Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
Adidas x Argentina predator & Messi F50 လေး 💙
Adidas x Argentina predator & Messi F50 လေး 💙
ဒီနှစ် ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးဘောလုံးသမားဆုရမယ်လို့
ထင်ကြေးပေးခံနေရတဲ့ Dembele ၀တ်ထားတဲ့ဖိနပ် 💙
Adidas ရဲ့ Handball Spezial လေးပါ
ဒီနှစ် ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးဘောလုံးသမားဆုရမယ်လို့
ထင်ကြေးပေးခံနေရတဲ့ Dembele ၀တ်ထားတဲ့ဖိနပ် 💙
Adidas ရဲ့ Handball Spezial လေးပါ
ဒီနှစ် ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးဘောလုံးသမားဆုရမယ်လို့
ထင်ကြေးပေးခံနေရတဲ့ Dembele ၀တ်ထားတဲ့ဖိနပ် 💙
Adidas ရဲ့ Handball Spezial လေးပါ
WNBA ပွဲလာကြည့်ခဲ့ချိန် Jackie Chan ၀တ်ထားတဲ့
သူ့နဲ့ Li-Ning ရဲ့ collboration ဖိနပ် 🖤
Li-Ning x Jackie Chan Kung Fu Lifestyle Shoes ပါ Colourway name ကတော့'Black Beige ပေါ့
----------------------------------
WNBA ပွဲလာကြည့်ခဲ့ချိန် Jackie Chan ၀တ်ထားတဲ့
သူ့နဲ့ Li-Ning ရဲ့ collboration ဖိနပ် 🖤
Li-Ning x Jackie Chan Kung Fu Lifestyle Shoes ပါ Colourway name ကတော့'Black Beige ပေါ့
----------------------------------
WNBA ပွဲလာကြည့်ခဲ့ချိန် Jackie Chan ၀တ်ထားတဲ့
သူ့နဲ့ Li-Ning ရဲ့ collboration ဖိနပ် 🖤
Li-Ning x Jackie Chan Kung Fu Lifestyle Shoes ပါ Colourway name ကတော့'Black Beige ပေါ့
----------------------------------
WNBA ပွဲလာကြည့်ခဲ့ချိန် Jackie Chan ၀တ်ထားတဲ့
သူ့နဲ့ Li-Ning ရဲ့ collboration ဖိနပ် 🖤
Li-Ning x Jackie Chan Kung Fu Lifestyle Shoes ပါ Colourway name ကတော့'Black Beige ပေါ့
----------------------------------
စွမ်းအင်တွေ ပြန်ရဖို့ ဒိုပါမင်း (dopamine) ထောင်ချောက် ၃ ခုကို ရှောင်ကြဉ်ပါစို့
၁။ ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ ဖုန်းပွတ်ခြင်း (Mindless scrolling)
လူမှုကွန်ရက်ကနေ ရတဲ့ ဒိုပါမင်း အမြန်ရိုက်ချက်တွေက ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်ကို ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ ဆုလာဘ်တွေရဖို့ လေ့ကျင့်ပေးနေပါတယ်။
ဒါကြောင့် အာရုံစိုက်ရမယ့်အချိန်မှာ ဦးနှောက်က လွန်ကဲတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကြောင့် ပုန်ကန်တတ်ပါတယ်။
၂။ အဆာပြေစားခြင်းနှင့် သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း
ချိုတဲ့ processed အဆာပြေစာတိုင်းကအင်ဆူလင် (insulin) တက်တယ်၊ စွမ်းအင်ကျတယ်၊ ဦးနှောက်မှုန်မှိုင်းခြင်း (brain fog) တွေ ဖြစ်လာစေတယ်။
၃။ အမြဲတမ်း ဆူညံသံတွေ ရှိနေခြင်း
သီချင်း၊ ပေါ့တ်ကတ်စ် (podcasts)၊ ယူကျု (YouTube) တွေက အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ ထင်ရတယ်။
ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ဦးနှောက်က အနားယူနေတာ မဟုတ်ဘဲ အဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှုအောက်မှာ ရှိနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ ၃-ချက်ဟာ ဒီနေ့ခေတ် lifestyle မှာပြင်ရမဲ့အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။