❝ထိုင်းမှာ ကိုဗစ် အမျိုးစားအသစ် ကူးစက်လို့ လာပြီ❞
ကိုဗစ် ၁၉ အမျိုးအစားအသစ် XFG ကို ထိုင်းနိုင်ငံမှာ လူနာ ၃၃ ယောက်တွေ့ရှိခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး အများစုက ဘန်ကောက်မှာဖြစ်တယ်လို့ ဆေးဝါးနည်းပညာဌာနက သတင်းထုတ်ပြန်လာပါတယ်။
.
မနေ့က အင်္ဂါနေ့မှာ ဒီသတင်းကို ထုတ်ပြန်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး မျိုးစိတ် XFG-Stratus လို့အမည်ရတဲ့ ကိုဗစ်ဟာ ကမ္ဘာနဲ့အဝန်းဖြစ်ပေါ်မှုများနေပြီး ထိုင်းမှာလည်း အခုဖြစ်လာတာပါ။ အရင် အမျိုးအစားတွေထက်တော့ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာမျိုးပြလာတာမျိုးမရှိသေးဘူးလို့ဆိုပါတယ်။ ဧပြီလတုန်းက ရောဂါကူးစက်ခံထားရသူကိုစတင်တွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က အထိ ကူးစက်သူ ၃၃ ဦးနဲ့ ဘန်ကောက်မှာတင် ၂၃ ဦးရှိတယ်ဆိုပါတယ်။
.
“လက္ခဏာက အရမ်းတော့ မပြင်းထန်ပါဘူး၊ ဖျားတာ၊ ချောင်းဆိုတာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာလောက်ပဲရှိပါတယ်၊ လတ်တလော ဆေးရုံတက်ရတာလည်းမရှိပါဘူး” လို့ တာဝန်ရှိသူ ဒေါက်တာ Yongyot က ပြောပါတယ်။ ဧပြီ ၁ ရက် ၂၀၂၅ ကနေ စက်တင်ဘာ ၂၄ ရက် ၂၀၂၅ အထိ ကိုဗစ်ဖြစ်သူ ၆၀၈ ဦးရှိပြီး အဲ့ထဲက 5.4% က XFG အမျိုးအစားဖြစ်နေသူတွေပါ။ အရမ်းရောဂါက မပြင်းထန်ပေမယ့် ကူးစက်ပျံ့ပွားနှုန်းနည်းစေဖို့အတွက် လက်မှန်မှန်ဆေး၊ Mask တပ်သင့်ပြီး နေမကောင်းရင် ထိထိရောက်ရောက်ကုသဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။

မုန်တိုင်းငယ်အရှိန်ကြောင့် နိုင်ငံအနှံ့ မိုးဆက်ရွာဦးမည်
ဧရာဝတီ ၊ အောက်တိုဘာ ၁ ၊ ၂၀၂၅
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တွင် လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း ၂ ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ၁ ကြိမ် ပိုမိုအားကောင်းလာကာ မုန်တိုင်းငယ်အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သဖြင့် အောက်တိုဘာလ ပထမပတ် ၁၀ ရက်အတွင်း နိုင်ငံအနှံ့မိုးထစ်ချုန်းရွာနိုင်မည်ဟု မိုးလေဝသ နှင့် ဇလဗေဒညွန်ကြားမှုဦးစီးဌာနက ယနေ့ ထုတ်ပြန်သတိပေးထားသည်။
နေပြည်တော်၊ ရန်ကုန်တိုင်း၊ ပဲခူးတိုင်း၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကယားပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်တို့တွင် ရွာသွန်းမြဲထက်ပိုနိုင်ပြီး မန္တလေးတိုင်း၊ မကွေးတိုင်း ၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်း ၊ တနင်္သာရီတိုင်း၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့၌ ရွာသွန်းမြဲခန့် မိုးထစ်ချုန်းရွာနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။
ထို့ပြင် နေပြည်တော်၊ ရန်ကုန်တိုင်း၊ ပဲခူးတိုင်း၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် ၈ ရက်မှ ၁၀ ရက်ခန့်နှင့် မန္တလေးတိုင်း ၊ မကွေးတိုင်း ၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်း၊ ကယားပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)တို့၌ ၅ ရက်မှ ၇ ရက်ခန့် မိုးထစ်ချုန်းရွာနိုင်ဟု သတိပေးထားသည်။
ယခုရက်ပိုင်းအတွင်းမိုးရွာသွန်းမှုကြောင့် ရှမ်းပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်း တာချီလိတ် မယ်ဆိုင်ချောင်းရေသည် စိုးရိမ်ရေ အမှတ်ထက် ၁ ပေခန့် ကျော်လွန်နေပြီး နောက် ၁ရက်အတွင်း ၃ ပေခန့် ရောက်ရှိနိုင်သဖြင့် မြေနိမ့်ပိုင်း နေထိုင်သူများ ကြိုတင်ရှောင်ရှားကြရန် မိုး/ဇလနှင့် ဒေသခံ လူမှုကူညီရေးအဖွဲ့များက သတိပေးထားသည်။
ယနေ့ နံနက်ပိုင်းမှစ၍ မယ်ဆိုင်ချောင်းရေ တက်လာမှုကြောင့် တာချီလိတ်မြို့ရှိ အနိမ့်ပိုင်းရပ်ကွက်အချို့ ရေများဝင်ရောက်နေသဖြင့် ဘေးလွတ်ရာ ရွှေ့ပြောင်းနေကြကြောင်း ဒေသခံများထံက သိရသည်။

းလုပ်ငန်းသုံး E-mail များတွင် အချိန်သက်သာစေရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိရောက်စေရန်အတွက် အတိုကောက်စာလုံးများ။ 📨
အခြေခံကျပြီး အသုံးများသော အတိုကောက်များ @
1. FYI - For Your Information
အဓိပ္ပာယ်: "သင့်သိရှိစေရန်"
အသုံးပြုပုံ: အချက်အလက်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်စရာမလိုဘဲ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြန်လည်မျှဝေတဲ့အခါ သုံးတယ်။
2. EOD / COB
EOD: End Of Day
COB: Close Of Business
အဓိပ္ပာယ်: "နေ့လယွင်း / ညနေ" (အလုပ်ပြီးဆုံးချိန်)
အသုံးပြုပုံ: "Please send me the report by EOD today." (ဒီနေ့ ညနေအထိ အစီရင်ခံစာကို ပေးပို့ပါ)
3. ASAP - As Soon As Possible
အဓိပ္ပာယ်: "ဖြစ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်"
အသုံးပြုပုံ: အရေးတကြီး အလုပ်တစ်ခုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်ပေးရန် တောင်းဆိုတဲ့အခါ သုံးတယ်။ (ကျေးဇူးပြုပြီး ယဉ်ကျေးစွာ တောင်းဆိုပါ)
4. TBA / TBC
TBA: To Be Announced
TBC: To Be Confirmed
အဓိပ္ပာယ်: TBA - "ကြေညာရန်ရှိသည်" (အသေးစိတ်ကို နောက်မှထုတ်ပြန်မယ်)၊ TBC - "အတည်ပြုရန်ရှိသည်" (အသေးစိတ်ကို နောက်မှ အတည်ပြုမယ်)
အသုံးပြုပုံ: နေ့စွဲ၊ နေရာ စတာတွေ မသေချာသေးတဲ့အခါ သုံးတယ်။
5. OOO - Out Of Office
အဓိပ္ပာယ်: "ရုံးမှာမရှိပါ"
အသုံးပြုပုံ: အလုပ်မှခွင့်ယူထားကြောင်း အလိုအလျောက် ပြန်ကြားချက် (Auto-reply) မှာ အများဆုံးသုံးတယ်။ "I am OOO today and will reply to your email upon my return."
6. Re:
အဓိပ္ပာယ်: "Reply" (ပြန်ကြားချက်) / "Regarding" (ဆိုင်းငံ့)
အသုံးပြုပုံ: အီးမေးလ် ခေါင်းစဉ်မှာ မူလအီးမေးလ်ကို ပြန်ဖြေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သီးခြားခေါင်းစဉ်တစ်ခုအကြောင်း ရေးတဲ့အခါ သုံးတယ်။
7. CC / BCC
CC: Carbon Copy
BCC: Blind Carbon Copy
အဓိပ္ပာယ်: CC - "မိတ္တူကူးပါ" (အဓိကလက်ခံသူမဟုတ်သော်လည်း အကြောင်းအရာကို သိရှိစေလိုသူများ)၊ BCC - "ဝှက်ကျောကူးပါ" (အခြားလက်ခံသူများက မမြင်နိုင်သော လက်ခံသူ)
အသုံးပြုပုံ: သက်ဆိုင်သူအားလုံးကို CC ထည့်ပြီး၊ လက်ခံသူတွေရဲ့ အီးမေးလ်လိပ်စာကို ဝှက်ချင်တဲ့အခါ BCC ကို အသုံးပြုတယ်။
8. FW:
အဓိပ္ပာယ်: Forward
အသုံးပြုပုံ: လက်ခံရရှိထားသော အီးမေးလ်ကို အခြားတစ်ဦးထံသို့ ဆက်လက်ပေးပို့တဲ့အခါ ခေါင်းစဉ်မှာ ထည့်သွင်းပေးတယ်။
9. NRN - No Reply Necessary
အဓိပ္ပာယ်: "ပြန်စာမလိုပါ"
အသုံးပြုပုံ: အီးမေးလ်ကို သတင်းအချက်အလက်ပေးရုံသက်သက်အတွက်သာ ပို့ပြီး ပြန်ကြားစရာမလိုတဲ့အခါ သုံးတယ်။
10. RSVP - Répondez S'il Vous Plaît (ပြင်သစ်စကား)
အဓိပ္ပာယ်: "ကျေးဇူးပြု၍ ပြန်ကြားပေးပါ"
အသုံးပြုပုံ: အစည်းအဝေး၊ ပွဲတစ်ခုခုကို တက်ရောက်မည်/မတက်ရောက်မည် ကြိုတင်အသိပေးရန် တောင်းဆိုတဲ့အခါ သုံးတယ်။
📌စီမံကိန်း/လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အတိုကောက်များ @
11. KPI - Key Performance Indicator
အဓိပ္ပာယ်: "အဓိက စွမ်းဆောင်ရည် ညွှန်ကိန်း"
အသုံးပြုပုံ: လုပ်ငန်းတိုးတက်မှုကို တိုင်းတာရန် အရေးပါသော ညွှန်ကိန်းများ။
12. ROI - Return On Investment
အဓိပ္ပာယ်: "ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အကျိုးအမြတ်"
အသုံးပြုပုံ: ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခု၏ အရှုံးအမြတ်ကို တွက်ချက်ရာတွင် သုံးတယ်။
13. ETA - Estimated Time of Arrival
အဓိပ္ပာယ်: "မျှော်မှန်းရောက်ရှိချိန်"
အသုံးပြုပုံ: လူ (သို့) ပစ္စည်း ရောက်ရှိမည့်အချိန်ကို မေးမြန်းရာတွင် သုံးတယ်။ "What is the ETA for the delivery?"
14. POC - Point Of Contact
အဓိပ္ပာယ်: "ဆက်သွယ်ရန်ပုဂ္ဂိုလ်"
အသုံးပြုပုံ: "For any questions, please reach out to Ms. Hla Hla, she is the POC for this project."
15. BR - Best Regards
အဓိပ္ပာယ်: "ကျေးဇူးတင်လျက်" (အီးမေးလ် အဆုံးသတ်မှာ သုံးတယ်)
⚠️သတိပြုရန်
စာရေးသူနှင့် စာဖတ်သူတို့ကြား နားလည်းမှုရှိပါကအတိုကောက်များကို သုံးပါ။
ပထမဆုံးအကြိမ် ဆက်သွယ်သူများ (အထူးသဖြင့် ဖောက်သည်ပြင်ပမှသူများ)၊ အကြီးတန်းမန်နေဂျာများ စတဲ့ လူသစ်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်ရာမှာတော့ အတိုကောက်မသုံးဘဲ ပြည့်ပြည့်စုံစုံရေးတာက ပိုပြီး သင့်တော်ပါတယ်။
အတိုကောက်တွေကို အလွန်အကျွံသုံးရင် ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်တာမို့ သတိထားပါ။
ဤအတိုကောက်စာလုံးများကို ကျွမ်းကျင်စွာအသုံးပြုနိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ရုံးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အီးမေးလ် ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး ကျ professional ကျစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
𝑪𝒐𝒎𝒑𝒖𝒕𝒆𝒓 𝑶𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈

ခွေး၊ ကြောင်များတွင် ယားနာနှင့် စိုထိုင်းဆ- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ခြင်း
စိုထိုင်းဆများသော ရာသီဥတု၊ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်တော် ခွေးများနှင့် ကြောင်များတွင် အရေပြားယားယံခြင်း၊ ကုတ်ဖဲ့ခြင်းနှင့် အရေပြားရောဂါများ အဖြစ်များလာသည်ကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များ သတိပြုမိကြပေမည်။ လေထဲတွင် ရေငွေ့ပါဝင်မှုများခြင်းသည် အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော အဓိကအကြောင်းအရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် စိုထိုင်းဆက ခွေးနှင့်ကြောင်များ၏ အရေပြားကို မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိပုံ၊ အဖြစ်များသော အရေပြားပြဿနာများ၊ ကာကွယ်ကုသနည်းများနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြသသင့်သည်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖော်ပြသွားမည် ဖြစ်သည်။
စိုထိုင်းဆနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကြားက ဆက်စပ်မှု
စိုထိုင်းဆများသော ပတ်ဝန်းကျင်သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများ ပေါက်ပွားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအခြေအနေကို ဖန်တီးပေးသည်။ ခွေးနှင့်ကြောင်များ၏ သားမွေးများသည် စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး အရေပြားကို အမြဲတစေ စိုစွတ်နေစေသည်။ ဤအခြေအနေသည် အောက်ပါအရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်-
မှိုစွဲခြင်း (Fungal Infections): စိုစွတ်သော အရေပြားသည် မှိုများ၊ အထူးသဖြင့် Ringworm (ပွေး) ကဲ့သို့သော အရေပြားမှိုရောဂါများအတွက် ပျော်စရာနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း (Bacterial Infections): အရေပြား၏ ပုံမှန်ကာကွယ်ရေးစနစ်သည် စိုထိုင်းဆကြောင့် အားနည်းသွားနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ပိုးဝင်စေနိုင်သည်။ Pyoderma ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယား အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှုများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း (Aggravated Allergies): စိုထိုင်းဆသည် ဖုန်မှုန့် (dust mites) နှင့် မှိုစပอร์များ (mold spores) ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည့် အရာများကို ပိုမိုပေါက်ပွားစေသည်။ အကယ်၍ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ဓာတ်မတည့်မှုအခံရှိပါက စိုထိုင်းသောရာသီတွင် ပိုမိုယားယံလာနိုင်ပါသည်။
အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အနီကွက်များထွက်ခြင်း (Hot Spots): အဆက်မပြတ် ကုတ်ဖဲ့ခြင်း၊ လျက်ခြင်းတို့ကြောင့် အရေပြားတွင် စိုစွတ်နီရဲနေသော အကွက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို Acute Moist Dermatitis သို့မဟုတ် "Hot Spots" ဟုခေါ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အဖြစ်များသော အရေပြားပြဿနာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ
စိုထိုင်းသောရာသီတွင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိထားစောင့်ကြည့်သင့်သည်-
အဆက်မပြတ် ကုတ်ဖဲ့ခြင်း၊ ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျက်ခြင်း။
အရေပြားနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း။
အမွေးများကျွတ်ပြီး အရေပြားအကွက်လိုက်ဖြစ်ခြင်း။
အဖုအပိမ့်များ၊ ပြည်တည်အိတ်များ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်း။
အရေပြားမှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း။
ဗောက်ထခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး အဖတ်လန်ခြင်း။
ပွေးကဲ့သို့ အနီရောင်အဝိုင်းကွက်များ ပေါ်လာခြင်း။ (Ringworm ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပြီး လူသို့ ကူးစက်နိုင်ပါသည်။)
ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကုသခြင်း
သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို စိုထိုင်းဆကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားပြဿနာများမှ ကာကွယ်ရန် အောက်ပါတို့ကို လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်သည်-
၁။ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ:
မိုးရေစိုလာပါက သို့မဟုတ် ရေချိုးပြီးပါက သားမွေးများကို လုံးဝခြောက်သွေ့သွားသည်အထိ သဘက်ဖြင့် သေချာသုတ်ပေးပါ။ လိုအပ်ပါက အပူချိန်နိမ့်သော မွေးခြောက်စက် (hair dryer) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
စိုစွတ်သောမြက်ခင်းပြင်များ သို့မဟုတ် ရွှံ့ဗွက်များတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပြင်မှပြန်လာတိုင်း ခြေထောက်များကို သန့်စင်ခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ပေးပါ။
၂။ ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် အမွေးအမျှင် Pflege:
သားမွေးများကို ပုံမှန်ဖြီးပေးခြင်းဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး အရေပြားပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် အမွေးသေများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
လိုအပ်ပါက မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သော ခေါင်းလျှော်ရည် (medicated shampoo) ဖြင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရေချိုးပေးပါ။ ရေအလွန်အကျွံချိုးခြင်းသည် အရေပြား၏ သဘာဝအဆီဓာတ်ကို ခမ်းခြောက်စေနိုင်သဖြင့် သတိပြုသင့်သည်။
၃။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ:
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အိပ်ရာ၊ စောင်များကို ပုံမှန်လျှော်ဖွပ်ပြီး နေလှန်းပါ။
အိမ်တွင်းလေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။ လေထုစိုထိုင်းဆကို လျှော့ချရန် လေစုပ်ပန်ကာ (dehumidifier) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများကို လျှော့ချရန် အိမ်ကို ပုံမှန်ဖုန်စုပ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
၄။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်:
အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသော Omega-3 နှင့် Omega-6 fatty acids ကြွယ်ဝသည့် အစာများကို ကျွေးပါ။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စေရန် အရည်အသွေးမြင့်မားသော အစာအာဟာရကို ကျွေးမွေးပါ။
အိမ်တွင်းကုထုံးနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန်လိုအပ်သည့်အချိန်
အနည်းငယ်ယားယံခြင်းအတွက် အိမ်တွင် သက်သာအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ကြာရှည်သော ပြဿနာများအတွက် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးသည်။
အိမ်တွင်းပြုစုနည်း:
Oatmeal Bath: Oatmeal (အုတ်ဂျုံမှုန့်) ကို ရေနွေးနွေးဖြင့်ဖျော်ပြီး ရေချိုးပေးခြင်းသည် ယားယံမှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
Apple Cider Vinegar Spray: ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် ရေကို ဆတူရောပြီး ယားယံသောနေရာကို ဖြန်းပေးနိုင်သည် (အနာဖြစ်နေသောနေရာများကို ရှောင်ပါ)။
မှတ်ချက် - တိကုဆရာဝန်အကူညီမပါပဲမပြုလုပ်သင့်ပါ။

ကန်ကြီးထောင့် မြို့မဈေးဟောင်း မီးလောင်ပြီး ဆိုင်ခန်းအများအပြား ဆုံးရှုံး

မီးလောင်မှုမှာ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက် ည ၉ နာရီကျော်ကျော်က ဖြစ်ပွားပြီး မီးလောင်မှုကြောင့် အမှတ် ၁ ရပ်ကွက် ကမ်းနားလမ်း မြို့မဈေးသစ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဈေးဆိုင်ခန်းပေါင်း ၈ ခန်းလောက် မီးလောင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
“မီးလောင်မှု အားကောင်းတော့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ မနည်း မီးထဲပါသွားတာ။ မီးထဲပါသွားတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အစုံပါပဲ၊ ဆုံးရှုံးမှုများတယ်”

ကန်ကြီးထောင့် မြို့မဈေးဟောင်း မီးလောင်ပြီး ဆိုင်ခန်းအများအပြား ဆုံးရှုံး

မီးလောင်မှုမှာ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက် ည ၉ နာရီကျော်ကျော်က ဖြစ်ပွားပြီး မီးလောင်မှုကြောင့် အမှတ် ၁ ရပ်ကွက် ကမ်းနားလမ်း မြို့မဈေးသစ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဈေးဆိုင်ခန်းပေါင်း ၈ ခန်းလောက် မီးလောင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
“မီးလောင်မှု အားကောင်းတော့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ မနည်း မီးထဲပါသွားတာ။ မီးထဲပါသွားတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အစုံပါပဲ၊ ဆုံးရှုံးမှုများတယ်”

ကန်ကြီးထောင့် မြို့မဈေးဟောင်း မီးလောင်ပြီး ဆိုင်ခန်းအများအပြား ဆုံးရှုံး

မီးလောင်မှုမှာ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက် ည ၉ နာရီကျော်ကျော်က ဖြစ်ပွားပြီး မီးလောင်မှုကြောင့် အမှတ် ၁ ရပ်ကွက် ကမ်းနားလမ်း မြို့မဈေးသစ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဈေးဆိုင်ခန်းပေါင်း ၈ ခန်းလောက် မီးလောင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
“မီးလောင်မှု အားကောင်းတော့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ မနည်း မီးထဲပါသွားတာ။ မီးထဲပါသွားတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အစုံပါပဲ၊ ဆုံးရှုံးမှုများတယ်”

ကန်ကြီးထောင့် မြို့မဈေးဟောင်း မီးလောင်ပြီး ဆိုင်ခန်းအများအပြား ဆုံးရှုံး

မီးလောင်မှုမှာ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက် ည ၉ နာရီကျော်ကျော်က ဖြစ်ပွားပြီး မီးလောင်မှုကြောင့် အမှတ် ၁ ရပ်ကွက် ကမ်းနားလမ်း မြို့မဈေးသစ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဈေးဆိုင်ခန်းပေါင်း ၈ ခန်းလောက် မီးလောင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
“မီးလောင်မှု အားကောင်းတော့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ မနည်း မီးထဲပါသွားတာ။ မီးထဲပါသွားတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အစုံပါပဲ၊ ဆုံးရှုံးမှုများတယ်”

ကန်ကြီးထောင့် မြို့မဈေးဟောင်း မီးလောင်ပြီး ဆိုင်ခန်းအများအပြား ဆုံးရှုံး

မီးလောင်မှုမှာ စက်တင်ဘာ ၃၀ ရက် ည ၉ နာရီကျော်ကျော်က ဖြစ်ပွားပြီး မီးလောင်မှုကြောင့် အမှတ် ၁ ရပ်ကွက် ကမ်းနားလမ်း မြို့မဈေးသစ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဈေးဆိုင်ခန်းပေါင်း ၈ ခန်းလောက် မီးလောင်ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
“မီးလောင်မှု အားကောင်းတော့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ မနည်း မီးထဲပါသွားတာ။ မီးထဲပါသွားတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အစုံပါပဲ၊ ဆုံးရှုံးမှုများတယ်”