ထိုင်ဝမ်ရဲ့ ပထမဆုံးပြည်တွင်းဖြစ် ရေငုပ်သင်္ဘော ပင်လယ်ပြင်စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်
တိုင်ပေ၊ ဇွန်-၁၈-၂၀၂၅
ရတီ(VOM)
ထိုင်ဝမ်ဟာ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ ဖြစ်နို်ငခြေရှိတဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ကာကွယ်ရေး စစ်ရေးစွမ်းရည် မြှင့်တင်မှု တစိတ်တပိုင်းအဖြစ် ပြည်တွင်းမှာ ပထမဆုံးတည်ဆောက်ထားတဲ့ ရေငုပ်သင်္ဘော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကို စတင်နေပါတယ်။
ဒါဟာ ရေငုပ်သင်္ဘော ရှစ်စင်းအထိ ထုတ်လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှ စတင်ခဲ့တဲ့ ရေငုပ်သင်္ဘော အစီအစဉ်ရဲ့ တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရေငုပ်သင်္ဘောကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီးနောက် နှစ်နှစ်အကြာမှာတော့ တောင်ဘက် Kaohsiung ဆိပ်ကမ်းမှာ ရေငုပ်သင်္ဘောကို ပင်လယ်ပြင်စမ်းသပ်မှုတွေကို စနေ့နေ့မှာ စတင်ခဲ့ကြောင်း သင်္ဘောတည်ဆောက်တဲ့ CSBC ကော်ပိုရေးရှင်းက ပြောပါတယ်။
ရေငုပ်သင်္ဘော စမ်းသပ်မှု သုံးဆင့်အနက် ပထမအဆင့်ကို အင်္ဂါနေ့မှာ အောင်မြင်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့တယ်လို့ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေအပေါ်ခြေခံပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ စနစ်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုတွေကို နောက်တဆင့်မှာ ပြုလုပ်သွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ရေငုပ်သင်္ဘောဟာ အရှည် ၈၀ မီတာရှိပြီးတန်ချိန် ၂၅၀၀ ကနေ ၃၀၀၀ ထိရှိပြီး အမေရိကန်ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းကုမ္ပဏီ လော့ဟိမာတင်ထံမှရရှိတဲ့ တိုက်ခိုက်ရေးစနစ်တွေနဲ့ တော်ပီဒိုတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။
စက်တင်ဘာ ၃၀ မှာ ပင်လယ်ရေကြောင်းစမ်းသပ်မှုတွေ အပြီးသတ်ပြီး နိုဝင်ဘာလကုန်မှာ ရေငုပ်သင်္ဘောကို အချောသတ်မယ်လို့ ထိုင်ဝမ်စစ်တပ်ကလည်း ပြီးခဲ့တဲ့လမှာ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒီအစီအစဉ်မှာ အတားအဆီးတွေနဲ့ ရင်ဆို်ငနေရပါတယ်။
ပါလီမန်ကို အဓိကထိန်းချုပ်ထားတဲ့ အတိုက်အခံကူမင်တန်ပါတီနဲ့ ထိုင်ဝမ်ပြည်သူ့ပါတီတို့ဟာ ဒီအစီအစဉ်ရဲ့ ဘက်ဂျက်တစိတ်တပိုင်းကို ယခုနှစ်အစောပိုင်းမှာ ရပ်ဆိုင်းခဲ့ပါတယ်။ ဘက်ဂျက် မထုတ်ပြန်ခင် ရေငုပ်သင်္ဘောရဲ့ ပင်လယ်ပြင်စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကို မြင်တွေ့လိုတယ်လို့ ပြောဆိုထားကြပါတယ်။
ထိုင်ဝမ်ရေတပ်မှာ ၁၉၈၀ ခုနှစ်များအတွင်းက နယ်သာလန်ဆီကနေ ဝယ်ယူခဲ့တဲ့ Swordfish အမျိုးအစား ရေငုပ်သင်္ဘော နှစ်စင်းရှိပြီး လက်ရှိမှာ ရေတပ်တာဝန်တွေကို ထမ်းဆောင်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
Ref:CNA

တကျော့ပြန် ကိုဗစ်လှိုင်းကြောင့် မကွေးမှာ လူနာတယောက် သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွား
ဇွန် ၁၈ ၊၂၀၂၅
GG (VOM)
မကွေးမြိူ့နယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှာ ကုသမှုခံယူနေတဲ့ အမျိုးသားတယောက် ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါနဲ့ သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မေလ ၁၃ ရက်နေ့နောက်ပိုင်းကစပြီး သေဆုံးမှုမရှိတော့ဘဲ ယခု နှစ်နှစ်ကျော်အကြာမှာ တကျော့ပြန်ကိုဗစ်ကူစက်မှုမှာမှ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူ စတင်တွေ့ ရှိလာတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ကိုဗစ်နဲ့သေဆုံးသူ အမျိုးသားက တောင်တွင်းကြီးမြို့နယ်ကဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ဆေးရုံကြီးမှာ လာရောက်ဆေးကူသမှုခံယူစဥ် ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ ဇွန်လ ၁၇ ရက်နေ့ညပိုင်းကသေဆုံးသွားတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
" ည ၁၁ နာရီလောက်ကဆုံးတယ် သိရပါတယ်။ကိုဗစ်နဲ့ဆေးတာဆေးရုံဘက်ကလည်း အတည်ပြုပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ကဆေးရုံက ခေါ်လို့ လူနာလမ်းကြောင်း ကူညီရတာပါ။ဒီနေ့သဂြိုလ်ပြီးပါပြီ။ကျန်တဲ့ လူနာအသေးစိတ်အခြေအနေတော့မသိပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အသင်းက ကိုဗစ်သေဆုံးလူနာလမ်းကြောင်းပါခဲ့သူတွေကို အသင်းရုံးမှာပဲတပတ်လောက် သီးသန့်ခွဲထားမှာပါ။ " လို့ မကွေး မြေပြင်လူမှုကူညီရေးအသင်းဥက္ကဋ္ဌဦးဇော်ဇော်နိုင်ကပြောပါတယ်။
ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ သေဆုံးသူက အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ကိုဘိုဘိုဝင်းဆိုသူဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ ချမ်းမြေ့သုဿန်မှာပဲ မီးသဂြိုလ်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် မေလ ၁၃ ရက်နေ့အထိ ၁၉၄၉၄ ဦးရှိခဲ့ပြီး အဲဒီနောက်ကနေ ဇွန် ၁၆ ရက်နေ့အထိ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမရှိခဲ့ပါဘူး။
ဒါကြောင့် ကိုဘိုဘိုဝင်းက မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါ ကြောင့်သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ၁၉၄၉၅ ယောက်မြောက် သူဖြစ်လာပါတယ်။
ကိုဗစ်လူနာသစ်တွေ့ရှိမှုအနေနဲ့ ဧပြီ ၂၇ ရက်ကနေ ဇွန် ၁၅ ရက်အတွင်းမှာ ကိုဗစ်အတည်ပြုလူနာသစ် ၁၀၈ ယောက်တွေ့ရှိထားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၂၀၂၀ ခုနှစ်မတ်လ ၂၃ ရက်မှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါစတင်ကူးစက်ခံခဲ့ရတာဖြစ် အဆိုပါကာလကနေ လက်ရှိ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၅ ရက်နေ့အထိဆိုရင် ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၆၄၃၂၈၇ ဦးရှိခဲ့ပါတယ်။
ကိုဗစ်၁၉ ရောဂါကူးစက်မှုနူန်းမှာ တပတ်ထက်တပတ် ပိုပြီးမြင့်တက်လာတဲ့အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းကို ဝန်ကြီးဌာနက အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေပြီး ဆေးရုံတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ ရပ်ရွာတွေမှာ လိုက်လံထိုးနှံပေးနေပါတယ်။
လက်ရှိ ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ အိုမီခရွန် ဗီဇပြောင်းမျိုးကွဲတွေက XBBနှင့် JN.1 တို့မှ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလာတဲ့ ရောဂါပိုးဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်မှုနှင့် ပိုမိုသေဆုံးမှု မရှိကြောင်း၊ လက်ရှိထိုးနှံနေသော ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံခြင်းဖြင့် ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ခြေနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ချေနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ချေမြင့်မားတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ဆီးချို၊နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံကြ ဖို့ ဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးပြောဆိုထား ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကတော့ ကိုဗစ်၁၉ ကူးစက်ရောဂါကို ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ်မသတ်မှတ်တော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွား တတ်တဲ့ ရောဂါအဖြစ်သာသတ်မှတ်ထားပါတယ်။
ဓာတ်ပုံ - ေမြပြင်အသင်း

တကျော့ပြန် ကိုဗစ်လှိုင်းကြောင့် မကွေးမှာ လူနာတယောက် သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွား
ဇွန် ၁၈ ၊၂၀၂၅
GG (VOM)
မကွေးမြိူ့နယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှာ ကုသမှုခံယူနေတဲ့ အမျိုးသားတယောက် ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါနဲ့ သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မေလ ၁၃ ရက်နေ့နောက်ပိုင်းကစပြီး သေဆုံးမှုမရှိတော့ဘဲ ယခု နှစ်နှစ်ကျော်အကြာမှာ တကျော့ပြန်ကိုဗစ်ကူစက်မှုမှာမှ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူ စတင်တွေ့ ရှိလာတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ကိုဗစ်နဲ့သေဆုံးသူ အမျိုးသားက တောင်တွင်းကြီးမြို့နယ်ကဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ဆေးရုံကြီးမှာ လာရောက်ဆေးကူသမှုခံယူစဥ် ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ ဇွန်လ ၁၇ ရက်နေ့ညပိုင်းကသေဆုံးသွားတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
" ည ၁၁ နာရီလောက်ကဆုံးတယ် သိရပါတယ်။ကိုဗစ်နဲ့ဆေးတာဆေးရုံဘက်ကလည်း အတည်ပြုပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ကဆေးရုံက ခေါ်လို့ လူနာလမ်းကြောင်း ကူညီရတာပါ။ဒီနေ့သဂြိုလ်ပြီးပါပြီ။ကျန်တဲ့ လူနာအသေးစိတ်အခြေအနေတော့မသိပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အသင်းက ကိုဗစ်သေဆုံးလူနာလမ်းကြောင်းပါခဲ့သူတွေကို အသင်းရုံးမှာပဲတပတ်လောက် သီးသန့်ခွဲထားမှာပါ။ " လို့ မကွေး မြေပြင်လူမှုကူညီရေးအသင်းဥက္ကဋ္ဌဦးဇော်ဇော်နိုင်ကပြောပါတယ်။
ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ သေဆုံးသူက အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ကိုဘိုဘိုဝင်းဆိုသူဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ ချမ်းမြေ့သုဿန်မှာပဲ မီးသဂြိုလ်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် မေလ ၁၃ ရက်နေ့အထိ ၁၉၄၉၄ ဦးရှိခဲ့ပြီး အဲဒီနောက်ကနေ ဇွန် ၁၆ ရက်နေ့အထိ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမရှိခဲ့ပါဘူး။
ဒါကြောင့် ကိုဘိုဘိုဝင်းက မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါ ကြောင့်သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ၁၉၄၉၅ ယောက်မြောက် သူဖြစ်လာပါတယ်။
ကိုဗစ်လူနာသစ်တွေ့ရှိမှုအနေနဲ့ ဧပြီ ၂၇ ရက်ကနေ ဇွန် ၁၅ ရက်အတွင်းမှာ ကိုဗစ်အတည်ပြုလူနာသစ် ၁၀၈ ယောက်တွေ့ရှိထားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၂၀၂၀ ခုနှစ်မတ်လ ၂၃ ရက်မှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါစတင်ကူးစက်ခံခဲ့ရတာဖြစ် အဆိုပါကာလကနေ လက်ရှိ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၅ ရက်နေ့အထိဆိုရင် ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၆၄၃၂၈၇ ဦးရှိခဲ့ပါတယ်။
ကိုဗစ်၁၉ ရောဂါကူးစက်မှုနူန်းမှာ တပတ်ထက်တပတ် ပိုပြီးမြင့်တက်လာတဲ့အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းကို ဝန်ကြီးဌာနက အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေပြီး ဆေးရုံတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ ရပ်ရွာတွေမှာ လိုက်လံထိုးနှံပေးနေပါတယ်။
လက်ရှိ ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ အိုမီခရွန် ဗီဇပြောင်းမျိုးကွဲတွေက XBBနှင့် JN.1 တို့မှ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလာတဲ့ ရောဂါပိုးဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်မှုနှင့် ပိုမိုသေဆုံးမှု မရှိကြောင်း၊ လက်ရှိထိုးနှံနေသော ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံခြင်းဖြင့် ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ခြေနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ချေနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ချေမြင့်မားတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ဆီးချို၊နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံကြ ဖို့ ဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးပြောဆိုထား ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကတော့ ကိုဗစ်၁၉ ကူးစက်ရောဂါကို ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ်မသတ်မှတ်တော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွား တတ်တဲ့ ရောဂါအဖြစ်သာသတ်မှတ်ထားပါတယ်။
ဓာတ်ပုံ - ေမြပြင်အသင်း

တကျော့ပြန် ကိုဗစ်လှိုင်းကြောင့် မကွေးမှာ လူနာတယောက် သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွား
ဇွန် ၁၈ ၊၂၀၂၅
GG (VOM)
မကွေးမြိူ့နယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှာ ကုသမှုခံယူနေတဲ့ အမျိုးသားတယောက် ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါနဲ့ သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မေလ ၁၃ ရက်နေ့နောက်ပိုင်းကစပြီး သေဆုံးမှုမရှိတော့ဘဲ ယခု နှစ်နှစ်ကျော်အကြာမှာ တကျော့ပြန်ကိုဗစ်ကူစက်မှုမှာမှ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူ စတင်တွေ့ ရှိလာတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ကိုဗစ်နဲ့သေဆုံးသူ အမျိုးသားက တောင်တွင်းကြီးမြို့နယ်ကဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ဆေးရုံကြီးမှာ လာရောက်ဆေးကူသမှုခံယူစဥ် ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ ဇွန်လ ၁၇ ရက်နေ့ညပိုင်းကသေဆုံးသွားတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။
" ည ၁၁ နာရီလောက်ကဆုံးတယ် သိရပါတယ်။ကိုဗစ်နဲ့ဆေးတာဆေးရုံဘက်ကလည်း အတည်ပြုပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ကဆေးရုံက ခေါ်လို့ လူနာလမ်းကြောင်း ကူညီရတာပါ။ဒီနေ့သဂြိုလ်ပြီးပါပြီ။ကျန်တဲ့ လူနာအသေးစိတ်အခြေအနေတော့မသိပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အသင်းက ကိုဗစ်သေဆုံးလူနာလမ်းကြောင်းပါခဲ့သူတွေကို အသင်းရုံးမှာပဲတပတ်လောက် သီးသန့်ခွဲထားမှာပါ။ " လို့ မကွေး မြေပြင်လူမှုကူညီရေးအသင်းဥက္ကဋ္ဌဦးဇော်ဇော်နိုင်ကပြောပါတယ်။
ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ သေဆုံးသူက အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ကိုဘိုဘိုဝင်းဆိုသူဖြစ်ပြီး မကွေးမြို့ ချမ်းမြေ့သုဿန်မှာပဲ မီးသဂြိုလ်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် မေလ ၁၃ ရက်နေ့အထိ ၁၉၄၉၄ ဦးရှိခဲ့ပြီး အဲဒီနောက်ကနေ ဇွန် ၁၆ ရက်နေ့အထိ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမရှိခဲ့ပါဘူး။
ဒါကြောင့် ကိုဘိုဘိုဝင်းက မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါ ကြောင့်သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ၁၉၄၉၅ ယောက်မြောက် သူဖြစ်လာပါတယ်။
ကိုဗစ်လူနာသစ်တွေ့ရှိမှုအနေနဲ့ ဧပြီ ၂၇ ရက်ကနေ ဇွန် ၁၅ ရက်အတွင်းမှာ ကိုဗစ်အတည်ပြုလူနာသစ် ၁၀၈ ယောက်တွေ့ရှိထားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၂၀၂၀ ခုနှစ်မတ်လ ၂၃ ရက်မှာ ကိုဗစ် ၁၉ ရောဂါစတင်ကူးစက်ခံခဲ့ရတာဖြစ် အဆိုပါကာလကနေ လက်ရှိ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇွန်လ ၁၅ ရက်နေ့အထိဆိုရင် ရောဂါဖြစ်ပွားသူ ၆၄၃၂၈၇ ဦးရှိခဲ့ပါတယ်။
ကိုဗစ်၁၉ ရောဂါကူးစက်မှုနူန်းမှာ တပတ်ထက်တပတ် ပိုပြီးမြင့်တက်လာတဲ့အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းကို ဝန်ကြီးဌာနက အရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်နေပြီး ဆေးရုံတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ ရပ်ရွာတွေမှာ လိုက်လံထိုးနှံပေးနေပါတယ်။
လက်ရှိ ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ အိုမီခရွန် ဗီဇပြောင်းမျိုးကွဲတွေက XBBနှင့် JN.1 တို့မှ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလာတဲ့ ရောဂါပိုးဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်မှုနှင့် ပိုမိုသေဆုံးမှု မရှိကြောင်း၊ လက်ရှိထိုးနှံနေသော ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံခြင်းဖြင့် ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ခြေနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါပြင်းထန်နိုင်ချေနှင့် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ချေမြင့်မားတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ဆီးချို၊နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံကြ ဖို့ ဝန်ကြီးဌာနက သတိပေးပြောဆိုထား ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကတော့ ကိုဗစ်၁၉ ကူးစက်ရောဂါကို ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ်မသတ်မှတ်တော့ဘဲ ရာသီတုပ်ကွေးကဲ့သို့ ဒေသတွင်းပုံမှန်ကူးစက်ဖြစ်ပွား တတ်တဲ့ ရောဂါအဖြစ်သာသတ်မှတ်ထားပါတယ်။
ဓာတ်ပုံ - ေမြပြင်အသင်း

#ပြည်တွင်းသတင်း
◼အင်းလေးဒေသ၌ငလျင်ဒဏ်သင့်အိမ်များပြန်ဆောက်လုပ်ရန် လက်သမားများအား စျေးပိုပေး၍ခေါ်နေရဟုဆို
အင်းလေးဒေသ၌ ငလျင်ဒဏ်သင့်ခဲ့သည့်အိမ်များ ပြန်လည်ဆောက်လုပ်ရန် လက်သမားများကို စျေးပိုပေးပြီးခေါ်ယူနေရသည့်အတွက် အိမ်ရှင်များအခက်အခဲဖြစ်နေကြောင်း ဒေသခံများထံမှသိရသည်။
အင်းလေးဒေသတွင်ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ပြိုကျမှုများ၊တိမ်စောင်မှုများ၊ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့်အတွက် ဒေသခံများအိမ်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် လက်သမားဆရာနှင့်နောက်လိုက်များငှားရမ်းရာတွင် ယခင်ကလက်သမားဆရာတစ်ဦးကျပ်တစ်သောင်းခွဲခန့်နှင့် နောက်လိုက်တစ်ဦးကိုကျပ်တစ်သောင်းခန့်သာပေးရသော်လည်း ယခုလက်သမားဆရာတစ်ဦး ကျပ်လေးသောင်းခန့်နှင့် နောက်လိုက်တစ်ဦးကိုကျပ်နှစ်သောင်းမှ နှစ်သောင်းခွဲခန့်ထိ ပေးရကြောင်းသိရသည်။
"အခုလက်ရှိမှာကအိမ်ဆောက်မယ့်သူတွေကများတယ်။လက်သမားဆရာတွေနောက်လိုက်တွေကရှားတယ်။ အိမ်ဆောက်မယ့်သူတွေကလည်းမိုးကကျနေတော့ အိမ်ဆောက်ချင်ကြပြီ။ ဒီမှာကလည်းလက်သမားဆရာတွေနောက်လိုက်တွေကမရှိဘူး။ ရှိတဲ့သူတွေကလည်းမအားကြဘူးဆိုတော့ ငွေကြေးတက်နိုင်တဲ့သူတွေကတော့ ကိုယ့်အိမ်မြန်မြန်ပြီးချင်တော့ လက်သမားဆရာတွေနဲ့နောက်လိုက်တွေကို စျေးတွေအပြိုင် ပိုပေးကြပြီးခေါ်ယူနေကြတဲ့အတွက် ငွေကြေးမတက်နိုင်တဲ့သူတွေကတော့ သူတို့အိမ်တွေပြီးတဲ့အထိအဆင်ပြေသလိုနေပြီးစောင့်နေရပါတယ်"ဟု ဒေသခံတစ်ဦးကပြောသည်။
မတ် ၂၈ ရက်ကလှုပ်ခတ်ခဲ့သည့်ငလျင်ကြောင့် အင်းလေးဒေသရှိ ကေလာ၊ ဇရပ်ကြီး၊ ကြာတောစသည့်ကျေးရွာများမှာငလျင်ဒဏ်ကြောင့်ရွာလုံးကျွတ်နီးပါး အိမ်များပြိုကျခဲ့ပြီး ကျန်ကျေးရွာများတွင် ဘုန်းကြီးကျောင်းများ၊ စာသင်ကျောင်းများ၊ လူနေအိမ်များလည်း ပြိုကျပျက်စီးခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
သတင်း - ပိုင်လေး

သီးပင်စားပင်တွေကို အိုးနဲ့စိုက်ရင်ဂရုစိုက်ရမည့်အချကိများ
အောက်ပါမြေဆွေးစပ်နည်းနဲ့အားဆေးပြုလုပ်နည်းလေးသုံးကြည့်ပါနော်
မြေဆွေးပုံပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့်
(၁) အရိပ်ရသောနေရာတွင် အလျား (၆)ပေ၊ အနံ(၃)ပေ၊ အမြင့်(၃)ပေ အရွယ်အပုံ(သို့) ကျင်းများတွင်ပြုလုပ်ပါ။
(၂) ၎င်းအရွယ်ထက်သေးပါက လိုအပ်သောအပူချိန်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။
(၃) ကာဗွန်ဓါတ်ကဲသော ကုန်ကြမ်းများ (ကောက်ရိုး၊ သစ်ရွက်ဆွေး၊ စပါးခွံ) များကို အောက်ခြေတွင် (၆) လက်မအမြင့်ခင်းပါ။
(၄) နိုင်ထရိုဂျင်ကဲသော ကုန်ကြမ်းများကိုနောက်ထပ် (၆) လက်မအထူထပ်ခင်းပါ။
(၅) နွားချေးဆွေး၊ ကြက်ချေးဆွေးတို့ကို ယင်းအပေါ်မှ (၂) လက်မခန့်အထူခင်းပါ။
(၆) ၎င်းအလွှာစဉ်အတိုင်း (၃) ပေအမြင့်ရောက်သည်အထိ ထပ်ပေးပါ။
(၇) အစိုဓါတ်အသင့်အတင့်ရရန် (၄၀-၇၀) % ရေလောင်းပါ။
(၈) လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် အပုံတစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ဝါးလုံးများရိုက်သွင်းပါ။
(၉) မြေဆွေးပုံများကို အပူချိန်ထိန်းထားနိုင်ရန် ကောက်ရိုး၊ မြေကြီးစသည်တို့ဖြင့် ဖုံးပေးရန်လိုသည်။
(၁၀) (၂) ပတ်ခန့်အကြာ မြေဆွေးပုံကို အပူချိန်လွန်ကဲမှုမရှိစေရန် အဖုံးအကာများကို (၁၅) မိနစ်ခန့်လှပ်ပေးပါ။
(၁၁) အပေါ်အောက် သမအောင်မွှေနှောက်လှန်ပေးပါက ပိုကောင်းပါသည်။
(၁၂) ၃-၄ လခန့်အကြာတွင် ကောင်းစွာဆွေးမြေ့သော သစ်ဆွေးမြေသြဇာကိုရရှိသည်။
မှတ်ချက် - မြေဆီလွှာ၏အာဟာရဓါတ် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ တစ်ဧကလျှင်(၁၀ မှ ၄၀ တန်) နှုန်းထည့်သွင်းပါ။
Credit. စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန
ဒီအားဆေးရည်လေးတွေ ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီးသုံးကြည့်ပါနော်
အားဆေးရည်လုပ်တဲ့အခါ N P Kတစ်ခုချင်းစီအတွက် သီးသန့်ခွဲပြီးလုပ်စေချင်ပါတယ်။
အပင်ရဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်မှာ ထိထိရောက်ရောက် အာဟာရ ပေးနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။
Nitrogen, Phosphorus, Potassium NPKအားဆေးရည်တွေလုပ်ကြပါစို့
ချစ်သောမိတ်ဆွေများတို့ရေ
#nitrogen Nအတွက်အားဆေးရည်လုပ်ကြရအောင်
#မိမိပါတ်ဝန်းကျင် စိုက်ခင်းမှာရှိတဲ့ အစိမ်းရောင်အရွက်မျိုးစုံအောင်ခူးလိုက်ပါ။တမာ ယူကလစ် စပါးလင်လိုပိုးနှင်နိုင်တဲ့အရွက်တွေတော့ မခူးနဲ့နော်။စျေးကကန်စွန်းရွက် ဟင်းနုနွယ် မုန်လာရွက် ကိုက်လန် ဂေါ်ဖီ တွေလည်း သုံးလို့ရပါတယ်။
ရလာတဲ့အရွက်တွေကိုပါးပါးလှီးပါ။တစ်ပိသာ တစ်ကီလိုဂရမ်စသဖြင့် ကိုယ်လုပ်နိုင်သမျှပေါ့။
#မလုပ်ခင်မှာ ထညက်ညိုရည်ပြစ်ပြစ်ကြိုပြီး အအေးခံထားရမယ်။
#အရွက်စုံကတစ်ပိသာဆို ထညက်ကြိုရည်ကတစ်ပိသာပေါ့။
#ပါးပါးလှီးထားတဲ့အရွက်တွေကိုပလပ်စတစ်ဗူး /စဉ့်အိုးထဲကိုထည့်ပါ။အပေါ်ကထညက်ညိုပြစ်ပြစ်ကိုလောင်းထည့်လိုက်ပါ။ပြီးရင် စက္ကူ ထူထူနဲ့အပေါ်ကအုပ်ပြီး သားရေပါတ်နဲ့ချည် အေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာထားပါ။
**Phosphorus Pအတွက်အားဆေးရည်လုပ်ကြရအောင်**
#ကြက်ဥခွံဆယ်ခုလောက်ကိုအမှုန့်ဖြစ်အောင်ကြိတ်/ထောင်းပါ။အမှုန့်တွေကိုပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး သံပုရာသီးတစ်လုံးညှစ်ထည့် ဇွန်းနဲ့မွှေ နာရီဝက်ထားလိုက်ပါ။
#ပဲသီးတောင့် ငှက်ပျောဖူးထဲကငှက်ပျောခိုင်သေးသေးလေးတွေမှာPhosphrousဓာတ်တွေပါတယ်။ပါးပါးလှီး ခုနကလိုပလပ်စတစ်ဗူးထဲထည့် ကြက်ဥခွံမှုန့်ဖျော်ထားတာထည့်ပြီးမွှေပေး ထညက်ပြစ်ရည် ထည့် အချိန်ဆတူပေါ့။
#ကျန်တာက Nအတွက်လုပ်ခဲ့သလိုဆက်လုပ်ပေးနော်။
**Potassium Kအတွက်အားဆေးရည်လုပ်ကြရအောင်
#တစ်ပိသာလုပ်မယ်ဆို ငှက်ပျောသီးကသုံးပုံတစ်ပုံပါရမယ်။နီဝါရောင်သစ်သီးစုံရော ပါးပါးလှီး ပုံးထဲထည့် ထညက်ပြစ်ရည်ထည့် ကျန်တာဆက်လုပ်
#ဒါဆို NPKသုံးမျိုးစလုံးအတွက်ပြီးပြီ။
**နှစ်ပါတ်ကြာတဲ့အခါ ဇကာနဲ့စစ် အဖတ်တွေကိုလက်နဲ့အရည်ညှစ်ထုတ် တစ်မျိုးစီကိုသီးသန့်စစ်ယူပြီး ခြောက်လထားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဗူးတွေခွဲမှတ်ထားပါ။ညှစ်ထားတဲ့အဖတ်တွေကို မြေသြဇာလုပ်တဲ့အထဲ ထည့်လိုက်ပါ။
#မှတ်ချက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ အရွက်/အသီးများ အချိုရည်ကို ပုံးထဲထည့်ပြီး ပလပ်စတစ်ဇကာကွက်ကို ပုံးနဲ့တိုင်းညှပ်ပြီး အပေါ်ကထည့်ပါ။ကျောက်တုံးကြီးကြီးကိုရေဆေးပြီး အပေါ်ကဖိထည့်ပါ။
အဆီအနှစ်ထုပ်ယူလိုက်တဲ့သဘောပါ။
ရေမရောရပါဘူး။
မှိုတက်ခြင်းလဲ မရှိပါဘူး။
#အချိုးကတော့ ထမင်းစားတစ်ဇွန်းနဲ့ရေတစ်ဂါလံရောဖြန်းပါ။
#သင့်စိုက်ခင်း အပင်များအတွက် အောငိမြင်ကြီးထွားတဲ့ သီးနှံပန်းဟင်းရွက်တွေဖြစ်ထွန်းပြီး
#သင့်မိသားစု မိတ်ဆွေ စားသုံးသူတွေကို ဘေးကင်းလတ်ဆတ် အဟာရပြည့်တဲ့အစားအစာတွေကိုဂုဏ်ယူစွာနဲ့ကျွေးလိုက်ကြပါရှင်။

သဘေ်ာပင် အဖို-အမ....
ဘယ်လို ခွဲရမလဲ...?
အရွယ်ရောက်ပြီး အပင်ဆိုရင်တော့ လွယ်ပါတယ်။
အသီး သီးတဲ့အပင်ဟာ အမပင်ဖြစ်ပြီး
အသီး မသီးရင်တော့ အဖိုပင် ပေါ့။
ဒါဆို....
မစိုက်ခင်ထဲက အဖိုပင် နဲ့ အမပင်ကို ခွဲခြားမယ်ဆိုရင်တော့...
ပျိုးပင်ရဲ့ အမြှစ်ကို ကြည့်ပြီး ခွဲနိုင်ပါတယ်။
သဘေ်ာပင်စိုက်မယ်ဆိုရင်...
ပျိုးပင်အရွယ်အနေနဲ့
(၇) ရက်သား (၁၀)ရက်သား အရွယ်မှာ...
ရွေ့ပြီးစိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါ။
အဲလို မစိုက်ခင်မှာ... ကိုယ်စိုက်မဲ့ အပင်ရဲ့အမြှစ်ကို ကြည့်လိုက်ပါ။
အမြှစ်ဟာ တစ်ချောင်းတည်းထီးထီးကြီးဆို အဖိုပင်ပါ။
အမြှစ်မှာ ခွဲထွက်နေတဲ့ အမျှင်လေးတွေ အပွားလေးတွေ ရှိနေရင်တော့ အမပင်ပါ။
အပင်တစ်ပင် စိုက်ပြီဆိုမှတော့ အသီး,သီးမှ
ကျနော်ကတော့ သဘောကျတယ်...
သဘေ်ာမှာ အဖိုပင်နဲ့အမပင် နှစ်မျိုးလုံးက...
မတူညီတဲ့ရောဂါတွေကို ကုသနိုင်ပြီး...
ဆေးဖက်ဝင်အပင်မျိုးဖြစ်တာကြောင့်...
စိုက်သင့်ပါကြောင်း..

စပျစ်ပင်၏ရေလိုအပ်ချက်နှင့် ရေပေးစနစ်
စပျစ်ပင်သည်မြေဆီလွှာအစိုဓာတ် များလွန်းခြင်း နှင့် ရေဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းတွေရှိပါက အပင်ဖြစ်ထွန်းမှုအားနည်းခြင်းနှင့် အဟာရဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု တွေများစွာရှိနိုင်သည်။
စပျစ်ပင်သည်မြေဆီလွှာအစိုဓာတ်( ၄၀%)မှ (၈၀%) ကြားထိန်းညှိပေးရသည်။မြေဆီလွှာအစိုဓာတ် (၈၀%) အထက်ကျော်လွန်နေသည့်ကာလ ကြာရှည်ပါက အမြစ်အစာကြောဆဲလ်များ ပျက်စီးနိုင်ပြီး အပင်ကိုထိခိုက်စေ နိုင်သည်။
မြေဆီလွှာအစိုဓာတ် (၄၀%) အောက်ကျစင်းပါကလည်း စပျစ်ပင်အမြစ်များမှ အစာအဟာရကို ကောင်းစွာမစုပ်ယူနိုင်တော့ဘဲ အပင်ဖြစ်ထွန်းမှုကို အားနည်းစေနိုင်သည်။
စိုက်ခါစအပင်ငယ်များသည် ရေလိုအပ်ချက်ပိုမိုများပြားသည်။စိုက်သည့်အချိန်သည် ပွင့်လင်းခြောက်သွေ့ရာသီ(ဒီဇင်ဘာလမှ မတ်လအတွင်း ) ဖြစ်သည့်အတွက် အပင်ငယ်ကြီးထွားမှုအားယူချိန် သည် အပူချိန်မြင့်တက်လာသည့်ကာလဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေကို (၆၀% )မှ(၈၀%) ကြားပေးရန်လိုအပ်သည်။
ရေပေးသွင်းရာတွင်လည်း မည်သည့်ရေပေးစနစ်ကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ စပျစ်ပင်အမြစ်ဖြန့်ကျက်ရာ ဧရီယာ အားလုံးကို ရေလုံလောက်စွာရောက်ရှိဖို့လိုအပ်သည်။
အစာကျွေးရာတွင်ပိုမိုအထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်သည်။ မိမိကျွေးပေးသည့်အစာအဟာရများကို စပျစ်ပင်မှ ရာနှုန်းပြည့်စားသုံးနိုင်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ရာနှုန်းမြင့်မြင့် စားသုံးနိုင်ရန် ရေကိုလုံလောက်စွာပေးရမည်။
အစာကိုမြေပြင်မှာကျဲပက် စနစ်ဖြင့်ကျွေးသူများသည် ရေပေးသွင်းခြင်းကို ပိုမို ဂရုစိုက်ရသည်။မိမိကျဲပက်ထားသည့် မြေဆီဩဇာများသည် မြေပြင်အစိုဓာတ်မလုံလောက်ပါက လေလွင့်ဆုံးရှုံးမှု ပိုများနိုင်သည်။
အစာကျွေးချိန်တွင် အစာကျွေးသည့်အချိန်ရေပေးသွင်းခြင်းနှင့် ဒုတိယအကြိမ်ရေပေးခြင်းကြားတွင် ပုံမှန်ရေပေးခြင်းများထက် ရက်နာရီကြာချိန်ကို အနည်းဆုံးအနီး ဆုံးဖြစ်အောင်ပေးသွင်းပေးသင့်သည်။
ထိုအချိန်မှာ မြေဆီလွှာအစိုဓာတ်သည် (၆၀%) နှင့် (၈၀%) ကြားရှိနေသင့်သည်။
စိုက်ခါစအပင်ငယ်များကို အပင်ကြီးထွားမှုအားကောင်းမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ စပျစ်ပင်အမြစ်သည် ဘေးဘက်သို့ပိုမိုဖြန်းကျက်လာသည့် အတွက် ရေးပေးဧရီယာကို အပင်ခြေမှ ဘေးဘက်သို့ (1မီတာမှ 2မီတာ)အထိ ချဲ့ဖြန့်သွင်းပေးသင့်သည်။
စပျစ်ပင်ရာသီသီး သီးကိုင်းဖြတ်ချိန်တွင် မြေဆီလွှာအစိုဓာတ် (၆၀%မှ ၄၀%) အထိလျော့ချနိုင်သည်။ထိုအချိန်တွင် အပင်သည် အရွက်များမရှိသေးသည့်အတွက် ရေအသုံးချမှုနည်းသည့်ကာလဖြစ်သည်။
အညွန့်အဖူးများထွက်စအရွယ်တွင် ရေများများပေးသွင်းခြင်းသည်လည်း စပျစ်ပင်အဖူးသန္ဓေများကို (သားပူးသားကပ်) ကပ်စေသည်။
ထိုအချိန်တွင်အပင်အဟာရလုံလောက်အားကောင်းနေဖို့လိုအပ်သည်။စပျစ်ပင်သီးကိုင်း သည်(၇လသား) အထက်ရှိဖို့လိုအပ်သလို အဟာရဓာတ်လုံလောက်ပြည့်ဝနေဖို့လည်းလိုအပ်သည်။
စပျစ်အဖူးခိုင်လေးများ သိသာထင်ရှားစွာမြင်ရ ချိန်တွင် ရေကို (၆၀%မှ၈၀%) အထိလုံလောက်စွာ ပေးရသည်။
ထိုအချိန်မှစ၍ စပျစ်အဖူးခိုင်များ သီးလုံးကူးချိန် အသီးကြီးအားယူချိန် များမှ အသီးဖယောင်းသားတက်ချိန်အထိ ရေကို (၆၀%မှ ၈၀%) အထိလုံလောက်စွာပေးသွင်းနိုင်မှ အသီးကြီးထွားမှု အသီးအရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာရရှိမည်။
အသီးရင့်မှည့်စပြုချိန်တွင် အသီးအချိုဓာတ် တက်စေရန် မြေဆီလွှာရေအစိုဓာတ်( ၆၀%မှ၄၀%) အထိလျော့ချပေးရသည်။
သို့မှသာ အသီးအချိုဓာတ် တက်လာကာအဟာပြည့်စုံသည့် စပျစ်သီးအမှည့်ကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အသီးခူးပြီး အပင်အနားပေးသည့်ကာလပြီးဆုံးပါက နောက်နှစ်ရာသီအတွက် ကိုင်းသစ်ချိုင် သီးကိုင်းသစ်မွေးမြူခြင်းကို မတ်လမှ ဧပယ်လအတွင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ထိုထက်နောက်ကျပါက စပျစ်အသီးကိုင်းအောင်မြင်မှု သည် ရာသီဥတု၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုဒဏ်ကိုခံရ နိုင်သည်။
နောက်အကျဆုံး မေလ နောက်ဆုံးအပတ်ခန့်ထိသာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ထိုထက်နောက်ကျပါက သီကိုင်းအောင်မြင်နိုင်ခြေနည်းသွားသည်။
သီးကိုင်းမွေးချိန်မှ သီးကိုင်းပုံသွင်းချိန်ကာလသည် ရေလိုအပ်ချက်ပိုမိုများပြားသည်။
သီးကိုင်းမွေး ရန်ကိုင်းဖြတ်သည့်အချိန်မှ စ၍ မြေဆီလွှာအစိုဓာတ်ကို (၆၀%မှ (၈၀%) အတွင်းရှိမှသာ စပျစ်ပင်အစာရေလည်ပတ်မှုအားကောင်းပြီး သီးကိုင်းအောင်မြင်မှုမြင့်မားနိုင်သည်။
စပျစ်ပင်သီးကိုင်း အောင်ကိုင်းများညီညာစွာ ရရှိပြီဆိုပါက ရေကို ၆၀% ခန့် ထိန်းပေးနိုင်လျှင် အဆင်ပြေနိုင်သည်။

ငါးဘတ်ဆီပြန်
*************
ဒီနေ့တော့ ငါးဘတ်ကို ခရမ်းချဉ်သီးနိုင်နိုင်နဲ့ ဆီပြန်ချက်နည်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
အရမ်းကို ထမင်းမြိန်သောငါးဟင်းတခွက်ပါ။
ဟင်းစချက်တော့မယ်ဆိုရင်
ငါးဘတ်ကို စင်နေအောင်ဆေး၊ဓါးထက်ထက်နဲ့ အရွယ်သင့်သင့်အတုံးလေးတွေ တုံးပြီး
ငံပြာရည်၊ဟင်းခပ်မှုန့်၊ နနွင်း များများလေးနဲ့နယ်ထားပါတယ်။
ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ခြစ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး ပါးပါးလှီးပြီး
ကြက်သွန်ဖြူ,နီ, ငရုတ်သီးစိမ်းမှုန့်လေး ဆီသပ် ခရမ်းချဉ်သီးထည့် လိပ်ပြီး အစိမ်းနံ့ပျောက်တဲ့ထိ လှိမ့်ပြီး သန့်စင်ထားတဲ့ငါးဘတ်နဲ့ ဂျင်းထောင်း ထည့်မွှေ၊ လုံးပြီး ရေနွေးပူထည့်ပါတယ်။
စပ်စပ်လေးကြိုက်လို့ ငရုတ်သီးအစိမ်းတောင့်ပါ ညှပ်ထည့်ပါတယ်။
အနံ့မွှေးမွှေးလေးရချင်လို့ ရှမ်းနံနံပင်အုပ်၊ ခနမွှေ၊ အိုးချပြီး ဒင်နာစပါယ်ရှယ်ကြိတ်😬လိုက်ပါပြီရှင်။

ချာပတီ နှင့် ကြက်သားပဲဟင်း
-----------------------------------------
ထမင်းမြိန်စေမယ့် အိန္ဒိယစတိုင် ချာပတီ နှင့် ကြက်သားပဲဟင်းပါ။ ချက်နေကျစတိုင် ဆီအများကြီး မသုံးထားပဲ၊ အိန္ဒိယ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် တွေကြောင့် အနံ့ရော၊ အရသာပါ ထူးကဲ ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ကြက်သား နှင့် ပဲဟင်းကို ထမင်း၊ ချပတီ၊ ရိုတီ တို့ဖြင့် တွဲဖက် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ခုပဲ ချက်နည်းလေး ကြည့်ရအောင်…
------------------------------------------
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ပေါင် – ၄၅၀ ဂရမ် (၁လက်မအရွယ် အတုံးများ တုံးထားပါ)
ကုလားပဲ – ၁၅၀ ဂရမ် (မပြုတ်ခင် ရေနာရီဝက် စိမ်ထားပါ။ ပြီမှ ပဲနူသည်အထိ ပြုတ်ပြီ ပြန်ဆယ်ထားပါ)
ကြက်သွန်နီ – ၂လုံး (နှုတ်နှုတ်စင်းထားပါ)
ဂျင်းနှစ် (သို့) ဂျင်းမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
မဆလာ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဖာလာစေ့ – ၂ခု
လေညှင်း – ၄ပွင့်
ငရုတ်သီးမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဆနွင်းမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
နံနံစေ့မှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ
ကြက်သားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
နံနံပင် – လက်တဆုပ်စာ (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ဆီ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ
------------------------------------------
ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ အရင်ဆုံး ဒယ်(သို့) Pressure cooker ထဲ ဆီထည့်ပြီ ဆီပူလျှင် ကြက်သွန်နီ ဆီသပ်ပေးပါ။
၂။ ထို့နောက် မဆလာ၊ ဖာစေ့၊ လေညှင်း တို့ကို ထည့်မွှေပေးပါ။
၃။ ပြီမှ ဂျင်းနှစ်၊ ဆနွင်း ထည့်ကာ ဆီသပ်ပါ။
၄။ ကြက်သား၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ နံနံစေ့မှုန့်၊ ဆား၊ ကြက်သားမှုန့်တို့ကို ထည့်ပြီ ၁မိနစ်ခန့် ရောမွှေပေးပါ။
၅။ ကြက်သား ရေမြုပ်ရုံ ရေ(၄ခွက်) ထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ပြီ ကြက်သား ကျက်သည်အထိ Pressure cooker (သို့) ဒယ်ကို အဖုံးအုပ်ကာ ၁၅မိနစ်ခန့် မီးအတင့်တင့်ဖြင့် တည်ထားပါ။
၆။ ကြက်သားကျက်ပြီဆိုလျှင်(ပြုတ်ထားသော ပဲ)ကို ကြက်သားဖြင့် ရောကာ နောက်ထပ် ၁၀မိနစ် ထပ်တည်ပေးပါ။
ရ။ အရသာ အနေတော်လျှင် နောက်ဆုံးမှ မဆလာ(လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်)၊ နံနံပင် အုပ်လိုက်ပါ။
၈။ အရသာရှိပြီ ထမင်းမြိန်စေမယ့် အိန္ဒိယစတိုင ကြက်သား နှင့် ကုလားပဲဟင်းကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ…
------------------------------------------
ချာပတီ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂျုံမှုန့် – ၁ခွက် (၁၄၀ ဂရမ်)
ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
ဇီယာ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
နံနံစေ့မှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
ရေ – ခွက် ၃ပုံ၁ပုံ
ဆီ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း
------------------------------------------
ချာပတီ ပြုလုပ်နည်း
၁။ ဇောက်ခွက်တစ်ခုထဲ (ဂျုံ၊ ဆား၊ ဇီယာ၊ နံနံစေ့မှုန့်) တို့ကို ရောနုယ်လိုက်ပါ။
၂။ ထို့နောက် ရေထည့်ပြီ ဂျုံဒိုးသား နူးညံ့သည်အထိ (၂-၃) မိနစ်ထိ နုယ်ပေးပါ။
၃။ ပြီနောက် လက်တွင် ဆီသုတ်ပြီ အရွယ်ညီ ဂျုံဒိုးလုံး (၈လုံး) လုံးပေးပါ။
၄။ ထို့နောက် ဂျုံလုံးလေးများကို ထလိမ့်တုံးဖြစ် အပြားဖြစ်အောင် လုပ်ပေးပါ။ တလိမ့်တုံးတွင် ဂျုံများမကပ်အောင် လိမ့်လျှင် ဂျုံပြားပေါ် ဂျုံမှုန့်များ ဖြူးပေးပါ။
၅။ ဒယ်ပြားကို ဆီအနည်းသုပ်ပြီ မီးတင့်တင့်ဖြင့် ဒယ်ပြားပူလာလျှင် ဂျုံပြားကို တဖက် မိနစ်ဝက်နှုန်းဖြင့် လှန်ပေးပါ။
၆။ ချာပတီရပြီဆိုမှ ပဲကြက်သားဟင်းဖြင့် အရသာရှိစွာ တွဲဖက်သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ…