ဆေးဖက်ဝင်သောနွယ်ပင်၏ အမည်များ
အရပ်ဒေသအလိုက် နာမည်တွေမှည့်၍ခေါ်ဆိုကြ၏။ ကွမ်ဉာဏ်သီး, ကွန်ညှာသီ, ခြင်းကျားသီး, ခြင်းလုံးသီး, ကြောင်ဂွေးသီး, ပိတ်ခြင်းသီး, ပင်မှည့်သီး, ခြင်းသီး, ဆူဇကာသီး, ကွန့်ချာသီး, မြွေအံသီး, ကိုညှာပင်, သံကြန္ခ်ာသီး, ရေချင်းယား, ခြင်းယားပင်, ကွမ်းညှပ်သီး, သကြားသီး, ဘောက်ချိုပင်, မွေးစုပ်ပင်, ရေကွမ်းသီး, ခြင်ခြားသီးပင်, ဆေးကညှာပင်, ဘောက်သီး, ဗောက်ပင်, နတ်သကြားသီး, သန်ကွန်ညာရွက်, စာကလေးဦးနှောပင်, မီးပုန်းသီး, သာကူညာပင်, တာပါချိုင်းယား ခေါ် ပါချိုင်ယား, အညာမှာဘောက်ချိုသီးပင် မှည့်ပါကစားလို့ကောင်းပြီးချိုချဉ်အရသာရှိ၏။

ကိုယ်ရောင်အဖေါသမားများ အရွက်ကိုသုပ်စားခြင်း အမြစ်ကိုပြုတ်သောက်ရသည်ဟုဆိုပါသည်။

(ဆေးစွမ်းကောင်း တစ်လက်)
ကုသရန် ခက်ခဲကြန့်ကြာပြီး ပြည်တစိုစိုနှင့် ပြန်ဖြစ်လာကာ ပျောက်နိုင်ခဲလှသော (ပင်လယ်အူလျှောက်နာ) နှင့်
(ပါးပေါက်နာ) တို့အပြင် အနာအို အနာဆွေးများအား
အမြစ်ပြတ်အောင် ကုသပေးနိုင်သည့် ဆေးပင်ဖြစ်ပါ
သည်။ (ကွန်ညှာပင်) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ဒေသအလိုက် အ
ခေါ်ကွဲလွဲနိုင်ပါသည်။ ဝါခေါင် တော်သလင်းလများတွင်
ပွင့် သီးလေ့ရှိ၏။ ပဉ္စငါးပါး ရရာကို ညက်အောင်ကြိတ်၍
အနာဝတွင် ကွာမကျအောင် အုံပေးဖို့သာလိုပါသည်။
အနာနုလျှင် ၃ ခါ ရင့်လျှင် ၇ ခါထက်မပိုပါ။ နောင်
မပေါ်တော့ဘဲ အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းသွားသည်ကို
တွေ့ရပါလိမ့်မည်။
ခုနှစ်ရက်သားသမီးများ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

သောင်ရင်းမြစ်ရေကြီးချိန် ကယ်ဆယ်ရေးလာခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် အသိပေး

ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် သောင်ရင်းမြစ်ရေ ရေကြီးသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက် ၁၂ နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်၏ အထက်ကို ကျော်လွန် ရောက်ရှိနေသည့်အတွက် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များလာရောက်ခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု ကော်မတီအသိပေးထားသည်။

"အချို့က ခက်ခက်ခဲခဲသွားရောက်ကယ်ဆယ်ချိန်မှာ.. ရသေးတယ် နေဦးမယ်.. ညအချိန်မတော်မှာ နေမရတော့ဘူး လာကယ်ပါဆိုရင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေအတွက်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နေ့ဘက်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေ လာပြောင်းရွှေ့ပေးတဲ့အချိန်မှာ လက်ခံပေးကြဖို့ပါ"ဟု ဆိုသည်။

မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုကော်မတီက ရေးဘေးကယ်ဆယ်ရေးစခန်း ၁၁ခု အထိဖွင့်ထားပြီး၊ အုပ်ချုပ်/ထောက်ပံ့ ကိစ္စရပ်များဆောင်ရွက်ထားရှိကြောင်း သိရသည်။

ထို့အပြင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားများအားမေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံပေးသည့်အပြင် ရေဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးအပ်နေကြောင်း ဆိုသည်။

"ရေက ဒီလထဲမှာဘဲ ဒုတိယအကြိမ်ပေါ့၊ နှစ်ကြိမ်တက်လာတာပေါ့။ လူအသေအ ပျောက်တော့ ခုထိမရှိသေးဘူး၊ ဒီနေ့ဆို ရေက အထက ၁ ကျောင်းတောင်ကျော်နေတယ်။ ဈေးကုန်းပေါ်တော့မရောက်သေးဘူး"လို့ ဒေသခံတစ်ဦးက ဆိုသည်။

သောင်ရင်းမြစ်ရေသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက်နေ့ မွန်းလွှဲ ၁၁နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် ၁၃၅၄ စင်တီမီတာအထိ မြင့်တက်လာနေပြီး စိုးရိမ်ရေမှတ်မှာ ၉၆၃ စင်တီမီတာဖြစ်သည်။

သောင်ရင်းမြစ်ရေကြီးချိန် ကယ်ဆယ်ရေးလာခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် အသိပေး

ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် သောင်ရင်းမြစ်ရေ ရေကြီးသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက် ၁၂ နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်၏ အထက်ကို ကျော်လွန် ရောက်ရှိနေသည့်အတွက် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များလာရောက်ခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု ကော်မတီအသိပေးထားသည်။

"အချို့က ခက်ခက်ခဲခဲသွားရောက်ကယ်ဆယ်ချိန်မှာ.. ရသေးတယ် နေဦးမယ်.. ညအချိန်မတော်မှာ နေမရတော့ဘူး လာကယ်ပါဆိုရင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေအတွက်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နေ့ဘက်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေ လာပြောင်းရွှေ့ပေးတဲ့အချိန်မှာ လက်ခံပေးကြဖို့ပါ"ဟု ဆိုသည်။

မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုကော်မတီက ရေးဘေးကယ်ဆယ်ရေးစခန်း ၁၁ခု အထိဖွင့်ထားပြီး၊ အုပ်ချုပ်/ထောက်ပံ့ ကိစ္စရပ်များဆောင်ရွက်ထားရှိကြောင်း သိရသည်။

ထို့အပြင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားများအားမေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံပေးသည့်အပြင် ရေဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးအပ်နေကြောင်း ဆိုသည်။

"ရေက ဒီလထဲမှာဘဲ ဒုတိယအကြိမ်ပေါ့၊ နှစ်ကြိမ်တက်လာတာပေါ့။ လူအသေအ ပျောက်တော့ ခုထိမရှိသေးဘူး၊ ဒီနေ့ဆို ရေက အထက ၁ ကျောင်းတောင်ကျော်နေတယ်။ ဈေးကုန်းပေါ်တော့မရောက်သေးဘူး"လို့ ဒေသခံတစ်ဦးက ဆိုသည်။

သောင်ရင်းမြစ်ရေသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက်နေ့ မွန်းလွှဲ ၁၁နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် ၁၃၅၄ စင်တီမီတာအထိ မြင့်တက်လာနေပြီး စိုးရိမ်ရေမှတ်မှာ ၉၆၃ စင်တီမီတာဖြစ်သည်။

သောင်ရင်းမြစ်ရေကြီးချိန် ကယ်ဆယ်ရေးလာခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် အသိပေး

ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် သောင်ရင်းမြစ်ရေ ရေကြီးသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက် ၁၂ နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်၏ အထက်ကို ကျော်လွန် ရောက်ရှိနေသည့်အတွက် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များလာရောက်ခေါ်ဆောင်ပြောင်းရွှေ့ပေးသည့်အချိန်ကို ပြည်သူများလက်ခံရန် မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု ကော်မတီအသိပေးထားသည်။

"အချို့က ခက်ခက်ခဲခဲသွားရောက်ကယ်ဆယ်ချိန်မှာ.. ရသေးတယ် နေဦးမယ်.. ညအချိန်မတော်မှာ နေမရတော့ဘူး လာကယ်ပါဆိုရင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေအတွက်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နေ့ဘက်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေ လာပြောင်းရွှေ့ပေးတဲ့အချိန်မှာ လက်ခံပေးကြဖို့ပါ"ဟု ဆိုသည်။

မြဝတီမြို့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုကော်မတီက ရေးဘေးကယ်ဆယ်ရေးစခန်း ၁၁ခု အထိဖွင့်ထားပြီး၊ အုပ်ချုပ်/ထောက်ပံ့ ကိစ္စရပ်များဆောင်ရွက်ထားရှိကြောင်း သိရသည်။

ထို့အပြင် ကယ်ဆယ်ရေးသမားများအားမေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးများထိုးနှံပေးသည့်အပြင် ရေဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးအပ်နေကြောင်း ဆိုသည်။

"ရေက ဒီလထဲမှာဘဲ ဒုတိယအကြိမ်ပေါ့၊ နှစ်ကြိမ်တက်လာတာပေါ့။ လူအသေအ ပျောက်တော့ ခုထိမရှိသေးဘူး၊ ဒီနေ့ဆို ရေက အထက ၁ ကျောင်းတောင်ကျော်နေတယ်။ ဈေးကုန်းပေါ်တော့မရောက်သေးဘူး"လို့ ဒေသခံတစ်ဦးက ဆိုသည်။

သောင်ရင်းမြစ်ရေသည် ယနေ့ ဇူလိုင် ၃၀ ရက်နေ့ မွန်းလွှဲ ၁၁နာရီအချိန်တွင် စိုးရိမ်ရေမှတ်အထက် ၁၃၅၄ စင်တီမီတာအထိ မြင့်တက်လာနေပြီး စိုးရိမ်ရေမှတ်မှာ ၉၆၃ စင်တီမီတာဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီချဉ်စိမ်နည်း ‼️ တစ်ရက်တည်းနဲ့ စားလို့ရပြီ၊ ချဉ်ပြုံးပြုံးအရသာက စားလို့ကောင်းလွန်းလို့ ရပ်လို့ကိုမရဘူး 😋

ပါဝင်ပစ္စည်းများ........
* ရေသန့် ၅၀၀ မီလီလီတာ
* ရှာလကာရည် ၃၀၀ မီလီလီတာ
* သကြား ၁၅၀ ဂရမ်
* ဆား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း.......
မီးအေးအေးနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောပြီး သကြားတို့ ဆားတို့ ပျော်သွားတဲ့အထိ တည်ပါ။ ပြီးရင် မီးပိတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ကြက်သွန်နီ ၅၀၀ ဂရမ်ကို အခွံနွှာ၊ ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ကြက်သွန်နီတွေကို ပုလင်းထဲထည့်ပြီး အအေးခံထားတဲ့ ဆားရည်ကို ကြက်သွန်နီမြုပ်အောင် လောင်းထည့်ပါ။ အဖုံးကို လုံအောင်ပိတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁ ရက်ထားရင် အရသာရှိတဲ့ ကြက်သွန်နီချဉ်စိမ်ကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
အရမ်းအရသာရှိပါတယ်။

Microsoft Word နှင့် Excel ကို Link ချိတ်နည်း 🔗

Microsoft Word နှင့် Excel ကို link ချိတ်ခြင်းဖြင့် Excel မှဒေတာများကို Word ထဲတွင် အလိုအလျောက်အပ်ဒိတ်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အောက်ပါနည်းလမ်း (၃) မျိုးဖြင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။

၁။ Excel Data ကို Word ထဲသို့ Link လုပ်ပြီး Paste လုပ်နည်း။

1. Excel ဖိုင်ကိုဖွင့်ပြီး ချိတ်ဆက်လိုသော ဒေတာများကို Select လုပ်ပါ (Ctrl+C ဖြင့် Copy ကူးပါ)
2. Word ဖိုင်သို့သွားပါ
3. Home tab > Paste dropdown > Paste Special ကိုနှိပ်ပါ။
4. "Paste link" ကိုရွေးပါ။
5. "Microsoft Excel Worksheet Object" ကိုရွေးပြီး OK နှိပ်ပါ။
6. Excel ဖိုင်ထဲရှိဒေတာပြောင်းလျှင် Word ထဲတွင်လည်း အလိုအလျောက်ပြောင်းသွားမည်။

၂။ Object အဖြစ်ချိတ်ဆက်နည်း။

1. Word ဖိုင်တွင် Insert tab > Object ကိုနှိပ်ပါ။
2. "Create from File" tab ကိုရွေးပါ။
3. "Browse" ကိုနှိပ်ပြီး Excel ဖိုင်ကိုရွေးပါ။
4. "Link to file" box ကို အမှန်ခြစ်ပါ။
5. OK နှိပ်ပါ။
6. Excel ဖိုင်ကို double-click နှိပ်ပြီး တိုက်ရိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

၃။ Excel Chart ကို Word ထဲသို့ Link လုပ်နည်း။

1. Excel ထဲမှ Chart ကို Select လုပ်ပြီး Copy ကူးပါ (Ctrl+C)
2. Word သို့သွားပါ။
3. Home tab > Paste dropdown > Paste Special ကိုနှိပ်ပါ။
4. "Paste link" ကိုရွေးပါ။
5. "Microsoft Excel Chart Object" ကိုရွေးပြီး OK နှိပ်ပါ။
6. Excel တွင်ဇယားကိုပြင်လျှင် Word တွင်လည်း အလိုအလျောက်ပြောင်းသွားမည်

#အရေးကြီးသောအချက်များ⚠️

- Link လုပ်ထားသော Excel ဖိုင်နေရာပြောင်းလျှင် Word မှ link ပြတ်တောက်နိုင်သည်။
- Word ဖိုင်ဖွင့်တိုင်း linked data များကို update လုပ်မလားမေးမည် ("Yes" ရွေးပါ)
- Link ကိုဖျက်လိုပါက Word ထဲမှ object ကို right-click > "Linked Worksheet Object" > "Links" > "Break Link" လုပ်နိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းများဖြင့် Word နှင့် Excel ကို အဆင်ပြေစွာ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။

မိတ်ဆွေတို့ အနေဖြင့်လဲ သိရှိထားသော Computer Knowledge များကိုလဲ #comments မှာ မျှဝေးပေးသွားပါဦး ခင်ဗျာ။😊
𝑪𝒐𝒎𝒑𝒖𝒕𝒆𝒓 𝑶𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈

မင်္ဂလာနေ့လယ်ခင်းပါ

မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ ၃၀-၇-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်သည့် နေ့စဉ်မြစ်ရေခန့်မှန်းချက်များကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်...

ကြာကြာစိတ်မဆိုးနိုင်တာကလဲ
ချစ်ခြင်းမေတ္တာပါပဲ ။

- စိုက်ပျိုးထားတဲ့ ပင်စိမ်းပင်တွေ လျင်မြန်စွာကြီးထွားပြီး ကြာရှည်စွာရှင်သန်စေဖို့အတွက် ပြုစုနည်းအဆင့်ဆင့်ကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ 😘
👉 ပြုစုနည်း 👈
- မိမိစိုက်ပျိုးထားတဲ့ ပင်စိမ်းပင်တွေ ပန်းပွင့်လာတိုင်း အဖူးများကို ခြွေပေးရပါမယ်။ ပင်စိမ်းပင်ဟာ ပန်းတွေပွင့်လာပြီဆိုတာနဲ့ ကြာရှည်စွာမရှင်သန်တော့ဘဲ အသက်တိုသွားတတ်ပါတယ်။ 😘
- ပန်းပွင့်များကိုခူးပေးပြီး ရေလောင်းပေးခြင်း ၊ မြေဆွေးပုံမှန်ထည့်ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် ပင်စိမ်းပင်ဟာ ကြာရှည်စွာရှင်သန်စေပြီး အရွက်ထွက်နည်းတဲ့ အပင်တွေကိုလဲ အရွက်များများထွက်အောင် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ 😘
😘 ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာကြပါစေ😘

ဂျုတ် (Thai Congee)
---------------
ဂျုတ် (Jok) လို့ခေါ်တဲ့ မနက်စာဆန်ပြုတ်တစ်မျိုးဟာ ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ဝှမ်း နံနက်စာအနေနဲ့လူစားများတဲ့ အစား အစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်နဲ့ပြုတ်လို့ရသလို သူတို့ ရိုးရာကတော့ ဆန်ကိုမဖြုန်းတီးဘဲ Jasmin rice ရဲ့ ဆန်ကွဲ ကိုသုံးပါတယ်။ ဆန်ကွဲကိုခပ်ပျော့ပျော့ချက်ပြီး ကြက်ပြုတ် ရည်၊ ဝက်ပြုတ်ရည်တို့နဲ့ ပြန်ပြီးပြုတ်ထားတဲ့ ဆန်ပြုတ်မှာ ဝက်ကြိတ်သား၊ မှိုအမည်းစတာတွေနဲ့ ပြန်လည်ပြင်ဆင် ထားတဲ့ နံနက်စာ ဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
---------------
- Jasmin rice - ၁ ခွက်
- ရေ - ၁၀ ခွက်
ဝက်သားလုံးထားရန်
---------------
- ဝက်ကြိတ်သား - ၅၀ ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ (စဉ်းပြီး) - ၄ တက်
- ချင်း(စဉ်းပြီးသား ) - စားပွဲဇွန်း၂ ဇွန်း
- ပဲငံပြာရည - စားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်း
Topping အတွက်
---------------
- ကြက်သွန်မြိတ် (ပါးပါးလှီးပြီး) - ၁ ပင်
- နံနံပင် (ပါးပါးလှီးပြီး) - ၂ ပင်
- ချင်း - ၁ တက်
(တစ်လက်မအရွယ်ချောင်းရှည်များ လှီးထားပါ)
- ငရုတ်ကောင်းအဖြူမှုန့် - အနည်းငယ်
ပြုလုပ်နည်း
---------------
၁။ ဆန်ရေဆေးပြီးရေ ၆ ခွက်ထည့်ပြီးရေဆူပြီးဆန်များပွလာသည်အထိတည်ထားပါ။
၂။ ဆန်ပွလာလျှင်မီးအလယ်အလတ်ခန့်လျော့ချပြီး မီးပျော့ပျော့နှင့် တည်ထားပါ။ ကျန်ရေများထည့်ပေးပြီးဆူအောင်တည်ပေးထားပါ။ ရိုးရိုးဆန်ကိုသုံးတဲ့အတွက် ကြေချင်ရင် ဒီနေရာမှာ ကြက်ဥမွှေတံသုံးပြီး ခြေ ပေးပါ။
၃။ ဝက်သားလုံးရန်ပစ္စည်းများရောပြီးစည်းနေအောင်နယ်ပါ အနေတော်အလုံးလေးများ လုံးထားပါ။ (ပုံမှန် လုပ်နေကျကတော့ ဇွန်းကောက်လေးနဲ့ခပ်ခပ်ပြီး ဆန်ပြုတ်အိုးထဲထည့်လိုက်တာပါ)ဆန်ပြုတ်အိုးရေ ဆူလာလျှင် အသားလုံးလေးများပါ ထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပေးပါ။
၄။ အသားလုံးများကျက်ပြီဆိုရင်တော့ ပန်းကန်မှာပြင်ဆင်ပြီးပါးပါးလှီးပြီးသားချင်း၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ နံနံပင် တို့နှင့် တွဲဖက်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။