#ပုဇွန်သံပုရာပေါင်း
ငါးသံပုရာပေါင်းက လူသိများပေမဲ့ ပုဇွန်သံပုရာပေါင်းက လူသိနည်းနေဆဲပါ..ထူးထူးခြားခြားလေးကို အိမ်မှာချက်ကြည့်ရအောင်..
၁. အရမ်းလတ်ဆတ်တဲ့ ပုဇွန်ကျားကိုရွေးဝယ်ပြီး ခေါင်း၊ ကျောရိုးက အညိုကျော ကိုဖယ်ရှားသန့်စင်ပါ..
၂.ကြက်သွန် ဖြူ နီ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ နံနံမြစ်၊ ဂျင်း တို့က်ိုရောပြီး မညက်တညက်ထောင်းပါ။
၃. အိုးထဲတွင်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။
၄. ရေနွေးဆူထဲသို့ ထောင်းထားသော အစုံကိုထည့်လိုက်ပါ။
၅. ယိုးဒယား ပုစွန်ငံပြာရည်၊ သံပုရာရည် တို့ကိုလိုက်ထဲ့ပါ။
၆.ပုဇွန်ကိုထည့်ပါ။ ၄မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီး ဆားမြည်းပါ။ မထုတ်မီ နံနံနှင့်ရှမ်းနံနံအုပ်ပါ။
ရပါပြီ။

#ကြက်တောက်တောက်ကြော်
************************
တောက်တောက်စင်းထားသောကြက်သားထဲကို
ဆား, သကြား, ဟင်းချိုမှုန့်, ငရုတ်ကောင်း,
ကော်မှုန့်, ကြက်ဥထည့်၍ သမအောင်နယ်ပါ။

အိုးထဲဆီထည့်၍ ဆီဆူလာရင်
အသားပြား လုပ်၍ အတွင်းသားထိကျက်အောင်
မီးအားသင့်ရုံနဲ့ကြော်ပီးရင် ဆယ်ယူ၍ အသားပြားကြော်ကို
လေးပိုင်းပိုင်းထားပါ။

​တောက်တောက်ကြော်ရန်
အိုးထဲ ဆီထည့်၍ ဆီဆူလာရင်
ဓါးပြားရိုက်ထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ထည့်ပါ။

မိမိနှစ်သက်ရာ အသီးအရွက်များထည့်ပါ။

အသားပြားကြော်ထည့်ပါ။

ရေထည့်ပါ။

ခရုဆီထည့်မွှေပါ။

ဆား, သကြား, ဟင်းချိုမှုန့်, ငရုတ်ကောင်းထည့်မွှေပါ။

ဆူပွက်လာရင် ကော်မှုန့်ကို ရေနဲ့ဖျော်၍ ထည့်ပါ။

အသင့်ခေါက်ထားသော ကြက်ဥ ထည့်ပါ။

ငုံးဥပြုတ်ထည့်ပါ။

အိုးချခါနီး တရုတ်နံနံများထည့်မွှေပီးရင် ရပါပြီ။

#ငါးသံပုရာပေါင်း
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ
ကကတစ်ငါး (သို့) စလားဗီးယားငါး ၁ ကောင်
ကြက်သွန်ဖြူ ၃ မွှာ
ငရုတ်သီးစိမ်း ၃ တောင့်
ကြက်သွန်မြိတ် ၂ ပင်
နံနံပင် ၅ ပင်
ဂျင်း လက်တဆစ်
ပဲငံပြာရည် ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း ခွဲ
သကြား (သို့) အချိုမှုန့်- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ ၀ကျ
ကြက်သားမှုန့်- ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
သံပုရာသီး ၁ ခြမ်း
ရေ ၁ ခွက်

ပြုလုပ်နည်း

1. ငါးကို သန့်စင်ထားပါ။ ဂျင်းကို ထောင်းထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ ငရုတ်သီးကို အသေး လေးတွေလှီးထားပါ။ ကြက်သွန်မြိတ်နှင့် နံနံပင်ကို နှုတ်နှုတ်ဆင်းထားပါ။

2. သန့်စင်ထားသော ငါးပေါ်ကို ထောင်းထားသော ဂျင်းမှအရည်များညှစ်ချပါ။ ပြီးလျှင် မိနစ် ၂၀ ခန့်ပေါင်းပါ။ ပေါင်းပြီး ငါးမှထွက်လာသော အရည်များကို သွန်ပစ်ပါ။ (အညှီနံ့များပါသွားပါလိမ့်မည်။)

3. ပေါင်းထားသော ငါးပေါ်ကို ကြက်သွန်မြိတ်နှင့် နံနံပင်များ အုပ်ထားပါ။

4. ဒယ်အိုးတခုထဲတွင် ရေထည့်၊ ကြက်သားမှုန့် ၊ သကြား(သို့) အချိုမှုန့်၊ ပဲငံပြာရည် တို့ကို ထည့်ကာဆူလာ အောင်တည်ပါ။ ဆူလာလျှင် ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ငရုတ်သီးထည့် ငရုတ်သီး အနံ့မွှေးလာသည်အထိတည်ပါ။ ငရုတ်သီး အနံ့မွှေးလာလျှင် မီးဖိုကို ပိတ်၍ သံပုရာရည်ကို ညှစ်ထည့်ပါ။ (ချဉ်မချဉ်ကြည့်ပြီး သံပုရာရည်လို သလောက်ထပ်ထည့်ပါ။)

5. ပြုလုပ်ထားသော အရည်ကို ပေါင်းထားသော ငါးပေါ်ကို ဆမ်းပါ။ အရသာရှိရှိ ငါးသံပုရာပေါင်းကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

ဟိတ် ယူတို့ 🙄
သိပြီကြပြီလား ? နောက်လမှာ Retrograde 4ခုရှိတယ်ဆိုတာ🤪
အရမ်းတွေ ပျော်စရာကောင်းတော့မှာမို့ အသင့်ပြင်ထားရအောင်ရှင့်🥲
ဒါပေမဲ့စိတ်မပူပါနဲ့ အရမ်းမလိုအပ်တဲ့ Retrograde တွေနဲ့ လိုအပ်တာတွေသေချာနီးတဲ့အခါထပ်တင်ပေးမယ်နော်🫶

August Leo ♌️
June Cancer ♋️
April Aries ♈️
November Scorpio ♏️
December Sagittarius ♐️
September Libra ♎️
လတ်တလော လူအရှောင်များနေတဲ့ ဇိုးဒစ်တွေပါ🥲
တော်တော်များများရဲ့ Ban list ထဲပါနေတာမို့ချိတူရဖို့တော့လတ်တလောမဖြစ်နိုင်ပါနော်🤪
edit ဒင်းတို့ကအရမ်းချောတော့ ချောတဲ့ထဲမျောမပါဖို့လိုသေးတယ်နော်🥹အကြည့်ချင်းဆုံတာနဲ့ပြုစားလိူက်လိမ့်မယ်🙄

မိန်းခလေးအင်္ဂါ မှာ မှဲ့ ပါတာ ယောကျာ်းလေးအင်္ဂါမှာ မှဲ့ပါတာဆို ဘာဖြစ်တတ်လဲဆိုရင်🙄
မိန်းခလေးဆို ပုံမှန်ထပ် sex ကိစ္စတွေမှာ ကောင်းမွန်တယ် ယောကျာ်းတွေစွဲမက်ပါတယ်တဲ့ ။ဒါ့အပြင်အိမ်ထောင်ဆက်လဲများတတ်ပါတယ်နော်🥲
ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့ အင်္ဂါမှာ မှဲ့ပါရင်တော့ စော်အရမ်းကြည်ပါတယ်တဲ့။ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရဲ့ စိတ်ဝင်စားမူကိုအရမ်းခံရတဲ့အပြင် sex ကိစ္စမှာလဲ တအားစိတ်ပါတဲ့ နှာဘူးကြီးတွေပါနော်🤪
Scorpio ♏️, Sagittarius ♐️, Capricorn ♑️, Leo ♌️, Cancer ♋️, Gemini ♊️
အပေါ်ကကောင်တွေမှာအပါများတတ်ပါတယ်တဲ့ရှင်မယုံရင်ကို့ဟာကိုယ် မှန်ထောင်ကြည့်”)ကြည့်ခိုင်းစရာလူရှိရင်လဲ နှံ့နှံ့စပ်စပ်ရှာခိုငိးကြည့်နော် တခါတလေကြားမှာကပ်နေတတ်တယ်🥲

German foreign minister visits Kyiv, pledges continued support for Ukraine
https://abcnews.go.com/Interna....tional/wireStory/ger

Serbian police remove street blockades in Belgrade, make new arrests
https://abcnews.go.com/Interna....tional/wireStory/ser

“မြန်မာနိုင်ငံက MSME လုပ်ငန်းတွေမှာ လာရောက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို မြန်မာသံအမတ် ဖိတ်ခေါ်”



(ပြည်တွင်း) ဇွန် ၃၀
မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ MSME လုပ်ငန်းတွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေလာရောက်ပြုလုပ်ဖို့ တရုတ်နိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံ အမတ်ကြီးဦးတင်မောင်ဆွေက ဖိတ်ခေါ်ထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။CP Group Center ကုလသမဂ္ဂဆိုင်ရာ အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအထိမ်းအမှတ်နေ့အဖြစ် ပေကျင်းမြို့မှာ ဇွန်လ ၂၇ ရက်က ကျင်းပတဲ့ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ တတိယအကြိမ်မြောက် ကမ္ဘာ့အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းညီလာခံမှာ ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

ယခုကျင်းပတဲ့ ညီလာခံဟာ နိုင်ငံတွေကြား အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေဖန်တီးပေးရေး၊ ဆင်းရဲမှု လျှော့ချရေး၊ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနဲ့ ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရရှိစေရေးတို့အတွက် အဓိကကျတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာပါဝင်တဲ့ အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့ အလတ်စားစီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ(MSMEs) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် လက်တွေ့အကျိုးရလဒ်တွေ ထွက်ပေါ်လာစေမယ့် သက်သေအထောက်အထားတစ်ခု ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ လူမှုစီးပွားဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရေးနဲ့ ဝင်ငွေတိုးတက်မှုရရှိစေရေးအတွက် ဒေသအလိုက် ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဖန်တီးထုတ်လုပ်ခြင်းနဲ့ MSMEs လုပ်ငန်းတွေ ပိုမိုကောင်းမွန် လာစေဖို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေပြီး ဒေသတစ်ခု၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟာဗျူဟာနဲ့ ဒေသထွက်ကုန်တွေ ထုတ်လုပ်ဖို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ပြည်နယ်နဲ့ တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာ MSMEs ကုန်စည်ပြပွဲတွေကို အခါအားလျော်စွာ ကျင်းပနေပြီး မြန်မာနိုင်ငံက MSMEs ထုတ်ကုန်တွေ အရည်အသွေးမြှင့် တင်ထုတ်လုပ်နိုင်ရေး၊ အလုပ်သမားများအရည်အသွေးတိုးမြှင့်ရေးတို့အတွက် နည်းပညာရပ်ဆိုင်ရာသင်တန်းတွေ၊ အတွေ့အကြုံ မျှဝေခြင်းနဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တာတွေ လာရောက်ဆောင်ရွက်ဖို့ မြန်မာသံအမတ်က ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

“မြန်မာနိုင်ငံက MSME လုပ်ငန်းတွေမှာ လာရောက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို မြန်မာသံအမတ် ဖိတ်ခေါ်”



(ပြည်တွင်း) ဇွန် ၃၀
မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ MSME လုပ်ငန်းတွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေလာရောက်ပြုလုပ်ဖို့ တရုတ်နိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံ အမတ်ကြီးဦးတင်မောင်ဆွေက ဖိတ်ခေါ်ထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။CP Group Center ကုလသမဂ္ဂဆိုင်ရာ အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအထိမ်းအမှတ်နေ့အဖြစ် ပေကျင်းမြို့မှာ ဇွန်လ ၂၇ ရက်က ကျင်းပတဲ့ ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ တတိယအကြိမ်မြောက် ကမ္ဘာ့အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့အလတ်စား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းညီလာခံမှာ ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

ယခုကျင်းပတဲ့ ညီလာခံဟာ နိုင်ငံတွေကြား အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေဖန်တီးပေးရေး၊ ဆင်းရဲမှု လျှော့ချရေး၊ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနဲ့ ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရရှိစေရေးတို့အတွက် အဓိကကျတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာပါဝင်တဲ့ အသေးစား၊ အငယ်စားနဲ့ အလတ်စားစီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ(MSMEs) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် လက်တွေ့အကျိုးရလဒ်တွေ ထွက်ပေါ်လာစေမယ့် သက်သေအထောက်အထားတစ်ခု ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ လူမှုစီးပွားဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရေးနဲ့ ဝင်ငွေတိုးတက်မှုရရှိစေရေးအတွက် ဒေသအလိုက် ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဖန်တီးထုတ်လုပ်ခြင်းနဲ့ MSMEs လုပ်ငန်းတွေ ပိုမိုကောင်းမွန် လာစေဖို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေပြီး ဒေသတစ်ခု၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟာဗျူဟာနဲ့ ဒေသထွက်ကုန်တွေ ထုတ်လုပ်ဖို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ပြည်နယ်နဲ့ တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာ MSMEs ကုန်စည်ပြပွဲတွေကို အခါအားလျော်စွာ ကျင်းပနေပြီး မြန်မာနိုင်ငံက MSMEs ထုတ်ကုန်တွေ အရည်အသွေးမြှင့် တင်ထုတ်လုပ်နိုင်ရေး၊ အလုပ်သမားများအရည်အသွေးတိုးမြှင့်ရေးတို့အတွက် နည်းပညာရပ်ဆိုင်ရာသင်တန်းတွေ၊ အတွေ့အကြုံ မျှဝေခြင်းနဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တာတွေ လာရောက်ဆောင်ရွက်ဖို့ မြန်မာသံအမတ်က ဖိတ်ခေါ်ခဲ့တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။