မျှစ်ချဉ်ဝက်သားဟင်းပါ

ပျဉ်မနားမျှစ်ချဉ်ကောင်း
မြတ်တံဆိပ်ကိုဈေးကဝယ်ပါတယ် ဝက်ဂုတ်သားကိုလည်း
ဝယ်ပါတယ်
အိုးတလုံးမှာမျှစ်ချဉ်ကိုရေ
ဆေးပြီးအဖတ်တွေလှီးပြီး
ထည့်ပါ ဝက်သားတုံးထားတာ
ကိုသန့်စင်ရေဆေးပြီးထည့်ပါ
နနွင်းမှုန့် ငရုတ်သီးအစိမ်းမှုန့်
ထည့်ပါ ငပိစိမ်းစား အချိုမှုန့်
ဆီနဲနဲထည့်ပါ ကြက်သွန်နီစင်းလှီးထားတာထည့်ပြီးဆူ
အောင်တည်ထားပါ
အမြုပ်တွေတက်လာရင်ခပ်ပစ်ပါ ဝက်သားနူးအိအောင်
တနာရီခွဲခန့်တည်ထားပါ
ကြက်သွန်ဖြူကိုညက်ညက်
ထောင်းပြီးထည့်ပါ ဟင်းရဲ့
အနံ့ပိုမွှေးလာပါတယ်
ရေလိုအပ်ရင်ရေထပ်ထည့်ပေးပါ တည်ပြီးတနာရီကျော်
လောက်တွင်ဆန်လှော်မှုန့်ကို
ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ ဟင်းရည်
အပျစ်အကြဲကိုကြည့်ပြီးကိုယ်လိုအပ်သလိုဆန်လှော်မှုန့်ကို
ထည့်လို့ရပါတယ်
အရသာမြည်းကြည့်ပါ အချဉ်
နဲနဲများလို့ရွှေလှေတံဆိပ်ငံပြာ
ရည်ကိုထပ်ထည့်လိုက်မှအတော်ဖြစ်သွားတယ်
ဝက်သားလည်းနူးအိပြီမို့မျှစ်
ချဉ်ဟင်းကိုစားလို့ရပါပြီး
စာကောင်းကြပါစေ

#သုံးထပ်သားပြုတ်ကြော် အိအိလေးချက်စားရအောင်
===================================
ကိုယ့်လက်ရာ
တအိမ်လုံးအကြိုက်မို့ခနခနလုပ်ကျွေးဖြစ်တဲ့
သုံးထပ်သားပြုပ်ကြော်အိအိလေး
ချဉ်ငံစပ်လေးနဲ့တို့စားရအောင်နော့

သုံးထပ်သားအရွယ်တော်ဖြတ်ပြီးရေဆေးစစ်ထားပါ
အသင့်တည်ထားတဲ့ရေနွေးထဲကို
ရှမ်းနံနံကိုအမြစ်ရောပါရေဆေးပြီးဓားပြားရိုက်ထဲ့
ဂျင်းနဲနဲနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ၅မွှာလဲရိုက်ပြားထဲ့ပါ
အရသာထည့်ပြီးဆေးထားတဲ့အသားပါရောထဲ့ပါ
အသားနူးရင်တော့ဆယ်ပြီးပြုပ်ရေသီးသန့်ယူထားပါ
မကပ်အိုးထဲကိုဆယ်ထားတဲ့အသားနဲ့ပြုပ်ရေနဲနဲလေးထဲ့
ငြုပ်ကောင်းနဲ့ခြောက်ကောနဲနဲစီထဲ့
abc ကြာညို့လေးထည့်ပြီးအရောင်ညီအကျက်ညီအောင်လှည့်ပေးပါ
ကိုယ်ကတော့ခရုဆီလေးလဲနဲနဲထဲ့လိုက်သေးတယ်နော်
ရေခမ်းသွားပြီးစိတ်ကြိုက်အရောင်လဲရပြီဆိုရင်တော့ဆယ်ထားပြီး
လိုသလိုပုံစံဖြတ်စိတ်ကြိုက်သုံးဆောင်နိုင်ဘီပေါ့
ပိုပြီးစိုစိုလေးဖြစ်အောင်
ခုနကသီးသန့်ဖယ်ထားတဲ့ပြုပ်ရေလေးကိုယူပွက်အောင်တည်
ကော်မုန့်နဲနဲရေဖျော်ထဲ့အရောင်လေးရအောင်မြင်းပျံကြာညို့လေးနဲနဲထည့်ပြီး
ကြိုလိုက်တော့ကော်ရည်မပျစ်မကျဲလေးရဘီပေါ့သူကအရသာထဲ့ပြီးသားမို့
ထပ်ထဲ့စရာမလိုဘူးနော်
ပြီးရင်ကိုယ်ဖြတ်ထားတဲ့အသားတွေပေါ်လောင်းလိုက်ရုံပါ
ချဉ်ငံစပ်ကတော့ကြက်သွန်ဖြူညက်ညက်ထောင်းထဲရေနွေးပွက်ဆူအရင်ထဲ့မွှေထားငံပြာရေဟင်းခပ်မှုန့်ထဲ့သံပုရာသီးညစ်ထဲ့
အရသာစိတ်ကြိုက်ရရင်တော့
နံနံပင်ဖြတ်ငြုပ်သီးဖြတ်ထားတာတွေရောထဲ့လိုက်ရင်ပြည့်စုံဘီလေ...နော့
ချက်ဟင်းမစားချင်တဲ့နေ့ဆိုအဲ့လိုလေးလဲအဆင်ပြေပါတယ်လို့

ဝက်လက်ကို စားရတာမအီရလေအောင် မန်ကျည်းအနှစ်လေးနဲ့ချက်ကြရအောင် 😍

ဝက်လက်ကို ဆနွင်း ဆား အရသာမှုန့် နဲ့နယ်ပါ
ကြက်သွန်အနီ အဖြူ ဂျင်း ငရုတ်သီးခြောက် ငရုတ်ကောင်း တို့ကို ညက်နေအောင်ထောင်းထားပါ
မန်ကျည်းအရည်ဖျော် ရှမ်းနံနံလှီးထားပါ

အပေါ်ကထောင်းထားတာတွေကို ဆီသပ်ပါ
ပြီးမှ နယ်ထားတဲ့ဝက်လက်ထည့်ပြီးမွှေပေးပါ
ခနနေမှရေထည့်ပြီးချက်ပါ
နူးခါနီးပြီဆို မန်ကျည်းအရည်ဖျော်ထားတာထည့်ပြီး ဆူပွက်သည်အထိ ပြန်တည်ထားလိုက်ပါ
မီးဖိုပေါ်ကအိုးချခါနီးမှ မဆလာထည့် ရှမ်းနံနံအုပ်ပါ
#ဝက်လက်

လယ်တောဟင်း
°°°°°°°°°°°°°°°

တကယ်တော့ဒီဟင်းပွဲလေးကကျွန်တော်တို့အမေပေးတဲ့အမွေပေါ့။အမေငယ်ငယ်ကရွာမှာပျိုးနုတ်၊ပျိုးစိုက်တဲ့အချိန်ကဒီလိုချက်စားကြတယ်ဆိုတဲ့ရာဇဝင်လေးကိုပြန်ပြောင်းပြောရင်းချက်ကျွေးခဲ့တာအခုဆို
ကျွန်တော်တို့အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိူင်သော
အမွေတစ်ခုပေါ့။

လယ်ကန်သင်းမှာရှိတဲ့ဆူးပုတ်၊ကင်းပုံ၊ခွေးတောက်၊လယ်ကန်စွန်း၊ခရမ်းသီး၊ရုံးပတီသီး၊ငရုတ်သီးစိမ်းတွေခူး၊အိမ်ကယူသွားတဲ့မျှစ်တိုမျှစ်စနဲ့ရောသမမွှေပြီးချက်တဲ့ဟင်း။
ဆီမပါ၊ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေမပါပေမယ့်တစ်ခါတရံလယ်ပုစွန်လုံး၊ငါးသေးသေးလေးတွေတော့ပါတတ်သတဲ့။
မြေအိုးလေးနဲ့ချက်ရင်ပိုပြီးအရသာရှိသတဲ့လေ(ဒါကတော့အမေတို့လက်တွေ့ချက်ခဲ့ကြတဲ့အကြောင်းကိုပြန်ပြောင်းရေးပြတာပါ)

ဒီတစ်ခါတော့ငရုတ်သီးစပ်စပ်လေးစားချင်တာနဲ့ငရုတ်သီးခွဲ ကြမ်းလေးကို ရဲပတမ်းခပ်အောင်ထည့်ထားတယ်။ခရမ်းသီးနဲ့ရုံးပတီသီးလဲ
ချန်ခဲ့ပြီး မျှစ်ချို နုလေးပိုထည့်ထားတယ်။
အဲ့ဒီလိုရရာအရွက်လေးတွေနဲ့ချက်တတ်တဲ့အမေ့ရဲ့ချက်ပြုတ်ပုံနည်းလေးချက်ပြထားတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
°°°°°°°°°°°°°°

လယ်ကန်စွန်းရွက်
ဆူးပုတ်ရွက်
ကင်းပုံရွက်
ခွေးတောက်ရွက်
မျှစ်
ရုံးပတီသီး
ခရမ်းသီးအသေး
ငရုတ်သီးစိမ်း
ငရုတ်သီးခွဲကြမ်း
လယ်ပုစွန်လုံး(သို့)ငါးသေးသေးလေးများ

မြေအိုးတစ်လုံးမှာရေ လက်တစ်ဆစ်ခန့်နှင့်အတူလယ်ပုစွန်လုံး၊ငါးကလေးများကိုထည့်ပြီးအပူပေးပါ။

ရေစတင်ဆူလာတာနဲ့မိမိစိတ်ကြိုက်လှီးထားတဲ့ခရမ်းသီး၊ရုံးပတီသီး၊မျှစ်နှင့်ငရုတ်သီးစိမ်းတွေကိုထည့်ပါ။

ဆား၊ဟင်းခတ်မှုန့်တို့ဖြင့်အရသာသွင်းပါ။

အဖုံးခေတ္တဖုံးထားပေးပါ။

ရေပြန်ဆူပြီဆိုတာနှင့်မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်ဖို့လောင်စာမီးတောက်လွယ်တဲ့ဝါး၊ထင်းတို့ဖြင့်အားဖြည့်ပါ။(အခုခေတ်ကတော့ဂတ်စ်မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ရုံပေါ့)

ပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုတာနဲ့မိမိစိတ်ကြိုက်ဖဲ့ခြွေထားတဲ့အရွက်အားလုံးကိုထည့်ပြီးအမြန်မွှေပေးပါ။

အစိမ်းရောင်မပြောင်းခင်မှာမီးဖိုပေါ်ကချပြီးပူပူနွေးနွေးသုံးဆောင်ပါ။

စားကောင်းကြပါစီကွယ်

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်နည်း
ဘီယာမထည့်လျှင်လဲ ချက်လို့ရပါတယ် ။
ဝဝက်သုံးထပ်သားတွေကို လိုသလိုလှီးဖြတ်ကာ
ရေ ၊ ရှာလကာရည်ထည့်ပြီးပြုတ်ကာ ရေစစ်ထားပါ ။
ချက်မည့်အိုးထဲကို ဂျင်း ၊ ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်ကာ
ပြုတ်ထားတဲ့ဝက်သုံးထပ်သားတွေထည့်ပါ ။ ( ပုံပါအတိုင်း )
နာနတ်ပွင့် ၊ ဆား ၊ သကြား ၊ ပဲငံပြာရည်အကြည် ၊ အနောက်
ဘီယာ ( မထည့်လဲရ ) ၊ ရှာလကာရည်အနက် ( ရှိပါက ) ထည့်ကာ
အဖုံးအုပ်ပြီး 45 မိနစ် ( သို့ ) 1 နာရီနီးပါး အဖုံးအုပ်ချက်ပါ ။
ဒါဆိုရင်တော့ ဝက်သုံးထပ်သား ဘီယာ ၊ အချိုနှပ်ချက်ရရှိပါပြီ ။

စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သွားစားစရာမလိုတဲ့
ပင်လယ်စာ တုန်ယမ်းချက်နည်း
ရေနွေအိုးတည်ပါ ဆူလာရင် ပဒဲကော ၊ စပါးလင် ၊ ကြက်သွန်နီအသေး ၊ ရှောက်ဘီလူးရွက် ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း နဲ့မှိုထည့်ပေးပါ
အရသာတွေက ငံပြာရည် ၊ တုန်ယမ်းအနှစ် ထည့်ပါ ပြီးရင်စားချင်တဲ့ ပင်လယ်စာတွေထည့်ပါ ပင်လယ်စာတွေကျက်ခါနီးရင်တော့ အုန်းနိူ့ထည့်ပေးပါ
ဆူလာတဲ့အခါ အနံ့မွှေမွှေးလေးစားချင်တော့ ရှမ်းနံနံ အုပ်ပေးလိုက်ပါ ဒါဆိုရင် စားလို့ရပါပြီ