စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာရှိတဲ့ ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဖွင့်ပြီနော်🍀
ကျောက်သားလှိုဏ်ဂူ
ကော်ဖီဆိုင်ဖွင့်ပြီနော်🍀☕️
ဒီလှိုဏ်ဂူကြီးဆီ လာဖို့ ဘယ်နေ့ဖွင့်မှာလဲမေးနေကြတဲ့သူတွေအတွက်😍
နောက်နေ့ကစပြီး ဒီ Hidden Cave ကြီးကို ဖုန်း Reservation System လေးတွေ နဲ့ ဝိုင်း လက်ခံသွားပါ့မယ်😍
"The Hidden Cave" Cafe & Whispers
⏳Open Daily-90 AM - 70 PM
🗻The Best One Clothing Store ဘေး၊ စံရိပ်ငြိမ် ဂမုန်းပွင့် မျက်စောင်းထိုး တဖက်ခြမ်း၊အင်းစိန်လမ်းမပေါ်၊ လှည်းတန်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်
Hidden Cave

·
#ဘယ်ဘက် #လက်မောင်းနာတာ #နှလုံးမှာ ပြသနာရှိနေလို့လား။
#လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ မော်တော်ကားနဲ့ တူပါတယ်။
ကားတစီးမှာ စက်တခုခု ချို့ယွင်းလာရင်
ဒတ်ရှ်ဘုတ်မှာ မီးရောင်စုံလေးတွေ လင်းလာပြီး သတိပေးသလို
ခန္ဓာကိုယ်မှာ တခုခုပြသနာတက်ရင်လည်း
သတိပေးတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ်။
#ဒီသတိပေးချက်တွေကို နားလည်ထားရင်
ဘယ်နားမှာနာတာက ဘယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို
ညွှန်ပြနေလဲဆိုတာ ကောင်းကောင်းသဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။
#ကျောက်ကပ်မှာပြသနာရှိနေရင် ခါးနာတတ်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နှစ်လုံးက တင်ပါးအပေါ် ခါးတဝိုက်မှာ
ဘယ်တလုံး ညာတလုံးရှိတာမို့ ကျောက်ကပ်မှာ
ပြသနာရှိနေရင် ခါးနာတာကနေတဆင့်
သိရှိနိုင်ပါတယ်။
#နှလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြသနာတွေကိုတော့
ဘယ်ဘက်လက်မောင်းအတွင်းဘက် နာတာ၊
ရင်ဘတ်အောင်တာတွေကနေတဆင့် သိနိုင်ပါတယ်။
#လည်ပင်းနဲ့ပုခုံးတဝိုက်နာကျင်တာ က အဆုပ်နဲ့
ဝမ်းဗိုက်အတွင်းမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားပြားမှာ ပြသနာရှိတာကို
ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာတခုပါ။
#ဘယ်ဘက်ပုခုံးထိပ်နာကျင်တာက သရက်ရွက်မှာ
ပြသနာရှိနေပြီးလို့ သတိပေးနေတာပါ။
#ရင်ပူတာရင်ဝတဝိုက်နာကျင်နေပြီဆိုရင်
အစာအိမ်မှာ တခုခုဖြစ်နေပါပြီ။
အစာအိမ်နာတဲ့ဝေဒနာက ကျောဘက်မှာလည်း
ခံစားရနိုင်တာကို သတိထားရပါမယ်။
#ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်နံရိုးတွေအဆုံးမှာနတာက
အသည်းက ပြသနာတွေကို သတိပေးနေတာပါ။
ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အပြင် ကျောညာဘက်ခြမ်းမှာလည်း
နာတတ်သေးလို့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။
#အူအတက်ရောင်တဲ့ဝေဒနာက ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်အောက်ပိုင်းမှာ
အထိမခံနိုင်အောင် နာတာမျိုးဖြစ်တတ်လို့ အဲလိုနာနေရင်
အမြန်ဆုံး ကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
#‌ခြေထောက်တဘက်တည်းနာတယ်
#တံခေါက်ခွက်ထဲကနာတယ်ဆိုတာက ခြေထောက်မှာ
ပြသနာရှိနေတာမဟုတ်ပဲ ခါးမှာ တခုခုဖြစ်နေတာမျိုးပေါ့။
ခါးဆစ်ရိုးတွေကြီးလာလို့ အာရုံကြောမကြီးကို ဖိမိရင်
ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြသနာပေါ့။
#crd

ဘာမှကြိုးစာ:မနေတဲ့သူတွေဆိုပြီး
မနှိ- မ်ချင်ပါနဲ့နော်။
ငါတိုတွေက ထပ်မ ချစ် မိအောင်
ကြိုးစာ:နေကြတဲ့သူတွေပါ။

မတွယ်တာတတ်တော့တာ
မဟုတ်ဘူး
ဆင်ခြင်လိုက်တာပါ
အရင်လို
ခဏခဏ နာကျင်လို့
မဖြစ်တော့ဘူးလေ။

#ငါးခေါင်းချဉ်ရည်
#ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ငါးခေါင်း ငါးဗိုက်သား နှစ်ကောင်း
မျှစ်ချဉ် တစ်ဆယ်သား
ငါးဖယ်ခြစ် တစ်ဆယ်သား
ပဲငပိချဉ်စပ် နှစ်ဇွန်း
ဂျင်း
ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်နီ တစ်လုံး
ခရမ်ချဉ်သီး တစ်လုံး
ပဲပြား နှစ်တုံး
ရှမ်းနံနံ တစ်စီး
ဗမာနံနံ တစ္စီး
ဆီ အနဲငယ်
ငရုပ်သီးစိမ်း နှစ်တောင့်
#ပြုလုပ်ရန်
#ငါးခေါင်းတေ သန့်စင်ပြီး ဆား ဆနွင်း နယ်ထားပါ ။
#မျှစ်ချဉ် ကို ငံပြာရည် နဲနဲထည့် ရေနဲ့ တည်ထားပါ ။
#ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း ထောင်းပြီး ဆီသက်ပါ ကျက်တော့ ပဲငပိ ကြက်သွန်နီ ခရမ်းချဉ်သီး များကို အတုံးလေးတေ လုပ် ထည့်ပါ။ ခဏမွှေပြီး ငါးတွေ ထည့်ပါ ။ ငါးဆီသက်ပြီး မျှစ်ချဉ် အိုးထဲ ထည့် ရောပါ ရေ လိုသလောက် လိုက်ပါ ။ ဆူအောင် တည်ပြီး ပဲပြား ထည့် အချိုငံမြည်း အချဉ် လိုအပ်လျှင် သံပုရာသီး ထည့် ရှမ်းနံနံ ဗမာနံနံ ငရုပ်သီးစိမ်း ခွဲ ထည့် သုံးဆောင် နိုင်ပါသည် ။ အကြာကြီး မတည်ရ ပါ ငါးတေ ကျေ ကုန် ပါမည် ။
Crd