အိပ်ရေးပျက်လို့ စိတ်ညစ်ရတယ်
ဘာဆေးသောက်သောက် အိပ်မပျော်တဲ့လူတွေရှိလား?
ဒါဆိုရင်တော့ yoga လေ့ကျင့်ကြည့်ဖို့အကြံပေးချင်ပါတယ်
Yoga လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ညဘက်တွေနှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်
လူကြီးမင်းတို့အနေနဲ့ တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းခွင်ကနေရတဲ့စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ ကျန်းမာရေး၊ လူမှုရေး အစရှိတာတွေကြောင့် နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်မပျော်ဖြစ်နေရင် ကျွန်မတို့ရဲ့yoga class ကိုယုံကြည်စွာနဲ့လာရောက် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
ကျွန်မတို့yoga class မှာဆိုရင် နိုင်ငံတကာ လက်မှတ်ရ ဆရာ/ဆရာမများမှစနစ်တကျ သင်ကြားပို့ချပေးရန် အမြဲနွေးထွေးစွာကြိုဆိုလျက်ပါရှင့်
ပုံမှန် Yoga လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက် မနက် 7နာရီ မှ နေ့လည် 12နာရီ , နေ့လည် 2:30 နာရီ မှ ညနေ 7 နာရီအတွင်းလာရောက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
သင်တန်းများအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက-
☎ဖုန်း နံပါတ် 09778867871 ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို Facebook Page Messenger မှလည်း လာရောက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
🏠တည်နေရာ - မြန်မာ့ဂုဏ်ရည်အိမ်ယာ၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
