#ဘူးညွန့်၊ ဘူးသီးစားခြင်းရရှိလာမည့်ကျမ်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ဂေါက်အဆစ်ရောင်၊ ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်၊ အသည်းသမားများအတွက်၊ ဘူးပင် အစွမ်း အံမခန်းပါ။
ရေဓာတ်ပါဝင်မှုများပြီး အအေးစာဖြစ်သောကြောင့် ဆီးမကောင်းသူများနှင့် ယူရစ်အက်စစ်များ၍ ဆီးပူသော သူများသည် ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ပြီး သံပရာရည်ဖြင့်ရောကာ သောက်သုံးပေးသင့်သည်။
ကျောက်ကပ်ရောင် ခြင်းကိုလည်း ကုသပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။
ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ရေငတ်နေသူများ၊ အဆီဓာတ်များသောအစားအစာ သို့မဟုတ် ဆီကြော်မုန့်စားသုံးပြီး နောက် ရင်ပူနေသူများသည် ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ကာ ဆားအနည်းငယ်ရော၍သောက်သုံးပေးသင့်သည်။
ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် ဆုံးရှုံးသွားသောချွေးများအတွက် အထက်ပါအတိုင်းသောက်သုံးပေးပါက လူကိုပြန်လည် လန်းဆန်းစေသည်။ အပူလျှပ်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
သွေးတိုးရောဂါသမားများနှင့် နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များကို များစွာအကျိုးပြုသည်။
ဘူးညွန့်(ဘူးရွက်)သည် အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါကို ဟန့်တားကာကွယ်ပေးသည်။
ဆံပင်ဖြူခြင်းကို သက်သာလျော့ပါးစေသည်။
အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ပေါများသောကြောင့် အစာကြေလွယ်ပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေး သည်။
အာရုံကြောများကို အားကောင်းစေကာ မှတ်ဉာဏ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။(စိတ်ဖောက်ပြန်သူများအတွက် ကောင်းကျိုးပြုပါသည်)
ဆံပင်မရှိ၍ ထိပ်ပြောင်သူများသည် ဘူးညွန့် (ဘူးရွက်)အရည်ကို လိမ်းပေးသင့်သည်။
သွားကိုက်ခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။ သွားများမပျက်စီးရအောင် ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်အနေဖြင့် ဘူးညွန့်အရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပေးသင့်ပါသည်။
ဖက်ခွက်နာ(ပြည်တည်နာများ)၊ ဝက်ရူးပြန်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းဝေဒနာများကို သက်သာ ပျောက်ကင်း စေသည်။
နံနက်စာမစားမီ ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ပြီး နေ့စဉ်တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက အရွယ်တင် နုပျိုစေသည်။
မိတ်၊ အင်ပျဉ်ကဲ့သို့ အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိမ့်အနီကွက်ထပါက ဘူးသီးကိုကြိတ်ချေ၍ ၎င်းအနှစ်များဖြင့် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ချက်ချင်းသက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။
ဘူးသီးကို မှန်မှန်စားပေးခြင်းဖြင့် အပြစ်အနာအဆာမရှိသော လင်းလက်စိုပြည်လှပသည့် အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည်။
ဘူးသီးသည် အသည်းပုံမှန်အလုပ်မလုပ်နိုင်သူများကို ကောင်းစွာအကျိုးပြုသည်။
နာတာရှည်အိပ်မပျော်နိုင်ဘဲ မျက်စိကြောင်နေသူများသည် ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ပြီး နှမ်းဆီနှင့်ရော၍ ဦးခေါင်းခွံ (ဦးရေပြား)ကို ညစဉ်နှိပ်ပေးခြင်းဖြင့် ထိရောက်စွာအကျိုးရှိစေသည်။
အစာအိမ်အက်စစ် အထွက်လွန်သူများအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းသည်။
နှလုံးကိုအားကောင်းစေသည်။
အဆိပ်ပြေစေသည်။
ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့် အသက်ရှူလေပြွန်ရောင်နေသူများ၊ လည်ချောင်းနာသူများနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများကို ကုသပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။
ဗီတာမင်အီးက မျက်လုံးသွေးကြောမျှင်များကို ကောင်းကျိုးပြုသည်။
အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်သည့် ဘူးညွန့်ဟင်းလျာတစ်ခွက်တွင် ဗီတာမင်အီးကိုလုံလောက်စွာ ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘူးညွန့်စားခြင်း က မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
👉 မှတ်သားရန်
ဘူးသီးသည် အပူပေးချက်ပြုတ်ပြီးမှသာ စားသုံးရသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆီးရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် ဖျော်ရည်လုပ်၍ သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း ၎င်းရောဂါမရှိဘဲ ရက်လတာရှည်အစိမ်းစားပါက အစာအိမ်နှင့်အူမများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော် ဘူးသီးသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို အကျိုးပြုရုံသာမက အသားအရေကို ကျန်းမာလှပစေခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို လျော့နည်းစေခြင်းတို့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းလိုသူများအတွက် ထိထိရောက်ရောက် အကျိုးပြုစေသည့် အစွမ်းသတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံသော အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ရေဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားသဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာချက်ပြုတ်ပေးရန် မလိုဘဲ အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းရွက်နွယ်ပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဘူးသီးကို စားသောက်နိုင်ကြပါစေကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။
ကျမ်းမာလို့ချမ်းသာကြပါစေရှင့်။

#crd_to_owner_with_respect

image
3 w - Translate

ပါးစပ်စည်းကမ်းမရှိတဲ့
လူတစ်ချို့ရဲ့ စကားကို နားယောင်ပြီး
စိတ်သောကရောက်မနေပါနဲ့
ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကိုသာ
ဆက်လုပ်ပါ။

image
3 w - Translate

ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်ကို ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ အက်ရှင်ဆန်ဆန်ကျော်တက်သွားသည့်အမျိုးသား ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရ
နေပြည်တော်၊ ပြန်ကပြေးကျေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်သို့ ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ ကျော်တက်ခဲ့သည့်အမျိုးသားတစ်ဦး ထိခိုက်ဒ-ဏ်ရာများရရှိခဲ့မှု အောက်တိုဘာ ၈ ရက်ည ၁၁ နာရီခန့်ကဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းထံမှ သိရသည်။
ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ပြန်ကပြေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းအရောက် အရှိန်မထိန်းနိုင်ဘဲ ဇီဇဝါအဝိုင်းအား ကျော်တက်ကာလွင့်စင်ကျသွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ဖြစ်စဥ်ကြောင့် ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားမှာ ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရရှိ၍ သတိမေ့နေသဖြင့် မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းမှ ကူညီမှုများပြုလုပ်ပေးပြီးနောက် နေပြည်တော် ကုတင်-၁၀၀၀ ဆေးရုံကြီးသို့ပို့ ဆောင်ပေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။
Photo-မိုးစေတနာအသင်း

image
3 w - Translate

ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်ကို ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ အက်ရှင်ဆန်ဆန်ကျော်တက်သွားသည့်အမျိုးသား ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရ
နေပြည်တော်၊ ပြန်ကပြေးကျေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်သို့ ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ ကျော်တက်ခဲ့သည့်အမျိုးသားတစ်ဦး ထိခိုက်ဒ-ဏ်ရာများရရှိခဲ့မှု အောက်တိုဘာ ၈ ရက်ည ၁၁ နာရီခန့်ကဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းထံမှ သိရသည်။
ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ပြန်ကပြေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းအရောက် အရှိန်မထိန်းနိုင်ဘဲ ဇီဇဝါအဝိုင်းအား ကျော်တက်ကာလွင့်စင်ကျသွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ဖြစ်စဥ်ကြောင့် ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားမှာ ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရရှိ၍ သတိမေ့နေသဖြင့် မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းမှ ကူညီမှုများပြုလုပ်ပေးပြီးနောက် နေပြည်တော် ကုတင်-၁၀၀၀ ဆေးရုံကြီးသို့ပို့ ဆောင်ပေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။
Photo-မိုးစေတနာအသင်း

image
3 w - Translate

ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်ကို ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ အက်ရှင်ဆန်ဆန်ကျော်တက်သွားသည့်အမျိုးသား ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရ
နေပြည်တော်၊ ပြန်ကပြေးကျေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းပေါ်သို့ ဆိုင်ကယ်ဖြင့်အရှိန်လွန်ကာ ကျော်တက်ခဲ့သည့်အမျိုးသားတစ်ဦး ထိခိုက်ဒ-ဏ်ရာများရရှိခဲ့မှု အောက်တိုဘာ ၈ ရက်ည ၁၁ နာရီခန့်ကဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းထံမှ သိရသည်။
ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ပြန်ကပြေးရွာအနီးရှိ ဇီဇဝါအဝိုင်းအရောက် အရှိန်မထိန်းနိုင်ဘဲ ဇီဇဝါအဝိုင်းအား ကျော်တက်ကာလွင့်စင်ကျသွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ဖြစ်စဥ်ကြောင့် ဆိုင်ကယ်မောင်းနှင်လာသည့် အမျိုးသားမှာ ထိခို-က်ဒ-ဏ်ရာများရရှိ၍ သတိမေ့နေသဖြင့် မိုးစေတနာပရဟိတအသင်းမှ ကူညီမှုများပြုလုပ်ပေးပြီးနောက် နေပြည်တော် ကုတင်-၁၀၀၀ ဆေးရုံကြီးသို့ပို့ ဆောင်ပေးခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။
Photo-မိုးစေတနာအသင်း

imageimage

ဆရာမ - ဒီနေ့အတန်းထဲမှာတိတ်နေပါလား
ငါနဲ့ငါ့သူငယ်ချင်း - 🤐

image
3 w - Translate

သတ်သူကို ဖမ်းဆီးရမိ။
အဆိုပါလူမှာ သာကေတမြို့နယ် ၇ရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်သူဖြစ်ပြီး စိတ္တဇလူသတ်ကားတွေကို ကြည့်ရတာ ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်တယ်လို့ နီးစပ်ရာ သတင်းတွေအရ သိရှိရပါတယ်။
အောက်တိုဘာလ ၆ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းက ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ်၊ အမှတ် ၁၁ရပ်ကွက်၊ ၃၂လမ်း (အထက်)၊ Beauty Land Hotel၊ အခန်းနံပါတ် ၅၀၂တွင် အမျိုးသမီး တစ်ဦးကို အပိုင်းပိုင်းခုတ်ထစ်သတ်ဖြတ်ကာ အလောင်းကို အမှိုက်အိတ်အပြာနှင့် ထုတ်ပိုးပစ်ထားခဲ့ကြောင်း သတင်းတွေထွက်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီအမှုနဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ တရားခံလို့ သံသယရှိသူ အမျိုးသားကို အောက်တိုဘာလ ၇ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းမှာ ဖမ်းဆီးပြီး စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့ရာ ဝန်ခံခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
တရားခံက သေဆုံးသူ အမျိုးသမီးနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ်က သိရှိခဲ့ပြီး အခန်းတွင် အတူချိန်းဆိုနေခဲ့ကြပြီးနောက်မှာ အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို စနစ်တကျ သတ်ဖြတ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း၊ တရားခံက လူသတ်ကားများကို နှစ်သက်စွာ ကြည့်ရှုတတ်သူဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိနိုင်တယ်လို့ စစ်ဆေးချက်တွေအရ သိရပါတယ်။

image
3 w - Translate

သတ်သူကို ဖမ်းဆီးရမိ။
အဆိုပါလူမှာ သာကေတမြို့နယ် ၇ရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်သူဖြစ်ပြီး စိတ္တဇလူသတ်ကားတွေကို ကြည့်ရတာ ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်တယ်လို့ နီးစပ်ရာ သတင်းတွေအရ သိရှိရပါတယ်။
အောက်တိုဘာလ ၆ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းက ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ်၊ အမှတ် ၁၁ရပ်ကွက်၊ ၃၂လမ်း (အထက်)၊ Beauty Land Hotel၊ အခန်းနံပါတ် ၅၀၂တွင် အမျိုးသမီး တစ်ဦးကို အပိုင်းပိုင်းခုတ်ထစ်သတ်ဖြတ်ကာ အလောင်းကို အမှိုက်အိတ်အပြာနှင့် ထုတ်ပိုးပစ်ထားခဲ့ကြောင်း သတင်းတွေထွက်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီအမှုနဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ တရားခံလို့ သံသယရှိသူ အမျိုးသားကို အောက်တိုဘာလ ၇ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းမှာ ဖမ်းဆီးပြီး စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့ရာ ဝန်ခံခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
တရားခံက သေဆုံးသူ အမျိုးသမီးနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ်က သိရှိခဲ့ပြီး အခန်းတွင် အတူချိန်းဆိုနေခဲ့ကြပြီးနောက်မှာ အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို စနစ်တကျ သတ်ဖြတ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း၊ တရားခံက လူသတ်ကားများကို နှစ်သက်စွာ ကြည့်ရှုတတ်သူဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိနိုင်တယ်လို့ စစ်ဆေးချက်တွေအရ သိရပါတယ်။

image
3 w - Translate

သတ်သူကို ဖမ်းဆီးရမိ။
အဆိုပါလူမှာ သာကေတမြို့နယ် ၇ရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်သူဖြစ်ပြီး စိတ္တဇလူသတ်ကားတွေကို ကြည့်ရတာ ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်တယ်လို့ နီးစပ်ရာ သတင်းတွေအရ သိရှိရပါတယ်။
အောက်တိုဘာလ ၆ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းက ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ်၊ အမှတ် ၁၁ရပ်ကွက်၊ ၃၂လမ်း (အထက်)၊ Beauty Land Hotel၊ အခန်းနံပါတ် ၅၀၂တွင် အမျိုးသမီး တစ်ဦးကို အပိုင်းပိုင်းခုတ်ထစ်သတ်ဖြတ်ကာ အလောင်းကို အမှိုက်အိတ်အပြာနှင့် ထုတ်ပိုးပစ်ထားခဲ့ကြောင်း သတင်းတွေထွက်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီအမှုနဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ တရားခံလို့ သံသယရှိသူ အမျိုးသားကို အောက်တိုဘာလ ၇ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းမှာ ဖမ်းဆီးပြီး စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့ရာ ဝန်ခံခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
တရားခံက သေဆုံးသူ အမျိုးသမီးနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ်က သိရှိခဲ့ပြီး အခန်းတွင် အတူချိန်းဆိုနေခဲ့ကြပြီးနောက်မှာ အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို စနစ်တကျ သတ်ဖြတ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း၊ တရားခံက လူသတ်ကားများကို နှစ်သက်စွာ ကြည့်ရှုတတ်သူဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိနိုင်တယ်လို့ စစ်ဆေးချက်တွေအရ သိရပါတယ်။

imageimage

ခရမ်းချဥ်သီးမျိုးစေ့(ရေဘဝဲခရမ်းချဥ်သီးနှင်ချယ်ရီခရမ်းချဥ်သီး)
မျိုးစေ့ပျိုးနည်း
step 1 -compost 1: စပ်မြေ 2 ရောသမ မွှေပေးပါ
2- ကိုယ်စိုက်မယ့် ပန်းအိုး သို့မဟုတ် container တစ်ခုခု ထဲ ထည့်ပါ
3- ရေဆင်းပေါက်ရှိသော အိုး သို့မဟုတ် container ဖြစ်ဖို့ လိုပါတယ်
4- မြေဖြည့်ပြီးပါက ရေဝအောင် ရွှဲအောင် လောင်းပေးပါ
5- ရေစစ်သွားပြီဆို ရင် မျိုးစေ့လေးတွေ ခပ်ကျဲကျဲ ဖြူးလိုက်ပါ
6- ကျဲထားသော မျိုးစေ့ပေါ်သို့ ပထမပိုင်းက ရောထားတဲ့မြေခပ်ပါးပါးလေး ထပ်ဖြူးပေးပါ
7-(1-2) ရက်နေလို့ မြေသားမှာ ရေအစိုဓါတ် လိုနေရင် ရေဖွဖွ လေးလောင်းပေးပါရှင်
7ရက် မှ 10 ရက် အတွင်း
အပင်ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်နော်
သတိပြုရန်မှာ
၁- မိုးရေ တိုက်ရိုက်ကျသောနေရာမှာ
မျိုးစေ့ ပျိုးပင် ပျိုးအိုးများထားခြင်းကို
ရှောင်ပေးပါ
၂- နေ ရိပ်လွန်းသော နေရာ/နေပူလွန်းသော နေရာ
များကို ရှောင်ပေးပါ
၃- ရေ လောင်းလွန်ခြင်း/ ရေလောင်းဖို့ လိုခြင်းကို
သတိပြုပေးပါ
(Spray ဖျန်းရုံ ရေ အစိုဓါတ် ရှိရုံဆို ရပါပြီ)
၄- မျိုးစေ့လေးများ မပေါက်မှီ အချိန်တွင်
နွားချေး ကြက်ချေး အခြား မည်သည့်
မြေဩဇာ ဓါတ်မြေဩဇာများမ ထည့်ပါဘူး

image