နွေဦးဟာ ပြန်ရောက်လာခဲ့ပါပြီ
ဒါပေမယ့် အတိတ်တွေကတော့
ပြန်မရောက်လာတော့ပါဘူး။

-နိုရှီ

ထမင်းချက်နည်း လျှို့ဝှက်ချက်

၁. ရှာလကာရည်

ရှာလကာရည်ကတော့ ထမင်းသိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
ရာသီဥတုပူပြင်းတဲ့ အချိန်တွေမှာ ရှာလကာရည်လေးကို တစ်စက်လောက်ထည့်ပြီးချက်ပေးပါ။ ထမင်းရဲ့ အနံ့အရသာကို ပေါ်လွင်စေရုံသာမက ထမင်းသိုးခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

၂. ဘီယာ

ပေါ်ဆန်မွှေးဆန် ဝယ်စားလို့မရလို့ စိတ်မညစ်နဲ့နော်။ တကယ်လို့ သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ ဆန်ဟောင်းက အထားကြာသွားပြီး ချက်လိုက်တဲ့ အခါမှာ ဆန်သစ်လောက် မကောင်းတာတို့ အနံ့မကောင်းတို့ဆိုရင် ထမင်းချက်တဲ့ အခါမှာ ဘီယာကို အနည်းငယ်လောက် ထည့်ပြီး ချက်ပေးပါ။
ဒါဆိုရင် ပေါ်ဆန်မွှေးဆန်လို မွှေးပျံတဲ့ အနံ့နဲ့ ထမင်းကိုရရှိစေပါမယ်နော်။

၃. မြေပဲဆီ

ဆန်ဖွာဖွာကြီး မစားချင်ဘူးဆိုရင် ထမင်းချက်တဲ့ အခါမှာ ဆားအနည်းငယ်နဲ့ ဆီအနည်းငယ်ကို ထည့်ပြီး ရောမွှေပြီး ချက်ပေးပါက ဆန်ဖွာခြင်းမရှိတဲ့ ခံတွင်းတွေ့စေမှာပါနော်။

၄. ဆား

လက်ကျန်ထမင်းကြမ်းကို ပြန်နွှေးတဲ့ အခါမှာ ဆား အနည်းငယ် ထည့်ပြီး နွှေးပေးခြင်းဖြင့် အနံ့ဆိုးများကို ပျောက်ကင်းစေသည့်အပြင် ထမင်းကြမ်းကလည်း နူးနူးညံ့ညံ့လေးနဲ့မို့ တဖန်ပြန်ပြီး စားလို့ကောင်းပါတယ်။

၅. အရက်ဖြူ (သို့မဟုတ် ) ဆန်အရက်

ထမင်းအိုးတည်နေရင်း မီးပျက်တဲ့ အချိန်တွေမှာဆိုရင် ထမင်းက ကျက်တဝက် မကျက်တဝက် ဖြစ်နေတက်ပါတယ်။
အဲ့လို အချိန်မျိုးနဲ့ ကြုံတဲ့ အခါမှာ အရက်ဖြူကို ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီး နွှေးခြင်းဖြင့် ထမင်းကို လုံး၀ ကျက်စေပါတယ်။
ပြောရရင်တော့ ဆန်ကို တပြေးတည်း ပြန်ကျက်စေပါတယ်။

၇. ကြက်သွန်မြိတ်

ထမင်း အိုးနှပ်နေတဲ့ အချိန်မှာ ထမင်းတူးသွားပါက ထမင်းကြားမှာ ကြက်သွန်မြိတ် တစ်ပင် ကို ထည့်ပြီး ခဏအုပ်ထားပေးပါက တူးနံ့များကို ယူပစ်သလို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

၈. လက်ဖက်

ရေနွှေးကြမ်းကို ထမင်းချက်တဲ့နေရာမှာ
ထည့်ပြီး သာမန်အတိုင်း ထမင်းချက်ပါက
ထမင်းရဲ့ အနံ့အရသာကို ပြည့်စုံရုံသာမက အာဟာရလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
လက်ဖက်ခြောက်တွေကိုတော့ ဆယ်ထားပြီး ရေနွှေးကြမ်းရည်ကိုသာအသုံးပြုပါနော်။

၉. သံလွင်ဆီ

ထမင်းချက်တဲ့ အခါမှာ သံလွင်ဆီ အနည်းငယ် ထည့်ပြီး ချက်ပေးပါက ဆန်ထဲရှိ သကြားဓာတ်တိုးမြင့်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အပြင် အစာအိမ်ကိုလည်း ဥပဓ်မဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။
ဆီးချိုရှိတဲ့ ရောဂါသည်တွေ အတွက်လည်း သင့်လျှော်ပါတယ်။
crd
#ရှင်ဘုရင်တိုင်းရင်းဆေး

သားရီးမင်းရသေးလား-အေးဆေးသားရီး
သားရီးမင်းရသေးလား-အေးဆေးသားရီး

စားပေးသင့်တဲ့ ငှက်ပျောသီးနဲ့ ပျားရည်👇👇
ဆယ့်နှစ်ရာသီပတ်လုံး ဖောဖောသီသီ ရရှိနိုင်ရမယ်
ဈေးလည်း သက်သာတယ် စားဖို့ အလုပ်လည်းမရှုပ် ကယိကထမများ တမိသားစုလုံးနီးပါးနဲ့ မတည့်တာ မရှိတဲ့ အသီးကို ပြပါဆိုရင် ငှက်ပျောသီးပါပဲ။
ငှက်ပျောသီးဟာ ဒီတိုင်းစားရင်လည်း ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ပြည့်ဝသလို၊ ငှက်ပျောသီး မီးဖုတ်ပြီး ပျားရည် ဆမ်းစားရင်လည်း ဘယ်လိုဝေဒနာအတွက် ပျောက်ကင်းနိုင်လဲဆိုတာ ဝေမျှပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို မီးဖုတ်ပြီး စားပေးသင့်တဲ့ အကြောင်းက ဖီးကြမ်း ငှက်ပျောသီးမှည့်ကို မီးဖုတ်တဲ့အခါ ငှက်ပျောသီး အခွံအတွင်းက အမျှင်များဟာ ပျော်ဝင်ပြီး ငှက်ပျောသီးအသားနဲ့ ပေါင်းစပ်သွားပါတယ်။
တကယ်တော့ ငှက်ပျောသီးအခွံမှာပါတဲ့ အမျှင်တွေက လေပူကို နိုင်ပြီး ပါးစပ်အနာ၊ အစာအိမ်နာများကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဒီလို ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ငှက်ပျောသီးအခွံရဲ့ အာနိသင်တွေကို သိရှိသူကတော့ အလွန် နည်းပါးပါတယ်။
အစာအိမ်ရောဂါ၊ လေပူရောဂါ၊ လေအထက်လှန်ရောဂါ၊ လည်ချောင်းနာ၊ အာသီးရောင်ရောဂါ၊ သွားဖုံးကြွ သွားနာရောဂါ ရှိသူများ၊ နှလုံးလေပင့်၍ မောသူ၊ သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများအတွက် ဖီးကြမ်း ငှက်ပျောသီးဟာ ဓာတ်စာလည်းဖြစ်၊ ဆေးလည်း ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။
(၁) မနက်သင်္ဘော၊ ညငှက်ပျောလို့ အဆိုရှိတာကြောင့် ငှက်ပျောသီးမီးဖုတ် ပျားရည်ဆမ်းကို ညနေဖက် အိပ်ရာမဝင်ခင် စားပေးတာ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။
(၂) ငှက်ပျောသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ tryptophan ဓါတ်ဟာ စိတ်ခံစားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကောင်းစွာ အထောက်အကူ ပေးနိုင်တဲ့အတွက် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်စေနိုင်ပါတယ်။
(၃) ငှက်ပျောသီးမှာ ပါ၀င်တဲ့ ကယ်လိုရီဓါတ်ဟာ ပင်ပန်းမှုများကို လျှင်မြန်စွာ ပြေပျောက်စေပြီး ခွန်အားကို ပြန်လည် ပြည့်ဝစေတာကြောင့် ငှက်ပျောသီး ပျားရည်ဆမ်းကို နာရီပိုင်းအတွင်း အားအင် ပြန်လည်ပြည့်ဝစေတဲ့ အစားအစာလို့ ပြောကြပါတယ်။
(၄) အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ၀မြးခွုပသြူမွား ငှက်ပျောသီးမီးဖုတ် ပျားရည်ဆမ်းကို စားပေးပါက ၀မြးကို မှန်စေပါတယ်။
(၅) မှတ်ဉာဏ် ထက်သန်စေပြီး အရိုးများကို သန်မာ ဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။
(၆) ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ လျော့လာပြီး အရိုးအဆစ် နာကျင်သူများ ငှက်ပျောသီးနဲ့ မုန်ညှင်းဆီ ဇွန်းသေးတဇွန်း တို့၍ နေ့စဉ်စားပါ။
(၇) အစာအိမ်ကင်ဆာ သမားများနှင့် အရိုးကင်ဆာ သမားများ ငှက်ပျောသီးကို နနွင်းမှုန့်နဲနဲနဲ့ တို့စားပါ။
(၈) စိတ်ဖိစီးပြီး စိတ်ညစ်မှု ဝေဒနာဖြစ်ရင် ငှက်ပျောသီး သုံးလုံးကို ပျားရည်နဲ့ကြော်စားပါ။
(၉) ကျောက်ကပ်အားနည်း ကျောက်ကပ် နာကျင်မှု အတွက် သဘာဝ ပိုတက်စီယံ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် (ဖီးကြမ်း) ငှက်ပျောသီးကိုသာ စားပါ။
(၁၀) အူမကြီး မြန်ဆန်စွာ အလုပ်လုပ်နိူင်ရန်နှင့် အူသန့်စင်စေရန် ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီး မှည့်အိ ပျော်နေတာကို ဆားမီးလှော် ဆားမီးဖုတ်နဲ့ တို့စားပါ။
(၁၁) မျက်စိမှုန်ခြင်း မျက်စိတိမ်ကပ်ခြင်းများ အတွက် ငှက်ပျောသီး အသားကို ချေပြီး မျက်ကွင်း အောက်နား တဝိုက်ကို (၁၀)မိနစ်ခန့် သုတ်ထားပြီး ရေနွေးနွေးနဲ့ ပြန်ဆေးချပါ။
(၁၂) ဝမ်းချူပ်ပြီး အပူအပုပ် ထွက်စေရန် ငှက်ပျောသီးကို ဒိန်ချဉ် သုံးဇွန်းနဲ့စားပါ။
(၁၃) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အင်အားမရှိ ဖြစ်နေပါက ငှက်ပျောသီးကို အုန်းနို့နဲ့ ပေါင်းစားပါ။
(၁၄) လေးဘက်နာ အဆစ်အမြစ်ကိုက် ခဲနေသူများ ငှက်ပျောသီးကို ထိပ်နဲ့ဖင်ဖြတ် အခွံကျွမ်းအောင် မီးကင်၍ အထဲမှအသားကို စားပါ။
(၁၅) တင်းတိပ်နဲ့ အမည်းစက်များ မီးလောင် ဒဏ်ရာများ မှေးမှိန်ချင်ရင် ငှက်ပျောသီးအသားနဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို ရောမွှေ၍ ပါးပါးလူးပေးပြီး ဆယ်မိနစ်မှာ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။
ရင်ကျပ်နေချိန် မစားရ။ နေပူပူထဲ သွားလာရင်း မစားရ။ ငှက်ဖျား ဖြစ်ဖူးသူများ သီးမွှေး ငှက်ပျောသီး မတည့်ပါ။ ကိုယ်ပူနေချိန် ငှက်ပျောသီးကို အဖန်ရည် ထွက်အောင် ပြုတ်ပီးမှစားပါ။ ပုံမှန်ကျန်းမာနေသူများ အာဟာရဖြည့်ရန် စားလိုပါက သီးမွှေး၊ဖီးကြမ်း၊ ဘယ်ငှက်ပျောသီးမဆို စားနိုင်ပါတယ်။
#ကျန်းမာရေး

ဘဝကို သုညကနေစခဲ့တာ
အခုဆို အနုတ်ဘက်ကို နည်းနည်းရောက်နေပြီ

မြေအောက်လောကမှာ ကြီးစိုးနေတဲ့
မူးယစ်ရာဇာ လက်နက်မှောင်ခိုသမားကြီးတစ်ယောက်ရှိတယ်။
သူ့နာမည်က ဘီလာ...
နိုင်ငံပေါင်းစုံက သူ့ကို
အသေရရ အရှင်ရရ လိုချင်နေတာမို့
အိန္ဒိယရဲတွေသာမက အင်တာပိုကပါ
စောင့်ကြည့်ခြင်း ခံနေရသူ။

သူ့ဘာသာ ဘယ်လောက်ပဲ လျင်လျင်
လူဆိုတာ သတိလက်လွတ်တဲ့အချိန်ဆိုတာ
ရှိတတ်တော့ တစ်နေ့တော့
အသွင်ယူထားတဲ့ အိန္ဒိယရဲတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့
အေစီပီ ကရစ်ရ်ှနားမူရ်သီဟာ
မလေးရှားမှာ ဘီလာ့ကို တွေ့သွားတယ်။
မူရ်သီဟာ ဘီလာ့နောက်ကို သားပစ်မယားပစ်ပြီးတော့
လပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ခြေရာခံလိုက်နေသူဖြစ်တယ်။
ဒီတော့ ဟိုဘက်ဒီဘက် အပြန်အလှန်ပစ်ကြခတ်ကြရင်း
ဘီလာ သေသွားတယ်။
ဒီကိစ္စကို မူရ်သီတစ်ယောက်တည်း သိတယ်။
ဘီလာနဲ့ ရုပ်ချင်းချွတ်စွပ်တူနေတဲ့ ဆွာမိရန်ဂါဆိုတဲ့
မဖြစ်ညစ်ကျယ် သူခိုးတစ်ယောက်ရှိတယ်။
ပစ္စည်းကြီးကြီးမားမားတွေကို ဖြစ်မြောက်အောင် မခိုးတတ်တဲ့
ပါရမီနည်းလှတဲ့ သူခိုးပေါ့။
အေစီပီ မူရ်သီက သူ့ကို ဘီလာအဖြစ် နေခိုင်းပြီး
အသုံးချဖို့ အိုင်ဒီယာရသွားတယ်။
ဘီလာ့ထက်ပိုကြီး ပိုသြဇာညောင်းတဲ့
အမှောင်လောကသားတွေကို ဖမ်းဆီးဖို့။
ဒီလိုနဲ့
ရန်ဂါ့ကို သူကိုယ်တိုင် တိတ်တဆိတ် လေ့ကျင့်ပေးပြီး
ဘီလာ့ဂိုဏ်းကို အတိတ်မေ့နေသူတစ်ယောက်အဖြစ် ပြန်ပို့တယ်။

ရန်ဂါတစ်ယောက် ဘီလာအဖြစ်နဲ့
ကြာကြာ နေနိုင်မလား....။
အေစီပီမူရ်သီ့အကြံတွေ အောင်မြင်လာမလား။
ဘယ်လိုဇာတ်လမ်းအလှည့်အပြောင်းတွေ ဖြစ်လာမလဲ။
ဇာတ်လမ်းမှာ ဆက်လက်အားပေးလိုက်ပါ ခင်ဗျ။

(အညွှန်းကို BBMT မှ ကူးယူဖော်ပြထားပါတယ်)

#crd
#storymode

နော်

ဗလင်စီယာနဲ့ပွဲက ဘာစီလိုနာရဲ့ တိုက်စစ်စွမ်းရည်ကို ဟန်ဆီဖလစ်ကျေနပ်

ဖေဖော်ဝါရီ ၇

ဘာစီလိုနာအသင်းနည်းပြ ဟန်ဆီဖလစ်က ဗလင်စီယာအသင်းကို ၅ ဂိုး-ဂိုးမရှိနဲ့ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရရှိခဲ့တဲ့ ကိုပါဒယ်ရေးဖလား ကွာတားဖိုင်နယ်ပွဲစဉ်က အသင်းရဲ့ တိုက်စစ်စွမ်းရည်ကို ကျေနပ်ကြောင်း ပြောခဲ့ပါတယ်။

ဟန်ဆီဖလစ်က “ဒါက အံ့သြစရာကောင်းပြီး ကျနော်တို့ ကစားချင်နေတဲ့ပုံစံပါ။ အသင်းဟာ ဆာလောင်မှုရှိပြီး ဂိုးသွင်းယူပြီးတိုင်း နောက်ထပ်ဂိုးတွေ သွင်းနိုင်ဖို့ ထပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျနော်တို့လိုချင်တဲ့ စည်းချက်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေမှုရှိအောင် ဘယ်လိုကစားရမလဲဆိုတာ သင်ယူထားတဲ့ လူငယ်အသင်းဖြစ်ပြီး သူတို့ဟာ ဂိုးတွေသွင်းနိုင်ဖို့ကို အမြဲတမ်းအာရုံစိုက်နေပါတယ်။ အသင်းရဲ့ကစားပုံကို ကျနော်အလွန်ကျေနပ်တယ်”လို့ ပြောခဲ့တာပါ။

ဒီပွဲမှာ ဘာစီလိုနာအသင်းအတွက် ဂိုးတွေကို ဖာရန်တောရက်စ်က ဟက်ထရစ်၊ ဖာမင်လိုပက်ဇ်နဲ့ ယာမဲလ်တို့က ၁ ဂိုးစီ သွင်းယူခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုပါဒယ်ရေးဖလား ဆီမီးဖိုင်နယ်ကို တက်နိုင်ခဲ့တဲ့ ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ ဒီဇင်ဘာ ၂၂ ရက်က အသလက်တီကို အသင်းကို အရေးနိမ့်ပြီးကတည်းက နောက်ဆုံးကစားခဲ့တဲ့ ပြိုင်ပွဲစုံ ၁၀ ပွဲဆက်တိုက် ရှုံးပွဲမရှိ ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိထားတာပါ။

ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ ဒီရာသီပြိုင်ပွဲစုံ ၃၅ ပွဲ ကစားအပြီးမှာ ၁၀၉ ဂိုးအထိ သွင်းယူထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီက ပြိုင်ပွဲစုံ ၅၃ ပွဲမှာ ၁၁၀ ဂိုး သွင်းယူနိုင်ခဲ့တာကြောင့် ဒီရာသီအသင်းရဲ့ တိုက်စစ်ပိုင်းဟာ ပိုပြီးအားကောင်းလာခဲ့တာပါ။

ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ နှစ်ကျော့ကစားရမယ့် ကိုပါဒယ်ရေးဖလား ဆီမီးဖိုင်နယ်ကို ရီးရယ်လ်၊ အသလက်တီကို၊ ဆိုစီဒက်အသင်းတို့နဲ့အတူ တက်နိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဆီမီးဖိုင်နယ် အဆင့်အတွက် မဲခွဲမှုကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်မှာ ပြုလုပ်သွားမှာပါ။

လာလီဂါပြိုင်ပွဲမှာ အမှတ်ပေးဇယားအဆင့် ၃ နေရာ ရပ်တည်နေတဲ့ ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀ ရက် မှာ လိဂ်ပွဲစဉ်အဖြစ် ဆီဗီလာအသင်း အိမ်ကွင်းသွားရောက် ယှဉ်ပြိုင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: CNA

ပုံ - ဘာစီလိုနာအသင်းနဲ့ ဗလင်စီယာအသင်း ယှဉ်ပြိုင်နေစဉ်

#ဘောလုံးသတင်းစုံ

ပြောင်းဆံတင်ကုန်ကားပေါ် ပုန်းအောင်းလိုက်ပါလာသည့် မြန်မာနိုင်ငံသား ၈ ဦး မဲဆောက် စစ်ဆေးရေးဂိတ်၌ ဖမ်းဆီးခံရ

ဖေဖော်ဝါရီ ၇

ထိုင်းနိုင်ငံသို့ တရားမဝင်သွားရောက်သည့် မြန်မာနိုင်ငံသား ၈ ဦးကို ပြောင်းဆံတင်ကုန်ကားပေါ် ပုန်းအောင်း လိုက်ပါလာစဉ် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ တက်ခ်ခရိုင်၊ မဲဆောက်မြို့ပြင်ရှိ ဟွေ့ဟင်ဖွန်စစ်ဆေးရေးဂိတ်၌ ထိုင်းနိုင်ငံ သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဖမ်းမိထားကြောင်း သိရသည်။

ဖေဖော်ဝါရီလ ၆ ရက် နံနက်က အမျိုးသား ၆ ဦး၊ အမျိုးသမီး ၂ ဦး တို့ကို အဆိုပါ ကုန်ကားပေါ်တွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ထိုင်းအာဏာပိုင်များကို ကိုးကား၍ ဒေသတွင်း သတင်းများက ရေးသား ဖော်ပြထားကြသည်။

အဆိုပါ ၈ ဦးမှာ မြန်မာနိုင်ငံ၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မြဝတီမြို့ရှိ တရားမဝင် လမ်းကြောင်းကတစ်ဆင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ မဲဆောက်ဘက်ကို ဝင်ရောက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊၎င်းတို့ကို တင်ဆောင်လာသည့် ထိုင်းနိုင်ငံသား ယာဉ် မောင်းကိုလည်း ဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း သိရသည်။

စစ်ဆေးချက်များအရ အဖမ်းခံရသူများက ၎င်းတို့မှာ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ စမွတ်ပရာကန်ခရိုင်သို့ သွားရောက်၍ အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြရန် လာရောက်ကြခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဝန်ခံထွက်ဆိုကြောင်း ဒေသတွင်းသတင်းများအရ သိရသည်။

ယခုအခါ ဖမ်းဆီးရမိထားသော မြန်မာနိုင်ငံသား ၈ ဦး နှင့် ယာဉ်မောင်းဖြစ်သူ ထိုင်းနိုင်ငံသားတို့ကို မဲဆောက်ရဲစခန်း၌ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းထားပြီး ဥပဒေအရ အရေးယူဆောင်ရွက်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံသို့ မြန်မာနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် တရားမဝင်သွားရောက်ရာတွင် ပြောင်းဆံတင်ကုန်ကားပေါ်ပုန်း အောင်းလိုက်ပါကြခြင်းမှာ ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ နှင့် ဖေဖော်ဝါရီလအတွင်း နှစ်ကြိမ် ရှိပြီ ဖြစ်ကြောင်း၊ပထမ တစ်ကြိမ်မှာ ပြောင်းဆံအိတ်ပေါ်လိုက်ပါလာသည့် မြန်မာနိုင်ငံသား ၂၆ ဦးဖြစ်ပြီး ယင်းတို့ကို ဇန်နဝါရီလ ၂၉ ရက်က ဟွေ့ဟင်ဖွန်စစ်ဆေးရေးဂိတ်၌ပင် စစ်ဆေးစဉ် ဖမ်းဆီးခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

Credit - Myanmar Transparency News Agency

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး