Rangoon Remembered...
Echoes of the Past, Flavors of Today.
၁၉၀၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်က ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့လည်စာ၊ နေ့လည်ဘက် Tea Time နဲ့ ညဖက်ကို သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူ Chill ပြီးစကားပြောဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလား? အခုပုံတွေကတော့ တကယ့် ၁၉၀၀ပြည့်နှစ်များက ပုံအစစ်များနဲ့ Union ရဲ့ စိတ်ကူးကို Ai နဲ့ ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်...
ဒါပေမယ့် Union ကတော့ စိတ်ကူးတာနဲ့တင် မရပ်သွားပါဘူး... ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်များကပုံရိပ်တွေကို အခုလို ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ရှေးဟောင်းပုံရိပ်တွေတင်မကပဲ၊ ရုပ်ရှင်၊ ကြော်ငြာ၊ တံဆိပ်ခေါင်းအစရှိတဲ့ အမှတ်တရများကို နံရံများမှာ သတင်းစာပုံစံဆန်ဆန်ပြန်လည်ပြီး အလှဆင်ထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ နေ့လည်နဲ့ ညနေခင်းများကို Union ရဲ့ ဟင်းလျာ၊ အဖျော်ယမကာများနဲ့ ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်ဆီအလည်သွားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောရင်း Union မှာဆုံတွေ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေခင်ဗျာ...
_____________________________
📍Red Cross Building Myanmar
Corner of Strand Road & 42nd Street,
Botahtaung Township.
📞 09 757 521 556
_____________________________
#unionafterdark #eveningsatunion #siphistory #rangoonnights #oldwallsnewvibes #unionbaryangon #barinyangon #asianfood #midweeklunch #spiceupyourlunch #yangoneats #lunchatunion #heritageonaplate #lunchmood #pepperlovers #lunchspotyangon #unionvibes

Rangoon Remembered...
Echoes of the Past, Flavors of Today.
၁၉၀၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်က ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့လည်စာ၊ နေ့လည်ဘက် Tea Time နဲ့ ညဖက်ကို သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူ Chill ပြီးစကားပြောဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလား? အခုပုံတွေကတော့ တကယ့် ၁၉၀၀ပြည့်နှစ်များက ပုံအစစ်များနဲ့ Union ရဲ့ စိတ်ကူးကို Ai နဲ့ ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်...
ဒါပေမယ့် Union ကတော့ စိတ်ကူးတာနဲ့တင် မရပ်သွားပါဘူး... ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်များကပုံရိပ်တွေကို အခုလို ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ရှေးဟောင်းပုံရိပ်တွေတင်မကပဲ၊ ရုပ်ရှင်၊ ကြော်ငြာ၊ တံဆိပ်ခေါင်းအစရှိတဲ့ အမှတ်တရများကို နံရံများမှာ သတင်းစာပုံစံဆန်ဆန်ပြန်လည်ပြီး အလှဆင်ထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ နေ့လည်နဲ့ ညနေခင်းများကို Union ရဲ့ ဟင်းလျာ၊ အဖျော်ယမကာများနဲ့ ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်ဆီအလည်သွားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောရင်း Union မှာဆုံတွေ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေခင်ဗျာ...
_____________________________
📍Red Cross Building Myanmar
Corner of Strand Road & 42nd Street,
Botahtaung Township.
📞 09 757 521 556
_____________________________
#unionafterdark #eveningsatunion #siphistory #rangoonnights #oldwallsnewvibes #unionbaryangon #barinyangon #asianfood #midweeklunch #spiceupyourlunch #yangoneats #lunchatunion #heritageonaplate #lunchmood #pepperlovers #lunchspotyangon #unionvibes

Rangoon Remembered...
Echoes of the Past, Flavors of Today.
၁၉၀၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်က ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့လည်စာ၊ နေ့လည်ဘက် Tea Time နဲ့ ညဖက်ကို သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူ Chill ပြီးစကားပြောဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလား? အခုပုံတွေကတော့ တကယ့် ၁၉၀၀ပြည့်နှစ်များက ပုံအစစ်များနဲ့ Union ရဲ့ စိတ်ကူးကို Ai နဲ့ ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်...
ဒါပေမယ့် Union ကတော့ စိတ်ကူးတာနဲ့တင် မရပ်သွားပါဘူး... ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်များကပုံရိပ်တွေကို အခုလို ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ရှေးဟောင်းပုံရိပ်တွေတင်မကပဲ၊ ရုပ်ရှင်၊ ကြော်ငြာ၊ တံဆိပ်ခေါင်းအစရှိတဲ့ အမှတ်တရများကို နံရံများမှာ သတင်းစာပုံစံဆန်ဆန်ပြန်လည်ပြီး အလှဆင်ထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ နေ့လည်နဲ့ ညနေခင်းများကို Union ရဲ့ ဟင်းလျာ၊ အဖျော်ယမကာများနဲ့ ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်ဆီအလည်သွားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောရင်း Union မှာဆုံတွေ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေခင်ဗျာ...
_____________________________
📍Red Cross Building Myanmar
Corner of Strand Road & 42nd Street,
Botahtaung Township.
📞 09 757 521 556
_____________________________
#unionafterdark #eveningsatunion #siphistory #rangoonnights #oldwallsnewvibes #unionbaryangon #barinyangon #asianfood #midweeklunch #spiceupyourlunch #yangoneats #lunchatunion #heritageonaplate #lunchmood #pepperlovers #lunchspotyangon #unionvibes

Rangoon Remembered...
Echoes of the Past, Flavors of Today.
၁၉၀၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်က ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့လည်စာ၊ နေ့လည်ဘက် Tea Time နဲ့ ညဖက်ကို သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူ Chill ပြီးစကားပြောဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလား? အခုပုံတွေကတော့ တကယ့် ၁၉၀၀ပြည့်နှစ်များက ပုံအစစ်များနဲ့ Union ရဲ့ စိတ်ကူးကို Ai နဲ့ ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်...
ဒါပေမယ့် Union ကတော့ စိတ်ကူးတာနဲ့တင် မရပ်သွားပါဘူး... ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်များကပုံရိပ်တွေကို အခုလို ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ရှေးဟောင်းပုံရိပ်တွေတင်မကပဲ၊ ရုပ်ရှင်၊ ကြော်ငြာ၊ တံဆိပ်ခေါင်းအစရှိတဲ့ အမှတ်တရများကို နံရံများမှာ သတင်းစာပုံစံဆန်ဆန်ပြန်လည်ပြီး အလှဆင်ထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ နေ့လည်နဲ့ ညနေခင်းများကို Union ရဲ့ ဟင်းလျာ၊ အဖျော်ယမကာများနဲ့ ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်ဆီအလည်သွားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောရင်း Union မှာဆုံတွေ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေခင်ဗျာ...
_____________________________
📍Red Cross Building Myanmar
Corner of Strand Road & 42nd Street,
Botahtaung Township.
📞 09 757 521 556
_____________________________
#unionafterdark #eveningsatunion #siphistory #rangoonnights #oldwallsnewvibes #unionbaryangon #barinyangon #asianfood #midweeklunch #spiceupyourlunch #yangoneats #lunchatunion #heritageonaplate #lunchmood #pepperlovers #lunchspotyangon #unionvibes

Rangoon Remembered...
Echoes of the Past, Flavors of Today.
၁၉၀၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်က ရန်ကုန်မြို့ထဲမှာ ထိုင်ပြီး နေ့လည်စာ၊ နေ့လည်ဘက် Tea Time နဲ့ ညဖက်ကို သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူ Chill ပြီးစကားပြောဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလား? အခုပုံတွေကတော့ တကယ့် ၁၉၀၀ပြည့်နှစ်များက ပုံအစစ်များနဲ့ Union ရဲ့ စိတ်ကူးကို Ai နဲ့ ပြန်လည်ပုံဖော်ကြည့်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်...
ဒါပေမယ့် Union ကတော့ စိတ်ကူးတာနဲ့တင် မရပ်သွားပါဘူး... ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်များကပုံရိပ်တွေကို အခုလို ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ရှေးဟောင်းပုံရိပ်တွေတင်မကပဲ၊ ရုပ်ရှင်၊ ကြော်ငြာ၊ တံဆိပ်ခေါင်းအစရှိတဲ့ အမှတ်တရများကို နံရံများမှာ သတင်းစာပုံစံဆန်ဆန်ပြန်လည်ပြီး အလှဆင်ထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ နေ့လည်နဲ့ ညနေခင်းများကို Union ရဲ့ ဟင်းလျာ၊ အဖျော်ယမကာများနဲ့ ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ်ဆီအလည်သွားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောရင်း Union မှာဆုံတွေ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေခင်ဗျာ...
_____________________________
📍Red Cross Building Myanmar
Corner of Strand Road & 42nd Street,
Botahtaung Township.
📞 09 757 521 556
_____________________________
#unionafterdark #eveningsatunion #siphistory #rangoonnights #oldwallsnewvibes #unionbaryangon #barinyangon #asianfood #midweeklunch #spiceupyourlunch #yangoneats #lunchatunion #heritageonaplate #lunchmood #pepperlovers #lunchspotyangon #unionvibes

သူ့ထမ” င်း သူ စာ: ပီး ကိုယ့် အတ” င်: ပြောပြီ
ဆိုကတည်းက ကိုယ်တော်တော် အောင်မြင်နေပြီ

🎬 Head Over Heels (2025) | Official Trailer Review
✨ “Sometimes love doesn’t knock gently—it crashes in and turns your whole world upside down.”
The trailer for Head Over Heels sweeps us into a whirlwind romance filled with charm, humor, and heart. Starring the radiant Cho Yi Hyun and the charismatic Choo Young Woo, this drama captures the thrill of first love, the bittersweet tension of misunderstandings, and the courage it takes to follow your heart. Every scene glows with chemistry, from stolen glances to heartfelt confessions. The cinematography embraces a warm palette, balancing comedy with touching emotional depth, while the soundtrack elevates the rollercoaster of feelings. Fans of youthful romance will find themselves instantly hooked, drawn into a story that promises laughter, tears, and unforgettable moments.
⭐ Rating: 8.7/10 — A refreshing romantic drama that blends sincerity with irresistible charm.
#headoverheels #choyihyun #chooyoungwoo #kdrama #romance #officialtrailer

ကိုယ့်အိမ်က အာဝုလေးတွေကိုအပြင် ခေါ်သွားတဲ့အခါ 🐾🐶
✅ သက်သောင့်သက်သာအနေအထားနဲ့ လည်ပတ်ပတ်သွားပေးပါ။
✅ လူစိမ်းတွေများတာက သူတို့ကို စိတ်ဖိအားများစေတာမို့ သင့်အနီးနားမှာပဲထားပါ။
✅ လူစိမ်းကြောက်တတ်တဲ့ကလေးဆိုရင် တခြားသူသိပ်အကိုင်မခံပါနဲ့။
✅ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့် တစ်ဖက်လူကို ကိုက်တာ၊ မာန်ဖီတာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
✅ လူစိမ်းများကြား လည်ပတ်ဖြုတ်ပေးတာမျိုးကိုလည်း ကလေးရဲ့စိတ်အခြေအနေအရ ဆင်ခြင်ပါ။
✅ ကားနဲ့သွားတဲ့အခါ ကားထဲ အာဝုတစ်ကောင်တည်း ချန်ခဲ့တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ခနလေးဆိုရင်တောင် မလုပ်ပါနဲ့။
ဒီအချက်လေးတွေကို အာဝုလေးတွေကို အပြင်ထွက်ဖို့ခေါ်သွားတိုင်း ဆင်ခြင်ပေးပါခင်မျာ။
✨ အခြားတိချစ်သူလေးတွေလဲ သိရအောင် share သွားနိုင်ပါတယ်။
📌သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး online ဆေးခန်းပြကာ အသေးစိတ်ဆွေးနွေး လိုပါက page messenger တွင်လာရောက်ပြသဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီ။
#dr72
#animalshealth
#petscaretipsကိုယ့်အိမ်က အာဝုလေးတွေကိုအပြင် ခေါ်သွားတဲ့အခါ 🐾🐶
✅ သက်သောင့်သက်သာအနေအထားနဲ့ လည်ပတ်ပတ်သွားပေးပါ။
✅ လူစိမ်းတွေများတာက သူတို့ကို စိတ်ဖိအားများစေတာမို့ သင့်အနီးနားမှာပဲထားပါ။
✅ လူစိမ်းကြောက်တတ်တဲ့ကလေးဆိုရင် တခြားသူသိပ်အကိုင်မခံပါနဲ့။
✅ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့် တစ်ဖက်လူကို ကိုက်တာ၊ မာန်ဖီတာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
✅ လူစိမ်းများကြား လည်ပတ်ဖြုတ်ပေးတာမျိုးကိုလည်း ကလေးရဲ့စိတ်အခြေအနေအရ ဆင်ခြင်ပါ။
✅ ကားနဲ့သွားတဲ့အခါ ကားထဲ အာဝုတစ်ကောင်တည်း ချန်ခဲ့တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ခနလေးဆိုရင်တောင် မလုပ်ပါနဲ့။
ဒီအချက်လေးတွေကို အာဝုလေးတွေကို အပြင်ထွက်ဖို့ခေါ်သွားတိုင်း ဆင်ခြင်ပေးပါခင်မျာ။

ပူပူလေးမှ စားတတ် သောက်တတ်တယ်ဆိုသူတွေ သတိထား!
ကော်ဖီသောက်ရင် ပူပူလေးမှကြိုက်တယ်၊ လက်ဖက်ရည်ပူပူချိုချိုလေး ခံတွင်းတွေ့လိုက်တာဆိုတဲ့သူလေးတွေ သတိထားနော်။ အစားအစာကို ပူပူနွေးနွေးစားပါဆိုပေမယ့် အရမ်းပူ နေရင်တော့ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးရှိလာဖို့ ရှိနေပါတယ်။ အရမ်းပူတုန်းမှာစားလိုက်တာက လျှာကျက်သွားလို့ အရသာခံရတာ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်သွားရုံလောက်ပေါ့ ဘာတွေများ ဖြစ်လာမှာမို့လို့လဲလို့ တွေးနေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကိုဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။
အရမ်းပူတာတွေစားတဲ့အခါ
အရမ်းပူတဲ့အစားအစာတွေ၊ လက်ဖက်ရည်ပူပူ၊ ရေနွေးပူပူသောက်တတ်သူတွေက အစာရေမျိုကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများနေပါတယ်နော်။ အမေရိကန်ကင်ဆာအဖွဲ့ကြီးရဲ့ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာ ထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့စစ်တမ်းအရ အစာရေမျိုကင်ဆာခံစားရသူအရေအတွက်က (၁၇၆၅၀) ဦးတိုးလာခဲ့ပြီး အစာရေမျိုကင်ဆာကြောင့် အခုနှစ်ကုန်ပိုင်းမှာ လူဦးရေ (၁၆၀၀၀) လောက် သေဆုံးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။
အစာရေမျိုကင်ဆာရှိသူတွေရဲ့ (၂၀) ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဟာ ရောဂါရှိတယ်လို့သိရှိရပြီးနောက် (၅) နှစ်အကြာမှာ သေဆုံးခဲ့ကြရပါတယ်။ အစာရေမျိုကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့အချက်တွေကတော့ အများကြီးပါ။ အစာခြေရည် ပြန်ဆန်တက်တာကြောင့် အစာရေမျိုကင်ဆာဖြစ်နိုင်သလို ပြုပြင်ထားတဲ့အသားတွေအစားများပြီး သစ်သီးတွေနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အစားနည်း တာကြောင့် အစာရေမျိုကင်ဆာဖြစ်ရတာပါ။
သုတေသီတွေ မကြာသေးခင်ကပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ရပ်အရကတော့ အမြဲလိုလို ခပ်ပူပူအရာတွေကို စားတာ ရေနွေးပူပူ၊ ဟင်းရည်ပူပူတွေသောက်တာကလည်း အစာရေမျိုကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ လေ့လာမှုအတွင်း အသက် (၄၀) ကနေ (၇၅) နှစ်အရွယ် လူအယောက် (၅၀၀၀၀) ကျော်ကို ၂၀၀၄ ခုနှစ်ကနေ ၂၀၁၇ ခုနှစ်အထိ (၁၀) နှစ်နဲ့ တစ်လကြာလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှု အတွင်း လေ့လာမှုမှာပါဝင်သူ (၃၁၇) ဦးက အစာရေမျိုကင်ဆာကို ခံစားခဲ့ကြရပါတယ်။
သုတေသီတွေက အပူချိန် (၆၀) ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်အထက်ရှိနေတဲ့ အရမ်းပူတဲ့သောက်စရာတွေကို သောက်သုံးတာက အစာရေမျိုကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပုံမှန်ကတော့ အပူချိန် (၆၀) ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောင် ခပ်နွေးနွေးအနေအထားမှာသာ စားသုံးသင့်တာပါ။ အရမ်းပူတယ်လို့သတ်မှတ်ထားတဲ့ အပူချိန် (၆၀) ဒီဂရီအထက်ရှိ သောက်စရာတွေကို တစ်နေ့ကို (၇၀၀) မီလီလီတာ သောက်သုံးသူတွေက အခြားသူတွေထက် အစာရေမျိုကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ (၉၀) ရာခိုင်နှုန်းပိုများနေတယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ရပ်အရ သိထားရကြောင်း သုတေသီတွေက ပြောခဲ့ပါတယ်။
အကောင်းဆုံးကတော့ အရမ်းပူတဲ့အစားအစာတွေကိုမစားသုံးခင်မှာ အပူချိန်ကို (၆၀) ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်ဖြစ်အောင် အရင်ဆုံးအအေးခံပေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အစားအစာတွေကို ပူပူလောလောမစားပါနဲ့။ ရေနွေးကြမ်းကစလို့ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ဟင်းရည်အဆုံး အကုန်လုံးကို အအေးခံပြီးမှသောက်ပါ။ အအေးခံဆိုလို့ လုံးဝ အေးစက်သွားတဲ့အထိတော့ မဟုတ်ဘူးပေါ့။ ခပ်နွေးနွေးလေးဆိုလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။
အစားတစ်လုတ်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာထိခိုက်တာတွေမဖြစ်လာဖို့ အရမ်းပူတာတွေမစားဘဲ သင့်တင့်တဲ့အပူချိန်မှာပဲ အရသာရှိရှိလေးစားလိုက်ပါ။ အရမ်းပူတာမှ ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တောင် သတိလေးနဲ့ယှဉ်လို့ စားသုံးပေးပါ။ စာဖတ်ပရိသတ်တွေအနေနဲ့ ပူတာမှကြိုက်တယ်ဆိုရင်တောင် အရမ်းမပူစေဖို့သတိထားပေးပါနော်။ ကော်ဖီပူပူ၊ လက်ဖက်ရည်ပူပူလေးက အရမ်းပူရင် အစာရေမျိုကိုထိခိုက်နိုင်ပါကြောင်း…။

My fri : နင်ညညဆို ကော” င်လေ: တွေနဲ့ f - lirt နေတာမလား
Me :