⚡️🎧📞💻 4-in-1 Lightning Splitter!
စျေးနုန်း ၈၀၀၀ကျပ်။
ဖုန်းအားသွင်းရင်း Earphone နဲ့ သီချင်းနားထောင်မလား? 🎧
ဖုန်းပြောမလား? 📞
အားလုံးတစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်လို့ရတယ်ဆိုရင်ရော? 😉
ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ ရနိုင်ပြီဖြစ်တဲ့ iPhone Lightning Splitter 2-in-1 လေးနဲ့ဆို အားလုံးအိုကေမှာစိုပြေပြီပေါ့။
iPhone User တွေအတွက် အစစအရာရာ အဆင်ပြေစေမယ့် splitter
ဘာတွေလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်လဲဆိုတော့ 👇
⚡️ အားသွင်းရင်း သီချင်းနားထောင်၊ ဂိမ်းဆော့နိုင်ခြင်း။
📞 ဖုန်းပြောနေရင်း အားသွင်းနိုင်ခြင်း (ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို အပြည့်အဝ Support လုပ်ပါတယ်)။
🎶 48 kHz, 24-bit Digital Audio ထောက်ပံ့ပေးလို့ အသံထွက်ကြည်လင်ပြတ်သားခြင်း။
✨ ကျစ်လစ်လှပတဲ့ Aluminum Alloy ကိုယ်ထည်နဲ့ Plug & Play ဒီဇိုင်းဖြစ်လို့ တပ်ဆင်စရာမလိုဘဲ အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ခြင်း။

✅ iPhone 7 ကနေစပြီး နောက်ဆုံးထွက် iPhone, iPad, iPod မော်ဒယ်အားလုံးနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အသုံးဝင်တဲ့ ဒီ Splitter လေးကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် Page Messenger မှာ အသေးစိတ်မေးမြန်းပြီး မှာယူနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ။ 🛍️

#iphonesplitter
#lightningadapter
#4in1adapter
#audioandcharge
#datasyncadapter
#iphoneaccessoriesmyanmar
#appleaccessories
#myanmargadgetstore
#cashondelivery

နာမည်ကြီး စားချင်စဖွယ်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်တဲ့
#ထိုင်းမုန့်ဟင်းခါးချက်နည်း
ငါး ၃၀သား
စပါးလင် ၂ချောင်း
အုန်းနို့ ၁ဗူးခွဲ
ကြက်သွန်နီ ၁၅ကျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ၃လုံး
ဆိတ်ဖူးဥ ၅ကျပ်သားခန့်
ခရမ်းချဉ်သီး ၃လုံး
ကြက်ခြေထောက် သို့ ဝက်နံရိုး နဲ့ ငါးတို့ကို ဆနွင်းမှုန့် စိမ်းစားငါးပိ စပါးလင် နဲ့ ဆားအနည်ငယ် ထည့်၍ ၁၅မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ရရင် ငါးကိုအရိုးနွင်ပြီး ငါးအသားများကို ညှက် အောင် ထောင်းထားပါ။ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူ ဆိတ်ဖူးဥတို့ကို ငရုပ်သီးခြောက်အနီတောင့်နှင့် ညှက်အောင် ထောင်းပြီး ဆီသပ်ပါ။ပီးမှ အုန်းနို့ ထည့်ချက်ပါ။ မီးဖြည်းဖြည့်ဖြင့် ၅ မိနစ်ခန့် ပေးဆူ ပြီးမှ ငါးပြုတ် ရေ ကြက်ခြေထောက် သို့ ဝက်နံရိုး နဲ့ ထောင်းထားသေားငါးအသားများ လှီးထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး readymade ငါးဖယ်လုံး ပဲသွေးတုံး သို့ ကြက်သွေးတုံးများထည့်ပါ ပျစ်နေမှာစိုးလို့ ရေအနည်းငယ် ရော ၍ ၁၅မိနစ်ခန့်ဆူအောင် ဆက်တည်ပါ။ အိုးချခါနီး ဆား အရသာမှုန့် ငံပြာရည်တို့ဖြင့် အရသာ အပေါ့အငန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။တစ်ပွဲစာပြင်ဆင်ပုံက မုန့်ဖတ် ဟင်းရည် ပဲသီး ဂေါ်ဖီ ငရုတ်သီးမှုန့် ကြက်သွန်ကြော် ကြက်သွန်မြိတ် နံနံပင် ဝက်ခေါက်ကြော် သံပုရာရည်ညှစ်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

🥭 #သရက်သီးကောက်ညှင်းအုန်းနို့ဆမ်း 🍮🥛
"Mango Sticky Rice"
🥣 ပါဝင်ပစ္စည်းများ -
🍶ကောက်ညှင်း အုန်းနို့
- ကောက်ညှင်း ၁ ခွက် (ရေထဲတွင် အနည်းဆုံး ၄ နာရီ သို့မဟုတ် တစ်ညစိမ်ထားပါ)
- အုန်းနို့ ၁ ခွက်
- 1/3 – 1/2 cup granulated သကြား (သင်နှစ်သက်ရာ အချိုပေါ်မူတည်၍)
ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း
🥥 အုန်းနို့အနှစ်
- အုန်းနို့ ၁/၂ ခွက်
- ဆန်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၈ ဇွန်း
- သရက်သီးမှည့်ကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။
👩‍🍳 #နည်းလမ်း
1. ရေနွေးငွေ့ ဖြင့်ကောက်ညှင်းကိုပေါင်းရန်>>
- ကောက်ညှင်းကို သေချာဆေးကြောပါ။ ရေစိမ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။
- ကျက်လာသည်အထိ 25-30 မိနစ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ပေးပြီးပေါင်းပါ။
2.ကောက်ညှင်းပေါင်း
- ကောက်ညှင်းပေါင်းနေချိန် အုန်းနို့၊ သကြား၊ ဆားတို့ကို ရောစပ်ပြီး အုန်းနို့ကို ပြင်ဆင်ပါ။ သကြားပျော်သွားသည်အထိ အပူနည်းနည်းဖြင့် အပူပေးပါ။ (အရမ်းမကျက်ပါစေနဲ့။)
- ကောက်ညှင်ပေါင်းပြီးပါက အုန်းနို့နှင့် ရောကာ အဖုံးအုပ်ကာ အုန်းနို့အရည်ရွှမ်းလာသည်အထိ မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်ခန့် ထိုင်ထားပါ။
3. အပေါ်မှ အုန်းနို့ လောင်းထည့်ပါ။
- အုန်းနို့ကို ဆန်မှုန့်နှင့် ဆား ရောမွှေပါ။ အနည်းငယ် ထွေးလာသည်အထိ မီးအလယ်အလတ်ဖြင့် အပူပေးပြီး ထားပါ။
4. ပြင်ဆင်ရန်
- ကောက်ညှင်းကို ပန်းကန်ပြားတစ်ခုပေါ်တွင် လှီးထားပါ။ သရက်သီးအမှည့်ကို အပေါ်မှ အုန်းနို့လောင်းပြီး အနံ့၊ အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။
credit

#ဒိန်ချဉ် ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် အိမ်တွင်းဒိန်ချဉ် လုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါပြီနော်..😋😋
‎
‎ပြုလုပ်နည်း
‎
‎✅ နွားနို့အစိမ်း လက်ဘက်ရည်ပန်ကန်လုံး တစ်လုံးစာလောက်ကို ဘာမှမထည့် ဘာမှမလုပ်ပဲ ၂၄နာရီထားပြီး တစ်ရက်ပြီးကြိုအချဉ်ဖောက်ထားလိုက်ပါမယ်
‎
‎✅ နောက်တစ်နေ့မှာ နွားနို့ ၁ ပိသာကိုကျက်အောင်ကြာကြာလေးကျိုပါမယ်။ မပျစ်မကျဲအနေအထားထိရောက်အောင် ကျိုလိုက်ပါမယ် ပြီးရင် မီးဖို့ပေါ်ကချပြီးအအေးခံထားပါ လက်ညိုးထည့်ကြည့်လို့ အပူခံနိုင်ရုံနွေးနွေးလေးဖြစ်တဲ့အထိ အအေးခံလိုက်ပါမယ်
‎
‎✅ နွားနို့နွေးနွေးလေးထဲကို အရင်နေ့ကအချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ နွားနို့ချဉ် ဟင်းခပ်ဇွန်း ၁ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပေးလိုက်ပါ
‎
‎✅ ပြီးရင်တော့ မြေအိုထဲထည့်ပြီး ဒိန်ချဉ်လုပ်ပါတော့မယ် အိုကိုလေလုံအောင်မပိတ်ပဲ ဇကား (သို့)အဝတ်ပါးနဲ့ဖုံးပါမယ် ပြီးရင်တော့ အိုးကို နေရာမရွှေ့တော့ပဲ အခန်းအပူချိန်မှာပဲ ၂၄ နာရီ ထားလိုက်ရင် ဒိန်ချဉ်ရပါပြီ။ (၂၄ နာရီထားတဲ့အချိန်မှာ အိုးကိုနေရာရွှေ့တာ အဖုံးခနခနဖွင့်ကြည့်တာ မွှေကြည့်တာတွေ လုံးဝမလုပ်ရပါဘူးနော်)
‎
‎ဒိန်ချဉ်ဖြစ်သွားပြီဆိုရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားပြီး ကြာကြာစားလို့ရပါပြီ။(မြေအိုမရှိလည်း အခြားအိုးတွေခွက်တွေနဲ့ထည့်လည်း ရပါတယ်နော် မြေအိုးနဲ့ဆိုရင်တော့ ပိုမွှေးပိုကောင်းပါတယ်ရှင့်)
‎
‎ဒိန်ချဉ်နဲ့တွဲစားမယ့် သကြားရည်ဖြစ်ဖြစ် ထန်းလျက်ရည်ဖြစ်ဖြစ်နဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်တွဲပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်လေးသုံးဆောင်လို့ ရပါပြီနော်...

ဆေးဖက်ဝင် #ဆီးဖြူသီး
ဆီးဖြူသီးသည် အသက်ကိုရှည်စေ၏။ ချောင်းဆိုး ၊ ပန်းနာ၊ လေနာတို့ကို ပျောက်ကင်းစေ၏။
သွေးဝမ်းသွားလျှင် ဆီးဖြူသီးအစိမ်းကို ထောင်း၍ အရည်ညှစ် ယူပြီး သံပရာရည်နှင့် သောက်လျှင် ချက်ချင်းသက်သာ ပျောက်ကင်းစေသည်။
ဆီးဖြူသီးအခြောက် သို့မဟုတ် အစိုကို သွေး၍ သံပရာရည် အနည်းငယ်ထည့်ပြီး အရေပြားပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ယားယံနာ၊ ပွေးညှင်း၊ တင်းတိပ်များကို လိမ်းပေးက ပျောက်၏။
ဆီးဖြူသီးခြောက်မှုန့်ကို ထန်းလျက်၊ပျားရည်၊ သကာရည်နှင့် နယ်စားက ဆီးပုပ်ရောဂါ ပျောက်၏။
ဆီးဖြူသီးခြောက်ကို ငါးရှဉ့်သားနှင့် ချက်စားက ဒူလာ သွေးဝမ်းကျ ရောဂါ ပျောက်၏။
ဆီးဖြူသီးကို အညက်ကြိတ်၍ ထိပ်က အုံပေးပါက နှာခေါင်းသွေးလျှံ ခြင်း ပျောက်၏။
တောဆီးဖြူ သို့မဟုတ် တောင်ဆီးဖြူ၊ မြေဆီးဖြူ ပဉ္စငါးပါး ပြုတ်သောက်က ဆီးချိုရောဂါ ပျောက်ကင်း၏။
အရွက်
အရွက်ကို ရေနှင့် သုံးခွက်တခွက်တင် ကျို၍ ရရှိသော အရည်ကို ပလုတ်ကျင်းပေးခဲ့သော် လျှာကွဲခြင်း၊ ပါးစပ်ကွဲခြင်း၊ ပေါက်ခြင်းနှင့် ရေစီးကမ်းပြိုဖြစ်ခြင်းများ တခဏချင်း ပျောက်ကင်း၏။
ဆီးဖြူရွက်နုများကို ပုန်းရည်ဖြင့် ကျွေးခဲ့သော် အစာမကြေခြင်း၊ဝမ်းသက်ခြင်းများ ပျောက်ကင်း၏။
ဆီးဖြူရွက်ကို ကျွမ်းအောင် လှော်ပြီး အုန်းဆီနှင့် ရော၍ ကလေးများ၌ ဖြစ်တတ်သော ကျဗဟုံးနာများကို လိမ်းပေးက ပျောက်၏။
မီးလောင်၊ ရေနွေးပူလောင်သော အနာများတွင် ဆီးဖြူရွက်ကို အကျွမ်းလှော်၍ အမှုန့်ပြုပြီး ဖြူးပေးရ၏။
အစေ့
အစေ့ကို ထုထောင်းခြေပြီးလျှင် ရေနွေးနှင့် ပြုတ်၍ မျက်စိကို ဆေးကြောပေးသော် မျက်စိ၌ ဖြစ်သောရောဂါများ ပျောက်ကင်း သက်သာစေနိုင်၏။

၂ငည၁
🎧🔌 iPhone အတွက် 2-in-1 Audio & Charger Adapter! 📱⚡️
စျေးနုန်း ၈၀၀၀၀ကျပ်။
ဖုန်းအားသွင်းရင်း သီချင်းနားထောင်၊ ဂိမ်းဆော့လို့မရလို့ စိတ်ညစ်နေလား? 🤔
ဒါမှမဟုတ် 3.5mm headphone jack မပါလို့ အကြိုက်ဆုံးနားကြပ်လေးကို သုံးမရဖြစ်နေလား?

ဒါဆိုရင်တော့ ဒီ 2 in 1 Headphone Audio & Charger Adapter လေးက သင့်အတွက်ပါပဲ။

✨ Adapter လေးရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ

🎧 Multi-Function
အားသွင်းရင်းနဲ့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း သီချင်းနားထောင်၊ ဗီဒီယိုကြည့်၊ ဂိမ်းဆော့နိုင်မှာဖြစ်လို့ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။

🎶 High Sound Quality
24bit 48kHz lossless output ကို support လုပ်ပေးလို့ အသံထွက်ကြည်လင်ပြီး တည်ငြိမ်ပါတယ်။ သီချင်းနားထောင်ရတာ၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရတာ အရမ်းฟินမှာပါ။

⚡ Superior Charging Speed
2.1A charging current နဲ့ အားသွင်းနှုန်း 1.5 ဆ ပိုမြန်စေပါတယ်။ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး ဖုန်းကိုလည်း လုံးဝမထိခိုက်စေပါဘူး။

👜 သေးငယ်ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတယ်
သွားလေရာကို အလွယ်တကူพกพาသွားနိုင်ပြီး ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာ နေရာမယူလို့ ခရီးသွား၊ အားကစားလုပ်ချိန်တွေအတွက် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။

📱 iPhone/iPad အစုံနဲ့ကိုက်ညီမှု
iPhone 7 ကနေ 12 series အထိ၊ iPad, iPod တွေနဲ့ပါ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
(iPhone 12/12 Pro/12 Pro Max/11/11 Pro/XS/XR/X/8/7 and Plus models)

စိတ်ဝင်စားလို့မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Page Messenger ကနေ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ။ 💬
📞 #shop, #kbzmarketplace , #uab market , Page chat တို့မှ တစ်နိုင်ငံလုံးသို့ အိမ်အရောက်ငွေခြေ. Banking တို့ဖြင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးခြယ် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဖုန်း၀၉၈၉၄၂၇၃၉၁၁ . အမှတ် ၂၈. သိန္ဒီလမ်း. သီတာရပ်ကွက်. ကြည့်မြင်တိုင်.ရန်ကုန်မြို. ဆိုင်တွင်လာရောက်လေ့လာဝယ်ယူလိုသူများ ဖုန်းကြိုတင်ဆက်သွယ်မေးနိုင်ပါသည်။
www.shop.com.mm/shop/zaycho
#iphoneadapter
#2in1adapter
#lightningto35mm
#audiochargersplitter
#iphoneaccessoriesmyanmar
#headphonejackadapter
#myanmaronlineshop

🌿 ဆိတ်ဖူးပင်ဟာ အလွန် ဆေးဖက်၀င်ပါတယ်။ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး၊ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများမှာလည်းဆိတ်ဖူးကို ထည့်သွင်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားအများစုရဲ့ ရိုးရာစာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိသလောက်တော့ ကချင်၊ ကရင်နီ၊ ကရင်၊ မွန်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်း၊ ထားဝယ်နဲ့ ကဒူးတိုင်းရင်းသားများ ဆိတ်ဖူးကို စားသုံးကြပါတယ်။ အနီပင်နှင့် အဖြူပင် နှစ်မျိုးရှိပြီး နှစ်မျိုးလုံး သုံးလို့ရပါတယ်။
🌿 ဆိတ်ဖူးကို အင်ဒိုနီးရှားတွင် (temu kunci) လို့ခေါ်တွင်ပြီး Javanese cuisine ဆိုသော ဟင်းလျာထဲမှာ သူက မပါမဖြစ်ပါ။
🌿 တရုတ်နိုင်ငံတွင်မူ ချက်ပြုတ်စားသည်ထက် ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးများပါတယ်။
🌿ထိုင်းဟင်းလျာ အတော်များများတွင် ဆိတ်ဖူးကို flavouring agents အဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ store ဆိုင်တိုင်းလိုလို မှာ ဆိတ်ဖူးအမြစ်ကို ၀ယ်လို့ရပါတယ်။
🌿မြေအောက်ပင်စည်ကို ဆေးဝါးအနေနဲ့လည်း သုံးပါတယ်။ ခံတွင်းတွင် နှင်းခူနာများပေါက်ခြင်း (oral eczema)၊ ခံတွင်းထဲရှိ အနာခွက် ပြည်တည်နာ (mouth ulcer) နှင့် dry mouth ရောဂါများကို ကုသရာမှာ အစွမ်းထက်လှပါတယ်။
🌿၀မ်းကိုက်ရောဂါ၊ ၀မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း တွေကိုလည်းကုသနိုင်ပြီး the antifungal ဂုဏ်သတ္တိလည်းရှိပါတယ်။
🌿 ယောင်္ကျားအားတိုးဆေး၊ ကာမ အားတိုးဆေး အနေဖြင့်လည်း ဖော်စပ်သုံးစွဲကြပါတယ်။
🌿လေနာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါ တမျိုးကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည့်အခါ ရင်ခေါင်းတွင် စူးအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါက စားသုံးပေးနိုင်သည်။ အစာ‌ကြေပြီး အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ အရေပြားဆိုင်ရာပြသနာများကိုလည်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
🌿အသုံးပြုပုံ
၁။ ဆိတ်ဖူးပင်ဥကို ထောင်း၊ အရည်ညှစ်ပြီး ထန်းလျက်အရက်နှင့်ဆတူဖျော် တနေ့ ၃ ကြိမ် သောက်ပေးပါက လေဖြတ်ဝေဒနာသည်များ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၂။ ဆိတ်ဖူး၊ မျှစ်နု၊ ပုစွန်ဘော့ချိတ်တို့ကို ရဲယိုရွက်ဖြင့် ထုပ်ပြီး ပေါင်းစားလို့ရပါတယ်။
၃။ ဆိတ်ဖူးကို ပုစွန်ခြောက်နှင့် ကြော်၊ ကျက်ခါနီး ဆန်မှုန့်ရေဖျော်ထည့်၊ ကျက်သွားအောင်ထပ်ကြော်ပြီး စားသုံးလျှင် အလွန်အရသာ ရှိပါတယ်။
၄။ ဆိတ်ဖူးကို မှိုနှင့်အတူ ချက်စားလျှင် အဆိပ်တောက် ပြေစေတယ်။
၅။ ဆိတ်ဖူးကို ရေစင်စင် ဆေးပြီး အစိမ်း တို့စရာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို ဆိတ်ဖူးငါးပိထောင်းလည်း ထောင်းစားလို့ရပါတယ်။
၆။ ငါးကင်လေးနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်ကောင်းခတ်ပြီး ဆိတ်ဖူးဟင်းခါးချက်သောက်ရင် အအေးမိ နှာစေး တုပ်ကွေးရောဂါကို နိုင်ပါတယ်။ ခုလိုမိုးရာသီစာပါ။
၇။ ဆိတ်ဖူးကို ရိတ်ရိတ်လှီး၊ ကြက်သွန်နီပါးပါး၊ ဆီချက်၊ မြေပဲထောင်း၊ နှမ်းလှော်ထည့် သံပရာရည်ညှစ်သုပ်စားရင် အင်မတန် ထမင်းမြိန်ပါတယ်။
Credit to original Uploader

🌿 ဆိတ်ဖူးပင်ဟာ အလွန် ဆေးဖက်၀င်ပါတယ်။ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး၊ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများမှာလည်းဆိတ်ဖူးကို ထည့်သွင်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားအများစုရဲ့ ရိုးရာစာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိသလောက်တော့ ကချင်၊ ကရင်နီ၊ ကရင်၊ မွန်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်း၊ ထားဝယ်နဲ့ ကဒူးတိုင်းရင်းသားများ ဆိတ်ဖူးကို စားသုံးကြပါတယ်။ အနီပင်နှင့် အဖြူပင် နှစ်မျိုးရှိပြီး နှစ်မျိုးလုံး သုံးလို့ရပါတယ်။
🌿 ဆိတ်ဖူးကို အင်ဒိုနီးရှားတွင် (temu kunci) လို့ခေါ်တွင်ပြီး Javanese cuisine ဆိုသော ဟင်းလျာထဲမှာ သူက မပါမဖြစ်ပါ။
🌿 တရုတ်နိုင်ငံတွင်မူ ချက်ပြုတ်စားသည်ထက် ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးများပါတယ်။
🌿ထိုင်းဟင်းလျာ အတော်များများတွင် ဆိတ်ဖူးကို flavouring agents အဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ store ဆိုင်တိုင်းလိုလို မှာ ဆိတ်ဖူးအမြစ်ကို ၀ယ်လို့ရပါတယ်။
🌿မြေအောက်ပင်စည်ကို ဆေးဝါးအနေနဲ့လည်း သုံးပါတယ်။ ခံတွင်းတွင် နှင်းခူနာများပေါက်ခြင်း (oral eczema)၊ ခံတွင်းထဲရှိ အနာခွက် ပြည်တည်နာ (mouth ulcer) နှင့် dry mouth ရောဂါများကို ကုသရာမှာ အစွမ်းထက်လှပါတယ်။
🌿၀မ်းကိုက်ရောဂါ၊ ၀မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း တွေကိုလည်းကုသနိုင်ပြီး the antifungal ဂုဏ်သတ္တိလည်းရှိပါတယ်။
🌿 ယောင်္ကျားအားတိုးဆေး၊ ကာမ အားတိုးဆေး အနေဖြင့်လည်း ဖော်စပ်သုံးစွဲကြပါတယ်။
🌿လေနာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါ တမျိုးကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည့်အခါ ရင်ခေါင်းတွင် စူးအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါက စားသုံးပေးနိုင်သည်။ အစာ‌ကြေပြီး အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ အရေပြားဆိုင်ရာပြသနာများကိုလည်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
🌿အသုံးပြုပုံ
၁။ ဆိတ်ဖူးပင်ဥကို ထောင်း၊ အရည်ညှစ်ပြီး ထန်းလျက်အရက်နှင့်ဆတူဖျော် တနေ့ ၃ ကြိမ် သောက်ပေးပါက လေဖြတ်ဝေဒနာသည်များ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၂။ ဆိတ်ဖူး၊ မျှစ်နု၊ ပုစွန်ဘော့ချိတ်တို့ကို ရဲယိုရွက်ဖြင့် ထုပ်ပြီး ပေါင်းစားလို့ရပါတယ်။
၃။ ဆိတ်ဖူးကို ပုစွန်ခြောက်နှင့် ကြော်၊ ကျက်ခါနီး ဆန်မှုန့်ရေဖျော်ထည့်၊ ကျက်သွားအောင်ထပ်ကြော်ပြီး စားသုံးလျှင် အလွန်အရသာ ရှိပါတယ်။
၄။ ဆိတ်ဖူးကို မှိုနှင့်အတူ ချက်စားလျှင် အဆိပ်တောက် ပြေစေတယ်။
၅။ ဆိတ်ဖူးကို ရေစင်စင် ဆေးပြီး အစိမ်း တို့စရာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို ဆိတ်ဖူးငါးပိထောင်းလည်း ထောင်းစားလို့ရပါတယ်။
၆။ ငါးကင်လေးနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်ကောင်းခတ်ပြီး ဆိတ်ဖူးဟင်းခါးချက်သောက်ရင် အအေးမိ နှာစေး တုပ်ကွေးရောဂါကို နိုင်ပါတယ်။ ခုလိုမိုးရာသီစာပါ။
၇။ ဆိတ်ဖူးကို ရိတ်ရိတ်လှီး၊ ကြက်သွန်နီပါးပါး၊ ဆီချက်၊ မြေပဲထောင်း၊ နှမ်းလှော်ထည့် သံပရာရည်ညှစ်သုပ်စားရင် အင်မတန် ထမင်းမြိန်ပါတယ်။
Credit to original Uploader

🌿 ဆိတ်ဖူးပင်ဟာ အလွန် ဆေးဖက်၀င်ပါတယ်။ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး၊ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများမှာလည်းဆိတ်ဖူးကို ထည့်သွင်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားအများစုရဲ့ ရိုးရာစာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိသလောက်တော့ ကချင်၊ ကရင်နီ၊ ကရင်၊ မွန်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်း၊ ထားဝယ်နဲ့ ကဒူးတိုင်းရင်းသားများ ဆိတ်ဖူးကို စားသုံးကြပါတယ်။ အနီပင်နှင့် အဖြူပင် နှစ်မျိုးရှိပြီး နှစ်မျိုးလုံး သုံးလို့ရပါတယ်။
🌿 ဆိတ်ဖူးကို အင်ဒိုနီးရှားတွင် (temu kunci) လို့ခေါ်တွင်ပြီး Javanese cuisine ဆိုသော ဟင်းလျာထဲမှာ သူက မပါမဖြစ်ပါ။
🌿 တရုတ်နိုင်ငံတွင်မူ ချက်ပြုတ်စားသည်ထက် ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးများပါတယ်။
🌿ထိုင်းဟင်းလျာ အတော်များများတွင် ဆိတ်ဖူးကို flavouring agents အဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ store ဆိုင်တိုင်းလိုလို မှာ ဆိတ်ဖူးအမြစ်ကို ၀ယ်လို့ရပါတယ်။
🌿မြေအောက်ပင်စည်ကို ဆေးဝါးအနေနဲ့လည်း သုံးပါတယ်။ ခံတွင်းတွင် နှင်းခူနာများပေါက်ခြင်း (oral eczema)၊ ခံတွင်းထဲရှိ အနာခွက် ပြည်တည်နာ (mouth ulcer) နှင့် dry mouth ရောဂါများကို ကုသရာမှာ အစွမ်းထက်လှပါတယ်။
🌿၀မ်းကိုက်ရောဂါ၊ ၀မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း တွေကိုလည်းကုသနိုင်ပြီး the antifungal ဂုဏ်သတ္တိလည်းရှိပါတယ်။
🌿 ယောင်္ကျားအားတိုးဆေး၊ ကာမ အားတိုးဆေး အနေဖြင့်လည်း ဖော်စပ်သုံးစွဲကြပါတယ်။
🌿လေနာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါ တမျိုးကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည့်အခါ ရင်ခေါင်းတွင် စူးအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါက စားသုံးပေးနိုင်သည်။ အစာ‌ကြေပြီး အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ အရေပြားဆိုင်ရာပြသနာများကိုလည်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
🌿အသုံးပြုပုံ
၁။ ဆိတ်ဖူးပင်ဥကို ထောင်း၊ အရည်ညှစ်ပြီး ထန်းလျက်အရက်နှင့်ဆတူဖျော် တနေ့ ၃ ကြိမ် သောက်ပေးပါက လေဖြတ်ဝေဒနာသည်များ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၂။ ဆိတ်ဖူး၊ မျှစ်နု၊ ပုစွန်ဘော့ချိတ်တို့ကို ရဲယိုရွက်ဖြင့် ထုပ်ပြီး ပေါင်းစားလို့ရပါတယ်။
၃။ ဆိတ်ဖူးကို ပုစွန်ခြောက်နှင့် ကြော်၊ ကျက်ခါနီး ဆန်မှုန့်ရေဖျော်ထည့်၊ ကျက်သွားအောင်ထပ်ကြော်ပြီး စားသုံးလျှင် အလွန်အရသာ ရှိပါတယ်။
၄။ ဆိတ်ဖူးကို မှိုနှင့်အတူ ချက်စားလျှင် အဆိပ်တောက် ပြေစေတယ်။
၅။ ဆိတ်ဖူးကို ရေစင်စင် ဆေးပြီး အစိမ်း တို့စရာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို ဆိတ်ဖူးငါးပိထောင်းလည်း ထောင်းစားလို့ရပါတယ်။
၆။ ငါးကင်လေးနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်ကောင်းခတ်ပြီး ဆိတ်ဖူးဟင်းခါးချက်သောက်ရင် အအေးမိ နှာစေး တုပ်ကွေးရောဂါကို နိုင်ပါတယ်။ ခုလိုမိုးရာသီစာပါ။
၇။ ဆိတ်ဖူးကို ရိတ်ရိတ်လှီး၊ ကြက်သွန်နီပါးပါး၊ ဆီချက်၊ မြေပဲထောင်း၊ နှမ်းလှော်ထည့် သံပရာရည်ညှစ်သုပ်စားရင် အင်မတန် ထမင်းမြိန်ပါတယ်။
Credit to original Uploader

🌿 ဆိတ်ဖူးပင်ဟာ အလွန် ဆေးဖက်၀င်ပါတယ်။ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး၊ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများမှာလည်းဆိတ်ဖူးကို ထည့်သွင်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားအများစုရဲ့ ရိုးရာစာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိသလောက်တော့ ကချင်၊ ကရင်နီ၊ ကရင်၊ မွန်၊ ရခိုင်၊ ရှမ်း၊ ထားဝယ်နဲ့ ကဒူးတိုင်းရင်းသားများ ဆိတ်ဖူးကို စားသုံးကြပါတယ်။ အနီပင်နှင့် အဖြူပင် နှစ်မျိုးရှိပြီး နှစ်မျိုးလုံး သုံးလို့ရပါတယ်။
🌿 ဆိတ်ဖူးကို အင်ဒိုနီးရှားတွင် (temu kunci) လို့ခေါ်တွင်ပြီး Javanese cuisine ဆိုသော ဟင်းလျာထဲမှာ သူက မပါမဖြစ်ပါ။
🌿 တရုတ်နိုင်ငံတွင်မူ ချက်ပြုတ်စားသည်ထက် ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးများပါတယ်။
🌿ထိုင်းဟင်းလျာ အတော်များများတွင် ဆိတ်ဖူးကို flavouring agents အဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ store ဆိုင်တိုင်းလိုလို မှာ ဆိတ်ဖူးအမြစ်ကို ၀ယ်လို့ရပါတယ်။
🌿မြေအောက်ပင်စည်ကို ဆေးဝါးအနေနဲ့လည်း သုံးပါတယ်။ ခံတွင်းတွင် နှင်းခူနာများပေါက်ခြင်း (oral eczema)၊ ခံတွင်းထဲရှိ အနာခွက် ပြည်တည်နာ (mouth ulcer) နှင့် dry mouth ရောဂါများကို ကုသရာမှာ အစွမ်းထက်လှပါတယ်။
🌿၀မ်းကိုက်ရောဂါ၊ ၀မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း တွေကိုလည်းကုသနိုင်ပြီး the antifungal ဂုဏ်သတ္တိလည်းရှိပါတယ်။
🌿 ယောင်္ကျားအားတိုးဆေး၊ ကာမ အားတိုးဆေး အနေဖြင့်လည်း ဖော်စပ်သုံးစွဲကြပါတယ်။
🌿လေနာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါ တမျိုးကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားသည့်အခါ ရင်ခေါင်းတွင် စူးအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပါက စားသုံးပေးနိုင်သည်။ အစာ‌ကြေပြီး အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ အရေပြားဆိုင်ရာပြသနာများကိုလည်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
🌿အသုံးပြုပုံ
၁။ ဆိတ်ဖူးပင်ဥကို ထောင်း၊ အရည်ညှစ်ပြီး ထန်းလျက်အရက်နှင့်ဆတူဖျော် တနေ့ ၃ ကြိမ် သောက်ပေးပါက လေဖြတ်ဝေဒနာသည်များ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၂။ ဆိတ်ဖူး၊ မျှစ်နု၊ ပုစွန်ဘော့ချိတ်တို့ကို ရဲယိုရွက်ဖြင့် ထုပ်ပြီး ပေါင်းစားလို့ရပါတယ်။
၃။ ဆိတ်ဖူးကို ပုစွန်ခြောက်နှင့် ကြော်၊ ကျက်ခါနီး ဆန်မှုန့်ရေဖျော်ထည့်၊ ကျက်သွားအောင်ထပ်ကြော်ပြီး စားသုံးလျှင် အလွန်အရသာ ရှိပါတယ်။
၄။ ဆိတ်ဖူးကို မှိုနှင့်အတူ ချက်စားလျှင် အဆိပ်တောက် ပြေစေတယ်။
၅။ ဆိတ်ဖူးကို ရေစင်စင် ဆေးပြီး အစိမ်း တို့စရာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို ဆိတ်ဖူးငါးပိထောင်းလည်း ထောင်းစားလို့ရပါတယ်။
၆။ ငါးကင်လေးနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်ကောင်းခတ်ပြီး ဆိတ်ဖူးဟင်းခါးချက်သောက်ရင် အအေးမိ နှာစေး တုပ်ကွေးရောဂါကို နိုင်ပါတယ်။ ခုလိုမိုးရာသီစာပါ။
၇။ ဆိတ်ဖူးကို ရိတ်ရိတ်လှီး၊ ကြက်သွန်နီပါးပါး၊ ဆီချက်၊ မြေပဲထောင်း၊ နှမ်းလှော်ထည့် သံပရာရည်ညှစ်သုပ်စားရင် အင်မတန် ထမင်းမြိန်ပါတယ်။
Credit to original Uploader