မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၁၀:၀၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်.

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၁၀:၀၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်.

image

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့ ၁၀:၀၀နာရီအချိန်တွင် ရေကြီးမှု အခြေအနေသတင်းကို အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်.

image
image
image

ဆေးဖက်ဝင်ပြီး ပဲခါးသီးလို့လည်းခေါ်တဲ့ မျောက်ငိုသီးစိုက်ပျိုးနည်း
လေး ပြောပြပေးပါမယ်ရှင့်။ မျောက်ငိုသီးပင်ကို မျိုးစေ့နဲ့ ပျိုးထောင်
စိုက်ပျိုးကြသလို ကိုင်းဆက် ကိုင်းဖြတ်နည်းနဲ့လည်း စိုက်ပျိုးကြပါ
တယ်ရှင်။
🌳🌳🌳 မျောက်ငိုသီးပင် စိုက်ပျိုးနည်း 🌳🌳🌳
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
✓✓ မျောက်ငိုသီးပင်ဟာ သစ်မာ နှစ်ရှည်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အပင်တစ်ပင်ကို ပေ(၅၀)ကနေ ပေ(၁၀၀)အထိ အမြင့်ရှိနိုင်ပါတယ်
ရှင်။
✓✓ အပူအအေး သမ မျှတတဲ့ ရာသီဥတုကိုကြိုက်နှစ်သက်ပြီးတော့ ရေစီးရေလာကောင်းတဲ့ နုန်းမြေ ၊ ရွှံှနုန်းမြေတွေမှာ ကောင်းစွာဖြစ်
ထွန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
✓✓ စိုက်ပျိုးတဲ့အခါ မျိုးစေ့ကို နွားချေးဆွေး ၊ ဖွဲပြာ ၊ မြေကြီးတို့ကို ဆတူရောထားသော မြေသြဇာကောင်းစွာထည့်ထားတဲ့ ပျိုးအိတ်တွေ
ထဲမှာ စိုက်ပျိုးနိုင်ပါတယ်ရှင်။
✓✓ အပင်ငယ်စဥ်မှာ ၆လတစ်ကြိမ် (၁၅)ပတ်လည်အားဆေးကို
ကျွေးနိုင်ပြီး ပန်းပွင့်ပြီးအသီးသီးချိန်မှာတော့ (NPK 12:24:12)
ကို ၆လတစ်ကြမ်းကျွေးနိုင်ပါတယ်။
✓✓ တစ်နှစ်ကိုအနည်းဆံုးတစ်ကြိမ် ပေါင်းရှင်းခြင်းကိုလုပ်ဆောင်
ပေးပြီး အသီးကိုင်းများစေရန် အပင်ငယ်စဥ်ကတည်းက ခေါင်နှိမ်ပြု
ပြင်ပေးသင့်ပါတယ်။
✓✓ တောင်ပေါ်ဒေသဘက်မှာတော့ သြဂုတ်လမှာစတင်သီးပွင့်ပြီး ဒီဇင်ဘာကနေ ဖေဖဝါရီလထိ အသီးလှိုင်လှိုင်ရရှိပေမဲ့ မြေပြန့်ဒေသ
တွေမှာတော့ အသီးအပွင့်နောက်ကျတတ်ပါတယ်ရှင်။
Crd....

image

ပဲပြားအပ်မှိုဟင်းရည်
အပ်မှိုက လူကြိုက်လည်း များတယ်။ အပ်မှိုကို လည်း နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ ချက်စားနေကြတဲ့အတွက် အခုဒီတစ်ခါမှာလည်း အပ်မှိုကို ပဲပြားနဲ့တွဲပြီး ဟင်းရည်လေး ချက်ပြပေးထားပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပဲပြား - ၁ဝဝ ဂရမ်
အပ်မှို - ၆၀ ဂရမ်
ခရမ်းချဉ်သီး - ၂၀ ဂရမ်
ဆီ - စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း
ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ၁/၂ ဇွန်း
သကြား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ငရုတ်သီးအစိမ်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
ပဲငံပြာရည်အကြည် - စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
ကြက်သွန်မြိတ် - အနည်းငယ်
ပြုလုပ်နည်း
အရင်ဆုံး ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီကို နုပ်နုပ်စဉ်းထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုလည်း လှီးထားပါ။ အပ်မှိုကို ရေစင်အောင် ဆေးထားပါ။ မီးဖိုပေါ်မှ အိုးတစ်လုံးထဲကို ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်သီးအစိမ်းမှုန့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးတို့ကို ထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ ပြီးလျှင် ဆား၊ သကြား၊ ပဲပြား၊ အပ်မှိုထည့် ပြီး ဆူအောင် တည်ထားပေးပါ။ ဆူလာရင်တော့ ကြက်သွန်မြိတ်အုပ်ပြီး ပူပူနွေနွေးလေး သုံးဆောင် နိုင်ပါပြီ။ ဟင်းရည်လေးက ထမင်းမြိန်စေတာမို့လို့ ချက်စားကြည်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

image
10 w - Translate

အသက် ၈၂ နှစ်အရွယ် အဘွားအို တင်ပဆုံအောင့်သောကြောင့် ဆေးခန်းပြရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်မှာ နှစ် ၄၀ ကြာ ရှိနေပြီး သန္ဓေသားမှာ ကျောက်ဖြစ်နေကြောင်း တွေ့ခဲ့ရသည့် ဆန်းကြယ်သော ဖြစ်ပုံ
ဆေးစစ် တွေ့ရှိချက်အရ အဘွားအိုမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်မှာ နှစ် ၄၀ ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး သန္ဓေသားမှာ ကျောက်ဖြစ်နေသောကြောင့် တင်ပဆုံအောင့်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိလာသည်။
အသက် ၈၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော အဘွား၏ ဗိုက်ထဲတွင် lithopedion ဟုခေါ်သော ကျောက်သန္ဓေသားမှာ အလေးချိန် ၄ ပေါင်ခန့်ရှိပြီး ဆယ်စုနှစ်များစွာ သတိမပြုမိခဲ့ကြောင်း Telegraph သတင်းဌာနက ဖော်ပြသည်။
X-ray ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်သောအခါတွင်မှ ကျောက်ဖြစ်သန္ဓေသားရှိနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဆရာဝန်တို့ သိခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။

image

✨ Yoga ရဲ့ အမှန်တကယ် အလှ ✨
Yoga လေ့ကျင့်နေတဲ့ပုံလှလှတွေကို မြင်ရတဲ့အခါ“ဒီလို လွယ်လွယ်ကူကူ လုပ်နိုင်မယ် ထင်တယ်” ဆိုပြီး ထင်သွားကြတာများပါတယ်။
ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်တာ တကယ့်အချိန်၊ စိတ်ဓာတ် နဲ့ အဆက်မပြတ် ကြိုးစားမှု လိုပါတယ်။
ပုံထဲမှာ မျက်စိထင်သလောက် လွယ်မှာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ထိတွေ့ခံစားရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တင်းမှု၊ စိတ်ထိန်းချုပ်မှု၊ အသက်ရှူထိန်းပေးမှု တွေ ပါဝင်နေပါတယ်။
➡️ လွယ်မယ်ထင်တဲ့ pose လည်း စတင်သူအတွက် ခက်ခဲနိုင်တယ်
➡️ တဖြည်းဖြည်း အချိန်ကြာကြာ လေ့ကျင့်မှသာ ပိုမိုလွယ်ကူလာမယ်
Yoga ဆိုတာ ပုံထဲမှာ လှပဖို့ မဟုတ်ပါ
✨ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်စေဖို့၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေဖို့၊ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေဖို့ပါ။
👉 စတင်သူတိုင်းက တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာခဲ့သလို သင့်လည်း အခုစတင်ဖို့ အချိန်မှန်ပါပြီ။

Credit to owner

image

ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေညီလာခံတွင် အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ဒ် ထရမ့်ပ်က တစ်နာရီနီးပါးကြာ မိန့်ခွန်းပြောကြား၊မိန့်ခွန်းအတွင်း ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ကြီးအား ရှုတ်ချ

စက်တင်ဘာ ၂၅

ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ကြီးရဲ့ အကြိမ် ၈၀ မြောက်အထွေထွေညီလာခံကို နယူးယော့ခ်မြို့က ကုလသမဂ္ဂ အဆောက်အအုံမှာ စက်တင်ဘာလ ၂၃ ရက်က ကျင်းပခဲ့ရာမှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသမ္မတ ဒေါ် နယ်ဒ် ထရမ့်ပ် က ၅၅ မိနစ်ကြာမိန့်ခွန်းကို တက်ရောက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

သမ္မတ ထရမ့်ပ်က သူ့ရဲ့မိန့်ခွန်းမှာ လက်ရှိနိုင်ငံတကာအရေးတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ အမေရိကန်အစိုးရရဲ့ ရပ်တည်ချက်၊ သဘောထားတွေကို ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ရာမှာ ထိုအထဲက အဓိကကျ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကိုထုတ်နုတ်ဖော်ပြရပါတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ထရမ့်ပ်က အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဟာ သမ္မတဟောင်းဂျိုးဘိုင်ဒန်လက်ထက်က လေးနှစ်ခန့် အားနည်းမှု၊ ဥပဒေမဲ့မှုနဲ့ အမြစ်မြေလှန်ပြောင်းလဲပစ်လိုမှုစတဲ့ အခြေအနေတွေအောက်မှာ ဘေးဒုက္ခတွေကြုံခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတာဝန်ယူပြီးနောက် ရှစ်လတာကာလအတွင်း ကမ္ဘာမှာ ဘယ်နိုင်ငံမှလိုက်မမီတဲ့ အရေးအပါဆုံးနိုင်ငံဖြစ်လာခဲ့တယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဟာ စီးပွားရေး အင်အားအကောင်းဆုံး၊ နယ်စပ်တွေအခိုင်မာဆုံး၊ စစ်ရေးအင်အားအကောင်းဆုံးနဲ့ အခိုင်မာဆုံးမိတ်ဆွေ အဖြစ်တည်ရှိမှုတို့ ရှိတဲ့နိုင်ငံလည်းဖြစ်လာပြီး ကမ္ဘာပေါ်မှာစိတ်ဓာတ်ရေးရာအခိုင်မာဆုံးနိုင်ငံလည်းဖြစ်တယ်လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့ပြင် သူက သမ္မတဟောင်းဂျိုးဘိုင်ဒန်ရဲ့ လေးနှစ်တာကာလမှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုက အမေရိကန်ဒေါ်လာ တစ်ထရီလျံထက်တောင်နည်းခဲ့ပေမယ့် သူ့အစိုးရရဲ့ ရှစ်လတာကာလမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ ကတိကဝတ်တွေနဲ့အတူ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၇ ထရီလျံ ငွေသားတို့ကို ရရှိခဲ့တယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့လေးလအတွင်း နိုင်ငံတောင်ပိုင်းနယ်စပ်ကနေ အမေရိကန်ထဲ တရားမဝင် ဝင်လာသူတွေလည်း လုံးဝမရှိအောင် နှိပ်ကွပ်နိုင်ခဲ့လို့ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်က အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကို ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က သန်းပေါင်းများစွာခိုးဝင်နေကြတာကို တားဆီးနိုင်ခဲ့ပြီလို့လည်း အထူးပြောခဲ့ပါတယ်။

သမ္မတထရမ့်ပ်က ကမ္ဘာ့အဆင့်မှာဆိုရင်လည်း နေတိုးအဖွဲ့ဝင်တွေက သူတို့ ဂျီဒီပီရဲ့ နှစ်ရာခိုင်နှုန်းကနေ အခုဆို ငါးရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးမြှင့်ထည့်ဝင်ကြဖို့ သူ့ရဲတောင်းဆိုချက်အတိုင်း ကတိပြုခဲ့ကြတာလည်း ပြောခဲ့ပါတယ်။ ဒါက မဟာမိတ်တွေ အင်အားခိုင်မာအောင် အမေရိကန်အစိုးရရဲ့ဆောင်ရွက်နိုင်မှုလို့ သူက ဆိုပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့ ခုနစ်လအတွင်းမှာလည်း အမေရိကန်အစိုးရက လူထောင်ပေါင်းများစွာ သေကြေနေတဲ့စစ်ပွဲ ခုနစ်ပွဲကို ပြီးဆုံးသွားစေနိုင်ခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်က ကုလသမဂ္ဂ အဖွဲ့က လုပ်ရမယ့်အလုပ်ကို ဝင်လုပ်နေရတာပဲ။ ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့အနေနဲ့က ဒီစစ်ပွဲတွေထဲက တစ်ခုမှ ပြီးဆုံးအောင်မစွမ်းနိုင်ခဲ့ဘူး။ တစ်ခါမှလည်း ကြိုးစားမှုမပြုခဲ့ဘူး။ ဒီတော့ ကုလသမဂ္ဂက လမ်းတစ်ဝက်မှာရပ်နေတဲ့စက်လှေကားမျိုး ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မလုပ်တော့တဲ့ မိန့်ခွန်းပြောရင် ပြောမယ့်စကားတွေပေါ်တဲ့ စကားထောက်ကိရိ ယာမျိုးလိုဖြစ်နေပြီလို့ ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ကြီးကို တိုက်ခိုက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ထရမ့်ပ်က ဆက်လက်ပြီးတော့ ဟားမားစ်တို့အနေနဲ့ ဂါဇာဒေသမှာ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးကြိုးပမ်းသမျှကို ပယ်ချနေတယ်။ အခုဆိုရင် ပါလက်စတိုင်းနိုင်ငံအဖြစ် တစ်ဖက်သတ် အသိအမှတ်ပြုလာကြတာက ဂါဇာပဋိပက္ခကို ကြာရှည်အောင် အားပေးရာပဲရောက်မယ်။ ဟားမားစ်တွေအတွက် သူတို့ရဲ့ ရက်စက်မှုတွေကို ဆုချီးမြှင့်သလိုပဲဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ အလေးထားပြောခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့ပြင် ထရမ့်ပ်က သူ့ ရဲ့ပြောနေကြအတိုင်းပဲ ဥရောပနိုင်ငံတွေအနေနဲ့ ရုရှားဆီက ဓာတ်ငွေ့ဝယ်ယူမှုကို ရပ်ဆိုင်းကြဖို့ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။

ဇီဝလက်နက်တွေအသုံးပြုမှုကို နိုင်ငံတိုင်းက အဆုံးသတ်ကြဖို့နဲ့ နျူကလီယားလက်နက်တွေကိုလည်း တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်နေကြတာကို ရပ်နားကြဖို့ ထရမ့်ပ်က မိန့်ခွန်းထဲမှာ ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီမှာ ထရမ့်ပ်က ကုလသမဂ္ဂဟာ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာတွေကို မလုပ်ရုံတင်မကဘူး။ မကြာခဏ ဆိုသလိုပဲ ကျွန်တော်တို့အတွက်ထပ်မံဖြေရှင်းရဖို့ ပြဿနာတွေကို ဖန်တီးနေတယ်လို့ ဝေဖန်စကားဆိုခဲ့ပါတယ်။ သူက ကုလသမဂ္ဂဟာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကို တရားမဝင်ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်သူတွေ အတွက် ငွေကြေးအထောက်အပံ့တွေပေးနေခဲ့တယ်လို့ ပြောသွားပြန်ပါတယ်။

သူက ဥရောပတိုက်ဟာဆိုရင် အခုဆို ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတွေကြောင့် အကြီးအကျယ် ပြဿနာတွေ ဖြစ်နေရပြီ၊ နိုင်ငံတွေအနေနဲ့ အယူဝါဒ၊ ကိုးကွယ်မှုနဲ့ ဒီပြင်အရာတွေပါ ကွဲပြားခြားနားသူတွေကို ရွှေ့ ပြောင်းနေထိုင်ခွင့်ပေးတာကိုတားဆီးရတော့မယ်လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့တော့ ထရမ့်ပ်က ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု ဆိုကာ ကာဘွန်ထုတ်လွှတ်မှုလျှော့ချရေး ဆောင်ရွက်မှုတွေကို မမှန်ကန်လိမ်ညာတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် ပြောသွားခဲ့ပါတယ်။

Ref- Times of Israel

Credit - Myanmar Transparency News Agency

#centralnewsnaypyitaw

image

ပြင်ဦးလွင်ရောက်ရင် မဖြစ်မနေ
ဝင်လည်ရမယ့်နေရာလေးတစ်နေရာ🍀
မေမြို့ရဲ့ ပုပ္ပါးတောင်ကလပ်လို့ တင်စားခေါ်ကြတဲ့ တောင်ပုလတောင် အခုချိန်ဆိုမနက်ခင်းတိမ်ပင်လယ်တွေပါမြင်နေရပြီနော်☁️⛰️
မေမြို့မှာရှိတဲ့
တောင်ပုလ View Point 🍀
📩ပြင်ဦးလွင်မြို့နယ်၊ ပိတ်ချင်းမြှောင် ဆိုင်ဗုဒ်အကျော်၊ ဖိုးနေဒွန်းရွာလမ်းအတိုင်းသွား၊ဘုရားကိုးဆူအကျော်၊ မြင်ရသည့်တောင်၊ရွာခံများကိုမေးမြန်းပြီလည်းရပါတယ်

Credit to original

image

ပြင်ဦးလွင်ရောက်ရင် မဖြစ်မနေ
ဝင်လည်ရမယ့်နေရာလေးတစ်နေရာ🍀
မေမြို့ရဲ့ ပုပ္ပါးတောင်ကလပ်လို့ တင်စားခေါ်ကြတဲ့ တောင်ပုလတောင် အခုချိန်ဆိုမနက်ခင်းတိမ်ပင်လယ်တွေပါမြင်နေရပြီနော်☁️⛰️
မေမြို့မှာရှိတဲ့
တောင်ပုလ View Point 🍀
📩ပြင်ဦးလွင်မြို့နယ်၊ ပိတ်ချင်းမြှောင် ဆိုင်ဗုဒ်အကျော်၊ ဖိုးနေဒွန်းရွာလမ်းအတိုင်းသွား၊ဘုရားကိုးဆူအကျော်၊ မြင်ရသည့်တောင်၊ရွာခံများကိုမေးမြန်းပြီလည်းရပါတယ်

Credit to original

image