Film of the Year ရရှိခဲ့တဲ့ Look Back

ဆာကူရာမြေက ပရိတ်သတ်တွေကို အကောင်းဆုံ:ဖျော်ဖြေပေးခဲ့တဲ့ ချစ်ရတဲ့ ဖြူဖြူ

၅လအရွယ်လေးနဲ့ကြော်ငြာမင်းသမီးလေးဖြစ်နေပြီဖြစ်တဲ့ အိချောပိုရဲ့သမီးလေး Izzy

ဘုရားစင်နဲ့ Gym
ရုတ်တရက် တွေးရခက်သွားသလား။
ကျွန်တော် ခဏခဏတွေးဖြစ်တဲ့ analogy ( ခေါ် ) နှိုင်းယှဉ်မှုလေးပါ။
Gym မှာဆော့တဲ့ အချိန်နဲ့ ဘုရားစင်ရှေ့ရောက်တဲ့အခါ ဘာတူလဲဆိုတော့
ထားတဲ့စိတ်ပေါ်မှာ မူတည်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိတယ် ဆိုတဲ့
အချက်တူတယ်။
Gym မှာ ကျွန်တော်တွေ့ဖူးတဲ့ လူတချို့ဆိုရင် ၂နာရီ ၃နာရီလောက်
ဆော့ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် နည်းစနစ်ကျကျ မဟုတ်ဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်း
တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု ကြားမှာ အနားယူတဲ့အချိန်က ယူချင်သလို ယူတယ်။
Selfie ဆွဲလိုက် ၊ ဖုန်းပြောလိုက် ပြီးတော့ တခြားလူတွေနဲ့
စကားလေးပြောလိုက် ၊ အဲပြီးမှ လေ့ကျင့်ခန်းလေး ပြန်လုပ်လိုက်။
လတွေသာ ကြာသွားတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိသိသာသာ ဘာတိုးတက်မှုမှ မရှိဘူး။
အဲဒီလို ၂နာရီ ၃နာရီလောက် အီးယောင်ဝါး လုပ်တာထက် နာရီဝက်လောက်ကိုပဲ
အာရုံစူးစိုက်မှု အပြည့်နဲ့ လုပ်တဲ့သူက အများကြီး ထိရောက်သလို သိသာမှုလည်း
အများကြီး ကွာလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ရင်အုံနဲ့ ကျောကို အဓိက ဆွဲမယ်ဆိုရင်
သီချင်းနားထောင်တတ်ရင်လည်း headphone တပ် အသက်ဝဝ ရှူပြီး
ကိုယ် target ထားတဲ့ Muscle group ကြွက်သား အဖွဲ့အစည်းတွေကို
concentration ( စူးစိုက်မှု ) အပြည့်နဲ့ အလုပ်များများ ခိုင်းပစ်လိုက်။
ဟို အခုနက ပြောတဲ့ အီယောင်ဝါး လုပ်နေတဲ့သူ တစ်နှစ်ပြည့်လို့
ဘာမှမထူးတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်က လုံးဝ fit ဖြစ်သွားပြီ။
stamina ( လုပ်နိုင်စွမ်း ) ရော Strength ( လုပ်နိုင်အားရော ) ပိုတက်သွားပြီ။
ထိုနည်းအတိုင်းပဲ ဘုရားစင်ရှေ့ရောက်တဲ့အချိန်မှာ တချို့ ဘုရားတွေ
အကြာကြီး ရှိခိုးကြတယ်။ ဘုရားစာတွေလည်း အများကြီး ရကြတယ်။
ဒါပေမယ့် အာရုံ စူးစိုက်မှုမှာ သဒ္ဓါနည်းတော့ ဘာအကျိုးမှ ထိရောက်မှု မရှိဘူး။
စိတ်တွေက တောင်ရောက် ၊ မြောက်ရောက် ၊ စိတ်တိုစရာတွေတွေး ၊
အကုသိုလ်တွေပွား၊ ပါးစပ်ကတော့ ဘုရားစာတွေ တတွတ်တွတ်ရွတ်
ဘယ် ခရီးမှ မရောက်ဘူး။ တချို့ဆိုရင် ဒေါသတောင် ပိုကြီးလာသလားပဲ။
ဒါကြောင့် တချို့ဆရာတော်တွေ ပြောတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်ဟာကိုယ်
နေတုန်းက အကောင်းတဲ့၊ ရိပ်သာ ရောက်တော့မှ အကုသိုလ်တွေ အတုံးလိုက်
အတစ်လိုက် ရတော့တာပဲတဲ့။
ဇဏ်ခီ ၏ ကိုယ်တိုင် သိရှိသွားမှု စာအုပ်၊ ဘုရားစင် နဲ့ Gym စာစုမှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

မန်ယူကို ဂိုးသွင်းပြီး ဆုဖလားနဲ့အတူ တွေ့ရတဲ့ မောင်မောင်လွင် 🥰🥰🥰

မြောက်ကိုရီးယားက စာအုပ်ဆိုင်
===
မြောက်ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ ပြုံယမ်း မြို့တော်ရဲ့
အချက်အချာကျတဲ့ နေရာမှာ
The Foreign Languages Bookshop အမည်နဲ့
စာအုပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တည်ရှိပါတယ်။ စာအုပ်ဆိုင်ထဲမှာ
Kim မျိုးဆက်ဖြစ်တဲ့ Kim Il Sung ၊ Kim Jong Il
နှင့် Kim Jong Un တို့အကြောင်းရေးသားထားတဲ့
စာအုပ်တွေ ၊ ပြုံယမ်းမြို့တော်ရဲ့ ရုပ်ပုံကားချပ်စာအုပ်တွေ၊
ဂျပန်နဲ့ အမေရိကန် ဆန့်ကျင်ရေး စာတွေ ၊ ကလေးပုံပြင်
စာအုပ်တွေ ၊ အမှတ်တရ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ
ရှိပါတယ်။
စာအုပ်အများစုဟာ မြောက်ကိုးရီးယား ပြည်သူ၊
ပြည်သားတွေ ဖတ်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီး
ထုတ်ဝေထားတာဖြစ်တယ်။
အတော်အသင့်သက်သာတဲ့ စျေးနဲ့ စာအုပ်တွေကို
ဝယ်ယူနိုင်တယ်လို့ဆိုကြတယ်။ အနုပညာလက်ရာ
အနည်းစုနဲ့ ဝါဒဖြန့်ချီတဲ့ ပိုစတာအများစုကို
စာအုပ်ဆိုင်မှာ ရောင်းချထားတာဖြစ်တယ်။
နိုင်ငံရပ်ခြားက စာရေးသူတွေရဲ့ စာအုပ်တွေကို
တစ်အုပ်မှမတွေ့ရဘဲ မြောက်ကိုရီးယား သမ္မတဟောင်း
Kim Il-Sung နှင့် မြောက်ကိုရီးယား ခေါင်းဆောင်းဟောင်း
Kim Jong Il တို့ရဲ့ စာပေါင်းချုပ်တွေကို ဘာသာစကား
မျိုးစုံနဲ့ ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်တွေကိုပဲ တွေ့ရမှာဖြစ်တယ်။
ထူးထူးခြားခြားအနေနဲ့ The Legends of Pyongyang
အမည်ရှိ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင် စုစည်းမှုကို ပြင်သစ်ဘာသာသို့
ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်၊ ‘Mount Paektu’ လို့ ခေါ်တွင်တဲ့
အဲပစ်ကဗျာရှည်ကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားတဲ့
စာအုပ်နဲ့ နာမည်ကျော် တော်လှန်ရေး အော်ပရာတစ်ပုဒ်ကို
မှီငြမ်းထားတဲ့ Sea of Blood ဝတ္ထုရှည် ၊
တော်လှန်ရေးသမိုင်းနောက်ခံ ဝတ္ထုဖြစ်တဲ့
The People of the Fighting Village ၊
A Usual Morning ဝတ္ထုတိုစု အစရှိတဲ့စာအုပ်တို့ကို
တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မြောက်ကိုရီးယားက စာအုပ်ဆိုင်
===
မြောက်ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ ပြုံယမ်း မြို့တော်ရဲ့
အချက်အချာကျတဲ့ နေရာမှာ
The Foreign Languages Bookshop အမည်နဲ့
စာအုပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တည်ရှိပါတယ်။ စာအုပ်ဆိုင်ထဲမှာ
Kim မျိုးဆက်ဖြစ်တဲ့ Kim Il Sung ၊ Kim Jong Il
နှင့် Kim Jong Un တို့အကြောင်းရေးသားထားတဲ့
စာအုပ်တွေ ၊ ပြုံယမ်းမြို့တော်ရဲ့ ရုပ်ပုံကားချပ်စာအုပ်တွေ၊
ဂျပန်နဲ့ အမေရိကန် ဆန့်ကျင်ရေး စာတွေ ၊ ကလေးပုံပြင်
စာအုပ်တွေ ၊ အမှတ်တရ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ
ရှိပါတယ်။
စာအုပ်အများစုဟာ မြောက်ကိုးရီးယား ပြည်သူ၊
ပြည်သားတွေ ဖတ်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီး
ထုတ်ဝေထားတာဖြစ်တယ်။
အတော်အသင့်သက်သာတဲ့ စျေးနဲ့ စာအုပ်တွေကို
ဝယ်ယူနိုင်တယ်လို့ဆိုကြတယ်။ အနုပညာလက်ရာ
အနည်းစုနဲ့ ဝါဒဖြန့်ချီတဲ့ ပိုစတာအများစုကို
စာအုပ်ဆိုင်မှာ ရောင်းချထားတာဖြစ်တယ်။
နိုင်ငံရပ်ခြားက စာရေးသူတွေရဲ့ စာအုပ်တွေကို
တစ်အုပ်မှမတွေ့ရဘဲ မြောက်ကိုရီးယား သမ္မတဟောင်း
Kim Il-Sung နှင့် မြောက်ကိုရီးယား ခေါင်းဆောင်းဟောင်း
Kim Jong Il တို့ရဲ့ စာပေါင်းချုပ်တွေကို ဘာသာစကား
မျိုးစုံနဲ့ ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်တွေကိုပဲ တွေ့ရမှာဖြစ်တယ်။
ထူးထူးခြားခြားအနေနဲ့ The Legends of Pyongyang
အမည်ရှိ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင် စုစည်းမှုကို ပြင်သစ်ဘာသာသို့
ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်၊ ‘Mount Paektu’ လို့ ခေါ်တွင်တဲ့
အဲပစ်ကဗျာရှည်ကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားတဲ့
စာအုပ်နဲ့ နာမည်ကျော် တော်လှန်ရေး အော်ပရာတစ်ပုဒ်ကို
မှီငြမ်းထားတဲ့ Sea of Blood ဝတ္ထုရှည် ၊
တော်လှန်ရေးသမိုင်းနောက်ခံ ဝတ္ထုဖြစ်တဲ့
The People of the Fighting Village ၊
A Usual Morning ဝတ္ထုတိုစု အစရှိတဲ့စာအုပ်တို့ကို
တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မြောက်ကိုရီးယားက စာအုပ်ဆိုင်
===
မြောက်ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ ပြုံယမ်း မြို့တော်ရဲ့
အချက်အချာကျတဲ့ နေရာမှာ
The Foreign Languages Bookshop အမည်နဲ့
စာအုပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တည်ရှိပါတယ်။ စာအုပ်ဆိုင်ထဲမှာ
Kim မျိုးဆက်ဖြစ်တဲ့ Kim Il Sung ၊ Kim Jong Il
နှင့် Kim Jong Un တို့အကြောင်းရေးသားထားတဲ့
စာအုပ်တွေ ၊ ပြုံယမ်းမြို့တော်ရဲ့ ရုပ်ပုံကားချပ်စာအုပ်တွေ၊
ဂျပန်နဲ့ အမေရိကန် ဆန့်ကျင်ရေး စာတွေ ၊ ကလေးပုံပြင်
စာအုပ်တွေ ၊ အမှတ်တရ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ
ရှိပါတယ်။
စာအုပ်အများစုဟာ မြောက်ကိုးရီးယား ပြည်သူ၊
ပြည်သားတွေ ဖတ်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီး
ထုတ်ဝေထားတာဖြစ်တယ်။
အတော်အသင့်သက်သာတဲ့ စျေးနဲ့ စာအုပ်တွေကို
ဝယ်ယူနိုင်တယ်လို့ဆိုကြတယ်။ အနုပညာလက်ရာ
အနည်းစုနဲ့ ဝါဒဖြန့်ချီတဲ့ ပိုစတာအများစုကို
စာအုပ်ဆိုင်မှာ ရောင်းချထားတာဖြစ်တယ်။
နိုင်ငံရပ်ခြားက စာရေးသူတွေရဲ့ စာအုပ်တွေကို
တစ်အုပ်မှမတွေ့ရဘဲ မြောက်ကိုရီးယား သမ္မတဟောင်း
Kim Il-Sung နှင့် မြောက်ကိုရီးယား ခေါင်းဆောင်းဟောင်း
Kim Jong Il တို့ရဲ့ စာပေါင်းချုပ်တွေကို ဘာသာစကား
မျိုးစုံနဲ့ ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်တွေကိုပဲ တွေ့ရမှာဖြစ်တယ်။
ထူးထူးခြားခြားအနေနဲ့ The Legends of Pyongyang
အမည်ရှိ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင် စုစည်းမှုကို ပြင်သစ်ဘာသာသို့
ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်၊ ‘Mount Paektu’ လို့ ခေါ်တွင်တဲ့
အဲပစ်ကဗျာရှည်ကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားတဲ့
စာအုပ်နဲ့ နာမည်ကျော် တော်လှန်ရေး အော်ပရာတစ်ပုဒ်ကို
မှီငြမ်းထားတဲ့ Sea of Blood ဝတ္ထုရှည် ၊
တော်လှန်ရေးသမိုင်းနောက်ခံ ဝတ္ထုဖြစ်တဲ့
The People of the Fighting Village ၊
A Usual Morning ဝတ္ထုတိုစု အစရှိတဲ့စာအုပ်တို့ကို
တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မြောက်ကိုရီးယားက စာအုပ်ဆိုင်
===
မြောက်ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ ပြုံယမ်း မြို့တော်ရဲ့
အချက်အချာကျတဲ့ နေရာမှာ
The Foreign Languages Bookshop အမည်နဲ့
စာအုပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တည်ရှိပါတယ်။ စာအုပ်ဆိုင်ထဲမှာ
Kim မျိုးဆက်ဖြစ်တဲ့ Kim Il Sung ၊ Kim Jong Il
နှင့် Kim Jong Un တို့အကြောင်းရေးသားထားတဲ့
စာအုပ်တွေ ၊ ပြုံယမ်းမြို့တော်ရဲ့ ရုပ်ပုံကားချပ်စာအုပ်တွေ၊
ဂျပန်နဲ့ အမေရိကန် ဆန့်ကျင်ရေး စာတွေ ၊ ကလေးပုံပြင်
စာအုပ်တွေ ၊ အမှတ်တရ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေ
ရှိပါတယ်။
စာအုပ်အများစုဟာ မြောက်ကိုးရီးယား ပြည်သူ၊
ပြည်သားတွေ ဖတ်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီး
ထုတ်ဝေထားတာဖြစ်တယ်။
အတော်အသင့်သက်သာတဲ့ စျေးနဲ့ စာအုပ်တွေကို
ဝယ်ယူနိုင်တယ်လို့ဆိုကြတယ်။ အနုပညာလက်ရာ
အနည်းစုနဲ့ ဝါဒဖြန့်ချီတဲ့ ပိုစတာအများစုကို
စာအုပ်ဆိုင်မှာ ရောင်းချထားတာဖြစ်တယ်။
နိုင်ငံရပ်ခြားက စာရေးသူတွေရဲ့ စာအုပ်တွေကို
တစ်အုပ်မှမတွေ့ရဘဲ မြောက်ကိုရီးယား သမ္မတဟောင်း
Kim Il-Sung နှင့် မြောက်ကိုရီးယား ခေါင်းဆောင်းဟောင်း
Kim Jong Il တို့ရဲ့ စာပေါင်းချုပ်တွေကို ဘာသာစကား
မျိုးစုံနဲ့ ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်တွေကိုပဲ တွေ့ရမှာဖြစ်တယ်။
ထူးထူးခြားခြားအနေနဲ့ The Legends of Pyongyang
အမည်ရှိ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင် စုစည်းမှုကို ပြင်သစ်ဘာသာသို့
ပြန်ဆိုထားတဲ့ စာအုပ်၊ ‘Mount Paektu’ လို့ ခေါ်တွင်တဲ့
အဲပစ်ကဗျာရှည်ကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားတဲ့
စာအုပ်နဲ့ နာမည်ကျော် တော်လှန်ရေး အော်ပရာတစ်ပုဒ်ကို
မှီငြမ်းထားတဲ့ Sea of Blood ဝတ္ထုရှည် ၊
တော်လှန်ရေးသမိုင်းနောက်ခံ ဝတ္ထုဖြစ်တဲ့
The People of the Fighting Village ၊
A Usual Morning ဝတ္ထုတိုစု အစရှိတဲ့စာအုပ်တို့ကို
တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

❝ လူ့ဘဝ ဟာ တိုတိုလေးရယ်
နေ့ရက်တိုင်းကိုတန်ဖိုးထားသင့်တယ်... ဆိုတာ
မှန်ပေမယ့် တစ်ခါတလေကျတော့လည်း
ဘယ်လိုမှ ရင်ဆိုင်လို့ အဆင်မပြေတဲ့
နေ့ရက်တွေ ရှိနေတတ်တယ် ❞
▪️ချမ်းမြေ့ဝင်း / ဘာသာပြန် - သူစိမ်း * မှ