်စိုက်ခြင်း: မိုးရာသီတွင် ရေဝပ်မှု မဖြစ်စေရန်အတွက် ဘောင်ဖြင့် စိုက်ပျိုးသင့်သည်။
• ဓာတ်မြေသြဇာနှုန်းထား: တစ်ဧကအတွက် ယူရီးယား ၁ အိတ်၊ တီစူပါ ၁ အိတ်၊ ပိုတက်ရှ် ၁ အိတ် တို့ကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။
စိုက်ပျိုးခြင်း
• မျိုးစေ့ပြင်ဆင်ခြင်း: ရုံးပတီစေ့ကို မစိုက်ပျိုးမီ (၁၂) နာရီခန့် ရေစိမ် ပေးပါ။ ရေပေါ်တွင် ပေါ်နေသော အစေ့များကို ဖယ်ရှားပစ်ရမည်။
• စိုက်သည့်အကွာအဝေး: ရာသီပေါ်မူတည်၍ ပင်ကြား/တန်းကြား (၃ x ၁) ပေ ထား၍ စိုက်ပျိုးသည်။
• အပင်ဦးရေ: တစ်ဧကလျှင် အပင်ဦးရေ (၁၀,၀၀၀ မှ ၄၀,၀၀၀) အထိ ရရှိအောင် စိုက်ပျိုးသင့်ပါသည်။
အပင်ပြုစုခြင်း
• ပေါင်းမြက်ကာကွယ်ခြင်း: ရုံးပတီတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ ကျရောက်လေ့ရှိသောကြောင့် အပင်ငယ်စဉ်ကပင် ပေါင်းကင်းစင်အောင် ဆောင်ရွက်ရပါမည်။
• ရေပေးသွင်းခြင်း: ရုံးပတီသည် ရေငတ်ဒဏ်ကို အသင့်အတင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းနိုင်အား ကောင်းသောမြေတွင် စိုက်ပျိုးပါက အထွက်နှုန်း ပိုကောင်းသည်။ အလွန်ပူပြင်းသော ရာသီတွင် ရေသွင်းပေးရန် လိုအပ်သည်။
• ပိုးမွှားကာကွယ်ခြင်း: အဓိက ကျရောက်သော ပိုးမွှားများမှာ သီးလုံးဖောက်ပိုး နှင့် ပျပိုး များဖြစ်၍ ထိသေအာနိသင်နှင့် ပင်လုံးပြန့်အာနိသင်ရှိသော ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ပက်ဖျန်း ကာကွယ်ပါ။
ဆွတ်ခူးခြင်း
• အကောင်းဆုံး ဆွတ်ခူးချိန်: စားသုံးရန် အကောင်းဆုံးအဆင့်မှာ ပန်းပွင့်ပြီး (၆-၇) ရက်သား ဖြစ်သည်။
• ဆွတ်ခူးပုံ: တစ်ပတ်ကြာလျှင် စတင် ဆွတ်ခူးပေးရမည်။ ထို့နောက် ၂ ရက်ခြားတစ်ကြိမ် ဆက်လက် ဆွတ်ခူးပါ။
• ရာသီပူပြင်းမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု: ရာသီဥတု အလွန်ပူပြင်းပါက ရင့်မှည့်မှု မြန်သောကြောင့် နေ့စဉ် ဆွတ်ခူးပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အထွက်နှုန်း: တစ်ဧက စိုက်ပျိုးပါက ပိဿာ (၁,၀၀၀ မှ ၃,၀၀၀) အထိ ရရှိနိုင်ပါသည်။

image
20 w - Translate

Cancer ♋️, Aquarius ♒️, Capricorn ♑️, Libra ♎️ , Sagittarius ♐️, Taurus ♉️, Leo ♌️
သိပ်ကို ကပ်တွယ်တတ်၊သိပ်ကိုအသဲနု အရမ်းချွဲချင်၊အရမ်းအားငယ်တတ်သော🥲။ဘယ်သူတွေနဲ့လဲဆို ချစ်ရတဲ့သူတို့ ရည်းစားတို့နဲ့လေ ရည်းစားနဲ့တူတူရှိရင် လမ်းတောင်မကူးတတ်ဘူး ရေဗူးတောင်မဖွင့်တတ်ဘူး။🙄
သူတို့ဟာသူတို့ရှိနေရင်တော့ ကျားကျားယားယားမိန်းမသားတွေ ယောကျာ်းသားတွေ ဘာဟူးဘလီနဲ့ယှဉ်ချရင်တောင် သူတို့နိုင်တယ်🙂‍↕️

image

ခရမ်းသီးအလုံးလိုက်ဆူးထိုးကြက်သားဆီပြန်ချက်

ခရမ်းသီးကိုအလုံးလိုက် ခရင်း(သို့)သွားကြားထိုးတန်ဖြင့်နေရာအနံ့ပေါက်အောင်ထိုး ဆားရေစိမ်ထားပါ
ကြက်သားကို ဆား ဟင်းခပ်မူန့်တို့ဖြင့်နယ်ပြီးနှပ်ထားပါ
ငရုတ်သီး‌ခြောက် ကြက်သွန်ဖြူနီ ငပိအနဲငယ်ထည့်‌ထောင်း ဆီအနေတော်သတ် ဆနွင်းမူန့်ထည့် ‌ငရုတ်ထောင်းထည့်ပါ မွှေးလာရင် ကြက်သားထည့်ပြီးအသားတင်းလာအောင်လုံးပါ မဆလာထည့်ပါ ခဏမွှေပြီးရင် ခရမ်းသီးထည့်ပြီး ဆီပြန်လာအောင်လုံးပါ ဆီပြန်ရင် ရေအနေတော်ထည့်ပါ ရေခမ်းဆီပြန်အသီးနူးလာရင် မဆလာနဲနဲပြန်အုပ်ပြီး ရေလုံးဝခမ်းဆီလုံးဝပြန်ပြီး ခရမ်းသီးအိသွားအောင်ထိမီးအေးအေးနဲ့နှပ်လိုက်ပါ ရပါပြီရှင်

image

အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံများပါဝင်မည့် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြု အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ် ကျင်းပမည်

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများပါဝင်မည့် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြု အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ်ကို ကျင်းပသွားမည်ဟု ဖီဖာ ဥက္ကဋ္ဌ အင်ဖန်တီနိုက ပြောကြားသည်။

အောက်တိုဘာ (၂၆) ရက် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလမ်ပူမြို့တွင် ကျင်းပခဲ့သည့် (၄၇) ကြိမ်မြောက် Asean Summit တွင် ဖီဖာ ဥက္ကဋ္ဌက ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု အာဆီယံဒေသတွင်း မီဒီယာတချို့က ဖော်ပြချက်အရ သိရသည်။

အာဆီယံဖလားပြိုင်ပွဲသစ် ကျင်းပရာ၌ အရှေ့တောင်အာရှ ( ၁၁ ) နိုင်ငံမှ လက်ရွေးစင်အသင်းများပါဝင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ ပြိုင်ပွဲသည် ဖီဖာအသိအမှတ်ပြုပြိုင်ပွဲတစ်ပွဲဖြစ်သည့်အတွက် သက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံအသီးသီးမှ ပြည်ပထွက်ကစားသမားများ မဖြစ်မနေစေလွှတ် ကစားသွားရမည်ဖြစ်ပြီးသက်ဆိုင်ရာနိုင်ငံအလိုက် ကမ္ဘာ့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အရလည်း အကျုံးဝင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

image

လွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းတွေက ကျွန်မတို့အဖွားဟာ အဆစ်အမြစ်နဲ့ ဒူးခေါင်းတွေနာကျင်တာအပြင် ဂေါက် (Gout) ရောဂါနဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid) များတဲ့ဝေဒနာတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တိုင်း ကိုယ်ကို ဖြည်းဖြည်းလေး တွဲကူရတာကို မြင်တော့ အရမ်းသနားမိတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးကင်းတဲ့ ရိုးရာနည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး အကူအညီပေးဖို့ စမ်းကြည့်ခဲ့တယ်။ 💚
​🍵နည်းအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေပြီးနောက် လုပ်ရတာ အလွန်လွယ်ကူတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ ပြုလုပ်တဲ့ လုပ်နည်းတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဖွားကို ဆက်တိုက်တိုက်ကြည့်တော့ တကယ်အကျိုးရှိတာကို တွေ့ရတယ်။
​👉ကျွန်မတို့ အသုံးပြုတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
​• စပါးလင် (Lemongrass) အပင် ၃ ပင် (အသစ်)
• ဂျင်း (Ginger) အရင့်ကို ပါးပါးလှီးထားတာ ၃-၄ ချပ်
• ဆွမ်းမွှေးရွက် ရွက်ကြီး ၁ ရွက်
• ရေသန့် ၁.၅ လီတာ
​🥣ပြုလုပ်နည်း-
​ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတွေကို သေချာဆေးကြောပါ။ စပါးလင်နဲ့ ဂျင်းကို ပါးပါးလေး လှီးပြီး ရေထည့်ထားတဲ့ အိုးထဲ ထည့်ကာ ဆူအောင် တည်ပါ။ ပြီးရင် မီးကို လျှော့ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက် ဆက်တည်ပါ။ အရည်ကို စစ်ယူပြီး နွေးနွေးလေး သောက်ပါ။ သောက်ရေအစား တစ်နေ့ ၂-၃ ခွက်လောက် တဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ ၅ ရက် ၇ ရက်လောက် ဆက်တိုက် လုပ်ကြည့်ပါ။
​✨မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ရလဒ်များ-
​အဖွားက အရင်ကထက် အများကြီး ပိုကောင်းလာတယ်၊ အဆစ်အမြစ် နာကျင်တာ သက်သာပြီး လမ်းလျှောက်ရတာ ပိုသွက်လာတယ်လို့ ပြောတယ်။ ဆီးမသွားလို့ ဆီးကျန်နေတဲ့ ဝေဒနာပါ ပျောက်သွားတယ်။ ဆွမ်းမွှေးရွက်နဲ့ ဂျင်းရဲ့ မွှေးရနံ့ကြောင့် သောက်ရတာ လွယ်ကူပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်။
​ဒီနည်းလမ်းဟာ ဆေးဝါးတွေ အများကြီး မမှီခိုချင်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။ 💛
​ကိုယ့်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စိတ်ပူရတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်ကြည့်လို့ရပါတယ်။

image

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

image

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

image

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် ကျင်းပမည့် JLPT စာမေးပွဲအတွက် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစ၍ ထုတ်ယူနိုင်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် Online မှ လျှောက်ထားသူများအနေဖြင့် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှစတင်၍ စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့အထိ စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား ထုတ်ယူနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

စာမေးပွဲဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ကတ်ပြား (Online Test Voucher) အား Color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရမည် ဖြစ်ပြီး ဖုန်းဖြင့်ပြသ၍မရကြောင်း၊ စာမေးပွဲလာရောက်ဖြေဆိုသည့်နေ့တွင် စာမျက်နှာလုံး သုံးခုလုံး color Print ထုတ်၍ ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ကြောင်း JLPT စာမေးပွဲကျင်းပရေးကော်မတီ မြန်မာနိုင်ငံဂျပန်ပြန်ပညာသင်ဟောင်းအသင်းက အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ စာမေးပွဲအတွက် တစ်ဦးချင်းလျှောက်ထားသူများအား ဩဂုတ် ၄ ရက်မှ ဩဂုတ် ၁၄ ရက်အထိ လက်ခံခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း စာဖြေဌာနများတွင် ခုံနေရာ ထပ်မံတိုးမြင့်နေရာချထားနိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် လျှောက်ထားမှုများအတွက် လျှောက်ထားခြင်းကာလကို ဩဂုတ် ၂၁ ရက်နှင့် ၂၂ ရက်အား မနက် ၉ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်သက်မှတ်လက်ခံခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

imageimage
20 w - Translate

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

image
20 w - Translate

ဧကရာဇ်ပန်းကို အနီးကပ် ကြည်တောက်ရှင်းလေး မြင်ချင်တယ်လို့ ဆိုလို့ ဒီနေ့ ကိုင်းနိမ့်နိမ့်လေးမှာ ပွင့်နေတာလေး ဓာတ်ဖမ်းလာတယ်ကွယ်။ 😍😍😍

image