⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

🎬 Van Helsing 2 (2025)
🦇 Fantasy, Horror, and Dark Adventure
“Some monsters never die. Some hunters never rest.”
🌟🌟🌟🌟 (4.4/5 – A chilling, action-packed continuation of the monster-hunting legend.)
💥 Overview: Van Helsing faces a terrifying new threat as ancient evils rise, testing his skill, courage, and resolve.
🕶 What to Expect?
⚔️ Monster-hunting action and gothic horror
⚔️ Themes of sacrifice, destiny, and good vs evil
⚔️ Dark fantasy visuals with epic battles
🎥 Coming soon – The hunter returns.

အိမ်မှာ ရှမ်းနံနံပင် တစ်ပင်ရှိတာဟာ တကယ်တော့ ဆေးသေတ္တာတစ်လုံး ပိုင်ဆိုင်ထားတာထက်တောင် ပိုပြီး အဖိုးတန်တဲ့အရာကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာနဲ့ တူပါတယ်။ ရှမ်းနံနံဟာ ရနံ့မွှေးရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးပေးနိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံရဲ့ အံ့မခန်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ....
​ရှမ်းနံနံပင်ကို အစိမ်းလိုက်စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
* ​အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်း
* ​နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
* ​အစာခြေစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
* ​အစာချေဖျက်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လွှတ်
မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
* ​စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပေးခြင်း
* ​အာရုံကြောစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေ
ကာ ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* ​နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
* ​သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို ကာ
ကွယ်ပေးပါတယ်။
​ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုပုံများ
​ရှမ်းနံနံဟာ မီးဖိုချောင်မှာလည်း မရှိမဖြစ်တဲ့ ဟင်းခတ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။
* ​အစားအသောက်မှာ ထည့်သွင်းခြင်း
* ​ရနံ့နဲ့ အရသာပိုကောင်းလာစေဖို့၊ အထူးသဖြင့် ငါးအနံ့အရ
သာတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ တို့စရာအဖြစ် အစိမ်းလိုက်
စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
* ​ယမ်သုပ် (Yum), လာဘ်သုပ် (Larb), တုံယမ်း (Tom Yum)
စတဲ့ ဟင်းပွဲတွေထဲမှာ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အရသာနဲ့
အနံ့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* ​ကျန်းမာရေးလက်ဖက်ရည် ဖျော်သောက်ခြင်း
* ​အရွက်တွေကို ခူးဆွတ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်
တဲ့ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
* ​ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် သုံးစွဲခြင်း
* ​အရွက်၊ ပင်စည် သို့မဟုတ် အမြစ်ကို ရှေးယခင်ကတည်း
က ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ.....
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်မှာ အထူးသဖြင့် ဆီးရွှင်စေတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်တွေ အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။ အမြစ်ဟာ အရွက်ထက်တောင် ဆီးရွှင်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ ပိုမိုပြင်းထန်ပါတယ်။
* ​ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသခြင်း
* ​ဆီးရွှင်စေတဲ့အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာ ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသရာ
မှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်
ခြင်း၊ ဆီးအိတ်ရောင်ခြင်းနဲ့ ဂနိုရောဂါတို့ကို ကုသရာမှာ
အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
​အမြစ်ကို အသုံးပြုနည်းများ......
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ကို များသောအားဖြင့် ပြုတ်ပြီး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်လေ့ရှိပါတယ်။
၁။ ​ပြုတ်၍သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို ရေနဲ့ပြုတ်ပြီး ရလာတဲ့အရည်ကို သောက်ပါ။
၂။ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို အခြောက်လှန်း၊ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး လက်ဖက်ရည်
သဖွယ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
၃။ ​ထုထောင်း၍ အုံပေးခြင်း
​အမြစ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး ကိုက်ခဲတဲ့နေရာ
ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှား ကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ
လိမ်းကျံပေးခြင်း သို့မဟုတ် အုံပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေ
နိုင်ပါတယ်။

စာကြောင်းအမှန်ကိုပြန်စီပေးပါ။

ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
================================
(၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၀ ရက်နေ့၊ နံနက် ၁၀:၃၀ နာရီအချိန်ထုတ်ပြန်ချက်)
---------------------------------------------------------------------------------------
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားနည်းနေပါသည်။
ရန်ကုန်မှ တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
===================================================
ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်းခန့်မှန်းချက်
---------------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။
အမြင်တာ။ ၄ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် ၁ မိုင်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ အနောက် (သို့) အနောက်မြောက်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၅-၁၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မိုင် ၂၀ မှ ၂၅ မိုင်။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းအနည်းငယ်မှ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၄ ပေမှ ၆ ပေခန့်။
ရန်ကုန်မှ ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်ခရီးအတွက် မိုးလေ၀သခန့်မှန်းချက်
================================================
ယနေ့မွန်းတည့်မှ နောက်(၂၄)နာရီအတွင်း ခန့်မှန်းချက်
-----------------------------------------------------------
မိုးလေ၀သအ‌ခြေအနေ။ နေရာကျဲကျဲ မိုးထစ်ချုန်းရွာမည်။
အမြင်တာ။ ၄ မိုင်၊ မိုးရွာစဉ် ၁ မိုင်ခန့်။
ရေပြင်လေ။ အနောက် (သို့) အနောက်တောင်၊ တစ်နာရီပင်လယ်မိုင် ၅-၁၀ မိုင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ မိုင် ၂၀ မှ ၂၅ မိုင်။
လှိုင်းအ‌ခြေအနေ။ လှိုင်းအနည်းငယ်မှ လှိုင်းအသင့်အတင့်ရှိမည်။
လှိုင်းအမြင့်။ ၄ ပေမှ ၆ ပေခန့်။

စိ'တ်ဆိုး:နေတာကိုသိသိနဲ့၊ ထမင်းခေါ်စာ:တာလော'က်စိ'တ်ဆို:တာ မရှိဘူး🙁

ဖိလစ်ပိုင်တောင်ပိုင်းတွင် ပြင်းအား ၇.၆ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်
-------------------------------------------
ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တွင် ယနေ့ (အောက်တိုဘာ ၁၀ ရက်) ဒေသစံတော်ချိန် နံနက် ၉ နာရီ ၄၅ မိနစ်ခန့်က ပြင်းအား ၇ ဒသမ ၆ အဆင့်ရှိ ငလျင်တစ်ခု လှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း ဖိလစ်ပိုင် မီးတောင်နှင့် ငလျင်တိုင်းတာရေး အင်စတီကျူးရှင်း (Phivolcs) က ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။
အဆိုပါ ငလျင်သည် အရှေ့ဒါဗာအိုပြည်နယ် မာနေးမြို့၏ အရှေ့တောင်ဘက် ၆၂ ကီလိုမီတာ (၃၉ မိုင်ခန့်) အကွာတွင် အနက် ၁၀ ကီလိုမီတာ (၆ မိုင်ခန့်) ကို ဗဟိုပြုလှုပ်ခတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ဒေသတွင်း အချို့နေရာများတွင် လျှပ်စစ်မီးများ ပြတ်တောက်ခဲ့သလို အဆောက်အအုံအချို့လည်း ပျက်စီးခဲ့သည်။ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုကြောင့် ပြုတ်ကျလာသော အုတ်ခဲတုံးများ ထိမှန်၍ လူတစ်ဦး သေဆုံးကြောင်း တာဝန်ရှိသူများက အတည်ပြုထားသည်။
လွန်ခဲ့သည့် သီတင်း ၂ အပတ်ကလည်း ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွင်း အသေအပျောက် အများဆုံးဖြစ်သည့် ပြင်းအား ၆.၉ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်ခတ်ခဲ့ရာ စီဘူးကျွန်းတွင် ၇၂ ဦး သေဆုံးခဲ့သည်။