အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ရှိရင်းစွဲအသက်ထက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ပိုမိုအိုမင်းရင့်ရော်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနသစ်တခုတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီသော အိပ်စက်မှုပုံနှင့် ဦးနှောက်အိုမင်းရင့်ရော်မှု မြန်ဆန်ခြင်းတို့အကြား သိသိသာသာ ဆက်စပ်နေကြောင်း MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်းနှင့် စက်ကိရိယာများ၏ အကူအညီတို့ဖြင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့်မညီသော အိပ်စက်မှုပုံစံသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရောဂါ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခာဏာ ဟုတ်၊ မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပေ။

ပြန်မဆုံတော့ရင်လဲ
ဘယ်တော့မှ ပြန်မဆုံတော့တာ
ကောင်းမယ်
နေနိုင်အောင် နေပြီးမှ
ပြန််ပြန်ပေါ်လာရင်
ဒဏ်ရာတွေဟာ အသစ်ဖြစ်ရတယ်

Credit to owner

🍿အူတက်အောင်ရီရတဲ့ ဖိလစ်*ပိုင် ဇွန်ဘီ သေးထွက်အောင်ရီရတဲ့ ဟာသဇာတ်ကားကောင်း

ဒီနေ့တော့ ဖိလစ်*ပိုင် ဇွန်ဘီဟာသကားတွေထဲကမှ အူတက်အောင်ရီရတဲ့ ဇွန်ဘီဟာသ ဇာတ်ကားကောင်းလေးတစ်ကားကို တင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ဒီဇာတ်ကားကတော့ အရမ်းအောင်မြင်ခဲ့တဲ့ ကိုရီး*ယား ဇာတ်ကားတစ်ကားဖြစ်တဲ့ ထရိန်းတူဘူစံ ဇာတ်ကားလိုမျိုး ရိုက်ကူးထားတဲ့ ဇာတ်ကားတစ်ကားလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဇာတ်လမ်းအကျဉ်းကိုပြောပြပေးရမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဇာတ်ကားလေးကတော့ ဇွန်ဘီဇာတ်ကားတွေထဲမှာ မဆိုးလှဘူးပဲပြောရမှာပါ။ ဇွန်ဘီတွေပြေးတာလိုက်တာကိုက်တာ ပြန်တိုက်ခိုက်တာ ဘာညာအစုံပါပြီးတော့
ရှင်သန်အေုင်ကြိုးစားကြရတာကိုမှ ဟာသလေးနဲနဲရောထားတော့ ကြည့်ရတာပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့
ဇွန်းဘီးကားအရသာလဲမပျက်ပဲ ကြည့်ရှုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဇာတ်လမ်းလေးကတော့ ချာမိုင်းဆိုတဲ့ကောင်မလေးရဲ့မွေးနေ့မှာ အဘွားသုံးယောက်နဲ့အတူမွေးနေ့ပွဲကျင်းပဖို အပြင်ထွက်လာချိန် ဇွန်းဘီတွေရုတ်တရက်ပေါ်လာလို အသက်ရှင်ရေး ဘယ်လိုကြိုးစားရုန်းကန်မလဲဆိုတာ အဘွားသုံးယောက်ရဲ့ဟာသတွေနဲ့အတူ အာ*ရှ*ထုံးစံဒရာမလေးပါ နဲနဲရောစပ်ထားတာမို ပရိTat ကြီးတိုခံစားနိုင်ဖို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြည့်ရှုဖို နောင်တ မရတဲ့ ဇာတ်ကားတစ်ကားဖြစ်မယ်လို မင်မင်တို မျှော်လင့်ရင်းတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

🚨📺Channel Link အရင် Join ပြီးမှ ဇာတ်ကား  Link  ကိုနိပ်ပါ💯

☄️✏️Channel Link ကိုအရင် Join ပါဗျ👇👇

https://t.me/addlist/wZvYAaIr8Mk3MmU1

📺🔥အပေါ်က Link ကို Join ပြီးမှနိပ်ပါ 👇👇

https://t.me/marvellouscomedy7/92

ဆိတ်သားကင်
ဆိတ်သားကို သံတံစို့ဖြင့် သီပြီ ကင်ခြင်းသည် ရှေးအကျဆုံး ကင်နည်းတမျိုးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နာရီကြာကြာနှပ်ပြီ ကင်တဲ့ ဆိတ်သားအရသာက ချိုစိမ့်ပြီ မွှေးနေပါတယ်။ ထု့ိပြင် ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ပွစိမ်း အရသာများ၏ လတ်ဆတ်တဲ့ အရသာသစ်တမျိုးကိုပါ ပေါင်းစပ် ရရှိမှာပါ။ အရောင်စုံမို့ မြင်ရုံနဲ့ စားချင်စဖွယ်ကောင်းသော ဆိတ်သားကင်လေးကို လုပ်စားကြည့်ရအောင်…
ပါဝင်ပစ္စည်းများ [Ingredients]
ဆိတ်သား [mutton] ♦ ၁၅ကျပ်သား (၁လက်မအရွယ် အတုံးလတ်များ တုံးပေးပါ)
ကြက်သွန်နီ [onion] ♦ ၂လုံး (၄စိပ်စိပ်ထားပါ)
ငရုတ်ပွစိမ်း [green pepper] ♦ ၂ခု (အစေ့ထုတ် ၈စိပ်စိပ်ထားပါ)
ခရမ်းချဉ်သီး [tomato] ♦ ၂လုံး (အစေ့ထုတ် ၈စိပ်စိပ်ထားပါ)
ဆိတ်သား နှပ်ထားရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ [Marinate Ingredients]
လီမွန်ရည် [lemon juice] ♦ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ဆား [salt] ♦ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်းမှန်ု့ [black pepper]♦ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
ကြက်သွန်နီ [onion] ♦ ၁လုံး (နှုတ်နှုတ်စဉ်းပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ [garlic] ♦ ၃မွှာ (နှုတ်နှုတ်စဉ်းပါ)
သံလွင်ဆီ [olive oil] ♦ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း
ကလဝေရွက် [bay leave] ♦၂ရွက်
ဆိတ်သားကင်ပေါ်မှ သုတ်ရန်ဆော့ရည် [Sauce Recipe]
ထောပတ် [butter] ♦ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း
လီမွန်ရည် [lemon juice] ♦ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း
ကင်နည်း [Grill Recipe]
၁။ အရင်ဆုံး ဆိတ်သားများကို နှပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော (လီမွန်ရည်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံလွင်ဆီ၊ ကလဝေရွက်)တို့ဖြင့် သမအောင် နုယ်ထားလိုက်ပါ။
၂။ ပြီလျှင် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ပြီ အနည်းဆုံး ၄နာရီခန့် နှပ်ထားပေးပါ။
၃။ (ငရုတ်ပွစိမ်း၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆိတ်သား၊ ကြက်သွန်နီ )များကို သံတံစို့များဖြင့် ပုံတွင် ပါသည့်အတိုင်း ရောင်စုံလေးများ သီထားပေးပါ။
၄။ ပြီနောက် ဆိတ်သားကင်ပေါ်မှ သုတ်ရန်ဆော့ရည်အတွက် (ထောပတ်၊ လီမွန်ရည်) တို့ကို ခွက်တစ်ခုထဲ ရောမွှေလိုက်ပါ။
၅။ ကင်မည်ဆိုလျှင် မီးကင်ပြားကို ဆီအရင်သုတ်ထားပေးပါ။ မီးသွေး (သို့) ဂက်(စ်) ကြိုက်ရာဖြင့် ကင်နိုင်ပါသည်။
၆။ ဆိတ်သားကင်ကို ကင်နေစဉ် အပေါ်မှ ဆော့ရည်များ သုတ်ပေးပြီ တဖက်ကို ၃မိနစ်ခန့် ၁၂မိနစ်ခန့် မီးအသင့်တင့်ဖြင့်ကင်ပေးပါ။
ရ။ ဆိတ်သားကင်ရပြီဆိုလျှင် အရသာရှိစွာ စားသုံးနိုင်ပါပြီ…
Tips: ကင်သည့် သံတံစို့သည် အလုံးထက် အပြားက ပိုကင်လို့ ကျယ်ပြန့်ပြီ ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။

တရားဝင်ကြေညာသွားပြီဖြစ်တဲ့ DAN DA DAN Season 3

ဘားအံ´ကိုလာလည်တဲ့အခါ
သဘာဝအလှတရားနဲ့အနီးဆုံးထိတွေ့နိုင်မည့်နေရာလေးတစ်ခုမှာအနားယူပါ🍀
🌳တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလိုခံစားရမယ့် `ဘားအံ´ရဲ့သီးခြားနေရာက ဒီဟိုတယ်လေး🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေ ရာဘာခင်းတွေကြားထဲမှာ သစ်သားနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ဆင်တူဘန်ဂလိုလေးတွေ... ဘန်ဂလိုတွေကိုကပ်ရပ်ဆောက်ထားတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်လုံးချင်းသီးသန့်ဖြစ်တဲ့အတွက် privacyအပြည့်ရပါတယ်
🏠Hotelဝန်းထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရာဘာခင်းတွေမြင်ရတာ မျက်စိအေးပီး စိတ်ကိုချမ်းသာနေရော
⛰️ဇွဲကပင်တောင်ခြေအောက်မှာ
ရေကူးကန်ကလည်းတောင်တွေရဲ့ကြားထဲမှာဆိုတော့ ဘားအံရောက်ရင် relaxလုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ
🏊‍♂️ရေကူးရတဲ့ feeling ရယ်၊မိုးရာသီမှာ ဇွဲကပင်တောင်ကြီးရဲ့ကြားမှာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ မြူတွေကို ကြည့်ရတာ တကယ့်ကိုပန်းချီကားတစ်ချက်ကို ထိုင်ကြည့်နေရတဲ့အတိုင်းပဲ အရမ်းလှတယ်တောင်တန်းကြီးပါ
🍀အေးချမ်းတဲ့ တောအုပ်လေးထဲမှာ သစ်ပင်တွေရဲ့ ရနံ့ရယ် သစ်ရွက်​လေးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖြာကျလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေညှင်းလေးရယ် စတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှူတွေကို သက်သာစေမှာအမှန်ပါ☺️
💦မိုးရာသီမှာ လှချင်တိုင်းလှနေတဲ့ ဘားအံမြို့ဟာ တမူထူးခြားတဲ့တောင်တန်းတွေ၊ ရှုခင်းတွေနဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာ ဂူများစွာအပြင် ဘားအံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် တနည်းအားဖြင့် ဘားအံရဲ့ ခေါင်မိုးလို့ တင်စားရလောက်ပြီး မြူခိုးတွေနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှာရှိတဲ့My Hpa-An
Residence ByAmata🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေက ​သစ်သားအိမ်လေးနဲ့ တောအုပ်လေးဝန်းရံထားတဲ့ My Hpa-an Residence by Amata
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် Commentမှာချန်ထားပေးထားတယ်😍
#crd_to_owner_with_respect

ဘားအံ´ကိုလာလည်တဲ့အခါ
သဘာဝအလှတရားနဲ့အနီးဆုံးထိတွေ့နိုင်မည့်နေရာလေးတစ်ခုမှာအနားယူပါ🍀
🌳တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလိုခံစားရမယ့် `ဘားအံ´ရဲ့သီးခြားနေရာက ဒီဟိုတယ်လေး🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေ ရာဘာခင်းတွေကြားထဲမှာ သစ်သားနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ဆင်တူဘန်ဂလိုလေးတွေ... ဘန်ဂလိုတွေကိုကပ်ရပ်ဆောက်ထားတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်လုံးချင်းသီးသန့်ဖြစ်တဲ့အတွက် privacyအပြည့်ရပါတယ်
🏠Hotelဝန်းထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရာဘာခင်းတွေမြင်ရတာ မျက်စိအေးပီး စိတ်ကိုချမ်းသာနေရော
⛰️ဇွဲကပင်တောင်ခြေအောက်မှာ
ရေကူးကန်ကလည်းတောင်တွေရဲ့ကြားထဲမှာဆိုတော့ ဘားအံရောက်ရင် relaxလုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ
🏊‍♂️ရေကူးရတဲ့ feeling ရယ်၊မိုးရာသီမှာ ဇွဲကပင်တောင်ကြီးရဲ့ကြားမှာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ မြူတွေကို ကြည့်ရတာ တကယ့်ကိုပန်းချီကားတစ်ချက်ကို ထိုင်ကြည့်နေရတဲ့အတိုင်းပဲ အရမ်းလှတယ်တောင်တန်းကြီးပါ
🍀အေးချမ်းတဲ့ တောအုပ်လေးထဲမှာ သစ်ပင်တွေရဲ့ ရနံ့ရယ် သစ်ရွက်​လေးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖြာကျလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေညှင်းလေးရယ် စတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှူတွေကို သက်သာစေမှာအမှန်ပါ☺️
💦မိုးရာသီမှာ လှချင်တိုင်းလှနေတဲ့ ဘားအံမြို့ဟာ တမူထူးခြားတဲ့တောင်တန်းတွေ၊ ရှုခင်းတွေနဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာ ဂူများစွာအပြင် ဘားအံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် တနည်းအားဖြင့် ဘားအံရဲ့ ခေါင်မိုးလို့ တင်စားရလောက်ပြီး မြူခိုးတွေနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှာရှိတဲ့My Hpa-An
Residence ByAmata🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေက ​သစ်သားအိမ်လေးနဲ့ တောအုပ်လေးဝန်းရံထားတဲ့ My Hpa-an Residence by Amata
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် Commentမှာချန်ထားပေးထားတယ်😍
#crd_to_owner_with_respect

ဘားအံ´ကိုလာလည်တဲ့အခါ
သဘာဝအလှတရားနဲ့အနီးဆုံးထိတွေ့နိုင်မည့်နေရာလေးတစ်ခုမှာအနားယူပါ🍀
🌳တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလိုခံစားရမယ့် `ဘားအံ´ရဲ့သီးခြားနေရာက ဒီဟိုတယ်လေး🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေ ရာဘာခင်းတွေကြားထဲမှာ သစ်သားနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ဆင်တူဘန်ဂလိုလေးတွေ... ဘန်ဂလိုတွေကိုကပ်ရပ်ဆောက်ထားတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်လုံးချင်းသီးသန့်ဖြစ်တဲ့အတွက် privacyအပြည့်ရပါတယ်
🏠Hotelဝန်းထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရာဘာခင်းတွေမြင်ရတာ မျက်စိအေးပီး စိတ်ကိုချမ်းသာနေရော
⛰️ဇွဲကပင်တောင်ခြေအောက်မှာ
ရေကူးကန်ကလည်းတောင်တွေရဲ့ကြားထဲမှာဆိုတော့ ဘားအံရောက်ရင် relaxလုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ
🏊‍♂️ရေကူးရတဲ့ feeling ရယ်၊မိုးရာသီမှာ ဇွဲကပင်တောင်ကြီးရဲ့ကြားမှာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ မြူတွေကို ကြည့်ရတာ တကယ့်ကိုပန်းချီကားတစ်ချက်ကို ထိုင်ကြည့်နေရတဲ့အတိုင်းပဲ အရမ်းလှတယ်တောင်တန်းကြီးပါ
🍀အေးချမ်းတဲ့ တောအုပ်လေးထဲမှာ သစ်ပင်တွေရဲ့ ရနံ့ရယ် သစ်ရွက်​လေးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖြာကျလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေညှင်းလေးရယ် စတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှူတွေကို သက်သာစေမှာအမှန်ပါ☺️
💦မိုးရာသီမှာ လှချင်တိုင်းလှနေတဲ့ ဘားအံမြို့ဟာ တမူထူးခြားတဲ့တောင်တန်းတွေ၊ ရှုခင်းတွေနဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာ ဂူများစွာအပြင် ဘားအံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် တနည်းအားဖြင့် ဘားအံရဲ့ ခေါင်မိုးလို့ တင်စားရလောက်ပြီး မြူခိုးတွေနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှာရှိတဲ့My Hpa-An
Residence ByAmata🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေက ​သစ်သားအိမ်လေးနဲ့ တောအုပ်လေးဝန်းရံထားတဲ့ My Hpa-an Residence by Amata
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် Commentမှာချန်ထားပေးထားတယ်😍
#crd_to_owner_with_respect

ဘားအံ´ကိုလာလည်တဲ့အခါ
သဘာဝအလှတရားနဲ့အနီးဆုံးထိတွေ့နိုင်မည့်နေရာလေးတစ်ခုမှာအနားယူပါ🍀
🌳တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလိုခံစားရမယ့် `ဘားအံ´ရဲ့သီးခြားနေရာက ဒီဟိုတယ်လေး🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေ ရာဘာခင်းတွေကြားထဲမှာ သစ်သားနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ဆင်တူဘန်ဂလိုလေးတွေ... ဘန်ဂလိုတွေကိုကပ်ရပ်ဆောက်ထားတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်လုံးချင်းသီးသန့်ဖြစ်တဲ့အတွက် privacyအပြည့်ရပါတယ်
🏠Hotelဝန်းထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရာဘာခင်းတွေမြင်ရတာ မျက်စိအေးပီး စိတ်ကိုချမ်းသာနေရော
⛰️ဇွဲကပင်တောင်ခြေအောက်မှာ
ရေကူးကန်ကလည်းတောင်တွေရဲ့ကြားထဲမှာဆိုတော့ ဘားအံရောက်ရင် relaxလုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ
🏊‍♂️ရေကူးရတဲ့ feeling ရယ်၊မိုးရာသီမှာ ဇွဲကပင်တောင်ကြီးရဲ့ကြားမှာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ မြူတွေကို ကြည့်ရတာ တကယ့်ကိုပန်းချီကားတစ်ချက်ကို ထိုင်ကြည့်နေရတဲ့အတိုင်းပဲ အရမ်းလှတယ်တောင်တန်းကြီးပါ
🍀အေးချမ်းတဲ့ တောအုပ်လေးထဲမှာ သစ်ပင်တွေရဲ့ ရနံ့ရယ် သစ်ရွက်​လေးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖြာကျလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေညှင်းလေးရယ် စတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှူတွေကို သက်သာစေမှာအမှန်ပါ☺️
💦မိုးရာသီမှာ လှချင်တိုင်းလှနေတဲ့ ဘားအံမြို့ဟာ တမူထူးခြားတဲ့တောင်တန်းတွေ၊ ရှုခင်းတွေနဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာ ဂူများစွာအပြင် ဘားအံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် တနည်းအားဖြင့် ဘားအံရဲ့ ခေါင်မိုးလို့ တင်စားရလောက်ပြီး မြူခိုးတွေနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှာရှိတဲ့My Hpa-An
Residence ByAmata🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေက ​သစ်သားအိမ်လေးနဲ့ တောအုပ်လေးဝန်းရံထားတဲ့ My Hpa-an Residence by Amata
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် Commentမှာချန်ထားပေးထားတယ်😍
#crd_to_owner_with_respect

ဘားအံ´ကိုလာလည်တဲ့အခါ
သဘာဝအလှတရားနဲ့အနီးဆုံးထိတွေ့နိုင်မည့်နေရာလေးတစ်ခုမှာအနားယူပါ🍀
🌳တောအုပ်လေးထဲရောက်သွားသလိုခံစားရမယ့် `ဘားအံ´ရဲ့သီးခြားနေရာက ဒီဟိုတယ်လေး🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေ ရာဘာခင်းတွေကြားထဲမှာ သစ်သားနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ဆင်တူဘန်ဂလိုလေးတွေ... ဘန်ဂလိုတွေကိုကပ်ရပ်ဆောက်ထားတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်လုံးချင်းသီးသန့်ဖြစ်တဲ့အတွက် privacyအပြည့်ရပါတယ်
🏠Hotelဝန်းထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရာဘာခင်းတွေမြင်ရတာ မျက်စိအေးပီး စိတ်ကိုချမ်းသာနေရော
⛰️ဇွဲကပင်တောင်ခြေအောက်မှာ
ရေကူးကန်ကလည်းတောင်တွေရဲ့ကြားထဲမှာဆိုတော့ ဘားအံရောက်ရင် relaxလုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ
🏊‍♂️ရေကူးရတဲ့ feeling ရယ်၊မိုးရာသီမှာ ဇွဲကပင်တောင်ကြီးရဲ့ကြားမှာ ပေါ်လိုက်ပျောက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ မြူတွေကို ကြည့်ရတာ တကယ့်ကိုပန်းချီကားတစ်ချက်ကို ထိုင်ကြည့်နေရတဲ့အတိုင်းပဲ အရမ်းလှတယ်တောင်တန်းကြီးပါ
🍀အေးချမ်းတဲ့ တောအုပ်လေးထဲမှာ သစ်ပင်တွေရဲ့ ရနံ့ရယ် သစ်ရွက်​လေးတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖြာကျလာတဲ့ နေရောင်ခြည်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေညှင်းလေးရယ် စတဲ့ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေက သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပန်မှူတွေကို သက်သာစေမှာအမှန်ပါ☺️
💦မိုးရာသီမှာ လှချင်တိုင်းလှနေတဲ့ ဘားအံမြို့ဟာ တမူထူးခြားတဲ့တောင်တန်းတွေ၊ ရှုခင်းတွေနဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာ ဂူများစွာအပြင် ဘားအံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် တနည်းအားဖြင့် ဘားအံရဲ့ ခေါင်မိုးလို့ တင်စားရလောက်ပြီး မြူခိုးတွေနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ ဇွဲကပင်တောင်ခြေမှာရှိတဲ့My Hpa-An
Residence ByAmata🍀
🏡ဇွဲကပင်တောင်ခြေက ​သစ်သားအိမ်လေးနဲ့ တောအုပ်လေးဝန်းရံထားတဲ့ My Hpa-an Residence by Amata
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် Commentမှာချန်ထားပေးထားတယ်😍
#crd_to_owner_with_respect