Breaking News….

ဖိလစ်ပိုင်နဲ့ အင်ဒိုမှာ ၇.၄ အဆင့် ငလျင်လှုပ်ခတ်ပြီးနောက် ဆူနာမီသတိပေးချက်တွေ ထုတ်ပြန်

မနီလာ၊ အောက်တိုဘာ-၁၀-၂၀၂၅

ဖိလစ်ပိုင်နဲ့ အင်ဒိုနီးရှားမှာ ပြင်းအား ၇.၄ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်ခတ်ပြီးနောက် ဆူနာမီသတိပေးချက်တွေ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။

ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ တောင်ပိုင်းရှိ မင်ဒါနာအိုမှာ ငလျင်လှုပ်ခတ်ပြီးနောက် အသက်အန္တရာယ်ရှိခဲ့ ဆူနာမီ လှိုင်းလုံးကြီးတခု ဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း ဖိလစ်ပိုင် ငလျင် အေဂျင်စီက သတိပေးထားပါတယ်။

ဆူနာမီလှိုင်းတွေဟာ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံရဲ့ ဒေသအချို့မှာ ပုံမှန်ဒီရေမျက်နှာပြင်အထက် ၃ မီတာ (၁၀ ပေ) အထိ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး အင်ဒိုနီးရှားနဲ့ Palau ဒေသများတွင် အမြင့် ၁ မီတာအထိ မြင့်တက်လာနိုင်ကြောင်း ပစိဖိတ်ဆူနာမီဌာနက သတိပေးထားပါတယ်။

ပထမဆုံး ဆူနာမီလှိုင်းများသည် ဒေသစံတော်ချိန် ၁၁ နာရီ ၄၃ မိနစ် မတိုင်မီ ရောက်ရှိလာနိုင်ပြီး နာရီအနည်းငယ် ကြာနိုင်တယ်လို့ ဖိလစ်ပိုင် တာဝန်ရှိသူတွေက ပြောပါတယ်။

Credit - Voice of Myanmar

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

အာရှဖလားခြေစစ်ပွဲ တတိယပွဲစဥ်တွင် မြန်မာအသင်းဂိုးပြတ် ရှုံးနိမ်

ရန်ကုန် အောက်တိုဘာ ၁၀

စက်တင်ဘာလ ၉ရက် ညပိုင်းက၂၀၂၇ အာရှဖလားခြေစစ်ပွဲ တတိယအဆင့် အုပ်စု E တတိယပွဲစဉ်အဖြစ် ကြားကွင်းဖြစ်သည့် ဆော်ဒီ
အာရေဗျနိုင်ငံတွင်ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့ရာမြန်မာအသင်းသည် ဆီးရီးယားအသင်းကို ၁-၅ ဂိုး ရလာဒ်ဖြင့် ဂိုးပြတ်ရှုံးနိမ့်ခဲ့သည်။

"ဆီးရီးယားအသင်းရဲ့ ကစားပုံသွက်လက်မြန်ဆန်မှုကို မြန်မာအသင်းရဲ့ ကွင်းလည်ကစားသမားတွေ ကောင်းစွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ပဲ တိုက်စစ်ကို ဘောလုံးအသွားတွေမှာလဲ အပျက်များနေခဲ့တာပါ ၊ မောင်မောင်လွင် မပါဝင်လာခဲ့တဲ့ ကွင်းလည်မှာ အစားထိုးဖို့ ကစားသမားမရှိတာ ယနေ့ပွဲစဥ်က အဖြေပါပဲ ၊မာမာထန်ထန်သွက်သွက်လက်လက်ကစားတဲ့ ဆီးရီးယားအသင်းကို အိမ်ကွင်းမှာ ဘယ်လို ပြန်ခြေပမလဲစောင့်ကြည့်သွားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အုပ်စုအတွင်းပထမဆုံး ဂိုးပြတ် ရှုံးပွဲကြုံတွေ့ခဲ့တာလဲဖြစ်ပါတယ်။"ဟု ဘောလုံးပွဲသုံးသပ်သူတစ်ဦးကဆိုသည်။

မြန်မာအသင်းသည် အုပ်စု E တွင် နှစ်ပွဲနိုင် တစ်ပွဲရှုံး ခြောက်မှတ်ဖြင့် အုပ်စု ဒုတိယနေရာမှာ ရှိနေပြီး ဆီးရီးယားအသင်းမှာ သုံးပွဲစလုံးအနိုင်ဖြင့်အုပ်စုကို ဦးဆောင်နေကာ ပါကစ္စတန်နှင့် အာဖဂန်နစ္စတန်အသင်းတို့မှာ ရမှတ် တစ်မှတ်စီသာရရှိထားသည်။
အုပ်စုပထမရရှိသည့်အသင်းသာခြေစစ်ပွဲအောင်မြင်မည်ဖြစ်သည်။

#ဘောလုံးသတင်းစုံ

ဖြစ်စဉ်ကတော့ ချစ်သူစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့နှစ်ပတ်လည်နေ့မှာ ကောင်မလေးက video ရိုက်ထားပြီး ကောင်လေးက ကောင်မလေးကို ပိုက်ဆံဘတ်100 စပရိုက်တိုက်တယ် အဲနောက်ကောင်မလေးက ကောင်လေးကို စပရိုက်ပြန်တိုက်တယ် လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ ကိတ်မုန့်တွေကိုပေးတာမဟုတ်ပဲ ကောင်လေးအခြားမိန်းကလေးနဲ့ရည်းစားစကားသွားပြောထားတဲ့စာတွေကို ကောင်မလေးက ပရင့်ထုတ်ထားပြီး ကောင်လေးကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ပြုံးပြုံးကြီးနဲ့ပေးခဲ့တယ်(အငိုမျက်လုံးအပြုံးမျက်နှာ)ကောင်လေးလည် အဲစာရွက်ကိုကြည့်တော့ မျက်နှာပေါ်ကအပြုံးတွေပျောက်သွားပြီး ကောင်းမလေကို ပွေ့ဖက်ဖို့လုပ်ပေမဲ့ ကောင်မလေးကလက်မခံဘူး ကောင်မလေးပြောတာကတော့ ဒါပထမအကြိမ်ကောင်လေးဖောက်ပြန်တာမဟုတ်ဘူး အကြိမ်ပေါင်းများနေပြီ မခံစားနိုင်တော့ဘူး ခွင့်လွတ်မှုနဲ့လည်းမထိုက်တန်တော့လို့ စွန့်လွတ်လိုက်ပြီတဲ့
သူငယ်ချင်းတို့ရော် ကိုယ့်ရဲ့ချစ်သူက ဖောက်ပြန်ခဲ့ရင် ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

⚡𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬'𝙨 𝙀𝙙𝙜𝙚 ⚡
▪️ကမ္ဘာကျော် အက်ရှင် မင်းသားကြီး Jackie Chan နဲ့ K Pop idol အဖွဲ့ဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ SEVENTEEN ရဲ့ Wen Junhui တို့ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့
The Shadow's Edge ကို
ဒါရိုက်တာ Larry Yang ရိုက်ကူးထားပြီး Jackie Chan ဟာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ Macau က စောင့်ကြည့်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Wong Tak-Chung အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားပြီး အခြားနာမည်ကြီးသရုပ်ဆောင်များနှင့် မင်းသားကြီးရဲ့ အက်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းများနှင့် ဟာသလေးတွေကို ကြည့်ရှုခံစားရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️စက်တင်ဘာ 19 ရက်နေ့မှစပြီး
🖤𝙈𝙚𝙜𝙖 𝘼𝙘𝙚 အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံကြီးမှာ ရုံတင်ပြသနေပါပြီ။

🎬 Van Helsing 2 (2025)
🦇 Fantasy, Horror, and Dark Adventure
“Some monsters never die. Some hunters never rest.”
🌟🌟🌟🌟 (4.4/5 – A chilling, action-packed continuation of the monster-hunting legend.)
💥 Overview: Van Helsing faces a terrifying new threat as ancient evils rise, testing his skill, courage, and resolve.
🕶 What to Expect?
⚔️ Monster-hunting action and gothic horror
⚔️ Themes of sacrifice, destiny, and good vs evil
⚔️ Dark fantasy visuals with epic battles
🎥 Coming soon – The hunter returns.

အိမ်မှာ ရှမ်းနံနံပင် တစ်ပင်ရှိတာဟာ တကယ်တော့ ဆေးသေတ္တာတစ်လုံး ပိုင်ဆိုင်ထားတာထက်တောင် ပိုပြီး အဖိုးတန်တဲ့အရာကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာနဲ့ တူပါတယ်။ ရှမ်းနံနံဟာ ရနံ့မွှေးရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးပေးနိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံရဲ့ အံ့မခန်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ....
​ရှမ်းနံနံပင်ကို အစိမ်းလိုက်စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
* ​အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေခြင်း
* ​နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
* ​အစာခြေစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
* ​အစာချေဖျက်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ အင်ဇိုင်းများ ထုတ်လွှတ်
မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
* ​စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပေးခြင်း
* ​အာရုံကြောစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေ
ကာ ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
* ​နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
* ​သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို ကာ
ကွယ်ပေးပါတယ်။
​ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုပုံများ
​ရှမ်းနံနံဟာ မီးဖိုချောင်မှာလည်း မရှိမဖြစ်တဲ့ ဟင်းခတ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။
* ​အစားအသောက်မှာ ထည့်သွင်းခြင်း
* ​ရနံ့နဲ့ အရသာပိုကောင်းလာစေဖို့၊ အထူးသဖြင့် ငါးအနံ့အရ
သာတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ တို့စရာအဖြစ် အစိမ်းလိုက်
စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
* ​ယမ်သုပ် (Yum), လာဘ်သုပ် (Larb), တုံယမ်း (Tom Yum)
စတဲ့ ဟင်းပွဲတွေထဲမှာ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အရသာနဲ့
အနံ့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
* ​ကျန်းမာရေးလက်ဖက်ရည် ဖျော်သောက်ခြင်း
* ​အရွက်တွေကို ခူးဆွတ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်
တဲ့ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
* ​ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် သုံးစွဲခြင်း
* ​အရွက်၊ ပင်စည် သို့မဟုတ် အမြစ်ကို ရှေးယခင်ကတည်း
က ဆေးဖက်ဝင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ.....
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်မှာ အထူးသဖြင့် ဆီးရွှင်စေတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်တွေ အများအပြားပါဝင်ပါတယ်။ အမြစ်ဟာ အရွက်ထက်တောင် ဆီးရွှင်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ ပိုမိုပြင်းထန်ပါတယ်။
* ​ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသခြင်း
* ​ဆီးရွှင်စေတဲ့အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာ ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသရာ
မှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ
* ​ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်
ခြင်း၊ ဆီးအိတ်ရောင်ခြင်းနဲ့ ဂနိုရောဂါတို့ကို ကုသရာမှာ
အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
​အမြစ်ကို အသုံးပြုနည်းများ......
​ရှမ်းနံနံပင်အမြစ်ကို များသောအားဖြင့် ပြုတ်ပြီး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်လေ့ရှိပါတယ်။
၁။ ​ပြုတ်၍သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို ရေနဲ့ပြုတ်ပြီး ရလာတဲ့အရည်ကို သောက်ပါ။
၂။ လက်ဖက်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်ခြင်း
​အမြစ်ကို အခြောက်လှန်း၊ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး လက်ဖက်ရည်
သဖွယ် ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။
၃။ ​ထုထောင်း၍ အုံပေးခြင်း
​အမြစ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး ကိုက်ခဲတဲ့နေရာ
ဒါမှမဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှား ကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ
လိမ်းကျံပေးခြင်း သို့မဟုတ် အုံပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေ
နိုင်ပါတယ်။

စာကြောင်းအမှန်ကိုပြန်စီပေးပါ။