Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ခေါင်းနောက်စေ့မှခေါင်းကိုက်လျှင်သတိထား
=======================
👨⚕️နေပူထဲမှ ပြန်လာသူတစ်ဦးသည် ခြေထောက်ရေဆေးလိုက်ပြီးနောက်
👨⚕️သူ၏ ဦးခေါင်း
နောက်စေ့မှ ခေါင်းကိုက်လာသည်။
👨⚕️ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခြမ်းလေးလာပြီး လေဖြတ်သကဲ့သို့ဖြစ်သဖြင့် ဆေးရုံတက်
ရသည် -
👨⚕️ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောတွင် ပြသပြီး ဦးခေါင်း ဓာတ်မှန်CT HEAD ရိုက်သောအခါ
👨⚕️ဦးနှောက်အတွင်းရှိသွေးကြောငယ်တစ်ခုစိမ့်ပေါက်ပြီး သွေးယိုနေကြောင်းတွေ့ရသည်။
👨⚕️နဂိုမူလသွေးတိုးရောဂါအခံရှိသူများသည် အပူလွန်ကဲသည့် ရာသီဥတုတွင် ခေါင်းလျော်
👨⚕️ခြင်းနဲ့ခြေထောက်ရေဆေးခြင်းကို အထူးသတိပြုပြီးလုပ်ဆောင်ရန်လိုသည်။
👨⚕️အပူအအေးဆန့်ကျင့်ဘက် အပြုအမူကြောင့် ရုတ်တရတ် သွေးဖိအားသွေးပေါင်တက်
👨⚕️ပြီး သွေးတိုးရာမှ အခန့်မသင့်လျှင် လေဖြတ်ခြင်း ဦးနှောက်သွေးကြော
👨⚕️ပြတ်ခြင်းများ
ဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။
👨⚕️နေပူထဲမှလာပြီး မဝင်မဖြစ် အအေးခန်းဝင်မည့်သူများ - စူပါမတ်ကက်ကြီးများတွင် စျေး
ဝယ်သည့်သူများအတွက် အကြံပြုလို👨⚕️သည်မှာ ...
မဝင်မီ ရေသန့်ဘူး ဆောင်သွားပြီး ရေ
အေးတစ်ခွက်သောက်ပြီးမှ ဝင်လျှင်👨⚕️အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သောက်လိုက်သောရေသည် အလွန်အမင်းအေးသောရေခဲရေ
👨⚕️လည်း မဖြစ်စေရ
သဘာဝရေအေးသာဖြစ်ရမည်။
👨⚕️အစာအိမ်မှတဆင့်ရေအေးသည် သွေးလှည့်အဖွဲ့တွင်းသို့ ရောက်ရှိပြီးသွားသောအခါ
👨⚕️တွေ့ထိရမည့်အအေးဓာတ်အတွက် လှုံ့ဆော်ပေးထားရာရောက်သည်။
👨⚕️အစာအိမ်မှကိုယ်တွင်းသို့ ရေအေးဝင်သွားသည်နှင့် ပြင်ပမှထိတွေ့သောအအေးတို့
👨⚕️သည် ရုတ်တရတ်သွေးတိုးဆောင့်တက်ခြင်းကို ကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်ပေသည်။
👨⚕️အအေးခန်းထဲမှ နေပူထဲသို့ထွက်သွားသူများလည်း ထို့အတူပင်ဖြစ်သည် - အပူအအေး
👨⚕️မမျှတသော ပြောင်းလဲမူကြောင့် ခေါင်းနောက်စေ့မှ ခေါင်းကိုက်လာလျှင်သတိထားသင့်
သည်။
👨⚕️အရိပ်ရသောနေရာသို့ သွား၍နားနေရမည် - ချက်ခြင်းရေအေး မတ်ခွက်တစ်ခွက်စာမျှ
👨⚕️သောက်ပေးရမည် - ရေမသောက်ပဲ မျက်နှာ ရေဆွတ်ခြင်း ဦးခေါင်းရေဆွတ်ခြင်း
👨⚕️မျက်နှာသစ်ခြင်း ခြေဆေးခြင်းများမပြုလုပ်သင့်ပေ။
👨⚕️ကားအတွင်း အဲယားကွန်းဖွင့်ပြီး သွား လာနေသူများလည်း အကြောင်း ကြောင်းကြောင့်ကားရပ်ပြီးနေပူထဲဆင်းရမည်ဆိုပါက
👨⚕️ကားအတွင်းတွင် ရေသန့်ဘူးဆောင်ထားပြီး ရေ
အနည်းငယ်သောက်ပြီးမှဆင်းလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
👨⚕️သက်ကြီးရွယ်အိုများမှာ နေပူပြင်းချိန်တွင် အဲယားကွန်းကားနဲ့သွားလာခြင်းကို လုံးဝ မပြုလုပ်သင့်ပေ -
👨⚕️ဦးနှောက်သွေးကြောများ၏ ခံနိုင်ရည်မှာလူငယ်နှင့်လူကြီးတွင်မတူညီ
သဖြင့် ခရီးမသွားဘဲ အရိပ်အာဝါသအတွင်း နေထိုင်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
#ခေါင်းကိုက်
ရခိုင် ကြက်သား ငပိဟင်း
ရခိုင်ရိုးရာ ဖြစ်တဲ့ ကြက်သားကို ငပိနဲ့ ချက်ထားတဲ့ ဟင်းလျာပါ။ အရသာက ထူးကဲပြီ ဟင်းနှစ်များများနဲ့ စားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အလွယ်တကူပဲ အိမ်မှာ ချက်စားနိုင်တာမို့ ခုပဲ လုပ်ကြည့်ရအောင်…
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
ကြက်ပေါင် – ၆ခု (အတုံးလတ်များ ပိုင်းပါ)
ခရမ်းချဉ်သီး – ၅လုံး (အစေ့ထုတ်ပြီ အရှည်လှီးပါ)
ပဒယ်ဂေါ – ၁ခု (ပါးပါး အရှည်လှီးပါ(သို့) မညက်တညက်ထောင်း ချည်ပါ)
ဆနွင်း – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ပုံ၂ပုံ
ငရုတ်သီးဆီချက် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း (ဒယ်ထဲ ဆီထည့်ပြီ ငရုတ်သီး အရောင်တင်မှုန့်ကို ဆီသပ်ပေးပါ)
ကြက်သွန်နီ – ၃လုံး (နှုတ်နှုတ်စင်းပါ)
ငပိ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ပုံ၂ပုံ
ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ၀က်
ရေ – ခွက် တ၀က်
နံနံပင် – လက်တဆုပ်စာ (ပါးပါးလှီးပါ)
ချက်ပြုတ်နည်းများ
၁။ ဒယ်ထဲ ဆီထည့်ပြီ ဆီပူလာလျှင် ကြက်သွန်နီ ၂-၃မိနစ်ခန့် ဆီသပ်ပေးပါ။ ပြီမှ ဆနွင်းမှုန့် ထည့်ပါ။
၂။ ထို့နောက် ပဒယ်ဂေါ၊ ခရမ်းချဉ်သီး ထည့်ပြီ နောက်ထပ် ၁မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။
၃။ ပြီမှ ကြက်သားထည့်ကာ ကြက်သား အရောင်ပြောင်းသည်အထိ လုံးချက်ပေးပါ။
၄။ ပြီလျှင် (ငပိ၊ ဆား၊ ငရုတ်သီးဆီချက်၊ ရေ(ခွက်၀က်)) တို့ကို ထည့်ပေးကာ နောက်ထပ် ၃မိနစ်ခန့် တည်ထားပါ။
၅။ နောက်ဆုံးမှ နံနံပင်အုပ်ကာ အရသာထူးကဲသည့် ရခိုင် ကြက်သား ငပိဟင်းလျာကို သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ…
လုပ်သက်နစ်နာကြေး မပေးဘဲ မြန်မာလုပ်သား ၂၇ဦး ကို အလုပ်ဖြုတ်သည့် စက်ရုံပိုင်ရှင်ကို အမှုဖွင့်တိုင်ကြား
ဇူလိုင် ၁၁၊ ၂၀၂၅
ထိုင်းနိုင်ငံ ချွန်ပူရီခရိုင်ရှိ APGO ကားအပိုပစ္စည်းထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံမှ မြန်မာရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမား (၂၇) ယောက် ကို လုပ်သက်နစ်နာကြေးမပေးဘဲ အလုပ်ဖြုတ်လိုက်လို့ စက်ရုံပိုင်ရှင်ကို ချွန်ပူရီခရိုင်ရှိ ထိုင်းအလုပ်သမားကာကွယ်ရေး ဆာဝါဒီကန်ရုံး မှာဇူလိုင် ၉ရက် နေ့က အမှုဖွင့် တိုင်ကြားခဲ့တယ်လို့ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ(NUG)အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန ရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။
၎င်း စက်ရုံဘက်မှ ပိတ်သိမ်းမယ့် အကြောင်း ကို မြန်မာလုပ်သားတွေကို ကြိုတင်အသိပေးတာမျိုး မရှိဘဲ စက်ရုံတာဝန်ရှိသူမှ ဇူလိုင် ၈ရက် မှ စပြီး စက်ရုံ ပိတ်သိမ်းမှာ ဖြစ်လို့ ဝန်ထမ်းအားလုံး ကို အလုပ်ဖြုတ်လိုက်ကြောင်း ဇူလိုင် ၇ရက် မှာ ပြော
ကြားခဲ့တယ်လို့ နစ်နာသူအလုပ်သမားတွေကပြောပါတယ်။
အခုလို အလုပ်ဖြုတ် လိုက်တဲ့ အတွက် မြန်မာလုပ်သားတစ်ဦး ကို လုပ်အားခ တစ်လစာနဲ့ အပိုငွေ ဘတ် ၅၀၀၀ ကို နစ်နာကြေး အဖြစ်ပေးမယ်လို့ စက်ရုံ ဘက်က ပြောခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
မြန်မာလုပ်သား ၂၇ဦးဟာ ၎င်းစက်ရုံ မှာ အလုပ် လုပ်နေတဲ့ သက်တမ်းဟာ အနည်းဆုံး ၇နှစ်မှ ၁၃နှစ် အထိ ရှိတဲ့ လုပ်သက် နှစ်ကြီးသမားတွေ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ရသင့်ရထိုက်တဲ့ လုပ်သက်နစ်နာကြေးပေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပေမယ့် စက်ရုံတာဝန်ရှိသူက ပေးရန်ငြင်းဆန်ခဲ့တယ်လို့ လည်း သိရပါတယ်။
အခုလို စက်ရုံဘက်မှ အလုပ်သမားအခွင့်အရေး ချိုးဖောက်တဲ့ အတွက် နစ်နာသူမြန်မာလုပ်သားတွေက M.H.A.C (မဟာမိတ်အဖွဲ့) မှတဆင့် NUG အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာနကို အကူအညီတောင်းခံလာတဲ့ အတွက် MHAC မဟာမိတ်အဖွဲ့ နှင့် အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ (NUG)၊ အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူတို့ ပူပေါင်းကာ ဇူလိုင် ၉ရက်က တွင် ချွန်ပူရီခရိုင် ဆာဝါဒီကန်ရုံးမှာ စက်ရုံ မှ တာဝန်ရှိသူကို အမှုဖွင့်တိုင်ကြားပေးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
ယခုကာလအတွင်း ထိုင်းနိုင်ငံရှိ စက်ရုံ အလုပ်ရုံ တွေ မှ မြန်မာလုပ်သားတွေကို ကြိုတင်အသိမပေးဘဲ အလုပ် ထုတ်တာ လုပ်ခလစာ တွေ မပေးတာ၊လုပ်သက်နစ်နာကြေးမပေးဘဲ အလုပ်ထုတ်ခံရတာတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ် လျက်ရှိပြီး အခုလို အလုပ်သမားအခွင့်ရေးချိုးဖောက်ခံရပါက အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ(NUG)အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန ထံ အကူညီတောင်းခံတိုင်ကြားနိုင်တယ်လို့ NUGအလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာနက အသိပေးကြေညာထား ပါတယ်။



ကျိန်စာသင့်နတ်ဆိုးရဲ့အစောင့်ရှောက်
မွေးတည်းကကံမကောင်းတဲ့ကောင်မလေးနဲ့
ရန်ငြိုးတွေကြောင့် သလင်းကျောက်ထဲထည့်ပိတ်ခံထားရတဲ့
ဝိညာဉ်ဆိုးတစ်ကောင် ဆုံတွေ့လာတဲ့ ကံကြမ္မာ...
ရန်ငြိုးတွေနဲ့ ကလဲ့စားချေဖို့ပဲ စိုင်းပြင်းနေတဲ့ဝိညာဉ်တစ်ကောင်ကို
ဂါထာမန္တန်တွေနဲ့ သလင်းကျောက်ထဲထည့်ပိတ်ပြီး ဒီသလင်းကျောက်ကို
သွေးဆက်သတဲ့သူတွေရဲ့ အလိုဆန္ဒတွေကိုဖြည့်ဆည်းရမယ်လို့ လုပ်ထားခဲ့ကြတယ်
အာပါနာဆိုတာကတော့ မွေးတည်းကအမြဲကံဆိုးနေရတဲ့ကောင်မလေး
တစ်နေ့ကောလိပ်အလုပ်သင်သွားရင်း သံဆူးလို့ကျတဲ့သွေးက
ဝိညာဉ်ကပ်နေတဲ့ကျောက်တုံးပေါ်ကျသွားတဲ့အချိန်မှာ ကံဆိုးမှုတွေပဲရှိခဲ့တဲ့သူ့ဘဝဟာ
ပြောင်းပြန်အနေအထားပြောင်းလဲသွားခဲ့တယ်....
စဖြစ်လာတည်းက သန္ဓေမမှန်တဲ့အစောင့်အရှောက်က အာပါနာ့ကိုဒီလိုပဲတစ်သက်လုံး
ကံဆိုးမှုတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်မှာလား အာပါနာ့ကိုရောထိခိုက်မှုတွေရှိနိုင်မလားဆိုတာတော့
မင်းသမီးချောလေးရဲ့ ထိတ်လန့်ဖွယ်အမူအရာတွေနဲ့အတူ ရှုစားကြည့်ပါဦး