ဓာတ်ပုံဘယ်နားရိုက်ရမှန်းမသိအောင်ဖြစ်သွားမယ့် ဒီနေ့မှအသစ်စဖွင့်တဲ့ မရမ်းကုန်းက NOAH by the Lake နေရာလှလှလေး နဲ့စားသောက်ဆိုင်🏖️💚🤍💚

ဆိုင်ကဒီနေ့မှ Soft Opening စဖွင့်တာပါ page မှာတွေ့တော့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်စရာလေးတွေ မနက်အစော breakfast လည်းစားရင်းသွားမှပဲဆိုပြီး သွားလိုက်တာ 😍🫣

ဆိုင်မှာ Indoor နဲ့ Outdoor ကြိုက်တဲ့စီမှာ ထိုင်လို့ရတယ် ညနေပိုင်းဆိုရင်တော့အပြင်မှာထိုင်ဖို့လုရလောက်တယ် ကန်ရေပြင်ရဲ့နံဘေးက restaurant ဆိုတော့ သဘာဝလေကိုခံစားရင်း ထိုင်ချင်တာလေ 🫣❤️မနက်သွားတုန်းကတော့ အတွင်းထဲမှာပဲ aircon အေးအေးလေးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး breakfast စားခဲ့တယ်ရှင့် ☺️

ဆိုင်ရောက်တော့ breakfast menu ပဲရသေးတဲ့အချိန်လည်းမို့လို့ တခြား menu ရွေးပြီးခေါင်းရှုပ်စရာမလိုပဲ မနက်စာပဲစားဖြစ်ခဲ့တယ်ရှင် တစ်ချို့ဟာဆို 86 ဖြစ်နေသေးတယ် ☹️

ဆိုင်မှာ မင်မင်မှာစားဖြစ်ခဲ့တာလေးတွေဆိုရင်

Shrimp and Pork Garlic Dumpling 🥟🍤 - 4500Ks

- ပုစွန်နဲ့အသားကိုထုပ်ထားလေးကကျစ်ကျစ်သိပ်သိပ်လေး အရသာအတော်ရှိတယ် အချဉ်လေးနဲ့တိုးစား တစ််ပွဲမှာ ခုနစ်ခုလောက်ပါတယ် 🤤

Crispy Spring Rolls (Shrimp) 🍤🌯 - 2500Ks

- သူကကော်ပြန့်စိမ်းကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အထဲမှာပုစွန်ရယ် အစာပလာတွေရယ်နဲ့ကိုအချဉ်လေးနဲ့တို့စားတာ ဝါးလို့လည်းကောင်းပြီး သူ့အရသာလည်းပေါ်လွင်တယ်ရှင့် 😍

Nan Gyee Thote 🍝 - 4000Ks

- နန်းကြီးသုပ်ကတော့ အဲ့ရောက်ရင်စားကြည့်သင့်သောနော် စားကြည့်ပြီး အချင်းချင်းတော်တော်ကောင်းတယ်ပြောမိတဲ့အထိပဲ ပဲမှုန့်များသလိုပျစ်ပျစ်ကြီးလဲမဖြစ်ပဲ ရွှဲတဲတဲလည်းမဖြစ်ပဲ ထပ်ထပ်စားချင်အောင်အရသာရှိနေတာ🥰

Fresh Tomato Duck Noodle 🍝 - 4500Ks

- ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားခေါက်ဆွဲဆိုတော့ အဆန်းပြားလေးစားကြည့်တာ မဆိုးဘူး ရှမ်းခေါက်ဆွဲပုံစံမျိုးလေးပဲ ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားအနှစ်အရောပုံထားတာလေးကိုနယ်ပြီး ရှမ်းချဉ်လေးနဲ့စားကြည့်တာ ကြိုက်မှကြိုက်ပဲ 🤤❤️

Seasonal Fruit Smoothie 🧃- 6000Ks

- seasonal fruit ကဘာအသီးတွေနဲ့ဖျော်တာလဲတောင်မေးယူရတယ် အရသာကစတော်ဘယ်ရီလိုမျိုးကိုတစ်မျိုးလေးနဲ့ အတော်သောက်ကောင်းလို့ သူတို့ကတော့ အသီးသုံးမျိုးလောက်ရဲ့ syrup တွေနဲ့ရောစပ်ဖျော်ထားတာတဲ့ရှင့် အရမ်းသောက်ကောင်းပေမယ့်နည်းတယ် မဝဘူး 😭

တခြား Menu တွေလည်း ရရှိနိုင်ပြီးတော့
သူတို့ဆီမှာ Breakfast & Dimsum, Asian နှင့် European စတိုင် Lunch နှင့် Dinner Menu များ ဆိုပြီး ခွဲပြပေးထားပါတယ် page ဝင်ကြည့်တာနဲ့စျေးနှုန်းတွေလည်းတင်ပေးထားတာမို့လို့ အဆင်ပြေတယ်ရှင် 🥰

ပြီးတာ့လေ Service လည်းကောင်းတယ် Customer ကိုသေချာ Care ပေးတယ် 💯

ဆိုင်ကလေယူထားတဲ့စျေးတွေနဲ့တန်အောင် မတူညီတဲ့ခံစားချက် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ခံစားချက် သဘာဝအလှကန်ရေအလှကိုလည်း ခံစားရှုစားရစေမယ် ပြီးတော့ ဓာတ်ပုံကောင်းတွေရှယ်ရစေမယ်ရှင့် 🤪🤍

ဓာတ်ပုံလေးတွေမှာလည်း တစ်ခုစီရေးပြထားပေးတာမို့လို့ အဆုံးထိကြည့်ပြီးလို့ အရမ်းသွားချင်လာရင် မင်မင်တာဝန်မယူပါနော် (စတာ) 😛

ဆိုင်လမ်းညွှန်အနေနဲ့ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် မေခလမ်းထဲကိုသိပ်ဝင်စရာမလိုပဲ 3C/3F ဆိုတော့ဆိုင်းဘုတ်ထောင်ထားတာလေးရဲ့လမ်းထဲဆုံးအောင်ဝင်လိုက်ရင်ရပါပြီနော် 💕

📌 ဆိုင်ဖွင့်ချိန် - မနက် (၇)နာရီ မှ ည (၁၀)နာရီ။
📍 ဆိုင်လိပ်စာ - 3F မေခလမ်း၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
☎️ ဆိုင်ဖုန်း - 095107558

#noah_by_the_lake #restaurant
#စားမယ်သွားမယ်
#honestreview

image

ဓာတ်ပုံဘယ်နားရိုက်ရမှန်းမသိအောင်ဖြစ်သွားမယ့် ဒီနေ့မှအသစ်စဖွင့်တဲ့ မရမ်းကုန်းက NOAH by the Lake နေရာလှလှလေး နဲ့စားသောက်ဆိုင်🏖️💚🤍💚

ဆိုင်ကဒီနေ့မှ Soft Opening စဖွင့်တာပါ page မှာတွေ့တော့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်စရာလေးတွေ မနက်အစော breakfast လည်းစားရင်းသွားမှပဲဆိုပြီး သွားလိုက်တာ 😍🫣

ဆိုင်မှာ Indoor နဲ့ Outdoor ကြိုက်တဲ့စီမှာ ထိုင်လို့ရတယ် ညနေပိုင်းဆိုရင်တော့အပြင်မှာထိုင်ဖို့လုရလောက်တယ် ကန်ရေပြင်ရဲ့နံဘေးက restaurant ဆိုတော့ သဘာဝလေကိုခံစားရင်း ထိုင်ချင်တာလေ 🫣❤️မနက်သွားတုန်းကတော့ အတွင်းထဲမှာပဲ aircon အေးအေးလေးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး breakfast စားခဲ့တယ်ရှင့် ☺️

ဆိုင်ရောက်တော့ breakfast menu ပဲရသေးတဲ့အချိန်လည်းမို့လို့ တခြား menu ရွေးပြီးခေါင်းရှုပ်စရာမလိုပဲ မနက်စာပဲစားဖြစ်ခဲ့တယ်ရှင် တစ်ချို့ဟာဆို 86 ဖြစ်နေသေးတယ် ☹️

ဆိုင်မှာ မင်မင်မှာစားဖြစ်ခဲ့တာလေးတွေဆိုရင်

Shrimp and Pork Garlic Dumpling 🥟🍤 - 4500Ks

- ပုစွန်နဲ့အသားကိုထုပ်ထားလေးကကျစ်ကျစ်သိပ်သိပ်လေး အရသာအတော်ရှိတယ် အချဉ်လေးနဲ့တိုးစား တစ််ပွဲမှာ ခုနစ်ခုလောက်ပါတယ် 🤤

Crispy Spring Rolls (Shrimp) 🍤🌯 - 2500Ks

- သူကကော်ပြန့်စိမ်းကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အထဲမှာပုစွန်ရယ် အစာပလာတွေရယ်နဲ့ကိုအချဉ်လေးနဲ့တို့စားတာ ဝါးလို့လည်းကောင်းပြီး သူ့အရသာလည်းပေါ်လွင်တယ်ရှင့် 😍

Nan Gyee Thote 🍝 - 4000Ks

- နန်းကြီးသုပ်ကတော့ အဲ့ရောက်ရင်စားကြည့်သင့်သောနော် စားကြည့်ပြီး အချင်းချင်းတော်တော်ကောင်းတယ်ပြောမိတဲ့အထိပဲ ပဲမှုန့်များသလိုပျစ်ပျစ်ကြီးလဲမဖြစ်ပဲ ရွှဲတဲတဲလည်းမဖြစ်ပဲ ထပ်ထပ်စားချင်အောင်အရသာရှိနေတာ🥰

Fresh Tomato Duck Noodle 🍝 - 4500Ks

- ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားခေါက်ဆွဲဆိုတော့ အဆန်းပြားလေးစားကြည့်တာ မဆိုးဘူး ရှမ်းခေါက်ဆွဲပုံစံမျိုးလေးပဲ ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားအနှစ်အရောပုံထားတာလေးကိုနယ်ပြီး ရှမ်းချဉ်လေးနဲ့စားကြည့်တာ ကြိုက်မှကြိုက်ပဲ 🤤❤️

Seasonal Fruit Smoothie 🧃- 6000Ks

- seasonal fruit ကဘာအသီးတွေနဲ့ဖျော်တာလဲတောင်မေးယူရတယ် အရသာကစတော်ဘယ်ရီလိုမျိုးကိုတစ်မျိုးလေးနဲ့ အတော်သောက်ကောင်းလို့ သူတို့ကတော့ အသီးသုံးမျိုးလောက်ရဲ့ syrup တွေနဲ့ရောစပ်ဖျော်ထားတာတဲ့ရှင့် အရမ်းသောက်ကောင်းပေမယ့်နည်းတယ် မဝဘူး 😭

တခြား Menu တွေလည်း ရရှိနိုင်ပြီးတော့
သူတို့ဆီမှာ Breakfast & Dimsum, Asian နှင့် European စတိုင် Lunch နှင့် Dinner Menu များ ဆိုပြီး ခွဲပြပေးထားပါတယ် page ဝင်ကြည့်တာနဲ့စျေးနှုန်းတွေလည်းတင်ပေးထားတာမို့လို့ အဆင်ပြေတယ်ရှင် 🥰

ပြီးတာ့လေ Service လည်းကောင်းတယ် Customer ကိုသေချာ Care ပေးတယ် 💯

ဆိုင်ကလေယူထားတဲ့စျေးတွေနဲ့တန်အောင် မတူညီတဲ့ခံစားချက် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ခံစားချက် သဘာဝအလှကန်ရေအလှကိုလည်း ခံစားရှုစားရစေမယ် ပြီးတော့ ဓာတ်ပုံကောင်းတွေရှယ်ရစေမယ်ရှင့် 🤪🤍

ဓာတ်ပုံလေးတွေမှာလည်း တစ်ခုစီရေးပြထားပေးတာမို့လို့ အဆုံးထိကြည့်ပြီးလို့ အရမ်းသွားချင်လာရင် မင်မင်တာဝန်မယူပါနော် (စတာ) 😛

ဆိုင်လမ်းညွှန်အနေနဲ့ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် မေခလမ်းထဲကိုသိပ်ဝင်စရာမလိုပဲ 3C/3F ဆိုတော့ဆိုင်းဘုတ်ထောင်ထားတာလေးရဲ့လမ်းထဲဆုံးအောင်ဝင်လိုက်ရင်ရပါပြီနော် 💕

📌 ဆိုင်ဖွင့်ချိန် - မနက် (၇)နာရီ မှ ည (၁၀)နာရီ။
📍 ဆိုင်လိပ်စာ - 3F မေခလမ်း၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
☎️ ဆိုင်ဖုန်း - 095107558

#noah_by_the_lake #restaurant
#စားမယ်သွားမယ်
#honestreview

image

ဓာတ်ပုံဘယ်နားရိုက်ရမှန်းမသိအောင်ဖြစ်သွားမယ့် ဒီနေ့မှအသစ်စဖွင့်တဲ့ မရမ်းကုန်းက NOAH by the Lake နေရာလှလှလေး နဲ့စားသောက်ဆိုင်🏖️💚🤍💚

ဆိုင်ကဒီနေ့မှ Soft Opening စဖွင့်တာပါ page မှာတွေ့တော့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်စရာလေးတွေ မနက်အစော breakfast လည်းစားရင်းသွားမှပဲဆိုပြီး သွားလိုက်တာ 😍🫣

ဆိုင်မှာ Indoor နဲ့ Outdoor ကြိုက်တဲ့စီမှာ ထိုင်လို့ရတယ် ညနေပိုင်းဆိုရင်တော့အပြင်မှာထိုင်ဖို့လုရလောက်တယ် ကန်ရေပြင်ရဲ့နံဘေးက restaurant ဆိုတော့ သဘာဝလေကိုခံစားရင်း ထိုင်ချင်တာလေ 🫣❤️မနက်သွားတုန်းကတော့ အတွင်းထဲမှာပဲ aircon အေးအေးလေးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး breakfast စားခဲ့တယ်ရှင့် ☺️

ဆိုင်ရောက်တော့ breakfast menu ပဲရသေးတဲ့အချိန်လည်းမို့လို့ တခြား menu ရွေးပြီးခေါင်းရှုပ်စရာမလိုပဲ မနက်စာပဲစားဖြစ်ခဲ့တယ်ရှင် တစ်ချို့ဟာဆို 86 ဖြစ်နေသေးတယ် ☹️

ဆိုင်မှာ မင်မင်မှာစားဖြစ်ခဲ့တာလေးတွေဆိုရင်

Shrimp and Pork Garlic Dumpling 🥟🍤 - 4500Ks

- ပုစွန်နဲ့အသားကိုထုပ်ထားလေးကကျစ်ကျစ်သိပ်သိပ်လေး အရသာအတော်ရှိတယ် အချဉ်လေးနဲ့တိုးစား တစ််ပွဲမှာ ခုနစ်ခုလောက်ပါတယ် 🤤

Crispy Spring Rolls (Shrimp) 🍤🌯 - 2500Ks

- သူကကော်ပြန့်စိမ်းကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အထဲမှာပုစွန်ရယ် အစာပလာတွေရယ်နဲ့ကိုအချဉ်လေးနဲ့တို့စားတာ ဝါးလို့လည်းကောင်းပြီး သူ့အရသာလည်းပေါ်လွင်တယ်ရှင့် 😍

Nan Gyee Thote 🍝 - 4000Ks

- နန်းကြီးသုပ်ကတော့ အဲ့ရောက်ရင်စားကြည့်သင့်သောနော် စားကြည့်ပြီး အချင်းချင်းတော်တော်ကောင်းတယ်ပြောမိတဲ့အထိပဲ ပဲမှုန့်များသလိုပျစ်ပျစ်ကြီးလဲမဖြစ်ပဲ ရွှဲတဲတဲလည်းမဖြစ်ပဲ ထပ်ထပ်စားချင်အောင်အရသာရှိနေတာ🥰

Fresh Tomato Duck Noodle 🍝 - 4500Ks

- ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားခေါက်ဆွဲဆိုတော့ အဆန်းပြားလေးစားကြည့်တာ မဆိုးဘူး ရှမ်းခေါက်ဆွဲပုံစံမျိုးလေးပဲ ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားအနှစ်အရောပုံထားတာလေးကိုနယ်ပြီး ရှမ်းချဉ်လေးနဲ့စားကြည့်တာ ကြိုက်မှကြိုက်ပဲ 🤤❤️

Seasonal Fruit Smoothie 🧃- 6000Ks

- seasonal fruit ကဘာအသီးတွေနဲ့ဖျော်တာလဲတောင်မေးယူရတယ် အရသာကစတော်ဘယ်ရီလိုမျိုးကိုတစ်မျိုးလေးနဲ့ အတော်သောက်ကောင်းလို့ သူတို့ကတော့ အသီးသုံးမျိုးလောက်ရဲ့ syrup တွေနဲ့ရောစပ်ဖျော်ထားတာတဲ့ရှင့် အရမ်းသောက်ကောင်းပေမယ့်နည်းတယ် မဝဘူး 😭

တခြား Menu တွေလည်း ရရှိနိုင်ပြီးတော့
သူတို့ဆီမှာ Breakfast & Dimsum, Asian နှင့် European စတိုင် Lunch နှင့် Dinner Menu များ ဆိုပြီး ခွဲပြပေးထားပါတယ် page ဝင်ကြည့်တာနဲ့စျေးနှုန်းတွေလည်းတင်ပေးထားတာမို့လို့ အဆင်ပြေတယ်ရှင် 🥰

ပြီးတာ့လေ Service လည်းကောင်းတယ် Customer ကိုသေချာ Care ပေးတယ် 💯

ဆိုင်ကလေယူထားတဲ့စျေးတွေနဲ့တန်အောင် မတူညီတဲ့ခံစားချက် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ခံစားချက် သဘာဝအလှကန်ရေအလှကိုလည်း ခံစားရှုစားရစေမယ် ပြီးတော့ ဓာတ်ပုံကောင်းတွေရှယ်ရစေမယ်ရှင့် 🤪🤍

ဓာတ်ပုံလေးတွေမှာလည်း တစ်ခုစီရေးပြထားပေးတာမို့လို့ အဆုံးထိကြည့်ပြီးလို့ အရမ်းသွားချင်လာရင် မင်မင်တာဝန်မယူပါနော် (စတာ) 😛

ဆိုင်လမ်းညွှန်အနေနဲ့ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် မေခလမ်းထဲကိုသိပ်ဝင်စရာမလိုပဲ 3C/3F ဆိုတော့ဆိုင်းဘုတ်ထောင်ထားတာလေးရဲ့လမ်းထဲဆုံးအောင်ဝင်လိုက်ရင်ရပါပြီနော် 💕

📌 ဆိုင်ဖွင့်ချိန် - မနက် (၇)နာရီ မှ ည (၁၀)နာရီ။
📍 ဆိုင်လိပ်စာ - 3F မေခလမ်း၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
☎️ ဆိုင်ဖုန်း - 095107558

#noah_by_the_lake #restaurant
#စားမယ်သွားမယ်
#honestreview

image

ဓာတ်ပုံဘယ်နားရိုက်ရမှန်းမသိအောင်ဖြစ်သွားမယ့် ဒီနေ့မှအသစ်စဖွင့်တဲ့ မရမ်းကုန်းက NOAH by the Lake နေရာလှလှလေး နဲ့စားသောက်ဆိုင်🏖️💚🤍💚

ဆိုင်ကဒီနေ့မှ Soft Opening စဖွင့်တာပါ page မှာတွေ့တော့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်စရာလေးတွေ မနက်အစော breakfast လည်းစားရင်းသွားမှပဲဆိုပြီး သွားလိုက်တာ 😍🫣

ဆိုင်မှာ Indoor နဲ့ Outdoor ကြိုက်တဲ့စီမှာ ထိုင်လို့ရတယ် ညနေပိုင်းဆိုရင်တော့အပြင်မှာထိုင်ဖို့လုရလောက်တယ် ကန်ရေပြင်ရဲ့နံဘေးက restaurant ဆိုတော့ သဘာဝလေကိုခံစားရင်း ထိုင်ချင်တာလေ 🫣❤️မနက်သွားတုန်းကတော့ အတွင်းထဲမှာပဲ aircon အေးအေးလေးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး breakfast စားခဲ့တယ်ရှင့် ☺️

ဆိုင်ရောက်တော့ breakfast menu ပဲရသေးတဲ့အချိန်လည်းမို့လို့ တခြား menu ရွေးပြီးခေါင်းရှုပ်စရာမလိုပဲ မနက်စာပဲစားဖြစ်ခဲ့တယ်ရှင် တစ်ချို့ဟာဆို 86 ဖြစ်နေသေးတယ် ☹️

ဆိုင်မှာ မင်မင်မှာစားဖြစ်ခဲ့တာလေးတွေဆိုရင်

Shrimp and Pork Garlic Dumpling 🥟🍤 - 4500Ks

- ပုစွန်နဲ့အသားကိုထုပ်ထားလေးကကျစ်ကျစ်သိပ်သိပ်လေး အရသာအတော်ရှိတယ် အချဉ်လေးနဲ့တိုးစား တစ််ပွဲမှာ ခုနစ်ခုလောက်ပါတယ် 🤤

Crispy Spring Rolls (Shrimp) 🍤🌯 - 2500Ks

- သူကကော်ပြန့်စိမ်းကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အထဲမှာပုစွန်ရယ် အစာပလာတွေရယ်နဲ့ကိုအချဉ်လေးနဲ့တို့စားတာ ဝါးလို့လည်းကောင်းပြီး သူ့အရသာလည်းပေါ်လွင်တယ်ရှင့် 😍

Nan Gyee Thote 🍝 - 4000Ks

- နန်းကြီးသုပ်ကတော့ အဲ့ရောက်ရင်စားကြည့်သင့်သောနော် စားကြည့်ပြီး အချင်းချင်းတော်တော်ကောင်းတယ်ပြောမိတဲ့အထိပဲ ပဲမှုန့်များသလိုပျစ်ပျစ်ကြီးလဲမဖြစ်ပဲ ရွှဲတဲတဲလည်းမဖြစ်ပဲ ထပ်ထပ်စားချင်အောင်အရသာရှိနေတာ🥰

Fresh Tomato Duck Noodle 🍝 - 4500Ks

- ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားခေါက်ဆွဲဆိုတော့ အဆန်းပြားလေးစားကြည့်တာ မဆိုးဘူး ရှမ်းခေါက်ဆွဲပုံစံမျိုးလေးပဲ ခရမ်းချဉ်သီးဘဲသားအနှစ်အရောပုံထားတာလေးကိုနယ်ပြီး ရှမ်းချဉ်လေးနဲ့စားကြည့်တာ ကြိုက်မှကြိုက်ပဲ 🤤❤️

Seasonal Fruit Smoothie 🧃- 6000Ks

- seasonal fruit ကဘာအသီးတွေနဲ့ဖျော်တာလဲတောင်မေးယူရတယ် အရသာကစတော်ဘယ်ရီလိုမျိုးကိုတစ်မျိုးလေးနဲ့ အတော်သောက်ကောင်းလို့ သူတို့ကတော့ အသီးသုံးမျိုးလောက်ရဲ့ syrup တွေနဲ့ရောစပ်ဖျော်ထားတာတဲ့ရှင့် အရမ်းသောက်ကောင်းပေမယ့်နည်းတယ် မဝဘူး 😭

တခြား Menu တွေလည်း ရရှိနိုင်ပြီးတော့
သူတို့ဆီမှာ Breakfast & Dimsum, Asian နှင့် European စတိုင် Lunch နှင့် Dinner Menu များ ဆိုပြီး ခွဲပြပေးထားပါတယ် page ဝင်ကြည့်တာနဲ့စျေးနှုန်းတွေလည်းတင်ပေးထားတာမို့လို့ အဆင်ပြေတယ်ရှင် 🥰

ပြီးတာ့လေ Service လည်းကောင်းတယ် Customer ကိုသေချာ Care ပေးတယ် 💯

ဆိုင်ကလေယူထားတဲ့စျေးတွေနဲ့တန်အောင် မတူညီတဲ့ခံစားချက် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ခံစားချက် သဘာဝအလှကန်ရေအလှကိုလည်း ခံစားရှုစားရစေမယ် ပြီးတော့ ဓာတ်ပုံကောင်းတွေရှယ်ရစေမယ်ရှင့် 🤪🤍

ဓာတ်ပုံလေးတွေမှာလည်း တစ်ခုစီရေးပြထားပေးတာမို့လို့ အဆုံးထိကြည့်ပြီးလို့ အရမ်းသွားချင်လာရင် မင်မင်တာဝန်မယူပါနော် (စတာ) 😛

ဆိုင်လမ်းညွှန်အနေနဲ့ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် မေခလမ်းထဲကိုသိပ်ဝင်စရာမလိုပဲ 3C/3F ဆိုတော့ဆိုင်းဘုတ်ထောင်ထားတာလေးရဲ့လမ်းထဲဆုံးအောင်ဝင်လိုက်ရင်ရပါပြီနော် 💕

📌 ဆိုင်ဖွင့်ချိန် - မနက် (၇)နာရီ မှ ည (၁၀)နာရီ။
📍 ဆိုင်လိပ်စာ - 3F မေခလမ်း၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။
☎️ ဆိုင်ဖုန်း - 095107558

#noah_by_the_lake #restaurant
#စားမယ်သွားမယ်
#honestreview

image
image
image
image

☀️Reality Summer Yoga Program ☀️

ပူပြင်းသောနွေရာသီမှာ နေထိုင်နည်းအကြံပြုချက်များ

-💦ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ။
ရေများများသောက်ပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်
(ဥပမာ - ဖရဲသီး၊ သခွားသီး)၊ အုန်းရည်၊
သဘာဝ ချို သောအရည်များ သောက်သုံးပါ။

🍉အစားအစာ
အေးမြစေသော အစားများ
(ဥပမာ - သခွားသီး၊ နာနတ်သီး၊ ပူစီနံ၊ နံနံပင်)
စားပါ။ အပူအစပ်နှင့် အဆီများသောအစာကို ရှောင်ပါ။

👗အဝတ်အစား
ပွပွချောင်ချောင်၊ အရောင်ဖျော့သော
အဝတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ ချည်သား၊ လီနင်ကဲ့သို့သော သဘာဝအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။

☀️နေရောင်ကို ရှောင်ပါ
နေ့လယ် ၁၀ နာရီမှ ၄ နာရီအတွင်း တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှ ရှောင်ပါ။

🏠အိမ်တွင်းအပူချိန်
ပူပြင်းသောအချိန်တွင် သင့်တင့်မျှတစွာအပူချိန် ထားရှိသော လေအေးပေးစက်သုံးပြုပါ ၊လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် နေပါ။

ပူပြင်းသောရာသီတွက် ပြင်းထန်သော
ခွန်အားအသုံးပြုရသော လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းကို ဆင်ခြင်ပါ။

ပေါ့ပါးလန်းဆန်းအေးမြစေမဲ့
ယောဂကျင့်စဉ်တွေကတော့ နွေရာသီအတွက်
အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

နွေဥတုမှာ ယောဂကျင့်တဲ့အခါ
ရရှိနိုင်မဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့

-ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ထိန်းညှိပေးခြင်း

ယောဂသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး ကိုယ်တွင်းအပူကို ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

-ရေဓာတ်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းစေခြင်း

ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်သည် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင့်တင့်မျှတတဲ့ ချွေးထွက်မှုဖြင့် ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေး
ပါတယ်။

-စိတ်အေးငြိမ်းချမ်းမှု

နွေရာသီ၏ ပူပြင်းမှုကြောင့် ဖြစ်တတ်သော စိတ်တိုခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊စိတ်ပူပင်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

နွေရာသီအတွက် သင့်တော်သော ယောဂကျင့်စဉ်အချို့ကို ဖော်ပြရရင်

အေးမြစေသော ပရာနာယာမ (အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ

-သီတလီ ပရာနာယာမ (Sheetali Pranayama)**
-သီတကရီ ပရာနာယာမ (Sheetkari Pranayama) တွေက
ကိုယ်တွင်းအပူကို လျော့ကျစေပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုအေးမြသော ယောဂအနေအထားများအချို့ကတော့

- (Child’s Pose - Balasana)**
စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး ကိုယ်တွင်းအပူကို ထိန်းပေးပါတယ်။

-(Crescent Moon Pose - Anjaneyasana)**
ရင်ဘတ်ကို ဖွင့်ပေးကာ စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။

-(Forward Bend - Uttanasana)*
ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး အေးမြမှုကို ခံစားရစေပါတယ်။

- (Fish Pose - Matsyasana)
လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်ကို ဖွင့်ပေးကာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်စေပါတယ်။

နွေရာသီမှာ ယောဂလေ့ကျင့်မယ်ဆိုရင်

- နံနက်စောစော (သို့) ညနေခင်း
အပူချိန်နည်းသောအချိန်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။

- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ပြင်းထန်စွာမလုပ်ဘဲ အကြောလျော့လေ့ကျင့်ခန်းလို
ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းမှ
ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။

🚫 သတိထားရန်
- အပူလွန်ကဲသော ယောဂအမျိုးအစားများ (ဥပမာ - Hot Yoga ,Power Yoga တွေကို ရှောင်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သတိထားပါ။
-လေအေးစက်အရမ်းမခံပဲ သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် အေးမြအောင်လုပ်ပါ
-လေ့ကျင့်ခန်းပြီးလျှင် ၁၅ မိနစ်၊ မိနစ် ၂၀
လောက်ကြာမှ ရေချိုးပေးပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းပါ
တရားထိုင်ခြင်း၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းဖြင့် စိတ်ကို အေးချမ်းစေပါ။

နွေရာသီကို ယောဂဖြင့် ကျန်းမာစွာဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ။ 🌞🧘♀️

ရှမ်းအညာမြေလို့ တင်စားထိုက်တဲ့
လင်းခေးရဲ့ မိုးထိအောင်မြင့်တဲ့
လွိုင်လုံတောင်တန်း
ပေ ၇၀၀၀ နီးပါးမြင့်နိုင်သည်။

မြန်မာ့အလှ မြန်မာ့ဘ၀

image
22 w - Translate

သေချာတာကတော့ ဒီရက်ပိုင်းတွေမှာ....
ကျွန်တော် မျှော်နေတာကို သိရင်ကော
ကျွန်တော့်ကိုပစ်ထားမှာလား...
ဒီရက်တွေမှာ
ရာသီဉတုက အေးနေတာလား
ဒါမှမဟုတ်
ကျွန်တော်တို့ဆက်ဆံရေးတွေက
ပိုအေးစက်နေတာလား..
မသဲကွဲတော့ဘူး....
သေချာတာကတော့
ဒီရက်တွေမှာ
လူကော စိတ်ကော
နေလို့ကောင်းမနေတာပဲ...
အရင်ကဆိုလေ
ပြီးတော့ အရင်ကလိုလေ ဆိုတဲ့
အိမ်မက်တွေချည်း
ခဏခဏ မက်သလို
ငါဘာများ မှားသွားခဲ့တာလဲ ဆိုပီး
မကြာခဏ တွေးနေမိတယ်

ကျွန်တော်မျှော်နေတာလေနော် ဆိုတဲ့စကားကို
မပြောဖြစ်ခဲ့ပေမယ်
သေချာပေါက်ကို
အဲ့ဒီ အခြေအနေမှာပဲ
ရှိချင်ခဲ့တာပါ........

ပြီးတော့...
စောင့်နေပါလို့ မပြောပဲလည်း
မျှော်နေခဲ့တာပါ...

ကျွန်တော်မျှော်နေတာကို
သိရင်ကော...
ကျွန်တော့်ကို
ဒီအတိုင်းပဲ ပစ်ထားဉီးမှာလား...ဟင်

ပို့နေတဲ့စာတွေ
ခေါ်နေတဲ့ဖုန်းတွေ
ပြီးတော့
မင်းနဲ့ပဲ ပျော်ချင်နေတဲ့စိတ်တွေကို
နည်းနည်းလေးတောင်
ပြန်ငဲ့ကြည့် မပေးချင်တော့ဘူးလား.....#

အောင်(စာတို)#@&

ဒီလောက်ဆိုကျွတ်မှာစိတ်မပူရတော့ဘူး

image
22 w - Translate

အာရှတွင် ယဉ်ကျေးမှုအကြွယ်ဝဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် ထိုင်း ရပ်တည်
.............................................................
US News & World Report 2024 ရဲ့ အာရှရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအကြွယ်ဝဆုံး ထိပ်တန်း ၁၀ နိုင်ငံစာရင်းရဲ့ နံပါတ် ၁ နေရာမှာ ထိုင်းနိုင်ငံပါဝင်လာကြောင်း ဘန်ကောက်ပိုစ့်သတင်းက ဖော်ပြပါတယ်။
အကဲဖြတ်မှုဟာ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အသုံးချနိုင်မှု၊ ကြွယ်ဝတဲ့ သမိုင်းအမွေအနှစ်၊ အစားအသောက်ပုံစံ၊ ယဉ်ကျေး မှုဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုတွေနဲ့ ပထဝီဝင်ဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု စတဲ့ စံနှုန်း ၅ ခုအပေါ်အခြေခံကာ အမှတ်ပေး ရွေးချယ် တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ထိုင်းနိုင်ငံဟာ အာရှ နံပါတ် ၁ တင် မဟုတ်ဘဲ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ယဉ်ကျေးမှုအကြွယ်ဝဆုံး နိုင်ငံများစာရင်းမှာလည်း အဆင့် ၈ နေရာက ပါဝင်နေပါတယ်။
အာရှမှာ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်အကြွယ်ဝဆုံး ထိပ်တန်းအဆင့် ၁၀ နိုင်ငံရဲ့ အစဉ်လိုက်စာရင်းကတော့ ၁-ထိုင်း၂-အိန္ဒိယ ၃-ဂျပန် ၄ - တရုတ် ၅ - အင်ဒိုနီးရှား ၆- ဗီယက်နမ် ၇ - မလေးရှား ၈ - တောင်ကိုရီးယား ၉-စင်ကာပူနဲ့
၁၀-ဖိလစ်ပိုင်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

image

ရပ်ကွက်ထဲကဆေးအခေါ်တွေ
သိစေချင်တာပါ..မူရင်းဒေါက်တာကို crd ပေးပါတယ်..
"ပြော​တော့သာ ဆရာဝန်တဲ့
ငါ​ပြောတဲ့ ​ဆေး​တွေလည်း တစ်ခုမှ မသိလို့ အိမ်ပြန်ယူခိုင်း​နေ​သေးတယ် "
အနှီ စကားများကို ပွစိ ပွစိ နှင့် မကြားကြား​အောင် ​ပြော၍ ​​ဒေါက်တာ​ဒေါ့ခ် ၏ ဆေးခန်းထဲမှ ထွက်သွားသူ အ​ဒေါ်ကြီးကို ကြည့်၍ မိမိ ပါးစပ်အ​ဟောင်းသားနှင့် ကျန်ခဲ့​လေပြီ။
ဖြစ်ပုံက ဒီလို . . .
လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်​လောက်က နယ်ဖက်မှာ ​ရောက်တုန်း ​ဆေးခန်း​လေး ဖွင့်ဖြစ်တယ်​ပေါ့​လေ။
အဲ့မှာ ခုနက ပွစိ လူနာအ​ဒေါ်ကြီး ​ရောက်လာတာ
"ကဲ လာ ​ဒေါ်ကြီး ၊ ဘာဖြစ် ? "
"ဒလို ဆရာ​ရေ၊ ဘယ်လို​ပြောရမလဲ​တောင် မသိပါဘူး "
" ဗမာလိုပဲ ​ပြောပါ​လေ ၊ ကျွန်​တော်က ဒါပဲ နားလည်တာ 😁"
"ဆရာက​နောက်ပြီ ၊ ဒီလို ဆရာ​ရေ ၊ လပြည့်​ကျော် ၃ ရက်​နေ့ က လယ်ထဲသွားရင်း ​ကောက်လှိုင်းစည်း မ ​တော့ ၊ မြက် ခနဲ ​​ကျောဖက်က ​အောင့်ပြီး ​ခြေ​ထောက်ဖက်ထိ ပူဆင်းသွားတာ ၊ အဲ့တာနဲ့ အိမ်ပြန်​ရောက်​တော့ ဝက်သုံး​ကောင် ​နဲ့ ဒညင်းပြား ​သောက်လိုက်တယ်၊ ခဏ​တော့ သက်သာသွားတယ်၊ ​နောက် ရက်​​တွေ ပြန်နာလို့ ​ယောကျာ်းဆီက ​လောင်ဇာ ​​နဲ့ နှစ်​ရောင်စပ် တွဲ​သောက်မှ အဆင်​ပြေသွားတာ၊ အဲ့ဒီနာတဲ့ ဒဏ်နဲ့ အစား​အ​သောက်​တွေပျက် အလုပ်​တောင် ​သေချာမလုပ်နိုင်ပါဘူး ဆရာရယ်၊ ခါတိုင်းက​တော့ ​ကျောပြာ ​လေး ၁​နေ့ ၁လုံး​သောက်ဖြစ်တယ်၊ခု​တော့ဝယ်မရလို့ မိသားစု ​ဆေး ​သောက်​နေတာပဲ ၊ အဲ့တာ လိုအပ်တာ​လေး စမ်းသပ်ပြီး ပူရှိန်း​ဆေး​လေး လွှတ်​ပေးလိုက်ပါအုန်း "
" အဟင့် ၊ ဘယ်လို၊ ဘယ်လို ၊ ဘာ​တွေ​သောက်​နေတာလား ၊ ဘာ​ဆေးထိုးရမှာ ? " ​ဟွာ​​လေ ၊ ​နောက်တစ်​ခေါက်​လောက် ​သောက်​နေတဲ့ ​ဆေး​တွေ ပြန်​ပြောကြည့်ပါလား ​ဒေါ်ကြီး"
အထက်ပါ စကားများ ကြားပြီး​နောက် မိမိ တစ်​ယောက် ငိုမဲ့မဲ့ နဲ့စားပွဲ​ပေါ်က ​ဆေးစာအုပ်ကြီးပဲ ​ပြေးကိုင်ပြီး ရှာရမလို၊ထိုင်ရမလို ထရမလို၊ ပုဆိုးပဲ ပြန်စီးရမလိုနဲ့ ​ချွေး​တွေ ဘူးသီးလုံး​လောက် ကျလာပါပြီ။
ငါ ​ကျောင်းတုန်းက အဲ့အခန်းများ ​​ရှောင် ကျက်မိတာများလား၊၊ဒီ​ဆေး​တွေက ငါမသိခင်များ ထုတ်လိုက်တာများလား၊ ဘုရား ဘုရား ​ခေါင်း​တွေမူးလိုက်တာ၊
"ကဲ ၊ ဒီလိုလုပ် ​ဒေါ်ကြီး၊ အမှန်တိုင်း​ပြောရင် ခုနက ​​ဆေး​တွေက ​သေချာမသိလို့ရယ် ၊ အိမ်ပြန်ယူလိုက်ပါလား၊ ကျွန်​တော်ကြည့်​ပေးမယ်​လေ၊ ပြီးမှ လိုအပ်တာ ဆက်ကုကြတာ​ပေါ့​နော် . ​နော်လို့ 🥺"
ဆိုပြီး အတင်း​တောင်းပန်ပြီး အိမ်ပြန်ယူခိုင်းတာ၊ အ​စောပိုင်းက စကား​​တွေကြားရ​တော့ပါပဲဗျာ။
တို့လူမျိုး​တွေက ​မြန်မာနိုင်ငံ​ရောက်တဲ့ ကား​တွေတင် နာမည်​ပေး​​တော်တာ မဟုတ်ဘူး။ အင်္ဂလိပ်​ဆေး​တွေပါ မြန်မာမှု ပြုပစ်တာ ၊ကြာလို့ 🙄
​ပြောရရင် အဲ့တုန်းက သိုင်း​လောကထဲမှာ နုစဥ်အခါကမို့ ချုံခိုတိုက်တဲ့ လက်နက်ပုန်း ဒဏ်မိသွားတာ၊ အခုများ​တော့ ဒါမျိုးလာစမ်းလို့မရ​တော့ဘူး၊
အဲ့ဖြစ်စဥ်ဖြစ်ပြီးတည်းက မြို့ထဲက အသိ ဆေးဆိုင် သွားသွားထိုင်​ပြီး စာအုပ်နဲ့ကို မှတ်ပြီး သိုင်းကျမ်းထုတ်ပလိုက်တာ😎😎😎
ခုလာကြည့်ပါလား
ကုလား၄​ကောင်၊ဝက်၃​ကောင် မကလို့ ၊စက်ရုပ်၊ဂျစ်ကား ၊မြှား၃​ချောင်း၊ ​ဆေးလင်မယား၊ လက်ညိုး၊နှစ်လုံး​ဆေး၊ ခ​မောက်၊ သခွား​စေ့ထိ ကြိုက်တဲ့ဖက်က စမ်းလိုက်စမ်းပါ၊
အာဇာနည် ဆေး​တောင် ပြန်တိုက်​ပေးလိုက်အုန်းမယ်၊
ဘာမှတ် 😁😁
​အဲ့​တော့မှာချင်တာက ဂျူနီယာ အ​ပေါင်း သူ​တော်​ကောင်း တို့လည်း ​ဆေးခန်းဖွင့်မယ်ဆိုရင် ရပ်ကွက်ထဲက ​ဆေးဆိုင်အ​ခေါ်အ​​ဝေါ်​လေး​တွေ အရင် လိုက်မှတ်ပြီးမှ ဖွင့်တာ ပိုအဆင်​ပြေမှာဖြစ်​ကြောင်း. . .။
တို့ BNF တို့ MIMS တို့က ရပ်ကွက်ထဲ​ရောက်ရင် သုံးမရ​တော့ဘူးရယ်🙄
ခက်ဆစ်
ဝက် ၃​ကောင် -Hawksone
ကုလား၄​ကောင် -Mixagrip
ဒညင်းပြား -Digene အပြား
​ကျောပြာ - Neurobian အပြာ​ရောင်
​လောင်စာ -Noxa
နှစ်​ရောင်စပ်/​ဆေးလင်မယား - Alanxan
မိသားစု​ဆေး / ဂျစ်ကား - Cypro
စက်ရုပ် -Martian က​လေးအား​ဆေး
မြှား ၃​ချောင်း - Atussin
၂ လုံး​ဆေး -ECEE 2
လက်ညိုး- တား​ဆေး
ခ​မောက်​ဆေး- Amlong
သခွား​​ဆေး- DMR
ထပ်ဖြည့်ပေးမယ်နော် ဆရာ😁
ဆိုလိုဂျင် - siloxogene
သွေးကျဆေး ခမောက် - amlong
အမှန်ခြစ် သွေးကျဆေး - catenol
မျက်စဥ်း အစိမ်း- V Rotho
ဘဲနှုတ်သီး - Itrodex / Benesol N
မိုးစက် - Dexopic N/ Cooleye
ဆေးဝါ - Septidine
ငှက်နှစ်ကောင် - Synlar
မီတူရူသာလာဇာ - metro
no တစ် - Biogesic
နှစ်ဖက်ချွန် - Tothema
ဒုံးကျည် - suppo
လက်ပစ်ဗ-ုုံး - Enema
အပေါ့စစ် - ဆီးစစ်
ဝမ်းပြာကတ် - Delax
မက်ဒန့် - Metformin dank
ဆေးဂျောက်ဂျက် - Omeprazole
သခွါးစေ့ ချောင်းဆိုး - Dextro
ပါရာစိမ်း - Paracap
ဘဲဥ အားဆေး - multivita
ဆေးစိမ်းဂျယ် - Green oit
ဖင်ကုန်း အားဆေး - Cypon drop
ဆေးဇကာ - sofratulle
ဆေးပေါင်ဒါ- Cigatrim pd
မောင်တီးလုံး အစာအိမ်ဆေး - Ranitidine
ထီးကလေးနဲ့ - Nokole
ဆေးလင်မယား - Alaxan
ကိုက်ခဲကြည်စိမ်းတောင့် - Gofen ........... အများကြီးရှိသေးတယ်ဆရာ
စဥ်းစားမရတော့လို့🙄

image