Discover postsExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
ဆီးရွှင်စေ၊ ကျောက်ကပ်ကို အားဖြည့်ပေး၊ ဖောရောင်တာကို လျော့ကျစေပြီး အပူကျစေပါတယ်။
ပြောင်းဖူးရိုး 🌽 ကို လူတော်တော်များများက စွန့်ပစ်ပစ္စည်းလို့ပဲ ထင်ကြပေမဲ့ တကယ်တော့ ရှေးယခင်ကတည်းက ရိုးရာဆေးဖက်ဝင် အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက် “ပြောင်းဖူးရိုးပြုတ်ရည်” အဖြစ် ပြုတ်သောက်ကြပါတယ်။
✨ ပြောင်းဖူးရိုးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆီးရွှင်စေပါတယ် 💧
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပူနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဆီးကနေတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဖောရောင်ခြင်းနဲ့ ကျောက်တည်ခြင်းရှိသူတွေအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။
သွေးတိုးကျစေပါတယ် 🫀
သွေးကြောတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
ကိုယ်တွင်းအပူနဲ့ ရေငတ်တာကို ပြေပျောက်စေပါတယ် 🔥
လက်ဖက်ရည်အစား ရေနွေးကြမ်းလို ပြုတ်သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ကို အားဖြည့်ပေးပါတယ် 🩺
ရိုးရာဆေးကျမ်းတွေမှာ ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထောက်ပံ့ဖို့အတွက် သုံးကြပါတယ်။
ကိုယ်ရေဖောရောင်တာကို သက်သာစေပါတယ် 🦵
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေစုနေလို့ ဖောရောင်သူတွေအတွက် သင့်လျော်ပါတယ်။
ရောင်ရမ်းတာကို လျော့ကျစေပါတယ် 🌿
ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျော့ကျစေတဲ့ Antioxidant ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
👉 အသုံးအများဆုံးနည်းကတော့ အခြောက်လှန်းထားတဲ့ ပြောင်းဖူးရိုးကို ရေသန့်နဲ့ ရေနွေးကြမ်းလိုမျိုး ပြုတ်ပြီး နွေးနွေးလေး သောက်သုံးခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
🎬 The Karate Kid 2
Legacy of the Dragon (2026)
Starring: Jackie Chan, Jaden Smith, Donnie Yen, Liu Haoran
🥋 Honor is earned. Legacy is defended.
In this long-awaited sequel, Mr. Han (Jackie Chan) and his student Dre Parker (Jaden Smith) return older, wiser, and forged by years of discipline, hardship, and redemption. But their hard-earned peace is shattered when a prestigious martial arts tournament in Hong Kong gathers the greatest fighters in the world — and uncovers a threat that will test them to their very core.
🐉 Master Wei Long (Donnie Yen), a living kung fu legend with a shadowed past, sends his prodigy Li Fang (Liu Haoran) — a lightning-fast warrior with flawless technique — into the tournament to prove that “compassion is weakness.”
🌀 Now a young man, Dre must face not only Fang’s relentless skill but also his own doubts and fears. Guided by Mr. Han’s steady hand and hard-won wisdom, Dre embarks on an inner journey to discover that true kung fu is not measured in victories… but in the integrity of one’s spirit.
🙀 ညဆိုရင် ကြောင်လေးတွေရဲ့မျက်လုံးတွေက အစိမ်း၊ အဝါ၊ အဖြူလိုမျိုး အလင်းရောင်တွေဖြစ်တာ ဘာကြောင့်လဲ?
✨ ညဘက် ကြောင်လေးတွေ မျက်လုံးလင်းနေရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ သူတို့မျက်လုံးထဲမှာရှိတဲ့ Tapetum lucidum ဆိုတဲ့ အထူးခြားတဲ့အလွှာလေးကြောင့်ပါ။
ညဘက်မှာ မျက်လုံးထဲကို ရောက်လာတဲ့ အလင်းရောင်ကို Tapetum lucidum က ပြန်ဟပ်တဲ့အခါ
✨ အဲ့ဒီအလင်းရောင်ဟာ မျက်ဆံကနေတဆင့် ပြန်ထွက်လာပြီး ကျွန်တော်တို့ မြင်ရတဲ့ မျက်လုံးလင်းနေတဲ့ အလင်းရောင်အဖြစ် ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။
✨ ကြောင်မျိုးစိတ်နဲ့ အလင်းရောင်ကျရောက်တဲ့ ထောင့်ပေါ်မူတည်ပြီး မျက်လုံးလင်းတဲ့အခါ အစိမ်း၊ အဝါ၊ ဒါမှမဟုတ် အဖြူရောင်လိုမျိုး အရောင်အမျိုးမျိုး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
💥 ဒီလို စွမ်းရည်ရှိတဲ့အတွက် ကြောင်လေးတွေဟာ ညဘက်မှာတောင် သူတို့ရဲ့သားကောင်တွေကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေဖမ်းဆီးနိုင်ကြပါတယ်။
💬 အခြားတိချစ်သူများလည်း သိရှိနိုင်ဖို့ share သွားနိုင်ပါတယ်။
တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” အခြေအနေသတင်း အမှတ်စဉ်(၀၁/၂၀၂၅)
===============================================
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၂ ရက်နေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၉:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်
------------------------------------------------------------------------------------
ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၇:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းကျွန်းစုများကို ဖြတ်ကျော်ခဲ့သော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” (RAGASA) သည် အနောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားခဲ့ပြီး ဖိလစ်ပိုင်ပင်လယ်ပြင်အနောက်ပိုင်းတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” သည် အနောက်ဘက်သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ယနေ့ညပိုင်းတွင် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ကာ ၂၄-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကမ်းရိုးတန်းဒေသများမှတစ်ဆင့် ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းကမ်းခြေဒေသများကို အပူပိုင်းမုန်တိုင်းအဖြစ်ဖြင့် ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။
တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” အခြေအနေသတင်း အမှတ်စဉ်(၀၁/၂၀၂၅)
===============================================
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၂ ရက်နေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၉:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်
------------------------------------------------------------------------------------
ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၇:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းကျွန်းစုများကို ဖြတ်ကျော်ခဲ့သော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” (RAGASA) သည် အနောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားခဲ့ပြီး ဖိလစ်ပိုင်ပင်လယ်ပြင်အနောက်ပိုင်းတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” သည် အနောက်ဘက်သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ယနေ့ညပိုင်းတွင် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ကာ ၂၄-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကမ်းရိုးတန်းဒေသများမှတစ်ဆင့် ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းကမ်းခြေဒေသများကို အပူပိုင်းမုန်တိုင်းအဖြစ်ဖြင့် ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။
တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” အခြေအနေသတင်း အမှတ်စဉ်(၀၁/၂၀၂၅)
===============================================
၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၂ ရက်နေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၉:၀၀ နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်
------------------------------------------------------------------------------------
ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် ၁၇:၃၀ နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းကျွန်းစုများကို ဖြတ်ကျော်ခဲ့သော တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” (RAGASA) သည် အနောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားခဲ့ပြီး ဖိလစ်ပိုင်ပင်လယ်ပြင်အနောက်ပိုင်းတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါ တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်း “ရာဂါဆာ” သည် အနောက်ဘက်သို့ ဆက်လက်ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ယနေ့ညပိုင်းတွင် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ကာ ၂၄-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကမ်းရိုးတန်းဒေသများမှတစ်ဆင့် ၂၅-၉-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းကမ်းခြေဒေသများကို အပူပိုင်းမုန်တိုင်းအဖြစ်ဖြင့် ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။
