တကယ်

🌿 ပဲကြာဇံကို အိမ်မှာပဲ
‎အလွယ်သုပ်စားကြမယ်၊
‎
‎- များသောအားဖြင့်
‎ပဲကြာဇံဆိုရင်
‎ပဲချိုဟင်းလေးတွေမှာ
‎ထည့်သောက်ကြသလို
‎အာလူးလေးတွေနဲ့
‎အချိုသုပ်၊အစပ်သုပ်
‎သုပ်စားကြတယ်။
‎
‎'ပ'က‌တော့
‎ပဲကြာဇံကို ဆော့လေးစပ်ပြီး
‎သုပ်စားလိုက်တာ
‎ကွေ့သယိုလိုအရသာမျိုးလေးနဲ့
‎စားကောင်းတာမို့
‎နောက်တမျိုးလေးလုပ်စားဖို့
‎‌သုပ်နည်းလေး
‎တင်ပေးလိုက်ပါတယ်၊
‎
‎[သုပ်နည်းရော ၊ ဆော့စပ်နည်းပါ
‎တပုံချင်းစီအောက်မှာ
‎အသေးစိတ်လေး
‎ရေးပေးထားပါတယ်နော်]
📽️ Video လေးလည်းတင်ထားတာမို့
Reel video လေးထဲမှာ
သုပ်နည်းအသေးစိတ်လေးကို
ကြည့်လို့ရပါတယ်နော်။
🌿PA CHYL
#joythepachyl #dailycookingvlog #recipesharing #recipesharing #ပဲကြာဇံသုပ်
owner to credit

For me, having coffee in a cozy café is therapeutic.🤎

လေးစားမှုနဲ့ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ *
​တစ်ဖက်လူရဲ့ အထင်အမြင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့စကား၊ လုပ်တဲ့အလုပ်တွေဟာ ရိုးသားပြီး တည်ကြည်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့အတိုင်း လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်းနဲ့ ပေးထားတဲ့ ကတိကို တည်နိုင်ခြင်းတို့ဟာ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းမွန်တဲ့ အမြင်တစ်ခုကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အတုအယောင်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာထက် ရိုးသားမှုနဲ့ တည်ကြည်မှုတွေဟာ လူအများရဲ့ လေးစားချစ်ခင်မှုကို ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးသော လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Credit to owner

လေးစားမှုနဲ့ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ *
​တစ်ဖက်လူရဲ့ အထင်အမြင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့စကား၊ လုပ်တဲ့အလုပ်တွေဟာ ရိုးသားပြီး တည်ကြည်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့အတိုင်း လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်းနဲ့ ပေးထားတဲ့ ကတိကို တည်နိုင်ခြင်းတို့ဟာ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းမွန်တဲ့ အမြင်တစ်ခုကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အတုအယောင်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာထက် ရိုးသားမှုနဲ့ တည်ကြည်မှုတွေဟာ လူအများရဲ့ လေးစားချစ်ခင်မှုကို ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးသော လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Credit to owner

လေးစားမှုနဲ့ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ *
​တစ်ဖက်လူရဲ့ အထင်အမြင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့စကား၊ လုပ်တဲ့အလုပ်တွေဟာ ရိုးသားပြီး တည်ကြည်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့အတိုင်း လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်းနဲ့ ပေးထားတဲ့ ကတိကို တည်နိုင်ခြင်းတို့ဟာ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းမွန်တဲ့ အမြင်တစ်ခုကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အတုအယောင်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာထက် ရိုးသားမှုနဲ့ တည်ကြည်မှုတွေဟာ လူအများရဲ့ လေးစားချစ်ခင်မှုကို ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးသော လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Credit to owner

လေးစားမှုနဲ့ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ *
​တစ်ဖက်လူရဲ့ အထင်အမြင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး လေးစားမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ခြင်းဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့စကား၊ လုပ်တဲ့အလုပ်တွေဟာ ရိုးသားပြီး တည်ကြည်နေဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်ပြောတဲ့အတိုင်း လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်းနဲ့ ပေးထားတဲ့ ကတိကို တည်နိုင်ခြင်းတို့ဟာ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းမွန်တဲ့ အမြင်တစ်ခုကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အတုအယောင်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာထက် ရိုးသားမှုနဲ့ တည်ကြည်မှုတွေဟာ လူအများရဲ့ လေးစားချစ်ခင်မှုကို ရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးသော လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Credit to owner

"စက်တင်ဘာလ (၂၅) ရက်နေ့မှာ သမီးလေးဖြိုးယသော် (Sapphire) ကို မွေးဖွားလိုက်ပြီဖြစ်တဲ့ အဆိုတော်ဖြိုးကြီး"
Photo. Credit

Natural Mogok Spinel
Weight -- 61.50 CTS(34 p)

Credit to original

အင်ဒိုနီးရှားအမဲသားချက် (Beef Rendang)
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• အမဲသား - ၅ဝဝ ဂရမ်
• ကြက်သွန်နီ - ၅၀ ဂရမ်
• ကြက်သွန်ဖြူ - ၃၀ ဂရမ်
• ချင်း - ၁၅ ဂရမ်
• ပတဲကော - ၁၅ ဂရမ်
• စပါးလင် - ၁၅ ဂရမ်
• မန်ကျည်းနှစ်အရည် - စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်း
• ငရုတ်သီးအခြာက်တောင့် - ၁၅ တောင့်
• ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• သကြား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ၁/၂ ဇွန်း
• အုန်းနို့ - စားပွဲဇွန်း ၅ ဇွန်း
• ဆီ - စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်း
• နာနတ်ပွင့် - ၃ ပွင့်
• သစ်ကြံပိုးခေါက် - ၁ ခု
• ဖာလာစေ့ - ၈ စေ့
• ရေ - ၃ဝဝ မီလီလီတာ
ပြုလုပ်နည်း
၁။ ငရုတ်သီးအခြောက်တောင့်ကို ရေနွေးဖြင့် ပြုတ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပတဲကော၊ ချင်းတို့ကို အခွံနွှာပြီး ပါးပါးလေးတွေ လှီးထားပါ။ စပါးလင် ကိုလည်း ပါးပါးလှီးထားပါ။ ငရုတ်သီးအခြောက်တောင့်နှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကြိတ်စက်ထဲ ထည့်ပြီး ကြေညက်အောင် ကြိတ်ထားပါ။
၂။ အိုးထဲ ဆီထည့်၍ ကြိတ်ထားသောအရာများကို ထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့် မွှေပါ။ အုန်းနို့ကို လောင်းထည့်၍ အမဲသားထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။ အမဲသားများဆီပြန်လာလျှင် ရေထည့်ပြီး မီးအေးအေးဖြင့် မိနစ် ၂၀ ခန့် ချက်ပါ။ အရသာအတွက် ဆား၊ သကြားနှင့် မန်ကျည်းနှစ်အရည်တို့ကို ထည့်ပါ။ ထည့်ထားသော အမဲသားများနူးပြီး ရေခန်းသွား လျှင် ပါးပါးလှီးထားသော ရှောက်ရွက်များကို ထည့်၍ ထမင်းနှင့် သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။