မနက်ခင်းအစားအစာထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့
အမယ်စုံစုံလေးနဲ့ အစုံသုပ်လေးသုပ်စားရအောင်နော် 👇🏻
လွယ်လွယ်ကူကူ " အစုံသုပ် " ❣
ခေါက်ဆွဲ ၊ ဆန်ကြာဇံ ၊ သခွားသီးပါးပါးလှီး၊
သင်္ဘောသီးခြစ်
ပဲပြားကြော်၊ အာလူးပြုတ်၊ ပဲပင်ပေါက်လှော်၊ တိုဟူး၊ ငရုတ်ဆီနဲ့နယ်ထားတဲ့ထမင်း ( ဆီပူပူထဲငရုတ်သီးအရောင်တင်မှုန့်ထည့် ..
ပြီးချက်ချင်းအအေးခံထားတဲ့ငရုတ်ဆီ)၊ဂေါ်ဖီထုပ်ပါးပါးလှီး
ဒါတွေကထည့်သုပ်စားမယ့်ပစ္စည်းတွေပါ ။၊
ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်
ကြက်သွန်နီဆီချက်
ပုစွန်ခြောက်မှုန့်
ငံပြာရည်
ပဲအကျက်မှုန့်
ငရုတ်သီးအကျက်မှုန့်
မန်ကျည်းမှည့်ရည်
ကြက်သွန်နီပါးပါးလှီး ၊ နံနံပင်၊ ရှောက်ရွက်ပါးပါးလှီး
ငှက်ပျောဖူးနုနုပါးပါးလှီး စသည်တို့
တွေလိုအပ်ပါတယ်...
သုပ်မယ်ဆို ဆီချက်ရည်နဲ့ပဲမှုန့်ကိုအချိုးအစားမျှဖို့ဂရုစိုက်ပါ
ပဲမှုန့်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့သုပ်ရင်
အလွန်အရသာရှိပါတယ်..
ငရုတ်သီးစိမ်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကတော့နှစ်သက်ရင်ထည့်စားပါ
Credit ခန့်ခန့်ကြီး
Credit photos

မနက်ခင်းအစားအစာထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့
အမယ်စုံစုံလေးနဲ့ အစုံသုပ်လေးသုပ်စားရအောင်နော် 👇🏻
လွယ်လွယ်ကူကူ " အစုံသုပ် " ❣
ခေါက်ဆွဲ ၊ ဆန်ကြာဇံ ၊ သခွားသီးပါးပါးလှီး၊
သင်္ဘောသီးခြစ်
ပဲပြားကြော်၊ အာလူးပြုတ်၊ ပဲပင်ပေါက်လှော်၊ တိုဟူး၊ ငရုတ်ဆီနဲ့နယ်ထားတဲ့ထမင်း ( ဆီပူပူထဲငရုတ်သီးအရောင်တင်မှုန့်ထည့် ..
ပြီးချက်ချင်းအအေးခံထားတဲ့ငရုတ်ဆီ)၊ဂေါ်ဖီထုပ်ပါးပါးလှီး
ဒါတွေကထည့်သုပ်စားမယ့်ပစ္စည်းတွေပါ ။၊
ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်
ကြက်သွန်နီဆီချက်
ပုစွန်ခြောက်မှုန့်
ငံပြာရည်
ပဲအကျက်မှုန့်
ငရုတ်သီးအကျက်မှုန့်
မန်ကျည်းမှည့်ရည်
ကြက်သွန်နီပါးပါးလှီး ၊ နံနံပင်၊ ရှောက်ရွက်ပါးပါးလှီး
ငှက်ပျောဖူးနုနုပါးပါးလှီး စသည်တို့
တွေလိုအပ်ပါတယ်...
သုပ်မယ်ဆို ဆီချက်ရည်နဲ့ပဲမှုန့်ကိုအချိုးအစားမျှဖို့ဂရုစိုက်ပါ
ပဲမှုန့်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့သုပ်ရင်
အလွန်အရသာရှိပါတယ်..
ငရုတ်သီးစိမ်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကတော့နှစ်သက်ရင်ထည့်စားပါ
Credit ခန့်ခန့်ကြီး
Credit photos

Home Sweet Home Collection

Let’s Share Our Favorite Books! 📚
For me, it was The Alchemist — it taught me to follow my dreams ✨
Now it’s your turn!
Which book has changed your life the most? Just drop the title in the comments 💙
And if you have a friend who loves reading, tag them to join the conversation!

လေးဆယ်ကျော်အရွယ် လှသွေးကြွယ်နေဆဲ သားလေးမေမေမယ်လိုဒီ"
Photo. Credit

လေးဆယ်ကျော်အရွယ် လှသွေးကြွယ်နေဆဲ သားလေးမေမေမယ်လိုဒီ"
Photo. Credit

လေးဆယ်ကျော်အရွယ် လှသွေးကြွယ်နေဆဲ သားလေးမေမေမယ်လိုဒီ"
Photo. Credit

လေးဆယ်ကျော်အရွယ် လှသွေးကြွယ်နေဆဲ သားလေးမေမေမယ်လိုဒီ"
Photo. Credit

လေးဆယ်ကျော်အရွယ် လှသွေးကြွယ်နေဆဲ သားလေးမေမေမယ်လိုဒီ"
Photo. Credit

❝အမေရိကန် ကွန်ဆာဗေးတစ် အမျိုးသားရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ ချာလီကာ့က် လူပုံအလယ်မှာ ပစ်သတ်ခံရ❞

 စက်တင်ဘာ ၁၁

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ယူတားပြည်နယ်၊ Valley တက္ကသိုလ် Utah Valley University Utah ကျောင်းဝင်းအတွင်းမှာ စက်တင်ဘာလ ၁၀ ရက်နေ့က လူထုဟောပြောပွဲပြုလုပ်နေတဲ့ အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ကွန်ဆာဗေးတစ် အမျိုးသားရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ ချာလီကာ့က်ဟာ လူပုံအလယ်မှာပဲ သေနတ်နဲ့ ပစ်သတ်ခံလိုက်ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။

သူဟာ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ရဲ့ မဟာမိတ်ဖြစ်သလို အိမ်ဖြူတော်ကို အဝင်အထွက်ရှိသူတစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပြီး အကျိုးအမြတ်မယူတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Turning Point USA ကို ပူးတွဲတည်ထောင်သူလည်းဖြစ်ပါတယ်။

ချာလီကာ့ဟာ အမေရိကန် Valley တက္ကသိုလ်မဇာ ကျောင်းသားတွေနဲ့ တွေ့နေတုန်း သေနတ်နဲ့ပစ်ခတ်ခံရလို့ သေဆုံးခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း သမ္မတထရမ့်က လူမှုကွန်ရက်ကနေ ထုတ်ပြောထားပြီး ဖြစ်စဥ်အတွင်း သံသယရှိတဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးကို အာဏာပိုင်တွေက ထိန်းသိမ်းစစ်ဆေးခဲ့ပေမယ့် စက်တင်ဘာလ ၁၀ ရက်၊ ညနေပိုင်းမှာ ပြန်လွှတ်ပေးခဲ့တယ်လို့ CNN သတင်းဌာနက ဖော်ပြထားပါတယ်။

ယခုလို အကြမ်းဖက်သတ်ဖြတ်မှုနဲ့ပတ်သက်လို့ အမေရိကန်ရဲ့ အဓိက ပါတီကြီးနှစ်ခုစလုံးက ရှုတ်ချမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့သလို သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ပ်ကလည်း “အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက် အမှောင်လွှမ်းသောနေ့”အဖြစ် သုံးသပ်ပြောကြားကာ နိုင်ငံရေးအကြမ်းဖက်မှုတွေကို ဖြိုခွင်းဖို့ ကျယ်ပြန့်တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုကို ကြိုတင်အသိပေးသုံးသပ်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

အလားတူ ယူတားပြည်နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးကလည်း ကာ့က်ကို သတ်ဖြတ်မှုဟာ နိုင်ငံရေးအကြမ်းဖက်မှုတစ်ရပ်အဖြစ် ပြောဆိုခဲ့ပြီး ဒီဖြစ်စဥ်နဲ့ပတ်သက်လို့ တရားခံအမှန် ဖော်ထုတ်နိုင်ရေးအတွက် ရဲတပ်ဖွဲ့တွေက နယ်မြေအတွင်း ပိုက်စိပ်တိုက်စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

#centralnewsnaypyitaw