ရွှေထုပ် ၊ငွေထုပ် ဖက်ထုပ်ကြော်
****************

ဖက်ထုပ်ရွက်.................. (၂၅) ရွက်
အရိုးထုတ်ကြက်သား........၀.၂၅ ကီလို
ကြက်သွန်ဖြူ................... ၃ တက်( ညှက်အောင်ထောင်း)
ကြက်သွန်မြိတ်................၅ပင် ( ပါးပါးလှီးထားပါ )
ကြက်ဥ......................... ၁လုံး
ပဲကြာဇံ.........................အနည်းငယ် ( နုပ်နုပ်စဉ်း)
ကြံက်နားရွက်မှို...............အနည်းငယ်(.......။.......)
နံနံပင်...........................အနည်းငယ်( နုပ်နုပ်စဉ်း)
ပြောင်းမှုန်.....................၁ ဇွန်း ( ထမင်းစားဇွန်း)
ပဲငံပြာရည်အကြည်..........၂ဇွန်း...( ......။...........)
ခရုဆီ........................... ၁ဇွန်း..(.......။..........)

ကြက်သွန်မြတ်.................၃၀ ခု ခန်.( ဖက်ထုပ်ချည်ရန်)
ရေနွေးဖျောပြီး...ရေညှစ်ထုပ်ထားပါ။

ကြက်သားကို..ညှက်နေအောင်ကြိတ် (သို.) နုပ်နုပ်စဉ်းပါ။

ပါ၀င်ပစ္စည်းတွေကိုလိုအပ်သလိုပြင်ဆင်ပါ။

ကြက်သား၊ ကြက်ဥ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွန်မြိတ် ၊ နံနံပင် ၊ ပဲကြာဇံ ၊
ကြွက်နားရွက်မှို ၊ ပြောင်းမှုန်. ၊ငရုတ်ကောင်းမှုန်.တို.ကို အရသာထည့်ပြီး
သမအောင်နယ်ပေးပါ။

ဖက်ထုပ်ရွက်အလည်တည့်တည့်မှာ..မိမိလိုချင်သလောက်...ပမာဏလေး
ထည့်ပြီး..ဖက်ထုပ်ရွက်အနားသားတွေကို ပုံစံညီစုယူပါ။

စုယူထားတဲ့အနားသားတွေနေရာမှာ ရေနွေးဖျောထားတဲ့ကြက်သွန်မြိတ်လေး
နဲ.ချည်နှောင်ပါ..။

အနားသားအစွန်းထွက်တွေမညီဘူးဆိုရင်..ကပ်ကြေးလေးနဲ.တိဖြတ်ပေးပါ။

ပူနေတဲ.ဆီမှာ..ကြွပ်ပြီးရွေအိုရောင်လေးရအောင်ကြော်ယူဆီစစ်ပါ။

◼ ရုရှားနှင့်ယူကရိန်းအကျဉ်းသား ၁၄၆ ဦးစီ လဲလှယ်
ယူအေအီးနိုင်ငံ၏ ကြားဝင်စေ့စပ်ပေးမှုဖြင့် ရုရှားနှင့်ယူကရိန်းတို့ အကျဉ်းသား တစ်ဖက် ၁၄၆ ဦးစီ လဲလှယ်ခဲ့ကြကြောင်း ရုရှားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနနှင့် ယူကရိန်းသမ္မတ တို့က ပြောကြားကြသည်။
လွတ်မြောက်လာသော ရုရှားနိုင်ငံသားအားလုံးသည် ယခုအခါ ဘီလာရုစ်နိုင်ငံ၌ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် အခြားဆေးကုသမှုများ ခံယူနေကြကြောင်း ရုရှားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက ပြောကြားသည်။
ယူကရိန်းက ကာ့ချ်ဒေသတွင်နေထိုင်သူ ရုရှားနိုင်ငံသားရှစ်ဦးကိုလည်း ပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ကြောင်း ရုရှားဝန်ကြီးဌာနက ပြောသည်။
အကျဉ်းသားလဲလှယ်မှု အထမြောက်ခဲ့ကြောင်း ယူကရိန်းသမ္မတ ဇီလန်စကီးက တယ်လီဂရမ်လူမှုကွန်ရက်မှ ပြောကြားခဲ့ပြီး လဲလှယ်သည့် အကျဉ်းသားဦးရေကို အသေးစိတ်မပြောခဲ့ပေ။
ပြန်လွတ်လာသူများ၏ရယ်ပြုံးနေသောပုံများကို ဇီလန်စကီးက တယ်လီဂရမ်တွင် တင်ထားပြီး အများစုမှာ ရုရှားက ယူကရိန်းအား အပြည့်အဝကျူးကျော်မှု စတင်ခဲ့ချိန် ၂၀၂၂ ခုနှစ်ကတည်းက ဖမ်းဆီးခံထားရသူများဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားသည်။
ကျူးကျော်မှုဖြစ်ပြီး တစ်လအကြာမှာပင် ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရသော ဂျာနယ်လစ်တစ်ဦးလည်း လွတ်မြောက်ခဲ့ကြောင်း ဇီလန်စကီးက ပြောသည်။
အကျဉ်းသားလဲလှယ်မှု ဖြစ်အောင် လုပ်‌ဆောင်ပေးခဲ့သည့် ယူအေအီးနိုင်ငံကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဇီလန်စကီးကပြောသည်။
“အလဲအလှယ်တွေ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။ ယူကရိန်းအတွက် အလဲအထပ်ရန်ပုံငွေတွေ ဆက်လက် တိုးမြှင့်နေတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စစ်သားတွေကြောင့်လည်း ဒီလိုလဲလှယ်နိုင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်” ဟု ရုရှားတပ်ဖွဲ့ဝင်များအား ဖမ်းဆီးရမိမှုကို ရည်ညွှန်း၍ ဇီလန်စကီးက ဆိုသည်။
တစ်ဖက်စီမှ အကျဉ်းသား ၁၄၆ ဦးစီ လဲလှယ်ခဲ့ကြောင်း ယူကရိန်းစစ်ဘက် က ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ရပ်တွင် အတည်ပြုပြောကြားသည်။
ကာ့ချ်ဒေသမှ အရပ်သားများအားပြန်လွှတ်ပေးရာတွင် ယူကရိန်းက နှေးကွေးလေးကန်နေကြောင်း မေလမှစ၍ တူရကီနိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ဆွေးနွေးပွဲ သုံးကြိမ်ကို ဦးဆောင်ခဲ့သူ ဗလာဒီမာမီဒင်စကီး က ပြောကြားသည်။
ယင်းဒေသမှာ လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ်ခန့်က ယူကရိန်းတပ်ဖွဲ့များ ဝင်ရောက်ကျူးကျော်ခဲ့သော ရုရှားဒေသဖြစ်သည်။
ကာ့ချ်ဒေသခံ ၂၀ ကျော် အိမ်ပြန်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေဆဲဖြစ်ကြောင်း မီဒင်စကီးကပြောသည်။
သုံးလကြာမြင့်လာပြီဖြစ်သော်ငြားလည်း ကာ့ချ်ဒေသတွင် နေထိုင်သူများ အိမ်မပြန်နိုင်သေးဘဲ ယူကရိန်းက အလိုရှိသူများနှင့် နည်းနည်းချင်းလဲလှယ်နေရကြောင်း မီဒင်စကီး က တယ်လီဂရမ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။
သတင်း-ရဲမင်း
ကိုးကား- Reuters
#နိုင်ငံတကာသတင်း

ရန်ကုန် - မန္တလေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ ပင်လောင်းလမ်းဆုံရေကျော်နေ
ယမန်နေ့ညက မိုးသည်းထန်စွာရွာမှုကြောင့် ရန်ကုန် - မန္တ လေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ နေပြည်တော် - ပင်လောင်းလမ်းဆုံတွင် ရေကျော်နေကြောင်း သိရသည်။
လက်ရှိ၌ ရေမကျသေးသလို ရေစီးသန်နေသည့်အတွက်အောက်ပိုင်းနိမ့်သော ကားများ၊ ဆိုင်ကယ်များ ဖြတ်သန်းမရသေးသော်လည်း စိုးရိမ်စရာမရှိသေးဘဲ မိုးအခြေအနေကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။
ကယ်ဆယ်ရေး အဖွဲ့များကလည်း ကူညီစောင့်ကြည့်ပေးနေသလို ယမန်နေ့က ရွာသွန်းခဲ့သည့် မိုးကြောင့် ငလိုက်ချောင်း၊ ဆင်သေချောင်း၊ ပေါင်းလောင်မြစ်တို့တွင်လည်း ရေတိုးနေသဖြင့် စောင့်ကြည့်နေကြရကြောင်းလည်း သိရသည်။
ဓာတ်ပုံ - ကရုဏာရှင်လူမှုကူညီရေး ပရဟိတအသင်း

ရန်ကုန် - မန္တလေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ ပင်လောင်းလမ်းဆုံရေကျော်နေ
ယမန်နေ့ညက မိုးသည်းထန်စွာရွာမှုကြောင့် ရန်ကုန် - မန္တ လေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ နေပြည်တော် - ပင်လောင်းလမ်းဆုံတွင် ရေကျော်နေကြောင်း သိရသည်။
လက်ရှိ၌ ရေမကျသေးသလို ရေစီးသန်နေသည့်အတွက်အောက်ပိုင်းနိမ့်သော ကားများ၊ ဆိုင်ကယ်များ ဖြတ်သန်းမရသေးသော်လည်း စိုးရိမ်စရာမရှိသေးဘဲ မိုးအခြေအနေကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။
ကယ်ဆယ်ရေး အဖွဲ့များကလည်း ကူညီစောင့်ကြည့်ပေးနေသလို ယမန်နေ့က ရွာသွန်းခဲ့သည့် မိုးကြောင့် ငလိုက်ချောင်း၊ ဆင်သေချောင်း၊ ပေါင်းလောင်မြစ်တို့တွင်လည်း ရေတိုးနေသဖြင့် စောင့်ကြည့်နေကြရကြောင်းလည်း သိရသည်။
ဓာတ်ပုံ - ကရုဏာရှင်လူမှုကူညီရေး ပရဟိတအသင်း

ရန်ကုန် - မန္တလေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ ပင်လောင်းလမ်းဆုံရေကျော်နေ
ယမန်နေ့ညက မိုးသည်းထန်စွာရွာမှုကြောင့် ရန်ကုန် - မန္တ လေး လမ်းဟောင်းပေါ်ရှိ နေပြည်တော် - ပင်လောင်းလမ်းဆုံတွင် ရေကျော်နေကြောင်း သိရသည်။
လက်ရှိ၌ ရေမကျသေးသလို ရေစီးသန်နေသည့်အတွက်အောက်ပိုင်းနိမ့်သော ကားများ၊ ဆိုင်ကယ်များ ဖြတ်သန်းမရသေးသော်လည်း စိုးရိမ်စရာမရှိသေးဘဲ မိုးအခြေအနေကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။
ကယ်ဆယ်ရေး အဖွဲ့များကလည်း ကူညီစောင့်ကြည့်ပေးနေသလို ယမန်နေ့က ရွာသွန်းခဲ့သည့် မိုးကြောင့် ငလိုက်ချောင်း၊ ဆင်သေချောင်း၊ ပေါင်းလောင်မြစ်တို့တွင်လည်း ရေတိုးနေသဖြင့် စောင့်ကြည့်နေကြရကြောင်းလည်း သိရသည်။
ဓာတ်ပုံ - ကရုဏာရှင်လူမှုကူညီရေး ပရဟိတအသင်း

သဘာဝအိပ်ဆေး🫰🏻🫰🏻

အသက်ရလာတာနဲ့အမျှ
မျိုသိပ်ရတာတွေရှိတယ်၊
ကိုယ် တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ရမယ့် ပြဿနာတွေရှိပါတယ်။
ဒါဟာ အရွယ်ရောက်လာခြင်း၊
ရင့်ကျက်လာခြင်းပါ... ဒါဟာ ဘဝပါ။

🐾 ကိုယ့်ခွေးလေးတွေကို အရမ်းချစ်တဲ့အခါ အလိုလိုက်တတ်ကြပါတယ်။
သူမာန်ဖီတဲ့အခါ ကြောက်ပြတာ၊ ဘာလိုချင်ချင် အလိုလိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးတာတွေဟာ အမှန်တော့ ပြဿနာရှိလာနိုင်ပါတယ်။
➡️ သင့်ခွေးက မာန်ဖီတာ ဒါမှမဟုတ် ရန်လိုတဲ့အပြုအမူတွေ လုပ်တဲ့အခါမှာ သင်ကကြောက်ပြတာမျိုးလုပ်ရင် ခွေးလေးတွေက အဲဒီအပြုအမူမျိုးကို အားပေးတယ်လို့ ထင်သွားနိုင်ပါတယ်။
နောက်ပိုင်းတစ်ခုခုအလိုမကျရင် သင့်အပေါ်ကိုတောင် မာန်ဖီတာ၊ ရန်လိုတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
➡️ ခွေးလေးတွေက သင့်အပေါ်မှာ ချစ်၊ ကြောက် တဲ့သ‌ဘောထားမျိုး ရှိအောင်သင်ကြားထားပေးရပါမယ်။ ရိုက်နှက်ခိုင်းတာ မဟုတ်ပါ၊ သင့်တော်တဲ့ ဆုံးမမှု၊ ကန့်သတ်မှု၊ စည်းကမ်းတွေ ထားခိုင်းတာပါ။
သူ့ကို အမြဲတမ်းအလိုလိုက်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ကိုချစ်ရင်တောင် မကြောက်တဲ့အတွက် သင် သင်ပြတဲ့အမိန့်တွေကို လိုက်နာဖို့ ခက်ခဲလာနိုင်ပါတယ်။
➡️ ဒါ့အပြင်အစိုးရိမ်ရဆုံးအချက်က လူတွေကို ရန်လိုတတ်လာတာပါ။ သင်က စနောက်တဲ့သဘောနဲ့ ကြောက်ပြထားပေမယ့် သူတို့ရဲ့အသိထဲမှာတော့ တခြားလူတွေကလည်း သူ့တို့ကိုကြောက်ကြတယ်လို့ ထင်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါကနောက်ပိုင်းမှာ သူတို့ကို မထိတဲ့သူတွေ၊ မစနောက်တဲ့သူတွေကိုတောင် ရန်မူတတ်တဲ့အကျင့် ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။
အဲဒီအခါမှာ စိတ်ပူပန်စရာကိစ္စတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချစ်ခြင်း နဲ့ စည်းကမ်း ကို သပ်သပ်စီ ခွဲထားဖို့လိုပါတယ်။

လူတွေဟာ ….
မတူညီတဲ့ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ပြုံးပြဖို့
ပျက်ကွက်တဲ့အခါ နားလည်ပေးလိုက်ပါ။
#credit