ဒီလိုစားရတဲ့နေတွေဆို ထမင်းအမြိန်ဆုံးနေ့ပဲ😋👩‍🍳

ဒီလိုစားရတဲ့နေတွေဆို ထမင်းအမြိန်ဆုံးနေ့ပဲ😋👩‍🍳

ဒီလိုစားရတဲ့နေတွေဆို ထမင်းအမြိန်ဆုံးနေ့ပဲ😋👩‍🍳

ဒီလိုစားရတဲ့နေတွေဆို ထမင်းအမြိန်ဆုံးနေ့ပဲ😋👩‍🍳

⚠️ ပန်ကာသုံးတာ ချက်ချင်းရပ်သင့်တဲ့ လက္ခဏာ ၅ ချက်..။

၁။ 🔥 မီးလောင်နံ့ သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်လောင်နံ့ ရနေလျှင်
* ဝါယာကြိုး သို့မဟုတ် မော်တာမှာ ပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။

၂။ 🔌 ဝါယာကြိုး အလွန်ပူနေခြင်း သို့မဟုတ် ပလပ်တွင်
မီ;လောင်ထားသည့် အမှတ်အသားများ ရှိနေလျှင်.....
* လျှပ်စစ်ဝါယာရှော့ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်လိုက်ခြင်းတို့
ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

၃။ ⚡ ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ ပန်ကာက တုန်ခါနေခြင်း သို့မဟုတ်
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အသံတွေ ကြားနေရလျှင်......
* ဥပမာ- ဆူညံသံများ၊ တဂျုံးဂျုံးမြည်သံများ သို့မဟုတ်
တရွတ်တိုက်ဆွဲသံမျိုးတွေ အချိန်တိုင်းကြားနေရခြင်း
ဖြစ်ပါတယ်။

၄။ 🌫️ အမြင့်ဆုံး အဆင့်နဲ့ ဖွင့်ထားသော်လည်း ပန်ကာက
ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ လည်တာနှေးကွေးနေလျှင်.......
* မော်တာမှာ ပြဿနာရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်
အားမလုံလောက်ခြင်းကို ပြသနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ 💨 ပန်ကာအတောင်ပံက မလည်လျှင် သို့မဟုတ်
တိုင်တာ လည်လိုက် ရပ်လိုက် ဖြစ်နေလျှင်......
* မော်တာ အရမ်းပူနေနိုင်ပြီး ပျက်စီးဖို့ နီးနေပါပြီ။

✅ အကြံပြုချက်
အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို တွေ့ရှိရပါက ဆက်ပြီး အသုံးမပြုပါနဲ့......!
* ချက်ချင်း ပလပ်ဖြုတ်ပြီး လျှပ်စစ်ပညာရှင်ကို စစ်ဆေး
ခိုင်းပါ သို့မဟုတ် ပန်ကာအသစ် ပြောင်းလဲပါ။

အသက်အန္တရာယ်နဲ့ ပစ္စည်းဥစ္စာဘေးကင်းရေးအတွက်ပါ။ 🙏🔥

Credit...

Top 7 Cars that Promised Too Much

☕️ ဒီနှစ်မျိုးကို ရေနွေးကြမ်းလုပ်သောက်တာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းပါတယ်။

💚 Balsam Pear (ကြက်ဟင်းခါးသီး)
* ခါးပေမယ့် ကောင်းကျိုးများစွာရှိသည်။
ကြက်ဟင်းခါးသီးက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဘီတာကယ်ရိုတင်း (beta-carotene) ဓာတ်ပါဝင်လို့ မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အစာချေဖျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဗီတာမင်စီ (Vitamin C) မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် ခုခံအားစနစ်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

🍃 Mulberry Leaves (ပိုးစာရွက်)
* ဒေသခံ ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးအရွက်။ ကိုလက်စထရောနဲ့
သွေးတိုးကို လျှော့ချပေးပြီး လည်ချောင်းနာတာကို
သက်သာစေတယ်။
ပိုးစာရွက်က ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ သွေးပေါင်ကျစေပြီး ချောင်းဆိုးတာ၊ လည်ချောင်းနာတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

✨ ဒီနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ......
ပုံမှန် ရေနွေးကြမ်းအဖြစ် ပြုတ်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။
✔ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးတယ်။
✔ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးတယ်။
✔ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
✔ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေပါတယ်။

📌 ပြုလုပ်နည်း........
* ကြက်ဟင်းခါးသီးကို အကွင်းလိုက် ပါးပါးလှီးထားတာ
၅-၆ ချပ်
* ပိုးစာရွက် (အခြောက် သို့မဟုတ် အစို) လက်တစ်ဆုပ်စာ
* ရေ ၁ လီတာခန့်ကို ဆူအောင်တည်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်း
အားလုံးကို ထည့်ပါ။
* ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် ထပ်တည်ပေးပြီး နွေးနွေးလေး သောက်
သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရေခဲထည့်ပြီး အေးအောင်လုပ်ပြီးလည်း
သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
* ခါးတာကို မခံနိုင်ဘူးဆိုရင် ပျားရည်အနည်းငယ် ထပ်
ထည့်နိုင်ပါတယ်။

❗ သတိပြုရန်.........
* သွေးပေါင်အရမ်းကျတတ်သူတွေနဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးနဲ့
ဓာတ်မတည့်သူများ သတိထားသင့်ပါတယ်။
* ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ မသောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နဲ့
အရင်တိုင်ပင်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

Credit..

ဥက္ကဌမ၏သမက်တော်(၂)(စ/ဆုံး)- နေတိုး၊စိုးမြတ်သူဇာ- မြန်မာဇာတ်ကား - Myanmar Movie

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသပေးပြီး အသည်းကင်ဆာဆဲလ်များကို တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ "ဘောက်ပင်"...။
အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်.....။

ထိုင်းရိုးရာဆေးကျမ်းများတွင် ဘောက်ပင်၏ အာနိသင်များကို ဤသို့ မှတ်တမ်းတင်ထားသည်.....။

- အာသီးရောင်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
- ဆီးရွှင်စေခြင်း
- ချောင်းဆိုး၊ လည်ချောင်းနာ၊ ကိုယ်ပူခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း။
- သန်ကောင်၊ အူလမ်းကြောင်းရှိ ကပ်ပါးကောင်များကို ဖယ်
ရှားပေးခြင်း။
- ဒ'ဏ်ရာရောင်ရမ်းခြင်း၊ နားကို'က်ခြင်း၊ ရေဖျဉ်းစွဲခြင်းကို
ကုသပေးခြင်း။
- ဝမ်းနှုတ်ဆေး အဖြစ်သုံးပြုနိုင်ခြင်း။
- အပင်တစ်ခုလုံးကို အသုံးပြု၍ အသားဝါရောဂါ၊ နာတာရှည်
ပန်းနာ၊ ပြည်တ'ည်နာ၊ လည်ချောင်းနာကို ကုသနိုင်ခြင်း။
- ဘောက်ပင်အမြစ်သည် ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် နှင့်
သန်ချဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

📌 အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကတော့ အပင်တစ်ခုလုံး၊ အမြစ်နဲ့ အသီးတို့ပဲ ဖြစ်ပါသည်။

📌 အသုံးပြုနည်း......
အပင်တစ်ခုလုံး (သို့) အမြစ်ကို အခြောက်လှန်း/အစိုအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

Credit..

ချိုချဥ်ငံစပ် | ArrMannEntertainment | MyanmarNewMovies | 4KUltraHD |