တာချီလိတ်က ဟိုတယ်နှင့်စားသောက်ဆိုင်များကို လျှပ်စစ်လျှော့မည်

ဘန်ကောက်၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀

ထိုင်းနိုင်ငံမှ ထောက်ပံ့သည့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ ဖြတ်တောက်ခံရမှုကြောင့် တာချီလိတ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အာဏာပိုင်အဖွဲ့သည် မြို့တွင်းရှိ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ဟိုတယ်များကို ထောက်ပံ့ပေးထားသော လျှပ်စစ် ဓာတ်အားကို ယာယီ လျှော့ချနေရကြောင်း The Nation မှ ဖော်ပြခဲ့သည်။

ပင်မ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ဖြန့်ဖြူးသည့်စနစ်မှ ဓာတ်အားထုတ်လွှတ်မှုသည် လျော့ကျခဲ့သဖြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား သုံးစွဲမှုကို လုံလောက်မှုရှိစေရန်အတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများကို ယာယီလျှော့ချမည်ဟု တာချီလိတ် လျှပ်စစ် ဓာတ်အားကော်မတီက ပြောကြားခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် ကော်မတီသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများကို အများအပြား အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ဟိုတယ်များအတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြန့်ဖြူးမှုကို ယာယီလျှော့ချပေးမည်ဖြစ်ပြီး မကြာမီ အချိန်အတွင်း လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများကို ပုံမှန်အနေအထားအတိုင်း ပြန်လည်ထောက်ပံ့ပေးမည်ဟု ကြေညာခဲ့သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ ဘာသာရေး၊ အစိုးရဌာနများ၊ ကုန်ထုတ်လုပ်ရေးစက်ရုံများ၊ ဘဏ်များ၊ အင်တာနက် ဝန်ဆောင်မှုကုမ္ပဏီများကိုမူ ပုံမှန်အတိုင်း လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ ထောက်ပံ့ပေးမည်ဟု ကော်မတီ က ကြေညာခဲ့သည်။

လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ အလေအလွင့် မဖြစ်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပမာဏကို သာ အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် အကူအညီ ပေးသွားမည်ဟုလည်း ကော်မတီက ကြေညာခဲ့သည်။

တာချီလိတ်မြို့တွင် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ ပြတ်တောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ထိုကော်မတီ၏ မှတ်ချက်ကို တောင်းခံရန် ဆက်သွယ်ခဲ့သော်လည်း တုန့်ပြန်ခြင်းမရှိသေးပေ။

ဒေသခံမီဒီယာများ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ ထိုင်းဘက်မှ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ ဖြတ်တောက်လိုက်ချိန်တွင် တာချီလိတ်မြို့သည် လာအိုနိုင်ငံထံမှ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများကို ဝယ်ယူနေကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ်ဒေသတွင် ကျားဖြန့်လုပ်ငန်းများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် မြန်မာနိုင်ငံ၏ နယ်စပ်ဒေသ ၅ နေရာကို လျှပ်စစ်ဓာတ်အားနှင့် အင်တာနက်လိုင်းများ ထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ထိုင်း ဝန်ကြီးချုပ် ပေတုန်တန် ရှင်နာဝပ်(Paetongtarn Shinawatra) က ပြောကြားခဲ့သည်။

လျှပ်စစ်ဓာတ်အားများ ဖြတ်တောက်ခံရသည့် မြန်မာနယ်စပ်မြို့များထဲတွင် မြဝတီ၊ ဘုရားသုံးဆူ၊ မိုင်းတုံနှင့် တာချီလိတ်မြို့များ ပါဝင်ခဲ့သည်။

Source: The Nation

ပုံ - တာချီလိတ်မြို့ရှိ ဟိုတယ်ကို တွေ့ရစဉ်

#cdntralnewsnaypyitaw

image
11 w - Translate

အကယ်ဒမီ လိုချင်တဲ့ စိတ်ကူးယဉ် အိပ်မက်လေးကတော့ တစ်ကယ် ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ ရလာတဲ့ ရွှေကြယ်လေးကို လှူဖို့ စဉ်းစားထားပါတယ်။ ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့သူတွေအတွက် အမှတ်တရလေးတွေ ဖန်တီးပေးမှာပါ လို့ အကယ်ဒမီ ရုပ်ထုကို လှူမယ့်အကြောင်း ပြောလာတဲ့ (၂၀၂၄)ခုနှစ် ရုပ်ရှင် အကောင်းဆုံးဇာတ်ပို့ဆုရ မင်းသမီးလေး ခြူးလေး။

image

သူတို့ကြည့်ရတာ ပျော်ပွဲစားထွက်လာသလိုဘဲ

#ဇက်ကြောတက်နေသူအတွက်_ဆေးနည်းအလွယ်

(၁) ရှောက်သီး တစ်လုံးကို ဖြန်းဆေး၊ ပိုးမွှားများ ကင်းစင်အောင် အခွံကို ဆားနဲ့ပွတ်ပြီး ရေစင်အောင် ဆေးပါ။

(၂) တစ်လုံးကို ၄ စိပ်ခွဲပြီး တစ်စိပ်ကို အပိုင်းပိုင်းလှီးကာ ရေ ၂ ခွက် ထည့်ပြီး ဆားအနည်းငယ်၊ ဂျင်း လက်မ၀က်ခန့်ထည့်ကာ တည်ပါ။ ရှောက်ရွက်အနုလေးတွေလည်း ရှိရင်ထည့်နိုင်တယ်။

(၃) တစ်ခါဆူလောက်ဆိုရင် အောက်ချပြီး အရည်ကို စစ်ယူပြီး အအေးခံထားပါ။

(၄) ၄င်းရှောက်ကျိုရည်ကို မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပါ။

(၅) အခွံ၊ အစေ့၊ အရည်တို့အားလုံး ပါ၀င်ထားတဲ့အတွက် အရသာက ချဉ်ပြီး ခါးနေမယ်။ ပျားရည်စစ်စစ် တစ်ဇွန်းထည့်ပြီး သောက်ပါ။

(၆) ကျန်တဲ့ ၃ စိပ်ကို နောက်ရက်တွေအတွက် သေချာသိမ်းထားပါ။ ရှောက်သီး အကြီးတစ်လုံးကို ၄ ရက်စာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရှောက်သီး၊ ရှောက်ရည်၊ ရှောက်ရွက်တို့ရဲ့ ဆေးဖက်၀င်ပုံများကိုတော့ များပြားလွန်းလှတာမို့ အသေးစိပ် မရေးတော့ဘူးနော်။ အခြားပိုစ့်သီးသန့်နဲ့ တင်ထားတာတွေလည်း ရှိထားပြီးသားပါ။

ရှောက်သီးမရနိုင်ပါက သံပုယိုသီး၊ ရှောက်ဘီလူးခေါ် ရှောက်ခါးသီးတို့လည်း အဆင်ပြေပါတယ်။

တစ်ပတ်လောက် နေ့တိုင်းသောက်ပြီးရင် သိသိသာသာ သက်သာလာပါမယ်။ သက်သာပြီးရင် နေ့တိုင်းမသောက်ပဲ ၂ရက်ခြား၊ ၃ ရက်ခြားစီ သောက်သွားပါ။ ဇက်ကြောတက်၊ ညောင်းညာ၊ အဆစ်မြစ်နာ၊ လေးလံထုံထိုင်း၊ အကြောဆိုင်း၊ လေဖြတ်ရောဂါတို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

လူသားအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

image
Frankie shared a post  
11 w

11 w

ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တာတွေရဖို့ ဒီ(၅)ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။
ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တာတွေ ရဖို့ဆိုတာ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး စောင့်နေရုံနဲ့ မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါကို ရဖို့ဆိုရင် မှန်ကန်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်မှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ‌ကြောင့် ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တာကို ရဖို့ လိုက်နာရမယ့် အချက် (၅) ချက်ကို အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။
၁။ လိုချင်တာကို တိတိကျကျ သတ်မှတ်ပါ။
- ပထမဆုံး အရေးကြီးဆုံးအချက်က ကိုယ်ဘာကို တကယ်လိုချင်တာလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရပါမယ်။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာက လက်တွေ့ကျ၊တိကျပြီး တိုင်းတာလို့ရတဲ့ ရည်မှန်းချက်မျိုးဖြစ်ရမဲ့အပြင် တိကျတဲ့အချိန်သတ်မှတ်ချက်လဲပါရပါမယ်။ ရည်မှန်းချက်က ရှင်းလင်းနေမှသာ လမ်းကြောင်းကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
၂။ ရအောင်ယူဖို့ နည်းလမ်း‌တွေကို သိရမယ်။
- ကိုယ်လိုချင်တာကို ရဖို့ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေ ရှိလဲဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ်။ နည်းလမ်းတွေသိဖို့ လမ်းညွှန်ချက်တွေ ရယူခြင်း၊ အတွေ့အကြုံရှိသူ‌တွေနဲ့ တိုင်ပင်ခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်စူးစမ်းလေ့လာရှာဖွေခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နည်းလမ်းသိမှသာ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ဆီကို ထိထိရောက်ရောက် ချဉ်းကပ်နိုင်မှာပါ။ ဥပမာ၊ ကိုယ်က စီးပွားရေးလုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ စတင်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ်။
၃။ နည်းလမ်းသိတာနဲ့ စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။
- နည်းလမ်းသိပြီဆိုရင် အချိန်ဆွဲမနေဘဲ စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ စတင်ခြင်းဟာ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့်၊ ပထမခြေလှမ်းကို စတင်လိုက်ပြီဆိုရင် ကျန်တဲ့လမ်းကြောင်းက ပိုမိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ၊ ကိုယ်က စာရေးဆရာဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင် ပထမဆုံး စာတစ်ပုဒ် စရေးဖို့ လိုပါတယ်။ ကြောက်နေရင်တောင် ကြောက်ကြောက်နဲ့ပဲ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။
၄။ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
- စတင်လုပ်ဆောင်ပြီးရင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံလာနိုင်ပေမယ့်၊ ဇွဲရှိပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်မှုဆီကို ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကိုယ်က ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချင်တယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။
၅။ အဆုံးထိ ဇွဲရှိရှိနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါ။
- နောက်ဆုံးအချက်က ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို အဆုံးထိ လုပ်‌ ဆောင်ဖို့ပါ။ တစ်ခါတလေမှာ လမ်းခရီးက ရှည်လျားနိုင်ပေမယ့်၊ ကိုယ်လိုချင်တာကို ရဖို့ ဇွဲရှိပြီး အဆုံးထိ လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်မှုက ကိုယ့်အတွက် စောင့်နေပါလိမ့်မယ်။
လူအုပ်ကြီးနဲ့ ကိုယ့်ကို ကွဲသွားစေတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက Persistence ဆိုတဲ့ မဆုတ်မနစ် ဇွဲရှိရှိလုပ်ဆောင်ခြင်းပါပဲ။
ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တာကို ရဖို့ဆိုတာ စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီအချက် (၅) ချက်ကို လိုက်နာပြီး လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် ကိုယ်လိုချင်တာတွေ ရရှိဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ပိုများလာပါလိမ့်မယ်။ ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့အရာ မဟုတ်ပေမယ့်၊ မှန်ကန်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်နိုင်မှာ အသေအချာပါပဲ။

#myspaceadmin-m

image

ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်ရဲ့ ဒေါ်လာဘီလျံပေါင်းများစွာ လိမ်လည်/အလွဲသုံးစားမှုတွေကို အီလွန်မတ် ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင် မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားကြောင်း ထရမ့်ပြော

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀

ပြုပြင်ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။” လို့ မိုက်ဝေါ့ဇ်က NBC သတင်းဌာနနဲ့ အင်တာဗျူးမှာ ပြောပါတယ်။

“အင်မတန်ကြီးမားကျယ်ပြန့်လှတဲ့ သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းကြီးထဲမှာ စစ်ဆေးစရာတွေ အများကြီးရှိနေပါ တယ်။” လို့ ဝေါ့ဇ်က ပြောပါတယ်။

ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်ကြီးထဲက ဖြုန်းတီးမှုတွေနဲ့ အရည်အသေးမပြည့်ဝမှုတွေအတွက် နိုင်ငံရေးနယ်ပယ်စုံက ခေါင်း ဆောင်တွေ ဝေန်ခဲ့တာ ကာလကြာမြင့်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ အီလွန်မတ်နဲ့ အဖွဲ့ဟာ ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်ကြီးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ ကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘဲ ၎င်းတို့ရဲ့ကြိုး ပမ်းမှုကြောင့် လျှို့ဝှက်စီမံချက်တွေ ပေါက်ကြားသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေ ရှိနေကြောင်း ဒီမိုကရက်တွေနဲ့ အရပ်ဘက် ဝန်ထမ်းများသမဂ္ဂတွေက ပြောပါတယ်။

အီလွန်မတ်ရဲ့ ကုမ္ပဏီတွေဟာလည်း ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်နဲ့ အရေးကြီးကန်ထရိုက်ငန်းတွေ စာချုပ်ချုပ်ဆိုထားပြီး အကျိုးစီးပွားပဋိပက္ခတွေ သိသိသာသာဖြစ်ပေါ်လာမှာကို စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

#သတင်းဟင်းလေးအိုးကြီး

image

မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကလေးငယ် ၅ သန်းနီးပါးသည် ပညာသင်ကြားခွင့်များဆုံးရှုံးနေကြောင်း UNICEF Myanmar ထုတ်ပြန်

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀

ပဋိပက္ခများ၊ မလုံခြုံမှုများ၊ နေရပ်စွန့်ခွာတိမ်းရှောင်ရမှုများ၊ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ ပြတ်တောက်ခြင်းများကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကလေးငယ် ၅ သန်းနီးပါးသည် ပညာသင်ကြားခွင့်များ ဆုံးရှုံးနေရကြောင်း UNICEF Myanmar မှ သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။

မြန်မာနိုင်ငံလူဦးရေ စုစုပေါင်း၏ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဖြစ်သည့် ၁၉.၉ သန်းသော ပြည်သူများမှာ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှု အကူအညီများ အလွန်အမင်းလိုအပ်လျက်ရှိကြောင်း၊ ၎င်းတွင် ကလေးငယ် ၆.၄ သန်း ပါဝင်ပြီး၊ ပဋိပက္ခများ၊ မလုံခြုံမှုများ၊ နေရပ်စွန့်ခွာတိမ်းရှောင်ရမှုများ၊ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ ပြတ်တောက်ခြင်းများကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကလေးငယ် ၅ သန်းနီးပါးသည် ပညာသင်ကြားခွင့်များ ဆုံးရှုံးနေရကြရကြောင်း ထုတ်ပြန်ထားသည်။

သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းများ လျော့နည်းလာခြင်းအပြင် ကလေးများသည် အတင်းအဓမ္မ လူသစ်စုဆောင်းခံရခြင်း၊ အသက်မပြည့်မီ/အတင်းအကြပ် လက်ထပ်ထိမ်းမြားခံရခြင်း၊ ကလေးလုပ်သားအဖြစ် အသုံးပြုခံရခြင်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် ဤသို့ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက မျိုးဆက်တစ်ခုလုံးသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခွင့်အလမ်းများ ဆုံးရှုံးသည့် အန္တရာယ်ရှိနေကြောင်း ထုတ်ပြန်ထားသည်။

မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကလေးငယ် ၁ သန်းကျော်သည် ရောဂါများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံတိုက်ကျွေးနိုင်ခြင်းမရှိဘဲ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကာကွယ်ဆေးလုံးဝမရရှိသေးသော ကလေးများ အများဆုံးရှိသည့်နိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေကြောင်း၊ ပဋိပက္ခများ၊ ကိုဗစ်-၁၉ နှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ အစုလိုက်နှုတ်ထွက်ခြင်းတို့ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေးစနစ်မှာ ပြိုလဲလုနီးပါးဖြစ်နေပြီး ကလေးငယ်များ အထူးသဖြင့် ဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများရှိ ကလေးငယ်များမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံတိုက်ကျွေးနိုင်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ကာကွယ်ဆေးဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်နှင့် ကြုံတွေ့နေရကြောင်း UNICEF Myanmarမှ ထုတ်ပြန်သည်။

မြန်မာနိုင်ငံသည် မကြုံစဖူး စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေသည့်နှစ်တွင် ကလေးများနှင့် အရပ်သားပြည်သူများအတွက် စိုးရိမ်ဖွယ်အခြေအနေသည် အမြင့်ဆုံးအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေကြောင်း၊ အန္တရာယ်များကို ပိုမိုခံစားရနိုင်သူများထံ အသက်ကယ် လူသားချင်းစာနာမှု အကူအညီများ ရောက်ရှိစေရန် လုံလောက်သော ရန်ပုံငွေများ အခက်အခဲမရှိ၊ အချိန်မီ ထောက်ပံ့နိုင်ရေးသည် အရေးကြီးကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် ဒေသတွင်းနှင့် ကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင်များအနေဖြင့် လက်ရှိအခြေအနေမှ ထွက်ပေါက်ရှာနိုင်ရန် မြန်မာနိုင်ငံအား ကူညီရေးကို ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်နေကြောင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

#centralnewsnaypyitaw

image
11 w - Translate

The Possession (2012)

ဘက်စကတ်ဘောနည်းပြ ကလိုက်ဒ်နဲ့ သူ့ဇနီး စတက်ဖနီ တိုကကွာရှင်းလိုက်ကြပြီး ကလေးနှစ်ယောက်ကို ကလိုက်ဒ် က ခေါ်သွားခဲ့ပါတယ် ။အိမ်ပြောင်းလာတာဖြစ်တဲ့ ကလိုက်ဒ်တို သားအဖသုံးယောက်ဟာခြံဝန်းတစ်ခုမှာ ပစ္စည်းအဟောင်းတွေ ရောင်းနေတာနဲ့ လိုတာတွေ ဝင်ဝယ်ကြပါတော့တယ် ။အဲဒီနေရာမှာ ကလိုက်ဒ် ရဲ့ သမီးငယ်လေး အမ်မလီ မျက်စိကျသွားတဲ့ပစ္စည်းကတော့ ရှေးဟောင်းသေတ္တာတစ်လုံးပါပဲ ။ သေတ္တာအဖုံးပေါ်မှာဟီဘရူးဘာသာစကားနဲ့ “သတိပေးချက် : မဖွင့်ရ သေတတ်သည်” လိုရေးထားတဲ့ သေတ္တာကို အမ်မလီ လေး ဖွင့်နိုင်သွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ ။သေတ္တာထဲမှာရှိနေတာကရော ဘာဖြစ်မလဲ ။ ရုတ်တရက်ကြီး ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အမ်မလီ ကို ကလိုက်ဒ် တို မိသားစု ကယ်နိုင်ပါ့မလားဆိုတာဆက်လက်ကြည့်ရှူ့ကြည့်ပါအုံးခင်ဗျ။
#horror

image
11 w - Translate

လူတချို့ကို မှန်တစ်ချပ်လို ပြန်ပြီး ဆက်ဆံနိုင်လာတဲ့ နေ့ကစပြီး ဘဝက Drama နည်းနည်းနဲ့ ပိုပြီး အေးချမ်းလာတယ်လို့ ခံစားလာရတော့တာပါပဲ။
သူတို့ပေးသလောက်ပဲ ပြန်ပေးဖြစ်တော့တယ်။
ကိုယ်ကလည်း ပိုမပေးဖြစ်တော့သလို “ငါကကျတော့ ဘယ်လောက်တောင် အနစ်နာ ခံထားရတယ်။ သူကကျတော့” ဆိုတြ့ စိတ်လည်း မရှိတော့ဘူး။
“I give the same energy they gave” ပဲ။
အရင်ကတော့ ဘယ်ဆက်ဆံရေးမှာမဆို အကောင်းဆုံး ဖြစ်ချင်ခဲ့တာ။ တစ်ခုခုဆို သူမကောင်းရင်တောင် ကိုယ်က ဆယ်ဆ ပြန်ကောင်းပေးချင်တာ၊ တစ်ခုခုဆို ချစ်တဲ့ စိတ်နဲ့ ဖြည့်တွေးပေး၊ သည်းခံပေးခဲ့တာ။
ဒါကိုတောင်မှ တစ်ဖက်က ကိုယ့်ကို နာကျင်အောင်လုပ်ရင် ဝမ်းနည်းခံစားနေတတ်တာ။ “ငါကတော့ ကောင်းပေးလိုက်ရတာ၊ ငါ့ကို ဒီလို လုပ်ရသလား” ဆိုပြီး တနုံ့နုံ့နဲ့ပေါ့။ အဓိကကတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ “သူကတော့ ဒီလိုမလုပ်လောက်ပါဘူး” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်က ပြန်သတ်တာပါပဲ။
အဲဒီကနေ အသက်ကြီးလာတော့ ဘာသိလာသလဲဆို ကိုယ်ဘယ်လောက်ကြိုးစားကြိုးစား အဲ့ဒါက လူတချို့အတွက်၊ ဆက်ဆံရေးတချို့အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူး ဆိုတာပါပဲ။ များသောအားဖြင့်တော့ ပန်းချီကားလို လူဖြစ်ဖို့ပဲ ကြိုးစားပေမဲ့ လူတချို့အတွက် မှန်လိုလူအနေနဲ့ နေတာပဲ ကောင်းတယ်။
ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းရင် ကိုယ်လည်း ပြန်ယုတ်မာရမယ်လို့ ပြောတာ မဟုတ်ဘူးနော်။ မှန်တစ်ချပ် ထောင်ပြ ခိုင်းတာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဲဒီလူတွေအနားကနေ ခွာခိုင်းတာပါ။ ကိုယ့်ကို တစ်ခုပေးလာရင် တစ်ခုပြန်ပေးလိုက်၊ အရင်လို ဆယ်ခုပြန်မပေးချင်နဲ့။ ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းဘူး မဟုတ်လား၊ respect မထားဘူးမဟုတ်လား။ ခွာလိုက်။ သွားပြီး အောက်ကျို့မနေနဲ့။
ထွက်သွားချင်တဲ့လူကို ဆွဲမထားဘဲ တံခါးဖွင့်ပေးခိုင်းတာ၊ ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးမထားဘူးမဟုတ်လား ဘာလို့လဲ ဘာကြောင့်လဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးမနေဘဲ၊ တောင်းဆိုမနေဘဲ၊ တောင်းပန်မနေဘဲ နင်တန်ဖိုးမထားပေမဲ့ ငါ့ကိုယ်ငါတန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကို ထားပြီး အဲ့ဒီ အရပ်ဒေသကနေ ထွက်လာခိုင်းတာပါ။
ဘယ်အရာမဆို ကိုယ်ပေးနိုင်သလောက်ပေး၊ ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်၊ ကိုယ်အနစ်နာခံ ပေးထားရတယ်ဆိုတိုင်း လူတိုင်းက ကိုယ့်အပေါ် ပြန်သိတတ်မယ် မထင်နဲ့။ မမျှော်လင့်နဲ့။ လူတွေအပေါ် စိတ်ကောင်းစေတနာကောင်းထားတာ ကောင်းတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့် Limit နဲ့ ကိုယ်ကောင်း။ ကိုယ်အဆင်ပြေမပြေကို အရင်ကြည့်၊ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးတွေကို အထိခိုက်ခံပြီး ကာကွယ်ပေးရလောက်တဲ့အထိ လောကမှာ အရေးကြီးတဲ့အရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။
ကိုယ့်ဘဝကိုယ့်စိတ်ကြိုက် စာအုပ်မှ✍️

image
11 w - Translate

#နိုင်ငံတကာသတင်း
◾️သဟဇာတဖြစ်သောနိုင်ငံများသို့ ဒရုန်းများ ဂျပန်ပိုမိုထောက်ပံ့မည်
တရားဝင်လုံခြုံရေးအကူအညီ(OSA) ဟု အမည်ရှိ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု မူဘောင်အသစ်တစ်ခုအရ အာရှနှင့်အာရှပြင်ပမှ နိုင်ငံများအား ဒရုန်းများပိုမိုထောက်ပံ့သွားရန် ဂျပန်အစိုးရ က စီစဉ်ထားကြောင်း ဂျပန်သတင်းအေဂျင်စီ NHK က ဖော်ပြသည်။
ဂျပန်နိုင်ငံနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောနိုင်ငံများအား ကာကွယ်ရေး နှင့် အခြားပစ္စည်းများ ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့် လုံခြုံ‌ရေးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်ရည်ရွယ်ပြီး ဂျပန် က ယင်းမူဘောင်သစ်ကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် တွင်စတင်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
ဧပြီလမှ စတင်မည့် လာမည့်ဘဏ္ဍာနှစ်အတွက် OSA ဘတ်ဂျက်အား ဂျပန်အစိုးရ က အမေရိကန်ဒေါ်လာသန်း ၂၀ နီးပါးတိုးမြှင့်ထားကာ ဒေါ်လာ ၅၃ သန်းအထိ OSA အတွက်သုံးစွဲရန် လျာထားခဲ့သည်။
ယင်းအကူအညီပေးရေး အစီအစဉ်အရ အာရှ နှင့် အာရှပြင်ပမှ နိုင်ငံများအား ဂျပန် က ဒရုန်းများ ပိုမိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အဆိုပါနိုင်ငံများသည် လုံခြုံရေးတိုးမြှင့်ရန် ဒရုန်းများကို ပိုမိုအလိုရှိကြကြောင်း အစိုးရသတင်းရင်းမြစ်များက ပြောကြားသည်။
သို့ရာတွင် လျှို့ဝှက်သတင်းအချက်အလက်များ ပေါက်ကြားမည်ကို စိုးရိမ်ကာ တရုတ် နှင့် တခြားနေရာများတွင် ထုတ်လုပ်သော ဒရုန်းများကို ဝယ်ယူရန် ၎င်းတို့က စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိကြဟုဆိုသည်။
တစ်ဖက်တွင်လည်း ဂျပန်နိုင်ငံလုပ်ဒရုန်းများမှာ စိတ်ချရမှုနှင့် အရည်အသွေးကြောင့် နာမည်ရနေကာ ဝယ်လိုအားမြင့်တက်နေသည်ဟုသိရသည်။
အဆိုပါထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက် စုဆောင်းရေးအတွက် ဂျပန်အစိုးရ က ကုမ္ပဏီပေါင်း ၈၀ ခန့်ကို အသိပေးထားသည်။
OSA မူဘောင်အရ ဒရုန်းများပေးအပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်တူကိုယ်တူနိုင်ငံများနှင့် ပူး‌ပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကို နက်ရှိုင်းစေရန် နှင့် ဆက်စပ်ပြည်တွင်းလုပ်ငန်းများအား အခြေခိုင်လာစေရန် ဂျပန်အစိုးရ က မျှော်လင့်ထားသည်။

image